心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

赴深圳心得體會篇一

深圳，這座迅速崛起的城市，被譽為中國改革開放的代表。最近，我有幸前往深圳出差，深入了解了這座城市的發展歷程和現狀，深深感受到了深圳的魅力。以下是我的赴深圳心得體會。

第一段：深圳的發展歷程。

深圳這座城市從1979年開始，被選定為中國的第一個經濟特區，放開了市場，吸引了大量的外資和國內的投資。經過幾十年的發展，深圳已經成為了國際化的城市。去深圳的路上，我看到了高樓大廈拔地而起，整潔的街道，還有先進的交通系統。這些表面的變化，不僅僅是因為深圳是經濟特區，更是源于深圳特區建設所創造的輝煌歷史。

第二段：深圳的機遇。

隨著深圳的快速發展，深圳為很多外來人口提供了機會。很多人看到了深圳的發展勢頭，選擇來深圳創業或是就業，可以說深圳是很好的策源地。除了經濟機遇，深圳還有更好的生活環境。街頭的花草樹木，成群的鳥兒，儒雅的街景，人與自然的和諧共生，這會讓你產生一種人不在城市感的輕松與愉悅。

第三段：深圳的創新氛圍。

在深圳，創新是一種文化。深圳特區的市場經濟體制，在創新方面起到了至關重要的作用。這里不僅是產業的聚集地，也是創新的搖籃。走在街上，你會發現背負著大包小包的年輕人們總是在匆匆忙忙地趕路，這些年輕人有著自己的想法和創意，他們是深圳創新發展的重要力量。

第四段：深圳的城市規劃。

深圳從一開始就將城市規劃作為發展的重點，嚴格規劃和掌控城市的發展方向。走在深圳的大街小巷，人很少堵車。這得益于深圳的交通規劃。另外，在城市規劃方面，深圳不斷地完善城市的公共服務設施，讓市民生活更加便捷。

第五段：我的感悟。

在經歷了深圳的文化和城市氛圍之后，我發現這座城市值得我深入了解和探索。深圳的迅速發展，離不開各種因素的相互促進，不僅僅是經濟上的飛躍，更是深圳在文化、藝術、體育等領域不斷前進，創造更好的生活環境。深圳非常注重人才的引進和培養。我相信在未來，這座城市將有更出色的表現和成就。

通過這次深圳之旅，我深刻認識到深圳的魅力與發展和優良的城市環境，更深入了解和感受到這座城市的每一個細節與輪廓。相信這樣的感受不會隨著時間的流逝而消逝，而是將在我之后的生活中慢慢的滲透到我的生活中，成為我人生的一筆寶貴的財富。

赴深圳心得體會篇二

深圳是一個充滿活力的城市，擁有不可比擬的吸引力。我之前一直向往著這個城市，去年終于有機會前往，參加了一次名為“趕深圳”的活動。在這個活動的過程中，我獲得了很多體驗和收獲。下面，我將分享我所得到的一些心得和體會。

第一段：活動前的準備。

趕深圳的活動總共是七天六晚的行程安排，我需要在這段時間里了解深圳的人文景觀、企業文化和風土人情。在活動開始前，我制定了自己的計劃，預先了解深圳的歷史和當地文化，還學習了一些當地的話語和慣例，以便更好地了解和適應當地的生活。

第二段：活動中的經歷。

在這七天里，我們參觀了很多公司，去了很多景點，認識了很多志同道合的人。我們去了騰訊、支付寶這樣的互聯網企業，還去了飛利浦、惠普這樣的家用電器生產廠家。通過這些參觀，我了解到了很多企業的經營理念和文化，這對我以后工作上有很大的幫助。在參觀了企業后，我們還去了幾個非常著名的景點，比如打狗灣、華僑城、壹方城等等，這些景點讓我更好地了解了深圳的歷史和文化。

第三段：收獲和體會。

通過此次活動，我不僅了解了深圳的企業文化和旅游景點，也收獲了很多人文情懷。我發現深圳作為一座年輕的城市，擁有著眾多的創業者和企業家，這里非常看重人才。深圳也是一座開放的城市，在這里可以找到很多國際化的人，不同文化的碰撞使我的生活變得更加豐富多彩。

第四段：遇到的挑戰和解決方案。

在活動期間，我們遇到了很多麻煩。比如說，我們到達機場后，由于語音不通，很長一段時間內我們無法妥善安排交通。還有就是在參觀景點時，由于人太多，我們需要排隊等候較長時間。但是面對這些問題，我們和組織者都從容應對，通過互相溝通和協作，解決了問題。

第五段：感悟和展望。

通過這次活動，我深深體會到了深圳的魅力，我也更加清晰地了解到了自己對未來的期望。我想在這座城市里尋找自己的發展機會，我也想盡自己的能力在這里貢獻一份力量。同時，我也想通過自己的努力，盡快回到深圳，看到這里的日新月異，見證這座城市更為繁榮的未來。

通過這次參加趕深圳活動，我獲得了很多寶貴的經驗和啟示，我相信這將對我以后的生活和事業都有不小的幫助。深圳是一座充滿機遇的城市，這里擁有著豐富多樣的文化底蘊、開放的市場環境和充滿潛力的未來。作為一名年輕人，我會不斷學習、努力工作，爭取早日回到這里，參與到這座城市的建設中去。

赴深圳心得體會篇三

上周末我有幸參加了公司為期兩天的團隊拓展訓練—深圳大甲島野外拓展訓練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團隊力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團隊中，就需要有團隊意識。回顧此次拓展訓練：我們隊員從剛開始的團隊建設，到各個項目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項目總結中，培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

此次拓展訓練有以下項目：感召之旅，南水北調，xxxx，激情九九。

第一：感召之旅。

中午時分，登陸大甲島。在經過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊員一部分人負責搭棚，一部分人負責生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊合買了一桶水。這些物資相對于平時生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊員奢侈的食物了。在大家的相互協作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。

第三：南水北調。

午餐之后進行的第一個項目：南水北調。就是我們12名隊員其中一名負責舀水，剩余11名成員手持pvc管，將水接至鍋中。以接到的水量多的隊伍獲勝。此項目看似簡單其實不然，需要我們團隊的協作精神，同時也需要一些方法與技巧。排在后面的人的pvc管必須是要放在前一個人的pvc管下面，這樣水才能夠更好的往后面流。若是放在前一根pvc管的上面，則水將流到地面。這個也是一個耗體力的項目，因為11位成員連接的管的長度并沒有到鍋那里，需要我們成員在水流完后繼續向最后一根管連接，這就需要不停地奔跑。需要我們團隊意識，協作精神，同時為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

第四：

南水北調后，將進行、：，獎勵是完成一只活雞與可樂。

當教練說完游戲規則后，我們各隊開始進行激烈地討論。我們隊商量的結果是：若撲克牌的形狀是圓形，則按順時針翻牌，若是不規則形狀，則為從上到下從左到右按照自己排隊的序號翻牌，翻到什么號就報給其他成員。游戲開始了，撲克牌的形狀是圓形：但是第一輪翻牌，大家亂套了，翻了半天才翻出第三張。總結原因：大家的翻牌起點不一樣，有的隊員從時鐘12點的開始算起，有的隊員從1點算起，導致每個人翻得牌已經混亂。要么少翻要么重復翻，大家意見不統一，以自身想法為主，而導致了這次活動的失敗。這次失敗給我們警示是非常大的。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領導者。即使有領導，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調才一致，才能達到雙贏效果。

第五：晚餐時間。

晚餐，我們隊并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。

第六：圓圈蹲馬步。

我們露營的晚上，天公不作美，還繼續下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項目：隊員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊員倒下，堅持到底，決不放棄。我們作為團隊，不是個人，要有團隊意識，隊員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時刻記著，我們大家是一個團隊，是一起共進退的伙伴，不是只有自己一個人。團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。

第七：環島登山。

第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環島登山的征程。此次登山不是個人，團體的。登山的時間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂的喜悅心情是無法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的隊友給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。

第八：激情99。

戰旨在提高員工團隊協作精神，增強員工們的凝聚力，培養團隊決策與統籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。此項目需要隊員們良好的團結、配合、協調精神以及鍛煉反應能力。只有團隊配合默契，利用集體的智慧與反應速度，隊員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經過此項目，能夠進一步增強團隊的凝聚力，有時候，跳出思維定勢，會有意想不到的發現，比如報數：25念成二五比念成二十五簡單快速省時。

拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！

客戶服務部。

張靜。

赴深圳心得體會篇四

深圳市，位于中國廣東省南部，是我國經濟特區之一。作為一座年輕而繁榮的城市，深圳以其豐富的資源和快速的發展速度吸引了無數人前往探索。在我最近的一次深圳之行中，我不僅感受到了這座城市的活力和創新力，還對其獨特的魅力有了更深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我在深圳旅行中的心得體會。

首先，深圳的城市景觀令人嘆為觀止。作為一座快速發展的現代都市，深圳擁有許多現代化的建筑和設施。無論是在市區還是郊區，高樓大廈和寬敞的道路無處不在。在我游覽深圳時，我被其獨特的城市規劃和美麗的景觀深深吸引。尤其令我難忘的是在深圳灣公園欣賞到的夜景。燈火輝煌的深圳灣海濱，夜晚的霓虹燈和高樓大廈投射出的光影交織在一起，構成了一幅令人陶醉的畫面，讓人仿佛置身于夢幻般的城市。

其次，深圳的科技創新讓我贊嘆不已。作為中國的創新中心之一，深圳吸引了全球許多科技公司的駐扎。我有幸參觀了深圳的科技園區，并親眼目睹了許多新技術的應用。無人駕駛汽車、智能家居、無線充電等最新科技成果讓人眼前一亮。深圳以其開放的政策和良好的創業環境面向全球創新者，為他們提供了無限的發展機遇。這種獨特的科技創新氛圍也讓我對深圳的未來充滿了信心。

除了景觀和科技創新外，深圳的文化之美也給我留下了深刻的印象。深圳是一個多元化的城市，各種文化和民族在這里融合共存。我參觀了深圳的各個文化景點，如中國民俗文化村和深圳桃花源等。這些景點不僅展示了中國傳統文化的魅力，同時也展示了深圳的獨特風情。無論是在各種傳統節日的慶祝活動中，還是在深圳人民的熱情好客中，我都能感受到深圳的文化之美。

最后，深圳的發展速度令人驚嘆。作為我國經濟特區之一，深圳以其快速的發展速度在全球范圍內赫赫有名。從一個小漁村到今天的現代化城市，深圳在短短的幾十年內實現了飛躍式的發展。作為一名旅行者，我對深圳的發展速度感到驚嘆和敬佩。深圳的經濟發展不僅給人民帶來了更好的物質生活，也為他們提供了更廣闊的發展空間。

總而言之，在我最近的一次深圳之行中，我對這座城市有了更加全面和深刻的認識。深圳的城市景觀、科技創新、文化之美以及驚人的發展速度都深深地吸引著我。我相信，這座年輕而繁榮的城市將繼續創造奇跡，成為全球矚目的城市之一。我期待著再次回到深圳，繼續探索這座城市的魅力。

赴深圳心得體會篇五

上周末我有幸參加了公司為期兩天的團隊拓展訓練—深圳大甲島野外拓展訓練。也許聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有意義,讓我深刻的體會到團隊力量的偉大，人生活在一個大集體中，一個大團隊中，就需要有團隊意識。回顧此次拓展訓練：我們隊員從剛開始的團隊建設，到各個項目相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員勇敢的邁出感召之旅一步；從項目總結中，培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

此次拓展訓練有以下項目：感召之旅，南水北調，xxxx，激情九九。

第一：感召之旅。

1/18。

中午時分，登陸大甲島。在經過簡練簡單的安排后，我們開始了我們的孤島生活。隊員一部分人負責搭棚，一部分人負責生火煮飯。在海邊，淡水資源是非常的稀少，就只有我們帶來的飲用水。但是我們獲得教練頒發的生命石子是非常的少，只能少量的換取一些食物。一碗米，一棵菜，一根蘿卜，還和二隊合買了一桶水。這些物資相對于平時生活來說就是杯水車薪，但是在島上，這可是我們12名隊員奢侈的食物了。在大家的相互協作下，“炊事班”成員光榮的完成了使命：我們的午餐有著落了。

第三：南水北調。

2/18。

隊意識，協作精神，同時為了確保水量不大量流失，需要每個成員控制水流速度，直至有成員連接上。這些是靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

第四：

3/18。

會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。在活動中，我們需要一個領導者。即使有領導，也不能絕對的盲從，也要有自己的想法，但是前提是要把這個想法說出來大家一起來探討個中的利弊。這樣大家步調才一致，才能達到雙贏效果。

第五：晚餐時間。

晚餐，我們隊并不豐盛，就是稀飯和炒土豆，雖然食物量少人多，但是我們大家都能夠每人吃得到，懂得相互分享。

第六：圓圈蹲馬步。

我們露營的晚上，天公不作美，還繼續下著大雨，在雨停后的第一個緊急集合，我們的項目：隊員手牽手圍成一個圈，眼蒙著，齊心蹲馬步。相互支持相互支撐，決不讓一個隊員倒下，堅持到底，決不放棄。我們作為團隊，不是個人，要有團隊意識，隊員有難我們要援手幫助，而不是不聞不問。時刻記著，我們大家是一個團隊，是一起共進退的伙伴，不是只有自己一個人。團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。

第七：環島登山。

4/18。

第二天早上簡單的早餐之后我們開始了環島登山的征程。此次登山不是個人，團體的。登山的時間是無比漫長的，是筋疲力盡的，但登到山頂的喜悅心情是無法用語言表達的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達終點的隊友給即將到達的同事吶喊助威加油打氣。

戰旨在提高員工團隊協作精神，增強員工們的凝聚力，培養團隊決策與統籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。此項目需要隊員們良好的團結、配合、協調精神以及鍛煉反應能力。只有團隊配合默契，利用集體的智慧與反應速度，隊員之間的信任，良好的配合才能事半功倍。經過此項目，能夠進一步增強團隊的凝聚力，有時候，跳出思維定勢，會有意想不到的發現，比如報數：25念成二五比念成二十五簡單快速省時。

5/18。

拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！

6/18。

作重要的同時，也告訴了我們如何建立和管理團隊目標。以下三個拓展項目給我留下深刻的體會并與大家分享：一、情同手足—責任者殘忍的責任心素質拓展訓練---這真的是一個很殘忍的游戲，玩過之后，我們再也沒有辦法稱它為游戲。

規則：

3.只有一個勝者；

7/18。

8/18。

二、七巧板作為一個團隊管理拓展培訓項目，給我留下了較深印象。

訓練項目一開始，我們被分成七個小組去完成拼圖任務，模擬企業中不同部門或者各個分支機構。由于事先沒有將7組團隊總任務公布，各小組在較長一段時間里，都處于各自為政的狀態，專注于自身的工作任務。我作為第2組隊員之一,從游戲開始,我都沒有特別清楚我們的任務,只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務，而后發現由于每一組隊員都占用著資源，以至于另一組隊員都無法完成最后的任務，直到游戲結束。

9/18。

沒有戰斗力的。體會到了溝通的重要性，這個項目的失敗就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞。

10/18。

11/18。

處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們tcl這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：有這樣一群不計得失的鋼鐵精英在，我們是戰無不勝的！！

在短短的兩天的時間里，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！我在不斷的反思：破冰是培訓的專業術語，字面意思就是打破厚厚的冰層。所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之間堅硬的看法，看法會轉化為固定的信念，人與人之間結了一層不易融化的堅冰。這種信念會潛移默化成一股固定的情緒（如不滿、看不慣等），這些情緒接而自然表現為各種日常行為（摩擦、斗氣、相互攻擊等）。而“破冰”則是要消除人與人之間，團隊成員之間的成見，但這種冰不能通過外部方式例如領導訓話、同事調解等去強行打破，正確的方法是由內而外，從心開始慢慢融化。培訓中破冰的意思就是通過活動使破冰對象消除顧慮、集中精力，打破人與人交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊；從而使團隊融合，幫助人們放松并變得樂于交往和相互學習。在我的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？現在我找到了答案：我應該傾力將我的團隊打造成更卓越、更優秀的團隊，更使我明白：

12/18。

一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現共同目標而制定的計劃。

二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。

五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。俗話說沒有規矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！

13/18。

人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個鋼軍人都應該嚴格要求自己，注重細節，一絲不茍、自動自發地做好本職工作，大家都各司其職、各負其責，在工作中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，提高面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，也克服有時只憑感覺行事的思維定式。沒有最好，只有更好，我堅信：當我們每個人都努力的把自己變的更好后，我們的公司一定是全地產界最最優秀的！

所有的鋼軍將士們，讓我們攜起手來，為我們美好的明天而努力奮斗吧！

接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。

14/18。

集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。

這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。

通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們公司中層干部要帶領部門員工緊緊團結在李總為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，中國電信會越來越好！

拓展：顧名思議就是開拓、擴展的意思。拓展訓練，就是讓團隊在特定的環境下開拓思想，擴充知識，展現自身的優點，從而來成長自我，改造自我。拓展是一個思想上的輔導，是幫助個人和團隊進步的一種方式。

15/18。

很多客戶都認為拓展是一種游戲，一種運動，或者說是一個新的挑戰項目。其實不然，我個人認為拓展是一種獨具特色的培訓方法。為何這樣說呢，因為在拓展活動中，從各個環節上都很清晰的表現出團隊的合作、交流、創新、挑戰。它可以增強團隊精神、振奮人員士氣、培養良好心理、激發積極心態、改善人際溝通，同時也是探索管理技能和經營理念的教育模式。

深圳力點拓展公司專注拓展培訓，多年來，致遠公司在不斷的學習研究和自我提升，加強自身建設，練好自己的本領，為了就是為更多更廣的客戶提供最優質更專業的服務。致遠公司在不斷的為每一批客戶打造出精英的團隊，堅如磐石的團隊。深圳鵬城致遠拓展公司主要開設有以下拓展培訓課程：新員工融入拓展訓練、優秀員工提升拓展訓練、中高層領導高端拓展、銷售團隊激勵拓展訓練、學生團隊感恩拓展訓練等。

做最好的活動策劃，做最優質的拓展活動，讓企業花最少的錢獲最大的收獲，這是深圳鵬城致遠拓展培訓公司每位同事的心聲，更是深圳力點拓展培訓公司畢生的努力和追求！

巔峰團隊課程卓越團隊課程新人融入課程。

16/18。

企業管理，領導才能拓展訓練企業新員工融入型拓展訓練企業年會型拓展訓練。

4、人眾人教育管理咨詢（深圳）有限公司戶外拓展訓練課程。

場地拓展野外拓展尋找魔獸尋找宣灌真火鐳戰。

5、深圳獵豹打野戰基地。

17/18。

拓展心得拓展心得拓展心得拓展心得。

18/18。

赴深圳心得體會篇六

她，不足江南水鄉柔情，不足上海都市繁華，不足首都北京華麗，也沒有古城長安悠久。她，所擁有的是時代的魅力，是新世紀發展的動力。她，這座發展之城，就是深圳。

深圳是一個歷史悠久的城市，不管在任何的朝代，深圳始終是在不斷發展，不斷繁盛的。深圳這一地名是通過當地方言俗稱田野間的水溝為“圳”或“涌”，而深圳水澤密布，村落邊有一條深水溝，才得出此名。

深圳歷史淵遠，民間的風土人情也是耐人尋味的。深圳的民間節日有除夕、春節、元宵、端午等節日。每個節日在深圳的每個地方過法卻是多種多樣，截然不同的。每每過節，各個地方的特色都會七彩紛呈的展現在人們的面前。

在豐富的傳統佳節背后，也暗藏了許多民間特別習俗。在除夕夜要用香茅、柚葉、香石榴等材料煮成“年香水”沐浴，洗去“霉氣”。保佑在新的一年里小孩茁壯成長，大人精力充沛，老人延年益壽。這種方法雖然有幾分迷信在內，但無不體現出深圳人對健康幸福的渴望。

深圳屬于沿海城市，風光別樣，歷來被視為“華夏南大門，連陲風景線。”其中最突出的便是“深圳八景”了。古老的鵬城使蓮花山公園襯得更加美麗，華僑城和錦繡中華讓異地游客流連忘返，繁華的深南大道點綴了整個深圳，深圳最高峰梧桐山令人驚嘆連連，大小梅沙黃白細膩，平坦柔軟，猶如一彎新月鑲嵌在蒼山碧海之間，人稱“東方夏威夷”，中英街見證了深圳輝煌與屈辱的歷史，資源豐富的羊臺山同時也讓人心曠神怡。這些景觀不管在哪個角度看，都是那樣醉人。

深圳，她華麗轉身，從一個不為人知的小漁村發展成為一個現代化的國際大都市。在這個璀璨的城市中，開展一場花樣之旅，看她經濟發達，聞她書香飄逸，游她景點多樣。30年前的深圳，到處是平房，水泥路雜亂地橫在地上。30年后的深圳，高樓大廈如雨后春筍般建起，好似一句歌詞“高樓之間沒有屋檐，只有淺淺藍藍天”。高聳的地王大廈仿佛也在為這日新月異的變化喝彩。

如今，川流不息的車輛從深南大道駛過，形形色色的人們從繁華的街道走過。帶來的是新世紀的發達，帶走的是舊社會的落后。此時的深圳正在上演一場時代蛻變秀。她把過去的故事傳頌給每一位深圳人，并且和所有的深圳人攜手，共同營造屬于我們的時代深圳!

赴深圳心得體會篇七

4月19日，深圳世華房地產公司36余人的團隊，在公司領導帶領下，來到深圳西沖舉行團隊拓展訓練活動。經了解拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發人的潛能，培養人的自信，創造性的發揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天半的時間，但給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。

晚8時許，我們全體人員有序地進入基地會議廳廳，聆聽了基地老師對相關情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、設計隊徽、隊訓等。

第二天，六點半我們就起床了，在洪亮的口號中，我們開始了跑步，那整齊的步伐顯示了我們的齊心協力。吃過早飯，我們進入訓練基地，正式的訓練就開始了。

第一項訓練叫信任背摔。

這個游戲的規則是一個人背對大家站在1.5米高的平臺上，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，按教練的要求站成一排以便接住隊友。每個人輪流走到臺上，倒下在接住。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時，那從心底發出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，同時也讓我堅信只要克服心理恐懼，我就一定能夠做的到。相信自己會增加自信與膽識，相信朋友會拉近彼此距離，相信團隊會激發對工作的熱情。信任是生活中人所能擁有的最寶貴的一種能量。

第二項訓練叫“空中單杠”。這個拓展訓練，它主要是通過特意設計的活動，鍛煉人的勇氣、意志及團隊精神。

當我站在空中單杠的高臺上時,踩在那塊窄窄的木板上，我只覺得世界是空的，只剩那根單杠。眼角的余光不由自主地瞟向地面，我前面的隊友已經一一跳出去了，我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護繩，可是，我還是猶豫著，沒有足夠的勇氣……這個時候，相信一個團隊的互助精神是最大的鼓舞。在大家“加油”的鼓勵聲中，我集中了全身的力量，腦子里只考慮去奮力抓住那根懸在空中的單杠，現在想想那時的感覺真是美妙而激動的。那一躍是一種美妙而激動的感覺，盯住一個目標竭盡全力，而沒有任何別的想法。

第三項訓練叫…。

在所有的訓練中，給我印象最深的就是“翻越畢業墻”這個項目。其實，我本身就畏高，有時侯站在高一點的地方就頭暈目眩，而逃生墻有4米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，比如要拿個竹篙撐上去什么的，可是助教回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上來。輪到我了心中暗暗鼓勵自己要勇敢，踩上隊員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住我的背部及臀部，讓我感覺到有一股力量在支持著我，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了勇氣，“把腳和手都站直，身體向上挪動”在其他隊員的呼喊中，我把手伸向了上面接應的隊員，他們用力的握住我的手臂，把我抬了上去，當所有人出色的翻越了求生墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務。從這個單項訓練的整個過程，我經歷了恐慌勇敢勝利的過程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創造條件，尋找機會，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認識自己、認識生命的活動，你會發現人的潛能真的是巨大的。這個訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。

赴深圳心得體會篇八

第一次來到深圳，我被這座城市的現代化和繁榮所震撼。一進入這個城市，高樓大廈、錯落有致的綠化和熙熙攘攘的人群撲面而來。深圳的建筑和街道都充滿了時尚和創意，處處散發著濃郁的現代都市氛圍。在這座城市里，我感受到了中國經濟飛速發展的強大力量，也深深地體會到了這個城市的活力和創新精神。

第二段：深圳的創新科技與企業氛圍。

深圳以其出色的創新科技和企業氛圍而聞名于世。在參觀深圳的科技園區時，我驚嘆于這里聚集了如此眾多的知名高科技企業和研發機構。這些企業不僅致力于科技創新，更注重將科技應用于實踐中。我參觀了一家人工智能公司，他們研發的智能機器人不僅具備高超的語音識別和人臉辨識能力，還能為人們提供便捷的生活服務。深圳的企業家們勇于創新，積極探索新技術，不斷推動著科技發展的進步。

第三段：深圳的文化和人文魅力。

除了經濟實力的強大，深圳還有著豐富的文化遺產和燦爛的人文景觀。我去了深圳的幾個著名景點，如世界之窗和深圳灣公園，這些地方將現代建筑和傳統文化巧妙地結合起來，給人一種新與舊、時尚與傳統交融的美感。在世界之窗，我看到了世界各國的建筑和文化藝術的精髓。在湖心島上，我欣賞到了優美的音樂噴泉表演，感受到濃厚的藝術氛圍。在深圳灣公園的海濱長廊上，我感受到了深圳作為一個海濱城市的獨特魅力。

第四段：深圳的人才和機遇。

我了解到深圳一直以來都非常注重人才培養和機遇的提供。深圳的高教園區擁有眾多的高校和研究機構，培養了大量各類人才。與此同時，深圳也鼓勵創業和創新，為年輕人提供更多機會。我去參觀了一家創業孵化器，里面有許多年輕人正在實現他們的創業夢想。深圳作為中國的創新之城，為年輕人提供了一個實現自己價值的舞臺，這也是深圳吸引人才的一個重要原因。

第五段：對深圳的未來發展的展望。

深圳作為中國的經濟特區，一直以來都是中國經濟發展的排頭兵。這座城市以其創新精神和活力成為中國經濟發展的風向標。在我參觀深圳時，我看到了許多正在建設中的高樓大廈和科技園區。深圳的未來發展無疑是充滿希望的。我對深圳的未來發展充滿信心，相信這座城市將會在全球舞臺上發揮更加重要的作用。

總結：通過深圳之行，我深深體會到了這座城市的現代氛圍和活力。高樓大廈、創新科技以及豐富的文化景觀使我對深圳的印象非常深刻。深圳作為一個不斷創新和發展的城市，不僅給我帶來了直觀的感受，也讓我對中國的發展前景充滿了信心。

赴深圳心得體會篇九

深圳是一座令人驚嘆的城市，也是中國改革開放的窗口。當我第一次踏上這片熱土時，我被它繁榮的景象和創新的氛圍所吸引。在這里生活和工作的一段時間里，我深深體會到了這座城市的魅力和獨特之處。

在深圳，我首先感受到了城市的活力和創造力。這里的人們追求夢想的熱情是如此之高，每個人都在為自己的夢想而努力奮斗。深圳有著眾多的創業者和科技公司，他們不斷地推陳出新，為這個城市注入了無窮的創新力量。我曾經參觀過深圳的一家創業公司，那里的年輕人都充滿了無限的熱情和創造力，他們正努力地將自己的想法變成現實。這種活力和創造力在深圳隨處可見，讓我深受鼓舞。

深圳是一個國際化的城市，這里匯聚了來自不同國家和地區的人才。我曾經在一家國際公司工作過，那里的同事來自于世界各地。與他們的相處讓我開闊了眼界，了解了不同文化的魅力。每天與來自不同背景的人交流，我的思維被不斷地挑戰和拓寬。同時，深圳的國際化也為我提供了更多的機會去了解全球化趨勢，在這里我能夠隨時隨地與世界各地的人交流和合作，受益匪淺。

深圳的發展速度之快令人驚嘆。在我剛到深圳的時候，這里的地鐵還不太完善，公共交通也相對簡陋。但是隨著時間的推移，深圳的基礎設施得到了巨大的改善，城市也煥然一新。現在，深圳的地鐵線路已經非常發達，交通變得更加便利，這為城市的發展帶來了更多的機會。深圳在經濟、科技和教育等方面也取得了巨大的進步，成為中國乃至世界上的創新中心之一。觀察這個城市的發展進步，讓我深感中國的改革開放取得了巨大的成就。

然而，深圳的發展也帶來了一些問題。城市的發展速度過快，環境污染和城市擁堵成為不可忽視的問題。盡管政府已經采取了一系列措施來解決這些問題，但還需要更多的努力和投入。同時，深圳的房價也一直居高不下，給年輕人帶來了很大的壓力。這些問題提醒著我們，城市的發展不能只關注經濟增長，也要更好地保護環境、關心人民生活。

總的來說，深圳是一個值得留戀和回味的城市。在這里，我感受到了新時代中國的發展脈搏，也見證了中國改革開放的偉大成就。在這片土地上，每一個人都有機會去實現自己的夢想，創造屬于自己的價值。深圳的活力、創造力和國際化氛圍讓我鼓起勇氣，迎接未來的挑戰。我相信，深圳會繼續奮發向前，創造更加美好的明天。

赴深圳心得體會篇十

深圳市位于中國南部的廣東省，是一座新興的現代化城市，是中國改革開放的試驗田。深圳經濟蓬勃發展，擁有高科技產業和全球最繁忙的貿易港口之一，吸引了大量的游客和商務人士前來參觀和經商。

第二段：游覽深圳的博物館和文化場所。

深圳有著豐富多元的文化遺產，包括現代藝術、中華文化和南粵文化等。深圳博物館是深圳首家綜合性博物館，收藏了大量的館藏文物，其中最有名的是新石器時代的青銅器。同時，深圳藝術館是展示中國現當代藝術的重要場所之一。在這里，你能看到當代藝術家的各種藝術形式和藝術展覽。

第三段：感受深圳的美食文化。

深圳擁有著各種美食，既有粵菜、川菜、西餐和江浙菜等，還有當地特色的海鮮。如果你喜歡辣的味道，深圳的馬蹄酥、辣子雞和火鍋是不容錯過的。如果你想品嘗正宗的本地美食，深圳街頭小吃會是一個不錯的選擇。這里有各種各樣的燒烤、糕點、水果和糖水等等，其中最有名的就是“老街糕點”。

第四段：探索深圳的購物天堂。

深圳是國際貿易中心之一，這里有著百貨商店、購物中心和傳統市場，服裝、化妝品和飾品等一應俱全。深圳的羅湖商業區、蓮花山和寶安商業區是最受游客歡迎的購物地點之一。游客可以在這里買到各種時尚的商品和國際化的品牌，同時還能感受購物的樂趣，領略到深圳購物的特色。

第五段：結語。

深圳是一座很現代的城市，來到這里，你會感受到深圳獨有的城市風景。這座城市有著多元的文化、美食和購物選擇，讓你能夠在短時間內感受到深圳的文化，也能夠有不同的體驗。深圳對于我們每個人來說，都是一個非常值得一游的城市。

赴深圳心得體會篇十一

經過人力資源部半個多月以來的策劃和組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進行為期一天的拓展訓練，拓展訓練心得體會拓展訓練感想。此次活動得到了公司領導的重視和支持，部分領導如財務總監涂、行政人事總監等全程參加了培訓。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

在第一環節——“團隊破冰”中有這樣一個游戲：

20個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則，全隊要受罰。每當有1人說話，全隊必須做5個深蹲。

在“嚴峻的形勢”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示，方法雖然很多，但很不統一，亂成一團。于是楊升超自發站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

1．每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。

2．工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

3．每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。

4．當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一，指明方向和方法，并且進行強有力的執行。5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

6．鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創新和改進。

第一個拓展項目：高空抓扛。

在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。

在隊長的帶領下，我們為每一個參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊20多名隊員（包括腰肌有勞損的涂總監）都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

1．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

2．面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！

3．褚海芬是我們選出的“隊秘”，當她第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團隊中，我們要及時、適當地樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現，要能經受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。

“背摔”，這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。

1．當臺上的人問到：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。

2．臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。

3．只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。

3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團隊領導人要審時度勢，根據實際條件和資源，統籌計劃，合理安排。

6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。

第四項：畢業墻。

每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要半個小時，甚至一個小時才能全部通過。

通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過5分鐘，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

1．首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。公司的發展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望！

3．團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

結束語：

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。有一位企業家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，更深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！

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赴深圳心得體會篇十二

深圳是一個年輕而充滿活力的城市，它以其獨特的發展經驗和城市魅力吸引著無數的人們來到這個地方。來到深圳，我深深地感受到了這座城市的魅力和活力，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，深圳的發展速度令人驚嘆。我曾聽說深圳是中國改革開放的試驗田，但直接親身體驗之后，才真正理解其意義所在。無論是高樓林立的市中心，還是繁忙的商業區，都充滿著快速發展的氣息。深圳的基礎設施也非常完善，交通便利，社會秩序良好。這種快速而有序的發展，令人眼界大開，也讓我深刻領悟到了深圳這座城市的無限潛力。

其次，深圳的多元文化熏陶著我。作為一個移民城市，深圳吸引了來自全國各地以及世界各地的人們。在街頭巷尾，我能夠聽到來自各種方言的交織聲，也能夠看到不同膚色、不同穿著的人們。這種多元文化的融合，使我能夠更加開放地接受和理解不同文化，增長了我的見識和眼界。深圳正是因為這種多元文化的存在，才顯得如此獨特和鮮活。

再次，深圳的創新創業環境給我留下了深刻的印象。走在深圳的街頭，我常常能夠看到有創意的商業活動。無論是新興的科技公司，還是個人小店，都能夠感受到創新的氛圍和創業的熱情。這種創新創業的環境讓我深深地被激勵和鼓舞，也讓我意識到自己在創新和創業方面還有很多可以學習和提高的地方。

此外，深圳的綠化環境給我留下了深刻的印象。盡管深圳是一個大城市，但我能夠看到許多美麗的公園和綠地。這些公園里綠樹成蔭，花草四季鮮花盛開，人們在這里散步、鍛煉身體，享受大自然的美好。這種充滿生機和活力的綠化環境讓我感覺到深圳是一個人與自然和諧相處的城市，也給我帶來了心靈的慰藉和舒緩。

最后，深圳的社區文化給予了我家的感受。我和我的家人住在深圳一個小區，我發現小區里的鄰里關系非常融洽。無論是臨近小區的戶外鍛煉場所，還是小區內的籃球場和游泳池，總是充滿了歡聲笑語。小區里的人們都很友善和善良，經常互相幫助和關心。這種親切和融洽的社區文化給予了我家的感受，讓我體會到了真正的溫暖和家的感覺。

總的來說，深圳是一個多元發展、充滿活力的城市。在這里，我不僅能夠感受到快速而有序的發展，也能夠接觸到不同文化和創新的環境。深圳的綠化環境和融洽的社區文化也給予了我心靈的慰藉和家的感受。深圳這座城市讓我深刻地意識到，只要有夢想，只要努力，就能夠在這片土地上創造出屬于自己的精彩人生。我相信，將來的深圳會越來越美好，我也期待能夠繼續留在這里，親身見證并參與到這座城市的發展之中。

赴深圳心得體會篇十三

20__年8月26日，一個周三的普通工作日，你依舊在深圳擠地鐵，趕在9點之前去公司，生活中有很多煩心事，也許是房東要漲房租了，也許是老板給的工作任務越來越多，或者是家里來的催婚電話，但無論如何今天是個值得紀念的日子，深圳特區成立40周年了。

深圳地標，平安金融大廈。

那些40年前去深圳的年輕人去哪里了?

他們中絕大部分人已經回歸田園，重新躬耕于田園，幫孩子們帶孫子，離開深圳，但是關于深圳的記憶歷久彌新。

在村頭的小賣鋪門口，常有一些老人聊天，多是回顧過去，其中一定有多年前去過深圳的人。他們不是在工廠工作就是在建筑工地工作，他們說“那時的南山都是工廠，羅湖才是最繁華的地方”，他們不知道的是現在南山成了深圳核心區，房價20萬/平，互聯網上深圳灣一號豪宅吸引了多少人的目光，攬山閱海，無敵海景，詩歌是詩歌，生活是生活，而羅湖被老舊房屋占據，房價倒成了價格洼地，在關外的龍華變得闊了起來，深圳北站附近的房價都要10萬/平了。

深圳的這些已經與這些人無關了，他們當年從四面八方去往深圳，坐上南下的火車，不安迷惘又充滿斗志。第一個難題就是暫住證，當年深圳查暫住證查得很厲害，沒有的話就會被遣送回原籍，而辦這個證對很多人來說不容易，需要有正式工作;第二個難題就是社會治安比現在差很多，黑社會勒索時有發生，所以80、90年代嚴打，窮就會出問題，就有可能走上歧途，窮的話命就不值錢了;第三就是交通和通訊不方便，幾個月收不到家里來的信息，特別思鄉、思念親人，發電報有字數限制且價格不便宜，有人舍不得，所以當年大江南北的思鄉歌很流行，費翔的《故鄉的云》歌詞中的“我曾豪情萬丈，歸來卻空空行囊”是很多人的寫照。

綠皮火車。

還有一個很關鍵的問題是這些第一批去深圳的人多是農民工，他們一年到頭十分辛苦，過年回家還要交農業稅，當年農業稅很重，現在年輕人多不知道這個事了，中國農民苦啊，農業稅直到20__才全面取消。

深圳已經40年，第一批去深圳的人已經垂垂老矣，沒有人后悔去深圳，因為去了還有成功的可能，在大山里、在鄉間地頭如何實現人生的抱負，更實際的是要養活家人，努力過上幸福的生活。

今天的深圳早已天翻地覆，從東南一隅的小漁村，成為全國四大一線城市。“前人種樹后人乘涼”，如今在深圳工作的新一代年輕人過得比過去好，但依然有很多現實的問題擺在面前，房價高物價高生活壓力大，但是深圳給了一個大家實現夢想的機會，深圳有一個地鐵站名字叫“翻身站”，還有創業一路創業二路。