心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

溝通心得體會篇一

溝通。

所謂溝通技巧，是指管理者具有收集和發送信息的能力，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介，有效與明確地向他人表達自己的想法、感受與態度，亦能較快、正確地解讀他人的信息，從而了解他人的想法、感受與態度。

溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。

學習了一學期的溝通技巧，我掌握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提，其次要有協作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂、主動讓利、聰明應對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學習等。

其實，在日常生活中，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯系、不溝通而變得生疏。但自從學了溝通技巧這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學，我會主動和她們聊天;遠方的朋友，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安。漸漸地，曾經陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好。

我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學、老師相處還是與朋友、家人相處，溝通都充當著那個至關重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學不久，我和一個宿友發生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我幫她帶書，而且一帶就是三本。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便。不說還好，一說宿友生氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話，終于皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個沖動的詞，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!正因為學習了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發揮它應有的作用。

卡耐基說過：一個人的成功，只有15%歸結于他的專業知識，其他更多85%歸于他的表達思想，領導他人以及喚起他人熱情的能力!伴隨著市場發展的風起云涌，人際關系也日益復雜多變，要想自如應對，就必須掌握有效的溝通技巧，為企業和自身的發展掃除障礙，為個人發展創造契機。

溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，從而達到信息的通暢。現實生活中每個人的表達方式不一樣：有的善談、有的善聽。但是善于交談不一定善于有效溝通，對于個人、組織、企業來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發展及企業有貢獻。在這次網院集中學習中，我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的，對于個人和企業來說，主要是解決所遇到的問題，即通過解決問題來做好企業和組織中的事情。溝通是有針對性的，在溝通中最重要的是如何進行這個過程，既如何進行有效且高效的溝通。

在現實生活中，我們經常遇到的就是我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領導。現在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的"信息。

通過這次培訓我學到了寬容，不論是公司同事，還是客戶，一定要寬容的對待，從一而終的保持微笑，給對方良好的溝通環境。在與上級領導的溝通中，既要懷著感恩的理念，也要有辯證的理論而不是一味盲目的服從。在傾聽同事表達時，也要客觀的發表意見，不能把自己的主觀意見強加于同事。肢體語言也是溝通的一項表達技巧，我認為主要就要表現出“靜”，這樣對方才會放松心情的和我聊天，從而得到更多信息面對對方，同時要善于贊美、把握時間、用詞。多請教別人的專長，運用相似性原理來鼓勵溝通的對方主動表達，從而獲得更多的反饋信息。

在將近兩個小時的集中學習過程中，老師細致的解說使我受益匪淺。同時也反映了我公司“重視人才、培養人才”的戰略方針。這種形式的培訓對于我們來說是一場及時雨，讓我們學到了很多課本上學不到的知識和技巧，開拓了我們的思維。通過這次精彩的培訓學習，使我明白只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，才能更好的為我們未來的更好發展貢獻自己微薄的力量。

溝通心得體會篇二

溝通是人際交往中至關重要的一環，它是信息傳遞、理解和交流的過程。作為一個普通人，我們每天都會進行大量的溝通，但是溝通的效果并不總是如我們所愿。經過多年的積累和經驗，我對溝通有了一些心得和體會。在這篇文章中，我將分享一些我在溝通中所掌握的技巧和方法，以幫助大家更好地進行溝通。

第二段：在溝通中重視語言和聲音的使用。

語言和聲音是溝通的兩個基本元素，它們能夠對交流過程和結果產生深遠的影響。在溝通中，我們應該盡可能地使用簡潔明了的語言，不使用過于專業或晦澀的術語和文言文。此外，我們還需要注意語氣和音量的控制，避免使用尖銳或過于強勢的語言。聲調溫和、語調平穩的話語更容易讓人愿意聽取和理解。因此，了解語言和聲音的使用技巧是溝通的一個重要方面。

第三段：傾聽是溝通的關鍵。

傾聽可以讓你更好地理解對方，理解他們所表達的意思和情感。當我們聽取別人的意見、建議和想法時，我們應該保持心態開放、不帶偏見和刻板印象，積極接受對方的意見和信息。與此同時，我們還應該準確理解對方所說的話，盡量不要誤解或曲解。可以在聽取的過程中適時發表一些反饋、詢問或總結性的話語，以表明自己已經完全理解了對方所說的話。

第四段：盡量避免爭吵和沖突。

在溝通的過程中，沖突和爭吵很容易出現。我們盡可能的避免這些情況，可以做一些如下的事情：1.在溝通前清理心情，保持平靜的心態；2.明確溝通的目的和主題，不要離題或扯開溝通的重點；3.溝通中的重點是溝通，而不是爭吵或攻擊；4.避免使用過激的語言和行為，盡可能以和平的方式解決問題。

第五段：總結和建議。

溝通是人際交往中不可或缺的過程。要在溝通中取得好的效果，我們需要靈活運用語言和聲音的技巧，注重傾聽和理解對方的意見和情感。同時，我們還要盡可能地避免沖突和爭吵，這樣才能讓溝通真正達成其它的目標。最后，我希望讀者能夠在今后的人際交往中更加注重溝通的質量和效果，運用好溝通技巧，建立和諧、穩定的人際關系。

溝通心得體會篇三

一位哲人說過：“沒有交際能力的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大海”。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。認識人，了解人，你就無所不能。學了蘇州大學江波教授的一課，收獲良多，啟發很大。

現實的世界是一個人與人構成的世界。在日常的生活和工作中，我們的內心或許時常會產生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜歡和不需要的。因為它消極，與成功的心理和勝利的人生背道而馳。

那么，一言以蔽之，問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進行有效的溝通。與這個世界溝通，實質上就是與這個世界上的人進行溝通，而且必須是有目的的溝通。可以說，無論我們在做什么，或者想做什么，要想獲得成功，必須學會善于與人溝通。

俗話說：兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中，人心可謂是最神秘莫測的世界。要打開人心這扇緊閉的大門，并非毫無辦法。只要我們以成功的原則為指導，并且切實掌握一些行之有效的技巧，自然就能很容易地敲開任何人心靈的大門。

在此，我們應該牢記，打通人心的策略，不僅是靠理性的邏輯力量，而在很大程度上依賴于一個人的情商智術。

在我們掌握這些成功技巧之前，首先要做的就是：正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開人心的大門和提高人際交往能力的開始。

溝通心得體會篇四

溝通是人際交往中至關重要的一環，能夠有效地進行溝通是每個人必須具備的能力。通過溝通，人們能夠表達自己的想法和感受，解決問題，建立良好的人際關系。在日常生活中，我積累了一些溝通的心得體會，下面我將就此展開論述。

首先，良好的溝通需要傾聽對方。在與他人交流的過程中，我們要尊重對方，盡可能地去傾聽他人的觀點和意見，不斷提問和解答疑惑，以確保理解對方的真實意圖。只有通過傾聽，才能與他人建立起互信和共鳴的關系。曾經在和一個朋友爭吵中，我態度強硬，只顧著說自己的觀點，沒有傾聽對方的意見。最終，我們的問題并沒有解決，反而產生了矛盾。通過這一次經歷，我深刻意識到傾聽是溝通的關鍵，只有真正傾聽對方，才能建立起真實的溝通。

其次，有效的溝通需要清晰明了地表達。人們在表達意見時往往會使用比較晦澀的措辭或過于抽象的詞匯。這樣會導致對方的理解困惑。因此，我們在溝通中應該盡可能使用簡練、準確的詞語來表達自己的觀點。同時，我們還應該注意肢體語言和聲調，它們同樣是溝通的重要組成部分。有時候，即使我們的話很清楚，但是由于肢體語言不當或語氣過激，也可能被人誤解。通過這些經驗，我意識到要想進行有效的溝通，不僅要注意語言的表達方式，還要注重肢體語言和聲調的運用。

再次，溝通需要善于借勢。在溝通的過程中，難免會遇到一些爭論或者矛盾，我們需要善于通過適當的方式化解這些矛盾，保持良好的溝通氣氛。我曾經和同事因為工作分配的問題產生了矛盾。并且在交流的過程中，我意識到對方有些冷淡，有可能缺乏了解。于是我主動請教對方其他工作的相關問題，表達了對他的尊重和信任，并道出了自己的困惑。通過這種方式，我成功地化解了原本僵持的局面，保持了良好的溝通。

最后，懂得借助非語言溝通。非語言溝通包括肢體動作、面部表情、目光交流等，它能夠更直接地傳達人們的情感和意圖。通過對非語言溝通的觀察，我們能更準確地理解對方的意思，進而更好地回應對方的需求。世界上有一百多個國家，每個國家都有自己的語言，有時人們之間很難用同一種語言進行交流，但是肢體語言卻是通用的。我曾經參加過一個國際會議，在那里我遇見了來自不同國家的人。雖然我們的語言不同，但通過觀察對方的肢體語言和面部表情，我們能夠感受到對方的喜怒哀樂，進而進行有效的溝通。

總之，溝通是人際交往中不可缺少的一環，它需要我們傾聽、表達、借勢和借助非語言手段。通過不斷的實踐和總結，我逐漸體會到了溝通的重要性和技巧。在今后的生活中，我將更加重視溝通，不斷提升自己的溝通能力，以便更好地與他人進行交流和協作。

溝通心得體會篇五

溝通是人際交往中不可缺少的一環，而人力資源管理者在日常工作中需要頻繁進行各種各樣的溝通，如招聘面試、員工培訓、績效考核等。對于HR來說，優秀的溝通技巧不僅能夠促進工作效率，還能夠提高企業形象和員工滿意度。本文將從HR溝通的角度探討如何提高溝通效率和達成共識。

二、主體。

1.建立信任關系。

溝通的前提是要建立信任關系，而HR要想在職場上建立信任關系，必須要有一定的專業素養和技能。首先是在招聘時需要傾聽應聘者的需求和期望，并進行合理的溝通，爭取其信任和合作，其次是在工作中不斷積累經驗和知識，提高自己的處理問題和解決沖突的能力，在與員工交流時能夠更加深入了解員工的想法和需求。

2.注意溝通方式。

HR在進行溝通時需要注重方式和方法。溝通的過程往往因為一些無意識的口誤而產生不必要的誤會，造成溝通的失效。因此，在HR進行溝通時需要注意用語和態度。比如，可以采用肯定的語氣、鼓勵積極的行為、提出建議等，避免使用否定和挑剔的語氣，以免給員工帶來不必要的負面情緒。

3.善于傾聽。

溝通不是單向的，而是雙向的，傾聽是一個好的溝通者的基本技能。HR要學會傾聽員工的想法和意見，及時反饋，提供解決方案，這樣不僅能夠增加員工的信任感，還能夠改善員工的職業滿意度。

4.加強信息反饋。

HR工作涉及到各種各樣的信息，如企業政策、制度、福利等，及時的信息反饋能夠增加員工的安全感和信任感。同時，HR作為公司公關的角色，需要及時的對內和對外宣傳公司的形象和政策，增強員工和外界的認同感。

5.妥善解決沖突。

HR作為公司的管理者，不僅要與員工進行溝通，還要與各部門、各層級的員工進行協調，這就需要學習解決沖突的技能。HR要做到客觀、中立，了解雙方的想法和立場，采取適當的調解措施，解決沖突，合理地滿足各方的需求。

三、總結。

在工作中，人際溝通不可避免，對于HR來說，通過加強對溝通技能和溝通方式的學習和理解，不僅能夠提高工作效率和員工滿意度，還能夠增強自身的職業競爭力和能力。希望HR在今后的工作中，能夠精益求精，不斷提高自身的專業水平和溝通技巧。

四、建議。

1.加強專業知識的學習和積累，提高工作技能和能力。

2.關注員工的需求和反饋，加強對員工的情況了解和反饋。

3.注意溝通方式和溝通效果，及時修正和改進。

4.不斷積累溝通經驗和知識，探索更加有效的溝通方式和方法。

五、結束語。

溝通是HR工作中不可或缺的一項核心技能，希望本文的探討能夠對HR工作中的溝通技巧提升有所幫助，促進企業的發展和員工的成長。

溝通心得體會篇六

溝通是人際交往中必不可少的一個環節，不論在工作還是日常生活中，情境不一樣所需要的溝通技巧也不同。在我的工作中，我發現溝通的關鍵在于清晰、簡潔和有重點。以下是我在實踐中總結的一些溝通心得和體會。

第二段：明確目的，盡量簡潔。

在傳遞信息的時候，有時候我們意識到自己有很多的想法，但很難將這些想法用清晰的語言表達出來。那么，如何更好地溝通呢？在我的經驗中，首先要確保明確自己所要表達的是什么，然后用盡可能簡潔的語言來表達。通常來說，簡短、有重點的話可以更好地引起對方的興趣和共鳴，避免信息的冗余和無效的重復。

第三段：適時回應，不打斷。

在溝通時，耐心是很重要的。尤其在對方表達意見或觀點的時候，我們不應該中途打斷或者在心里想著自己的回答，而應該靜下心來用心傾聽，直到對方說完。這樣，不僅可以讓對方感到被尊重，也可以讓自己了解對方的立場和觀點，在自己做出回應之前能做出更為明智的決策。

第四段：注重表情和姿態。

除了語言的溝通，我們的非語言溝通也是很重要的。語言和表情、姿態、肢體語言相互作用，表達得十分清晰。一個自信的姿態和誠實的表情可以加強我們的說服力。因此，要時刻注意自己的表情和肢體語言，避免使人產生誤解或造成不必要的溝通障礙。

第五段：總結和展望。

總的來說，溝通應該是一個互動的過程，雙方都要盡力使對方理解自己，并且要尊重對方的觀點，尋找共識。在實踐中，我不斷地嘗試新的溝通策略，擴充自己的溝通技能，提高自己的溝通能力。我相信隨著更多的練習和學習，我的溝通能力一定可以得到不斷的提升。

溝通心得體會篇七

基于幼兒園教育教學工作的復雜和繁瑣，教育對象的稚嫩，家長的普遍關注等等因素，家園溝通是一項需要極高智慧和應變能力的工作。但是，即便面對如何復雜多變的狀況，和形形色色的家長，都應該遵循以下原則，方能萬變不離其宗，以不變應萬變。為了表述方便，以下論述假設為幼兒園一次小的意外事件為背景，圍繞此事件展開的家園溝通。

溝通的有效性基于談話雙方的就事論事和積極地解決態度。無論是教師還是家長，在溝通中要提醒自己時刻保持謙和，不被情緒所干擾。設想一個場景，幼兒甲在玩耍中出于某種原因推打了幼兒乙，在面對甲的家長時，老師如果處處表現出“你家孩子可真能給我添亂”，或者乙的家長總是表現出“你家孩子太無理，我必須要求兩倍甚至三倍的懲罰于甲”，甲的家長很有可能帶著歉意而來，卻最終被激怒，從而拒絕接受懲罰，而轉變為為自己的孩子辯護。

教師在向家長陳述事件經過或者幼兒表現時，應該客觀描述，不歪曲，將自己所看到的事件的情節、幼兒的表現據實講述，看到什么就是什么，沒看到的不要編造。有的教師語言很有表現力，講述事件經過像是講故事，還描述的繪聲繪色，實則很多情節教師并不清楚，甚至是自己臆想出來的。再有一些教師，出于個人喜好，或者教師與家長私教，在講述時偏向某一方，刻意貶低某一方，這都是不客觀的。

其一，是指看待幼兒要辯證。教師要本著辯證的思維來評價幼兒，沒有完美的幼兒，也沒有一無是處的幼兒，不能因為某個幼兒平時乖巧，就主觀認為他（她）一定對，某個幼兒平時調皮，壞事就一定是他（她）做的，從事件本身出發就事論事。其二，是指看待事件要辯證。一個事件可能是一次傷害，同時也是一次發現幼兒、了解幼兒、改變幼兒的教育契機。以事件為契機的教育可遇不可求，不也正好反映了教師敏銳的教育意識和高超的教育水平么。

一次事件，教師往往關注到的是結果，而非起因和經過，在沒有詳細客觀的了解清楚之前，切忌妄加推測，主觀“斷案”，更不可將自己的猜測以肯定或含糊的語氣告知家長，殊不知如此會將家長對教師的信任轉變成為家長之間，教師與家長之間無法消除的誤會。而且很多時候教師礙于臉面，是不會主動承認自己的誤判的。

教師之間互相欣賞，絕不僅僅是同事相處之道這么簡單。在家長面前夸獎同事處理事件的果斷、熟練，尤其是新同事，還能幫助同事盡快在家長心目中樹立良好的形象，減小工作的阻力。同時還有利于展示幼兒園團結和諧的精神面貌，讓家長對孩子的教育更加放心。而面對事件，教師積極承認自己的工作失誤，并尋求補救辦法，比一味解釋更能獲得家長的諒解。

請不要誤會，并不是要教師只挑幼兒的優點進行表揚，對缺點就刻意隱瞞，以達到討好家長的目的。誠然，每個人都喜歡受到夸獎，心理學研究也早就表明，夸獎能夠比批評更好地提高他人工作和學習的效率，所以在非原則性的重大失誤面前，教師應該盡可能多的尋找幼兒優點，并在家長面前進行表揚。但面對幼兒的心理、行為問題，教師也應該本著負責任的態度，以巧妙的方式委婉的表達，和家長共同尋找并實行解決辦法。

誠然，家園溝通的內容不僅僅局限于“匯報已經發生的事件”，幼兒的成長進步，班級的工作重點等等都可以是家園溝通的內容，無論是就何種內容與家長進行溝通，教師都應該把握好以上六條原則，才能夠在家園溝通中有理可循，進退有章，充分發揮家園溝通的威力。

溝通心得體會篇八

溝通是人類不可避免的重要活動，在生活和工作中都需要進行溝通，它能促進人與人之間的互動，也能促進人與機器之間的互動。隨著社交媒體的發展，越來越多的人都會利用網絡工具進行溝通交流，這對于將來的工作和生活都具有非常重要的意義。在溝通的過程中，如何提高自己的溝通技巧和交流水平是非常關鍵的一步。

第二段：溝通的意義。

作為一種基本的人際交往方式，溝通與人類生活息息相關。有效的溝通可以讓人們更好地理解彼此，更加有效地解決問題和沖突，建立正確的人際關系，形成合理有效的信息傳遞，促進工作和學習的進展。最重要的是，通過溝通可以更好地理解他人的想法和需求，增進相互之間的感情。

第三段：溝通技巧的提高。

為了提高溝通的質量，我們需要不斷提高自己的溝通技巧。而溝通技巧的提高需要具備以下三個方面的條件：第一，需要有良好的語言表達能力，需要具備清晰、簡潔、準確、情感生動的表達方式。第二，需要有較好的傾聽能力，要能夠積極傾聽對方的意見和建議，尊重差異性并及時作出反應。第三，需要具備靈活的溝通方式，因為每個人持有不同的觀點和需求，我們需要根據不同的情況選擇不同的溝通方式來與他人進行互動。

第四段：網絡溝通的特點。

隨著網絡技術的發展，人們越來越多地利用網絡工具進行信息溝通和交流。網絡溝通的特點是快速、便捷、全球化，使得信息傳遞的范圍和范式都發生了很大的改變。然而，網絡溝通也有其特有的風險和挑戰，如虛假信息、信息篡改、個人信息泄露等，因此我們需要在加強網絡溝通的同時，也要善于識別和管理這些風險。我們要充分利用網絡工具，創造更好的交流平臺，實現真正的跨越國家和地域的交流互動。

第五段：結尾。

總的來說，溝通技巧的提高對于我們在工作和生活中都具有重要的意義。我們要不斷提升自己的表達能力和傾聽能力，同時加強對網絡溝通的認知和管理，從而更好地實現跨越地域和文化的信息傳遞和交流。期望通過這些不斷嘗試和探索，能夠為實現更好地溝通交流做出自己的貢獻。

溝通心得體會篇九

人們都說大學是半個社會，我覺得也不盡名副其實，首先一點是大學里面沒有社會上的金錢、物質、等級等關系體現得那么赤裸裸。其次大學里的同學關系，也算是比較質樸的，涉及的厲害關系也不是很多，沒有社會上為生活為養家糊口的那種必要性，不喜歡做的事情，也很多是可以不做的，當然，這只是比較隨性的我個人的看法了。

細細一想，我已經是一個準大四學生了。從當初一個面對陌生人總會害羞生怯的剛離開高中校門的高中生到現在一個開始倒數著離開學校的日子的大學生，在人際溝通上，我還是有些許心得的，因為我也曾在人際溝通上摔過許多跟頭。

談到人際溝通，我覺得首先應該秉持一個信念：不要怕!還記得大一時候，本來性格就有點內向的我遇到陌生人總會不由自主的緊張，而緊張所帶來的便是思維行為上的混亂，因為緊張害怕而說錯話而引起誤會的情況也實在不少。猶記得大二的時候參加導生面試，已經過五關斬六將堅持到最后的單獨面試，卻最后還是被刷下來。我還記得那時鼓起勇氣問導生組的組長我為什么會落選，她只回復了我八個字：“能力足夠但太害羞”。這也算是我第一次因為人際溝通上的問題而吃了大虧，因為面試時面對陌生人的過度緊張而被定義為“害羞”，最后與快到手的機會失之交臂。

也是那時起，我開始有意無意地讓自己更多地與陌生人接觸，試著去練膽，比如積極地加入社團活動，參加座談會等，抓住每個機會試著與陌生人多接觸，多敞開胸懷談論一些想法，慢慢的消除怕生的情緒。經過一段時間我發現，我的朋友圈慢慢擴大，面對陌生人也不會再無所適從，甚至漸漸喜歡上與陌生人的交流、思想碰撞、情感傳遞，我也漸漸變得更加開朗，更加快樂。其次，我覺得在人際交往中，要努力做到：多觀察。大學讓我認識了更多來自不同地方，有著不同社會、文化背景的人。在和他們的交往中我發現，如果在面對面或者其他方式溝通中不留心觀察的話，很容易便會因為一些不必要的事情引起誤解，給我們的人際關系帶來負面影響。而在我看來，觀察就包括周圍的人的生活作息、生活習慣、喜好興趣最后，我覺得，在人際溝通過程中，還要注意：別插手!不過這視乎你與溝通對象的關系而定。因為我便曾在這方面上吃過虧。

當初，我與班里的兩個同學(一男一女)較為要好，而漸漸地也看出二者之間有些許火花，便有意無意地撮合他們倆，而也算是在我的幫助之下吧，他們兩個也最后走到了一起。不幸的是，不久之后，兩方便因為種種原因而關系破裂。而我，最后便無奈地像夾心餅干里的夾心層一樣夾在兩人中間，進退不得，關系十分尷尬。最后的最后，和他們的關系也越來越遠，由于種種隔膜無法再和當初一樣溝通密切。所以，在我看來，當涉及到感情、金錢等敏感問題的時候，應該綜合關系親疏，利害與否等因素整體考量，再決定要不要牽涉其中，而如果是彼此關系尚未達到較為親密的層面的時候，對方的較為私人的事情，我們還是不要插手為好，謹慎地給予意見，以避免不必要的誤會和尷尬。

總而言之，人際溝通是一門高深的學科又是一門藝術，我還有很長的路要走。且行且努力吧!

溝通心得體會篇十

知識無窮無盡，學習永無止境！學習可以改變一個人的思想覺悟，提高人的內涵。在企業中，學習可以讓你更好更快的了解掌握一門技能，提高自身素養，成為企業一名合格的員工。

二十六號我接到廠里通知去臨沂學習。我很開心，因為這是自己開拓視野的好機會，我自知實力欠缺，就像一個啤酒瓶，需要經過灌裝來充實自己，實現自己。學到更多的企業知識，讓自己成為一名更加優秀的員工！

我們的課程主要講高效管理溝通技巧。管理溝通，從概念上來講，是為了一個設定目標把信息·思想和情感在特定個人和群體間傳遞，并且達成共同協議的過程。溝通是種技能，是一個人對本身知識能力·表達能力和行為能力的發揮。無論是企業管理者還是職工，都是企業競爭的核心元素。做好溝通工作，無疑是企業各項工作順利進行的前提！通過溝通我們可以減少工作中的失誤，提高工作效率。溝通表面上看就是語言交流，但同樣的事情，不同的人溝通會得到不同的結果。問題就出在溝通的方式上，性格·關系·背景·狀態和時機這些都造成溝通障礙的因素。我們在溝通時要對對方非常敏感，發現錯誤的信號就及時變換頻道，也許是一個表情也許是一句敷衍的話語都能傳達給你一種信息：對方對你的話語不感興趣。所以我們要馬上轉換直到同一頻道。而且在溝通中你也要給對方一個信號：你對我很重要。這也是溝通的基本原則！企業中短短幾分鐘的溝通就可以看出一個人的能力，一個人能夠與他人準確，及時的溝通，才能建立起人際關系，進而能夠使自己在事業上左右逢源，如虎添翼，最終取得成功！

在學習中，老師還談到職業化管理。現在國內很多民營企業通過管理員工的人品思想來達到管理員工的行為。但外企卻是通過管理人的行為來管理人的思想。企業是一個商業中心，企業中人與人是一種商業合作關系。人品固然重要，但不適用于企業。就像現在的東西文化，東方文化講：己所不欲，勿施于人。而西方的理念則是：己所欲，施于人。一家企業，通過管理員工的行為，而形成一種企業文化，在通過企業文化來約束人，從而改變人的品行，品德以適應企業的生存。就像當今社會人才可以復制，其答案就是我們復制的是行為。在企業中管理者扮演了個很重要的角色。在企業中每個人都希望得到別人的尊重，社會的認可，自我價值的實現，一個優秀的管理者就要通過有效地溝通影響甚至改變職工的工作態度，對生活的態度。管理者是通過下屬來完成任務，僅僅自己努力是不夠的。如何帶領下屬工作，有意識地打造一個高績效團隊，提升下屬的能力和意愿，部門組織內減少溝通障礙，形成一種執行文化，讓下屬成為無論上司在與不在，自動自發地工作，都能把工作做得一樣好。在職場,要做好一個管理者,除了你有本職位的專業能力外,還要審世度時的把握好人際關系。

員工管理好了，質量才能上去要多和員工溝通，了解員工的基本信息，技能，能力等，關心員工說到做到，除非你不答應，只要答應員工的就要給員工實現做好績效考核，獎罰分明，該獎的必須要獎，該罰的必須要罰，盡量公平對待對員工的激勵。要主動的激勵員工，幫他們進行職業生涯規劃，讓員工有目標有奔頭。

首先你的團隊必須要制定一個計劃和目標，讓大家朝這個目標使勁。

其次，通過學習企業文化來達到共同的理念。

第四，讓員工真正認識到一榮俱榮，一損俱損。

第五，通過授權調動員工的積極性，讓每個員工都有事做。

第六、任何事情的處理，要把握一個度，要結合當時的情況，管理不能死板，要合理，要有生機！一個成功的管理者能夠廣泛聽娶吸收信息意見，審時度勢，從時間、戰略和全局上考慮和分析問題，抓住時機，確立目標。同時，力圖將目標明確化、愿景化，使下屬真正理解并建立信心，持久投入，成為組織的信仰和價值觀。

這些都是我學習中得到的一點粗淺的心得，以后我會把它應用在自己的工作生活中，嚴格要求自己，熟練掌握操作技能，提高自身素養，積極溝通發現問題及時更正，讓自己成為一名最優秀的員工，成就自己的未來！

溝通心得體會篇十一

即使現在身處信息高度發達的時代，溝通依然是我們日常生活和工作中最重要的技能之一。無論是與家人朋友的私人交流，還是與同事客戶的商務溝通，溝通不當都可能會引發誤會、沖突和失誤。因此，學習如何進行有效的溝通，成為增進人際關系和提高工作效率的重要手段。在本文中，我將分享一些我個人在溝通過程中的心得體會，希望能夠對大家在日常溝通中有所幫助。

第二段：了解對方的需求。

無論是在何時何地進行溝通，了解對方的需求一直都是溝通的重點，也是成功溝通的關鍵之一。在與別人交流之前，先嘗試著了解對方想要什么，需要什么，并設法滿足這些需要。只有在雙方需要達成共識的情況下，才可以更好地將信息傳達給他人，讓對方更容易接受自己的立場。

第三段：采用開放性的方法。

在進行溝通時，采用開放性的方法可以更好地促進雙方的有效交流。如果采用封閉性的方法，如單方面地表達自己的觀點和立場，沒有給對方留下表達自己的空間，那么這種溝通方式必然會讓人感到無聊，無益于雙方的相互了解。因此，在溝通時，我們應該采用開放性的方法，給對方充足的表達自己的空間和時間以及毫無壓力的氛圍，從而更好地達成雙方的共識。

第四段：注意語氣和表情。

語氣和表情對于溝通的效果非常重要，因為它不僅能夠傳遞出我們的情緒和態度，而且也是產生溝通誤會的重要原因之一。在進行溝通時，我們應該盡可能地保持平和的語氣和愉悅的表情，這樣才能讓對方感到更加舒適和安心。此外，在采用非語言的方式進行溝通時，比如微笑，眼神的交流等等，也要注意傳達的效果和對方的反應，從而不斷地調整自己的身體語言和表情，保持良好的溝通狀態。

第五段：總結。

在進行溝通時，正確地處理溝通技巧和交流方式就顯得尤為重要。采用開放性的方法、保持平和愉悅的語氣和表情、充分了解對方的需求等能夠更好地促進雙方的有效交流。這些溝通技巧和方法不僅僅在日常生活中有用，更是在工作中發揮著重要作用。只有我們不斷地學習和實踐，才能夠更加靈活地應對各種場合的溝通，并實現高效高質量的溝通。

溝通心得體會篇十二

我們班有個小朋友名字叫趙玉翔，這個孩子聰明活潑，但就有打人的習慣，把小朋友打壞氣哭是經常發生的事，我們本班的幾位教師對他批評又教育，可是一轉身的功夫，他就又忘了，遇到不合意的事上手就打，這真讓我們頭痛。這一天，在美術課上，他故意用鉛筆去扎旁邊的小朋友，我發現后趕快制止，并大聲訓斥了他，他仰著頭很不服氣，我真生氣他影響了正在的教學，我決定這件事告訴他的家長，請求家長來對他進行教育。

離園時，他的爺爺來接他，我不容分說很氣憤的向他爺爺說了此事，本想和他一起找出辦法，可誰知平時挺和藹的爺爺突然上前對著孩子就一耳光。

實例：

這天，我們的區域活動開展地熱熱鬧鬧的，小朋友們都沉浸在自己所參加的活動中。當我巡視到建構區時，告狀的聲音忽然出現了。廖奕帆用委曲地對我說：“黃老師，曹曾翔把我造好的房子弄倒了。”我叫過翔翔想了解一下具體的情況，還沒等我開口，翔翔就很著急地說：“黃老師，我不是有意要把他的房子弄倒的，是他先把我的盒子搶走的，我想要搭一艘輪船，是他先搶我的，真的。”兩人的口氣都那么肯定，我只好尋求其他幾個小朋友的幫助。他們的回答和曹曾翔的是一致的，然后我再讓帆帆說一說到底是怎么一回事。此時，帆帆還是認為是翔翔的錯，一直強調自己行為的理由。帆帆的表現讓我覺得應該和他的媽媽好好交流一下。第二天下午，我上完興趣班后，等著帆帆的媽媽來接他。帆帆媽媽看到我很客氣地打了招呼，我馬上上前，和帆帆媽媽交談了一下近期帆帆在幼兒園的良好表現。帆帆媽媽很高興聽到老師表揚自己的兒子，也把他在家的好的和不好的表現敝開心扉地和我聊了起來。我也抓住這個機會把昨天發生的事情告訴了她。帆帆媽媽也早就意識到了兒子的這個不好的習慣。還告訴了我帆帆在家里因為撒謊，強詞奪理，把家里雇來的阿姨氣哭了。媽媽也在發愁該怎么讓兒子改掉這個壞毛病。媽媽說：“有時候我氣起來就狠狠地打他一頓，打了會好一點，可是沒過多久又是這樣，真不知道該怎么辦。我們帆帆太皮了，黃老師你也給我好好管管。”“一為地打是沒有用的，其實你們帆帆是很聰明的，就是因為你們太忙了，沒時間去管他，要管的時候又太過嚴厲了，所以，帆帆只有用撒謊這個方法來逃避你們的責罰。對于帆帆最好的方法就是你們多陪陪他，多和他講道理，我們兩位老師也會和你們配合，把帆帆的這個壞毛病改掉。”聽了我的話，帆帆媽媽欣慰地笑了，感謝我們老師對帆帆的關心，以前還不好意思和我們談論孩子不好的地方，現在明白了，為了帆帆好，要多和老師溝通。時間很快就過去了，太陽已經下山了。學校里已經聽不到孩子們的聲音了。帆帆媽媽不好意思地說打擾了我這么多時間，有禮地打了招呼離開了。

反思：

家長工作是幼兒園工作中非常重要的一部分，作好家長工作不僅能使幼兒園的各項工作順利開展，更能使家園一致，促進兒童的全面發展。作為一名新剛接手本班的教師，如何才能讓家長愿意與我交流，能和我有話可講是我正開始摸索的。由于家長對我還不熟悉，因此，他們并不會主動向我詢問孩子的在園情況，而這也說明在家長工作方面我還需作出更大的努力，贏得家長對我的信任。

而這位媽媽也是在我主動向她提出交談要求后才開始和我敝開心扉地交流的，說明我在和家長交流方面還做得不夠好，家長對我的熟悉程度沒那么高。

比較容易接受。其次，在雙方交流時可運用一些非語言的反饋，如我在與她交流時，通過觀察他們的眼睛及其他非語言線索來了解他們是否在接受我的信息。

再次，在與家長溝通時，應積極傾聽，并能進行“角色換位”思考，提高傾聽的效果。最后，我認為溝通時平和的態度很重要，當溝通雙方由于某種原因產生情緒問題時，溝通往往沒有任何效果，因此，作為教師，應調整好自己的情緒，平和地與家長交流。

淺談家園溝通技巧的有效方法作者：吳愛如。

來源：《中國科教創新導刊》2013年第12期。

摘要：幼兒園教師能否讓家長在教育上取得共識、共商教育策略、協同進行教育。關鍵在于掌握與家長溝通的技巧，獲取家長的理解，支持并主動參與，共同尋找教育幼兒的最佳切入點，從而提高教育質量，發展幼兒個性。

關鍵詞：主動參與積極支持平等合作真誠友善。

《幼兒園教育指導綱要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解，支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力。”在幼兒期，對兒童影響最大的也是家庭，家園共育可以說是素質教育的立足點，教師要與家長建立平等合作的伙伴關系，共同生成適宜于促進每個幼兒最大限度發展的教育。可見，家庭教育是幼兒教育的一個重要的組成部分，做好幼兒園的各項工作，必須從做好家長工作開始。

利用與家長接觸的一切機會與家長交流，積極尋找教育幼兒的最佳切入點，從而提高教育質量，發展幼兒個性，是幼兒園教育的一個重要組成部分。如何使家長與教師產生教育上的共鳴積極配合幼兒園的工作！關鍵是與家長的交流能否讓家長接納，讓家長愿意敞開心扉與教師交流。因此應注意方式，因在交流中，雙方難免會談到孩子的缺點。教師應巧妙使用語言，先肯定孩子的優點，然后找出不足，這樣家長會比較容易接受。

淺談家園溝通的藝術與技巧。

觀看了常瑞芳教授的講座，感觸頗深。我認識到家園溝通對幼兒的發展也是十分重要的。幼兒園教師能否讓家長在教育上取得共識、共商教育策略、協同進行教育.關鍵在于掌握與家長溝通的技巧,獲取家長的理解,支持并主動參與,共同尋找教育幼兒的最佳切入點,從而提高教育質量,發展幼兒個性.溝通能力是幼兒教師的基本功，溝通藝術與技巧也是幼兒教師的必須課。作為一名幼兒教師，溝通能力是必不可少，反思了這兩年工作以來，我與家長的溝通上存在著許多錯誤，需要改正。

不管不問的。有一次在畫畫的時候，這個孩子，拿著畫筆在畫對面孩子的眼睛，當時我急忙呵斥并阻止這一行為，之后又對這個孩子教育了一番。在放學后，我把這個孩子留在了最后，當著孩子的面，把這件事情告訴了孩子的媽媽，并建議孩子的家長注意孩子的習慣問題，孩子的媽媽還是不以為然，當時我就有點生氣，對孩子的媽媽說道：“如果你們不管，我們管作用也不大。”現在回想起來，我的方式方法很不妥當，在和家長溝通前沒有做細致的工作，考慮不周，太急于求成，認為幾句話就可以讓家長改變態度，沒有很好的控制自己的情緒，對待家長語氣生硬，當著孩子面，對孩子的影響也不好。而且，沒有達到溝通的預期效果，而且適得其反。

通過本次的研修學習，對于我在家園溝通上的問題，我總結了幾點方法：

一、與家長建立平等的和諧關系。在和家長溝通時，不要把家長作為孩子來教育，也不要把自己視為專家去教育他們。有人說：教師會有職業病。教師看到不對的事情時，會習慣性地不由自主地去說服教育，并沒有過多的去考慮所面對的人。

二、在進行家園溝通之前，必須要了解幼兒的家庭狀況，包括幼兒家庭的經濟狀況、家庭成員的政治面貌以及家長的文化、品德修養水平、對子女的教育要求等，根據這些情況選擇與家長溝通的方式方法。

三、

通過開展豐富多彩的家園互動活動，使家園合作的形式多樣、情趣化。如：通過親子運動會活動，激發家長積極合作的態度，開展豐富多彩的親子活動，可以讓家長參與幼兒園的活動，親眼目睹幼兒在園的表現，了解自己孩子與其他幼兒之間的差距。同時也增加了父母與孩子之間的親情，更有助于增進家園之間的相互聯系與了解，也是家園聯系的橋梁與紐帶。

不能在語言中流露出不信任，以免使溝通變成了爭執。盡量少使用專業語言，非說不可的，也要給予必要的解釋說明，這樣才能使雙方的溝通障礙盡可能減少。只有讓家長聽得清楚，聽得明白，才能達到談話的目的，避免誤解。由于幼兒家長文化水平的參差不齊，特別是幼兒的爺爺奶奶與教師在年齡、經驗、文化背景、思想觀念等方面存在差異，因此教師要根據家長的實際情況使用適當的語言。

五、提高自身專業基礎知識，以專業贏得信賴。對于剛參加工作的新教師來說，有必要努力學習，提高自身專業基礎知識。很多家長對于年輕的新教師持懷疑、不信任的態度，總會抱著“這么年輕，有沒有能力把我們家孩子教好啊？”這樣的態度。所以，我們新教師要多看書，聽專家的講座，學習優秀教師的經驗等。讓家長朋友看到，“我們是有能力把您的孩子教好的。”

家園溝通，確實是一門藝術，想要把這個工作做好，不是一朝一夕的事情，我還需要繼續努力，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我相信，只要我們懷著一顆真誠的心，就可以在幼教這塊肥沃的土地上散發著光和熱，讓可愛的孩子們健康快樂茁壯的成長！

溝通心得體會篇十三

雙溝通，即指在交流過程中雙方都能夠理解彼此的思想和意圖。在現代社會中，雙溝通已經成為了一項必備的技能。雖然在雙溝通的實踐過程中可能會遇到一些挑戰，但只要我們掌握了正確的技巧并以積極的態度對待，雙溝通對于我們的生活、工作和人際關系都有著重要的作用。

第二段：掌握正確的技巧。

閱讀、寫作、語言、肢體語言等都是理解他人思想的基本技巧。首先，我們需要學會認真傾聽對方的想法和需求。其次，我們要注意自己的表達方式，用簡單明了的語言清晰表達自己的觀點。最后，我們還應該掌握一些肢體語言技巧。當我們與他人交流時，微笑、眼神交流和姿態都能夠產生積極的效果，有助于雙方溝通更有效。

第三段：以積極的態度對待雙溝通。

積極的態度對于雙方的溝通也是至關重要的。我們要相信對方是真正地希望與我們進行交流，以此來建立信任和保持耐心。無論是正面的還是負面的回應，我們都需要保持自尊心，并始終嘗試跟對方理解對方的意圖。另外，我們需要在溝通中表現出對對方的尊重和關心，關注對方的情緒變化，并嘗試找出有利于雙方達成共識的方式。

在工作中，雙溝通是建立積極工作關系和有效解決問題的重要手段。雙方都能夠在溝通中盡可能地表達自己的意圖，以此來消除誤解和糾紛。在人際交往中，雙溝通也能夠建立有效的人際關系，增強彼此的認可感和信任感。無論在何種情況下，雙溝通都是一個優秀的溝通方式，它能夠使我們與他人的互動更加密切、深入和理解。

第五段：總結。

綜上所述，雙溝通是建立有效溝通和合作關系的有效手段。只要我們始終用積極的態度、掌握正確的技巧，就能夠理解彼此的意圖，為彼此創造更好的交流和溝通環境。因此，我們在日常生活中一定要多加實踐，嘗試建立和維護良好的雙方關系，以期達到更好的個人和職業發展。

溝通心得體會篇十四

管理溝通是在企業管理中很重要的部分。溝通很重要。下面是帶來的，希望對大家有幫助。

11月26日參加了張曉東培訓師講解的管理與溝通課程，令我學習到了一些新的知識，感悟到了一些平時忽略的細節。這次培訓表面上看有點零散、不系統，但細想起來，所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面，雖然有一些問題沒有深入的講解，但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。

這次培訓給我印象比較深刻的有三方面的問題，一是思想和學習的問題，二是企業二次創業中可能遇到的現實問題，三是如何做好企業的員工以及基層團隊的領導。

一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓，進行過怎樣的學習，決定了這個人的行為處事方式。心有多大，舞臺就有多大，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結果。授課中，張曉東老師講到：任何問題都有三種以上的解決方法，現在解決不了的關鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到，曾經總以為很多問題是無法解決的，現在回想起來，并非如此。很多困難在特定的時候，轉變思路就會發現新的突破點。沒有人做不了的事情，關鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員，個人思想很重要，自己的思想是否適應企業及部門的發展需要，能否帶領本部門員工順利完成領導交付的各項工作任務，是否能為企業的發展獻計獻策至關重要。

張曉東老師講到的企業二次創業過程中經常遇到的問題在我們公司也同樣存在，那么如何進行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了。現在公司的管理中存在著一些制約企業發展的習慣或思想，只有下決心去改革，突破制約的瓶頸，才能保證企業發展有新的突破。市場變化莫測，只有觸角靈敏、尖銳，企業的改革順應市場大氣候的變化，公司才能基業長青。各公司、各部門應以大局為重，拋開個人或部門的小利益，保障公司、集團的整體利益。

自己在企業中是一個什么樣的員工?是不是最有價值的員工?自己都為企業做了什么?應該是每一個員工應該考慮的問題。有些人終日抱怨，卻沒有想到自己為企業究竟付出過什么。企業是追求利益最大化的，通過自己的努力為企業能夠創造多少利潤，才是個人價值觀的真正體現。同樣，作為一名員工是合格的，那么作為一個領導呢?有一句話叫做：做事先做人。做領導更是如此。做人應正直，做事應公正、思路清晰，通過自己的人格魅力來影響員工。

首先非常感謝公司給予這次培訓的機會，尤其對于我們做技術出身的人員，管理溝通是個誤區或者說是欠缺，通過本次學習有以下收獲：

一.通過管理行為來規范個人思想。對于技術性強的部門，it部要有一套標準規范的技術指導書。1.硬件方面：標準的網絡布局圖，電腦維護技術標準手冊，設備保養計劃，讓技術人員參照技術指導書作業;2.軟件方面：做項目方案可行性分析，解決方案分析，系統流程，各部門使用的erp系統要作系統的作業指導書，通過標準化作業來規范企業的操作流程，統一思想;3.內部技術授權，根據技術人員的能力分配權限，技術必須在權限范圍內作業，以防止系統混亂。標準化作業將是it部將來工作的方向和重點。

二.認同企業立足自己的文化，企業的高管來自企業內部。加強本部門團隊建設，讓下面的技術人員各有所長，既分工又協作，打造一個協助高效團隊。

在上架子，真誠聆聽下屬員工的聲音，尤其是一線技術員工，他們的心聲真實反映生產的真實狀態。只有了解到問題才能行之有效解決問題。同時下屬也必須尊重管理者的決定。總之，各部門應該積極主動的溝通。

真誠希望企業部門內部和諧，部門與部門之間溝通達成默契。公司的發展能一步一個臺階。

人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工善于聽取員工的意見和建議，充分發揮其聰明才智與積極性。企業決策廣泛征求員工的意見，參與的員工越多，獲得支持的員工越多。一言堂排斥參與，只有爭議、爭辯、斗智，才能增強員工的主人翁意識，才能集思廣益，才是真正的溝通。

溝通是從心靈上挖掘員工的內驅力，為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發揮能動性，使企業發展獲得強大的原動力。

溝通是一門學問，也是一門藝術。說溝通是學問是因為任何溝通都是有其本身的目的，把握住溝通的目的，同時掌握溝通的要領，將相互的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的;說溝通是一門藝術，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的，外部因素，交流雙方對事件的認知度等等。

溝通的目的有很多，最淺顯的一個目的便是信息的傳遞，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞，而此時，信息傳遞的有效性，及時性，保真度等等都是需要重要考慮的方面;溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性，也就是我們通常所認為的去說服溝通的一方的行為，思想等。

有效地改善溝通工作中的溝通并不總是看起來那么容易，但它卻是一個工作基礎，你可以利用它來建構你的團隊，顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發來決定使用如何來補救工作溝通不順的現狀。當信息輸入之后無法得到輸出時，溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會出現溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋，例如狀況匯報，工作日志，會議記錄或僅僅是一張發表工作信息的通知、便條。

你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現錯誤的溝通和混亂。另一方面，你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息，而不是給他們提供過量的不相關的或是重復性的信息。優秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作，了解每一個團隊成員需要什么類型的信息，并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之，在工作中我們要善于溝通應用溝通才能達到更好的工作效率。

部門改善計劃：

1、定期給其他員工開展溝通培訓課程，提高全隊溝通意識。

2、通過溝通，提高成員的團隊協作意識，進一步提高工作效率。

3、增強外部溝通，和內部溝通的能力。

4、與各部門之間多開一些現場協調會。

明年溝通的目標：進行溝通理論的進一步學習和實踐，把溝通與實際相結合，取得工多更好的工作實效。

溝通心得體會篇十五

隨著現代社會的快速發展，溝通已經成為我們日常生活和工作中必不可少的一部分。不過，在進行溝通的過程中，往往存在信息傳遞不明確，雙方誤解甚至扭曲對方意思的情況。因此，雙溝通的重要性也愈發明顯起來。在這篇文章中，我將分享自己在實踐雙溝通的過程中所獲得的經驗和心得。

二、雙溝通的定義與重要性。

雙溝通是一種建立在相互尊重和信任的基礎上的溝通方式。它具有對話、理解、共識、協商等一系列特點，不僅能夠幫助我們提高溝通效率，更能夠避免溝通中的誤解和矛盾。雙溝通的重要性在于它能夠提高溝通質量，加強人際交往關系，促進團隊和諧合作，進而達到提高工作效率和減少情感沖突的目的。

三、雙溝通的實踐與應用。

在工作和生活中，使雙溝通得以順利實施是一項重要的任務。在具體實踐過程中，我們可以通過以下幾個方面來做到：

1、重視溝通中的非語言信息。

非語言信息是溝通過程中非常重要的一個環節。借助微笑、姿態、肢體語言等非語言因素，我們能夠更準確地表達自己的意圖，達到更好的表達效果。

2、關注對方的感受和想法。

更好地了解對方的感受和想法是進行雙向溝通的前提。只有善于傾聽和理解，才能夠在溝通的過程中最大化地減少誤解和矛盾。

3、有效地把握時間和場合。

合適的時間和場合能夠使雙方的心理狀態更為平穩，從而更好地降低沒有必要的情感波動等因素對溝通的影響。

四、雙溝通的優點與應用場景。

1、提高溝通質量。

雙溝通能夠有效地消除信息誤解和溝通障礙，提高溝通效率，從而贏得工作場合上的信任和認可。

2、促進人際關系和諧。

雙溝通方案在增強人際交往關系上有非常顯著的效果。每個人都喜歡被認真地傾聽和理解，因此，對方會因為此感到受到了關注，增強彼此間的感情。

3、協助團隊合作。

關系和睦的團隊會在各種工作場所和合作項目上擁有更高的工作效率和更好的成果，因此，雙溝通可以幫助促進更優秀的團隊合作。

五、結語。

綜上，雙溝通在當代社會中顯得越來越重要。在實踐中，我們可以不斷提升自己的溝通技巧和方法，使得每次溝通都能夠更為順暢和有效。同時，只有以開放、包容的態度面對他人，我們才能真正實現雙向溝通，促進人際和諧，提高工作效率和減少情感沖突，最終實現我們的個人和組織目標。

溝通心得體會篇十六

人與人之間的交流溝通是我們生活中不可或缺的一部分。無論是在工作還是生活中，善于溝通和表達自己的意思是取得成功的關鍵。在我多年的工作和生活中，我積累了一些關于善溝通的心得體會，下面將會從傾聽、表達、非語言溝通、跨文化溝通和沖突解決五個方面進行具體闡述。

首先，傾聽是一項重要的溝通技能。善于傾聽不僅能讓別人感受到被重視，還能夠更好地理解他人的需求和意見。在與他人進行交流時，我們應該放下自己的偏見和觀點，全心全意地聆聽對方的意見和故事。尊重對方的觀點，給予充分的注意力和關心，同時通過提問和回應來展示自己的興趣和理解。傾聽可以為我們帶來更多的信息，從而更好地表達自己，進而在交流中取得更好的效果。

其次，表達也是一項不可忽視的溝通技能。善于表達自己的思想和情感可以使我們與他人更好地溝通和理解。在表達時，我們應該注意選擇合適的詞匯和語氣，使自己的意思更加清晰明了。同時，借助適當的聲音和肢體語言來表達自己的情感和態度，可以更有效地讓他人理解自己的意圖。此外，為了避免產生誤解和歧義，我們還應該及時糾正錯誤或解釋不清的地方，以確保自己的意思得到準確傳達。

除了言語溝通，非語言溝通也是一種重要的溝通方式。非語言溝通包括面部表情、姿勢、眼神等。在與他人交流時，我們的非語言表達往往會比語言更加直接和真實。因此，我們應該掌握一定的非語言溝通技巧，如保持良好的眼神接觸、微笑和自然的姿勢等。這些細微的變化可以傳遞出我們的真實意圖和情感，有助于建立更好的互信關系。

在現如今日益全球化的社會中，跨文化溝通成為一項必備的能力。跨文化溝通意味著與來自不同背景和文化的人進行有效的交流和理解。在跨文化溝通中，我們需要學習尊重他人的文化差異，并且要尊重和理解不同文化的觀念和價值觀。適應對方的習慣和傳統，并適當調整自己的行為和態度，以融入對方的文化。通過接觸不同的文化，我們不僅能夠增加對其他文化的了解，還能夠提高自己的溝通技巧，從而更好地與不同背景的人交流。

最后，沖突解決是溝通中一個關鍵的方面。在與他人溝通時，難免會有一些不同的意見和沖突出現。善于處理沖突并找到共同的解決方案是取得成功的關鍵。在沖突出現時，我們應該保持冷靜和理智，并試圖從對方的角度去理解和包容。通過交流和協商，我們能夠找到滿足雙方需求的解決方案，從而解決沖突并保持良好的關系。

總結來說，善溝通是我們取得成功和與他人建立良好關系的關鍵。通過傾聽、表達、非語言溝通、跨文化溝通和沖突解決等方面的努力，我們能夠提高溝通技巧，更好地與他人交流和互動。希望以上的心得體會可以為大家在溝通中提供一些幫助和啟示。

溝通心得體會篇十七

在現代競爭激烈的社會，我們需要學會與別人有效的溝通，因為有效的溝通是伴隨我們成功的第一步，不僅在人際交往，在我們以后的工作中都要進行有效的溝通。

關鍵詞: 溝通，有效溝通，溝通方式，溝通技巧

一、案例引入

二、案例討論

以上案例我們在課堂上和李老師及同學進行了非常充分的討論。有的同學說“施”對“柳”的理解存在問題，有的同學說“柳”做了很多對“施”好的事情并沒有讓“施”感覺到，“肉埋在飯里”。李老師幫助大家仔細的研究和分析了案例后，帶有啟發式的給出了答案，問題出在了溝通上。

“柳”把“施”當做了公司的形象，公司的品牌，神話般人物。但事實“施”畢竟是人，而且是被聯想寵壞了的“神”，“柳”為了市場改變了“施神”的一貫工作方式，甚至于影響到了其生活，當然“施神”就發威了。不把你“柳”弄到監獄里誓不罷休。

多么可怕的后果呀！原來這樣的結果竟然出在溝通上！？開始我不理解，也根本想不到原本簡單的溝通會有這么嚴重的后果。看來還真得細細琢磨下溝通這個詞，并想想如李老師書中所談到的有效溝通了。

三、溝通定義

李老師《現代人力資源管理學》一書中對溝通有如下的解釋。

可和默契的一種組織行為，它是指組織成員之間相互交流并彼此理解有關信息及各自想法、觀點、情緒、情感和意見的行為或過程。

“有效溝通”是組織員工行為整合的人文基礎，是傳遞工作信息，調控員工行為，形成團隊合作精神的重要手段，是化解人際沖突、解決利益矛盾、達成心里契約、提升組織凝聚力的基本途徑和方式。

溝通無處不在，無時不有。伴隨著市場經濟的發展，人際關系的日益復雜，在人與人的交談中，有效的溝通起著關鍵的作用。人與人之間化解矛盾，需要有效的溝通，企業與企業間的洽談合作，更需要有效的溝通。經過學習了解溝通后，我對自己以前在溝通方面存在的問題和不足，有了更進一步的了解。

四、心得體會

學習有效溝通以后，我認識到在進行每一次溝通之前，都應做好溝通前的充分準備工作。首先要明確溝通的目的，制定可行的溝通計劃，預測可能遇到的異議和爭執等。這樣才可能在溝通時不因準備不充足而失去進一步溝通的機會。

其次要選擇恰當的溝通方式。溝通方式是指溝通的工具、手段、媒介和方法等。（引自《現代人力資源管理學》 李寶元 北京師范大學出版社）溝通方式有很多種，比如傳統的溝通方式有電話溝通，書面溝通和當面溝通。而隨著社會的發展，科技的進步，我們又衍生了qq，電子郵件等新的網上溝通方式。無論采取何種方式，都應根據溝通的內容，目的，時效及對方實際情況而定。

第三，溝通時要善于傾聽。傾聽別人談話時，需要重視傾聽的對象，注意其表情和反應，專心致志的聽。只有這樣，才能聽到真實的情況，找準問題所在，從而及時糾偏，也是對傾訴者的尊重。如果三心二意，答非所問，就很難到達溝通的效果。

第四，要準確掌握溝通技巧。語言表達要清晰，明確。只有掌握好溝通的技巧，才能使有效的溝通得以順利的進行，達到事半功倍的效果。

第五，我覺得要不斷的進行溝通總結。在每一次溝通結束后，都應當及時進行總結。通過總結，可以發現不足之處，不斷改進，從而提高溝通水平。

選擇溝通網絡這樣的技術層面，更主要的是如何從人力資源戰略整合層次上，宏觀把握組織中存在的溝通問題和障礙，選擇和確定溝通優化目標和策略。以上觀點來自于李老師的書面傳授，我也由此更加深了對有效溝通的理解。作為hr職能部門的一員，我今后的工作還需要更加細致調查和研究公司存在的溝通問題及障礙，有針對性的采取有效措施，不斷提高組織溝通水平，讓有效溝通無處不在。這就是我學習有效溝通的一點小小心得體會。

參考文獻：

[1]現代人力資源管理學 李寶元 北京師范大學出版集團

北師大20xxmba p1班 學號：201122030166 姓名：安立娜

溝通心得體會篇十八

周末參加了兩天的李飛彤主講的《自我激勵與團隊溝通》的培訓課程，頗有一些感觸，也有點佩服這個來自的老師的不凡口才。下面是我在這次培訓之中總結和匯總的一些要點和心得。

面對目前殘酷復雜的職場和人生，一個人要取得成功，首要是個人態度的問題，態度決定勝負。

保持一種積極的心境，而不是消極的心情，讓自己快樂起來，恢復良好的心情。斯普林格說的好，“人生中重要的事情不是感到愜意，而是感到充沛的活力。”

把握和控制好情緒，自己讓自己快樂起來，其實并不是那么簡單的事情，你首先要知道你為什么不快樂，李老師總結了五個所謂的三十五歲“中年危機”：職場危機、失業危機、財務危機、婚姻危機、健康危機。面對著種種的危機，應該竭盡全力從內心挑戰自我和超越自我，不要害怕失敗，哪里跌倒就從哪里爬起來，把握好情緒，人在開心的時候，往往能從良好的心情中獲得巨大的動力和力量，并達到自己最佳的狀態，以這種飽滿的狀態來迎接困難和挑戰吧。

具有魅力的管理者，是個良好的自我激勵與群體激勵者，管理者對員工進行激勵的時候，通常有三種不同的激勵方式。

1、恐懼式激勵。

工作干不好就加以懲罰，又稱為鞭子式的激勵。

2、誘因式激勵。

工作得好就給予獎勵，又稱為胡蘿蔔式的激勵。

3、成長式激勵。

激發個人內心中源源不斷的自我成長、向上提升的精神，也就是態度激勵。

這兩種激勵都是外界給予的，是被動的，其階段性都是短暫。第三個層次是最關鍵的一個，管理者通過這個激勵，可以導引員工正確的工作心態，讓其能創造出最高的工作能量，讓員工能發自內人地堅持不懈地去做一件自己特別想做的事情。

一個員工要想提高在公司中的地位，一個方法是提高自己的核心能力，一個方法是整合現有的能力，讓公司能從中認識到自己的價值。

自我激勵的過程中，需要注意影響動力的五大盲點：

1、自大的盲點。盲目自大，自以為是。

2、自尊的盲點。死要面子。

3、自卑的盲點。使人產生惰性，喪失進步的渴求和信心。

4、得失的盲點。換得患失，不知道什么叫“失之東隅，收之桑榆”。

5、現實的盲點。總想要付出和得到的相等，不知道長遠打算。

失敗是成功之母，走向職場成功有不少很常見的致命缺陷：

1、永遠覺得自己不夠好。對自己的看法是負面的。

2、非黑即白看世界。是非對錯的原則沒有很好把握。

3、和平至上。不惜一切代價，避免沖突。

4、強橫壓制反對者。凡阻擋去路者，一律鏟平。

5、恐懼當家。采取行動之前，會想象一切負面的結果，感到焦慮不安。

6、眼高手低。做不好任何工作。

7、不懂分際。在講究等級的企業，管不住嘴巴的人，只會斷送事業生涯。

8、職場迷航。失去了生涯的方向，對自己走的路到底對不對產生了懷疑。

1、檢視性動力。

2、立即性動力。

3、時間性動力。

4、瑕疵性動力。

5、互動性動力。

6、絕境性動力。

7、預設性動力。

管理人員并不是單獨工作的，他們要與其他員工同心協力，完成工作，要與別人合作、群策群力、激勵員工、發展員工的潛能、建立信息和信任。

分擔、溝通、參與、信賴、互助、主動、包容、耐心。

接下來，李老師讓我們學院參與了幾個有意思的“肢體游戲”，讓我們體會到了，沒有不可能的事情，但是首先要“沖破束縛”。

通過個人的調整個性特質，以及互動溝通，用自己的熱情感染別人，幫助更多的人，傳播種子到大地的各個角落，這樣就完全可以改變和影響整個團隊，完成一些原先根本不可想象的事情。

總而言之，沖破束縛，尋求最大的`突破，自我超越與自我激勵，熱情與創造力的激發，培養積極心態和良好習慣，特別對于我們這種技術性工作的人，比較缺乏對人的關懷，更要珍惜現有的每一刻，用自己的心去關心和愛護別人，培養自己的自信心，這樣就會得到越來越多的支持和幫助，最終實現自己的成功目標。

溝通心得體會篇十九

作為一名典型的工科男生，語言表達能力差是我一直被同學吐槽的話題，而參加工作后，這一短板也赤裸裸展現在大眾的面前，主要表現在與同事的工作溝通不暢，不能夠很好的表達自己的觀點，這讓我感到深深的困惑！

曾幾何時，也在網上百度過如何提高自己的表達能力，如何有效的進行工作溝通，但都應證了那句“紙上得來終覺淺，得知此事要躬行”，百度過后都是不了了之或堅持不下來，溝通能力還是一如既往的沒有進步。

俞波老師作為計算機專業畢業的理工科類男生能夠從編java程序代碼到資深人力資源總監，同時還是三茅網專欄作家兼授課講師，不得不讓我一直以工科男生語言表達能力差自稱的我汗顏，這也說明溝通能力的好或不好與專業并沒有那么直接的關系，有效工作溝通通俗講就是搞定人和做成事，老師從組織為何溝通不暢、探究溝通實質、有效溝通技巧、贊賞打動人心、批評解決問題及練好溝通招式六個部分層層遞進進行講解，其中還穿插了不少案例及有趣的游戲，使整個課程在一個比較輕松的氛圍中進行！

組織為何溝通不暢老師從淺層原因個人的性格、意愿、能力、語言表達問題、情緒等到深層次原因即組織文化和經營管理機制出了問題進行了詳細的講解，企業缺乏溝通的文化和渠道以及各組織目標不一致，各行其是這些都會導致溝通不暢，這不得不讓我想到我們自己公司，在總裁辦的帶領及監督下，各部門從15年開始都在有條不紊的定期組織例會，除了自己各部門的例會外還有每周的產銷協調會及生產例會，還有合理化建議等各種溝通機制與形式都有在執行，從某種程度上也表示公司的組織文化與經營管理機制一直在朝一個正確的方向前行。

溝通的意義是為了設定的目標，把信息、思想、情感等在人個或群體之間傳遞，并達成協議的過程；溝通要目標導向，要解決問題，這才是溝通的實質，在溝通的過程中，首先要建立共同的目標、任務、需求等基礎，其也是互相交換價值和利益的過程，所以應該是一個雙贏的思維。

至于有效的溝通技巧包括運用反饋確認信息、簡化語言讓人聽懂、積極傾聽收集信息、注意非言語提示、同理心、理性溝通、行為同步等，個人認為這些技巧還需在溝通中慢慢體會，不能生搬硬套，要知道適合自己的才是的；贊賞打動人心、批評解決問題及溝通四式（起式、守式、攻式、放大招）在我們平時的工作中也經常運用到，而此次培訓過程中我相信很多和我一樣印象深刻的一個環節還是每組派一個代表當眾贊賞小組其他成員，有的是共事十幾年的同事，有的是剛加入風馳的同事，不管認識時間的長短，在中國幾千年文化的影響下，在眾多人的場合對別人進行贊賞及接受贊賞多少還是有些難為情，但不得不承認，贊賞別人與接受別人的贊賞都是一件很美好的事情。

最后還是用上面那句名言與大家一起共勉：紙上得來終覺淺，得知此事要躬行，在學習到新知識的同時，還需在生活中加以運用，付諸與行動才能方顯其作用。