當面臨一個復雜的問題時，我們需要制定一個詳細的方案來分析問題的根源，并提出解決方案。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。

體育活動策劃方案篇一

為更好的貫徹落實《教育部國家體育總局共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》，扎實有效地開展陽光體育運動，保證學生每個學習日有半小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛煉，提高身體素質，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確保“陽光體育運動”落到實處，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，切實提高學生的體質健康水平。特制定本活動方案如下：

每天上午第二節(jié)課后進行，時間為30分鐘

上午：10：00——10：30

大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內活動，先做室內操，再安排室內游戲活動。

體育組提供一些室內外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據班級實際情況選擇項目進行活動。室內活動項目及大部分的.室外項目要靠班主任及配班老師培訓、輔導學生。部分復雜的室外活動項目由相關體育老師對學生進行培訓。

室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。

室內活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。

其中以下一些項目為本學期學校組織的比賽項目：

一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）

六年級：拔河

每學期安排一次年級比賽。

學校添置一些運動器材，提供給學生活動。班主任也要動員學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。

由值勤的帶班領導對每次體育活動進行考核，根據師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內活動的正常，進行四級評分（優(yōu)、良、中、下），考核結果在教師月考核中占一定的比例。

1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

3、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

4、廣播操結束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進行活動。結束時，班主任對學生進行安全教育，不能亂跑。

5、體育教師進行巡視與指導，活動項目由體育組負責解釋說明。

體育活動策劃方案篇二

為了迎接新學期的到來，文學院特舉辦趣味運動，以提高大家對學習的積極性，增加大家的課余活動，為大學生活增添一絲色彩。

二、活動目的。

為了豐富同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發(fā)同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動。

三、活動時間：

四、活動地點：籃球場。

五、活動口號：快樂體育，人人參與。

六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：

團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協(xié)力，定點投籃。

個人賽：協(xié)作戰(zhàn)，穿針引線，協(xié)力取水，陸地劃船，呼啦圈。

八、參賽選手選拔并記錄。

在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負責并記錄下來以便之后的通知。

九、比賽規(guī)則。

1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿，兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。

2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑），進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

3.齊心協(xié)力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩6人闖關，闖關隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關以時間最短者為勝。

4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內投進的球最多獲勝。

5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

7.協(xié)力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點出發(fā)到30米之外的水桶中取水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。

8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。

9.轉呼啦圈：一分鐘內轉的個數最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

十、獎項設置：

團體項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。

個人項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。

十一、獎勵辦法：

1.團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發(fā)獎狀與獎品。

2.團體賽、個人賽獲優(yōu)秀獎者當場領取獎品。

十二、經費預算：

1.比賽用具。

哨子：__元。

復印：__元。

一次性杯子：__元。

純凈水：__元。

獎品待定（具體待定）。

十三、活動籌備及負責人。

總負責人：

負責人：

宣傳人員：

器材運送人員：

十四、注意事項：

1.報名細則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

2抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進行抽簽（拔河），預設數字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

3.宣傳方式：既應該充分運用海報宣傳，也應積極號召班級同學踴躍報名參加。

4.后期宣傳：在對本學院獲勝或是系個人給予獎勵，也應該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。

體育活動策劃方案篇三

伴隨著新生入學，校學生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學生會這個大家庭。

而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學習競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學生課余生活，調節(jié)學習情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。

給各部門成員提供一個交流的平臺，培養(yǎng)干部們的團結意識和組織能力，體現各部門成員的團結協(xié)作能力，和團隊精神。感受團隊里所存在的陽光般的溫暖，發(fā)現身邊的陽光伙伴。

夏日陽光，你我共享

中南林業(yè)科技大學學生會

中南林業(yè)科技大學學生會辦公室

校學生會全體成員

20xx年10月15日上午9：30

涉外足球場

9月19日——9月25日

對活動相關事項進行討論與安排，與各部門部長進行協(xié)調，得到各部門的支持與配合。

9月26日——9月30日

各項準備工作逐漸開始進展，需各部門配合的具體情況如下：

1.公共關系部：負責本次活動的宣傳工作。在足球場、主干道懸掛橫幅進行宣傳。

2.新聞信息中心：對本次活動進行圖文采集。

3.各部門需自行準備綁繩和基本用品(如創(chuàng)口貼和礦泉水)。

4.各部門以自愿的形式選取20名參賽人員(10男10女)，9月30日之前各部門負責人需把參賽名單交于辦公室負責人，并組織隊員訓練。

辦公室所需準備的`事項：

1.為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓練營或裁判協(xié)會進行協(xié)商，由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進行了解。賽場秩序維護人員10名，由辦公室成員組成。

2.用硬紙做成數字牌(0—9的數字和小數點)，a3的規(guī)格。選五名干事承擔最終成績舉牌公布的任務。

3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺

4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任

5.為裁判長準備一張桌子及椅子和抽簽所需的數字簽條。

比賽規(guī)則

1.參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完50米的團體計時競速比賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最后一名隊員沖過終點標志為本輪比賽結束，以最后一名隊員抵達50米終點線的時間作為比賽成績。

賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

如果隊伍在某一跑的過程中，出現發(fā)令裁判尚未發(fā)令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現后，由裁判員組織該隊退回起跑線，準備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

2.如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

3.裁判組成：比賽共設7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負責統(tǒng)籌整個裁判組，并對比賽紀律和計時成績負責。

體育活動策劃方案篇四

為進一步貫徹《學校體育工作條例》的精神，深入開展“陽光體育”活動，豐富校園生活，增強學生體質，促進學生全面發(fā)展，學校決定于10月份舉辦第六屆校園體育文化節(jié)，具體方案安排如下：

本屆校園體育節(jié)堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，以校為本，弘揚特色，營造校園體育文化，激發(fā)學生的體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一、全民運動的思想以及終生鍛煉的意識和習慣，培養(yǎng)學生合作、自信、果斷、公平競爭及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展，提高團結協(xié)作，抵卸挫折的意識和能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育運動全面普及，特色發(fā)展。

通過體育文化節(jié)活動，促進學校體育工作的發(fā)展，豐富學校體育文化的內涵，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質，發(fā)展學生體育特長，培養(yǎng)終生體育鍛煉的意識，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面的和諧發(fā)展。

本次體育文化節(jié)以“參與體育、健康成長”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“課間體育”等體育比賽和體育游戲活動，以班級為單位，鼓勵人人參與體育運動，個個健康成長，同時還將邀請一年級家長參與親子運動會，以促進學校與家庭的溝通，增強教育的合力。

領導小組：xxx

執(zhí)行主任：xxx

執(zhí)行副主任：xxxx

工作小組：xxxx xxxx xxxx xxx

全校各班級

20xx年3-4月

“參與體育、健康成長”

本屆校園體育節(jié)貫徹"參與體育、健康成長"的主題思想，內容設置以人人參與，人人都是體育節(jié)的主人為宗旨，項目突出群體性，體現趣味性，真正體現學生人人參與運動的"大峰會".

板塊一：《啟動篇》（第3周）

本篇宗旨：營造校園體育文化，激發(fā)學生的體育參與意識，樹立"參與體育、健康成長"的理念和健康第一的思想，讓健身熱潮在校園涌動。

項目設置：制定方案、發(fā)出倡議（體育組）

板塊二：《歡樂篇》（第6周）

本篇宗旨：以集體體育游戲項目為載體，讓學生在集體游戲中"玩"出健康，在嬉戲中享受游戲帶來的快樂，并從體育游戲中展現自我的運動能力和團隊協(xié)作能力。

項目設置：

一二三年級：《跳短繩比賽》《拔河比賽》《柔韌大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短繩（每生一根，自備）、拔河繩3根、卷尺一把、接力棒5根）。

四五六年級：《8字跳長繩比賽》《拔河比賽》《足球點球射門》《30米迎面接力》（所需物品：長繩（自備）、足球10個、跨欄架2個、拔河繩3根、接力棒6根）。

集體項目說明：按年級組進行，每個年級組根據項目需要由體育組安排好裁判及工作人員；活動所需器材（除自備）由總務處、體育組共同負責提供。

板塊三：《運動篇》（第7周）

本篇宗旨：本篇以全面實施《國家學生體質健康標準》為基礎，以"達標爭優(yōu)、強健體魄"為目標，真正形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，學生體質健康水平得到切實提高。

（一）利用學校集會、文化墻及班會時間等大力宣傳"參與體育、健康成長"的理念，擴大學校體育節(jié)活動的號召力、輻射力，使校園體育與打造活力校園完美接軌。

（二）以班級為單位，根據校園體育節(jié)實施方案的內容與要求，由班主任及體育老師利用體育課、大課間及課外活動時間組織學習，開展"快樂課間"活動，精心準備，讓更多學生直接參與校園體育節(jié)，培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和團隊精神，不斷掀起校園體育活動熱潮，使校園體育的內涵不斷得到豐富和升華。

（一）各班級按《體育節(jié)活動方案》之要求，結合學生的愛好與特長報名參賽。"歡樂篇"集體項目中除跳繩比賽外其余三個項目的學生原則上不重復，確保每個學生保證參加一項集體項目，在人員不夠的情況下允許一人報名二項但不得超過二項，如有違反取消班級參評資格；"運動篇"每班可報6名學生參賽（男女生比例各班自定），但每生限報兩項，每個項目限報二人。

（二）體育節(jié)"歡樂篇"各項比賽按年級分組比賽，各班級確定參賽學生后于3月25日放學前上報，"運動篇"報名表4月5日放學前上報，報名表按要求填妥后放入20xx校園體育節(jié)"文件夾內。

歡樂篇集體項目：各年級每項均取前三名。

運動篇按運動會規(guī)則取個人前三名，團體前三名。

體育活動策劃方案篇五

1、充分利用小椅子做運動，學會跨障礙跑。

2、樂于參與競爭，具有集體榮譽感。

活動準備：

1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動場地)2、輕柔音樂磁帶、錄音機。

3、小型體育器械——跨欄。

活動流程：

一、進入活動場地，做熱身運動。

1、教師帶領幼兒跑步進入活動場地。幼兒自由散開，教師組織在相應的位置上站好。

2、教師帶領幼兒做熱身運動：擴胸運動、頭頸運動、腹背運動、跳躍運動、分別活動腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據幼兒體力或者天氣變化進行適當的熱身運動)。

二、談話、教師引導幼兒簡說與奧運會有關的內容。

師：今天我們進行一項體育運動，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運動?

幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄?。

幼：知道。我知道奧運會的__是跳水冠軍。

體育活動策劃方案篇六

一、指導思想。

全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，響應教育部倡導的億萬人民陽光體育運動，落實學生每天一小時鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉的習慣和終生體育意識，以校園體育活動為輻射點，體現良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂、我陽光三、活動原則1、全體參與原則。

師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進師生身體健康、心理素質全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發(fā)展局面。2、安全第一原則。

嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學生的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學性原則。

遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，根據季節(jié)的變化，合理地恰當地安排大課間活動內容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。4、教育性原則。

大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛，團結協(xié)作、要注重培養(yǎng)學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。5．創(chuàng)造性原則。

經常進行同樣的活動，學生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導和培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，自制器材，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。

6．愉悅性原則。

選擇健康的游戲，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，輕松地節(jié)拍中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。7．實效性原則能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達到增強學生體質的目的是開展活動的關鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應放在學生素質的提高上。

1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。

2、根據學生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發(fā)展。

3、通過校園體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質。

4、通過校園體育活動，促進師生間，學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。

五、實施措施。

1、時間安排。見作息時間表。任何老師不得侵占大課間活動的時間。如果因為天氣原因不能開展室外活動，就在教室里開展各種趣味游戲。

組員：各班班主任、科任老師、專職老師、后勤老師。

3、人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生的保護著，同時也是活動者。這樣既能體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關系，有利于構建新型的和諧、平等的師生關系。

4、安全保障。學校按班劃定各班的活動區(qū)域，各班學生必須在指定的區(qū)域內活動，所有活動各班班主任以及科任老師必須到場活動以及監(jiān)督學生活動。注意學生活動的安全。

5、激勵措施。活動實行考核激勵制度，充分調動師生參與大課間活動的積極性。考核分為兩個方面：一是和班級考核掛鉤，二是和個教師的個人考核掛鉤。

1.傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。

2.及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。3.保護現場，了解事故發(fā)生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。4.重大的傷害事故要及時上報學校。

體育活動策劃方案篇七

一、活動目的：為增強公司凝聚力，促進同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設。

二、活動時間：2011年5月中旬。

三、

活動地點：

四、參加單位：

五、活動項目及比賽規(guī)則。

（一）乒乓球（單人賽）比賽形式：

1、比賽分為男單和女單。

2、男單初賽以抽簽形式分為a、b、c兩組，進行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為a、b兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

5、女單報名人數5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局數最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

6、每人只發(fā)5球就應立即交換發(fā)球權，以此類推直到一局比賽的結束。贏一球記一分，每局比賽先得11分的隊員為勝方：但雙方比分達10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權，先多得2分者為勝方。

7、當一局比賽結束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進入下一場比賽。

1、合法發(fā)球1.1發(fā)球時，球應放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

體育活動策劃方案篇八

二、活動目的趣味體育活動，是一項既有趣又可以鍛煉身體的體育活動；開展這個活動，一方面是讓同學可以在玩當中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進班上同學的交流與溝通，增強班級集體的凝聚力，讓我們成為一個更團結更強大的集體。

三、活動時間與地點。

時間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時間為兩個小時。

地點：體育館。

四、活動流程。

（1）活動前期準備。

a.先組織班上的同學下去動手每人都制作一個小物品，用來作為后面獎勵大家的小禮物，既實惠又增強了大家的動手能力，體現我們的專業(yè)特色。

b.準備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準備好我們活動當中要用的小桃心。

c.事先定好各種活動規(guī)則及負責人，讓大家在有秩序的環(huán)境下開展活動。

d.準備清掃的工具，以備在活動結束后把場地清理干凈。

（2）活動主要內容及其具體安排。

a.第一個活動三個人一組，背靠背，把氣球放在三個人的背上，從起點運往終點，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運球最多。一次三組一起競賽，多的一組貼上小桃心。

每人腳上綁上三個氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。

d.第四個活動跳長繩。

兩條長繩，每次兩組一起比賽，一組五個人，開始后，一個接一個跳進去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。

e.第五個活動拔河。

在活動末尾，我們將參加人數分為兩組，然后進行三次拔河，讓同學們在共同加勁中結束此次活動。

f.最后大家都數數自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領取一定的獎勵，每個人都可以獲得我們之前自己做的小物品。

五、經費預算及物資。

（1）買三袋氣球及小物品大概花費20元。

（2）買部分獎品大概花費10元。

此次活動預計花費30元。