人際關系的總結可以幫助我們更好地與他人相處，建立良好的合作關系。最重要的是，要保持積極的心態和態度，相信自己能夠寫出一篇優秀的總結。讓我們一起來欣賞以下總結范文，希望能在寫作中找到一些靈感和創意。

陽光體育活動策劃案篇一

為了豐富我校女生生活，展現女生活動才能，發展當代女性風采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發揚女生團結拼搏的友誼精神，經貿系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現女生個性的以“活躍校園體育，展現女性風采”為主題的體育藝術活動。具體方案如下：

時間安排：11月9日一12日。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月9日一10日。

比賽規則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學的左腳和另一同學的右腳綁在一起，以50米的距離為準一起齊心協力跑向終點，時間最短的隊為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月10日一11日。

比賽規則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數最多的組為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月11日一12日。

活動主題：“預防甲流，保護環境”

報名時間：xx年11月9日一12日。

評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關甲流知識的預防為主，在活動時間以前將各自的作品準時交到經貿系辦公室女生部，在活動時間內學生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優勝獎。

要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

以上各項比賽學生會均以公平、公正的態度對待，請各參賽人員遵守比賽規則，違者將取消比賽資格。

備注：以上各環節均會根據“學生手冊”給所有參賽并獲獎者加適當的操行分，且頒發獎狀。

請各班認真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經貿系女生的風采和水平，為系部爭光。

經貿系女生部。

xx年11月1日。

超市商業策劃書范文。

活動簡報范文。

企業策劃書格式及范文。

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聚餐策劃書格式及范文。

陽光體育活動策劃案篇二

經歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

二、活動目的。

1、通過科學合理、適度適量的體育活動增強同學們的體質，培養同學們的堅毅品質，是體育鍛煉成為同學們受益終生的良好習慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風貌，展現我自動化學院新生自強不息、奮發向上、團結互助的青春風采。

三、活動要求。

1、活動規劃做到科學、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學的身體健康及身心發展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學們喜愛的活動形式，激發同學們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

四、參與人員。

xx班全體同學。

五、活動形式。

集體活動、分組活動、班級聯動。

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30。

場地：空閑場地。

方式：通過課上學習掌握動作要領，由動作熟練的同學帶領大家做?？陕摵掀渌嗉壱黄疱憻?，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午。

地點：操場。

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調動大家的積極性。

3、競技體育：根據同學的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。

由小組組長負責，并可與其他班級開展友誼賽，激發同學興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。

地點可選在翠屏山，領略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

七、注意事項。

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯系班長、團支書。

2、注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準備工作。

3、具體安排應視天氣等因素有所變通。

文檔為doc格式。

陽光體育活動策劃案篇三

活動主題：

前的學業負擔較重，鍛煉時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

增強同學們體質，加強班級凝聚力，提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，培養全校學生對體育活動的熱情，提高全校同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善學校文化建設。

體育鍛煉，你我參與。

霞飛中等專業學校。

校團委。

20xx年xx月xx日。

學校籃球場。

冠軍、亞軍、季軍。

籃球比賽、排球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、足球比賽。

全校學生。

目前籌備工作已做得較為完善，設立了專門的裁評機構以及相應的監督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點安排布置；對可能出現的違規現象都做了具體說明，特別對請外援的現象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。請對本次活動予以批準。

[獎項設置]對優秀團隊、優秀個人將給予相應的.獎勵、獎勵標準將在比賽結束后另行通知。

[后勤工作]為保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發事件加以提防。

[比賽相關規定].

1．比賽以小組間比賽為主要形式，以6--8人為一組,可以自由組隊。

2．不準請外援，若發現非本社成員參賽將取消相應組隊的比賽資格。

3．各隊都應準時到場參加比賽，對遲到或早退者將按“棄權”處理。

4．比賽期間各隊應以“友誼第一，比賽第二”為原則，不準做出違反賽場道德的事。

本次比賽的具體時間安排由校團委組織部完成，相關規定將另行通知。

陽光體育活動策劃案篇四

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

我運動？我健康？我快樂。

人人有項目班班有活動。

組長：

副組長：

成員：

1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

1、活動計劃。

充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動項目，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

2、活動方式。

領導監督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛煉。

3、活動步驟。

（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

4、活動具體安排見附件！

以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內容、定時間、定指導教師。

2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

3、開展常規競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發展。

4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內體育活動打造成學校文化名片之一。20xx年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。xx年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。

陽光體育活動策劃案篇五

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。

1、領導小組（負責領導協調各方面的工作。）

組長：xx

副組長：李艷梅萬圣國

2、安全保障小組（負責學生安全工作）

組長：xx

3、技術指導組（負責各年級體育活動設計及活動指導工作）

組長：xx

4、器材組（負責體育器材的購置及管理工作）

組長：xx

我健康、我陽光、我成長、我快樂

人人有項目，班班有團隊，平時有活動，年終有評比

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠

2、自選項目：游戲、舞蹈、球類、健身操、體育快樂園活動

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學校組織的體育活動半小時以上。

3、課內外結合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認真對待每一節體育課，組織好每一節體育課的教學活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

活動器材采用學生自帶和學校購置兩種兼顧措施。

1、各校在每學期第二周制定本校各年級的活動計劃，上報辦公室。

2、做好對全校教師，全體學生及學生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔任課外活動欄目。

陽光體育活動策劃案篇六

1、促進幼兒健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

2、讓幼兒有選擇地參與、學習、享受體育，激發幼兒的運動興趣，發揮幼兒的學習積極性和潛能。

3、改革幼兒園課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使幼兒樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、幼兒間的和諧關系，提高幼兒的合作和交往能力。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對幼兒的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、根據幼兒的身心發展的規律及特點，以及幼兒園的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設器械操、踏步操等，將藝術、體育融為一體。

1、時間安排

晨間活動7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2）認真學習提高健康意識

認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解幼兒發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持幼兒全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導區域推磨巡查、教師安排指導、班主任組織實施、檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班幼兒站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個幼兒活動起來，并注意安全。

2、老師負責本年級班級的場地安排，并對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲（器材自備）

陽光體育活動策劃案篇七

培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

友誼第一，比賽第二，精誠合作，互信共贏。

主辦方：10級本科四班。

承辦方：10級本科五班。

20xx年6月1日星期三19：00—20：00。

大學南路。

160元，四班、五班各80元。

10×25m托球往返跑。

掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

陽光體育活動策劃案篇八

活動目的：

1. 讓學員們了解清明節的由來和民間習俗。

2. 讓學員們對中國的博大文化有進一步的了解。

3. 拓寬學員的知識面，增加文化素養。

活動內容：

1. 讓學員們暢談印象中的清明。

2. 志愿者們向學員們介紹清明節的由來和一些民間的習俗。

3. 志愿者們與學員們談談清明假期怎么度過。

4. 與學員們一起玩擊鼓傳花的`游戲。

預期效果：學員們在志愿者的介紹之下對清明節有了更深入的了解，也增長了對中國博大文化的興趣和好奇心，拓寬了知識面，增加了文化素養。

一、 背景

4月4日是中華民族傳統節日——清明節。為繼承這個文化習俗，更好讓當代大學生接受革命傳統教育，培養

愛

二、 活動主題與目的

主題：緬懷革命前輩，傳承優良品質。目的：緬懷革命英烈，繼承發揚老一輩革命家的優良傳統，深化“感恩”教育和革命傳統教育,激發

同學

幸福

生活

三、 活動時間

2017年4月1日

四、 活動人數

總人數25人，老師2人，學生23人

五、 活動流程

4、學生會代表致詞；

5、參觀革命烈士紀念碑，緬懷革命烈士的豐功偉績，表達對革命先烈的崇敬和哀思；

6、指定地點集合，再次簽到，離開并返校。

六、注意事項

1、 烈士墓是革命英雄長眠的地方，革命烈士為我們的今天所付出的巨大犧牲，我們到烈士舉行祭掃活動，要著裝整潔，不能穿紅色服裝。

3、 在墓地范圍內維維恭維瑾，控制自己的情緒和態度。要懷著崇敬的心情參加活動，認真觀看了解烈士事跡。在參觀了解先烈的英雄事跡是保持安靜，體現當代大學生的良好素質。

4、 注意衛生不能在烈士陵園內亂吃零食，亂丟垃圾；不能在墓地內亂跑，行走要按順序，不破壞青草綠地，注意安全。

5、 如果臨時不能到的，請及時向負責人說明，以免耽擱行程；途中不得擅自離隊，活動結束后統一登車返校，否則后果自負。

七、 活動經費

策劃人：

陽光體育活動策劃案篇九

以科學發展觀為指導，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學校教育事業又好又快發展和諧局面的形成。

生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學的養生之道，學會勞逸結合，心情舒暢，建立和諧的人際關系。

全員健身健康快樂。

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

1、成立體育健身協會，定時開展活動。

2、學習自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預防與保劍。

5、體育運動會及協會成果展示，秀出我風采。

要求。

活動時間。

負責人。

11.2—11.5。

楊柳。

全員參與。

11.8下班會。

楊柳。

成立健身協會。

1、健身協會報名。

自愿報名，每人報一項。

11.9—11.11。

楊柳。

2、分組活動。

堅持每日活動或雙休自主開展活動。

11.12—今后。

各協會負責人。

要求。

活動時間。

負責人。

學做自編“二實小廣播體操”及比賽。

1、集體學習。

每天上午第一節課到四樓舞蹈室。

11.10—。

11.12。

肖正勇。

龔愛瓊。

出處 www.cdxkw.cn

2、每日工間鍛煉，做工間操。

每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。

11.12—學期結束。

楊柳。

年級組長。

3、分年級組加強訓練，準備參加學校比賽。

全員參與。

11.12—參賽前。

楊柳。

年級組長。

健康知識講座。

全員參與。

11.15。

楊柳。

“元旦迎新”教工健身運動會。

項目一：

1分鐘轉呼啦圈。

1分鐘跳繩。

1分鐘踢毽子。

1分鐘雙人顛乒乓球。

運動員名額分配：

轉呼啦圈運動員2名。

跳繩運動員3名。

踢毽子運動員3名。

雙人顛乒乓球2名。

（人少的組每項至少有1人參加）。

1、11.22報名。

2、比賽前自主鍛煉。

3、12.14—12.16比賽。

楊柳。

年級組長。

項目二：協會成果展示。

12.21展示。

楊柳、各協會負責人。

項目三：“二實小廣播體操”比賽。

12.17比賽。

楊柳、年級組長。

小結。

1、“項目一”：按排名成績取前10名，分別計10、9、8、7。

654321分。

2、“項目二”：協會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當的分數到本年級組。參加協會成果展示的再加適當的分數到年級組。

3、“項目三”：根據排名，取特優、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分。

1、12.2—12.24評分。

2、12.27頒獎。

楊柳。

陳玖玖。

汪開春各協會負責人。

健身協會。

1、呼啦圈協會。

2、跳繩協會。

3、踢毽子協會。

4、騎單車協會。

5、廣場集體舞協會。

6、羽毛球協會。

7、乒乓球協會。

8、跑步協會。

9、太極拳協。

陽光體育活動策劃案篇十

六、活動對象

七、主辦單位

八、活動流程

九、活動經費

20xx年．又是一個令人難忘的一年，在這新的一年，我們本著新世紀大學生的精神面貌，為加強我們各系心協成員之間的交流，特舉辦此次陽光廣場活動，以文藝活動的形式展示年輕一代對生活的向往，讓我們攜手積極參加本次陽光廣場活動，共同演繹一首精彩絕倫的青春之歌。

情動廣場，青春飛揚。

為了促進各系心協之間的聯系，加強與各系之間的交流，增進友誼，特舉辦此次陽光廣場活動，營造融洽的同學關系，活躍校園文化生活，提高青年學生發展，以加速人才培養，讓心協發展更上一層樓。

20xx年4月中旬中午十二點到一點

景觀大道校史館前

南京信息職業技術學院各系心理協會成員和大院心協所有成員。

南京信息職業技術學院大院心理協會

（一）做好前期準備工作：

1、外聯部負責聯系各系

心協出席的成員以及出席的老師。

2、宣傳部以橫幅、海報、傳單、校廣播等形式進行宣傳，活動期間派出幾名男生負責表演道具的借取。

3、秘書部負責宣傳手冊和活動前后小禮品的發放。

4、活動部負責各系心協成員代表的進場以及到達指定的位置等待活動的開始。

（二）開始由領導發言，宣布活動開始。

（三）開場由各院準備的活動呈現，活躍氣氛。

束。

（六）活動結束后，各部門組織人員有序退場，各部門借的道具按時歸還，不得拖欠。

待定

備注：各干事要組織好人員的入場秩序和出場秩序。如在活動中遇到突發情況不要亂，鎮定解決?；顒咏Y束后要安排工作人員清理大道，保持大道的整潔。

策劃人：楊海波

20xx年3月3日

陽光體育活動策劃案篇十一

投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味，這是設計這次活動要解決的第一個問題。

注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統一的安全線，但是在設計怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠有近。道具的.不統一，讓幼兒有了自由選擇的機會。在活動指導中，還根據幼兒能力的不同，設計了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎上都有所發展。

最大限度的挖掘幼兒的主體性是設計活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設計了辨認怪獸這一環節，讓幼兒在小動物中辨認出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發揮他們的主體性。

此外，情感的體驗，個性品質的培養也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰，保護小動物，有自我保護的意識等等都能在運動中體現。

1、在游戲的情境中，練習投擲，發展幼兒綜合運動的能力。

2、激發幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰及保護小動物的情感。

重難點：

練習有距離的投擲、投準。

2、錄音機，磁帶。

3、干毛巾若干。

一、熱身準備：3。

1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？

幼兒做動作，大家一起來模仿。

2、師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發。（音樂漸響）。

飛行變形打怪獸。

3、情感激發：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）。

師：怪獸來了，你們怕不怕。

二、打怪獸：

1、辨認怪獸2——3。

師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。

師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。

師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。

（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）。

2、第一次打怪獸——練習投擲3——5。

師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。

提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。

教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲。

教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。

3、生活活動1。

師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。

（幼兒擦汗、脫衣服）。

4、打移動的怪獸——練習投準2。

（聽到音樂，怪獸復活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。

要求：一定距離的投擲。

三、尋找小動物5。

師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！

1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運動器具）把小動物就出來，然后跑回來。

2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。

四、活動延續：

師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰斗。

陽光體育活動策劃案篇十二

三、比賽地點：活動中心四、參賽對象：*****學生。

五、參賽規則：某某專業各班級分別派出代表隊。

六、團體大項。

1、袋鼠跳。

比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向b隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a，b兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、8字大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環通過。在3分鐘內以通過繩的人次多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內通過大繩的人次數多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續比賽。

3、多人大繩。

比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。

道具：每組一條長約20米的長跳繩。

詳細規則：比賽前列隊在繩一側，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內大繩搖過的圈數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

4、十人九足。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

道具：每組一條長約五米的繩子。

詳細規則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

5、過桿舞。

比賽方法：以系別為單位,共七個隊伍。每隊五人，三男女女。

道具：一根長約五米的桿子。

詳細規則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀錄的隊伍獲勝。每隊按順序進行比賽。七、團體小項1.齊心協力比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。

道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步沖向終點。裁判在發令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。

如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。

所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁。

比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。四個人循環輪流。從開始計時，當起點處的水全部被運送到終點后這一隊的比賽完成。當所有隊完成比賽后比較每隊運到目的地的水量，以多者為勝。當水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。水盆要小號的'，而且必須是足夠牢固的輕質塑料盆。每隊所用的盆和桶的規格必須一致。

詳細規則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。

裁判員發令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進行搬運。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協助的將取消成績。

行進時必須按順序和規定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。

四個人必須依次輪流搬運，不得插隊、跳過，如果有這類事件發生，取消成績。

任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。

3、呼啦圈跑。

比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進，到達終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。

道具：每名隊員所用呼啦圈規格一致。用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續進行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三名優勝者。八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽九、獎勵方法：

設團體冠亞季軍各一個。其余為優勝獎十、經費預算。

十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統一指揮，隊員服從裁判，本規定未盡事宜，解釋權歸主辦方。

某某大學某專業。

200*年**。

陽光體育活動策劃案篇十三

為了豐富同學們的大學生活，活躍校園氣氛，增強同學們的青春活力，加強同學之間的團結，進一步促進學生的`身體健康和增強體質，也為激發同學們積極參加體育鍛煉的熱情，以良好的道德風貌展現大學生朝氣蓬勃積極進取，開拓創新的時代風采和精神風貌，在學習之余，增加同學們的生活樂趣，特決定舉行此次體育活動。

讀書協會與蝸牛俱樂部。

20xx年5月25日——20xx年5月31日。

學校足球場，籃球場，乒乓球場等。

比出風采，超越自我。

團體項：

倒退接力賽（8人一組4男、4女）運兵乓球接力賽（8人一組4男、4女）。

男、女組合4x100米、4x400米。

個人項：

1、男子一千五百米長跑女子八百米長跑。

2、男子一百米女子一百米。

3、兵乓球單打羽毛球單打。

1、參賽隊伍組成、

團體賽、各個系必須派出三個班參加比賽，以班級為代表個交報名費50元。

以社團為單位，參賽的每個社團交報名費30元。

個人賽、各個系必須派出10人參加。

2、參加本次比賽的運動員必須為本校在校生。

1、8x50米倒退接力賽、以倒退的方式進行接力比賽，以用時最少者為勝方地方法。

2、8x50米運兵乓球接力賽、在一個勺子里放上兵乓球，參賽的選手用勺子帶著兵乓球進行接力賽，以用時最少者為勝地方法。

3、長跑、以5人為一組，男子圍繞學校足球場跑1500米，女子圍繞學校足球場跑800米。以用時最短者為勝。

4、男子女子4x100米、4x400米接力賽為男、女各兩個組合、從起點跑到終點，以用時最短者為勝。

5、男子、女子一百米，以用時最短者為勝。

6、兵乓球單打，羽毛球單打，為兩人對抗淘汰賽。

1、團體項、4x100米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。

4x400米第一名獎金80元及一張獎狀，第二名獎金60元及一張獎狀。倒退接力獎金待定及一張獎狀。運乒乓球接力獎金待定及一張獎狀。

2、個人項、冠、亞軍。

長跑冠軍、獎金50元及一本證書長跑亞軍、獎金40元及一本證書。

短跑冠軍、獎金40元及一本證書短跑亞軍、獎金30元及一本證書。

兵乓球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

羽毛球單打（分男女隊）、冠軍、一本證書亞軍、一本證書。

注、1、各參賽隊伍及個人應自覺遵守比賽規則，服從裁判，否則后果自負。

2、本活動最終解釋權歸讀書協會與蝸牛俱樂部。

一、目前籌備工作正準備開展，將設立了專門的裁評機構以及相應的監督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點安排布置；對可能出現的違規現象都做了具體說明，特別對請外援的現象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。

請對本次活動予以批準。為保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發事件加以提防。

1、團體賽、獎金共280元。

2、個人賽、

長跑、獎金180元。

短跑、獎金140元。

請裁判、100元。

其它、100元。

合計、800元。

陽光體育活動策劃案篇十四

湖南科技學院體育文化節承載了一系列精品活動味運動會、“3+2”排球賽，以及“四對四”為廣大喜好體育運動的同學開辟了一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。

湖南科技學院體育文化節在全校范圍內產生了廣泛積極的影響，得到同學們的熱切回應。現在體育文化節已成為湖南科技學院校園文化中不可或缺的一部分，她從不缺少關注，從來就不缺少令人激動和向往的元素，因此，有很多的企業與我們學校合作。今年，究竟花落誰家？讓我們共同期待吧！

“四對四”足球賽是伴隨著武漢大學體育文化節一起誕生的一個項目，同時也是體育文化節的一款精品強檔。在汲取了當今風靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時尚、靈活的優點之外，又融入了自己的特色，改制為四人制。這樣就更加方便了同學組隊，同時對球隊的整體攻防水平要求更高，使比賽更富觀賞性。

誰是綠茵場上的豪門？！誰是桑巴裙上的舞者？！激情燃燒的x月，讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演200x年最炫彩奪目的畫卷吧！

自由我舞臺，青春更精彩！

豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進武漢大學足球運動水平的提高，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺。

xx年11月—12月。

前期：這是組委會為主的的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報告知性宣傳，并接受報名；對各隊的實力按照歷史記錄等資料進行科學而公正的評估，選出種子隊，再進行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工，并召開賽前隊長會議，賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患，防范突然事件。

中期：這是活動進行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，認真的布置賽場，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動。

后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作，并為商家進行商業活動宣傳。賽程結束，做活動的總結，給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

1以大海報進行比賽活動的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對比賽場地精心布置，懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等，渲染活動氣氛。在比賽工作桌，工作點貼商家海報，如有需要，可以進行商家產品促銷活動。

4.在校廣播臺、網站和報紙上進行活動的宣傳報道，校學生會網站將放置贊助商廣告，并對球賽全場進行跟蹤報道。

5.邀請本地報紙，電視臺等媒體進行報道。

6.每輪賽果，賽況都將伴隨商家商業活動一起進行現場宣傳。

本次大賽預計招收64支隊伍參賽，分小組賽和復賽兩個階段，賽時2天抽簽分為16個小組，每組4隊，進行小組循環賽，按勝負積分排名，勝一場積3分，平一場積1分，負一場積0分。小組積分前兩名進入復賽。若積分相同，凈勝球多的隊伍進入復賽。復賽采用單場淘汰制。勝出的32支隊伍的全面而細致的準備時期，我們將以天為單位進行海報按原來的組別相鄰兩組進行一、二名交叉賽，負方被淘汰。決出16強后抽簽決定比賽隊伍，進行淘汰賽，八強也沿用此方法決出四強，然后決出決賽隊伍進行決賽。

比賽時間為上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

陽光體育活動策劃案篇十五

為了豐富同學們的課余生活、進一步推動體育活動開展、帶動體育活動的'風氣、增強班級凝聚力、也給同學們展示自我的舞臺、信工學院研究生定于在四月中旬舉辦主題為“和諧信工、精彩繽紛”的體育節、包括籃球、羽毛球、乒乓球等比賽、旨在增強各班凝聚力、展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。

1.參加人員：信息工程學院研究生。

2.開幕式時間：

3.開幕式地點：

4.開幕式流程。

前奏。

主持人開場白請領導宣讀開幕詞領導宣布體育節開始12人13足比賽開始。

比賽規則見附件1.

1.籃球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。

(2)比賽規程：見附件2.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

2.羽毛球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。

(2)比賽規程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

3.乒乓球(負責部門：文體部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。比賽分為女單、男單、男雙、女雙、混雙。每人至多可報兩項。

(2)比賽規程：見附件3.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

4.拔河(負責部門：學術部)。

比賽細則：(1)信工碩士研究生以班級為單位各派一支隊伍參賽、博士研究生整體派一支隊伍參賽。

(2)比賽規程：見附件4.

(3)獎勵辦法：此次比賽積分將計入團體總分、第一名積15分、

第二名積12分、第三名積10分、第四名積8分、其余球隊積4分。

1.參加人員：信息工程學院研究生。

2.閉幕式時間：

3.閉幕式地點：

4.閉幕式流程。

1.籃球。

(1).場地費：小組賽9場、決賽4場、總計13場比賽。訂場：五次2小時、一次3小時、總計13小時、每小時30元、費用為390元。

(2).裁判費：一二名決賽和三四名決賽將請專業裁判執法、費用為40元。

(3).比賽工具：20元。

(4).裁判用品及工作人員用品：20×13=260元。

合計：710元。

2.羽毛球。

(1)、場地費315.00。

(2)、羽毛球費用35。

(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。

合計:590.00元。

3.乒乓球。

(1)、場地費300.00。

(2)、乒乓球費用50.00。

(3)、裁判用品及工作人員用品100.00。

合計:。

4.拔河。

(1)裁判用品及工作人員用品。

(2)比賽用品。

合計：

5.獎金獎品。

(1)錦旗3面。

(2)總分前3名班級獎勵：

(3)獎狀若干。

合計：

6.宣傳及其他費用。

(1)海報。

(2)機動費用。

總計：

陽光體育活動策劃案篇十六

激情五月，陽光體育。

為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家增進友誼，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我專業同學相互交流，相互學習的平臺，我專業組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動，培養學生健康體魄，發揚團結向上，努力拼搏。

活動參與者;藥學五班。

四、活動流程。

第一階段：前期準備。

1、購買簡單的體育用品，如毽子繩，羽毛球等。

2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。

第二階段：活動開展。

每天晚上8點以后，在班群里呼吁大家出去運動，想要玩什么的，一起找人組團。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活動意義。

推進同學的。相互交流、相互溝通、相互融合，增進同學之間的互動了解，增進同學之間的情感和友誼，更有利于打造和諧班級環境。

六、活動中應注意的問題和細節。

1、如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知。

2、活動時注意安全，由各班體委維護安全秩序。

陽光體育活動策劃案篇十七

為迎接__市20__年冬季體育活動的順利召開，提高本站職工身體素質，增強職工間的交流、協調和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運動會。

二、活動時間20__年。

三、參加人員。

全站符合參加活動條件的職工。

四、活動內容。

(一)拔河比賽。

(二)跳繩比賽。

(三)仰臥起坐比賽。

(四)踢毽比賽。

(五)口吹氣球比賽。

(六)乒乓球擊球比賽。

(七)多人齊走賽。

(八)動感單車比賽。

(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)。

(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時在一條繩內跳動，在跳繩時沒有跳過使繩停下者則出局，組內再派1人接替比賽，未出局者則繼續進行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數多的一組為優勝組。(本組組織：__裁判：___)。

(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員仰臥起坐累計個數多的一組為優勝組(本組組織：__)。

(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內組員踢毽累計個數多的一組為優勝組(本組組織：___)。

(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計擊球次數多的一組為優勝組(本組組織：__)。

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達終點后并返回起始點，由組內另組隊員接替進行。以組員完成活動所需時間短的一組為優勝組(本組組織：___)。

(八)動感單車比賽：(分男女組個人賽)以在相同的檔位相同的時間內，軸承轉動的次數多少決定優勝。

六、獲獎者獎勵辦法。

(一)凡集體賽活動均只設置一等獎，獎金每人450元。

(二)個人賽活動設置一等獎(1名、200元)、二等獎(2名、150元)、三等獎(3名、100元)。

七、特別說明。

參賽人員及項目負責組織者、裁判均必須遵守時間，不能準時到場參加者視為自動棄權，不得參與評獎，其后果自行負責。

陽光體育活動策劃案篇十八

贊助單位：

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。

為加強院系學生會聯系，體現團隊精神，豐富同學們的大學生活，釋放學習中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發掘大學生的團隊精神，使其更深一層的體會到團結就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。

院系學生會各宣傳部、院學生會主席團大一成員

5月15日下午5點20新紀元廣場

1、5月6日召開部門成員會議安排工作

2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。

3、5月8日由海報組負責出全開海報2張，通知組負責出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。

4、5月11日—14日，由院系宣傳部各負責人組織訓練。

5、5月14日邀請各系學生會主席及副主席參與活動。

5、5月15日，下午5點所有成員到達比賽場地進行布置。

6、5月下旬，進行本次活動照片展。

1、比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊6人，不分系別、男女，抽簽決定隊友。

b、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起（套在踝關節附近）。

c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點（終點處放有海綿包），以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。

d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。

e、本次大賽分初賽、復賽和決賽

2、獎項設置

a、活動評選

b、獎品設置：

第一名的組每個成員獲得價值20元的獎品

第二名的組每個成員獲得價值15元的獎品

第三名的組每個成員獲得價值10元的獎品

第四名的組每個成員獲得價值8元的獎品

第五名的組每個成員獲得價值5元的獎品

3、活動結果現場公布，現場頒獎。

1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規則和注意事項。

3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。

4、工作人員準備好器材，并通知選手順序。

5、進行比賽。

6、主持人對個別參賽選手進行采訪。

7、公布大賽結果，舉行頒獎儀式。

8、主持人總結本次大賽，工作人員整理現場及合影留念。

所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子（30元）、消毒藥水（5元）、紅花油（10元）、棉簽（2元）、照片沖洗（8元）

所需獎品：358元

活動總共需經費：413元

策劃書院學生會宣傳網絡部

xx年4月