范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

給女友道歉信檢討書篇一

親愛的女友：

親親，首先我要對我前兩天做出的事情深深地悔過，好多事情都沒有跟你說清楚，讓你感到孤獨，讓你覺得我不再可靠，我真的很心疼。

我對你是真心真意的，沒有半點假意，這個我向天保證。有些時候我確實很多事做得不到位，沒有考慮到位，忽視了你的感受，讓你覺得我是有意的背著你做什么事。其實這些都是不會有的啦！還有就是無形上的支持沒有做到完美，讓你感覺不到溫暖。我在某些時間內沒有做到預期的效果，但是我是真的有好好的想過怎么去做，就是有些時候不知道怎么的我心里什么也沒有亂想，但是它就是沒有做好，也許是腦殼打晃了吧！

親親、我以后向你保證再也不會給你帶來這樣的苦惱了，我會好好的認真思考，嚴格要求自己，對于你給我的建議我認真采納、不會半點馬虎大意；對我們的感情認真對待，每一天都想著有你還在默默的等我歸來。再也不會出現前兩天發生的情況，會予以你提前告訴你，讓你知道我的動向，讓你放寬心、別再那么擔心我。知道我在做什么心里也踏實了許多。

我也會時時刻刻在意你的動態，還有就是前面沒有給你的溫暖也會好好的補上的'，親親、我是愛你的、你要相信我，我們在一起的時間還很長很長的，接下來是我們共同迎接的美好生活的開始。今后還有很多事讓我們面對，加油！親親，我有些時候思考得不夠成熟，希望你能對于糾正，我會用真心誠意去改正，不會馬虎了之；親親，我愛你，天地可鑒！我會嚴格要求自己，給你想要的合格的男人、好丈夫、兒女的好父親，你說好不好呢！親親，你能原諒我前面所犯的錯誤，我真的無言以對理解親親對我的好。我沒有做到應有的重視，我痛心悔過！親親！我愛你！原諒我那無知的錯，這些我已明白該怎么做！親親，放心。愛你的！

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

給女友道歉信檢討書篇二

親愛的叨叨：

昨天是我不好，我不該在電話里沖你嚷嚷，讓你傷心。對于昨晚的事，我將做出深刻的檢討：

本來有了新手機是一件開心的事情，我是想好好謝謝朱近之的，而且她想我陪她去看中信泰富的999對戒，所以我想可以周末去看看，隨便吃頓晚飯，也許還可以唱歌。但我也知道周六日是我們難得碰頭的時間，而且我也想和你周末一起去看房子的，不過朱近之那邊我太不好意思拒絕的，所以有點為難。最后還是愛情戰勝了友情，我和近之約在平時的晚上，可能從這時起，我心里就覺得有點對不住別人了（導致后來把火出在你身上了）。

后來，她主動說她能幫我們把張朝陽那兩臺手機帶過來。我想你可能也要謝謝老張，所以想晚上和你通電話問問你。可不知道怎么說著說著就急了，可能你老是沒個明確的`決定，所以我有點不耐煩了，覺得我都決定好了，你卻還沒想好該怎么樣。但是，我是應該好好和你說的，不該沖你嚷嚷，因為你的出發點是好的，我這樣做是傷了你的心：

你知道我是急性子呀，你會體諒、理解、包含我的奧？我寫這份檢討書就是代表我老有誠意的，知道自己錯了，同時，也給自己提個醒，以后會多多注意說話的語氣。

希望你表生我的氣，我今天會給你寫道歉信的。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

給女友道歉信檢討書篇三

xxx我親愛的女王：

罪民xxx就xxx年xxx月xxx日星期xxx午餐時段，未向我親愛的女王送餐這一罪行，在此做深刻檢討。

這萬惡的一天，我犯下了一起惡毒，惡劣，無恥的罪行！下面將其細分為三：

1.未向我親愛的女王送午餐!導致我的女王近20個小時沒有進食，這對她的胃和精神可想而知是都造成了極其嚴重的負擔----此罪之惡毒！

2.誤會我親愛的'女王睡懶覺!我的女王賢良淑德，愛友如子，忠肝義膽，不辭辛勞，一早就起來幫同學弄表格，登記檔案，而忘記了吃飯，我卻誤會她愛睡懶覺，茍同她是精神病患者----此罪之惡劣！

3.盡試圖開脫罪行推卸責任!在我的女王餓著肚子，干著活，心中唯獨期盼著我能給她送午飯之際，我卻不以為然，甚至錯誤的認為她是在調侃我，盡然那么無恥的將責任歸咎于‘她沒有在午飯時間回我短信’還當女王陛下吩咐的‘寫檢討書’一事是玩笑。----此罪之無恥！

以上是罪民xxx此次罪行的所有稱述。

對于此次罪行，我深刻反省，認真思索，誠心悔改，我深知此罪行應該!死罪難逃，活罪難免!，但我任真心希望能得到我親愛的女王的理解和寬容，能將其升華為!死罪可免，活罪難逃!

您親愛的罪民xx。

xxx年xxx月xxx日星期x。

給女友道歉信檢討書篇四

親愛的女朋友大人：

您好，首先我作為一個男子漢，就應該那出一份男子漢的氣魄，但凡講究證據，不應該擅自猜疑，還時常猶如小偷行為般的私自登陸你的，偷看你與好友的聊天記錄，更為惡劣的是居然還修改你的密碼，給您帶來了諸多不便。

我在此以非常愧疚的心情向您遞交這份檢討書，以此反省我擅自登陸你、擅自修改你密碼以及時常不信任你的種種過錯。

我這樣的猜忌、以及一些過分的行為，嚴重地影響了我兩的感情穩定大局，種種的不信任行為充分暴露出我的無比小心眼，小氣度的毛病。而如我這般不信任，也給我們今后感情的開展埋下了不穩定因素，如果不積極加以制止改正，任其開展下去，勢必造成非常嚴重的.后果，這樣的后果嚴重性甚至是我不敢想象的，甚至是我在夜晚夢到這樣的可能性，都會傷心地流出眼淚。

執筆書寫這份惹女朋友生氣的檢討書之前，我經過了深刻反省，我覺得很有必要對我的錯誤做最最深刻的認識，才能在最大程度上防止錯誤的再發生。

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

給女友道歉信檢討書篇五

經過我冷靜的反思發現我有大小罪十余條，基與我所的犯錯誤，在這里我向你做出最深刻的檢查，為了得到你的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要你能消消氣，我接受任何（非分手形式）的處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的機會。以下是我所犯的罪惡行徑及改正意見，請親愛的阿林計銀同志批閱：

1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他女生太曖昧，就算是“親愛的.呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。

3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。

4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情（除非工作原因、電話沒電、在搶險救災），最基本的至少也要發條信息給你。

5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

此致

敬禮！

檢討人：zzz。

20xx年x月xx日。

給女友道歉信檢討書篇六

親愛的寶貝：

你好！

昨天是我不對，我不應該和朋友去網吧，忘記和你約會的事情。也是我太蠢了，我竟然連約會這樣的大事都忘記，還縮在網吧一直不出來，你去我家找我沒有人，結果你打電話我也沒有聽到。后來還是你打電話給我朋友時，才知道我在網吧打游戲，你很生氣的跑過來，抽泣著對我說分手，我當時就慌了，我不知道經歷了什么事情，你為什么要突然跑過來跟我說分手，我當時也很莫名其妙，但是看著你哭的樣子，我就知道一定是我做錯了什么。所以我當時盡力安慰你，希望你可以好受一點，但是你太生氣了，我一句話你都聽不進去，最后你也沒有理我，直接走了。

說實話，當時網吧人挺多的，你這樣子我也真的很尷尬，更是有一點生氣，所以你走后我沒有追上去，后來也沒有給你打電話，還是我朋友找過來告訴我這件事情。我當時的心態一下子就爆炸了，我不知道該怎么去形容我當時的心情，我想跪下來的心情都有了。所以我立馬就去找你了，當我找到你的`時候，你的態度很冷靜了，對我也很漠然，我對你說了我的原因，你也毫無想法，這時候我才知道自己到底犯了多大的錯誤。

原來有些熱情和愛，是可以被耗完的。而我卻做了這樣一個愚蠢的人，現在我要怎樣才能夠挽回你，我真的知道自己太笨了，是我太蠢，才讓我差點失去你，但是我相信你沒那么生氣之后一定會聽我解釋的，所以寶貝，我真的很對不起你，我也是時候該好好的檢討自己，反省自己了。

我只希望你不要再和我說分手，如果以后有什么事情我還沒有做好的話，你直接過來打我好不好。我絕對不會還手，我一定會老老實實聽你的話，不再惹你這么生氣了。寶貝，這次是我千不該萬不該，如果你還生氣，你就對我提出要求，我一定會滿足你，來彌補這一次對你帶來的傷害，我一定會改正這次錯誤的，請老婆大人就原諒我這一回吧！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

給女友道歉信檢討書篇七

親愛的寶貝：

您好！

經過我冷靜沉著的反思，發現我有大小罪加起來十余條，基于我所犯的這些錯誤，在這里我向你做出最最深刻的檢查，為了得到您的寬恕還有廣大人民群眾的寬恕，只要您能消消氣，我接受任何（非分手形式）的嚴格處罰。這樣才能讓罪惡累累的我有一個改過自新的大好機會。以下是我所犯的罪惡行徑及個人改正意見，請親愛的xxx批閱：

1、以后我少上qq，就算上qq也不和異性朋友聊天。不能和其他*太曖昧，就算是“親愛的呆妹”“親愛的老姐”等等等這樣的話也不能說。為了一絕后患，你以后就不要再叫我去找那個誰，或者要我去追某某某了。

2、以后你在我身邊時，我聽電話、打電話都要在你身邊，不能離開你半步去接、聽電話，如果是女人（除了老媽），我都要說我現在和女朋友在一起。免得你起疑心，懷疑我還有另一個女朋友。

3、以后少去酒吧喝酒，除非是特殊情況，也要向你匯報，得到你的批準后我才能去。喝酒時不能喝醉，要保持著清醒的狀態回到家給你打電話說我回來了，讓你有個安心。

4、以后每晚十點鐘要給你電話，不論在哪里，在做任何事情，最基本的至少也要發條信息給你。

5、以后當我惹你生氣時，我會站在你面前給你罵、給你打，我罵不還口，打不還手。當你心情不好時，我會靜靜的聽你傾訴，在一旁開導你，安慰你。

6、你所做的事，所做的一切，都是對的。你說太陽是圓的就是圓的，太陽是方的就是方的。

我錯了，我已經恨不得讓自己消失在這個地平線上，我真的悔不當初呀！

如果你還愿意聽我說句人話，我請求你能原諒我的無知和沖動，原諒我的累累罪行！

我希望你還能做回我的那個思情，我以后還是那個能陪你笑陪你哭的好勞工。

真摯希望得到你的原諒！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

給女友道歉信檢討書篇八

可愛漂亮并帶著點壞壞女朋友大人：

遵照你圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速對自己做出了深刻檢討，以下是我對自己種種惡果分析以及日后悔改，請大人批閱！

檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，女朋友永遠是對。

20xx年xx月xx日，我惹女朋友生氣了，我真好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用，我只能在以后日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力做到最好。（還需要你多多監督）。

對于女朋友觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由過程，沒有任何商量余地，更不能反對或者反抗，這一點我做非常差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭行為進行檢討，我錯了！！！

我嚴重忽略了女朋友心是非常容易受傷，因為女朋友在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小1歲，你又是我最愛人，我應該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝女朋友心，女朋友我又錯了！！

女朋友，在一些時候我總是一味去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做就是改變自己！！

經過上面對自己深刻分析，自我檢討后，我決定在以后日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己情趣，不能只顧及到自己感受，而忽視了女朋友感情，甚至說更應該去去顧及女朋友感受，對自己說話，做事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以后有氣有火，先把自己寫檢討書讀一遍，親愛，我真知道錯了，請原諒我吧，我以后會學會以和平心態去面對，如果還有什么沒寫出來錯誤，或者是寫錯地方，請指出，無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同理想你就原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣錯無了，為了彌補我過錯，以后女朋友說1，我不說2，女朋友叫我向東走，我肯定不會向西走，女朋友說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！！

過去日子，我沒有好好珍惜，我相信在以后日子里，我會聽你話，因為你是我唯一！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

給女友道歉信檢討書篇九

親愛的女朋友：

你好！

今天是跟你在一起的第105，在這105天里，我就惹你生氣了三次。前兩次都是因為我沒有及時回復你消息而你生氣的。而這一次的性質，就更加惡劣了。因為我對你發了脾氣。在我們開始交往之前，我就對你承諾過，不管發生什么事情我也不會沖你兇對你發脾氣的。但是現在，半年的時間還沒到，我就把自己的這一諾言給違背掉了。我知道我在你那里的信譽度又降低了很多，甚至可能連好感度也降低了一大半。所以我才來給你寫了這封檢討書。不是我想挽回我在你心目中的形象，只是想挽回我們這段純真的愛情。

而且親愛的，我也希望你能夠聽我解釋一下，關于昨天所發生的事情。昨天，我帶你回我父母家吃飯，本來是高高興興的一頓飯，卻被我弄得氣氛十分的壓抑和沉重，而且，特別是讓你在一旁感到很尷尬。其實我跟我父母的關系不是特別好，這在之前，我也跟你有說過。因為我從小就是我爺爺奶奶，撫養我長大的。而且我們家是重組家庭，我現在的媽媽并不是我的親生媽媽，是我父親后來又娶的，所以我一直跟我父親的關系不是很好。甚至，在我的心里面，我仍然是有一點怨恨他的吧。

昨天回去一開始的時候，我其實也是想好好的跟他們吃一頓飯。而且畢竟你也在那里，我也想試著把我和他的關系，弄緩和一點。但是他總是能做出讓我十分生氣的事情。就比如說昨天，我跟他講了，我要帶你回來吃飯。但是，他卻把其他親戚也都叫了過來。這樣不僅讓我感到尷尬，也更讓你感到尷尬。再到后來吃飯的時候，他居然還讓你給其他親戚去敬酒。這原本只是一頓簡簡單單的'家常飯卻讓他給弄的要被所有人知道一樣。所以在吃飯的時候，我就已經很不高興了，結果，他還在一旁說著教育我的話，我當時的火氣，就噌的一下冒了上來。而你當時也只是想勸一下我，不要那么生氣。我卻連帶著對著你也發脾氣。讓你滾遠點，不要理我。結果你聽到這句話之后，連飯也沒吃，就沖了出去回家了。

之后我的心情就非常的煩悶，回想起昨天我對你發的脾氣那些瞬間，我就忍不住想抽自己幾個大耳光子。但是親愛的，我那個時候真的不是沖你發的脾氣，只是那個時候火氣一上來了就控制不住自己。以后我也對你保證，絕對不會再沖你發脾氣了。這真的是最后一次，希望你能相信我。

檢討人：xx。

20xx年xx月xx日。

給女友道歉信檢討書篇十

親愛的老婆：

我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么，請去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急.同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣.

其實現在每次和你聊天的時候我都可以想象以前我們認識的時候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公園的塔頂談論我們的未來.還記得我第一次拉你的手嗎，是因為一個賣花的糾纏不清，于是我急中生智，拉著你的手就跑，我本不擅長跑步，可是那時候我真希望可以一直跑下去，時間不要長，一輩子正好;之后你就成為我的女朋友了，那晚我失眠了，因為我的生活從此有了不一樣的色彩了，而你就是那最棒的畫家，在我的生活中畫下了幸福二字.還記得在塔上看到的那顆星星嗎，我們定義為我們的愛情星，這次回家的時候我再去看的時候，已經找不到了，但我們的愛情不會變的，你說對嗎?因為我相信那顆星星依然在天上某個位置，拼命的'閃著，因為她希望我們幸福.

有首歌的歌詞里寫到在你手中畫下一個心，輕輕在你耳邊說我愛你，于是愚笨的我照著做，握著你的手，畫下一個心，微微湊到你的耳邊說我愛你.看著你的眼睛，我知道你很感動，雖然我不那么懂浪漫，我還是吻了你，我可以感覺到你心跳的聲音.

我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺.

基于這次吵架所暴露的問題，我向你保證以后一定做到以下幾條：

1、愛老婆。主要是要關心她，體貼她，一直想著她，處處為她著想。要有耐心并細心的對待她，哄她，經常逗她開心。

2、每天至少給老婆打1個電話，問問老婆現在的情況，同時，向老婆匯報自已的行蹤。

3、老婆做的永遠是對的，既使有什么不妥的地方，只能委婉地指出，不能和她對著干。如果老婆生氣了，一定是我不對，我要立即意識到自已犯的錯誤，并向她坦白。

4、無論老婆有什么要求，一定要滿足，哪怕是上天摘月亮也一定要想方設法的實現。因為在我心中，老婆是第一位的，作為老公的我，應該有義務滿足老婆的一切需求。

5、無論什么決定，都要向老婆請示，得到老婆的同意后才能去做。

6、對上面所有的缺點，還有以后老婆指出的缺點堅決改正，并接受檢查。

此致

敬禮!

姓名：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

給女友道歉信檢討書篇十一

親愛的女友：

寫這份檢討，檢討我對愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習慣、壞毛病都檢討一下。

我對愛情的不專一我自己原來也沒有發現，在我一次次的傷害向莉以后，我才發現原來我對愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進去了，我原來對她說，說我改把自己的壞習慣都改了，可我嘴上這么說可實際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。

我已經習慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對我說習慣可以改，時間可以忘掉一切。

在我的人生概念里，習慣一樣東西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習慣了，一輩子就不會變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點跑題了嘿嘿不好意思哈。

我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結婚了，我心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰都應該都自己的朋友，不能說你就應該人事我一個男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯了事，有的時候你不知道怎么回事我在那用花言巧語把你哄回來，有的時候你知道這件事我還是用花言巧語哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發生什么事都會和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過啊。那時一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么，那時你問我天天過的怎么樣我說還行。

我自己都狠我自己了。現在我要把這些壞習慣、壞想法、壞感覺改掉！不會再讓你感覺和我在一起沒有安全感，真心實意、一心一意、永不后悔的去愛你！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

給女友道歉信檢討書篇十二

女友大人：

正想法，還愛崩面子！

遵照您的旨意，我要在晚上十二點之前把這封認錯檢討書發到qq空間日志里面公開！對于我此次犯錯的行為，我針對自己錯誤做出深刻的檢討和改正措施：

1、我保證從現在開始現在要比以前更加關心、呵護、包容、疼愛、體貼女友大人；

2、當你不開心，要哄你開心，當你開心，要跟著你一起開心；

3、每天早上醒來要第一時間想你，給你短信或電話問候；

4、換位思考，經常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內心深處的想法。

5、在你面前永遠放低姿態，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報！

6、犯了錯誤會及時改正，不和你唱反調！不足之處懇請親愛的批評指正。

這次我違反了以“呵護疼愛女友大人”為中心的這條基本路線。基于我犯的錯誤，我請求女友大人給予我最嚴厲的處罰。同時為了表示我的決心，我會讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。