一個明確的計劃可以讓我們對任務有清晰的認識，從而更好地完成工作。那么如何制定一份好的計劃呢？首先，我們需要明確自己的目標，確定想要實現的事情。接下來，我們可以將目標分解為具體的任務和步驟，這樣可以更加清晰地了解自己需要做什么。然后，我們可以為每個任務設定時間限制，這樣可以更好地掌握時間。此外，我們還可以根據自己的能力和資源制定合理的計劃，避免過分追求完美而導致無法完成。我們為大家準備了一些經典的計劃范文，希望能給大家帶來幫助。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇一

健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的因素。

大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

1．能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物；有較強的集體觀念；敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅。

2．熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動，初步養成自覺參加體育鍛煉的習慣。

3．能聽口令和信號做出相應動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉彎走，會聽信號左右分隊走。

4．能雙腳熟練地改變方向跳；能立定跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙。

5．能熟練協調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協調熟練地在攀登架上爬上爬下；能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

6．會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

7．能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。

8．能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標；能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球。

9．能獨立或合作收拾小型體育器械。

10．能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒；能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。

1．學做廣播操、武術操。

2．戶外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈。

3．集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等。

4．體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡。

1．根據音樂，熟練地做武術操、廣播操。

2．戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等。

3．集體活動：學習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等。

4.體育游戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等。

1．學習少年拳，節奏準確，動作標準。

2．集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等。

3．環境活動：走上下樓梯、圍繞環形場地快走等。

4．體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等。

1．戶外器械練習：拋接球、網小球等。

2．集體活動：接力跑、玩袋、跳繩比賽等。

3．體育游戲：捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等。

4．園內散步。

1．戶外器械練習：平衡木、過山洞等。

2．集體活動：小動物接力賽、鉆爬障礙物等。

3．體育游戲：切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等。

4．園內散步。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇二

本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!

1、愿意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。

2、有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。

1、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。

2、合理、科學地安排幼兒的活動量。

3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。

1、和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長幼兒在園的時間。

2、進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍。

3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4、在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣服的技能。

5、發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

6、為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

7、通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

8、提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

9、從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

10、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇三

大班共有5個班級，有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。針對年級中各幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。現根據《幼兒園指導綱要》中健康領域目標及大班幼兒的年齡特點及身心發展需要制定了體格鍛煉計劃如下。

大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點，根據本班幼兒的年齡特點，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力，增強幼兒的體質，培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

走：聽信號變速走、變方向走；繞過障礙曲線走；一對一整齊走；較長距離遠足。

跑：聽信號變速走、變速跑；四散追逐跑、躲閃跑；快跑25—30米；走、跑交替或慢跑300米；繞過障礙跑；接力跑；大步跑。

跳躍：縱跳觸物、跳遠；助跑跨跳，行進向前側跳、轉身跳；改變方向（前、后、左、右）跳；由高出往下跳；助跑跳高；跳繩、跳皮筋、跳蹦床。

平衡：閉目起踵自轉；單足站立；走平衡板；變換動作走平衡木（斜坡）。

投擲：半側身肩上揮臂投遠，投準（籃）練習；拋接球；用球擊靶（或活動靶）；套物、運球、踢球。

鉆爬：側鉆低障礙；靈活橫爬（側爬）；爬越。

攀登：手腳交替靈活攀登各種設備。

基本體操：徒手操，輕器械操。

器械類活動和游戲：低單杠、秋千等；腳蹬車、輪胎等；高蹺、跳繩、皮筋、球、繩、積木等。

1．學會聽信號做輕器械操和徒手操。

2．隊列練習中學習聽口令向左、向右轉。

3．掌握多種走步方法，能獨立想出新的走步方法。

4．聽信號變換方向走、變速跑，發展跑步的興趣。

5．練習單腳站立。

6．兩人相距較大距離拋接球。

7．學習正確的運球方法。（原地運球、高低運球、左右手交替運球、行進間運球、虛晃運球等）。

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8．能用各種方式從大墊子上通過。

1．動作準確、合拍地做操。

2．練習立定跳遠。

3．在高低不同的平衡凳上走，并穩穩跳下。

4．練習四肢比較協調、靈敏地鉆爬障礙物。

5．繼續學習正確的運球方法。

6．學習連續跳繩。

7．走輪胎練習，逐步加快速度，并保持平衡。

8．全身協調地從高30cm左右的繩下爬過。

1．繼續學習聽信號改變方向走、跑、快跑。有強烈的提高跑速的愿望。

2．對擺放于地面的物品進行瞄準投擲練習。

2．一只腳踩在四輪滑板上，另一只腳蹬地前進。

3．趴在四輪滑板上活動，保持平衡。

4．知道根據天氣變化，運動前后及時增減衣服。

5.繼續學習運球和跳繩。

6．學習玩滑板車。

1．對懸掛的物品進行投擲練習。

2．學習集體接龍跳繩。

3．進行接力跑、大步跑的練習。

4．跳高練習。

5．探索布袋的各種玩法。

6．初步養成活動中自己擦汗、累了休息的習慣。

1．繼續練習助跑跨跳。

2．繼續練習運球，練習邊走邊運球并繞過障礙。

3．繼續練習連續跳繩。

4．繼續進行投擲練習。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇四

《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

1.引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

2.練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

3.培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4.教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

1.能單手自然地將沙包投向前方。

2.能手膝著地(墊)自然協調向前爬。

3.初步學習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。

4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。

6.能較輕松地雙腳交替跳著走。

7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

8.學習聽音樂節拍做體能操。

9.能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。

10.培養幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。

二月份：

1、能聽懂立正、稍息、看齊、立定等基本動作，并做相應的動作。

2、學習模仿操，動作合拍、有力。

3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。

三月份：

1、會聽信號向指定方向走和跑。

2、會在一定范圍內四散跑，不碰撞。

3、復習午間操。

4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂寶寶去旅行。

四月份：

1、能自然地雙腳向前行進跳、縱跳。

2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車來了、歡樂蹦蹦跳。

五月份：

1、喜歡玩球，會滾球、拍球;會自然的用沙包等投擲物進行游戲。

2、能手膝著地協調地向前爬。

3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員

六月份：

1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩不搖晃。

2、開展體育比賽。

3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇五

1、大班共有39個小朋友，其中四分之一是外地轉來的新生。在他們當中，由于遺傳素質的不同，加上生活環境不同，因此，在動作發展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時的體質較差常生病，對于這些幼兒應多提供給他們戶外鍛煉活動的機會，逐漸地增強他們的體質。還有些小朋友長得較胖，動作發展也不夠好，對于他們應加強活動的強度，逐漸地增強他們的體質。

2、總之，針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。

1、走：聽信號變換方向走。

2、跑：聽信號變速跑或改變方向跑；跑走交替，距離為200—400米。

3、跳：原地縱跳觸物；助跑跳過不少于寬50厘米的平行線；練習跳繩。

4、平衡：兩臂側舉，單獨站立5—10秒鐘；在有間隔的物體（磚、木塊、硬紙板）上走。

5、投擲：兩人相距2—4米拋接大球；肩上揮物投遠。

6、鉆爬：協調靈活地鉆爬攀登障礙物，練習側滾。

7、基本體操：徒手操。口令：向左（右）轉，原地踏步、立定、左（右）轉彎走。

周次內容。

2圈兒變變變。

3紙棍造型。

4踩高蹺。

5抓尾巴。

6火眼金晴。

7小傘兵。

8滾龍珠。

9光線寶寶來嘍。

10七色花開。

11滾球門。

12烏龜一家。

13好玩的稻草球。

14狐貍和獵狗。

15怕癢的紅布頭。

16跨跳竹編。

17孫悟空和孩兒們。

18卷炮仗。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇六

7、日常活動中，引導幼兒學習一些簡單的自我保護常識，知道有了危險要告訴老師。在戶外活動時不能離開集體。

8、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒學習用單手自然地向前上方做擲遠動作;學習正面鉆以及較自然、協調地爬，鼓勵幼兒學習攀登較矮的攀登設備。

四、每月工作重點。

1、逐漸養成良好的衛生習慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。

2、學會幾種簡單的模仿走，在簡單的障礙物中走。

1、初步認識了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進嘴、鼻、耳里。

2、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。

1、學習拋球、自拋自接球，掌握力度。

2、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。

1、學會了雙腳向前行進跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。

2、學習用單手自然地向前上方做擲遠動作;學習正面鉆以及較自然、協調地爬、攀登較矮的攀登設備。

1、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

2、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

一、指導思想。

小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質。

二、情況分析。

1.本班有幼兒40名，班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。心理素質好，競爭意識強，喜歡競賽類的活動。

2.針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉前應考慮到每個幼兒動作發展的不同來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到不同程度的提高和發展。

三、學期目標。

1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。

2.培養幼兒的協作能力、合群能力以及對疾病的抵抗能力，吃苦耐勞精神。

3.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。

4.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

5.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

6.能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

7.進一步掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。

四、具體措施。

(一)幼兒晨練。

1.讓幼兒能每天按時參與到晨練活動中。跑步和早操是幼兒園第一個集體活動。

3.晨練活動應符合幼兒生長發育需要，結合幼兒年齡特點，用情景化的方式設計有趣的晨練活動。

4.有趣的晨練活動使幼兒情緒得到一種愉悅振奮的調整。

(二)戶外活動。

1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動空間，讓幼兒持有穩定的情緒。

2.做間操時，教師要精神飽滿，動作到位，充分調動幼兒的積極性和參與性。

3.根據幼兒年齡特點，設計合理多樣的戶外活動。

4.利用一物多玩的活動理念，設計難度遞增的活動，讓幼兒樂于參與，勇于挑戰。

(三)體能訓練。

1.強化30米無障礙跑步練習，并增加難度到30米無障礙往返跑。

2.訓練30米雙腳跳，動作標準，遵守規則，不偷懶。

3.訓練15米青蛙跳，做到動作標準，姿勢正確，逐步增加米數。

五、根據具體情況制定具體活動安排表。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇七

幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質。

一、發展目標。

1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。

2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。

3.能自己上廁所，養成定時大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知識，知道關心和保護自己，不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。

5.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。

6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

7.愿意在幼兒園午睡，能自己動手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。

8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

9.能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

10.進一掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。

二、具體措施：

1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境，讓幼兒持有穩定的情緒。

2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用，激發幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時提供飲用水。

3.結合現實生活中的實例，讓幼兒知道定時大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動洗手。

4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中，注意觀察幼兒的各種行為表現，及時發現存在的安全隱患。

5.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。

6.模仿小動物跳，注意屈腿，落地輕、穩。

7.通過一學期的學習與反復的練習操作，讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。

9.開展相關的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協調地向前爬。教師要及時發現、糾正個別幼兒的動作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

10.與幼兒共同討論體育運動的規則及基本要求，并及時提醒幼兒不做危險動作，不影響他人活動。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇八

如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的`基礎，是至關重要的培養目標。

1、喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。

2、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

3、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

4、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。

5、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

6、能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。

1、為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

2、通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

3、提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

4、從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

5、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等。

丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、

蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙。

蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家。

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇九

《綱要》指出，幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學期是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。我班的孩子都是九月份剛入園的新生，在開學初我們班級的老師就根據幼兒的年齡特點制定了體格鍛煉計劃。根據我班幼兒的情況，結合幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段。

二、體鍛目標。

在一日活動中激發幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展，逐步發展幼兒的體能，增強幼兒體質。在輕松愉快的氣氛中，引導幼兒學會獨立進餐，逐漸喜歡吃各種食物，學會正確使用小勺，養成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經常喝水的習慣并引導幼兒養成勤盥洗的習慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導幼兒形成安全的意識，培養他們初步的自我保護能力，學會簡單的生活技能。

三、具體措施。

1、在幼兒園一日生活中，引導幼兒能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走到自己做操的點點上。

2、通過有趣的體育游戲，激發幼兒喜歡參加體育活動的情感，在游戲活動中感到愉快。

3、能聽懂基本的口令和信號，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做徒手操。

4、在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒跑步動作自然，不與他人碰撞。

5、組織幼兒參觀幼兒園里的環境設施，引發幼兒對幼兒園的興趣，減輕對新環境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。

6、隨時關注并引導幼兒不去危險的地方，不摸危險的東西。在戶外游戲和體育活動中，引導幼兒自然跳起，輕輕落地。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十

1．我們中班組有2個班，現有52名幼兒，包括插班生10名。其中男28人，女24人，男生比例要比女生高，給活動帶來一定的生機。

2．中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。

3.大部分幼兒性格開朗，但性格膽怯，做事欠恒心，絕大多數幼兒不能欣賞別人的優點，遇到困難容易退縮。

4．體育活動形式缺乏多樣性，活動器材不夠豐富。

1．喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養成參加體育鍛煉的習慣。

2．能按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。

3．能原地自然蹬地起跳觸物；能雙腳熟練地向前跳；能從30~35厘米高處自然跳下，落地輕。4．能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低（高）球或兩人近距離互拋互接大球。

5．能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

6．能熟練協調地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去；能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下；能在墊上團身滾。

7．能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作；能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊；能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操。8．會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械；學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

9．具有一定的對環境的適應能力和抵抗疾病的能力。

10．掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，團結友愛，愛護公物；具有一定的集體意識。

11．能及時收拾和整理小型體育器械。

1．幼兒早操活動。

幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換對形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容，因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據幼兒的年齡和身心特點重新設計編排幼兒韻律操《健康歌》《洗刷刷》。

2.幼兒戶外活動。

保證幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的`適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。

（1）保證幼兒每天有1-2小時的戶外體育活動的時間。

（2）根據幼兒園的現有條件，開展小型多樣的體育活動。

（3）幼兒秋游活動。

（4）組織幼兒每天午餐后的散步3.幼兒體能訓練。

每天晨鍛時，我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養孩子動作的協調性。下午午睡起床后進行體育運動訓練，我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動內容，并一段時間更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃，使每一個孩子都能獲得提高，都能感受到成功的喜悅。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十一

隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發現20xx年正在離我們遠去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現總結如下：

一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。

在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

二、合理、科學地安排幼兒的活動量。

幼兒的活動量一是根據幼兒的'體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。

三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。

四、結合課題開展相關活動。

在日常體育活動的基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節小班幼兒體格鍛煉總結幼教早教。針對孩子們出現的問題我及時用一些小游戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。

同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕松適意的活動環境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。

一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十二

???為進一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平，特制定計劃如下：

我園建園歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質普遍較高，幼兒體育基礎牢固，幼兒園對體育課設置課時充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學期幼兒園領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由幼兒園孫園長主管具體的體育工作，相信在她的督促、協調下我園的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

體育教師日常工作實施目標管理,三名體育教師都有明確的工作目標,建立獎懲制度,從根本上調動體育教師的工作積極性,為體育教師創造一個良好的工作環境,力爭使他們安于工作、勤于工作,促進幼兒園體育工作的發展。

面向全體幼兒開展工作。體育是幼兒園教育的重要組成部分，努力提高幼兒的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學期應做好以下幾點。

1、加強體育教研活動，規范體育課堂教學，提高教學質量。

幼兒園體育教研組組織體育教師學習，鉆研教材，交流教學經驗，這已成為制度化、經常化，努力提高教師的業務素質.體育老師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學更進一步.

2、以為切入口建立檢查、評估制度，對所學課程及時測試，以督促幼兒學習，提高幼兒鍛煉的積極性，力爭使全園幼兒的體育達標率保持在95%以上。

課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實現幼兒園體育目的、任務的重要途徑之一.它是培養幼兒身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人才的必經之路。

1、室外活動課。

幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝，由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課，包括律動，游戲等。

2、班級體育鍛煉。

幼兒園組織幼兒以班級為單位，利用體育課時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導.班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量.幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

3、體育競賽。

幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發點，在保證開齊，開足體育課程和課間操、舞的基礎上，將根據幼兒園實際，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動.力爭通過這些體育競賽活動，來激發幼兒興趣，鍛煉幼兒身體，活躍幼兒園文體生活，在園內形成濃厚的體育氛圍。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十三

1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。

2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。

1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養成參加體育鍛煉的習慣。

2.能按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。

4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。

5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

6.能熟練協調地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。

7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作;能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊;能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操。

8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

9.具有一定的對環境的適應能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，團結友愛，愛護公物;具有一定的集體意識。

11.能及時收拾和整理小型體育器械。

1.幼兒早操活動。

幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容，因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據幼兒的年齡和身心特點重新設計編排幼兒韻律操。

2.幼兒戶外活動。

由于幼兒園搬遷，幼兒的'活動場地受到影響，我們分批帶領幼兒到戶外活動，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。

每天晨鍛時，我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養孩子動作的協調性。下午午睡起床后進行體育運動訓練，我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動內容，更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃，使每一個孩子的身體素質都能獲得提高，利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十四

本學期我們將進一步根據幼兒的實際情況，開展各類體育活動，如走、跑、跳、投、平衡、鉆爬、攀爬等組成的有情節的體育游戲，和由徒手操、輕器械操組成的體育活動及體育器械活動等。旨在通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、速度、耐力、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。

1、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

2、能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

3、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

4、喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

5、能聽懂基本的口令和信號，并做出相應的動作，較合拍地做模仿操，體驗與同伴一起做操的愉悅。

1、為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

2、通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

3、提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

4、從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

5、選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

1、幼兒樂意參加體育運動。

2、能一個跟著一個沿圓圈走不掉隊。

2、學會幾種簡單的.模仿走，在簡單的障礙物中走。

3、在指定范圍內四散追逐跑，會走跑交替能在成人的引導下調節跑速。

4、能輕松自然地雙腳向前行進跳、縱跳。初步掌握跨跳動作，跨跳過一定距離，體驗跳躍的樂趣。

5、學習拍球、自拋自接球，掌握力度。

6、初步建立全身用力的意識，能向指定方向投擲并有一定距離，懂得物體輕重與投擲遠近之間的關系。

7、掌握多種爬法，動作靈活、協調。能鉆爬過較低的障礙物，身體不碰到物體。

8、能在成人的引導、鼓勵下積極參加攀登活動。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。

9、會用小型多樣的體育器械進行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十五

健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強幼兒的體質，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下：

1、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。

2、認真組織幼兒開展體育游戲，促進幼兒身體的正常發育，機能協調發展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規則和要求。

3、認真組織好每一天的戶外活動，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

4、提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動，自選材料有：毽子、鐵環、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協調性和靈敏性。

5、按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。

6、飯后散步，堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

7、家園合作，促進幼兒健康成長。教師與家長常聯系、常溝通，把幼兒的情況及時進行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。

總之，我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當中，希望能夠根據本班幼兒的特點，扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

附月計劃如下：

12月份：

1、堅持每天早晨的跑步活動。

2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會騎自行車。

3、能夠聽信號迅速的集合、分散、整齊列隊、變化隊形。

元月份：

1、初步學xi跳短繩。

2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會滑板車。

3、初步練習跳長繩。

4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十六

幼兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期，并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期，讓幼兒進行積極的.、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識，持之以恒的培養孩子健康、良好的個性心理，形成活潑開朗的性格，使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規，能適應社會環境，為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎，是至關重要的培養目標。

1.喜歡上幼兒園，并能適應集體生活，在一日活動中情緒穩定愉快。

2.能正確使用小勺，獨立進餐，保持愉快輕松的進餐情緒。

3.學會正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學習使用自己的毛巾和手帕。

4.愿意在幼兒園睡覺，能自己動手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。

5.知道一些表達情緒的表情，樂意表達積極愉快的情緒。

6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動，感受運動帶來的愉快。

7.能姿勢正確、自然協調的走和跑，能一個跟著一個走，走成一個圓圈。

8。會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。

9.喜歡玩球，會滾球、拍球和自拋自接球，會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

10。能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。

1.和家長多交流，多了解幼兒。

2.進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍，鼓勵孩子吃完自己的一份飯菜。

3.能飯前便后及時洗手。會使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活動中，通過反復的練習操作，學會穿脫衣服的技能。

5.發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

6.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

8.提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

9.從簡單的“滾球”開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，并最終學會拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十七

為貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》和《國務院關于當前發展學前教育的若干意見》，指導幼兒園和家庭實施科學保育教育，促進幼兒身心全面和諧發展，并依據《3—6歲兒童學習與發展指南》遵照中班幼兒的身體健康，我們中班組特制定了中班組幼兒體格鍛煉計劃。

1、我們中班組共有幼兒4個班級共有幼兒150名，其中男孩、女孩的比例不是很協調。

2、中班的孩子有了兩年的幼兒園生活經驗，所以簡單的動作都可以很好的完成但是有的個別幼兒動作不是很規范并且不是很喜歡運動，針對班大幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。

1、經常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。表達情緒的方式比較適度。

2、能在較冷或較熱的環境中連續活動半小時以上，天氣變化時較少感冒。

3、能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩的行走，能連續跳繩。

4、能以手腳并用的方式安全的攀爬燈架、網等。

5、能躲避他人滾過來的`球或扔過來的沙包，并且能夠連續排球。

6、能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右。

7、能單腳連續向前跳8米左右能快跑25米左右。

8、能連續行走1.5公里以上。

9、能快跑25米左右。

10、能適應車、船等交通工具造成的輕微顛簸。

（一）戶外活動。

1、幼兒園早操。

每天保證幼兒的早操外，還要保證保證幼兒每天戶外活動的時間不少于2小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時也堅持。氣溫過熱或過冷的季節選擇溫度適當的時間段開展戶外活動。并且在早操中添加了花樣戶外活動，每個老師根據每個班孩子的年齡特點自制玩教具，保證幼兒間操時的活動質量。

2、餐后散步。

每天保證幼兒有充足的“日光浴”的時間，每餐結束后都會讓幼兒進行散步，戶外活動對教師來說，是一個在互動中觀察幼兒的時間，是一個分享幼兒利用玩具體驗成功的時間，是一個以積極有意義的方式與幼兒互動的時間，是一個引導、促進幼兒身心進一步發展的時間。戶外活動為教師真正成為幼兒學習與發展的支持者、合作者和促進者提供了條件。并且有助于同伴之間的交流與交往，促進了幼兒身心全面的和諧發展。

3、豐富多彩的運動課。

在每周我們除了保證每天孩子應有的2小時鍛煉的基礎外，我們還設有專門的運動課，根據中班孩子年齡的發展以及身體成長各方面的需求，我們設定了專門的課程，來幫助幼兒完成各項目標。

4、幼兒的體能訓練。

在戶外活動時我們經常運用戶外的大型器械設備，與幼兒玩秋千、轉椅等游戲來幫助幼兒克服。并利用多種活動發展身體平衡以及協調能力，如走平衡木、沿地面直線走，等活動并且根據孩子水平的差異來選擇適合她的活動方式，并多積極鼓勵。

（二）室內活動。

我們還設有室內大型淘氣堡是根據兒童特征設計的，通過科學的立體組合形成的一個集游樂、運動、益智、健身等功能為一的新一代少年兒童活動中心。可以說它是一座新型的、綜合性極強的兒童樂園，是針對兒童喜歡鉆、爬、滑、滾、晃、蕩、跳、搖等天性設計的。既然氣昂孩子們在玩中發展，又讓孩子們在玩中學習鍛煉，還孩子一個快樂的童年。

以上是我對我們中班幼兒體格鍛煉的計劃，我們會嚴格遵循《3—6歲兒童學習與發展指南》的要求來合理的安排幼兒一日的戶外活動，使幼兒健康快樂的成長。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十八

健康教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強幼兒的體質，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計劃如下：

1、在日常生活中讓幼兒掌握有關體育活動的粗淺知識，進行安全教育，讓幼兒從小養成自我保護意識。

2、認真組織幼兒開展體育游戲，促進幼兒身體的正常發育，機能協調發展，增強幼兒體質，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規則和要求。

3、認真組織好每一天的戶外活動，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

4、提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動，自選材料有：毽子、鐵環、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學會正確地運用這些材料進行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進幼兒動作的協調性和靈敏性。

5、按照園部制定的計劃組織幼兒進行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。

6、飯后散步，堅持晴天每天帶領幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

7、家園合作，促進幼兒健康成長。教師與家長常聯系、常溝通，把幼兒的情況及時進行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。

總之，我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當中，希望能夠根據本班幼兒的特點，扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

附月計劃如下：

12月份：

1、堅持每天早晨的跑步活動。

2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會騎自行車。

3、能夠聽信號迅速的集合、分散、整齊列隊、變化隊形。

元月份：

1、初步學xi跳短繩。

2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學會滑板車。

3、初步練xi跳長繩。

4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇十九

本班共有幼兒17人，其中男孩9人，女孩8人，班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動。針對班中幼兒的動作發展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發展來組織活動，照顧到幼兒的.個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發展。

1、走：能一個跟著一個走。

2、跑：快跑距離為10—20米，在一定范圍內四散追逐跑。

3、跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖10—20厘米），雙腳站立由高20—30厘米處往下跳。

4、平衡：在寬15—20厘米的斜坡上行走。

5、投擲：自拋自接低球；雙手交替拍球。

6、鉆爬：手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協調地攀登。

7、基本體操：學會立正、看齊、原地踏步。

1、按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速跑。

2、繞過障礙物跑，聽信號變隊走。

3、立定跳遠不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。

4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。

5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。

6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。

7、在墊上團身滾。

8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇二十

一、班級情況分析：

1.我們中班組有65名幼兒，男生39人，女生26人，男生比女生多13人。

2.中班的孩子已會走、跑、跳、攀登、鉆圈、彎腰、投擲等動作，動作也較靈活，為體格鍛煉準備了一定的基礎條件。

二、教育目標：

1.喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動，初步養成參加體育鍛煉的習慣。

2.能按節奏上、下肢協調地走和跑，能聽信號變速走、跑，能繞過障礙物跑，能聽信號變成分隊走，一路縱隊跑。

4.能肩上揮臂投擲小沙包等輕物，能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。

5.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能原地自轉至少3圈不跌倒，能閉目向前走不少于10步。

6.能熟練協調地在60厘米高的障礙物下鉆來鉆去;能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。

7.能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作;能聽信號較快地集合、分散，排成4路縱隊;能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操。

8.會玩蹺蹺板、走小橋等大型體育活動器械;學習左右手拍球，會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

9.具有一定的對環境的適應能力和抵抗疾病的能力。

10.掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規則和要求，團結友愛，愛護公物;具有一定的集體意識。

11.能及時收拾和整理小型體育器械。

三、具體措施。

1.幼兒早操活動。

幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習外，各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動、舞蹈、活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容，因此我們要力求早操活動內容的豐富多樣，使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活，精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。本學期，我們將根據幼兒的年齡和身心特點重新設計編排幼兒韻律操。

2.幼兒戶外活動。

由于幼兒園搬遷，幼兒的活動場地受到影響，我們分批帶領幼兒到戶外活動，盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間，以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會，孩子經常在戶外活動，不僅能加快新陳代謝，促進血液循環，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調節功能，提高幼兒機體對氣候變化的適應能力，以增強幼兒對疾病的抵抗力。

每天晨鍛時，我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等，培養孩子動作的協調性。下午午睡起床后進行體育運動訓練，我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動內容，更換不同的鍛煉項目，每一周對孩子的運動情況做好觀察，并且針對每一個孩子的能力差異不斷調整運動計劃，使每一個孩子的身體素質都能獲得提高，利用冬季運動會的形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇二十一

本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!

1、愿意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。

2、有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。

三、工作主要內容

2、合理、科學地安排幼兒的活動量。

3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。

1.和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長幼兒在園的時間。

2.進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍。

3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣服的技能。

5.發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

6.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

8.提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

9.從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質。

幼兒教育師的幼兒體格鍛煉計劃篇二十二

《幼兒園教育指導綱要》(試行)中關于教育目標的論述：促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質。培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣，培養自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行為習慣。掌握幼兒身心發展規律，重視幼兒動作發展的輔導。0-6歲是兒童動作發展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。兒童的基本動作都要經過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的技術。有目標、有計劃地分步訓練。

1.引導幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

2.練習和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

3.培養幼兒在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4.教給幼兒有關基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發展幼兒的空間概念。

1.能單手自然地將沙包投向前方。

2.能手膝著地(墊)自然協調向前爬。

3.初步學習滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。

4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。

6.能較輕松地雙腳交替跳著走。

7.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。

8.學習聽音樂節拍做體能操。

9.能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。

10.培養幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。

1、能聽懂立正、稍息、看齊、立定等基本動作，并做相應的動作。

2、學習模仿操，動作合拍、有力。

3、體育游戲安排：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。

1、會聽信號向指定方向走和跑。

2、會在一定范圍內四散跑，不碰撞。

3、復習午間操。

4、體育游戲安排：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、快樂寶寶去旅行。

1、能自然地雙腳向前行進跳、縱跳。

2、體育游戲安排：小青蛙、灑水車來了、歡樂蹦蹦跳。

1、喜歡玩球，會滾球、拍球;會自然的用沙包等投擲物進行游戲。

2、能手膝著地協調地向前爬。

3、體育游戲安排：螞蟻搬家、小小手球員。

1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩不搖晃。

2、開展體育比賽。

3、體育游戲安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。

一、情況分析本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時經常進行戶外活動，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據以上這些情況，我們將在今后的教育、教學活動中，結合小班幼兒的年齡特點，以及每名幼兒的不同個性，重視促進幼兒的發展，對幼兒實行有計劃、有目的的教育。本學期班級老師將以熱心、耐心、細心的工作態度，使新入園的孩子能適應幼兒園的學習生活!

二、工作目標。

1、愿意參加各種身體鍛煉活動，體驗身體活動的愉悅。

2、有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。

三、工作主要內容。

1、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣。

2、合理、科學地安排幼兒的活動量。

3、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展。

四、具體措施為保證幼兒的身心健康發展，必須將體育鍛煉經常化、制度化，室內外交替進行，因此特制定如下的措施：

1.和家長多交流，多了解幼兒，入園初的一周內，可逐步延長幼兒在園的時間。

2.進餐時，配合播放優美、輕松的音樂，創設良好的氛圍。

3.在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時洗手。學習使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活動中，通過反復的練習操作，讓幼兒學習穿脫衣服的技能。

5.發現幼兒情緒不佳及時安慰，并幫助幼兒穩定情緒，轉移注意力，盡量避免產生消極的情緒。

6.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。

7.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。

8.提供數量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

9.從簡單的"滾球"開始，逐步教幼兒拍接、自拋自接球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。

10.選編趣味性強、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂和兒歌。

幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發展，并全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育。小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，其身體素質還相當薄弱，但對小班幼兒進行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因為小班幼兒身心發展十分迅速，對其進行適當的體格鍛煉，有利于幼兒養成良好的身心素質。

一、發展目標。

1.愿意參加各種身體鍛煉活動，情緒穩定愉快。能對自己感興趣的活動，持續一段時間。

2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開水。

3.能自己上廁所，養成定時大便的習慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知識，知道關心和保護自己，不將手或其他異物放進口、鼻、耳里。

5.能上體正直、自然協調地走和跑;能聽信號向指定的方向走和跑;能在一定范圍內四散跑，并注意傾聽和理解老師的指令，做出相應的反應。

6.能雙腳輕松、自然地向前行進跳、縱跳。

7.愿意在幼兒園午睡，能自己動手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。

8.能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗與同伴一起做操的愉悅心情。

9.能手膝著地協調地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運動器械，鍛煉膽量。

10.進一掌握體育活動的規則及要求，不做危險動作，不影響他人活動。在成人提醒下，有一定的運動保健意識。

二、具體措施：

1.為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境，讓幼兒持有穩定的情緒。

2.幫助幼兒了解生活中常見食品作用，激發幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時提供飲用水。

3.結合現實生活中的實例，讓幼兒知道定時大便的好處，鼓勵幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動洗手。

4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動中，注意觀察幼兒的各種行為表現，及時發現存在的安全隱患。

5.通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習，引導幼兒學會聽基本的口令和信號來玩走、跑的游戲。

6.模仿小動物跳，注意屈腿，落地輕、穩。

7.通過一學期的學習與反復的練習操作，讓幼兒自己動手穿脫衣服。通過與家長之間的溝通，加強家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。

8.能聽懂口令立正、看齊。選編趣味性強、生活化的模仿操。

9.開展相關的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協調地向前爬。教師要及時發現、糾正個別幼兒的動作，鼓勵幼兒不怕困難、堅持爬完。

10.與幼兒共同討論體育運動的規則及基本要求，并及時提醒幼兒不做危險動作，不影響他人活動。

一、階段目標。

1.把握體育活動的核心目標是培養幼兒良好的身體素質。強調身體素質的培養，抓住體育活動的實質,通過活動內容來發展幼兒的身體素質才是體育活動的真正目的。

2.明確體育活動的重要目標是培養幼兒對體育活動的興趣。幼兒對運動有興趣，就會表現出主動參與的態度和行為，并能在運動中產生愉悅的情感體驗。培養興趣是在啟蒙幼兒自覺鍛煉的意識，形成幼兒今后能終身堅持鍛煉的潛在動力。

3.重視培養幼兒良好的心理素質。幼兒在體育活動中會產生成功與挫折，所以在體育活動中，要培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度等。

4.應圍繞幼兒全面素質的培養而定，只是培養的要求與側重點因幼兒年齡差異與各項不同的運動內容有所不同。教師只有樹立全面素質培養的目標意識，才能使體育活動健身、悅心、全面育人的作用得以真正發揮。

5.尊重兒童自然發展的教育觀念和教學行為。教師在組織體育活動中善于以游戲的形式出現，自然、不做作，講求教學的情景性，有利于創設良好的氛圍。使體育活動更具趣味性、自由性和社會性，提高了幼兒參與體育活動的興趣。