體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇一

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，始于唐朝，每年農(nóng)歷九月九日。重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)團(tuán)聚的時(shí)刻，家人會(huì)一起登高祭祖，而在這一天，做菜也成了重要的環(huán)節(jié)。我在今年的重陽(yáng)節(jié)，親自做了一些菜肴，有了一些心得體會(huì)。

首先，烹飪重陽(yáng)菜肴需要一些準(zhǔn)備工作。在這一天，許多家庭會(huì)提前準(zhǔn)備一些特色菜肴，例如菊花鴨、雜煮、菊花糕等。我事先認(rèn)真研究了這些菜譜，并購(gòu)買了新鮮的食材。我發(fā)現(xiàn)在做這些菜肴之前，要先將食材洗凈、處理好，使其符合食用標(biāo)準(zhǔn)。而菜的搭配也是需要下功夫的，不僅要考慮到菜肴的口感，還要注重菜的色彩搭配，使得菜肴更加美觀。

其次，烹飪重陽(yáng)菜肴需要細(xì)心耐心。在做菜的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多菜肴都需要反復(fù)的翻炒，或者需要一段時(shí)間的蒸煮。這就需要我們不斷地轉(zhuǎn)動(dòng)炒鍋或者檢查菜肴的熟度，以免出現(xiàn)燒焦或者生熟不均的情況。此外，還需要注意火候的掌握，避免過(guò)旺的火候?qū)е虏穗冗^(guò)分油膩或者糊掉。烹飪一道道重陽(yáng)菜肴的過(guò)程確實(shí)是一個(gè)需要細(xì)心耐心的過(guò)程，但當(dāng)做好一盤美味的菜肴時(shí)，滿足感也是十分不一樣的。

第三，烹飪重陽(yáng)菜肴需要注重食材的選購(gòu)和處理。重陽(yáng)節(jié)是秋季的節(jié)日，正是許多食材的豐收季節(jié)。我選擇了當(dāng)?shù)匦迈r的瓜果和蔬菜，保證了菜肴的原料品質(zhì)。在處理食材時(shí)，我會(huì)切好蔬菜、準(zhǔn)備好調(diào)料，以便能夠迅速烹飪出色香味俱佳的菜肴。而一些特殊的食材，如竹筍、鮮花等，也需要特殊的處理方法才能保持其鮮嫩和原味。

第四，烹飪重陽(yáng)菜肴需要注重菜譜的創(chuàng)新和個(gè)性化。雖然在每年的重陽(yáng)節(jié)，人們會(huì)做一些傳統(tǒng)的菜肴，但在制作菜肴時(shí)，我也會(huì)根據(jù)自己的喜好做一些創(chuàng)新。例如，在菊花鴨的制作過(guò)程中，我加入了一些新鮮的香草和多種調(diào)味料，使得菜肴更加美味、清香。而在其他菜肴的制作中，我也會(huì)靈活調(diào)整配料和烹飪方式，以適應(yīng)自己和家人的口味。這樣的創(chuàng)新使得菜肴有了更多的個(gè)性和獨(dú)特之處。

最后，烹飪重陽(yáng)菜肴需要與家人共同參與。在這個(gè)重陽(yáng)節(jié)，我邀請(qǐng)了家人一起參與菜肴的制作。大家一起研究菜譜、處理食材、并共同動(dòng)手烹飪。這樣的做法不僅增加了樂趣，還拉近了家人之間的距離。在制作菜肴的過(guò)程中，我們一起交流、討論，分享著每一個(gè)細(xì)節(jié)帶來(lái)的喜悅。最后，我們一起品嘗制作好的菜肴，享受著團(tuán)聚和美食帶來(lái)的幸福。

總結(jié)起來(lái)，烹飪重陽(yáng)菜肴是一項(xiàng)需要耐心和細(xì)心的工作，但是當(dāng)自己親手制作出一道道美味佳肴，和家人一起分享團(tuán)聚的時(shí)刻，所帶來(lái)的滿足感和幸福感是無(wú)法言喻的。每年的重陽(yáng)節(jié)，我都會(huì)期待著這樣的時(shí)刻到來(lái)，為家人烹飪出一桌豐盛的菜肴，展示我的心意和廚藝，同時(shí)也豐富了我們的節(jié)日文化。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇二

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，在這一天，人們通常會(huì)去登高、賞菊花和飲菊花酒，以此來(lái)祝福長(zhǎng)壽和健康。作為一個(gè)教師，給學(xué)生傳遞文化和傳統(tǒng)已成為我們義不容辭的責(zé)任。因此，在今年的重陽(yáng)節(jié)，我們安排了一場(chǎng)團(tuán)課活動(dòng)，讓學(xué)生了解和體驗(yàn)這一傳統(tǒng)節(jié)日，也讓他們體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。

第一段，明確主題。

本文將從以下五個(gè)方面總結(jié)和闡述重陽(yáng)節(jié)的團(tuán)課心得體會(huì)。包括團(tuán)隊(duì)合作的意義，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作體驗(yàn)科學(xué)探究，學(xué)生自我表達(dá)能力的提升，表演力和溝通力的訓(xùn)練，以及對(duì)重陽(yáng)節(jié)的文化傳承和認(rèn)知。

第二段，團(tuán)隊(duì)合作的意義。

團(tuán)隊(duì)合作是這場(chǎng)活動(dòng)的關(guān)鍵因素。每個(gè)人都有不同的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，我們需要合理地分組，讓每個(gè)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中都能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。團(tuán)隊(duì)合作不僅能提高學(xué)生的歸屬感和凝聚力，還能培養(yǎng)他們的溝通、協(xié)調(diào)和解決問題的能力，這些都是長(zhǎng)期受益的技能。在這次活動(dòng)中，學(xué)生分工合作，互相支持，在團(tuán)隊(duì)中也建立了很多友誼，而這也正是團(tuán)隊(duì)合作的魅力所在。

第三段，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作體驗(yàn)科學(xué)探究。

我們利用了這次重陽(yáng)節(jié)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生通過(guò)采集設(shè)備和測(cè)量設(shè)備感受周圍環(huán)境的變化。例如，采集當(dāng)天的氣象數(shù)據(jù)、記錄當(dāng)天的步數(shù)和測(cè)量心率，這樣能讓他們更好地了解體育鍛煉和健康生活的重要性。學(xué)生在整個(gè)過(guò)程中要與隊(duì)友配合，互相協(xié)調(diào)，這樣能讓他們更好地理解科學(xué)中“團(tuán)隊(duì)合作有助于解決問題”的道理。

第四段，表演力和溝通力的訓(xùn)練。

活動(dòng)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是學(xué)生們的文藝表演。學(xué)生們制作了精美的手工作品、詩(shī)歌、歌曲和舞蹈，他們前期需要一起制作，后期需要一起排練，這也是一次很好的溝通訓(xùn)練和鍛煉。在表演現(xiàn)場(chǎng)，每位學(xué)生都需要展現(xiàn)出自己最好的一面，自然也離不開表演力和溝通力的訓(xùn)練。他們需要利用身體語(yǔ)言和語(yǔ)言表達(dá)來(lái)與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，這是一次錘煉表演能力的機(jī)會(huì)。

第五段，對(duì)重陽(yáng)節(jié)的文化傳承和認(rèn)知。

通過(guò)這次活動(dòng)，學(xué)生們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日重陽(yáng)節(jié)的文化內(nèi)涵有了更深入的認(rèn)知，對(duì)長(zhǎng)者的敬愛和尊重也有了更好的理解。他們更加珍視健康、敬愛生命，同時(shí)也明白了要傳承和繼承老一輩留給我們的寶貴文化遺產(chǎn)。這樣子的活動(dòng)，不僅能培養(yǎng)學(xué)生的審美和文化素養(yǎng)，也能提高他們作為一名傳承者的責(zé)任感和使命感。

總結(jié)。

最后，我們相信這次重陽(yáng)節(jié)團(tuán)課活動(dòng)能夠讓學(xué)生們更愛國(guó)、更勤奮和更樂觀向上。通過(guò)團(tuán)統(tǒng)合作，學(xué)生們能夠更好更深入地理解重陽(yáng)節(jié)的內(nèi)涵與意義；通過(guò)科學(xué)探究，學(xué)生形成了團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于探究，敢于挑戰(zhàn)的精神；通過(guò)表演和溝通，學(xué)生們錘煉了自己的表達(dá)能力和才藝；通過(guò)文化傳承和認(rèn)知，學(xué)生們懂得了如何去傳承、繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化。這不僅是學(xué)生成長(zhǎng)歷程中的一次美好體驗(yàn)，也是我們教師教學(xué)實(shí)踐中的一次精彩風(fēng)景。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇三

“樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這句話被廣為流傳，這也在告訴我們及時(shí)行孝的道理，又逢一年重陽(yáng)日，在這一天，愿我們都能夠看看身邊的老人，將我們的愛傳達(dá)給他們，讓他們感覺到雖然時(shí)間在流逝，但是我們對(duì)他們的愛意只會(huì)加重不會(huì)減輕！

近幾年來(lái)，重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)也逐漸豐富了起來(lái)，這也體現(xiàn)了人們對(duì)這個(gè)節(jié)日越來(lái)越重視，我認(rèn)為這是一個(gè)好的現(xiàn)象，中華民族自古講究“百善孝為先”，而我們盡孝道也絕不僅僅只是在重陽(yáng)節(jié)這一天，這個(gè)日子只是在提醒我們：自己有多久沒有關(guān)注他們了呢？在這場(chǎng)活動(dòng)中，各個(gè)節(jié)目都藏有淚點(diǎn)，這是一種心靈的共鳴，更是自己內(nèi)心的一種感動(dòng)。曾幾何時(shí)，他們也曾風(fēng)華正茂，他們也是為了理想而奮斗的少男少女，只因歲月在他們的臉上留下了痕跡，一道道皺紋都是他們經(jīng)歷過(guò)的滄桑歲月，逐漸彎下的背弓，似乎也在訴說(shuō)著，他們真的老了。越是在這個(gè)時(shí)候，他們的內(nèi)心就越發(fā)的孤獨(dú)，記得在晚會(huì)中有這樣一個(gè)節(jié)目，老人在孩子探親返程后，自己獨(dú)自坐在院子里落淚，看到這里，我的眼睛不禁濕潤(rùn)了，或許他們不需要我們有多大的成就，只是希望我們能夠身體健康，陪伴在他們的身邊，所以在這樣祥和的日子里，希望我們都能夠常回家看看。

同樣，我們也會(huì)看到這樣的景象，在新時(shí)代的科技衍生下，身邊的老年人也逐漸的開始接觸智能生活，偶爾會(huì)看見身邊的爺爺奶奶，戴著一副眼鏡，操作著手中的電話，這樣的景象是如此的和諧，這對(duì)于他們來(lái)講是一種跨越時(shí)代的嘗試，辛苦了一輩子，如今也可以去好好地體驗(yàn)新時(shí)代的生活。當(dāng)然，同時(shí)不能忽視的就是那么沒有接觸智能化產(chǎn)品的老人們，我們要讓他們時(shí)刻感受到關(guān)愛，將這份孝心表現(xiàn)出來(lái)，讓他們老有所依，亦有所樂。

在活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)看到爺爺奶奶們一張張慈祥帶著微笑的笑臉，我的內(nèi)心感到了無(wú)比的溫暖，看到孩子們和老人共同玩游戲時(shí)歡聲笑語(yǔ)，我又感慨時(shí)間的奇妙，他們走過(guò)了變遷的歲月，如今在這個(gè)歲月靜好的年代中，希望他們可以收獲更多的幸福，我們要盡到自己的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，讓盡孝不止存在于重陽(yáng)節(jié)的這一天。

農(nóng)歷九月，適合出游，適合與家人相伴，愿天下的老人都能夠獲得幸福與快樂，愿我們每一個(gè)人都能將盡孝內(nèi)化于心，外化于形。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇四

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，每年的農(nóng)歷九月九日就要到了，也就是我們常說(shuō)的重陽(yáng)節(jié)。在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我收獲了許多珍貴的體會(huì)和感悟。

第二段：參與活動(dòng)。

今年的重陽(yáng)節(jié)，學(xué)校組織了一系列豐富多彩的活動(dòng)。我們?nèi)チ烁浇酿B(yǎng)老院探望孤寡老人，給他們送去溫暖和關(guān)愛。我發(fā)現(xiàn)，許多老人家的眼睛里都透露著孤單和憂傷，但是當(dāng)我們給他們帶來(lái)歡笑和快樂時(shí)，他們臉上的笑容真的很燦爛。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了尊老、愛老的重要性，以及對(duì)他們關(guān)懷的意義。

第三段：感悟生命。

重陽(yáng)節(jié)是老人的節(jié)日，也是一年里唯一紀(jì)念長(zhǎng)壽的節(jié)日。在附近的長(zhǎng)壽村，我們拜訪了一位百歲老人。老人笑容滿面，告訴我們他長(zhǎng)壽的秘訣是每天積極運(yùn)動(dòng)、保持樂觀心態(tài)，并且有充足的休息和飲食。通過(guò)這次拜訪，我明白了健康的重要性，一個(gè)健康的身體才是實(shí)現(xiàn)人生理想的基礎(chǔ)。

第四段：敬佩長(zhǎng)者。

在重陽(yáng)節(jié)期間，我還和爺爺奶奶聊起了小時(shí)候的往事。他們講述了很多我從未聽過(guò)的故事，給我上了生動(dòng)的歷史課。爺爺告訴我，小時(shí)候沒有手機(jī)、電視，我們玩的是跳繩、幾了和踢毽子等游戲。這些故事讓我對(duì)爺爺奶奶更加敬佩，他們經(jīng)歷了那么多困難和風(fēng)雨，仍然堅(jiān)強(qiáng)樂觀地面對(duì)生活，給我樹立了榜樣。

第五段：反思與展望。

重陽(yáng)節(jié)的經(jīng)歷讓我深刻地明白了尊老、愛老的重要性。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心爺爺奶奶、外公外婆，不僅僅在重陽(yáng)節(jié)，而是在平日里都要表達(dá)關(guān)愛和問候。同時(shí)，我們也要學(xué)習(xí)他們的品質(zhì)，堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度，保持健康的身體。通過(guò)重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)，我明白了傳統(tǒng)節(jié)日的意義和民俗，懂得了家庭的重要性，更加熱愛和珍視自己的家庭。

總結(jié)：

重陽(yáng)節(jié)心得體會(huì)的經(jīng)歷讓我對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日有了更深的認(rèn)識(shí)，也增加了對(duì)爺爺奶奶的關(guān)愛和尊敬。從重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)中，我明白了傳統(tǒng)文化的重要性和家庭的紐帶作用，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到了健康和快樂的生活態(tài)度。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇五

“百善孝為先”是中華民族的傳統(tǒng)美德，為了迎接重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子，培養(yǎng)孩子從小敬老愛老的美德，x小學(xué)開展了豐富多彩的活動(dòng)，把重陽(yáng)敬老活動(dòng)引向深入。

1。上一節(jié)敬老課。各中隊(duì)開展了以“念親恩，抒親情”為主題的.少先隊(duì)活動(dòng)課，充分發(fā)揮全體學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，讓他們?cè)诨顒?dòng)中得到活生生的尊老敬老教育。

2。做一件敬老事。x月x至x日，學(xué)校號(hào)召隊(duì)員們?cè)诩覟殚L(zhǎng)輩做一件力所能及的事，通過(guò)溫馨祝福，幫老人捏背捶背等實(shí)際行動(dòng)讓老人們感受到來(lái)自兒孫的關(guān)懷和溫暖。

3。要求全體學(xué)生在重陽(yáng)節(jié)前后為家中的老人送上一份有意義的禮物。禮輕情意重，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)自制賀卡、合影留念等方式表達(dá)自己對(duì)老人的孝敬之心。

這一系列活動(dòng)的開展，旨在營(yíng)造濃厚的尊老孝親的文化氛圍，弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的美德，使全校師生受到教育和感染。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇六

每逢佳節(jié)倍思親。

遙知兄弟登高處，

遍插株庾少一人。

每當(dāng)重陽(yáng)節(jié)的時(shí)候，大家都能想起這首詩(shī)吧!

今天天氣明朗，我早早地起了床，因?yàn)槲矣兄匾氖乱觥０职謰寢屓ムl(xiāng)下看爺爺奶奶，我給他們準(zhǔn)備了禮物。爺爺奶奶平時(shí)在地里忙農(nóng)活，雙手變的很粗糙，所以我就想到送他們護(hù)手霜。洗漱完畢就“噔噔噔”地跑到書桌前拿起筆在紙上寫到：“親愛的爺爺，奶奶，重陽(yáng)節(jié)快樂!這是我給你們的小禮物，記得每天都要涂哦!”我把紙條對(duì)折好賽塞在了護(hù)手霜的包裝盒里，迫不及待的遞給媽媽，反復(fù)地叮囑她:“你別忘記了，一定要記得幫這帶給爺爺，奶奶啊!一定要記得，千萬(wàn)不要忘了……”之后我想像著他們收到禮物后的心情。他們布滿皺紋的臉上一定會(huì)綻開無(wú)比欣喜的笑容。

放學(xué)了，我背著重重的書包飛快的跑回家，還來(lái)不及放下書包就趕緊跑過(guò)去問媽媽：“媽媽，你把禮物給爺爺奶奶了嗎?他們收到禮物后有沒有說(shuō)什么啊?他們收到禮物后開心嗎……?”不等媽媽回答我就連珠炮似的問個(gè)不停。媽媽一邊笑一邊回答我：“給了，給了，爺爺奶奶收到你的禮物很開心，還說(shuō)孫女長(zhǎng)大了，懂事了，還讓我跟你說(shuō)謝謝呢!”聽完我開心極了，蹦蹦跳跳著做作業(yè)去了。

尊老愛幼是我們的傳統(tǒng)美德，我們一定要發(fā)揚(yáng)和傳承下去。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇七

10月21日，黑嵐溝小學(xué)在全校范圍內(nèi)開展了“九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃孝親情”主題教育活動(dòng)。

一是利用國(guó)旗下講話、學(xué)校小廣播、黑板報(bào)、宣傳欄等向?qū)W生宣傳重陽(yáng)節(jié)的風(fēng)俗及資料，讓學(xué)生更多地感受中華民族文化的源源流長(zhǎng)。

二是向全校同學(xué)發(fā)出倡議：給爺爺奶奶（外公外婆）打一個(gè)問候電話、為老人捶捶背、端杯茶、為老人做張賀卡、做一件力所能及的事，讓身邊的老人感受到關(guān)愛。

三是辦一期以“九九重陽(yáng)，愛心無(wú)限”為主題的手抄報(bào)；學(xué)唱一首感恩父母的歌曲；畫一幅感恩主題的美術(shù)作品，制作一張“感恩卡”；開展一次敬老愛老活動(dòng)，為這些老人送去溫暖。

四是開展一次“孝親敬老”主題班會(huì)，講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的感恩故事，培養(yǎng)學(xué)生“孝親敬老”的良好品德。

通過(guò)這一系列活動(dòng)，既讓學(xué)生感受到了親情，又學(xué)會(huì)了感恩和盡孝，弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德。

一是收集一份資料。號(hào)召全校師生搜集有關(guān)重陽(yáng)節(jié)風(fēng)俗的歷史資料、感恩的故事、詩(shī)歌等，樹立感恩意識(shí)，學(xué)會(huì)感恩。

二是召開一次主題班會(huì)。各中隊(duì)召開一次“九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情”的主題隊(duì)會(huì)，通過(guò)班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行感恩教育。

三是自制一張賀卡。每個(gè)學(xué)生制作一張感恩卡，送給老人，力求把感恩傳播到家庭及社會(huì)的每一個(gè)角落。

四是細(xì)做一件孝事。在重陽(yáng)節(jié)，要求學(xué)生為老人做一件孝心事，如泡茶洗腳、盛飯洗碗、疊被洗菜、表演節(jié)目等，體驗(yàn)長(zhǎng)輩們的辛勞，爭(zhēng)當(dāng)“貼心小當(dāng)家”。然后家長(zhǎng)在家校聯(lián)系冊(cè)上推薦評(píng)說(shuō)，班級(jí)評(píng)比最佳“貼心小當(dāng)家”。

五是寫一則“感恩”日記，記錄重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)的過(guò)程和感受，也可以寫自己要感謝的人和物。

金秋送爽，丹桂飄香。歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)。孝敬老人，感受親情。10月11日上午，重陽(yáng)節(jié)到來(lái)之際，xx縣夏莊鎮(zhèn)石嶺完小開展了“九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情”為主題的教育活動(dòng)。通過(guò)晨會(huì)、校會(huì)、品教課大力宣傳，教育學(xué)生關(guān)愛身邊的老人，創(chuàng)建一個(gè)敬老、愛老、養(yǎng)老、助老的氛圍。

根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排，3—6年級(jí)開展以“關(guān)愛空巢老人，實(shí)現(xiàn)美麗中國(guó)夢(mèng)”為主題的征文比賽；1—3年級(jí)開展以“我為爺爺奶奶做件事”為主題，要求學(xué)生為自己的爺爺奶奶或身邊的空巢老人打掃衛(wèi)生，洗衣做飯、談心聊天、洗腳梳頭等；開展“敬老孝親之星”十佳評(píng)選活動(dòng)。

活動(dòng)的開展，旨在鼓勵(lì)學(xué)生從身邊做起，從日常生活中去孝敬自己的父母、關(guān)愛自己的爺爺奶奶，常懷感恩之心，做敬老愛老標(biāo)兵。讓身邊的老人，老有所養(yǎng)，老有所為，老有所樂，歡度夕陽(yáng)紅。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇八

重陽(yáng)節(jié)，是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，是秋高氣爽，金風(fēng)送爽的時(shí)節(jié)。每年的九月初九，人們會(huì)歡聚一堂，同慶這個(gè)重要的節(jié)日。而在這個(gè)特殊的節(jié)日里，我參加了一節(jié)有關(guān)傳統(tǒng)文化的團(tuán)課。通過(guò)這次團(tuán)課，我深刻感受到了重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化的魅力，同時(shí)也受到了許多啟發(fā)與教育。下面，我將通過(guò)五段式的文章，詳細(xì)敘述我的團(tuán)課心得和體會(huì)。

第一段：團(tuán)課前的準(zhǔn)備。

在團(tuán)課之前，我臨時(shí)感到緊張和興奮，因?yàn)槲壹绕诖@次課程的內(nèi)容，又希望能夠通過(guò)學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟理解自己身上的中華傳統(tǒng)文化基因。于是我認(rèn)真閱讀了有關(guān)重陽(yáng)節(jié)的故事和相關(guān)資料，琢磨其中的含意和哲理。我了解到，重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)最早的老人節(jié)，它傳達(dá)了尊老、敬老、愛老的思想，還象征著團(tuán)圓和幸福。這些深刻的寓意讓我對(duì)重陽(yáng)節(jié)更加向往。

第二段：團(tuán)課的內(nèi)容。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括了重陽(yáng)節(jié)的起源、習(xí)俗、祭祀活動(dòng)等方面。我們了解到，重陽(yáng)節(jié)源于我國(guó)古代的一個(gè)傳說(shuō)故事，是為了防治秋季的瘴氣而設(shè)立的，后來(lái)逐漸演變成一個(gè)與祭拜敬老、歡度團(tuán)圓相關(guān)的節(jié)日。我們還學(xué)習(xí)了重陽(yáng)節(jié)的特色習(xí)俗，如登高、插茱萸、佩戴艾草葉等。其中，登高是指在這一天踏青郊游，感受秋高氣爽的美好時(shí)光；插茱萸則象征著避邪和祈求好運(yùn)；佩戴艾草葉則寓意著辟邪、驅(qū)蟲和祛病等。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我們深刻認(rèn)識(shí)到重陽(yáng)節(jié)的文化底蘊(yùn)和傳統(tǒng)價(jià)值。

第三段：團(tuán)課的體驗(yàn)。

在團(tuán)課中，我們不僅僅是被灌輸知識(shí)，更是通過(guò)互動(dòng)和實(shí)踐來(lái)感悟重陽(yáng)節(jié)的深意。老師組織了登高活動(dòng)，我們聚集在一起，邁步踏上郊外的小山丘。在攀爬的過(guò)程中，我感受到了秋風(fēng)拂面的愜意和腳下蟲鳴鳥叫的鳴禽生動(dòng)。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我不禁感慨萬(wàn)分，這其中有著濃濃的鄉(xiāng)愁和對(duì)家鄉(xiāng)的向往。這一刻，我體驗(yàn)到了重陽(yáng)節(jié)團(tuán)圓和感恩的重要性。

第四段：團(tuán)課收獲與反思。

通過(guò)團(tuán)課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我不僅僅了解到了重陽(yáng)節(jié)的來(lái)歷和內(nèi)涵，更體會(huì)到了尊重和感恩父母、師長(zhǎng)和祖輩的重要性。在這個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步和競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，我們往往將自己置身于忙碌的工作與學(xué)習(xí)中，忽視了家人和親人之間的情感交流和陪伴。而重陽(yáng)節(jié)的到來(lái)，提醒著我們要重視家庭和親情，要關(guān)心和孝順老人，要學(xué)會(huì)與家人相聚、共享天倫之樂。

第五段：團(tuán)課的意義和啟示。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)古老文化的瑰寶，它承載著尊老敬老的傳統(tǒng)美德和家庭溫暖的情感，強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和歡愉的莊嚴(yán)。而參加這次團(tuán)課，讓我切身感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和人際交往的重要性。通過(guò)重陽(yáng)節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)思考自己對(duì)待父母、長(zhǎng)輩和老人的態(tài)度，要從心底中發(fā)出對(duì)他們的敬愛與關(guān)懷。此外，重陽(yáng)節(jié)也鼓勵(lì)我們放下繁忙的工作和學(xué)習(xí)，走進(jìn)自然，與家人、親人共享美好的時(shí)光。這不僅能夠增進(jìn)感情，還能夠獲得心靈的寧?kù)o和放松。

通過(guò)團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)在日常生活中，更多地思考和踐行傳統(tǒng)文化的重要價(jià)值。尊敬和孝順是中華傳統(tǒng)文化的核心，而重陽(yáng)節(jié)，則是這些美德的表達(dá)和溝通。從團(tuán)課中，我領(lǐng)悟到了航船中之舵，自身價(jià)值覺醒的重要性；也明白了不圖名利、守正道的人生態(tài)度。重陽(yáng)節(jié)在我心中猶如一顆璀璨的明珠，它照亮著我的人生之路，也使我更加堅(jiān)定地?zé)釔壑腥A傳統(tǒng)文化。

最后，通過(guò)這次團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到了重陽(yáng)節(jié)的意義和價(jià)值。它不僅是一次文化傳承與熏陶，更是一次心靈的洗禮和啟迪。我相信，只有通過(guò)深入了解并傳承中華傳統(tǒng)文化，我們才能夠更好地把握當(dāng)下的生活，并為未來(lái)的發(fā)展注入更多的智慧和力量。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇九

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日之一，我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，在今年的重陽(yáng)節(jié)中，我有了一些新的體會(huì)和心得。

首先，重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日。在這一天，我們?nèi)胰藭?huì)聚在一起，共同慶祝這個(gè)特殊的節(jié)日。我們會(huì)一起包粽子，一起登高遠(yuǎn)足，還會(huì)一起去祭祖。家里洋溢著歡聲笑語(yǔ)，香味彌漫在空氣中，家人們相互傳遞著溫暖與關(guān)愛。這種親情的體驗(yàn)讓我感到無(wú)比幸福和滿足。

其次，重陽(yáng)節(jié)也是一個(gè)關(guān)愛和尊敬老人的節(jié)日。古人認(rèn)為重陽(yáng)節(jié)是一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，老人在這一天更需要陽(yáng)光和溫暖。所以，重陽(yáng)節(jié)有“敬老節(jié)”的稱號(hào)。在這一天，我們要尊敬老人，表達(dá)對(duì)他們的關(guān)愛之情。我和同學(xué)們一起到老人院，給老人包粽子、送溫暖。看著老人們眼中的喜悅和感激之情，我深刻地體會(huì)到了尊敬和關(guān)愛老人的重要性。

再次，重陽(yáng)節(jié)也是一個(gè)勇于克服困難的節(jié)日。我記得有一次我和朋友們?nèi)サ巧降臅r(shí)候，山路崎嶇不平，我們不得不小心翼翼地前行。但是，我們并沒有退縮，而是鼓起勇氣，相互扶持著一步一步爬上了山頂。站在山頂上，我們看到了壯麗的景色，也感受到了勝利的喜悅。這次登山經(jīng)歷讓我明白了只要有勇氣和毅力，就能克服困難，迎接成功的到來(lái)。

最后，重陽(yáng)節(jié)也是一個(gè)傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的節(jié)日。重陽(yáng)節(jié)有許多豐富多彩的傳統(tǒng)活動(dòng)，如登高、賞菊、飲菊花酒等。在參加這些活動(dòng)的過(guò)程中，我了解到了更多有關(guān)傳統(tǒng)文化的知識(shí)。同時(shí)，我也深感我們應(yīng)該珍惜和傳承這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，不讓它們?cè)跁r(shí)代的洪流中湮滅。我要努力學(xué)習(xí)，將這些精神和價(jià)值觀傳承下去。

通過(guò)這次重陽(yáng)節(jié)的慶祝和體驗(yàn)，我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也更加深刻地明白了家庭的重要性和老人的可貴之處。我會(huì)將這些體會(huì)和心得一直保留在心中，用于激勵(lì)自己不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)更加熱愛家人，尊敬老人，勇敢面對(duì)困難，傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在自己的成長(zhǎng)道路上不斷努力。

這就是我在今年重陽(yáng)節(jié)中的一些體會(huì)和心得。重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)有意義的節(jié)日，它帶給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。我會(huì)牢記這些，在未來(lái)的歲月中不斷成長(zhǎng)，讓自己變得更好。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十

xx年xx月xx日是重陽(yáng)節(jié)，為了弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，我校德育處和少先隊(duì)大隊(duì)部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽(yáng)節(jié)敬老活動(dòng)。

通過(guò)形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染，展現(xiàn)城南實(shí)驗(yàn)小學(xué)少先隊(duì)員尊老敬老的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步營(yíng)造敬老、親老、愛老、助老的社會(huì)風(fēng)尚；激發(fā)全體隊(duì)員孝老愛親的內(nèi)在自覺行動(dòng)，并由愛家、愛老推及到愛國(guó)、愛社會(huì)，進(jìn)一步樹立社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會(huì)建設(shè)中來(lái)。

1。高度重視，積極參與。各中隊(duì)充分認(rèn)識(shí)到敬老愛老活動(dòng)對(duì)少先隊(duì)員弘揚(yáng)和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德，推動(dòng)和諧社會(huì)構(gòu)建的重要意義，高度重視此項(xiàng)活動(dòng)，利用少先隊(duì)組織的優(yōu)勢(shì)，積極動(dòng)員，廣泛發(fā)動(dòng)，使盡可能多的隊(duì)員參與到活動(dòng)中來(lái)。

2。精心組織，周密安排。各中隊(duì)結(jié)合實(shí)際，圍繞各項(xiàng)重點(diǎn)活動(dòng)活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，認(rèn)真組織開展，充分考慮到隊(duì)員的特點(diǎn)，注重活動(dòng)實(shí)效。

根據(jù)青少年的特點(diǎn)，在各中小隊(duì)中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)展現(xiàn)城南實(shí)驗(yàn)小學(xué)少先隊(duì)員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。

1。以中隊(duì)為單位，班隊(duì)課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊(duì)課，進(jìn)行家庭美德教育，引導(dǎo)少年兒童孝敬父母長(zhǎng)輩，學(xué)會(huì)感恩。

3。開展“爺爺、奶奶的重陽(yáng)節(jié)，我做主”的活動(dòng)，要求少先隊(duì)員們開動(dòng)腦筋，為爺爺、奶奶設(shè)計(jì)一個(gè)有新意的過(guò)節(jié)方案，向長(zhǎng)輩們送上節(jié)日深深的祝福。可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說(shuō)說(shuō)話，談?wù)勑模贿€可以幫助爺爺、奶奶做點(diǎn)家務(wù)事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實(shí)際行動(dòng)感恩爺爺、奶奶，旨在進(jìn)一步喚起少先隊(duì)員們尊老、愛老的意識(shí)，大力弘揚(yáng)尊老、愛老的風(fēng)尚，讓他們學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。

4。三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時(shí)間進(jìn)行“三分鐘小故事演講”。請(qǐng)學(xué)生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長(zhǎng)輩真心付出、無(wú)私關(guān)愛子女，以及作為子女真誠(chéng)回報(bào)、感恩于行的感人故事。

5。自選活動(dòng)。各中小隊(duì)圍繞主題，自主設(shè)計(jì)，鼓勵(lì)創(chuàng)新。如有的小隊(duì)開展了“做文明人，創(chuàng)文明城”，“誦讀經(jīng)典，弘揚(yáng)美德”，“志愿服務(wù)，彰顯愛心”等活動(dòng)。

6。孝歌我會(huì)唱。組織高年級(jí)學(xué)生學(xué)唱一首以孝敬父母和長(zhǎng)輩為主題的歌曲，曲目自選，回家唱給長(zhǎng)輩聽。

我校通過(guò)一系列活動(dòng)的開展，讓孩子們不僅能用自己的行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)自己爺爺奶奶、爸爸媽媽的情感，更能把享受“長(zhǎng)輩的愛”的感情進(jìn)行遷移，讓孩子們?nèi)圩约荷磉叺拿恳晃焕先耍瑫r(shí)也讓老人們?yōu)樽约汉⒆拥某砷L(zhǎng)與進(jìn)步感到欣慰與驕傲。特別，我校開展的這次活動(dòng)，不但讓老人們感受到了學(xué)校的溫暖和關(guān)懷，更讓他們真實(shí)地度過(guò)一個(gè)溫馨快樂的重陽(yáng)節(jié)。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十一

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，每年農(nóng)歷九月初九慶祝。為了深入了解和傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化，我參加了學(xué)校舉辦的團(tuán)課活動(dòng)。這次團(tuán)課以重陽(yáng)節(jié)為主題，讓我們?cè)谳p松愉快的氛圍中感受傳統(tǒng)文化的魅力。當(dāng)天，校園里張燈結(jié)彩，處處彌漫著濃厚的節(jié)日氣氛，讓人倍感舒心。

二、了解重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗。

在這期團(tuán)課中，老師向我們?cè)敿?xì)講解了重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗。據(jù)老師介紹，重陽(yáng)節(jié)起源于唐朝，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的歷史沉淀，成為了現(xiàn)代中國(guó)人的重要節(jié)日之一。這個(gè)節(jié)日有許多獨(dú)特的習(xí)俗，最為重要的就是登高遠(yuǎn)足和佩香囊。我們也親手制作了香囊，感受到了那份悠久歷史的厚重。深入了解重陽(yáng)節(jié)的起源和習(xí)俗，讓我們更多地了解中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我們明白了自己的文化根源。

三、參與有意義的活動(dòng)，增強(qiáng)集體凝聚力。

團(tuán)課活動(dòng)中，我們一起組隊(duì)參加了重陽(yáng)節(jié)主題的競(jìng)賽。比賽中，我們展示了自己精心準(zhǔn)備的作品和節(jié)目，與其他班級(jí)進(jìn)行了友好的競(jìng)爭(zhēng)。通過(guò)合作完成任務(wù)、展示才藝，我們深感參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的快樂。而整個(gè)活動(dòng)不僅增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，也讓我們感受到了集體的力量和團(tuán)結(jié)的重要性。

四、感受長(zhǎng)輩的關(guān)愛，傳遞孝心。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的敬老日，而團(tuán)課活動(dòng)中，我們更能親自體會(huì)到這份孝心的溫暖和重要性。我們不僅做了香囊送給長(zhǎng)輩，還親手為他們制作了精美的賀卡和小禮物。看著長(zhǎng)輩們收到禮物欣喜的臉龐，我們的內(nèi)心也充滿了喜悅和滿足。這樣的活動(dòng)讓我們更深刻地明白了長(zhǎng)輩們對(duì)我們的關(guān)愛和付出，更懂得要珍惜和回報(bào)他們。

五、回憶美好時(shí)光，傳承中華文化。

隨著團(tuán)課活動(dòng)的結(jié)束，我們帶著滿心的愉悅和感激回想起這次美好的時(shí)光。重陽(yáng)節(jié)讓我們重新認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)文化，激發(fā)了我們對(duì)中華文化的熱愛。這次團(tuán)課活動(dòng)也是我們學(xué)習(xí)和交流的盛會(huì)，通過(guò)合作和競(jìng)爭(zhēng)，我們相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。我們將用自己的行動(dòng)傳承中華文化，將這份文化傳遞給更多的人，讓更多的人了解和喜愛中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。

總結(jié)起來(lái)，團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)不僅讓我了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化，還促使我更加珍惜家庭和集體關(guān)系。在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)體中，我感受到了集體的溫暖和力量，也明白了家庭的重要性和長(zhǎng)輩們的愛護(hù)。通過(guò)團(tuán)課，我更有自信地走進(jìn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的殿堂，同時(shí)也增強(qiáng)了文化自信心。我相信，只有繼承和傳承好中華文化，我們的國(guó)家才能更加強(qiáng)大和繁榮。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十二

明天就是重陽(yáng)節(jié)了，預(yù)祝天下的老人健康幸福快樂，長(zhǎng)命百歲！都說(shuō)家有一老賽過(guò)一寶，現(xiàn)在才明白其中道理，家里的老人讓你想想就感覺溫馨也生出對(duì)家的無(wú)限依戀，每當(dāng)夜幕降臨，暢游車流中，萬(wàn)家燈火中總有一盞燈是為你而留的，心中頓時(shí)有一絲絲暖流緩緩的淌過(guò)。

重陽(yáng)節(jié)快到了，想起我的奶奶、姨婆還有爺爺，希望他們?cè)谔焯美锟鞓钒部担r(shí)常會(huì)想起他們，會(huì)夢(mèng)到他們，相信他們?cè)谀抢镆欢ㄊ强鞓钒埠玫模谖疫€是個(gè)毛毛頭時(shí)，奶奶常把我接回來(lái)和姨婆一起把我?guī)Т螅业耐隉o(wú)憂無(wú)慮，她們對(duì)我寵愛有加，特別是姨婆對(duì)我偏心偏得是地球人都知道最遺憾的，在我還沒開始工作賺錢她們就都走了，雖然這些年我總是盡我所能為她們做佛事，總彌補(bǔ)不了心中的缺憾。到現(xiàn)在還記得姨婆看到我就說(shuō)阿囡啊。放學(xué)后每天偷偷給我買奶油小方還叮囑不能告訴表妹。過(guò)年奶奶為了勸說(shuō)我去表姐家作客需要先答應(yīng)我的條件———買連環(huán)畫外帶拷扁橄欖，我才同意去的。奶奶做的五彩圓子，青團(tuán)，松糕。在我的`記憶中那是空前絕后的美味隨她一起走了。

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待。抓緊時(shí)間，多陪陪家中的老人，陪他們多聊聊，哪怕多一個(gè)電話，以后都會(huì)少一個(gè)遺憾。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十三

重陽(yáng)節(jié)作為中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵。在九月九這一天，人們有許多特殊的習(xí)俗，其中就包括了“疊衣服”。雖然這在現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)不再普遍，但我仍然保持著這一傳統(tǒng)。通過(guò)疊衣服，我不僅仰慕著長(zhǎng)輩們的智慧，也得到了自我反省和心靈的洗禮。

第二段：疊衣服的技巧和紀(jì)律。

疊衣服看似簡(jiǎn)單，但卻需要一些技巧和紀(jì)律的約束。首先，我會(huì)先將衣物分類，一件件整理出來(lái)。這樣可以更加清晰地了解自己有多少衣物，也能夠更好地管理。其次，我會(huì)根據(jù)衣物的不同類型，選擇合適的疊法。這也是對(duì)衣物本身的尊重和呵護(hù)。最后，我會(huì)按照一定的順序進(jìn)行疊放。這樣不僅能提高空間利用率，還能方便取用。這些技巧和紀(jì)律都是從古人的傳統(tǒng)智慧中得來(lái)，讓我深感敬佩。

第三段：疊衣服的反思和放松。

疊衣服不僅是一種活動(dòng)，也是一種對(duì)自己生活的反思。當(dāng)我在疊衣服的同時(shí)，我會(huì)思考自己的生活方式和習(xí)慣是否需要改變。而通過(guò)疊衣服這種單調(diào)的動(dòng)作，我卻可以找到心靈的寧?kù)o和放松。這讓我想起了古人所說(shuō)的“沐浴靜氣，疊衣心安”。在這個(gè)喧囂的時(shí)代，我們需要尋找內(nèi)心的平靜，疊衣服就成了我尋找心靈寧?kù)o的一種方式。

第四段：疊衣服的祝福和傳承。

九月九是重陽(yáng)節(jié)，也是尊敬老人的日子。每當(dāng)我疊起衣服時(shí)，我會(huì)默默地祝福著家人和親人。我希望他們身體健康，生活幸福。同時(shí)，疊衣服也是傳統(tǒng)文化的一種延續(xù)。通過(guò)疊衣服，我能夠更好地接觸到中華民族的傳統(tǒng)美德和情感。我希望將這一傳統(tǒng)傳承下去，并在家人身上找到勤儉節(jié)約和孝順長(zhǎng)輩的傳統(tǒng)美德。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

疊衣服是一種傳統(tǒng)的活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我體會(huì)到了其中的智慧和情感。疊衣服不僅是一種技巧，更是一種對(duì)生活的思考和放松。重陽(yáng)節(jié)是一個(gè)傳承和祝福的時(shí)刻，疊衣服也是一種傳承和祝福的方式。無(wú)論是普通人還是家庭，都可以從疊衣服中找到一份平靜和快樂。讓我們一起在這個(gè)重陽(yáng)節(jié)，感受衣服疊疊的樂趣，同時(shí)也傳承和祝福我們的傳統(tǒng)文化。

（注：以上是自動(dòng)生成的文章，僅供參考）。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十四

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，它有著悠久的歷史和文化內(nèi)涵。今年，在團(tuán)課中度過(guò)的重陽(yáng)節(jié)讓我深受感動(dòng)和震撼。下面就讓我來(lái)為大家講述一下我在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)中的心得體會(huì)。

第二段：感受。

在這個(gè)特殊的節(jié)日里，團(tuán)課為我們創(chuàng)造了一個(gè)相互關(guān)懷、相互成長(zhǎng)的氛圍。整個(gè)節(jié)日活動(dòng)以團(tuán)結(jié)協(xié)作為核心，每位同學(xué)都積極參與其中，不僅展示了個(gè)人才藝，還互相鼓勵(lì)、支持。我們共同籌備了精彩的表演節(jié)目，如詩(shī)朗誦、舞蹈、合唱等。每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體榮譽(yù)感的重要性。這樣的活動(dòng)給我留下了深刻的印象，使我更加珍惜與他人合作、團(tuán)結(jié)合作的機(jī)會(huì)。

第三段：反思。

在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的一些不足之處。比如，在排練過(guò)程中，我對(duì)音樂的理解不夠深刻，導(dǎo)致在和其他成員的配合上出現(xiàn)了一些問題。此外，我在表演過(guò)程中的表情和動(dòng)作有些僵硬，不夠自然。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到了自己在表演技巧和團(tuán)隊(duì)配合方面的不足之處。因此，我決定在以后的日子里加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉，以提高自己的藝術(shù)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第四段：收獲。

每一次的參與都是一次收獲，無(wú)論是成功還是失敗。在團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)之前，我曾經(jīng)有一些擔(dān)心和迷茫，不知道如何應(yīng)對(duì)舞臺(tái)上的緊張情緒。然而，通過(guò)實(shí)際參與和反思，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大和自信。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，只要積極參與，勇于嘗試，就能夠不斷提高自己的綜合素質(zhì)和才藝水平。同時(shí)，我也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的同學(xué)，互相鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，讓我感受到了成長(zhǎng)的快樂和幸福。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體主義精神的偉大。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了自己在團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人表演方面的不足之處。在今后的日子里，我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和鍛煉，不斷提高自己的才藝水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。最后，我要感謝團(tuán)隊(duì)中的每一位成員，因?yàn)槭悄銈兊墓餐Γ抛屵@次團(tuán)課重陽(yáng)節(jié)活動(dòng)變得如此精彩和難忘。希望未來(lái)的重陽(yáng)節(jié)能夠繼續(xù)給我們帶來(lái)歡樂和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十五

隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日的了解往往只剩下一些簡(jiǎn)單的符號(hào)，例如端午節(jié)就是吃粽子，中秋節(jié)就是吃月餅……但如果了解了傳統(tǒng)節(jié)日的來(lái)龍去脈和傳統(tǒng)禮俗，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)，它們其實(shí)既有趣，又有魅力。

重陽(yáng)節(jié)也是一樣。一說(shuō)到“重陽(yáng)節(jié)”，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是“老人節(jié)”，于是，氣氛似乎立刻就莊嚴(yán)起來(lái)。沒錯(cuò)，重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)的老人節(jié)，但又遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。

重陽(yáng)之時(shí)，正是金秋最美的時(shí)節(jié)，秋高氣爽，丹桂飄香，蔬果成熟，稻谷金黃。作為一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)，這個(gè)時(shí)候的節(jié)日，也必然充滿著收獲的喜悅。《呂氏春秋》中就記載：“(九月)命家宰，農(nóng)事備收，舉五種之要。藏帝籍之收于神倉(cāng)，祗敬必飭。”“是日也，大饗帝，嘗犧牲，告?zhèn)溆谔熳印！币馑际蔷旁乱詹丶Z食、祭祀谷神和上帝。

在漢代，人們就有了重陽(yáng)節(jié)吃“重陽(yáng)糕”的習(xí)慣——當(dāng)時(shí)被稱為“蓬餌”，后來(lái)慢慢演變成重陽(yáng)糕——“糕”諧音“高”，吃“重陽(yáng)糕”既有“步步高升”的吉利寓意，又跟重陽(yáng)節(jié)“登高望遠(yuǎn)”的習(xí)俗相呼應(yīng)。假如實(shí)在沒有時(shí)間或機(jī)會(huì)登高，人們覺得吃幾塊重陽(yáng)糕也可替代。

當(dāng)然，不能忘了重陽(yáng)節(jié)的重頭戲菊花。東漢的《風(fēng)俗通義》記載：“南陽(yáng)酈縣有甘谷，谷中水甘美，云其山上大有菊華，水從山上流下，得其滋液，谷中三十余家，不復(fù)穿井，仰飲此水，上壽者百二三十，中者百余歲，七八十者，名之為夭，菊華輕身益氣，令人堅(jiān)強(qiáng)故也。”意思是說(shuō)，南陽(yáng)酈縣這個(gè)地方的人，喝了菊花山泉，個(gè)個(gè)身強(qiáng)體壯，壽命長(zhǎng)到一百多歲，多么令人羨慕！

所以，古人一直覺得菊花與長(zhǎng)壽有關(guān)。在重陽(yáng)節(jié)這天，不但要佩戴菊花和茱萸來(lái)裝扮自己，還要喝菊花酒。陶淵明以愛菊出名，他就大張旗鼓地為重陽(yáng)節(jié)和菊花做廣告：“余閑居愛重九之名，秋菊盈園，持膠靡由，空服九華。”又說(shuō)：“秋菊有佳色，裛露掇其英。”這就是直接吃菊花了。還說(shuō)：“酒能祛百慮，菊為制頹齡。”這大概是喝菊花酒。至于“采菊東籬下，悠悠見南山”的名句，更是中國(guó)菊文化的開山力作。

到了唐代，重陽(yáng)節(jié)更是成為國(guó)家法定的節(jié)日，政府還發(fā)給各級(jí)官吏數(shù)額不等的“過(guò)節(jié)費(fèi)”。在重陽(yáng)這天，皇帝親自參與，君臣曲江飲宴賦詩(shī)，活動(dòng)盛況空前。所以，重陽(yáng)節(jié)也可以理解為古人的“秋游節(jié)”。

《東京夢(mèng)華錄》中記載：“九月重陽(yáng)。都下賞菊有數(shù)種……酒家皆以菊花縛成洞戶。都人多出郊外登高。如倉(cāng)王廟、四里橋、愁臺(tái)、梁王城、硯臺(tái)、毛駝岡、獨(dú)樂岡等處宴聚。前一二日，各以粉面蒸糕遺送，上插剪彩小旗，摻饤果實(shí)，如石榴子、栗子黃、銀杏、松子肉之類。又以粉作獅子蠻王之狀，置于糕上，謂之獅蠻。諸禪寺各有齋會(huì)。”看，多么歡樂的重陽(yáng)節(jié)，大家一起用菊花裝飾房屋，一起去郊游，一邊郊游還一邊野餐，野餐還做得花樣百出。看這段文字，簡(jiǎn)直能聽到宋人過(guò)節(jié)的喧鬧聲，聞到宴會(huì)食物的陣陣飄香。

當(dāng)然，重陽(yáng)節(jié)還有一個(gè)重要節(jié)俗是佩戴茱萸。《西京雜記》載，漢武帝宮人賈佩蘭稱：“九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，云令人長(zhǎng)壽。”王維的名句“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”更是婦孺皆知。只不過(guò)這個(gè)習(xí)俗后來(lái)漸漸失傳了。到了民國(guó)時(shí)期，施蟄存就寫到：“唐宋人既說(shuō)這種植物茱英，是‘處處有之，江浙蜀漢尤多’，而我卻至今還不識(shí)得。”

所以，重陽(yáng)節(jié)的文化內(nèi)涵其實(shí)很豐富。包括重陽(yáng)節(jié)在內(nèi)的節(jié)日風(fēng)俗，是一個(gè)民族集體的精神抒情詩(shī)，她的儀式里面葆養(yǎng)著這個(gè)民族常綠的童心。了解了這些，你才能知道我們這個(gè)民族有著什么樣的心靈史，也才能更好地傳承傳統(tǒng)文化，并將之發(fā)揚(yáng)光大。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十六

重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的節(jié)日之一，每年的農(nóng)歷九月初九都是重陽(yáng)節(jié)。而在這個(gè)特殊的日子里，有一個(gè)習(xí)俗，那就是疊衣服。在我看來(lái)，疊衣服不僅僅是一種具體的行為，更是一種精神的體現(xiàn)。通過(guò)疊衣服，我學(xué)到了許多關(guān)于節(jié)儉、整潔和感恩的道理，下面我將分享我在疊衣服過(guò)程中的心得體會(huì)。

首先，疊衣服教會(huì)了我節(jié)儉的重要性。在疊衣服的過(guò)程中，我會(huì)注意耐用性和經(jīng)濟(jì)性。舉個(gè)例子，有一次我在疊衣服的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小破洞，我立刻拿起針線進(jìn)行修補(bǔ)。與其因?yàn)橐粋€(gè)小問題而讓整件衣服報(bào)廢，不如花一點(diǎn)時(shí)間和精力將其修好，以延長(zhǎng)使用壽命。這在我看來(lái)是一種節(jié)約的行為，這不僅節(jié)省了我的資金，也節(jié)約了資源。通過(guò)疊衣服，我懂得了“一針一線糧食線，平平準(zhǔn)準(zhǔn)節(jié)約錢”的道理。

其次，疊衣服讓我深刻認(rèn)識(shí)到整潔的重要性。每次疊衣服前，我都會(huì)先將衣服洗凈晾干，然后再進(jìn)行疊放。這樣一來(lái)，我在疊衣服的過(guò)程中就能夠享受到一種整潔的感覺。而且，整齊疊放的衣服不僅美觀，還能讓我迅速找到所需的衣物，提高我的生活效率。通過(guò)疊衣服，我明白了整潔不僅僅是外在的表現(xiàn)，更是對(duì)自己和他人的一種尊重。

疊衣服還教會(huì)了我感恩的心。每當(dāng)我疊衣服的時(shí)候，我都會(huì)想起媽媽曾經(jīng)為我洗衣服、疊衣服的辛苦。我感謝她為我付出的一切，感激她給予我的關(guān)懷和照顧。而在疊衣服的過(guò)程中，我也會(huì)想起那些沒有鞋穿，沒有衣服穿的孩子們。我明白了自己所擁有的并不是理所當(dāng)然的，我要感激和珍惜，而不是抱怨和浪費(fèi)。通過(guò)疊衣服，我懂得了感恩的重要性，學(xué)會(huì)了關(guān)注和幫助他人。

此外，疊衣服還培養(yǎng)了我細(xì)心和耐心。疊一件衣服并不是一件容易的事情，需要細(xì)心處理每一個(gè)環(huán)節(jié)。我要注意折疊的線條，確保每一片衣角對(duì)齊，衣服疊得又整齊又美觀。這需要我耐心地反復(fù)折疊，直到滿意為止。細(xì)心和耐心的鍛煉讓我變得越來(lái)越有耐性，越來(lái)越注重細(xì)節(jié)。通過(guò)疊衣服，我明白了只有付出努力才能收獲美好的結(jié)果。

最后，疊衣服給我?guī)?lái)了一種平靜而寧?kù)o的感覺。每當(dāng)我忙碌了一整天，疲憊不堪的時(shí)候，疊衣服成了我放松和享受的方式。我坐在桌前，手里拿著一堆衣服，專注于自己的動(dòng)作，不受外界的干擾。在這個(gè)過(guò)程中，我能夠暫時(shí)擺脫瑣事的困擾，讓思維和身心得到放松。疊衣服成了我調(diào)整身心的一種方式，讓我重新找回內(nèi)心的平衡。

總而言之，疊衣服不僅僅是一種日常的安排，更是一種內(nèi)心的修煉。通過(guò)疊衣服，我學(xué)會(huì)了節(jié)儉、整潔、感恩以及細(xì)心和耐心。疊衣服給予了我平靜和寧?kù)o，讓我能夠更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持這種善于體會(huì)和品味生活美好的心態(tài)，用疊衣服這個(gè)小小的事情去感受并分享更多的快樂和感動(dòng)。

重陽(yáng)節(jié)的心得體會(huì)篇十七

還有幾天就是九九重陽(yáng)節(jié)了。我趁假期期間想親手為爺爺奶奶做一件有意義的事情，陪他們過(guò)個(gè)快樂的重陽(yáng)節(jié)。

做點(diǎn)什么呢？我思前想后，后來(lái)爸爸說(shuō)做重陽(yáng)糕啊，不過(guò)有點(diǎn)復(fù)雜的，你最好去小區(qū)賣早點(diǎn)的叔叔那學(xué)下。吃完午飯我就立馬去店里學(xué)習(xí)，只見糕點(diǎn)店的師傅正在忙著，還有幾天就重陽(yáng)節(jié)了，他們家重陽(yáng)糕的賣得很好，我就站在一旁認(rèn)真的看著，一道道工序我看花了眼。這時(shí)一位叔叔對(duì)我說(shuō)：“小朋友這個(gè)太難做了，你還是做點(diǎn)簡(jiǎn)單的吧，這個(gè)要技術(shù)的”。

我回到了家，爸爸問怎么了？＂叔叔說(shuō)重陽(yáng)糕難學(xué)的。”媽媽聽到了說(shuō)：“做餅好了，簡(jiǎn)單又美味”。這主意好，因?yàn)橹皨寢屧谧鲲灥臅r(shí)候我有這一旁看過(guò)，我倒挺感興趣的。媽媽很快幫我把需要的材料準(zhǔn)備好：米粉，南瓜，紫薯，白糖。我按照之前她做的方法先把南瓜和紫薯洗凈放鍋里蒸，15分鐘蒸熟了，先把南瓜泥白糖和米粉攪拌均勻，那顏色黃黃的真好看，然后再把紫薯糖和米粉攪拌均勻，紫色是我最喜歡的顏色。

全部拌好我開始學(xué)媽媽的樣子做小餅了，捏來(lái)捏去就是不圓，也學(xué)媽媽在紫色的餅上加上黃色的眼睛和嘴巴，黃色的餅上加上紫色的眼睛和嘴巴，做成了笑臉的`形狀。全部做好下來(lái)開煎餅了。這時(shí)媽媽說(shuō)爺爺奶奶年齡大了，牙不大好，最好蒸著他們吃。媽媽的心真細(xì)，不是她提醒估計(jì)這餅爺爺奶奶也吃不了了，10分鐘后愛心餅熱騰騰的出鍋了，我把它們裝進(jìn)盒子里迫不及待的給爺爺奶奶送去。

爺爺奶奶聽說(shuō)餅是我親手做的，一人拿起一塊品嘗了起來(lái)，連連夸贊我：“小樂樂你做的愛心餅既好吃又好看，棒極了！”只見他倆笑得合不攏嘴，我在一旁也自得其樂。爺爺奶奶年紀(jì)大了，以后我要經(jīng)常給他們做好吃的，經(jīng)常陪他們出去走走玩玩。

最后衷心祝天下所有的老人身體健康，幸福長(zhǎng)壽。