演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

三分鐘正能量演講稿篇一

雷鋒這樣說過：“真正的青春，只屬于這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人。”確實如此，如果整天無所事事，埋怨成長道路上的困難，還談什么理想。

作為新生的90一代，我們不甘心庸庸碌碌平凡的一生，也不想自己欺騙自己。然而，要想抓住自己命運的翅膀，成為主導自己的人，我們首先要具備這個時代成功的條件。所以，我們需要自信，需要實力，更需要無堅不催的信念以及所向披靡的勇氣。

從小我們肩負與他人截然不同的夢想，一路走來，一路坎坷，是因為我們選擇了這條布滿荊棘的小道，為了我們的目標，為了我們的理想，為了青春更燦爛，我們選擇了這條路。帶著自己的勇氣與力量，找尋青春中屬于自己的一片天地。

人們都說青春歲月是凌厲的風霜，把我們雕刻成溝壑縱橫的模樣。沒有人能躲得過他的吹打，但是，我們需要拼搏，需要奮進。青春就像繁星點點的夜空，只不過青春的夜空更璀璨，更耀眼。我們不需要有偉人的那樣磅礴的氣勢，我們要做的就是帶著勇氣一步步履行我們的青春誓言。

以前你或許墮落，或許頹廢，更可能恐懼。但在今天你要鼓起勇氣，不再低頭，不再頹廢。讓我們帶著青春的正能量前行，向著夢想奮進!

記住：青春，正能量!

三分鐘正能量演講稿篇二

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

現代社會的節奏快速跳動著，許多人都忙忙碌碌地過完一天又一天3951為事業、學業和家庭而奮斗著，所以堆積的壓力就越來越多3很少有人有樂觀的生活態度進取健康的為人處事。所以，生活反而會成為一種負擔!所以，生活需要“正能量”!

何謂“正能量”這詞原本是天文學的專有名詞，之后英國的學者把它當做心理學著作的標題，告訴我們：每個人身上都是帶有正能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人生態度才帶有正能量，和他們交往你也會覺得很歡樂51的確，這不僅僅是“正能量”的含義，更是此刻都市人缺乏的一種生活態度!現代人每一天都忙碌著，壓力也隨之而來學生有來自家長和學校的壓力，白領有來自職場的壓力，結了婚的成年男士有來自家庭的壓力......

這些壓力無處不在，每一刻每一秒都壓得人無法喘息。有些人沒有曠達樂觀的態度，也不懂得去宣泄情緒，那么結果往往是會誤入歧途，釀成大禍!

“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍;“瘦肉精”、“毒饅頭”、“三鹿奶粉”等食品安全問題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗，沒有任何的職責感與道德觀，不顧及別人的生命，為了自我的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常飲食開玩笑!俗話說：“民以食天!”如果我們的飲食鏈出了問題，那有多少人的健康會受到威脅這又將導致多么嚴重的后果啊!這些人還有什么“正能量”可談!

如果社會中的每個人都像他們一樣違背自我的道德與良心，沒有進取、樂觀、健康的為人標準，那社會哪還有人情味!每個人都帶著假面具冷冰冰的對待他人，試問一下，如果你處在這樣的社會中，過著這樣的生活，會感到歡樂，溫暖，舒服嗎所以，我們的生活才需要“正能量”，需要有歡樂的面孔出現，需要有樂觀向上的生活態度，如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍，“最美教師”張麗莉，“最美司機”吳斌一樣助人為樂，為社會無私奉獻，善良正直，那么社會遍地將開滿和諧之花!

所以，讓我們從此刻開始擁有“正能量”吧，多一點樂觀，少一點埋怨;多一點進取，少一點放棄;多一點健康，少一點冷僻，那么我們的生活才會歡樂，才有意義!

三分鐘正能量演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我有一個高三的朋友，她總是可以給我鼓舞。她在高一時貪圖玩樂，高二時突然對xx心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三時開始一門心思地學習。我總是喜歡和她聊天，因為她時不時就會冒出一兩句宛若心靈雞湯的話語。在她手舞足蹈地比劃中，我總能在她眼里找到一束閃爍的光芒。最后，她如愿以償的以優異的成績被報送至大學。她給我的正能量于是漂洋過海的從繼續傳來。她曬出的照片中，地點變了、周圍的人變了，可依舊不變的是她眼里那束閃爍的光芒。

我跟我的同學說：“你們一定要竭盡全力地找一個積極向上的高三的朋友。”然后我嚴肅認真的神情，逗得他們大笑不已。我一點都不覺得這是一句玩笑話，相反，我覺得這是一個真理。雖說不一定要是高三的朋友，但努力找到一個充滿正能量的朋友與自己同行確實是人生一大幸事。“近朱者赤，近墨者黑”絕不是一句隨口亂謅的瞎話。這位“正友”很有可能改變我們對某一件事錯誤的看法，或者讓我們樹立一個積極的人生觀。比如我，在沒有認識我的朋友之前，還是一個沒有理想、不會努力的“無頭蒼蠅”。

我們能為與我們同行的其他人帶來什么類型的“能量”也是一個值得思考的問題。“同行”絕不是一種單向行駛，它一定是幾個人相互指路的過程。如果我們會彈琴，就讓我們用靈動的手指彈奏，讓琴聲去除別人臉上的嚴冬;如果我們會唱歌，就讓我們用清脆的喉嚨歌唱，讓歌手洗去別人心靈的塵埃。

與正能量同行就是找到了指南針;與正能量同行，就是找到了曙光。而成為那個具有正能量的人，就是為這次同行贏了一個開門紅也畫上了一個圓滿的句號。

三分鐘正能量演講稿篇四

老師、同學們：

大家好！

人這一輩子，就像是一次漫長的路途，不可能一路盡是風和日麗，時而也會有狂風，時而也會是一個個迎面而來的挑戰，同學們，難道我們只是飛奔地向前嗎？有勇氣固然是件好事，但在面對人生這未知漫漫的征程時，也需要我們拿出靈魂的真諦，用一顆善于思考的心來開拓前方寬廣的路，順利到達人生之巔。思考是什么？思考就可以說是在生活中多問一個問題。

當你在平日的習題中看到悄悄新穎的'題型，就覺得那像座大山，翻不過，邁不去，弄得自己心煩意亂，干脆產生了放棄的念頭。

我們是否想過，這時只要有與老師的溝通，自己的總結，養成良好的學習習慣，只要投入更多的思考，一些資料的提取整合，有那多問一個問題的精神，我相信就不會在同一個地方再次跌倒，就不會被困難攔路而阻。思考是明凈的學習方法，思考只會將死角清除，將前方的路照亮。

人生的這條路，我們只是個經驗不足的新手旅人，一中六十年來所創造的光輝成績還在等著我們繼承與發揚，所以，勇士們，披上屬于智慧的鎧甲，帶上一顆善于思考的心，讓我們一起向前！

三分鐘正能量演講稿篇五

敬愛的老師、同學們：

大家好！

我們的名字叫青春，特性的青春。為了特性，我們不惜一切代價。“天空沒留下痕跡，但我飛過”。不管結果怎樣，我們努力過，心安理得！

“有所作為，至少我為了幻想不會躲避，活得畏首畏尾，覺不覺得慚愧”，這歌詞真好！我們的名字叫青春！青春如夢，我們邊夢邊想；青春如歌，我們邊走邊唱！

三分鐘正能量演講稿篇六

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家晚上好！今天，我演講的題目是《感恩是愛的接力》。

說到感恩，其實很簡單，就是對別人的幫助表示感謝。而遺憾的是，我們常常忽略了別人的幫助，這樣，感恩就無從談起了。

我想，我們首先應該感謝的是給了我們生命的父母。但是，我們做到了嗎？

對于別人來說，我們也許只是毫不相關的路人甲乙。但是，對于我們的父母，我們永遠都是最寶貝的人。有這樣的愛包圍著，難道我們還不幸福嗎？我們不該感謝他們嗎？朋友們，讓我們把手捂暖，然后拉拉我們的父母那雙辛勤的手；張開雙臂，去擁抱一下那為我們日夜操勞的身心；或者，我們還應該親吻一下他們那已然不再年輕的臉頰。知道嗎？這樣做，他們會熱淚盈眶，他們會快樂很久，很久。

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。這樣，那根叫做的接力棒就得到了傳遞。

讓感恩于施恩并存，接過愛的接力棒，把它傳給身邊的每一個人。這樣，愛的光環就會成為不落的太陽！

我的演講到此結束，謝謝！

三分鐘正能量演講稿篇七

1、不斷學習，讓自己變得越來越有價值。

2、不斷超越自己，在不斷挑戰自己的過程中變得更加強大。

3、每個人都要學會與自己的缺陷和不足和平共處。

4、讓生命有意義，就需要不斷地挑戰自己。

5、不要輕易放棄，堅持一下就可能成功。

6、我們需要面對自己的弱點，才能找到提高自己的途徑。

7、有耐心，也有決心，才能達到目標。

8、不自私，不自利，切實關心他人。

9、生活如詩，靠我們去演繹；未來如畫，需要我們去添色。

10、不管做什么，都需要專注和耐心，保持高度集中和冷靜。

11、幫助別人，不求回報，這是一種最偉大的付出，也是一種最值得贊賞的行為。

12、正能量是一種積極向上的力量，它能帶給我們好的影響。

13、在任何一件事上，有耐心，有恒心，才能取得成功。

14、不斷學習，不斷進步，才能在競爭中立于不敗之地。

15、永遠要保持一份熱情和赤子之心，這能夠推動你不斷往前走。

16、學會寬容，學會包容，讓和睦相處成為我們的信仰。

17、世上沒有十全十美的人，但我們可以從自己做起，不斷改進自己，進步成長。

18、每個人都有不完美之處，但是所有人都有完美的地方。

19、在自己的位置上做好自己的事情。

20、誠實守信，做一個值得信任的人。

21、充滿愛和信仰，為自己和別人帶來價值。

22、學會感恩，感謝老師、父母、親友的幫助和支持，對他們要心存感激和敬意。

23、我們需要勇氣，因為勇氣是通往成功的重要的因素。

24、每一個不經意的微笑都是一把錐子，能穿透人們心靈深處的負面情緒。

25、我們應該努力跨越我們的舒適區，去發現自己的新天地。

26、遵守規則，尊重他人，以禮待人，這是做一個優秀公民的基本要求。

27、堅定自己的信念，相信自己一定能夠取得成功。

28、有意識地學習，不斷提升自己的素質。

29、要充分利用自己的時間，讓自己的每一天都變得更加充實和有意義。

30、如果真的想成功，那就必須確定自己真正的目標，注重行動。

31、意志堅定，迎接人生的每一個挑戰。

32、確定自己的目標，努力朝著目標前進。

33、以自己的努力和奮斗去改變自己的生活和世界，造福他人，創造更美好的未來。

34、每一次失敗都會使我們變得更加堅強和有信心。

35、關注社會、環保，積極參與公益事業，為社會做出自己的貢獻。

36、保持良好的心態，從容面對生活的挑戰，不讓負面情緒占據我們的心靈。

37、善待他人，發揚友愛互助的精神，這樣我們就能創造和諧的環境。

38、對自己和他人都要保持溫情和寬容，這是一種修養和品質。

39、我們可以從身邊的小事開始，讓正能量慢慢滲透到我們的生活中。

40、不斷擴大自己的視野，了解外面的世界，開拓自己的眼界和思維。

41、只有積極向上，才能迎接更美好的.明天。

42、成功的路上障礙重重，要堅強地闖過。

43、我們永遠不要忘記自己的初心，永遠記得自己為什么要做這件事。

44、不要害怕自己的夢想太過遙遠，只要我們持之以恒，一定會實現它們。

45、建立自己的夢想并努力追求，成功就在不遠處等待著我們。

46、成功需要不斷的探索和創新，以及對自我的不斷挑戰。

47、付出，才能得到回報，但總有一些人為了回報而付出。

48、要時刻保持積極的心態，相信自己一定能夠克服任何困難，迎接更美好的未來。

49、尊重知識、尊重科學，勇于探索，不斷提高自己的知識水平。

50、用一顆感恩的心去生活，心靈就會充滿力量。

51、應該時刻保持微笑，積極向上的態度。

52、不要氣餒，因為我們都有無限的潛力，我們只需要挖掘出來。

53、做一個有愛心、有責任心的人，以身作則，用自己的行動影響他人。

54、不怕失敗，因為失敗是向成功邁進的必經之路。

55、有時候借助他人的力量是讓自己成功的最好方法。

56、我們要善待自己，因為這是成為一個完美的人的必經之路。

57、不要怕失敗，從失敗中汲取教訓。

58、我們應該追求自己想要的生活，不要讓別人來決定我們的人生。

59、知識的重要性不言自明，但對心態的重視則更加重要。

60、夢想可以改變現實，堅持可以走向輝煌。

三分鐘正能量演講稿篇八

親愛的同學們：

大家好！

什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。

三分鐘正能量演講稿篇九

正能量演講稿三分鐘，人生需要許多的正能量來支撐，下面是小編帶來的正能量演講稿三分鐘，歡迎閱讀!

什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。

簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。

誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。

如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。

對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。

這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。

自己動手，豐衣足食。

事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。

不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。

正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。

把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。

培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。

如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。

這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

一個充滿正能量的世界!

陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“拒絕在巴黎和會上簽字”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發“火燒趙家樓”事件。

隨后，軍警給予鎮壓，并逮捕了學生代表32人。

那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。

他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。

“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。

憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

我們有幸生活在一個和平幸福的年代。

在這里我們擁有最美麗的青春。

青春是美好的，青春亦是短暫的。

只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。

我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好!流星雖然易逝，但是它已經點燃了最美的青春。

傳遞青春的正能量，讓我們身體里流淌的血液迸發出激情!青春的我們要勇于承擔起我們的責任，踏實認真的提高自己的能力，為了我們偉大的民族復興奉獻出我們的.青春，這不僅僅是口號，更是我們青春正能量的傳遞。

中國夢的實現需要我們傳遞青春的正能量!

奧斯特洛夫斯基曾說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春!”

是的，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻、開拓和進取。

每當我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學子，他們每天忙碌而充實地工作、學習和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責任，是為著實現14億人幾千年來的“中國夢”的使命!

想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。

林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出了狂人的吶喊：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;毛澤東站在橘子洲頭寫下了壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”，周恩來用一句“為中華之崛起而讀書”詮釋了什么才是青春的正能量：沒錯!矢志不渝，追求真理，就是那個時代的正能量!

我們應該明白，擁有使命的青春是奮發向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地揮灑自己的青春，堅定不移地履行自己的使命。

今天的我們正肩負起中華民族偉大復興的艱巨使命，冉冉升起在世界東方的“中國夢”需要我們每一個在校學子一步一步去努力實現。

我們必須充分利用在校學習的短暫時光，打下堅實的專業知識功底，不斷提升服務社會、服務人民的技能水平，善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界和客觀世界的實踐中去;努力錘煉優良品德，提高綜合素質，真正把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密結合起來。

所以，當我們在年輕時就把自己的生命與人民的事業、時代的事業緊緊相連，我們所創造的青春才將永恒!

“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”今天，我站在這里，以青春的名義進行演講，我們是這個時代最朝氣蓬勃的青春使者，我們為自己代言!請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來!

中華兒女對國家富強、民族振興、人民幸福的期盼和夢想，就是凝聚力量、為中國夢而共同奮斗的力量源泉。

中國夢的實現需要我們用青春承擔起這份使命，點燃我們的激情，用我們的活力傳遞青春的正能量!謝謝大家!

三分鐘正能量演講稿篇十

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家好！我是來自2021級汽車一班的張宇航，今天我國旗下演講的題目是：《青春需要正能量》。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名學生就應該在這一時期,努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人都主宰著自己的明天。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空！梁啟超曾說過:少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球,則國雄于地球。讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一路艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程.上不斷乘風破浪，奮勇前進！

我的演講到此結束，謝謝大家。

三分鐘正能量演講稿篇十一

尊敬的各位領導，各位同事：

大家上午好！

“用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛；用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲；用所有春天的消息，為你寫下傳奇，凝聚正能量三分鐘演講稿。感動你我，感動中國，這世界有愛才轉動；感動你我，感動中國，這世界有愛才永恒。”伴著這首《感動中國》的旋律，“20xx年度感動中國十大人物評選”頒獎典禮落下了帷幕。羅陽、林俊德、李文波、張麗莉、陳家順、陳斌強、周月華艾起夫婦、何玥、高秉涵、高淑珍被選為年度人物。我被這些平凡人的故事，感動得一次一次落淚，從這些平凡的人物當中，我們統計人感受著他們傳遞的正能量。

工作到最后一刻的的林俊德，為我們傳遞著愛崗敬業的正能量。林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，為國防科技和武器裝備發展傾盡心血，在癌癥晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。我從他身上感受到的那種愛崗敬業，無私奉獻的精神。

“綁著”母親上班的孝子陳斌強，為我們傳遞著孝心的正能量。為了能每天親自照顧患有老年癡呆癥、喪失了日常生活能力母親，他每天用一根布條把母親綁在自己身上，騎著電動車行駛30公里去學校上班。陳斌強這一做就是五年，風雨無阻帶著媽媽上班。他既要照顧母親，又要工作，他的教學任務一點也沒有落下。從這個普通的教師身上我們感受到孝心的偉大。

主動捐獻器官的小學生何玥，為我們傳遞著愛心的正能量。年僅12歲的小天使，用平凡生命最后的閃光，把人間照亮。在她聽說自己的生命只剩3個月時，決定將自己的器官捐獻給需要的人。她的父母含淚幫助女兒實現她的“最美愿望”。正如頒獎詞寫到的：你捐出自己，如同花朵從枝頭散落，留得滿地清香。

“變身”民工的“臥底局長”陳家順，為我們傳遞著正義的力量。陳家順是云南省沾益縣人力資源和社會保障局副局長，為保障外出務工人員的合法利益，從20xx年9月起，陳家順先后深入多家用工企業，以農民工的身份應聘到企業“臥底”打工。以一個普通農民工的身份去求職，實地體驗農民工的生活工作。為保障農民工的合法權益默默奉獻著。

“最美女教師”張麗莉，用自己的單薄的身體去擋住碾向學生的大客車，高位截癱的她依然笑著說，救孩子這是她的一種本能，她已經28歲了，而那些孩子還小，美好的生活才剛剛開始。就是這樣一位普通的人民教師，向我們傳遞著她的那種無私無畏的正能量。

周月華、艾起，這對最美的鄉村醫生，妻子背起藥箱，丈夫再背起她，“爬”遍青山送醫上門，丈夫是她的第二條左腿，這個男人用20年的行動，默默支持著妻子的事業，平凡中我們收獲著感動。

還有太多讓我們感動的平凡人物，他們都在用自己的行動作著自己應該做的事情，他們向中國人凝聚了社會正能量，這些感動中國的人物激勵著我們奮發向上、跨步向前的腳步！

我的演講結束了，謝謝大家！

三分鐘正能量演講稿篇十二

人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。下面是小編為大家搜集的正能量。

演講稿。

三分鐘，供大家參考。更多文章請關注本網站“”欄目。

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。

在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

老師、同學們：

在我們度過歡樂祥和的新春佳節之后，新的學期又開始了，我們將要投入到緊張的學習和工作中。盤點20xx年，我校深入落實科學發展觀，精心打造四張名片，學校各項工作有序推進。具體可以概括為“四有”。一是教學質量有突破。我校2019屆高考成績又創歷史新高，本二以上達線人數突破600人大關，達632人，超過市教育局目標171人，9月我校在全市作了題為《以課程建設為抓手，實現教學質量的新突破》的交流發言。二是教師素質有提升。在新一屆區學科帶頭人和第二屆“特帶優”教師梯隊后備人員評選中我校數十人人榜上有名，我校xx省級重點課題圓滿結題,得到省、市有關專家的充分肯定，多名教師在省市賽課中獲獎，這些都是我校教師素質全面提升的縮影。三是素質教育有特色。學校高二年級辯論賽隊，克難求進，取得了南京市第三名的好成績;女子壘球隊分獲全國、省錦標賽冠軍;在近期舉辦的各類競賽活動中，我校學生也是捷報頻傳。本年度學校開設了近100門社團活動課程;我校第40屆運動會，實行“一班一國”制，模擬青奧會入場式，開幕式異彩紛呈，充分體現了“讓學生走到前臺”的理念。四是愛崗敬業有擔當。教師節期間學校舉行了“敬業?愛生?責任?奉獻”為主題江寧高中精神報告會活動，引發多家媒體的關注。全校教職工顧全大局，團結協作，干事創業，樂于奉獻，把學校建成“工作田園，生活樂園，精神家園”。這些成績的取得凝聚全校師生的辛勤汗水，既來之不易，更令人倍加珍惜。

展望2019年，我們當乘勢而上，圍繞市教育局提出的基于腦科學，基于網絡，基于小班化教育的“新三基”的要求，再創佳績。在此，我寄予全體教師三點要求。一是有擔當。“學高為師，身正為范”，要以學生為本，“想學生所想，思學生所思”，把每個學生看成一個獨立人格的人、完整的人、發展的人。要充分利用小班化教育的平臺，要有“踏石留痕、抓鐵有印”的決心和韌勁，把促進學生的自主、個性發展作為自己的最高使命。二是有本領。學校倡導全體教師自覺遵循教育規律，尊重學生發展的規律，不斷地更新教育理念、教學方法，落實“智慧課堂”的要求，積極參加校本研訓，樹立全面發展的師觀，嚴謹求實的師風，不斷提升自身的專業素養，爭做最美江寧高中人。三是有夢想。有夢想比什么都重要，夢想是風向標。夢想的實現離不開腳踏實地的努力，江寧高中的夢想就是把學校打造成“工作田園，生活樂園，精神家園”。為此，全體教師要在堅持與守望中更堅強，在勞動和奉獻實現自己的人生價值。

我對同學們提出三點希望;一是規劃線路圖。高中階段是人生的發展的關鍵期，人生成功離不開正確的規劃及在規劃指導下的持續奮斗，只有這樣，才能更加順利地駛向成功的彼岸。每個學生要求從自身的實際出發，制定高中三年生涯規劃，每個階段設計相應的主題，實施的內容和方法，始終把生涯規劃作為自我激勵的動力引擎。二是安排時序表。全體同學要珍惜時間、合理安排。具體來說高一年級的同學已進行了一學期的初高中銜接，希望你們更好、更快的適應高中學習生活，要以小班化教學為契機，養成良好學習習慣，打好基礎;高二要處理好高考與學業水平測試學科的關系，打好3月份省學業水平測試的攻堅戰;高三年級的同學在南京市“一模”首戰告捷的前提，希望你們再接再厲，提高二輪復習的效率，做好沖刺高考的準備。三是積聚正能量。希望同學們發揚江寧高中的精神，不斷加強自身思想道德修養，培養高尚的人格，養成良好的學習、生活、思維、行為習慣，廣泛參加學科活動、志愿活動，社團活動，多參加社區服務和社會實踐，發揚探究、合作精神，為自己的終身發展奠基。

在這個物欲橫流的社會，人與人之間的感情逐漸變得冷漠，心也隨之變的冷調，厚厚的墻把人們的心靈隔開，一些傳統的優良品質消失殆盡。

前段時間，73歲的老人趙月坤，不慎摔倒在路邊，半小時里，沒有一個行人敢扶他。見狀，呂承陽趕緊把他攙扶到自己家中，呂承陽在老人手機里，找到他家人電話并打了過去，一小時后老人的女兒趕到，把老人接回了家。事后，家人提起這件事，老人樂呵呵的說：“這事情已經過去了一個星期，我走路還受影響，可心里很暖和。”原來，那天天氣很好，老人出門閑逛，不小心摔倒了。半小時里，身邊無數人走過，但都躲的遠遠的，沒有人敢扶他。“我知道年輕人是怕我訛上他，可心里盼著有人能扶我起來。”他說。

其實我們不難發現，社會上也有很多人在傳遞著正能量，如：最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師張麗麗等等。

我們都渴望生活在一個陽光普照、溫暖如春的環境中，而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空間里。所以，讓我們從身邊的小事做起，將正能量傳遞下去，讓正能量爆棚吧!

三分鐘正能量演講稿篇十三

大家好！

我叫，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。

說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了；有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。可是，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！”

青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

三分鐘正能量演講稿篇十四

失敗如影隨形的跟著每一個人。

你無法逃避，只能勇敢的面對，才有可能獲得成功。

成功變的那么的彌足珍貴，人人趨之若鷲，因此成為最令人向往的偶然，而失敗卻是無法回避的必然。是啊，誰不想成功能呢?問題是我們如何面對失敗?一味的逃避就無法擁有成功，因為失敗是成功的老師。而失敗才是人生最寶貴的財富，唯一的“伴侶”。

“追求快樂，逃避痛苦”是人性之所趨。

而失敗就像影子一樣，他永遠跟隨著你。

當你脆弱時，他就超越你，并嘲弄你;當你堅強時，他就被你踩在腳下，向你告饒。失敗比成功可愛，因為他唾手可得，失敗比成功神奇，他可以讓你像座過山車一樣，在天堂和地獄之間瘋狂轉換。失敗比成功調皮，他總是考驗人類的意志和精神，他總是牽絆著我們前進的步伐，他總是希望陪伴所有人。

失敗是苦澀的，但是像咖啡一樣越喝越有味道。

失敗是無色的，他彌漫在晨曦、流云、青草以及華麗的宮殿。

失敗是我最好的老師，讓人知道急流勇退，知道破釜沉舟。我不能說我很喜歡失敗，但是我很敬佩他，因為他是唯一激勵我前進的力量。每次失敗，他都會陪著我一起落淚，一起去醉。但是他又時刻提醒我：繼續前行!

失敗不需要修飾，但是我們卻要認真面對。

不要以為總結失敗的經驗教訓就可以不會再失敗。

失敗是必然，成功是偶然。

失敗是必然，成功是具備很多條件也未必獲取的偶然。

不管人性多么不希望痛苦，但卻要學會：破釜沉舟、臥薪嘗膽。失敗致命的弱點就是：破壞性極強;失敗最大的優點就是：無論你如何成功，他依然不離不棄。成功最大的缺點是：必然;成功的最大優點就是：偶然。下一次成功的偶然什么時候出現取決于你坦然面對失敗的必然。

請不要懼怕失敗，這是成功者的秘訣!

一如你喜歡成功一樣擁抱失敗，這是成功者的心聲!

三分鐘正能量演講稿篇十五

尊敬的老師，同學們：

大家好！

“讀書使人明智、讀詩使人聰慧”。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”作為新時代的中學生，我們應該養成多讀書，會讀書、讀好書的習慣。

讀書有利于人們的思考，每晚睡前讀30分鐘的書，對人的大腦的成長大有益處。多讀書可以增長我們的見識，開闊我們的視野。從小培養多讀書的習慣，長大后才會受益匪淺。

書就像我們的朋友，在你孤單時，它可以陪你；在你無聊時，它可以陪你；在你無所事事時，它也可以陪你。遇到一本你喜歡的書，你可以讀上千遍上萬遍，也不會覺得無聊，而每讀一遍都讓你回味無窮，有了書的生活才會變得豐富多彩。我們不僅要多讀書，也要會讀書。當然，我們也不要一味的去讀書，而耽誤了其它學科的學習，耽誤了睡眠的時間，在生活中我們可以中午睡覺前、晚上睡覺前讀30分鐘書，一天的讀書時間在2—3小時左右。

在暑假里我讀了一本《老人與海》，我被故事中的老人吸引住了，老人在海上漂泊了很久很久時間才回到岸上。他在海上與精神對抗、與饑餓對抗、與自然環境對抗，不管遇到什么困難，老人都會想盡一切辦法去抗爭，老人不放棄的精神打動了我，讓我深深地記住了這位老人，在饑餓和環境的折磨下，他選擇了堅持。讀完這本書后我常常在想：“如果當時的那個老人是自己，我會選擇放棄還是堅持，如果當時那個老人選擇了放棄，那么后果會是什么結果？”我想我也一定會堅持下去的！

“人生能有幾回搏、此時不搏何時搏”，我們要全力以赴，以全心的面貌去挑戰自己，堅信成功將不再遙遠。人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。當我們碰到困難而灰心喪氣時，一定要堅持，古人云：”山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。我們要滿懷信心的去迎接挑戰，因為我相信成功永遠屬于我們自己！

書籍可以帶給我們無窮的快樂，也可以帶給我們無限的想象，做為新時代的學生，我們更要多讀書，讀好書，好好學習、天天向上，為祖國爭光添彩！

三分鐘正能量演講稿篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是怎樣傳播正能量。

正能量是大家歡送的流行語。正能量是一種積極向上的態度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態更加積極，更加陽光。

那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比方感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態和位置，做好分內的工作、對同學的關心和幫助，回報以感謝和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反響不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契；面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的缺乏，觀察細節就能在細節中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的.一種鞭策和提醒。

三分鐘正能量演講稿篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

手拿幾本書，在風雨中狂跑，跑向希望的終點。偶爾有些小情緒，順著操場跑道瘋跑幾圈，又是精神抖擻。青春季節，毛毛細雨，也在所難免。

大聲說，青春真好，為青春點贊。

青春是每個時代的.話題，是一種令人羨慕的資本。青春是一塊方糖，讓人感到甜蜜。

十六七歲的我們總是喜歡新鮮的事物，聽著那一首首流行的歌、看著那一篇篇動人的青春中飛揚。

三分鐘正能量演講稿篇十八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。

在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!