心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

寒假實踐心得體會篇一

寒假是每年學生最期待的假期之一，在這期間，大多數學生都會選擇不同形式的實踐活動來豐富自己的生活。我也不例外，這個寒假我選擇了參加社區服務活動。通過這次實踐，我收獲了很多，不僅對自己的社會責任有了更深刻的理解，也發現了自己的一些不足，下面就來談一下我的寒假個人實踐心得體會。

首先，通過參加社區服務活動，我對自己的社會責任有了更深刻的認識。在過去的學習生活中，我們很容易沉浸在自己的世界中，忽略了周圍的社會問題。但是這次實踐活動讓我親身參與到社區服務中，與社區的居民們交流溝通，了解到了他們的需求和困惑。我發現，作為一個學生，我也應該為社區做一些力所能及的貢獻，幫助那些需要幫助的人。這種意識的培養是我參加社區服務活動最重要的收獲之一。

其次，通過這次實踐活動，我也發現了自己的一些不足。比如在與居民交流的過程中，我發現自己的溝通能力還不夠強，很難與不同年齡層的人進行有效的交流。在面對一些困難時，我也發現自己的解決問題的能力還有待提高。這些不足雖然讓我感到一些挫敗，但我明白，只有發現問題并且積極改進，才能夠成長和進步。因此，我會在之后的學習生活中加強自己的溝通能力和問題解決能力，不斷提升自己的綜合素質。

此外，通過實踐活動，我還結交了一些志同道合的朋友。在活動過程中，我和其他志愿者們一起工作、一起分享、一起解決問題。我們相互支持、互相鼓勵，成為了一支緊密團結的團隊。在這個過程中，我學會了如何與他人合作，學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了包容和理解他人的不同。我相信，通過這次實踐，我不僅收獲了知識和技能，更重要的是結交了一些真摯而寶貴的友誼。

最后，這次實踐活動讓我更加明確了自己的人生目標和方向。通過與社區居民的交流，我看到了他們對美好生活的向往和追求，也看到了自己對社會公益事業的熱忱。我意識到，我將來的目標是成為一個能夠為社會做出貢獻的人，通過自己的努力，讓更多的人受益。這次實踐活動讓我更加堅定了自己的信念，并且激勵我在未來的學習和工作中不斷努力，為實現自己的目標而奮斗。

總之，寒假個人實踐活動讓我有了更廣闊的視野和更深刻的認識。通過自己的親身實踐，我明白了自己的社會責任，發現了自己的不足，并且結交了很多真摯的朋友。這次實踐活動不僅是寒假生活中的一段寶貴經歷，更是我人生道路上的一個重要的里程碑。我相信，通過這次實踐，我會更加堅定地追求卓越，不斷提升自己，做一個有益于社會的人。

寒假實踐心得體會篇二

寒假，對于許多大學生來說，是放松、休養和自我放縱的時間，但對我而言，卻是去農村實踐的機會。這是我第二次參加寒假農村實踐，去年同樣收獲頗豐，而今年的實踐經歷更是讓我受益匪淺。在這次實踐中，我走進了貧困山區，與貧困兒童建立了深厚的情感聯系，親身體驗了農村基層工作的艱辛。在這個過程中，我學到了許多，思考了許多，也深深體會到了貧困與希望之間的微妙平衡。

首先，這次農村實踐讓我深刻地感受到了貧困所帶來的影響。我們所走訪的貧困山區是我從未到過的地方，這里的貧困條件讓我震撼不已。在這里，基礎設施欠缺，挨家挨戶都是破舊的房屋、簡陋的生活條件。貧困兒童的生活更是舉步維艱，他們所接觸到的知識和機會有限，甚至連基本的學習資源都缺乏。這一切讓我對農村貧困問題有了更直觀的認識，也充分認識到了教育改革的緊迫性和重要性。

其次，我與貧困兒童的互動讓我感受到了希望的力量。我與貧困兒童們一起參加了文藝表演、開展了科普講座、組織了戶外活動等等，每一次互動都讓我感受到了他們內心中蓬勃的生命力和渴望改變命運的決心。他們對知識的渴求和對未來的向往讓我深受感動，也讓我更加堅定了自己助力農村教育的決心。在這個過程中，我也與他們建立了一種特殊的情感聯系，這種聯系遠比我所教給他們的知識更加珍貴。

此外，在這次實踐中，我也深刻地體會到了基層工作的艱辛和復雜性。我們實踐隊的任務不僅僅是給貧困兒童上課，還要了解他們的家庭和生活環境，深入了解他們的實際需求。同時，我們還要與當地的村民和村委會進行有效的溝通，爭取他們的支持和配合。這一切都需要大量的時間、精力和耐心，但這也是取得真正的成果的前提。通過這次實踐，我意識到農村基層工作需要全方位、多層面的配合和努力，只有這樣才能真正地解決貧困問題。

最后，這次農村實踐讓我思考到了社會責任的重要性。作為一名大學生，我們有著更多的機會和資源，我們應該積極投身到社會實踐中，為農村教育事業貢獻自己的力量。通過這次實踐，我明白了這是我們作為新一代大學生的使命和責任，也是實現自己價值的重要方式之一。

綜上所述，寒假農村實踐是我大學生活中非常重要的一部分。通過這次實踐，我不僅積累了豐富的經驗，增長了見識，還更加堅定了自己助力貧困地區兒童教育的決心。我深刻感受到了貧困以及人與人之間的情感紐帶，在實踐中思考了自己的社會責任，并為未來的農村教育事業做出了承諾。我相信，只要每個年輕人都能像我一樣，用心去關注農村的發展，用行動去改變貧困兒童的命運，農村教育事業一定會朝著更加美好的未來邁進。

寒假實踐心得體會篇三

又一個寒假來臨。憶起往年的寒假，忙碌充實，只為高考大復習，天天沉浸在書的世界里。而今年的寒假，我希望能與以往不同，因為這是高中的寒假，它理應有它不一樣不同于高中的主題。我想，高中的寒假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是高中生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的寒假;同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒假。高中里的寒假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛煉自我，讓實踐與理論并行”。一個高中生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個高中生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的高中生，要想讓自己腦子里的理論知識應用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。寒假實踐，實則是一種磨練，對于高中生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛煉自己的才干，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到寒假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從--月--日到-月-號為期-天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

基本情況以及工作體會：

一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了--酒店，也開始了我的打工之旅——酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能滿足客人。之后，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好后來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲罰。

現在說說我在--酒店里的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄干凈，管包廂的就弄干凈好自己包間里里外外的清潔，并根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然后準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房里端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過后來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老板的贊許時，內心滿是愉悅。當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過于挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘墻上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到后來哭聲驚動了我們的主管，他來了之后看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然后亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而后行。

總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責!而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。

剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀圣賢書，現在在外要用心學社會事，后來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過后來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現成的一個實踐平臺，是它給了我機會鍛煉我自己，是它給了我機會挑戰自我。

寒假實踐心得體會篇四

今年的寒假是一個意義非凡的假期，因為我加入了由同鄉的師兄、師姐組織的"行云飛夢"支教隊到清遠市比較貧困的禾云鎮對當地的初中生進行了主題班會、家訪交流活動。

雖然活動只有短短的四天時間，但我的收獲是無法用簡單的多少來衡量的。我嘗到了友誼的甜，感受到團隊的溫暖，當地人的熱情，體會到當地學生復雜的心思，也感受到我們的苦口婆心無法改變部分放棄讀書的學生想法的無奈……這復雜的滋味和感受是在學校無法體會的。

記得在16號活動的前一天晚上，我和其他隊員從7點到12點一直在電腦前整理資料———家訪問卷、安全協議書……忙得幾乎忘了時間的存在，沒有人看著表，只是想著完成工作，做好資料的準備。因為這一切都是活動開始的前提。在回宿舍的路上，吹著風，望著路邊家家戶戶已熄燈的深夜，雖然心身疲憊，但卻有一種其所未有的充實感與滿足感。

在一連三天的家訪活動中，我們幾乎走遍了幾條村莊。針對對當地許多初中生學習困難、輟學打工等等問題，我們分組走訪初中生，與他們進行交流。在交流中，我感到欣慰、惋惜、無奈、希盼。感到欣慰的是有幾個受訪初中生雖然生活條件較差，有的甚至父母長期在外打工的但是她們依然抱著考上理想的高中的目標而堅持努力。也許她們看起來很柔弱，但內心的堅毅卻令人折服。令我們感到惋惜的是當地有十幾個初中生已經輟學外出打工。小小的年紀學得知識也學得不多，社會閱歷經驗不足，毫無社會工作能力如何在競爭激烈的社會中立足、生存，會不會受到傷害……更嚴重的是一半以上的受訪學生似被這種打工氛圍所影響，心思早從學校中飛到打工所謂自由的生活。有好幾個男生都說已經無心思去上學，對學習厭煩，對家人、學校的束縛感到厭煩，在學校只是渾渾噩噩地度日子，等到初中畢業后就馬上外出打工。不管我們如何的勸說，都無法改變他們的主意。要知道現階段的他們在思想、行為等各方面都不成熟。所面對的挑戰與危險更大。而且他們對自己的未來很迷茫。打工只是他們想逃避學習困難，追求別人所說的自由生活。一種新的讀書無用論"讀得好就繼續讀，讀不好就打工"在當地迅速傳播，如果在不改變，下次再到此進行家訪時，村里的初中生就寥寥無幾了。

我真正地意識到錯誤的思想、觀念比錯誤的行為更可怕。方向走錯了，但發現錯了，可以從新開始，但是沒有意識到就會一直越走越錯，一生的未來可能完全改變。就好像這種新的讀書無用論的思想、風氣會令這些本該在學校學習知識，學習做人，從而形成正確的人生觀、價值觀的學生因為輟學，沒有完善的判斷是非標準而容易走上歪路。其次，赤手空拳來闖蕩社會，毫無相關知識儲備又如何在競爭激烈的社會中生存，他們的價值不應該甘于在一個農民工中實現。但可惜，他們始終無法理解這一點直到他們在社會上碰壁。我們只能無奈地接受無法勸說他們安心地回校讀書，只是期盼他們在碰壁后想到回校重新開始他們的人生。

近幾年受到大眾關注的教育焦點都是集中在城市的素質教育，關注城市孩子的心理壓力。但卻很少有人問津、關注農村學生的心理關懷。而農村父母因為接受的教育較少，缺乏對孩子教育的科學方法。在走訪的家庭中了解，大部分父母都有教育好孩子的意識，但因受到傳統讀書觀念的影響，對孩子采取不恰當的教育方式，加之父母與孩子的代溝嚴重，孩子不理解，反抗的思想越來越嚴重，家長把教育推給學校，但家庭教育做不好，又如何讓學生在學校安心學習，如何讓學校管理好呢？學生缺乏父母、學校雙方有效管理。一方面導致學生沒有心思投入學習，另一方面學生處于反叛心理時期，沒有得到父母、老師的疏導，學生沒有有效的教育，教育難題就越演越烈。因此家庭、學校、學生方方面面都需要社會的投入、關注，搭建三方的教育溝通橋梁。

活動雖然結束了，但令我揮之不去的是對那些在外打工的和無心學習的初中生的擔憂。他們需要的是人們的關心與重視。我覺得的身為經歷過初中、高中的大學生，當我們成功地跨越了大學門后，別忘了幫助身后同樣正為學習前途迷茫煩惱的師弟師妹。友愛關懷農村h孩子，攜手共創未來！

寒假實踐心得體會篇五

寒假即將結束，這個假期我參加了一次農活實踐，體驗到了農村鄉土風情和勞動田野的艱辛。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的體力和毅力，也積累了一些寶貴的經驗和體會。以下是我對這次農活實踐的心得體會。

農活實踐是一種獨特的鍛煉方式，能夠讓城市孩子在短暫的時間內接觸到真實的勞動田野，了解農村鄉土文化，錘煉自己的體力和意志。我們常年生活在鋼筋混凝土的城市里，對自然的了解和接觸十分有限，參加農活實踐可以補充我們對大自然的認識，并培養了我們對勞動的尊重和感激之心。

這次農活實踐中，我學會了很多實用的農事技巧。比如，在耕地時要怎樣控制力度和深度；在種植過程中要怎樣選擇合適的種子和施肥；在收獲時要怎樣保存和加工。這些都是在書本上學不到的知識，通過實踐才能真正掌握。

除了技巧，我還收獲了一種耐心和細心。種植和收割作物都需要細致入微的操作，任何一個環節出錯都會導致前功盡棄，這讓我意識到做事要一絲不茍，保持耐心和專注。在農活實踐中，我發現自己在每一個細節上都更加細心和認真，這是一種寶貴的品質。

第三段：農活實踐的困難與挑戰。

農活實踐并不輕松，其中的困難與挑戰也不容忽視。在田地里勞作，需要長時間的彎腰、跪地、握持工具等，這對于我們久坐辦公室的城市人來說是一種身體上的挑戰。再加上鄉村的環境條件比城市要艱苦，缺少便利設施，經常要勞累得筋疲力盡。但是，正是這些困難和挑戰，讓我們對農人的辛勤勞動有了更深刻的理解和敬意。

農活實踐給了我很多思考的機會。它讓我明白了勞動的尊嚴和價值。農人們在田地里勞作，為我們提供了美味的糧食，他們的辛勤勞動是我們生活的基石。而我們，往往在舒適的環境中享受這些成果，很少意識到其中的辛勞與血汗。農活實踐讓我深切感受到了勞動的辛苦，也對勞動者心懷敬意。

通過農活實踐，我們不僅錘煉了自身的體力和毅力，學習到了實用的農事技巧，更重要的是培養了對農村鄉土文化的熱愛與關注。農活實踐是一次難得的機會，讓我們感受到了真實的生活，增長了見識和經驗。這將對我們未來的生活和事業都產生積極的影響，讓我們更加自信與勇敢。

總而言之，寒假農活實踐是一次難得的經歷，讓我在短暫的假期中接觸到了真實的農村勞動生活，學習到了實用的農事技巧，并對農村鄉土文化有了更深入的了解和關注。回到城市后，我會更加珍惜自己的生活，對勞動持有更加感恩的心態，并將這次實踐中學到的知識和經驗運用到未來的生活中去。

寒假實踐心得體會篇六

寒假作為學生們放松心靈，休養身體的重要時刻，然而有一群人卻選擇了放棄休息的機會，投身到醫院的實踐中。他們是醫學專業的學生，他們用自己寒假的時間，積極參與到醫院的實踐中，既是通過實踐提升自己，也是為以后的工作做好準備。在這個醫院實踐中，我有幸親身參與，也有機會去接觸各種疾病，讓我深感醫學之路的宏偉和偉大。下面是對這段寒假醫院實踐的心得體會。

第一段：介紹醫院實踐的意義和目的。

作為醫學專業學生，實踐是我們學習的一部分，具有重要的意義和目的。這次寒假醫院實踐正是為了提高我們的實際能力和實踐操作技能，也能夠給我們提供學外科學的機會，讓我們更深入了解和體會醫學的魅力。這次實踐活動，不僅能夠加深我們對醫學知識的理解，更能幫助我們更早地適應以后的醫學工作，提前培養我們的社會實踐能力。

第二段：對實踐中所接觸到的疾病的認識。

在醫院實踐中，我們有幸接觸到了許多疾病的患者，并且親眼目睹了現實中的拼搏和堅強。通過與患者的溝通和觀察，我更加深入地了解了各種疾病的癥狀、診斷和治療方法。例如，我接觸了一位患有肺結核的患者，看著他虛弱的身體和苦澀的面容，讓我意識到醫學專業的重要性，也了解到醫學是一門需要探索，需要不斷努力的學科。

醫院實踐中的工作是需要團隊合作來完成的，這需要我們與醫生、護士和患者進行有效的溝通，才能夠及時準確地完成工作任務。通過這次實踐，我深感到了團隊合作的重要性。在實踐活動中，醫生們盡全力為患者提供良好的治療條件，而護士們辛勤地工作，為患者提供細致入微的護理。我們作為學生，也要積極參與到實踐中，做好自己的分內工作。

第四段：對醫學知識的學習和拓展。

除了參與到實際工作中，我們還有機會深入學習和拓展醫學知識。通過醫生的講解和實踐操作，我們可以更深入地了解醫學相關的理論知識和實踐技能。這不僅幫助我們在學業上更好地學習，也為以后的醫學工作打下了堅實的基礎。通過實踐，我們更加強化了自己對醫學知識的理解和記憶，并且對自己未來的職業道路有了更深刻的認識。

第五段：總結醫院實踐的收獲和感悟。

通過這次寒假醫院實踐，我收獲了很多。首先，實踐讓我更加深入地了解醫學知識，為將來的學習和工作奠定了良好的基礎。其次，實踐提供了與患者和醫療團隊進行溝通交流的機會，提高了我與人溝通的能力和團隊合作意識。最后，這次實踐讓我更加明確了自己對醫學這個專業的熱愛和追求，我將會更加努力地學習和實踐，為自己的醫學之路奮斗。

通過這次寒假醫院實踐，我深深感到醫學專業的廣闊和偉大。醫學是一門需要不斷努力、持之以恒的學科，通過實踐的機會，我們不僅能夠提升自己的能力，也能夠更好地為將來的職業生涯做好準備。希望在以后的學習中，我能夠不斷追求進步，努力成為一名合格的醫學專業人才。

寒假實踐心得體會篇七

這年寒假，我有幸能參加學校校團委組織的社會實踐活動，既已為大學生，做事就不能虎頭蛇尾，更不能半途而廢。這次社會實踐的內容是：以灣里鎮(現灣里社區)為實踐基地，調查構建和諧社區的情況，為北京奧運加油助威，同時喜迎我國改革開放30周年。用大學生之行動，逐步了解社會，用大學生之所學，回報于社會。從而使大學與社會之間達成另一種和諧。

在社會實踐活動正式開始之前，我們學校組織了一次全校性的“捐書活動”。在實踐活動正式啟動后，我們開始把這些書分門別類：文學、科技、醫療、農業等。一本本厚薄不一的書籍因“知識”而意味深遠，我們齊心協力把準備工作做好，即使暑期實踐的集中營條件相對艱苦，但大家都一一克服，瞬時間，冷冷清清的宿舍便成了家。

xx年7月9日，早七點，我們帶著準備好的國旗、黨旗、橫幅、畫板和一份“有所為”的心情來到灣里社區。并與社區辦事處一起在街道展開了宣傳活動，大家戴著志愿者的綬帶和小紅帽，分發著“構建和諧社區，為奧運加油”的宣傳單，向前來詢問的市民細心講解宣傳的內容和宗旨。在此過程中，我們也發現自身的很多不足之處：知識的匱乏，認識的片面性，語言表達的流暢程度，且在應急問題上顯現出經驗的不足。在老師的指導下，我們發現并解決問題，自我完善，竭力讓實踐落到實處。

之后兩天，我們分別在居民小區里開展活動，這些小區居住的居民大多是從農村搬遷過來的。雖然樓房別無所異，但是從細節看，還是能發現一些典型性特征，例如：在一幢樓房下面會時常看到農村常用的煤爐和煤灰，部分門前綠化帶種上了些許的蔬菜......這說明生活環境可以瞬息萬變，但生活習性的改變還是需要時間的。即使建造了運動場，也要使全民運動起來，在自身物質基礎得以滿足時，也得推動精神文明的進步。所以，居民的“和諧社區”意識是重中之重。

此外，在實踐中，我們也體會到國家正極力關注的“留守兒童”問題，父母在外謀生，家中的老人與小孩相依為伴。面對農業勞動力的轉移，孩子上學接送難，暑期課余生活難，老人傷病自理難......我們作為大學生,作為社會的新生力量,也貢獻出自己的所學所知,教之以幼,分之以勞.

在11日早晨做完活動,我們聚集在灣里街道的一。

個政府禮堂里,舉行了“‘大學生實踐基地’揭牌儀式”。我們為“留守兒童”送上書籍和文具，他們為我們獻上花朵，相和相融。

這不是一個里程碑，而是我們大學生實踐社會的第一步。

寒假實踐心得體會篇八

今天是媽媽工作的最后一天，明天就放假了，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。

我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點送完，就可以快點過年了。可事與愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬。可如今看來，那情節完全是騙小孩的。報箱就那么點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。盡管已經到了冬天，個人簡歷我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊!想到媽媽每天都要送這么長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了…終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心里的暖流流遍了全身。

回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮著忍者神龜的精神，總算結束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著!被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點，等下怎么干活啊!解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什么貢獻，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦!可解決一個兩個沒問題!一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，心得體會坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧!一夜無夢。

經過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂!

寒假實踐心得體會篇九

寒假是大學生的假期，也是尋找實踐機會的好時機。為了提高自己的專業能力和實踐經驗，我決定利用這個假期參加醫院實踐。在醫院實踐期間，我獲得了許多寶貴的經驗和心得，對醫學專業的理解也更加深入。在這篇文章中，我將分享我在寒假醫院實踐中的心得和體會。

在寒假醫院實踐的第一天，我感到有點緊張，因為這是我首次接觸醫療環境。然而，當我見到醫生和護士們親切友好的笑臉時，緊張感迅速消失了。他們熱情地歡迎我，并鼓勵我多與患者交流，以便更好地了解他們的需求。通過這次實踐，我學會了尊重每一位患者的獨特性，以及在醫療環境中如何與他人合作。這是我醫學之路上重要的第一步。

隨著時間的推移，我開始參與更多的實踐活動，例如陪同醫生進行患者的檢查和治療。在這個過程中，我感受到協作和團隊精神的重要性。醫生和護士們總是樂意回答我的問題，幫助我更好地理解病情和治療方法。我學到了解決問題的技巧和方法，學會了如何正確地做出護理決策。這一切教育我要學會相信自己的判斷力，并配合團隊進行工作。這是醫學實踐中至關重要的一點。

在寒假醫院實踐的過程中，我還有機會觀察和參與一些重要的醫療程序，如手術。手術實踐使我深刻體會到醫學的嚴謹性和細致性。每一個環節都需要精確的操作和團隊的緊密配合。在手術中，錯一步可能導致嚴重的后果。這加深了我對醫生和護士們所面臨的壓力和責任的理解。同時，我也明白了身為醫護人員所需的高度專業素養和技術水平。通過手術實踐，我更加堅定了向醫學領域發展的決心。

除了參與醫療活動，我也有機會參觀一些科研實驗室。在實驗室中，我認識了一些研究人員，他們向我展示了他們的研究項目和最新的科研成果。這讓我明白了科學研究對醫學發展的重要性。通過實驗室參觀，我看到了科研背后的辛勤勞動和不斷探索的精神。這次經歷激發了我對醫學研究的興趣，我決定將來繼續深入研究，并做出自己的貢獻。

在寒假醫院實踐的最后一天，醫院為我們組織了一次回顧和總結的討論會。在這次會議上，我和其他實習生分享了自己的心得和收獲。通過聽取其他人的經驗，我對醫學的多個方面有了更深入的了解。我還通過這次會議認識到，實踐是提高專業能力和探索未來職業道路的重要途徑。這次醫院實踐使我對自己的職業規劃有了更明確的方向。

通過這次寒假醫院實踐，我不僅學到了專業知識和技能，還增長了對醫學領域的興趣和了解。我意識到，醫學是一門嚴肅而偉大的學科，需要我們不斷學習和進步。通過這次實踐，我更加堅定了投身醫學事業的決心和信心。我相信，只有通過不斷學習和實踐，我才能成為一名真正合格的醫生，并為社會健康事業做出貢獻。