圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結，總結某一方面的成績、經驗。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是我給大家整理的總結范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

素質拓展活動總結篇一

20xx年xx月xx日下午，xx大學化學化工學院14化工班全體同學在團委和班委的帶領下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的`素質拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學們對社會主義核心價值觀的認識；另一方面要達到“破冰”的效果，讓同學們迅速融入到14化工這個集體中。

活動之前，我班團支書趙xx就此次活動，采訪了院團委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚，她強調：作為一個組織團隊，素質拓展活動首先體現的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發現問題，彼此分享感受，實現團隊的共同進步。

活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發組織的活動相互交流，相互認識，以達到“破冰”的效果。“真心話大冒險”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內，各組成員之間便加深了認識。接著，在班委的領導下，組與組之間也活動開來，同學們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。

在素拓進行的同時，團委組織同學進行“我與核心價值觀合個影”活動，同學們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影。“我要做一個友善的美漢紙”，王玥同學不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。

活動中，我們還收到了來自13級學長學姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學化工學院是個團結的有愛的集體，也讓我們在前進的道路上，信心滿滿！活動結束后，我們班同學自發“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學生活的憧憬，寫下自己前行的目標，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導我們走向成功的彼岸！

通過這次素質拓展活動，我們班同學成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業、誠信、友善的面貌去達到我們班級的富強、民主、文明、和諧！

素質拓展活動總結篇二

讓我們彼此認識交流，對大學生志愿者聯合會有了跟深入的了解。

在增加了許多知識的同時，也及時發現了我們自己的不足與長處，更深刻體會到團隊精神和領導組織能力的重要性，幫助我們提高認識自己，培養創新、應變、溝通、進取等素質，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協調能力，幫助我們培育機遇辨識能力、判斷能力、管理能力和組織戰略推進能力。

（1）、活動策劃準備的比較詳細，比賽安排較為合理。

（2）、物資準備充足。

（3）、各個學院都積極參加活動，促進了同學間的交流認識，怎近了彼此間深厚的情誼。

（4）、鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。

（1）、活動策劃部周密，有些地方需要改進。活動規則制定的不詳細，打比賽時各種規則，裁判也不知道怎么吹哨了。

（2）、各個學院情緒不高，組織不力。明明下午有比賽，比賽開始了人卻還沒有到。

（3）、缺少應急小分隊，對所出現的意外情況沒有做出正確的預判。導致出現了不和諧的意外情況。

（4）、干事對所負責的工作不了解，工作交接不到位。自己負責的學院打比賽卻沒有到場。

這次活動總起來說還不錯，大家玩的還都挺開心的。其中巴的不足我們一定會改進，優點繼續傳承發揚。

（1）組織力很強，活動當天一大早所有干事就到了北門，隨即開始擺放展牌等相關物品，學姐也給我們分好了工，所以沒有一絲耽擱就開始了。

（2）交接人員及時到位，交接很順利。

活動不足。

（1）由于北大門車輛、人員較少，所以一開始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協調，不過隨后就分散到了兩邊，問題得到了及時的解決。

（2）志愿者綬帶不夠，給活動人員帶來了不便。

解決方法：及時向各學院要回綬帶，以備不時之需。

活動感受:。

我感到很吃驚、還有愧疚。原來大家都比我快，自己的確需要進一步提高。在活動中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風中，大家似乎都更容易交流，說著話，似乎身上也不那么冷了。在寒風中站著，真正接待的企業卻很少，不過應聘的學生挺多的，我接待了六人，有的人態度好，有的人卻對我們的招聘會冷嘲熱諷，不過和善的人還是占大多數的。

優點:。

（1）、活動傳承往年晚會的慣例，構思較為充分，對各個志愿者部門、公益組織有重要意義。

（2）、活動準備階段較為充分，每一位參與人員都積極參與，盡職盡責完成屬于自己的任務。

（3）、舞臺布臵亮麗奪目，晚會主題鮮明。

（4）、各個學院也積極參與。

（5）、晚會過程中大家都比較級，都想好好的把晚會辦得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。

缺點：

（1）、晚會的通知有滯后、不準確或延遲的情況，導致各個學院彩排時不能按時到場，甚至有的學院都不知道晚會的布局。

（2）、會場安排的作為不足，有一部分觀眾是站著觀看的。

(3)、物質準備不充分，麥克風安排不合理晚會過程中曾出現演出人員沒有麥克風的現象。

(4)、晚會曾出現過混亂局面，應急小組準備的不夠充分。感悟：

我們擁有自己的舞臺，展示屬于我們自己的快樂。向世人展示了我們青年志愿者的另一面。不僅僅在馬路上、募捐箱、救災現場〃〃〃〃〃〃有我們的身影。在舞臺上也有屬于我們自己的青春旋律。所謂我綻放我快樂我付出我快樂。祝福我們下一年的晚會會辦的更加完美。以上是我在山東科技大學第一學年所經歷的活動，總結如上。

山東科技大學大學生志愿者聯合會。

素質拓展活動總結篇三

為加強學生之間的凝聚力，增進學生之間的感情，豐富大家的課余文化生活，并使大家更加團結，更加和諧，同時為給同學們提供一個展示自己的舞臺，我院治保部組織了一次素質拓展活動。當天下午1點鐘，活動正式開始。首先是大一10個班的班委，分成四個小組，先是小組內部比賽，選出優勝的3組進行最后的比賽，從中排出一、二、三等獎。大一活動結束后，大二大三同學按如上方式參加活動。

這次活動雖然圓滿成功，但是出現了很多問題：

1、活動時間定在周三下午，同學們的空閑時間被占用，多少有點不滿，因此大家的熱情度也都大打折扣。

2、時間分配倉促，人員就位困難。因為是我們部門組織的一個小的活動，而我們部門的人數又少之又少，就邀請了其他部門的人員來幫忙，但是他們不是太了解游戲活動的具體流程，最后就變成了這樣的一個現狀：現場主持人沒有把游戲規則講解得太清楚，游戲在進行時出現一度混亂;大部分參賽人員在游戲中就出現了違規現象。

3、出現了xxxx現象。

由于監督出現差錯，導致有些小組提前獲知了答案，引起了另一方參賽隊員對本活動產生了質疑，從而導致有一組隊員發生了爭執;這些狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思xx的漏洞，人員的合理安排，現場的控制等等。但是我們會一如既往的向前走，吸取經驗提高自我，因此，我建議：首先維持好現場秩序，主持人再把游戲規則詳細的告訴大家并示范游戲的基本做法;另外，需要一定數量的計時和計分的人員，來統計最后的結果。

這次活動也給了我很大的啟發，使我認識到作為一名班級干部，要學會凝聚人心、團結共進、明確分工、落實責任;盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個統一的整體，互相團結，彼此信任;組成一個如同牢固接應的團隊，在充分信任的基礎上互相協調，形成合力，共同為構建和諧向上的班集體而不懈努力。

素質拓展活動總結篇四

素質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。

它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動！整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務！閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領導風范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的提高。爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通；我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊！在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。

素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：

一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。

二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自己還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。

三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把握，要相信自己。

今日的自我一定會更好。四是學會換位思考，對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。

總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。

素質拓展活動總結篇五

素質拓展活動有利于工作部每一個成員的發展。下面是本站小編為大家整理的素質拓展。

歡迎參考!

質拓展訓練雖然過去已經很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質拓展活動，更是一次有意義的增強團隊合作、增進團隊友誼的交流活動!整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務!閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色：領導風范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎……真希望還有機會和你們一起再組成團隊，去征服那一個個未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質的提高。爬救生墻項目我個人認為是拓展訓練最有創意和最有效的培訓項目。一開始我們接受任務時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動腦筋、尋求創新、積極溝通;我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團結就是力量啊!在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。

素質拓展訓練給了我們許多啟迪，團隊精神、合作意識、創新思維、戰勝自我等等，這些都是我們做好學習和工作的關鍵。素質拓展訓練打破了傳統的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進行自我反思，獲得某些感悟：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，面對機會要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學會換位思考，對人要多設身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協商。

總而言之，素質拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。

一、活動背景：

新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發展的大趨勢，社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支部的交流與合作，提高內部成員的綜合素質，團結內部各成員，增強工作部的整體實力，努力實現整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次部門內部成員素質拓展活動。

二、活動目的：

1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解;2、通過本次素質拓展活動，提高內部成員的綜合素質，促進內部成員的自我完善和發展，為以后的職業生涯起到一定的幫助。3、促進各支部的間的相互了解，增強整個工作部的運行能力，提高創新能力和工作效率。

三、活動概況：

2.活動地點：2.活動地點：福建工程學院北區小舞池活動地點：3.活動人員：3.活動人員：校青年志愿者工作部全體人員活動人員：4.活動形式：4.活動形式：節目表演、游戲互動和k歌環節活動形式：

四、活動成果：

此次內部素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個節目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家帶來了無窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后工作部的各種活動充滿著無限的期待與激情。

五、活動意義:。

1.提高志愿者工作部和個人的組織能力，促進工作部人員的情感交流，增強整個部門的團隊實力，有利于推進工作部內部的協調運轉。2.此次活動的成功舉辦，給大家帶去了歡聲笑語，將成為大家大學生活中共同度過的一段美好回憶，極大的促進大家友誼的發展。3.一定程度提高了大家的精神境界，增強大家的團隊意識，促進個人素質的不斷發展。4.有利于大家取長補短，鑄造自己的開朗性格，對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用。

六、活動感言：

通過此次素質拓展活動，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個成員的發展。大家對于活動前的積極、充分的準備以及活動后認真的清理場地，這種良好的工作態度和責任心也充分體現出工作部的內在驅動力。一個部門的良好發展，不能缺少這種驅動力，就好比如一個運行良好的系統不能沒有它所必需的驅動一樣。在這次活動中，大家都有著多多少少的收獲，不論是友誼或個人的自我改變。如果僅僅把這次活動當成是一次普通的活動，那我想是不全面的，在這次活動中，我看到的是一個正在不斷壯大的團隊，一個充滿的輝煌的明天的團隊，就像壓軸節目中的那首歌《明天會更好》，我相信每一個人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現實!在這整場活動下來，大多數的人員都積極的加入到游戲中來，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動的開始和結尾環節有待改善，開頭過于倉促，我想應該更多的加入一些語言表達，結尾應該以更好的方式來結束，比如說整個工作部一起唱歌來結束，或者其它。總之開頭和結尾的氣氛應該更加充分的調動起來。我相信工作部以后的每次活動都會在總結得失中辦得越來越好的。

七、結束語：

志愿者工作部的每一次活動都是凝結著大家智慧的結晶，不論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞的人員，都有著極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強大的動力，推動整個工作部的不斷發展。一次活動，多一分收獲，這也終將對工作部每個人的發展起巨大的推動作用。工作部在不斷的發展壯大的同時，每個部員也在積極健康的環境中成長。我期待著工作部的每一次活動，期待著它精彩無限。

11月28日，株洲規劃展覽館、湘江風光帶留下了機電系飛翔學子求知探索的腳印，在系領導老師的熱心指導下，飛翔電子協會組織了一次新穎獨特、別具風格的大型素質拓展活動。協會主管老師沈老師陪同出席了此次活動，并就安全問題，協會發展方面做了重要講話。此次活動在系晨會上也得到了湯書記的充分肯定與認可。

照片發給他們。緊接著我們在株洲凱歌土菜園會餐，會餐完畢后我們邁向了湘江風光帶，在“火車拉來的城市”廣場景區我們組織了大量有利于增強團隊協作能力的互動游戲以及有利于智力開發的趣味知識搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應的物質獎勵，比如讀卡器、儲錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學感慨真后悔當初沒加入飛翔這個大家庭。下午4點我們按計劃準時起身返程，結束了這次尋覓之旅。此次活動旨在讓同學們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個城市的發展狀況以及給我們帶來的驚喜，豐富同學們的校園生活，促進協會成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個團結友愛、互幫互助、積極向上的集體形象!

素質拓展活動總結篇六

活動背景：

新學期，新風氣，新開始。面對當前社會發展的大趨勢，社會對大學生的要求不斷提高：從個人能力的需求到團體能力的要求;從單一方面的需求到綜合素質的要求。我校青年志愿者工作部本著不斷開拓創新、與時俱進的精神，積極配合校團委的各項工作，為促進各支部的交流與合作，提高內部成員的綜合素質，團結內部各成員，增強工作部的整體實力，努力實現整體實力之和大于個人能力之和，特開展了此次部門內部成員素質拓展活動。

二、活動目的：

1、為工作部成員提供一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解;2、通過本次素質拓展活動，提高內部成員的綜合素質，促進內部成員的自我完善和發展，為以后的.職業生涯起到一定的幫助。3、促進各支部的間的相互了解，增強整個工作部的運行能力，提高創新能力和工作效率。

三、活動概況：

2.活動地點：2.活動地點：福建工程學院北區小舞池活動地點：3.活動人員：3.活動人員：校青年志愿者工作部全體人員活動人員：4.活動形式：4.活動形式：節目表演、游戲互動和k歌環節活動形式：

四、活動成果：

此次內部素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個節目的表演以及各種有趣游戲的開展，給大家帶來了無窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了大家的大學生活，增進了大家的友誼，也使得大家的綜合素質有了進一步的發展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后工作部的各種活動充滿著無限的期待與激情。

五、活動意義:。

1.提高志愿者工作部和個人的組織能力，促進工作部人員的情感交流，增強整個部門的團隊實力，有利于推進工作部內部的協調運轉。2.此次活動的成功舉辦，給大家帶去了歡聲笑語，將成為大家大學生活中共同度過的一段美好回憶，極大的促進大家友誼的發展。3.一定程度提高了大家的精神境界，增強大家的團隊意識，促進個人素質的不斷發展。4.有利于大家取長補短，鑄造自己的開朗性格，對以后步入社會的工作和社交層面起到積極作用。

六、活動感言：

通過此次素質拓展活動，我看到的我們工作部活躍的氣氛，這非常有利于工作部每一個成員的發展。大家對于活動前的積極、充分的準備以及活動后認真的清理場地，這種良好的工作態度和責任心也充分體現出工作部的內在驅動力。一個部門的良好發展，不能缺少這種驅動力，就好比如一個運行良好的系統不能沒有它所必需的驅動一樣。在這次活動中，大家都有著多多少少的收獲，不論是友誼或個人的自我改變。如果僅僅把這次活動當成是一次普通的活動，那我想是不全面的，在這次活動中，我看到的是一個正在不斷壯大的團隊，一個充滿的輝煌的明天的團隊，就像壓軸節目中的那首歌《明天會更好》，我相信每一個人都有這樣的信念，我更加相信這終將成為現實!在這整場活動下來，大多數的人員都積極的加入到游戲中來，但也有少部分人的積極性有待提到。本次活動的開始和結尾環節有待改善，開頭過于倉促，我想應該更多的加入一些語言表達，結尾應該以更好的方式來結束，比如說整個工作部一起唱歌來結束，或者其它。總之開頭和結尾的氣氛應該更加充分的調動起來。我相信工作部以后的每次活動都會在總結得失中辦得越來越好的。

七、結束語：

志愿者工作部的每一次活動都是凝結著大家智慧的結晶，不論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞的人員，都有著極大的激情，這種激情終將凝聚成一股強大的動力，推動整個工作部的不斷發展。一次活動，多一分收獲，這也終將對工作部每個人的發展起巨大的推動作用。工作部在不斷的發展壯大的同時，每個部員也在積極健康的環境中成長。我期待著工作部的每一次活動，期待著它精彩無限。

素質拓展活動總結篇七

大學生心理健康協會20xx年元旦游園活動總結本著讓全校同學能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學生心理健康協會的元旦游園活動是在往年的基礎之上又做了改進，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當別的同學勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學的積極性，而且那些沒能成功過關的同學也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個”團體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學們收獲了別樣的喜悅。活動的不足之處就是在前期的準備和安排上不是特別的充分，導致活動的進行有一些小障礙，以后應該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。

這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。

大學生心理健康協會。

20xx年xx月xx日。

素質拓展活動總結篇八

2014年4月12日，統計學院學生會和黨支部一行32人一同在統計學院組織部的組織下于梅嶺開展了素質拓展游戲，此次活動共分為三項內容：斷橋謀生、真人傳送帶和cs野戰。

經過一上午的拓展訓練，統計學院的學生干部與黨支部人員都獲得了全新的體驗和感受：團隊協作、信任溝通、相互配合、激發潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中體現統計學院學生會以下幾點：

一、彼此信任，相互配合才能取得勝利。

“斷橋謀生”項目中，統計一行人先選出7個男生站在木板的一端為大家穩住重量，水溝的另一端則派一名同學做好防范，之后便緊鑼密鼓的開展活動，爭取在教練規定時間內做的又快又好。盡管有些女同學在眼睛被蒙上后過窄木板有一定的恐懼心理，但基于對同伴們的信任和大家一同鼓勵加油下，她們最終克服心理障礙，出色的`完成了任務。由此可以看出，在平時工作中，彼此信任，相互配合與同學們之間的互幫互助是多么的重要，統計學院的“統計一家親”文化需要大家在平時工作中體現出來。

二、做好計劃是成功的保證。

在“cs野戰”項目中，當女生隊和男生隊真正對抗的時侯，大家才意識到每隊嚴謹的作戰計劃是完成該項目的關鍵。第一次對抗時，小組成員內部并沒有做好交流，確立出一個細密的計劃，而是各自按照自己的想法來走，不僅沒有殲滅對手，反而誤殺了己方隊員。而在接下來的對抗賽中，男生隊和女生隊事先做好部署，在開始后則激烈對抗。盡管幾場對抗賽下來，大家都大呼累，但心情卻是歡暢激動的。由此，可以說明做好計劃并按計劃行事是成功的前提保證。

三、團結就是力量，團結就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發揮得淋漓盡致當數“真人傳送帶”了，在此活動中，大家齊心協力一同將一個個隊友從頭頂上用手傳遞到了隊伍的前面，而前面到達的成員則迅速加入傳送帶中，直至每個人都被傳送過一遍為止。在傳送體重較輕的成員時大家紛紛表示輕松無壓力，在傳送體重較重的成員時，大家則將心往一處用，力往一處使，終于將每個隊友都傳送了一遍并在勝利后高聲歡呼著。可見，集體力量是無窮的，一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績，需要每位學生的鼎立支持，齊心協力。每個學生都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

雖然已結束了拓展基地，但大家一回想起拓展訓練的經歷，心里還是久久不能平靜，自始自終統院一行人均為自己的順利過關而滿足，我們為同伴加油而聲嘶力竭，我們為同伴成功而歡呼雀躍，我們為全體通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結協作、催人奮進的精神將永遠激勵我們統計學院學生會與黨支部今后的工作，我們堅信，只要大家齊心協力，定能創造奇跡。整個團隊在游戲中得到了鍛煉與提升，并且使統計家文化得到了很好的體現。

（文/統計學院王珂）。

素質拓展活動總結篇九

為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學生素質教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質高，富有創新精神的專門人才，認真落實大學生素質拓展計劃，工商管理專業（1）班全體同學開展了一系列素質拓展活動，并取得圓滿成功。此次活動總結有以下三點：

信任同伴、相信隊長是我們融入團隊，開展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學會信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了，”“來吧！”感動了很多原本膽小的同學，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持，我們在這個團隊中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

每個人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。

在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。正如教練說的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個人都有巨大的潛力可開發，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變為現實。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無數個坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時，自信成了此時的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。

團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協力就一定能克服所有的困難。通過這次拓展過程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關系，更深一層地增加了男女同學之間的友誼。這次活動使我們了解到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。

生活中、工作中沒有一帆風順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務；人的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！

素質拓展活動總結篇十

前天，我們學生會的玩的好的一起自發參加素質拓展培訓。由開始的好奇情緒，到結束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓練給我很多的啟發。

在這一天半的拓展訓練中，每當順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項目結束后，教練會帶領我們進行訓練小結，無論成敗與否每個人都要發表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起到了畫龍點睛的作用，使理論與實際相結合。在小結中，使我們能充分的發表自己的看法，學會了聆聽其他人的發言。經過教練的總結和引導，對以前一些模糊的概念有了清晰的認識。通過素質拓展培訓，不論是在團隊意識還是團隊工作能力都取得了一定的進步，為自己今后的工作和學習打下了良好的基礎。

團隊精神的概念在現代管理學中經常被提起，拓展訓練使我對團隊精神有了更深入的了解。在所有的訓練項目中，無時不刻的籠罩著團隊協作氣氛。從“穿越電網”到“信任被摔”，沒有一種是離開團隊的。

“穿越電網”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結中，我們驗證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。做過電網項目時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

“穿越電網”讓我領悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發揮，增強同心協力戰勝困難的決心與信心。啟示團隊目標的實現需要合理分配角色、科學配置資源，搞好溝通協作，只有系統地思考問題，才能把握全局、統籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深刻認識溝通和協作的內涵，處理好兩者之間的關系，進而在學校輔導員隊伍的建設中發揮作用。

我認為：正因為團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務。即使我們沒有在體力上幫助他，但團隊精神能使他人增添勇氣和力量。在工作中，團隊是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學校都可以稱之為團隊。讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。在今后的工作中應當把如何加強團隊意識和協作精神放到重要的位置。

自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，同樣條件的人面對挑戰，表現的卻不盡相同，有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。“斷橋一小步，人生一大步，跨過去，就是勝利！”聯系到平日學習、工作中，當遇到困難的情況時，心里往往在想：“自己的能力行么？失敗了怎么辦？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務卻沒有完成。所以在工作上，當我們面臨艱巨的任務或遇到困難時，一定要對自己有信心，不要過多考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結不結實，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，付諸行動，就可以戰勝一切困難，完成別人認為難以完成的任務，成功就會一步步的向你靠近。

俗話說的好：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”，這與現代管理學中的“頭腦風暴”都是提倡集思廣益，通過大家的頭腦去完成工作。在上午拓展訓練的兩個游戲中我深有體會，我們兩隊都各有勝負。正是因為我們忽略了集體的智慧，沒有進行有效的溝通，所以造成了大部分時間的浪費，這對我們是一個教訓。在現代社會中，分工越來越細，全面型的人才已經不存在了，因此我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。這也就要求了工作中的有效溝通。在一項工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計劃安排開展工作，一定會獲得事半功倍的效果。但在現實的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用。

“有配合才有勝利"，進攻，防守，包抄，誘敵深入，真人cs野戰又讓我們感受到團隊的力量，大家一條心這樣才能贏得戰役。拓展訓練，拓展心靈，野戰是凝練團隊的途徑，在戰場上每個戰士都是不可缺少的棋子，一招不慎滿盤皆輸。在工作中每個崗位都有它的價值，孤軍作戰也許能打死幾個敵人，但是只有團隊配合才能打出漂亮仗。遇到困難是不能閉門造車，借助身邊伙伴的力量，集思廣益，你會發現原來通力合作竟是這般美好。

一天半的培訓很快的結束了，在這次活動中，我們學會了很多在其它地方學不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學習、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發揚了團隊協作精神，為我們以后學生管理工作添磚加瓦，做一名優秀的學生干部。

最后，我用一句話作為本次素質拓展訓練的結束語：必勝的信念+勇敢的行動+團隊合作的精神=成功！