心得體會的寫作過程可以培養我們的思維能力和表達能力，提高我們的語文素養。完美的心得體會需要我們能夠深入挖掘問題的本質和原因，并提出改進措施。閱讀他人的心得體會不僅能夠拓寬自己的思路，還可以幫助我們更深入地思考自己的經歷。

助理實習心得體會分享篇一

作為一名實習生助理，我有幸參與了公司的實習項目，并且在這段時間里經歷了許多寶貴的經歷和體驗。通過這次實習，我學到了很多在課堂上無法學到的實踐知識，也鍛煉了自己的能力。在這篇文章中，我將分享我在助理實習中的心得體會。

第二段：助理職責與挑戰。

作為一名助理，我有責任協助上級完成各種工作任務。這包括處理文件，回答電話，安排會議等等。盡管任務看似簡單，但細心和耐心是不可或缺的品質。在處理文件時，我必須保證所有的細節都得到很好的照顧。而在應對電話和安排會議時，我需要保持良好的聆聽能力和組織能力。此外，我還要和各個部門的同事合作，并及時同他們溝通，以確保工作的高效完成。雖然這帶來了很多挑戰，但通過這些工作，我逐漸建立了自信和解決問題的能力。

第三段：學習成長與技能提升。

實習期間，我得到了很多機會學習和成長。首先，我學會了如何與不同的人合作。在與各個部門的同事共事時，我學到了如何用一種友好和合作的方式與他們進行良好的溝通。這使我更加懂得尊重他人，理解別人的需求并給予幫助。其次，我了解到了工作中的時間管理的重要性。在工作中，我學會了如何合理安排時間和任務，以保證工作的高效和準確性。此外，通過這次實習，我還學到了如何應對工作壓力和管理自己的情緒。

第四段：專業素養與職業發展。

通過參與助理實習，我不僅提升了自己的專業素養，還深刻認識到自己的職業發展規劃。首先，我學到了如何與上級領導和同事建立良好的關系。通過觀察他們的工作方式和交流技巧，我了解到了在職場中如何與人相處并獲得他人的認可和支持。其次，在實習期間，我也得到了很多專業知識和技能的培訓，這對我未來的職業發展將起到重要的推動作用。最后，通過這次實習，我也認識到了自己未來的職業規劃和目標，為我的職業發展奠定了堅實的基礎。

第五段：總結與展望。

通過助理實習，我收獲了很多寶貴的經歷和體驗，對我個人和職業發展都有著重要的意義。通過與不同的人合作，我學到了與人相處，溝通和處理問題的技巧。我也提升了自己的專業素養和領導能力，為未來的職場之路打下了堅實的基礎。不僅如此，通過這次實習，我也更加明確了自己的職業規劃和目標，并為未來的職業發展做好了準備。我相信，這次實習經歷將對我的未來職業生涯起到重要的推動作用。

助理實習心得體會分享篇二

在現今的職場中，助理的地位越來越受到重視。作為一名助理，他們承擔著幫助上級領導完成各種事務、協調各方面工作的重要任務。而要想成為一名優秀的助理，不僅需要具備豐富的工作技能和好的人際交往能力，更需要具有合適的心態和態度。近來，在網絡上不少助理分享了自己的工作心得與體會，也給我們提供了很多啟示。

第二段：把握正確的心態。

助理工作在領導和普通員工之間，既需要適應尊重領導、服從上級的工作現實，又需要融入團隊，與同事相處融洽。這時，一個正確的心態顯得尤為重要。一名優秀的助理需要擁有積極向上的心態，并且要靈活應對各種狀況。在迷茫和焦慮時，要學會沉著應對，找到正確的方向和出路；在遇到突發情況時，要學會迅速應對并明確任務優先級。保持良好的心態和穩定的情緒，助理才能在工作中起到更好的作用。

第三段：關注細節與溝通技巧。

在工作中，助理必須注重細節和溝通技巧。細節決定成敗，做好細節可以讓工作變得更加順利，也可以贏得領導和同事更多的信任和支持。溝通則是高效協作的重要途徑，它可以讓不同崗位的員工之間建立合作關系，并有助于解決工作中出現的問題。好的溝通技巧可以讓您更好地理解領導的需求、了解公司的工作規劃等。

第四段：學習自我管理技巧。

助理需要獨立承擔一些任務，因此他們需要學會自我管理。在處理業務過程中，學會合理規劃時間、安排事務，是一個好的自我管理方式，還可以節約自己的時間，提高自己的效率。通過學習自我管理技巧，助理可以正確規劃時間和任務，保證工作高效有序的進行，這樣才能讓上級領導和公司更加信任自己。管理好自己的時間和事務，助理可以在整個團隊中起到更為重要的作用，提高工作效率成為更好的自己。

第五段：總結。

作為一名助理，需要擁有高超的溝通技巧和良好的組織能力、自我管理能力，并且擁有良好的心態和態度。在日常工作中遇到問題需要發掘自己的操辦及創新能力，把問題轉化為機會，尋求更好的解決辦法。只有不斷學習，拓展自己的技能技巧，掌握更為高效的工作方法，才能成為內外兼備、能夠充分發揮自己的優勢與潛力的助理。讓自己成為一名優秀的助理，也為公司和前途的發展帶來更大的貢獻。

助理實習心得體會分享篇三

近年來，隨著社會的快速發展，越來越多的大學生開始選擇參加實習來豐富自己的經驗和提升自己的能力。作為一個大學生，我也有機會參加了一次助理實習，這是一次讓我收獲頗多的經歷。在這篇文章中，我將分享我在這次助理實習中所得到的心得體會。

首先，在實習的過程中，我體會到了實踐和理論相結合的重要性。在實習之前，我并沒有意識到實踐的重要性，總是覺得理論知識足夠應付工作的需求。然而，在實習中，我才意識到理論知識只是基礎，實踐才是真正檢驗知識的關鍵。在實習中，我不僅要運用所學的知識，還需要不斷地學習新的知識和技能來應對各種工作場景。這樣的經歷讓我認識到，只有將實踐與理論相結合，才能更好地提升自己的能力。

其次，實習讓我更深入地了解了職業素養的重要性。在實習過程中，我意識到僅僅有專業能力是遠遠不夠的，一個優秀的員工還需要有良好的職業素養。職業素養包括工作態度端正、團隊合作意識強等諸多方面。在實習中，我學會了與同事和領導良好地溝通合作，以及保持積極向上的態度。這些都是在課堂上無法學到的，只有在實踐中才能真正體會到的。

此外，實習也讓我意識到了時間管理的重要性。在課堂上，我們常常有老師給我們布置任務，并告訴我們任務的截止日期。而在實習中，我需要自己合理安排時間，并按時完成各項任務。這對我的時間管理能力提出了更高的要求。通過這次實習，我學會了制定任務優先級，合理分配時間和資源。我也在實踐中認識到，在一個團隊中，每個人的時間都是寶貴的，必須做到高效利用時間才能更好地完成任務。

最后，實習也給我提供了一個寶貴的機會，讓我認識到自己的優點和不足之處。通過實習，我明白了自己在某些方面的優勢，并且在實踐中得到了鍛煉。同時，我也發現了自己的不足之處，比如溝通能力不足、工作經驗不足等。這讓我明白了自己在今后的學習和發展中需要努力彌補這些不足之處。實習不僅是一次鍛煉的機會，更是一個反思和改進的機會。

總結起來，助理實習為我提供了一個寶貴的機會，讓我深入了解和體驗了職場的真實情況。通過實習，我體會到了實踐和理論相結合的重要性，鍛煉了職業素養，提高了時間管理能力，并認識到了自己的優點和不足之處。這次助理實習對于我個人的成長來說意義非凡，我相信這樣的經歷將會在我未來的職業生涯中起到重要的指導作用。

助理實習心得體會分享篇四

說實話，剛開始做這個助理，我是沖著有實習經歷、工資和空調房去的。但讓我意想不到的結果是我卻收獲了不少。

1．凡事預則立，計劃好明天。每天課上完了之后，我都要翻看明天的課程安排表，確定明天要做的是什么，要帶哪些東西，養成做筆記記錄明天要在講臺上提醒學員的事項。

2．溝通很重要，表達清楚更重要。我覺得我最大的缺點就是表達能力是很差勁，我在宣布完一件事情后，總是有老師誤解我的意思，弄得后來我每次都要發短信給他們重新說明清楚，后來我真的明白這是我沒把意思表達清楚，這樣就造成后來的誤解和糾正，這樣花費了不少時間去糾正，效率降低了很多。所以在做很多事情盡量有條有理說詳細，站在聽眾的角度上想象我說的話有沒有歧義，有沒有說明白。

3．我思故我在，積極思考，尋求解決方式。為什么我的死黨們說我蠢萌蠢萌的，因為很多事情我都不愿意去思考，不愿意去搜索，不愿意認真地去聽和揣摩，就像她們說的我是一臺“單程式”電腦，反應慢且經常死機，我覺得真正的原因是我不愿意去思考，不愿意去深思，加上自己的經歷、閱歷和肚子里的學識都不夠，在對別人說的話沒有進行批判地思考，沒有形成自己的見解。

4．突發狀況隨時有，要沉著冷靜。我現在知道為什么每次活動都要做應急預案了，這是為未來會出現的問題先想對策，往往突發狀況很離譜，還要隨機應變。平時的生活積累也很重要，在組織籃球賽的時候，有一位老師就抽筋了，我當時很慌，我想腫么辦，學校說了不要組織劇烈運動，不要出安全問題。幸好當場的老師有學中醫，給傷員進行按摩，說按哪個筋會緩解抽筋。還往老師臉上潑冷水，幸好老師緩過來了。不然真的不知道該腫么辦了，平常的生活常識也是一種智慧，平時多積累。

5．不夠自信，上臺聲音太小。老師們普遍反應我上臺說話的聲音太小，這也是溝通不到位的一個原因。我剛開始為自己辯解，說我本來聲音就小，我后來問了一下我同學，她說確實是的，說那天在上大課時我拿著話筒的聲音都很小，但跟死黨們聊天的聲調卻高了n分貝，頓悟其實是上臺是還是有緊張，還是有點不自信，有點壓低聲音了，就像唱歌一樣。上臺就得吐字清晰，聲音洪亮，表達有條有理，有自己的思考。

6．不要小看小事，細節決定成敗。就說報銷車費來說，我做了一個車費報銷表，學校復制黏貼錯了，學校貼錯了，被很多老師指出來錯誤，后來花了很多時間來更正，還有有一些標準報銷的都貼錯了和沒有核實包車發票，搞得何老師跑了財務部幾趟。

7．改變管理方式。成年人的管理不一樣，他們更多的思考是做這件事情可以給他們帶來什么利益，有利益就值得去做，且每個人有自己的想法，所以驅動他們積極參與一件事情的動力是這件事可能有對自己有利。

短短8天，得到老師們的肯定我覺得辛苦還是值得的，我會記住這段日子的。我們班還組織了籃球賽和合影，因為前期造勢不夠和學員各自有事情，不是所有的學員都參加了，不過過程還挺順利和開心的，用圖片記載了一些美好的回憶。籃球賽的時候，我放聲地給老師們加油，青春就該這樣，可以瘋狂，充滿激情，是青春的專利，不要讓皺紋刻在心上。

助理實習心得體會分享篇五

在我院領導老師的帶領下，我們來到青島膠南市恒源化工廠開始了為期十天的“化工原理見習”。本次實習主旨在于：針對我們上學期開設的化工原理課程，實踐性的了解實際生產中的化學工藝流程、更好的鞏固所學的化工原理知識、提高實際動手能力和操作能力。

青島市恒源化工廠于1968年籌建，1969年建成投產。90年代初引進美國的硝酸生產設備，后逐漸增加硝酸鈉、硫酸鈉、有機硝基苯、苯胺等產品的生產項目。逐漸成為以苯胺為龍頭產品的的大型化工企業。工廠現有職工200余人，實現年產值7億多元，上繳利稅多萬元，并棲身于青島市民營企業二十強、全國化工企業五百強。xx年本廠成功收購膠州市化肥廠并成功實現該廠的轉型。

本次實習我們主要是學習兩鈉(硝酸鈉、亞硝酸鈉)生產車間的化工流程。

該在這短短的時間內，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的，現在我們已經是大四了，馬上就要踏入社會，這些實踐性的東西對我們來說是至關重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。

在以前的頭腦中，我認為的工作都是很美好的，我想企業和工廠應該都是挺漂亮、挺大起的。現在不都是在講環保、講生態化嗎，將來的工作環境肯定是整潔美麗的，工作應該也是有趣輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的實習工廠。一下車我就傻眼了，天哪!這個地方到處都是刺鼻的氣味，到處是一片落塵，原來老型化工廠就是這樣子的啊，經過工人師傅的初步介紹才知道，我國的早期建廠的化工廠由于技術含量相對比較低，屬于勞動密集型產業，各項生態指標不可能達到現代化的工廠水平。這也是我國化工行業相對比較落后的一個現狀，但是這也說明化工行業在我國還有很大的發展空間。也就是說我們這一代的化工專業的學生也有很大的發展空間。第一天由工廠領導帶我們參觀了生產線、工人師傅給我們進行了入廠安全講座。第二天我們就正式進入車間參加生產。我們私人一組，每個車間的師傅負責帶我們生產學習，現在的化工廠自動化程度比較高，工人勞動相對比較輕松，但是一般一個產間一班就一個人，一班的時間是8個小時，也就是說，工人師傅要一個人在一個崗位上一呆就是八個小時。一開始我們都覺得不可思議，對于我們來說，在學校里有豐富多彩的娛樂活動和同學朋友，這八個小時單調的工作難以想象，但是隨著與工人師傅共同工作的時間久了才知道自己的想法是多么的幼稚，我們現在吃穿不愁，但是真正到了社會上，首先我們的自己養活自己!然后的為家庭擔起相應的責任!我們必須靠自己的勞動來實現這些!這時我們就不會覺得這八個小時是多么的漫長了,因為這八個小時的背后是我們勞動換來的收獲。

和我們在一起工作的工人師傅文化水平不是很高，平均是高中畢業，但是在通過長久的實際工作，他們的經驗和熟練程度是我們這些大學生在課本上得不到的，所以，今后走入社會，我想我首先應該克服的就是眼高手低的毛病，俯下身來、踏踏實實的工作，去積累自己的經驗，增加自己的知識!但是由于工人師傅的文化水平有限，這也是一個很大的制約性因素，他們可能在這個崗位上干了很多年，可以說比他們的領導干的都好，但是他們并不知道這其中的原理、管理上的因素，所以，文化水平可能永遠是他們工作生涯中的一道障礙，從這當中，我知道了知識的重要性，它是我們不斷學習的基石，也是我們前進的資本，我想通過實習我會更加珍惜自己的學習。

出自 www.cdxkw.cn

助理實習心得體會分享篇六

在__年大三下學期落下帷幕之際，我通過網絡應聘了揚州迅和化工科技有限公司實驗室助理一職，并于7月6日正式到崗實習。

揚州迅和化工科技有限公司，是一家致力于綠色化工科技的開發應用和原料藥物合成的工藝研究的公司。目前已和揚州地方知名化工企業建立穩定的合作關系，共同進行實際生產中的綠色工藝改造。公司創始人黃先生，瑞士有機合成博士，具有15年左右的合成研究經驗，具有豐富的研發經驗和廣泛的科技人脈。

我實習期間的主要職責是輔助研發工程師進行項目研發，并能較獨立地完成一定的實驗任務，能進行實驗室化學品采購歸庫管理和實驗室日常事務管理。早上9點上班，午餐在揚州化工管委會就餐，晚上根據實驗室的項目反應情況，6點左右下班，擁有雙休。

實習期間，我在有機合成方面學到了很多，懂得了拿到一個項目該如何開展，實驗裝置該如何搭建，實驗人員該怎么安排，后處理該怎么有效處理，以及以外情況該怎么減免，最后盡可能得到較高的產率。這無疑為我日后走上工作積累了豐富的實踐經驗。當然，這一切的一切，我要真誠的感謝黃博士和徐碩，也就是我實習期間的老板，是他們教會我這么多，耐心的指導和細心的指點。另外，我深刻的意識到，在校期間書本理論知識的膚淺學習，遠不及這為期不到兩個月的實戰演練，讓我意識到了自己的所缺，也體會到了自己的所需。在這最后的大四學習期間，我要抓住重點，加速充電，努力提高，使自己進步更快!

最后，我于8月23日向公司辭職，工作期限2個月，有效工作日36天，拿取工資保密，最后衷心的感謝我的老板黃博士，以及實驗室的徐工，小解，小宋，小蔡，小龐等同事，感謝他們在我實習期間對我的照顧。

助理實習心得體會分享篇七

實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學、謙虛謹慎、認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的'機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。

貿易業務員，算是與專業對口，對外貿流程有一定的了解。然而經過在業務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。名義上我是擔任文員，平時工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。

如果現在僅僅用所學的知識要完成一份演講稿或是一份文件也許我還做不到，因為有許多文件的格式我還不清楚怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

怎么說我還是一名實習生，有許多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這似乎已經沒有可恥不可恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以幫助你解決問題。環境往往會影響一個人的工作態度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是偶爾為同事搞一個生日派對，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境，心情好，大家工作開心，有利于辦公室的和諧工作。

助理實習心得體會分享篇八

不知不覺中，我們的實習已經接近了尾聲，老師實習個人總結。在這四個月里有酸有苦有甜，在磕磕碰碰中，我和十一班的班主任林老師，十一班可愛的同學們一起進步著，一起成長著。

八年級十一班是在今年剛組成的一個新的班級，同學都還互相不認識，對班級老師也不是很了解，這就使我見證了這個班級的成長，也參與了這個班級的一切活動，也和他們一起成長。

在生活上，我在實習期間能夠和實習隊的每一個同學搞好關系，對于實習隊的活動，我都積極聽從隊長的安排。我尊重學校的每一位老師，并且能與大彎中學的老師搞好關系。對于十一班的班主任林老師，我經常和他探討關于班級管理的問題;也經常會和劉老師探討物理教學方面的問題。在平時的工作中遇到問題，也會虛心向他們請教。在課外活動時，偶爾也會和值班老師聊一下各自對老師這個職業的看法。在和這些老師的聊天中，我學到了很多東西。

在班主任工作上，剛開始面對一個全新的班級，我會積極主動的去做、去了解班級的每一項工作。每天早上都要開晨會，在晨會上，我會虛心幾下每一天領導講的內容，并且會積極的配合林老師的班主任工作。在每一周的班會課上，林老師都會讓我先講，有的時候，我有準備，我會具體上一下上一周同學們做的好的地方，再說一下同學們還要改進的地方，對于學生的個人方面，我經常會給出自己的觀點;當然有的時候我也沒有時間準備，我會迅速的再大腦里面組織一下語言，想清楚我應該在班會課講一些哪方面的內容，然后會在班里做一些即興演講，這也是對我的能力的一種鍛煉，個人總結《老師實習個人總結》。這邊大打不分的同學都沒有認識到學習的重要性，我就會一有時間就給他們將學習的重要性，講“少壯不努力，老大徒傷悲;保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;進步是一點一點積累的”的道理，通過一個老師的角度來說，我希望我的學生將來都是一個有用的人，我希望他們通過學習找到自己的人生目標。到了后來，班級的工作順利了，我就和林老師分工了，林老師每天早上還會去開晨會，而我就會去檢查同學們早上的衛生情況。

當然，在班主任工作上，我也并不是做的一帆風順。記得又一次，在班里我和一個男孩子吵起來了。事后我反省自己，作為一個老師我在學生面前沒有任性的權利，我們做任何一件事，說任何一句話都可能對學生造成終生的影響，在遇到問題是，我們應該站在老師的角度去解決問題。

在物理教學上，剛開始我先聽劉老師講了一節課，劉老師是一個老教師，他對課堂的掌控能力和方法很值得我學習。我上物理課時，也遇到了上課講話不聽課的學生，也遇到了總是不交作業的學生。在學生老師在我的課堂上講話時，我會停下我的教學進度，專門整頓物理課的紀律，當然對于只是偶爾說話的同學，或是只有一兩個學生講話時，我會叫他們先站起來回答物理問題，同時提醒他們注意聽課。對于不交作業的學生，我會讓他們補交作業。對于多次不交作業的，我會選擇讓他們罰抄作業，我不知道我這樣做到底對不對，對于這個問題我曾今問過劉老師，劉老師說對于不交作業的學生，我們不能縱容。對于物理教學上，我會是一個很嚴格的老師，我會經常檢查學生們物理概念的記憶。我們的物理成績也有了很大的提高，在第二次學業檢測中就躍升為年級的第七名。

助理實習心得體會分享篇九

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。

影響一個人的工作態度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。

心情好，大家工作開心，效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的'是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，即使在辦公室中也很難處理一些令人措手不及的事情。

也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大；我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

助理實習心得體會分享篇十

實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

(1)加強英語及專業知識的學習：對于做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。

(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。

(3)堅持學以致用：貿易業務員，算是與專業對口，對外貿流程有一定的了解。然而經過在業務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

(4)自學能力，提高工作水平：“在大學里學的不只是知識，還有一種叫做自學能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識雖然羅列齊全，但平時我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手。“書到用時方恨少”這句話用來形容現在的我真的十分恰當。

助理實習心得體會分享篇十一

實習期是大學生們走上職場的第一步，也是他們鍛煉自己、增長經驗的重要階段。在實習期間，工作任務的繁忙、專業知識的實踐運用以及與團隊的協作等方面都會給大學生們帶來不同程度的壓力與挑戰。通過這段時間的實習，我不僅對自己有了更深入的了解，也學到了許多寶貴的經驗和體會。

首先，在實習期間我充分認識到自己的不足之處。剛開始工作時，我執著于做好每一個細節，并希望能夠勝任所有的任務。然而，我漸漸發現自己在許多方面仍然不夠成熟。例如，在溝通上，我常常因為個人的局限性而無法準確傳達自己的意思。在處理復雜的工作時，我也經常遇到難題，拿不準方向。通過這段實習經歷，我認識到自己的不足，并意識到努力克服它們的重要性。

其次，實習期間，我也學會了如何應對壓力和挑戰。在工作中，壓力和挑戰是難以避免的，尤其是在需要滿足客戶需求、工作任務緊迫的情況下。在我最初面對這些挑戰時，我感到非常焦慮和無助。但隨著時間的推移，我漸漸學會了保持冷靜，尋找解決問題的方法。我向同事請教，獨立思考并嘗試從不同的角度看待問題，這幫助我找到了應對壓力和挑戰的新的途徑。

另外，實習期間，我也在與他人的合作中學到了很多。在一個團隊中，相互合作至關重要。通過與各個部門的工作人員合作，我學到了如何在團隊中互相協作、相互支持。我明白了每個人都有他們自己的特長，只有充分利用每個人的優勢，才能夠取得更好的工作效果。此外，我也在與同事之間建立了良好的人際關系，通過溝通和互動，我們共同成長，相互學習。

最重要的是，實習期間，我對自己的職業規劃有了更清晰的認識。在實習的過程中，我對不同職位和行業有了更直觀的了解，這幫助我對自己的興趣和優勢做出了更準確的判斷。通過與各個崗位的職員交流，我發現自己對某個領域特別感興趣，也看到了在該領域中的發展潛力。在接下來的實習中，我將進一步了解并選擇適合自己的職業方向，努力發展自己的專業技能和知識。

總之，實習期是一段寶貴的經歷，讓我收獲頗豐。通過實習，我更加了解了自己的不足，學會了應對挑戰和壓力的方法，體驗到了團隊合作的重要性，并對自己的職業規劃有了更清晰的認識。我相信，在未來的工作中，我將能夠更好地應對各種挑戰并取得更大的成就。

助理實習心得體會分享篇十二

1、自主學習。實訓時不再象在教室里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。老師只說最后只要結果其他的一切資料都要靠自己去查詢，同學們都不惜浪費自己的時間來幫助我完成我的任務！

2、積極進取的工作態度。如果學習態度不夠積極就可能會完成不了自己的任務，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的`協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

其次，我想我在學習和工作我還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗。

因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些實訓或是學習不能找到重點，隨著實訓工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態度不夠積極。

在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

3、工作時仍需追求完美。

在工作中，不允許絲毫的馬虎，尤其是作為企業管理人員，嚴謹認真是時刻要牢記的。我堅信通過這一段時間的實訓，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我以后的實際工作中不斷地得到印證。

助理實習心得體會分享篇十三

實習過程是每個大學生求職路上必不可少的一環，通過實習，不僅可以鍛煉自己的實際操作能力，也可以為未來的就業找到更好的機會。在實習的過程中，我遇到了很多挑戰和困惑，但同時也獲得了許多寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在實習過程中的心得體會。

首先，在實習之前，準備充分是非常重要的。在找到實習機會后，我花了一些時間研究并了解了該公司的背景和業務領域，以便更好地適應工作。我還查閱了相關的行業資料和前輩的實習經驗，幫助自己更好地了解所要面對的工作內容。這個過程使我對實習有了更明確的目標和預期，并為實習做好了充分的準備。

其次，建立良好的人際關系是成功實習的關鍵之一。在實習的過程中，我通過與同事的交流和合作，建立起了良好的工作關系。我發現，與他人共事，不僅可以加深相互之間的了解，還可以互相學習和提高。我積極主動地開展合作，虛心向同事請教問題，幫助他們解決困難。在日常的交往中，我盡可能去主動與同事溝通，分享自己的觀點和想法，并且尊重和接受他們的意見。通過這種方式，我得到了同事們的認可和贊賞，也為我在實習崗位上的發展鋪平了道路。

第三，學會主動思考和解決問題對于實習成果的提高非常重要。在實習的過程中，我遇到了各種各樣的問題和困惑，例如項目進展緩慢、工作流程不夠順暢等。在面對這些問題時，我不僅僅是簡單地向上級或同事請教，而是首先試圖通過自己的思考和研究來找出解決方案。通過思考和實踐，我逐漸培養出了解決問題的能力，并且能夠快速而有效地解決工作中的各種難題。這種主動學習和思考的態度，讓我在實習中能夠不斷成長和進步。

第四，在實習過程中，收集反饋并及時調整是很重要的。實習期間，我與導師和同事保持了良好的反饋機制，及時了解自己的不足之處，并根據反饋意見進行調整和改進。例如，當我第一次接觸一個新的項目時，由于我在這方面經驗不足，我面臨一些困難和挑戰。通過與導師和同事的交流，及時得到他們的指導和幫助，我很快就能夠適應并勝任這項工作。通過不斷地改進和調整，在實習的過程中，我不斷進步，并提高了自己的工作能力。

最后，在實習結束后的總結和反思是非常重要的。通過總結和反思，可以對整個實習過程進行梳理和總結，發現自己的不足和進步之處。我寫下了一份詳細的實習報告，記錄了實習期間的收獲和成長。在總結中，我發現了自己在實習過程中的一些不足之處，例如對部分工作內容理解不夠深入，對一些工具和技術使用不熟練等。通過總結和反思，我制定了改進的計劃，并在今后的學習和工作中不斷提高和完善。

總之，在實習過程中，準備充分、建立人際關系、主動思考與解決問題、收集反饋并及時調整、總結和反思是我在實習中得到的最重要的經驗和體會。這些經驗不僅對于我在實習中的表現具有指導意義，也對于我今后的就業和求職道路有很大的幫助。實習是一個成長的過程，通過實習，我不僅學到了專業知識和技能，更重要的是培養了自己的實踐能力和職業素養。我相信，這些經驗和體會將成為我走向職業成功的寶貴財富。

助理實習心得體會分享篇十四

實習是大學生接觸社會的第一步，它不僅是求職過程中的一份必要經歷，更是了解職場規則和培養實戰能力的機會。作為一名大學生，我對實習期的初衷是希望通過實踐鍛煉自己的專業技能，增長工作經驗，并找到職業發展的方向。我在實習開始之前，制定了明確的目標：通過實習加深對行業的理解，提高自身技能，為未來的職業生涯打下堅實的基礎。

第二段：實習過程中的挑戰。

在實習過程中，我面臨了許多挑戰。首先是適應新環境和新角色。作為一名實習生，我需要迅速適應新公司的文化和團隊成員的相處方式，呈現出良好的職業形象。其次是在工作中的技能不足。雖然在大學期間學習了一定的理論知識，但實踐與理論往往有所不同，我需要在實習中不斷學習并提高自己的工作能力。另外，與同事和領導的溝通也是一個需要克服的障礙。在實際工作中，溝通和協作能力比單純的專業知識同樣重要，我需要主動與他人交流，并尋求幫助和建議。

第三段：實習中的收獲與成長。

在實習期間，我通過不斷努力克服了各種困難和挑戰，不僅取得了一定的成績，也獲得了很多寶貴的經驗和收獲。首先，實習幫助我更好地理解和熟悉行業的工作方式和流程，掌握了實際操作的技能。其次，實習讓我有機會與各種類型的人打交道，鍛煉了我的溝通和協作能力，提升了人際關系管理的能力。同時，實習也讓我更加清晰地認識到自己的優勢和不足，為自己的進一步發展找到了方向。

第四段：實習的影響和價值。

實習作為大學生職業成長的一部分，對我個人的影響和價值是深遠的。首先，實習幫助我真正了解自己所學專業的實際應用，提升了專業素養。其次，實習讓我在實踐中感受到工作的樂趣和挑戰，增加了對職業生涯的動力和熱情。另外，實習還積累了很多社會人脈和人際關系，為未來就業鋪平了道路。通過實習，我對自己未來的職業規劃和發展方向有了更清晰的認知和計劃。

第五段：展望未來的發展。

通過實習的經歷，我明確了自己未來的發展方向和目標。首先，我將繼續深化專業知識，及時學習和掌握新的技能和工具。其次，我將注重自己的團隊合作能力和溝通協調能力的培養，加強與同事和領導的關系，培養良好的人際交往能力。另外，我也會積極參與各種實踐項目、社團活動和實習機會，通過不斷積累經驗和提升自己，為將來能夠勝任更高級和更具挑戰性的職位打下堅實的基礎。

總結：

通過實習期的挑戰和努力，我獲得了寶貴的經驗和成長。實習期不僅幫助我提升了專業水平和個人能力，也激發了我對職業發展的熱情和動力。未來，我將繼續努力學習和實踐，為自己的職業生涯打下堅實的基礎，勇敢追求自己的夢想。