我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

軍訓七天的心得體會篇一

經歷了七天的軍訓，我的內心猶如一片汪洋大海，充滿了感慨和收獲。我明白，這七天的軍訓不僅是對我們軍人精神的鍛煉，更是對我們個人品質的磨練。在這七天里，我迎接了許多挑戰，也在反思中收獲了很多。在此，我將分享我的七篇軍訓心得體會，記錄下這段軍訓經歷的華章。

第二段：自我管理的重要性。

在軍訓中，我深刻感受到了自我管理的重要性。軍訓中每天的安排都十分緊湊，而我卻因為缺乏自律，導致時間安排混亂，影響了學習與訓練的效果。通過這次軍訓，我認識到時間的寶貴，學會了合理規劃時間，提高了自我管理的能力。比如，我開始設立每日任務清單，將任務按重要程度排序，在規定的時間內完成，不僅提高了效率，也減少了焦慮感，讓我能在各項訓練和學習中更好地發揮。

第三段：團隊合作的意義。

軍訓給我最深刻的感受就是團隊合作的重要性。在隊列訓練中，我們要保持整齊劃一的隊形，在集體課目中，我們要相互配合，互相幫助。只有團結一致，才能完成各項任務。這個過程中，我深刻體會到“一個人的命運背后，常常有一個團隊”的道理。在與隊友的默契配合中，我漸漸明白，團隊的力量是無窮的，每一個團隊成員都是團隊的重要一環，只有相互支持和合作，才能取得更大的成就。

第四段：堅韌不拔的意志力。

軍訓中，我們要堅持長時間的體能訓練，如立正跳、俯臥撐等，這對我們意志力提出了很大的考驗。在這七天里，我多次感到嚴重疲憊和崩潰，但每次都通過調整思維和信念，讓自己堅持下來。我明白，意志力可以讓我們戰勝身體上的困難，讓我們找到一個個不可能變為可能的突破口。正是因為堅韌不拔的意志力，我在這次軍訓中取得了遠超自己預期的進步。

第五段：思想境界的成長。

軍訓不僅考驗我們的體力和意志，更考驗我們的思想境界。在這七天中，教官們對我們嚴格要求，時刻監督，我們要時刻保持軍人應有的素質和標準。通過這次訓練，我逐漸明白了軍訓的目的不僅僅是為了鍛煉我們的身體素質，更是要培養我們獨立思考和適應環境的能力。我學會了關注身邊的人，關注班級的大家，關心國家的發展，從而提高了我的整體素質和思想境界。

總結：

七天的軍訓經歷，讓我在訓練中歷練成長，讓我的心智和品質獲得了升華。通過自我管理的提升、團隊合作的意識、意志力的鍛煉以及思想境界的成長，我變得更加堅強、自律、有責任感。同時，軍訓也為我打開了新的思維，讓我更好地理解我自己，更好地理解團隊和社會。這種成果將在我今后的學習和生活中，發揮著積極而持久的影響。

軍訓七天的心得體會篇二

中學生軍訓是每年都要進行的一項重要活動，通過嚴格的訓練和實踐，旨在塑造中學生的堅強意志和頑強精神。在參加為期七天的軍訓后，我深刻體會到軍訓對于我們的成長和發展的重要性，下文將分享我的心得和體會。

第二段：鍛煉意志，培養毅力。

軍訓期間，每天早上我們都要6點半就起床，到晚上9點才能回到宿舍休息，每天的訓練都是連續不斷的，許多同學很快就感到疲憊和不適應。經過一番鍛煉后，我深刻認識到了堅強的意志和毅力的重要性，只有在重重困難面前保持堅強的意志和毅力，才能夠克服困難，迎接挑戰。

第三段：團結合作，培養團隊精神。

在訓練時，我們要進行各種小組活動，比如完成訓練課程，實現突破，等等。這些活動促進了與同學之間的互動和交流。大家需要互相幫助、相互配合才能順利完成任務。通過合作與團結，大家的自我意識得到了提升，培養了團隊精神。

第四段：尊重紀律，建立規矩。

軍訓期間，我們嚴格遵守軍營紀律，要求每個人按時起床，如期參加訓練，遵守組織安排，聽從指揮，文明禮貌。只有崇尚紀律、尊重規矩，才能夠更好地發揚自己，創造更好的狀態和表現。

第五段：身體鍛煉，關注健康。

在軍訓期間，不僅鍛煉了我們的意志和毅力，還大大提高了運動水平和身體素質。軍訓經常進行的是一些高強度的體能訓練，這需要我們有很好的體魄和身體素質。此外，我們還要時刻關注自己的健康狀況，保持好的飲食和睡眠習慣，才能保證更好的訓練效果和身體健康。

總結：

無論是身體素質、意志力量、還是對團隊的理解和團隊合作的能力，中學生軍訓都對我們有著不可忽視且非常重要的作用。通過中學生軍訓的這七天，我不斷地錘煉自己，成長一步一步多了那么一點點。我相信，在日后的人生路上，我會繼承這些經驗，充滿信心地面對各種挑戰，和隊友一起取得勝利！

軍訓七天的心得體會篇三

一、引言（200字）。

大學軍訓是每位大學新生的必經之路，也是對大學生活的重要起步。在傳統的軍訓中，我們不僅鍛煉了身體，培養了紀律意識，更重要的是收獲了許多寶貴的心得體會。作為第七天，也是軍訓接近尾聲的一天，我深感幸運能夠參與其中，這段經歷將會伴隨我成長的每一步。

二、全面發展（200字）。

軍訓第七天，早晨的太陽升起得特別早。我和我的同學們整齊地站在操場上，等待著教官的指示。這一周以來，我們得到了極好的鍛煉和磨練。不僅是體力的鍛煉，還有意志的磨礪。通過團隊協作的訓練，我們學會了團結合作，克服困難。每天的操練，科學訓練，跑步訓練和體能測試，我們全面發展了身體各方面的素質。

三、紀律意識（200字）。

軍訓的第七天，我們全體學員都約定于早上6點半前完成起床，穿好軍訓服，做好簡單的清潔，齊整站到操場。這天，同學們都嚴格遵守紀律，井井有條地完成了任務。和之前相比，我們的整體配合更加默契，紀律性更加強化。這嚴格的紀律訓練，在學習生活中都會發揮著至關重要的作用，使我們能更好地適應大學的學習和生活。

四、心理抗壓（200字）。

在軍訓的過程中，我們必須面對各種艱難和困苦。多次的長時間站軍姿，循環跑、超長時間負重奔跑，這些都是對我們體力和意志的折磨。然而，正是這種磨礪，讓我們更加堅強，意志力更加堅定。深夜的集體跑步訓練，睡眠嚴重不足，但我堅信“磨礪出的才是真正的鋼鐵”。軍訓也鍛煉了我們的心理承受能力，讓我們學會了如何在壓力下保持冷靜和樂觀。

五、珍惜時光（200字）。

軍訓的最后一天，師長給我們特別開了一堂珍惜時間的講座。他告訴我們，大學固然是學習的地方，但更是培養個人綜合素質、充實自己的地方。在這個關鍵的時期，我們應該珍惜時間，充實自己，多參與社團活動和志愿者工作。我從軍訓中體會到，時間是有限的，要珍惜眼前的時光，努力學習和成長，為自己的未來打下堅實的基礎。

六、結語（200字）。

通過這七天的軍訓，我深感成長和收獲。我們置身于一個讓我們鍛煉身體、建立紀律意識、培養團隊合作的環境中，同時也是一個對我們人生態度和價值觀進行再思考和調整的機會。軍訓的每一天都充滿了辛苦和挑戰，但在退休后，我們會發現總是值得回味的。軍訓不僅教會了我們如何堅守紀律，更教會了我們如何堅守夢想。這段經歷將激勵我們勇往直前，在大學生活的道路上奮發向前。

軍訓七天的心得體會篇四

充滿挑戰性的軍訓正式進入第七天，我們將回顧一周以來的心路歷程，分享我們在訓練中所得到的體驗和感悟。

第二段：身體上的挑戰。

軍訓嚴格的訓練安排和內容考驗了我們的身體素質和耐力。站軍姿、跑步、拉伸、爬山、爬繩等活動，考驗我們的體力和想象力，卻也讓我們感悟到體能不僅是一種生理上的需求，更是一種對自我減壓的釋放。成千上萬的汗水和呼吸聲，可以帶給我們一種超越自我和放松身心的高度感。

第三段：心理上的修煉。

軍訓所涉及的不僅是身體上的訓練，也會影響到我們的心理狀態。艱苦的訓練強化了我們的忍耐力和毅力，讓我們能夠在逆境中把握主動，堅守自我。與此同時，互相督促和支持，集體產生的歸屬感和團隊意識也促進了我們的成長和進步。

第四段：思想上的啟迪。

軍訓還有潛在的思想啟迪和道德塑造作用。冷靜深思或者經歷考驗之后，思維能力不斷提升，接受事情的本質，對生活更有透徹的理解。正直，誠信，勤奮，同情心和身體力行的團隊合作是我們在軍訓中學到的倫理道德價值，這些價值觀的錘煉，不斷地影響和塑造我們現在的人生觀、價值觀和全球性責任感。

第五段：總結。

總體來說，這七天的軍訓對我們的身體、心理和思想的鍛煉都在不斷變化。經過不斷挑戰和自我調整，我們有了更好的自我認知和自我覺察，以及對集體和社會之間關系的重新理解。這場激烈的軍訓不僅讓我們成為更加堅強和自律的個人，也使我們更加深入地意識到了個人責任與集體責任的真正意義。我們會把這種經驗帶到未來，更好地實現未來的目標和愿景。

軍訓七天的心得體會篇五

第一段：引言（字數：200字）。

軍訓七天，時光匆匆而過，我終于邁出了那七天的最后一步，心情愉悅卻又有些傷感。這七天的軍訓經歷給我留下了深刻的印象，也教會了我很多道理。在這篇作文中，我將與大家分享我參加軍訓七天的所見所聞，以及我的心得體會。

第二段：嚴峻考驗（字數：200字）。

在軍訓的第一天，我就被嚴厲的軍事訓導員們嚇了一跳，他們不僅威嚴而嚴厲，而且要求我們快速適應軍營的生活。夏日的驕陽下，我們穿著厚重的軍裝，挺著胸膛，堅定的步伐像行軍隊伍一樣前行。訓練場上的高強度訓練令我的身體疲憊不堪，但是我告誡自己要堅持下去，因為軍訓的目的不僅僅是鍛煉我們的身體，更是鍛煉我們的意志力和紀律。

第三段：團隊精神（字數：200字）。

在嚴酷的軍訓過程中，我體會到了團隊的力量。當我們在操場上一起練習步伐時，教官多次告訴我們要注意隊形的整齊劃一，要使步伐保持一致。在這個過程中，每個人都要感受到整體與個體之間的關系，只有緊密配合才能達到任務的最佳效果，這使我深刻認識到了團隊合作的重要性。

第四段：紀律的重要性（字數：200字）。

軍訓的嚴格紀律要求使我感受到了臨近的軍隊生活。我們必須按時做好每一項任務，否則將受到懲罰。在這個過程中，我發現有嚴格的紀律是為了大家能夠更好地團結同學，培養集體主義精神，并且是為了我們能夠更好地適應社會的需要。因此，作為學生，我們應該從小培養自己的紀律性，遵守規則和法紀，才能更好地適應未來的社會環境。

第五段：感悟與成長（字數：200字）。

七天的軍訓，讓我不僅僅感受到了訓練的辛苦，更是給了我很大的成長機會。我學會了堅持不懈，毅力和意志力得到了增強。通過嚴格訓練，我也更加深刻地認識到了自己的不足和不完美之處。這個過程中，我也認識到了軍人身上的堅毅和冷靜，要做到身心合一，內外兼修。我深深地感受到了集體榮譽感和責任感，這些品質將伴隨我左右，成為我未來發展道路上的寶貴財富。

結尾（字數：200字）。

七天的軍訓經歷成為了我人生中非常寶貴的回憶，因為它不僅僅是訓練身體，更是對我性格和成長的一次磨煉。在這個過程中，我感受到了考驗和壓力，但也學會了不斷超越自己。當回首往事，我為自己的成長感到驕傲，我也明白了只有不斷努力和前進，才能成為一個更好的自己。軍訓七天后，我對自己的未來充滿了信心，我相信只要堅持努力，我就一定能夠克服任何困難，取得成功。

軍訓七天的心得體會篇六

炎炎夏日，烈日驕陽，軍訓生活一度過了一個星期，曾經嬌生慣養的我們還窩在空調電腦旁相互調侃人生，樂不思蜀。短短七天，告別了優質生活，踏上了嚴肅的軍訓征程。逐漸成為了不懼風雨，不懼酷署的傲骨青年。

過去的求學生涯里，我沒聽說過像今天這么嘹亮的番號聲，沒見過這樣自信滿滿，底氣十足的眼神，當然，我也從沒聞過這樣刺鼻的汗衫。但這不是嫌棄，我知道，沒一滴汗都會被尊重。我曾認為我不堪一擊，廉價的虛榮貫穿全身，身上長滿了讓人不敢觸碰的刺，就是那樣有棱有角的青春期，可從我八月一號正式投入女生宿舍的集體中來的時候，在這里改變了我。他們的簡單，開朗讓我開始慢慢喜歡上他們，依賴上他們。打動我的是早操時互相的摻扶，是生病時的雪中送炭，是在寢室里不顧形象的親和感。雖遠在他鄉，可我感覺我并不孤單，警校告訴我何為人格美麗，何為集體的力量。我喜歡這個大家庭，越來越深愛。

師，所以傳道授業解惑也。很感謝教官們對我們的培養，是你們讓我們發現自己的無窮力量，超越自己喜歡上了自己，成為自己的英雄。你們的苛刻要求不僅使我受益匪淺，也為學校帶來榮耀。雖然平日里嚴格要求但生活中你們幽默風趣，像兄弟，像朋友。我仍忘不了七夕情人節的凌晨，68個女生在操場跑步，響亮的番號聲吵醒了剛要入睡的男教官們，我們喊著，跑著，他們于心不忍的看著，犯錯的后果我們甘愿承擔，看著教官們焦急的目光，我們自責，內疚，包括我在內，很多人濕了眼眶，從未有過的凌晨跑操，不解，卻也學會了承受。

感謝學校給我破繭成蝶的機會，感謝教官教會我做人做事守規矩，感謝學長學姐生活上的扶持我最感謝我的集體，再駐夢路上給我信心，帶我向前，不辜負每一天的好時光。還有每日相伴的學姐，請包容我們的錯誤，請原諒我們的無知，接下來的日子我們努力做好每件事，不辜負你們的真誠，同時我也衷心希望你們不久后能心想事成，順順利利的迎接你們全新的工作崗位。

或許，這是我此生做過的，讓我為之驕傲的經歷，再苦、再累，都比不上一句“值得”。此次軍訓，如此熱烈，如此莊嚴，如此深知入骨。我已準備好并有信心接受日后更加苛刻的訓練，在警校相聚，是苦是甜，我心甘情愿。最后想說一句；相伴的人們，我們相聚是一團火，分開那天也是滿天星！

此致

敬禮！

軍訓七天的心得體會篇七

七天的軍訓生活結束了。回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致并肩齊進。

還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了。面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣于士氣輕裝上陣，便有了后來一幕幕xx大學人意氣風發而又充滿力量的演繹。

短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名xx大學人，更應該為之感到自豪，因為有了xx大學的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了xx大學的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限！xx大學所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

在綠色軍營里面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色t恤的xx大學人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯后，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景；炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是xx大學人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著口號，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是xx大學的精英！

無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大。每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，xx大學人將在創輝煌！

雖然我們即將要離開這里，有點留戀不舍，留戀軍營的生活，戀著這里的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，xx大學需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮斗精神，發揚xx大學人精神，走好每一步，做好每件事。讓xx大學的名字響徹一方！

軍訓七天的心得體會篇八

朝陽如虹，涼風如水，呼號如雷，綠軍裝，迷彩服，我的軍訓才剛剛開始。

曾經我以為，這只是開始，不必太嚴肅。于是，悠悠踱步，當整齊有序的隊列闖入視野，“遲到”二字成為必然，有一抹難堪悄然浮上心間。午間集合，再也不敢怠慢，特地早到，然而可愛的綠軍裝已然廳里，有一抹信服翕然浮上心間。

此刻我終于懂得，這就是開始！守時，并非只是掛在嘴邊的宣傳語，而應是深入骨髓的一種素質。

此刻我終于懂得，這就是開始！堅持，并非只是紙上談兵，而應是身體力行的一種品格！

錚錚鐵骨，聲聲如吼，他們，是一列可愛的綠軍裝，因為無悔奉獻，方顯軍人本色！

烈烈風華，步步如鐘，我們，是一群陽光的迷彩服，因為無悔自我，方顯少年華姿！

打破無知的“我以為”，因為軍訓，我在走向成熟！

軍訓不僅培養人吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有云:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的甚至可以說是只有意志堅強的人敞開的。

在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里有說不出的酸甜苦辣。在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黝黑但這何嘗不是一種快樂，一種更好的朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。軍訓更可以增強我們的集體觀念，讓我們真正的放下任性和自私，讓我們變得寬容和謙虛。

軍訓第一天，讓我們體會到了復雜的情感-痛并快樂著。站不完的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥。痛苦在心里慢慢發芽，但當我堅持下來后受到表揚時，一切又都蕩然無存。在人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在與坎坷同存。經歷軍訓的磨練，會使我們慢慢堅強起來，給了我們勇氣。在人生的路途中大步向前，教官雖然嚴厲，但也很關心我們，也會把自己的水分給我們。軍訓雖然很痛苦，但也無形中改掉了駝背的毛病，所以當我們覺得很苦很累的時候，當教官要求嚴格時候，我們應該振作起來，向著一連的目標，帶著七排的榮耀，堅定的走下去。

第一次遇到“迷彩”，生命中又多了一道“神圣”的色彩。責任是我們的校訓，學生的責任是充分吸取知識、改造命運，而軍人的責任則是捍衛家國。這個社會賦予了我們許多選擇，然而大學卻把一次當軍人的體驗機會給了我們。

迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱但卻無形中增添了一些英武。生活也是如此，需要多姿多彩才是。多一些迷彩生動一份光陰， 連隊中響起歌聲 “團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時我們也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這里，當一群青春靚麗的大學生換下往日絢麗的服飾在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面盡情顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結。

雖然是軍訓第一天，我卻感受到了許多許多...不管前路如何漫長，微笑著面對任何挑戰，因為我明白，從今天起我就是一名軍人，一名真正的軍人！

軍訓七天的心得體會篇九

帶著一種興奮的心情來到了xx中學這個大家庭，在這個集體中我將度過人生中重要的三年。在這里我將和新的同學，新的老師共同學習，生活。

當晚起我們進行了高中階段的第一個集體活動——軍訓。軍訓能夠磨練我們的意志，讓我們能更好的融入到新的班級中去。在軍訓中我們要進行隊列訓練，第一項目就是十分能夠考驗我們意志的站軍姿，這個也是所有項目中最枯燥無味的項目。站軍姿時頭要正，勁要直，兩腳跟并攏，腳尖分開……教官一邊講，我一邊心里想，這不是讓我們這群生龍活虎的同學都成為木頭人啊。先站五分鐘，誰動再加一分鐘。我還在想的時候，教官就這樣又給我潑了一盆冷水。

一分鐘，兩分鐘……隨著時間的推移，我感到膝蓋和腳底漸漸地有一種酸脹的.感覺。我用余光看了一下周圍的同學，他們個個都紋絲不動地站著，同時我腦海中又浮現出國慶閱兵式的場面。解放軍們頂著烈日接受祖國人民的檢閱，想到這里我覺得著區區五分鐘又算得了什么呢!時間到了，我深深地呼了一口氣，這是我想到了一句話：有志者，事竟成。之后的一個項目是四面轉向，這個項目在初中階段同學們都基本練過，所以在教官的指導下做了幾次我們就過了。后面是齊步走，大家第一次集體走時，走得并不理想，教官讓叫幾個同學單獨走，都還不錯，這大概是默契的問題吧。對于這個情況，之后我們就一直練了很長時間，大家逐漸走成了一個整體。

練完齊步走之后，我們還和教官一起唱了一首軍歌，這讓同學在身體和心理上有了很大的調整，在這個充滿笑聲的活動下，大家個個又精神抖擻，開始練正步走。記得在去年的國慶閱兵中看到解放軍叔叔們個個踢著正步走過了天安門城樓，我想如果我能夠在一個集體中踢正步那是一件多么威風的事情啊，但是當真正訓練開始時，那就感受什么叫做苦，特別是在分解動作的時候，感覺的這腳完全不聽大腦的指揮，想要好好的站著，但畢竟是一只腳，所以時不時就會腳掂地。經過大家的努力，我們大家最終腳能踏到同一個調上。只要付出就有回報，這是我在軍訓中最大的感受。

通過這幾天的軍訓生活，他教會我們什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支持著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑，嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。它教會我什么是團結的力量，那創造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗桑y一而整潔的校服，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹的淋漓盡致，愈見豐美。我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

軍訓七天的心得體會篇十

第一段：正式介紹軍訓的目的和重要性（200字）。

初中軍訓是一項全面鍛煉學生身心素質的重要活動。通過軍訓，學生們可以提高體質、磨煉意志、培養團隊合作精神，并且增強自信心和自立意識。此外，軍訓還能讓學生鍛煉自己在艱苦條件下的適應能力，培養良好的生活習慣和紀律意識，為他們的成長和未來打下堅實基礎。

第二段：軍訓中的體能訓練帶來的挑戰與收獲（250字）。

軍訓中的體能訓練是最為嚴苛的一部分，也是帶來最大挑戰的一環。我們每天要進行長時間的晨跑、力量訓練以及各種體能項目，比如爬繩、仰臥起坐等。起初，大家普遍感到吃力，但是通過堅持和努力，我們逐漸發現自己的體能得到了極大提高，能夠更好地克服困難和壓力。在軍訓中，我們不僅僅鍛煉了身體，還培養了堅強的意志力和頑強的毅力，這些都是寶貴的財富。

第三段：軍訓中的軍事技能訓練的重要性和影響（250字）。

除了體能訓練，軍訓中的軍事技能訓練也是不可或缺的一部分。在這七天里，我們學習了如何站軍姿、走軍步、跑步等基本動作，同時還進行了野戰訓練、槍械射擊等實戰演練。通過這些軍事技能的訓練，我們不僅能夠提高自身的安全意識，更能夠提升自己的紀律性和集體榮譽感。軍事素養的培養不僅僅是為了應對可能出現的緊急情況，更是為了培養學生的團隊協作和領導能力，在未來的成長道路上受益匪淺。

第四段：軍訓中的克服困難和培養團隊合作的重要性（250字）。

軍訓是嚴苛的，但也是有意義的。在軍訓中，每個人都面臨不同的挑戰和困難，但是我們用團隊合作和互助精神共同克服了困難，收獲了成長和友誼。在集體決策中，我們學會了傾聽他人的意見，尊重他人的權利；在團隊合作中，我們體驗到了團隊協作和個人奉獻的重要性。這些都是寶貴的人生經驗，將伴隨我們一生，讓我們從容應對生活中的各種挑戰。

第五段：軍訓給我們帶來的獨特體驗和收獲（250字）。

軍訓是一次難忘的經歷。通過軍訓，我們不僅學到了許多技能，也結交了許多好朋友。這七天的軍訓讓我們變得更強大和自信，更懂得珍惜時間和機會。我們將這些收獲帶回到學校，繼續努力學習和生活，并且將軍訓經歷中獲得的積極心態和團隊精神應用于日常生活中，成為更好的自己。

總結：

初中軍訓七天的體會中，我們克服了身體上的困難，積累了珍貴的經驗和技能，并結交了深厚的友誼。在未來的成長道路上，我們將珍視這段經歷，并將軍訓中學到的團隊合作、克服困難和良好品質應用于日常學習和生活中。軍訓不僅是一次訓練身體的機會，更是一次提升個人素質和陽光心態的重要經歷。

軍訓七天的心得體會篇十一

今天是20xx年xx月11日，xx級新生的軍訓已經到了第四天，晴朗涼爽的天氣為同學們的軍訓注入了新的活力。綠茵茵的草地和綠油油的迷彩軍裝相互映襯著，顯得同學們活力十足。

每日的訓練從站軍姿開始，同學們昂首挺胸，精神飽滿，正如軍訓橫幅所寫的那樣：“團結奮斗、刻苦訓練、磨練意志、力奪優秀。”以軍人的標準來要求自己，不斷提高自身。今天，教官們以更嚴格的要求來要求同學們，以“手夾撲克”的訓練方法增加了訓練的難度，讓同學們的軍姿逐漸向更加標準的目標靠攏。經過昨天各方隊的挑選，同學們組成了防暴方陣、拳術方陣、花式方陣等方陣，于今天進行了分隊列練習。在教官的嚴格訓練，以及同學們高標準要求自己的原則下，在這短短幾天的訓練里，隊列動作、紀律作風、內務衛生都取得了比較好的效果。在訓練休息期間，同學們進行了拉歌，前幾天學習的《強軍戰歌》、《當那一天來臨》等等，都成為了同學們拉歌的對象。

“聽吧新征程號角吹響，強軍目標召喚在前方……”。激昂嘹亮的軍歌伴隨了同學們一整天的訓練。雖然現在已是秋天，但是萬里無云的天氣并沒有給參加軍事訓練的大一新生們帶來任何一絲秋高氣爽的感覺。在太陽公公毒辣眼光的注視下，大一新生們發揚不怕苦、不怕累的精神，鍛煉自己、磨練自身意志，積極完成教官布置的軍訓任務。經過這幾天的訓練，同學也開始慢慢適應有序、自律、嚴格的軍訓生活。

軍訓，既是多彩的，同時也是充滿挑戰性的，各方陣的同學們，在時間短、任務大的巨大壓力下，需要完成各種困難的軍訓任務，十五天的艱苦訓練，十五天的點滴艱辛，都會化為同學們人生經歷中的一段美好回憶。

時光飛逝，今天已是軍訓的第四天了，青春正步走，無悔軍營路。讓我們揮別昨天，展望明天，軍訓還未結束，未來更待制造。

讓我們整裝待發，去迎接美好的未來吧!

軍訓七天的心得體會篇十二

軍訓第七天心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的軍訓第七天心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓第七天心得體會通用10篇】，供你選擇借鑒。

留下的應該只有痛苦，那習慣已經伴隨自己這么久了，可是現在忽然覺得很久沒有這樣用心的去疊衣了，改變不會是一蹴而就的，到最后的時候你只會覺得我已經做到了，軍訓，就如夢一樣，卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來越零星，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞，幾次刻骨銘心的疼痛，隱隱告訴我，已經結束了。

只記得有笑有苦還有點痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，仿佛一切都沒有發生一樣，那么匆匆。陽光照進來，落在堆在發舊的軍裝上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

做為一個比較懶的人，在家很少勞動的我，軍訓中我吃了不少苦，動作做得不標準被罵，也有與大家一起的，很多人現在告訴我其實那是一種很辛苦卻很幸福的回憶，可是那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關于這個記憶的儲存，而反復記起的是咬緊牙關想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說這次軍訓我肯定不行的，反正是堅持不下來的，可是經過了十天的磨礪，我們都挨過來了，這就是改變呀，我們是最棒的!

有位哲人說過：不愿意回憶的回憶才是最珍貴的，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。只能在一瞥一笑過后，突然對自己說還是的謝謝軍訓呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣，有苦的時候可是卻很有營養!一直讓我愛不釋手!只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，愿意刻在巖石上，而不是寫在沙灘上!它已經成為一種力量，給可我一個新的習慣，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這些年，這種人與人之間的關系已經很少見，更是那種堅持，更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀，向往啊!

軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!然后一起談笑風生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。

“明天我要離開，熟悉的地方和你，要分離，我眼淚就掉下去...”這是我所在的方隊在告別晚會上演唱的歌曲《再見》，這首歌也的確唱出了我們內心對七天軍營生活的不舍。

從我們剛一來到這個軍事訓練基地開始，就猛然感受到了“責任”二字的沉重感。權利與義務的統一，告訴我們在享受各種權利的同時要積極地履行義務。在這里，這就是付責任的具體表現。在祖國需要我們的時候，我們就應該奮不顧身的向前沖去。

在我的方隊中，有這樣一個女孩：她長著一頭顏色微黃，濃密的長發，只要是在訓練，無論何時看她，她的臉上都透著一份剛毅，一份嚴肅。在第一天下午我們剛剛開始訓練時，大家都在嘻嘻哈哈的開著玩笑，只見她雙眉一緊，喝道：“都別說了，有什么可說的!”我們吃了一驚，當時她什么干部都不是，大家互相也不認識，在這種時候，她的那份認真嚴肅便顯得彌足珍貴。反觀我們自己，在日常生活中，都不由自主的遵從“少管閑事”這一原則，只要不是分內的事，多一份也不會過問，似乎多干一些便吃了極大的虧，殊不知“天下興亡，匹夫有責”，如果我們的整個民族都發揚這種“精神”，那么振興國家還從何談起呢?第一天的訓練，她都表現的十分認真，于是在第二天大家一致推舉她為我們方隊的班長。

誰知好景不長，由于她嚴格的管理，方隊中竟有人私下抱怨她管理的過于認真，加上其它的種.種原因，她忍不住哭了。說心里話，雖然她管的很嚴，但是終歸是為我們好，所以大家對她還是懷有很高的敬佩之情的。大家都在擔心第二天她是否能夠振作起來，因為畢竟無論是誰都有感情上的顧慮。出人意料，她很快就振作了起來。我很佩服她，因為并不是所有人都躲得過流言飛語的攻擊，有些人受不了他人的議論，也不顧別人議論的是否客觀，變得說話做事小心翼翼，生怕得罪了別人，其實大可不必，通往成功的道路中必然會遭遇他人的非議，想同時做到八面玲瓏與獲得真正的成功，是不太切實際的。

最后一天的閱兵式，天公不作美，在我們列隊準備要開始時，忽然下起了瓢潑大雨。為了讓領導們能夠順利檢閱我們這七天軍訓的成果，等雨稍稍小了一些，我們就沖回了操場，列隊開始了分列式。在走過主席臺的那一刻，我的心頭五味雜陳，幾天訓練展示的成果，僅僅是主席臺前的30多秒，站在我身旁那個平日里最大大咧咧的女生和著雨聲哽住了喉頭。雨越下越大，砸在地上，鏗鏘有聲。我們紋絲不動的站著，用我們特有的方式默默承受著。

正如歌中所唱，“這些日子在我心中，永遠都不會抹去”。它教會了我堅強，教會了我忍耐，教會了我堅定自己的理想，無論路途中有多泥濘，我都將永不回頭的走下去。

一星期的軍訓終于結束了，經過這次的軍訓，我才發現初中軍訓的教官比小學的教官更嚴格了。

這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內容小學都學過了。

這次的軍訓雖說都是些小學軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比小學的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們全班做俯臥撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!

這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。

這一次的軍訓雖說很苦，但是也有不少的收獲。

今天是軍訓第六天了，也有可能是我們七年級軍訓的最后一天了，因為我們教導主任說明天我們要會操會操就是學校的領導和教官的教官檢查我們這6天的軍訓效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。

今天開始軍訓時天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經適應了軍訓生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強。所以我們都很認真，但是有個別班的個別同學不自覺，說話，結果被我們教官罰練姿勢。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦。

今天上午的訓練我們班很輕松，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團結性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協調的同學的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓練在精力很充沛的精神中結束了。

總之，通過這幾天的軍訓生活，我覺得自己的意志力強了，不再有依賴感，我現在認為軍訓并不是很可怕，只要你認真去做，就一定不會白費功夫，等到軍訓結束時自己就會有感觸。

軍訓是每個人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經學好了第一課，希望我能永遠保持這種吃苦耐勞的精神!

我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰!

初一時，我們已經試過軍訓了，但經過這次初三的軍訓，我覺得初一的軍訓好像對我們很放松，感覺我們像被呵護的溫室花朵，很難經得起風雨的考驗。而這一次的軍訓，才算得上是我們的試金石。

這一次的軍訓，要求更加嚴格：烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立……每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄……那么我就會咬緊牙關，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!

軍訓，不但鍛煉了我的體質和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴格要求，讀懂了對我們無盡的關懷。

經過軍訓，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經過軍訓，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風雨;經過軍訓，我們人生上了重要的一課!

我去年沒有來軍訓，看到很多地方還覺得很新奇，到了食堂，就聽見他一本正經的說：“我要聽見你們屁股砸在凳子上的聲音。”然后我們就開始了沒完沒了的坐下，起立，坐下，再起立。在食堂另一半邊的同學和我說，每次吃飯看你們坐下起立坐下起立好逗啊。

李教官講話很好玩，人也很好玩。踢正步的時候，在我后面的男生一腳踩在了我的鞋子上，我趕緊停了下來。我們還沒怎么樣呢，他一個人在旁邊笑的直抖，不停的說踢正步還能踩掉鞋，我后面的男生是人才。

訓練的時候總是很開心——至少在訓練的時候是這么想的。不訓練的時候我很討厭他。先不提吃飯前的坐下與起立——有一回我們整整做了十遍——，第一天晚上，大家還不是很熟悉流程，匆匆忙忙洗完澡回來排隊洗衣服。正在手忙腳亂的時候他通知：“五班的九點半下樓集合。”我們聽到以后真是又氣又急。趕緊跑下樓以后，他冷著臉說：“蹲下!”我們莫名其妙的蹲了下來。他說：“團結就是力量，預備，唱?！斌@訝不已的我們默默的開始唱?！奥曇籼?，再唱一遍?！痹俪??！霸賮?”再唱。終于，在我們響亮的練習了“明白!懂了!到!”以后，終于在九點五十上樓了——十點熄燈。這個噩夢開始循環播放，除了有一天晚上集體看電影以外，我們每天晚上九點半下樓集合。

就是那次晚上看電影，因為澡提前洗完了，所以所有人都從頭到尾在那看。不停的有學生坐不住出去上廁所順便透個氣。我和班里一個女生商議回宿舍拿水，我們走出禮堂，外面有一個守著的教官看了我們一眼沒說什么，算是默許了。我們往宿舍方向走了好遠突然聽到后面一個熟悉的聲音大喊：“你們兩個回來!”禮堂那么黑，人那么多，我到現在都不知道他在哪兒看到我們出來了的。

這幾天學農都下著小雨。拉練走12km那天我還在想，情深深雨蒙蒙，在山上竹海邊打著傘走著路多美好，然后就聽見他說：“五班的傘都給我收起來!”雖然雨很小，但是密密的，我的劉海干了濕濕了干。往上看，前面有的班打著傘的，隊形已經歪了。再到后來，我們班連戴帽子的都沒了，大概是有覺悟了。

拔草的那個上午，每個班都分配了負責的地方。一聲令下我們就蹲下來開始拔草。無論是鋸齒草還是扎根很深怎么都拔不出來的草，還是爬來爬去的蚯蚓和肉蟲，甚至還有被不小心捅開了的螞蟻窩。我手上滿是土，袖子“哧”的滑了下來都沒有手把它擼上去。我們班整整拔了三塊地，他督促我們不準偷懶——別的班還會休息休息，我們都沒有。后來聽到別的教官說我們班拔草拔的好，一開心，我連手上被鋸齒草割的口子都一直到晚上才發現。

在集合的時候讓我們班蹲下的是我們教官，看電影前說再有聲音就蹲結果真的蹲了的是我們教官，下雨那天教所有學生唱歌的是我們教官，集合不許打傘拉練不許打傘的是我們教官，匯演那天踢正步踢的最慢最好的班的教官是我們教官，因為在樹底下風一吹會有雨下來就讓我們換個地方的是我們教官，晚上有一回專門集合鄭重其事說別用冷水洗澡的是我們教官。

因為我們教官，這次的學農軍訓很讓人懷念。臨走的那天我們一個個上車，他在車門口送我們上去。過了一會兒等前面車啟動了我們車也開了。我們迫不及待在窗口想跟他揮手說再見。

可是他已經走了。

軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：有的同學又在偷懶，拿出點毅力!沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!

軍訓讓人堅強，李陽曾說過：painpastispleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。

軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持在家靠父母，在外靠同學的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!

軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。

七天的軍訓生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!

三天的軍訓結束了，但軍訓的場景還仿佛出現在我的眼前。

5月26日的清晨，我們來到了銀屏山青少年擴展基地開始軍訓。第1天我們非常興奮，可一下車就被罰俯臥撐，雖然環境變了但教官還是那么嚴肅。開營儀式結束后我們吃晚飯就去睡午覺了。炎熱的下午我們首先體驗的是“同舟共濟”，兩個人一隊，其中一人蒙上眼睛由另一個小伙伴攙扶著走，要完成這個游戲，就必須對搭檔有充分的信任。我和王景銳一組，我對王景銳沒有到達百分百的信任，可是他卻給了我許多的幫助。晚上我們觀看了紀錄片：“洞穴之光”應為訓練了一天非常累所以我并沒有很大的感受?；氐剿奚岜阆聪淳退?，第一天的軍訓就結束了。

第二天的晨曦來臨，中號角響了，大家都起床梳洗，吃過早餐后就開始了素質訓練。隨著教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我們小隊做了無數遍可還是沒拿第1。接著是鍛煉我們團結一致的“家庭和諧號”，手拉著手肩并著肩齊聲高喊“我們一家人”、“我們一條心”、“我們一起拼”、“我們一定贏”，在震耳欲聾的口號聲中，我們感覺到了集體的力量。吃完午飯睡完覺我們便又開始了下午的訓練“士兵突擊”。“士兵突擊”訓練，其實就是大踏步的走，但要求步伐要一致。訓練開始時簡直是糟糕透了，經過教官的嚴厲教導，總算有所進步，可惜在比賽時我們太緊張了，發揮失常，輸掉了，不過沒關系，我相信下次我們一定行。

時間飛快的過去了，到了第三天的最后一個項目“洪水決戰”這是一個讓我們感悟生命的游戲，場景是虛擬的，可情感是真實的。由于洪水泛濫，水已經進屋子了，情況緊急，必須用沙袋堵住缺口，幾十斤重的沙袋誰去搬呢?經過艱難的篩選，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他們奮力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他們付出了寶貴的“生命”，我們流下了感動的淚水。水已漫過房子，我們必須轉移到屋頂，可屋頂的承重是有限的，有5個人要留下，留下就意味著死亡。留誰呢?我們又面臨了艱難的抉擇，淚流滿面的我們眼睜睜地看著5個“生命”的逝去。終于等來了救生艇，可是太小了，只能坐5個人，這意味著只有5個人能活下來，其他的人只能被淹沒在洪水中，再一次面臨生死的抉擇，我們誰也沒有踏上救生艇，每個人都在流淚，哭，成了我們唯一的宣泄。危急關頭老師來了，她救了我們大家。擦干眼淚，重新開始，大家都感受到了生命的可貴及生命的脆弱。最后，宋老師的一句話令我感觸良多——“不要再讓愛你的人受累了!”但是我相信我一定不會讓愛我的人受累。

在這三天里我懂得了，做一名軍人要努力努力再努力。這次的磨礪訓練是要訓練我們的意志力的，這讓我成長了許多。

今天已經是軍訓第五天了，該累的也累夠了，該訓練的也訓練夠了，也是時候展現我們的成果了。

因此今天在離開軍校前，我們接受了最嚴酷的考驗——在操場上站了三十分鐘的標準軍姿，紋絲不動!

當總教官說要站三十分鐘軍姿的時候，我開始有一種沒站就累的感覺，可是經過總教官的一番訓話，我就覺得我這個軟弱念頭不可存!必須拋棄!總教官有一句話讓我印象特別深刻：“現在的你，和以前的你不一樣，以前的你可以偷懶、放棄，可是現在的你不行，你現在是一名士兵!”也就是這句話，給了我莫大的鼓舞!

堅持，一直堅持!直到總教官說“還有十分鐘”，聽了之后，身體好像想放松，身體很累，快撐不住了?？墒牵@時，總教官一直給予我們鼓勵，他說：“你很累，沒錯，可是你們班所有的人都陪你一起站著，你沒有理由放棄!如果這都說服不了你，那么你想想，全級九百多人陪著你們站，你們現在沒有理由放棄了吧?”

對呀，我累，別人也累，可是他們還在堅持站著!放棄顯然就是弱者的表現!我不是弱者!之后，我一定存著這個念頭，很苦很累的時候，心里會拼命默念，我是強者，我不想被打敗!

還剩三分鐘的時候，其實那時我已經沒有知覺了，兩腳發麻，雙手無力，也只有眼睛在怒視前方，就這樣，一直支撐到結束!現在回想起來，真的很棒!

那時的自己，跟以前的自己真的是不一樣的!我很為自己驕傲，也為佛山三中的學生驕傲!

今天是軍訓列隊彩排的第三天。上午訓練走了四五棟之后教官提議讓我們營和另外一個營拉歌。對方營里的領隊操著一口流利的南京普通話在那里瞎指揮，我方幾個血氣方剛的憤青看不下去了，就數落他是講鳥話的火星人，秦淮河畔的龜公，沒有把兒的人，還在喝奶的娘們…在我們營齊聲高呼“下去，下去……”之后，那位同志面子掛不住了，灰溜溜地跑掉了。對方營里另外一個同學不買帳了，擼起短袖蹭的一下站起來，嘴里還在狂叫：“我的把就在這里，要不要看”隨即一只手還去拉皮帶?？吹竭@挑釁的一幕，我們營里的幾個熱血青年不買帳了，三五個人跳出隊伍，直接去拉他的褲子?？吹角闆r不對，在一旁的教官趕緊吹哨制止，我們營的這才松手歸。這時那個南京龜公由于剛剛被欺負了心里不快，嘴里還不斷叫囂：“是哪個叫你們動手的?”我們營沒有一個人鳥他，拍拍屁股，直接站起來繼續訓練。

晚上，迎新晚會開始。會上矯情的詩朗誦沒有引起我多大的興趣，奪得過大學生歌唱比賽的王牌節目也沒提起我多少的關注，到是社團的各自為戰將晚會的氣氛推向了高潮。社團令人眼花繚亂的炫技表演令人印象深刻，“浦園舞協”的一幫舞者技術高超，儼然有專業舞者的架勢，很難想象他們是一群大學生。眾人說的高分低能，顯然不適合當今的大學生。

軍訓七天的心得體會篇十三

伴著八月蒸人的烈日，我跨入了中學的大門，成為了一名光榮的初中生。但在這之前，我還要經受一次嚴峻的考驗——軍訓。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學生活。

八月二十一日上午7：00，我準時來校參加軍訓。穿上昨天新發的軍服，頓時油生一股自豪之情?！拔乙欢ㄒ葎e人做得更好!”我暗暗對自已說。

7：10，軍訓正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊，就給了我們一個“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個個都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個隊伍被整得容光煥發。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，十分鐘，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。

我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛?！皥蟾?，我不行了!”“報告，我頭暈!”“報告，我……”有的同學受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息。可轉念一想，“不行，來軍訓就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達不到來軍訓的目的，還會讓我養成好逸惡勞的壞習慣。”再一看，身邊的其他同學，個個挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸的精神?！扒浦?，我不會退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓，真讓我受益匪淺淺，放心，我不會懼怕你，我會勇敢的挑戰你，讓你的每一個細節，成為我學習的動力，戰勝困難的風帆!

軍訓七天的心得體會篇十四

軍訓是每個大學新生都會面臨的重要挑戰，經歷了七天的嚴格訓練，我深受益。下面我將結合個人經歷和體會，以五段式的結構，為大家分享我在七天軍訓中的心得體會。

第一段：邁出第一步，決心堅定。

七天軍訓的第一天，我們跟隨著教官進入軍事訓練基地，緊張而又期待。首先是排列隊列，聽到教官嚴厲的口令，我開始緊張起來。但是我不甘示弱，告訴自己要堅定決心，不給自己留下遺憾。于是，我放下了緊張，全身心地投入到訓練中。

第二段：戰友間的默契與團結。

在嚴格而枯燥的軍訓過程中，沒有團結和默契是無法完成任務的。我和戰友們由于共同經歷的磨合，建立了深厚的友誼和互相信任的基礎。我們在集體的力量中不斷進步，在彼此的幫助下克服了一個又一個困難。在軍訓中，團結與合作是最寶貴的財富。

第三段：意志力的培養與挑戰。

軍訓是一次對意志力的考驗。面對連續七天的緊張訓練，我不禁感到疲憊。但是，我堅信自己擁有足夠的意志力去完成每一項任務。在長時間的跑步和高強度的體能訓練中，我不斷挑戰自己的極限，漸漸發現了自己的潛力。通過這一系列的挑戰，我的意志力得到了極大的鍛煉和提高。

第四段：紀律的重要性與自律的意義。

軍訓讓我深刻體會到紀律的重要性。只有遵守紀律，才能在短時間內完成任務。一項任務的成功，離不開每個人嚴格的自我要求和自律。我明白紀律不僅是在訓練場上，更是在生活中的態度與行為方式。我學到了集體利益大于個人利益的道理，懂得了尊重集體和他人的重要性。

第五段：收獲與成長。

七天的軍訓讓我受益匪淺。我不僅學到了軍事知識和技能，更重要的是成長和收獲了許多。我變得更加堅定，更加自律，更加勇敢。我學會了團結合作，提高了自己的意志力。我深深地明白了付出與回報的關系，并且對未來充滿了信心與期待。

軍訓雖然辛苦，但是對于我們大學生而言，是一次極其寶貴的經歷。通過這七天的訓練，我收獲了許多，不僅是對自己能力的提升，更是對生活態度的改變。我相信，通過這次軍訓，我將以更加優秀的狀態投入到大學的學習生活中。

軍訓七天的心得體會篇十五

今天是20xx年xx月xx日，xx級新生的軍訓已經到了第四天，晴朗涼爽的天氣為同學們的軍訓注入了新的活力。綠茵茵的草地和綠油油的迷彩軍裝相互映襯著，顯得同學們活力十足。

每日的訓練從站軍姿開始，同學們昂首挺胸，精神飽滿，正如軍訓橫幅所寫的那樣：“團結奮斗、刻苦訓練、磨練意志、力奪優秀。”以軍人的標準來要求自己，不斷提高自身。今天，教官們以更嚴格的要求來要求同學們，以“手夾撲克”的訓練方法增加了訓練的難度，讓同學們的軍姿逐漸向更加標準的目標靠攏。經過昨天各方隊的挑選，同學們組成了防暴方陣、拳術方陣、花式方陣等方陣，于今天進行了分隊列練習。在教官的嚴格訓練，以及同學們高標準要求自己的原則下，在這短短幾天的訓練里，隊列動作、紀律作風、內務衛生都取得了比較好的效果。在訓練休息期間，同學們進行了拉歌，前幾天學習的《強軍戰歌》、《當那一天來臨》等等，都成為了同學們拉歌的對象。

“聽吧新征程號角吹響，強軍目標召喚在前方……”。激昂嘹亮的軍歌伴隨了同學們一整天的訓練。雖然現在已是秋天，但是萬里無云的天氣并沒有給參加軍事訓練的大一新生們帶來任何一絲秋高氣爽的感覺。在太陽公公毒辣眼光的注視下，大一新生們發揚不怕苦、不怕累的精神，鍛煉自己、磨練自身意志，積極完成教官布置的軍訓任務。經過這幾天的訓練，同學也開始慢慢適應有序、自律、嚴格的軍訓生活。

軍訓，既是多彩的，同時也是充滿挑戰性的，各方陣的同學們，在時間短、任務大的巨大壓力下，需要完成各種困難的軍訓任務，十五天的艱苦訓練，十五天的點滴艱辛，都會化為同學們人生經歷中的一段美好回憶。

時光飛逝，今天已是軍訓的第四天了，青春正步走，無悔軍營路。讓我們揮別昨天，展望明天，軍訓還未結束，未來更待制造。

讓我們整裝待發，去迎接美好的未來吧!

軍訓七天的心得體會篇十六

第一段：介紹軍訓的背景和目的（150字）。

軍訓是每個大學新生入學的必修課程，旨在通過軍事訓練的方式，提高新生的紀律素質、集體榮譽感和團隊合作精神。七天軍訓不僅能夠鍛煉身體，也能幫助新生適應大學生活。在這七天里，我們踏入了嚴肅且緊密的軍事生活，也收獲了很多寶貴的經驗和感悟。

第二段：成長的痛苦和挑戰（250字）。

軍訓期間，我們要面對嚴格的軍事訓練和緊張的課程安排，每天早晨凌晨五點就被敲門聲和動員歌曲喚醒。整理寢室、晨練、吃飯、上課，每一天都是規律而緊湊的。而且，作為新生，很多人會感到疲憊和不適應，更不用說忍受酷暑下的紫外線曬傷和汗水浸透的衣裝。然而，正是這種痛苦和挑戰，鍛煉了我們的毅力和堅持不懈的精神。雖然時常遭受疲勞和倦怠，但是我們學會了鼓勵自己，克服困難，并把每一天都當作是一個新的起點。

第三段：發現團隊合作的重要性（250字）。

軍訓期間，我們每天要一起排隊，一起操場繞圈，一起完成各種軍事課目。這個過程中，我們體會到團隊合作的重要性。在完全陌生的環境里，沒有人會放棄，每個人都要與隊友們密切合作，互相幫助。我們要用默契的配合完成各種動作和任務，要在高溫下保持隊形的整齊，更要用心建立起隊友間的感情。通過團隊合作，我深刻地感受到，只有相互支持和信任，我們才能更好地取得勝利。

第四段：學會嚴格要求自己（250字）。

軍訓期間，嚴格和自律是每個戰士的必備素質，也是我們需要學習和培養的。在這七天里，我們要嚴格按時起床、按時吃飯、按時上課、按時休息。軍訓不僅要求我們遵守紀律，還要求我們規劃好自己的時間，高效地利用每一分鐘。一舉一動都要符合軍人的標準，不僅要高舉國旗，還要時刻保持自己的形象和修養。這么嚴格的要求讓我們受益匪淺。我們學會了自律和自我要求，也逐漸養成了優秀的生活習慣。

第五段：軍訓的收獲和啟示（300字）。

七天的軍訓結束了，但我們的收獲卻是深遠的。通過嚴格的訓練，我們的體質得到了提高，更重要的是我們的意志力和對團隊合作的認識也得到了加強。軍訓期間，我們不僅打下了更加堅實的體魄基礎，更將軍人的精神和價值觀融入到我們的生活中。在未來的大學生活中，我們會時刻保持軍人的精神，堅持做到自律和團隊合作。

總結：

軍訓是一次嚴肅而難忘的經歷，每個新生都會在這七天里經歷痛苦與挑戰，并通過團隊合作和自我要求得到成長。軍訓的過程雖然艱辛，但是它帶給我們的收獲和感悟將伴隨我們一生，讓我們變得更加堅強而自律。七天軍訓，不僅是大學生活的開端，更是我們向更好的自己邁進的開始。

軍訓七天的心得體會篇十七

第一段：引言（120字）。

在參與為期七天的軍訓后，我收獲了諸多印象深刻的經歷和寶貴的心得體會。軍訓不僅僅是鍛煉身體，更是一次對我個人品質和學術能力的磨礪。在這七天中，我體驗到了嚴格訓練的苦楚，也感受到了世界觀的改變和人際關系的重要性。通過這篇文章，我將分享我在軍訓中所學到的七篇心得體會。

第二段：紀律與自律（240字）。

七天的軍訓中，我的最大感受是軍隊嚴格的紀律要求。軍訓不僅給我帶來了洗禮，也讓我認識到了紀律的重要性。紀律使一個集體統一起來，行動有序，形成強大的力量；自律則是每個個體對自己要求的紀律。我在軍訓中，不僅要遵守每天的起床時間、就餐時間、訓練時間等，還要嚴格遵守每一項訓練任務的要求，如立正站好、軍姿站好等。通過這種訓練，我形成了良好的紀律觀念和自律能力，為我今后的學習和生活奠定了堅實的基礎。

第三段：合作與溝通（240字）。

在軍隊，一個人的力量微不足道，只有集體的力量才能取得勝利。因此，團隊合作和良好的溝通成為軍訓中的關鍵。七天中，我與我的隊友們互相鼓勵、互相扶持，在訓練中互相幫助。我們學會了如何在困難中合作，如何通過有效的溝通解決問題，從而形成了高效的團隊力量。我發現與他人合作比單打獨斗要更有力量，通過和隊友們的交流與合作，我懂得了團隊合作的重要性。

第四段：堅持與毅力（240字）。

軍訓強度極大，訓練項目繁多，有時候讓人感到力不從心。而這正是堅持與毅力的考驗。在連續的晨跑、體能訓練和軍事理論學習中，我不止一次想要放棄。然而，每當我猶豫時，周圍的同學們的堅持與毅力激勵著我，我也要告訴自己不放棄。通過堅持，我漸漸體會到毅力的重要性。只有堅持和毅力，才能克服困難，走向成功。

第五段：成長與收獲（360字）。

七天的軍訓讓我不僅鍛煉了身體，更磨礪了思想。我不再像以前那樣懼怕緊張的場合，而是能夠沉著應對。在軍訓中，我學到了如何管理時間、分配任務，培養了自律和組織能力。此外，軍訓還讓我明白了團隊合作的重要性，學會了與他人建立良好的人際關系。在嚴格的訓練中，我體驗到堅持與毅力的力量，鍛煉了自己的意志品質。軍訓是我成長的一個重要里程碑，我收獲了知識、經驗，更收獲了自信和成長。總而言之，七天的軍訓對我來說是一次寶貴的歷練，它將對我未來的學習和生活產生深遠的影響。

（總結）通過七天的軍訓，我深刻體會到了紀律與自律、合作與溝通、堅持與毅力以及成長與收獲的重要性。軍訓是一次獨特且寶貴的經歷，不僅給我帶來了身體的鍛煉，更讓我從內心深處感受到了自己的成長和進步。這次軍訓將激勵我在以后的學習和生活中做出更加出色的表現，為自己的未來奠定堅實的基礎。