無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

保證書格式的正確寫法篇一

本單位參加山東焦化北海冶金科技有限公司組織的招投標活動，現保證如下：

4、參與投標、答疑的人員與投標授權委托書上注明的人員保持一致；

5、投標單位承諾：若違反上述保證事項，視為放棄投標，投標保證金不予退還；中標后發現投標人違反上述保證的，投標單位承擔投標總造價或者合同總價30%的違約責任，同時招標單位有權解除合同。

xxx。

20xx年xx月xx日。

保證書格式的正確寫法篇二

下面就由小編來為各位盆友帶來的關于保證書范文格式范文，希望能夠幫助到大家!

尊敬的校長:

我在之前的學校不好好認真學習，但是我還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小 ，我還有去拼搏的能力。

我犯了很多不應該犯的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。

但是，我犯的錯誤卻違背了家長的'心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證以前不該做的事不會再有第二次發生。

對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。

同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，對我的問題酌情處理。

每天回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習、復習。

而且，要充分利用零星時間。

零星時間積少成多，集合起來，就是寶貴的整段時間。

在學校，要安排好自習課時間。

不能把完成作業作為自己自習課上的唯一任務。

在還沒有真正弄懂所學知識時不急于做作業。

每次預習不用太多，一節內容即可。

通過預習，找到暫時無法理解的問題，待老師講過后看看是否已經被解決。

否則，就向老師請教。

除了預習，還要做好復習。

每節課后，利用一兩分鐘的時間快速回憶課堂上老師所講的主要內容;每天中午，利用半個小時的時間回憶上午所學幾門課程的主要內容;到了晚上，把一天所學知識內容都復習一遍。

周末把一周所學知識復習一遍。

3.注意課堂聽講效率。

在預習的基礎上，課上專心聽講，不開小差，沿著老師的思路，認真地聽講、思考、領會，全面正確地理解和把握所學內容。

并且做好筆記。

尤其是老師反復強調的、相似知識的對比、課文內容與現實相聯系的知識點、分散知識的歸納綜合等等都好筆記。

無論怎樣，不能把自己所指定的目標計劃當作一句空話。

我要踏踏實實，持之以恒地向著自己的目標前進。

希望校長可以再給我一次改正的機會，給我一次重新做人的機會。

謝謝。

檢討人:鐘冰偉

業技能鑒定統一考試，現做如下聲明：

一.本人提交的所有報名資料正確無誤，本人明白，不如實填報或提交虛假資料屬于違法行為，將會被取消資格和追究法律責任。

二.本人參加職業技能鑒定統一考試，將嚴格按照考場規則自覺遵守考試紀律、抵制違規行為。

堅決服從考場工作人員的安排，自覺維護考場秩序。

三.如果本人違反有關職業技能鑒定統一考試報名及考試的有關規定，愿意承擔一切法律責任并接受處罰。

我駕校為了響應東莞市駕協打擊以低價吸引學員的違法駕校，市駕協特此要求各正規駕校與學員簽署學車質量保證書，此保證書有效提高駕校的信譽度，保證書必須由駕校負責人親自簽名，凡不能提供學車質量保證書的駕校，對學員自身權益沒有保障，學車不能只看價格，不顧質量，請學員理智選擇駕校。

一、 保證一性收費(中途絕不收取任何費用);

二、 保證不低于30節課，不限課時，學會為止，包拿證;

三、 保證每節課有60分鐘(包接送);

四、 保證一臺車一個學員(要實施一對一教學);

五、 保證補考費全包(不管補考多少次費用由駕校全額支付);

六、 保證路考(不需交任何保險費及其它費用);

七、 保證學員畢業后還可免費學車子。

保證書格式的正確寫法篇三

我鄭重向自己承若，從此一定會認真學習。珍惜現在的每一秒，改正以前那無所謂的態度，對于任何引誘絕對堅持自己的目標不動移，目前就是要認真的學習努力做好每一件事，來提身自己。

曾經的曾經都一次一次的說過要努力，要改變自己，要讓大家都夸我，但我沒做到。

仔細的對待工作中的每一個環節，須知重要工作是容不得一點馬虎的，我想我如何不很好的克服我工作疏忽這樣缺點的話，我就會很難在工作崗位上有長遠的`發展。

針對我目前的錯誤，我決定用如下措施加以改正，也希望領導、同事們能夠監督我，你們的一份監督就是對我的一份關心和重視。

1、針對我的工作責任感、工作失職，今后我要全身心投入工作，對于自己所轄職務做精心了解，對于每一個環節的施工都做好監督和管理。

2、今后我要像公司的優秀工作的同事學習，認真學習好的工作作風，從精神層面上提升我的工作理念，從根本上為我把今后的工作做好打基矗。

通過此次深刻的檢討，請領導能夠信任我。我今后一定認真努力地位公司做工作，為公司的發展獻上自己微薄的一份力量。

保證人：保證人所在部門（蓋章）。

工作崗位：_______。

（簽字）：_______部門領導（簽字）：_______。

保證書格式的正確寫法篇四

對于保證書格式大家了解嗎?大家要書寫保證書首先要了解清楚它的格式!這是小編分享的保證書格式，請參考!

尊敬的領導：

對于我工作態度不端正，一下是我針對自己工作態度的檢討：

我思想覺悟上存在的嚴重不足，一個人思想覺悟是通過長期的工作積累和領悟。

而我恰是要努力認真地對待我的實習，在此次犯錯和深刻反省的基礎上，逐漸地培養和領悟出這樣一份良好的思想覺悟。

我在業務操作方面依然存在不足。

今后需要繼續刻苦努力學習，我平時應該多刻苦一些，工作方面的經驗再多積累一些。

我的危機意識嚴重欠缺。

現在的就業情況是比較嚴峻的，而我恰恰沒有這樣關鍵的危機意識，才會態度不端正地對待此次的實習經歷，犯下對這一實習過程的重視。

我正當年少，我必須努力學習，用充實的知識、良好的`紀律習慣武裝自己，讓我能夠擁有美好的未來。

感謝老師，感謝您對我的批評與教育，我要吸取教訓，痛改前非，以此為鑒。

此致：

非常抱歉!

(責任)

敬愛的老師：

我是你的學生：xxx。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心。

早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得曠課。

但是我還是無故曠課。

關于曠課的事情，我覺得有必要說一說。

事情的經過是這樣的：

(說明曠課的經過和原因)。

所以，我選擇了曠課這種行為。

雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。

我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。

我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。

但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。

老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今,大錯既成,我深深懊悔不已。

深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。

平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。

為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。

對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠課的重要原因。

試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意曠這門課嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。

很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。

對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。

檢討人：xxx

xxxx年x月x日

本人是_______鎮_______村委小學_____________學生的監護人，已認真審閱了關于“建立_______—_______學年小學家庭經濟困難學生檔案”的宣傳信，現因家庭不符合建檔條件，所以自愿不參加建檔申請，今后不因為不參加建檔而不獲得資助反悔。

口說無憑，立此為據。

保證人簽名： 學校蓋章：

年 月 日

保證書格式的正確寫法篇五

不足之處，主要是理論學習不夠深入，工作中有時急躁，業務指導能力和開拓創新意識有待進一步加強。在今后的工作中，我一定彌補缺點和不足，不斷完善自我，全面提高綜合能力。

如果這次競崗我能得到同志們的支持，監獄黨委的認可，我決心在今后的工作中做到以下幾點：

一、堅決貫徹落實監獄黨委的各項指示，在行動上與監獄黨委保持高度一致，保證政令暢通，令行禁止，聽從指揮，踏實工作，高質量的完成組織賦予的各項工作。

二、全面提高綜合素養，努力做到政治成熟、業務過硬、工作創新、成績突出，自覺維護單位的整體利益，當好領導的參謀和助手。

三、堅持嚴格執法，公正執法，做一名讓領導放心、同志信任的優秀監獄人民警察。

作為這次競崗的積極參與者，我希望在競爭中獲得成功。但是，我絕不會回避失敗。古人說：“不可以一時之得意，而自夸其能；亦不可以一時之失意，而自墜其志。”競爭就有成敗，無論結果如何，我都將以這句話自勉，一如既往地做好本職工作。

最后，我再次向大家保證：相信我，沒錯的！

謝謝大家！

保證書格式的正確寫法篇六

尊敬的校長和各位老師:。

我向你們保證:以后決對按時完成老師交給的作業,爸爸媽媽給留的還用做嗎?如果晚上能讓我早點睡覺我保證早上能按時到學校.如果學校同學能聽我的話我保證不和同學打架.如果老師以后不在批評我那我保證以后絕對不搞惡作劇.如果以后老師不到我家去告狀我保證以后老師家的玻璃絕對不會碎的.如果老師能給我少留點作業的話我還能保證以后老師的自行車不會被人放氣.校長的自行車也不會總被人放氣.

以上是本人的保證書有什么不對的地方或有什么沒有說道的還請各位老師知道。

**年**月**日。

保證書格式的正確寫法篇七

【導語】本站的會員“wo188”為你整理了“格式保證書”范文，希望對你有參考作用。

致______集團有限公司：

我公司參加了貴公司組織的____________市____________城中村改造_____項目b7—1標段建設施工招標活動，并且于20____________年___月___日與貴公司簽訂了編號為_____________的《建設工程施工合同》。我公司已經完全了解該合同之內容并無任何異議，特此不可撤銷地和無條件地做出如下承諾保證：

1、我公司自愿向貴公司提供保證，以我公司的企業信譽、企業名下所有資產保證全面履行和完成合同項下的義務以及由簽證變更和合同修改可能引起的需要我公司適時完成的工作。

2、如果我公司不按合同約定全面履行義務，我公司將按照合同約定和法律規定承擔相應違約責任和賠償責任，貴公司為維護合法權利而支付的費用亦由我公司承擔。

3、在合同期間，我公司具備連續施工的`資金能力。若我公司出現資金問題而導致連續停工超過10天、或退場，除按照合同約定承擔相應責任外，同意貴公司按已完合格工程量的70%向我公司結算支付工程款；對于不合格工程或部分不合格工程，我公司放棄向貴公司工程款支付請求，并且無條件清除已完不合格工程；我公司保證無條件退場，且退場費用我公司自行承擔。

4、本保證所涉我公司變更名稱、住所、章程、法定代表人、經營范圍、企業性質，或合并、分立、被撤銷或破產等均不影響本保證書效力，我公司仍將承擔保證責任。

5、本保證書的任何修改或補充都須事先征得貴公司的書面同意。

6、貴公司給予我公司的任何融通、寬限，或者合同及其附件的任何修改補充，都不影響我公司在本保證書項下的義務。

7、本保證書中所言合同包括合同協議書、合同文件、圖紙、技術規范等。

8、本工程履約承諾保證書自我公司簽署（蓋章）之日生效。

保證人：____________。

保證書。

保證書格式的正確寫法篇八

保證書模板格式范文就在下面，質量的保障是一個公司的信用，歡迎大家閱讀質量保證書模板!

xxxxxxxxxxxxx公司向您保證我們的產品均嚴格按照iso9000認證管理體系進行生產，現對我公司生產的 產品提供如下質量保證:

1、我公司保證產品在出廠會對產品進行各項指標的嚴格檢驗，確保產品合格率達到100%。

2、我公司保證自產品安裝調試并驗收合格后壹年內，如產品自身出現質量問題，我公司負責進行免費維修。如果產品超出了我們的保修期限，我們也會在合理的范圍內給您提供相應的有償服務。

3、屬于下列情況之一的不給予免費保修，但可以實行合理的有償服務。

*超過保修期; *不能提供購買憑證的;

*客戶擅自維修、拆卸產品的或者客戶委托非本公司指定的維修人員維修，拆卸產品的;

*使用非正規的劣質通信電纜造成的損壞;

*由于水災、火災、雷擊、地震等不可抗拒災害造成產品發生故障或損壞的;

*其它非產品自身原因造成的故障或損壞。

4、產品使用過程中出現問題，我公司技術人員將做到有問必答，屬于產品質量問題的，我公司保證24小時內給予明確答復或解決方案，質保期內需要現場處理，保證48小時到達現場。

xxxxxxxxx公司

垂詢電話: 技術支持:

技術服務

免費提供售前、售中、售后技術服務，根椐用戶需要派出有經驗的專業技術人員到現場提供技術指導，協助用戶完成產品的安裝、調試通電等工作。并負責處理安裝調試中發現的質量問題。可免費為用戶培訓變壓器維護操作人員。通過培訓，使接受培訓的人員能了解產品的基本結構、原理。并掌握產品的操作、使用和日常維護保養及故障排除的方法。我方為受訓人員提供生活方便。

質量保證期

產品質量保證期:自產品發貨之日起壹年內。

質保期內，由于產品本身問題造成的損壞，我方負責“三包”，即“包修”、“包換”、“包退”。

質保期內。由于人為原因(非我方人員)或自然災害而造成的產品故障，我方免費提供維修服務，只收取損壞或更換零部件的成本費。

質保期滿后，我方提供終身維修服務(服務期限為產品正常使用壽命，即不少于30年)，

我方負責產品質量和故障問題的處理，按成本費用收取更換的零部件費用。

我方將定期或不定期對用戶進行電話回訪，了解產品運行的情況，為用戶提供技術服務。

故障響應時間

提供24小時全天候服務，在接到用戶維修通知后，我方保證在2小時內答復或在24小時內派出維修人員到達現場，解決質量問題，并將在最短時間內解決問題，以保證用戶的需要。

質量保證承諾

我司保證所提供產品是全新的、技術成熟的、質量優良的，保證產品運行安全可靠，節能環保和易于維護。保證產品在正確安裝、正常使用和保養的情況下，使用壽命不少于30年，且在其使用壽命期內具有滿意的`性能。

我公司將為您提供滿意的服務!

_______________________(單位或公司):

我方作為貴公司________________________________________貨物的供應商，向貴公司做出如下保證:

一、關于我方經營資格的保證

我方保證向貴公司提供的營業執照、經營生產許可證真實有效。

二、關于我方供應貨物的保證

1、供應貨物都有合格的《質量檢測報告》和相關的產品合格證，符合國家的相關規定。

2、供應貨物經貴公司書面確認供應品牌后，不作隨意更換。

3、供應貨物的保質期不低于______天，自貨物經貴公司驗收入庫之日起計算。(面試網 )

4、我方認可貴公司的貨物驗收制度，并在對供應貨物進行驗收時，嚴格遵守貴公司的貨物驗收制度。

5、對未通過驗收的貨物，保證在貴公司規定時間內補充合格的貨物。

6、對通過驗收的貨物，在貴公司投入使用之前，出現相關證照不全、品牌不符及質量問題的，保證無條件退貨，并在貴公司規定時間內補充合格的貨物。

7、因我方供應貨物的質量問題，對貴公司造成了不良影響的，我方愿承擔該批貨物價款1-10倍的罰款，并承擔由此所造成的經濟損失及法律責任。

8、我方愿意用供應貨物貨款的30%作為每月結帳的滾動質保金，于下次結帳時進行結算。

供應商:_______________公司

________年____月_____日

保證書格式的正確寫法篇九

老師：

犯這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，我對此很慚愧。

這次犯錯誤，我想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的秩序，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。

x老師，這一切的一切，我都向您說聲對不起!

x老師，我向您保證，從今以后，不管哪個老師的課，我都不會在課堂中搗亂、亂發出一些怪聲、接老師的下句、老師在講臺上大聲說，我在底下小聲說······以后我一定聽老師們的話，按時完成每一門作業，在課堂上保證認真聽課，不惹老師生氣!

相信老師您看到我這個態度也可以知道我對這次事件很有深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師您的忍耐進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師您可以原諒我的錯誤，我也會向您保證此事不會再有第二次發生。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

保證書格式的正確寫法篇十

××街道辦事處黨委：

響應市委提出的組織城市待業青年，發展商業和服務業，方便群眾，擴大就業的號召，我們十名待業青年在廣大群眾熱情支持下，成立了“×××街道青年綜合服務部”。為了實現街道黨委向我們提出的“鞏固發展”服務部的殷切希望，我們保證做到以下幾點：

一、安心服務工作，鉆研業務，努力提高服務質量，根據群眾需要增加服務項目。

二、端正經營作風，對顧客負責，替顧客著想，不偷工減料，不以次充好，收費合理，薄利多銷。

三、講文明禮貌，抵制歪風邪氣。

四、民主管理，帳目公開，分配合理，合法開支，不濫發獎金。

×××街道青年綜合服務部全體職工。

×年×月×日。

保證書格式的正確寫法篇十一

我犯了很多不應該犯的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證以前不該做的事不會再有第二次發生。

對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，對我的問題酌情處理。

以后我決定制定以下學習方法：

每天回家先把當天的作業完成，再利用剩下的時間預習、復習。而且，要充分利用零星時間。零星時間積少成多，集合起來，就是寶貴的整段時間。在學校，要安排好自習課時間。不能把完成作業作為自己自習課上的唯一任務。在還沒有真正弄懂所學知識時不急于做作業。

每次預習不用太多，一節內容即可。通過預習，找到暫時無法理解的問題，待老師講過后看看是否已經被解決。否則，就向老師請教。除了預習，還要做好復習。每節課后，利用一兩分鐘的時間快速回憶課堂上老師所講的主要內容;每天中午，利用半個小時的時間回憶上午所學幾門課程的主要內容;到了晚上，把一天所學知識內容都復習一遍。周末把一周所學知識復習一遍。

在預習的基礎上，課上專心聽講，不開小差，沿著老師的思路，認真地聽講、思考、領會，全面正確地理解和把握所學內容。并且做好筆記。尤其是老師反復強調的、相似知識的對比、課文內容與現實相聯系的知識點、分散知識的歸納綜合等等都好筆記。

無論怎樣，不能把自己所指定的目標計劃當作一句空話。我要踏踏實實，持之以恒地向著自己的目標前進。

希望校長可以再給我一次改正的機會，給我一次重新做人的機會。

保證人：______

________年____月____日

保證書格式的正確寫法篇十二

老師：

犯這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，我對此很慚愧。

這次犯錯誤，我想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的秩序，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。

老師，這一切的一切，我都向您說聲對不起!

老師，我向您保證，從今以后，不管哪個老師的課，我都不會在課堂中搗亂、亂發出一些怪聲、接老師的下句、老師在講臺上大聲說，我在底下小聲說······以后我一定聽老師們的話，按時完成每一門作業，在課堂上保證認真聽課，不惹老師生氣!

相信老師您看到我這個態度也可以知道我對這次事件很有深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師您的忍耐進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師您可以原諒我的錯誤，我也會向您保證此事不會再有第二次發生。

20xx年xx月xx日。

保證書格式的正確寫法篇十三

為確保自身安全，避免運動傷害，我保證在體育課、體育活動、體育測試、體育比賽中做到如下幾點：

1.要穿運動服、運動鞋、不隨身攜帶小刀、筆、鑰匙、尺子等尖銳硬物。

2.不準佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發夾;

3.患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

4.上體育課做到不遲到、不早退，有特殊情況提前跟體育教師請假。

5.自覺遵守紀律，增強安全意識，服從安排，一切行動聽指揮，注意力高度集中。

6.要充分認識體育運動準備活動的重要性，上體育課或課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發生傷害事故。

7.學會自我監督，體育活動過程中如果感到四肢無力、頭暈惡心、面色蒼白等身體不適癥狀，立即停止活動并報告老師和就醫，嚴禁隱瞞硬撐。

8.運動會中沒有比賽項目決不在賽場中穿行、玩耍、要在指定地點觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍、鐵餅、等傷害，也避免與參加比賽的同學相撞。

9.比賽過程中一定聽眾體育教師安排，臨賽前不吃得過飽或者過多飲水。比賽結束后，不立即停下來休息，要堅持做放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復平靜。劇烈運動以后，不馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

10.在指定場所范圍內進行活動，不打鬧、喧嘩、亂跑亂跳，決不打架斗毆。

11.要尊重師長，團結同學，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培養團結協作精神和頑強意志，不斷提高運動技術水平，培養終身體育習慣，不斷增強自身身體素質。

12.要做到積極參與為主，競爭為輔，提倡“友誼第一，比賽第二”的體育道德風尚，講究比賽規則，切記爭強好斗。

保證人：______

________年____月____日

保證書格式的正確寫法篇十四

尊敬的老師：

我是某專業某屆碩士畢業生，因碩士研究生就讀期間發表論文錄用未刊出，致使未能拿到學位證。目前去單位報到需要學位證原件，特此向您借出本人的碩士學位證書，報到后歸還，最長期限一個月。為此，我向您和導師________老師保證：

一、不損害、不丟失證書，保管完好。

二、按時歸還學位證書，不拖延。

此致

敬禮！

保證人：某專業碩士生________。

20xx年7月19日。

導師簽字：