心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

拓展心得體會總結篇一

CS拓展是一種通過團隊合作活動來培養個人與團隊之間相互依賴性和協作能力的培訓方法。在我參加了一次CS拓展活動后，我對這種培訓方法有了更深刻的理解和體會。以下我將從四個方面談談我的心得體會。

二、團隊合作的重要性。

在CS拓展活動中，我深刻認識到團隊合作的重要性。我所參加的活動中，我們需要團隊一起完成一項任務，需要互相合作和依賴。在這個過程中，每個人都要充分發揮自己的特長和才能，共同為達成目標而努力。通過團隊合作，我體會到了個人在團隊中的重要性，也看到了團隊的力量。只有團隊的每個人都能充分發揮自己的優勢，且各盡其職，團隊才能達到最好的效果。

三、溝通與協調的能力。

在CS拓展活動中，溝通與協調是團隊成功的關鍵。每個人都有不同的想法和觀點，如果不能很好地將這些想法與觀點傳達出去，團隊很難做出正確的決策。通過這次拓展活動，我學會了如何在團隊中進行有效的溝通。我學會了聆聽和表達自己的觀點，也學會了妥善解決分歧和沖突。此外，我還學會了如何協調團隊的活動，讓每個成員的工作分配合理，確保團隊順利地向著目標前進。

四、適應能力與問題解決能力。

在CS拓展活動中，我遇到了許多困難和挑戰。有時我們會面臨時間的緊迫，有時我們會遇到突發狀況。這些情況要求我們具備良好的適應能力和問題解決能力。通過這次活動，我學會了如何在短時間內做出正確的決策，如何快速地適應變化，并迅速找到解決問題的辦法。這些技能不僅可以在活動中發揮作用，也可以在現實生活中幫助我應對各種挑戰和困難。

五、團隊精神與信任。

CS拓展活動培養了我們的團隊精神和信任。在活動中，我們需要相互合作，互相信任。只有通過相互配合，我們才能取得好的成績。而這種團隊精神和信任也是我們在日常工作和生活中不可或缺的。只有在相互信任和團隊合作的基礎上，團隊才能持續發展并取得成功。

總結：

通過這次CS拓展活動，我不僅學到了很多關于團隊合作和溝通的知識，也提升了自己的適應能力和問題解決能力。我深刻認識到團隊合作的重要性，明白了團隊精神和信任的價值。這次活動不僅幫助我更好地了解了團隊合作的重要性，也為我今后的發展提供了寶貴的經驗。我相信，通過不斷地參與類似的拓展活動，我將能夠進一步提升自己的團隊合作能力，并取得更好的成績。

拓展心得體會總結篇二

MBA（MasterofBusinessAdministration）是國際上最具影響力的商務管理教育，其培養目標是旨在提高企業管理層的綜合素質，使管理者能夠把握信息和機會，快速做出決策，預測企業未來的發展方向，使企業獲得更多的利潤和市場份額。在MBA學習過程中不僅要學習知識理論，還要注意實際操作和實踐經驗。在實踐學習中，我收獲了很多，今天我想與大家分享我的MBA拓展心得體會。

1．培養自身領導力。

MBA教育著重培養學員的領導能力，從而讓每個學員在未來的職業生涯中能夠充分發揮領導才能，成為業內的佼佼者。在MBA學習中，我學到了領導者必須具有的技能和專業知識，如戰略規劃、人員管理等。通過不斷實踐，我的領導力得到了進一步的改善。同時，我也清楚地認識到，領導和管理的不同之處，管理者主要應處理現實問題和當前環境，而領導者則要持續引領團隊朝正確立志走進。

2．拓寬個人視野。

MBA學習不僅講究專業的商務知識，更重要的是開拓了我的視野，讓我知道了更多的社會信息和文化內涵。在國際商務的學習中，我更深刻地認識到了中美商務環境之間的巨大差異。同時，也了解到不同時期和不同國家的政策和文化對商業環境的影響，這有助于我在未來的合作與交流中更加游刃有余。

3．提高協調能力。

在商業領域，需要處理多重利益相關方的利益關系，在我的MBA學習中，我學到了如何協同工作，如何與不同背景和文化背景的人一起工作。這個過程并不容易，但通過我的不斷嘗試和探索，我逐漸提高了自己的協調能力，也更加能夠適應和應對復雜的利益關系。深化對協調的理解和學會協調同事則為未來的職業生涯奠定了基礎。

4．學習創新思維。

隨著社會的快速發展，商業行為也在不斷地創新。作為一名商務管理的人員，創新思維是必須要有的技能之一。MBA學習不僅僅是單純地傳授某些知識，更注重學習思考和解決實際問題的能力，通過不斷地創新思維、質疑和嘗試，我學到了如何在實踐中實現商業創新。在未來的職業生涯中，我將會更加注重和強化創新思維的運用。

5．增強溝通能力。

在商業交流中，溝通是非常重要的一環。通過學習MBA，我更加清晰地認識到溝通的重要性和方法。在商業溝通中，僅僅是冷冰冰地溝通是不會有什么實際作用的，如何獲得別人的信任和認可，是溝通的核心。MBA學習加強我的語言表達能力，增強我的自信心，使我能更自然地處理各種商務交流。

總之，MBA學習讓我不僅僅是學到了專業的知識和技能，更重要的是讓我發現我的不足，加強自己的能力提升。MBA學習是不斷探索和實踐的過程，只有通過深入學習和思考，才能真正的拓展自己的心智，取得成功。MBA學習永不停止，期望我能夠繼續發揮積極性和創造力，在學習和工作中實現不斷的成長和進步。

拓展心得體會總結篇三

拓展訓練這一活動在現代社會越來越受到重視。它不僅可以增強個體的身體素質和心理素質，還可以培養個人的團隊合作能力和領導力。參加拓展訓練不僅是一種體驗，更是一種成長。在這篇文章中，我將分享我個人參加拓展訓練活動的感受和收獲，希望能夠給大家帶來一些啟示和幫助。

第二段：體驗過程。

我參加的這次拓展訓練活動是在一個山區舉行的。在整個活動中，我們需要完成很多任務，有的是個人任務，有的是團隊任務，還有一些需要站在高處完成的任務。在完成任務的過程中，我體驗到了風雨飄搖、山泉歡唱的感覺。尤其是在完成一些刺激性更高的任務時，我體驗到了緊張、興奮和恐懼等情緒。不過，通過自己的努力和團隊的支持，我最終克服了這些負面情緒，完成了任務。

第三段：收獲與啟示。

通過這次拓展訓練活動，我收獲了很多。首先，我更加深刻地認識到了團隊合作的重要性。在參加任務的過程中，我發現只有當我和我的隊友們密切合作，才能夠順利完成任務。其次，我意識到了自己的領導潛力。在拓展訓練活動中，我時常能夠給隊友們提出一些解決問題的好方法，并真正地讓我的隊友們認同和信任我。這讓我深刻認識到了領導的重要性。最后，我在拓展訓練活動中還體驗到了真正的團隊生活，這種生活方式令我很有感觸，也讓我理解了更多的人性，產生了新的思考。

第四段：如何經營團隊？

在我看來，拓展訓練活動是經營團隊的一個非常好的方法。在經營團隊時，我希望能夠采取下面的一些策略，從而達到更好的效果。首先，要注重團隊建設。為了讓團隊獲得成功，我們需要注重團隊內部的建設，建立深刻的人際關系、激發隊員的潛力、互相信任和支持等身心極其重要的環節。其次，要注重領導者的角色。領導者是整個團隊的核心，他需要負責整個團隊的運作，指導團隊達成目標。最后，我認為要注重人性的體驗。在經營團隊時，我們要尊重隊員的人性，用真心而不是權威去推動票王團隊成員成長，要在共同的任務中感受到團隊內每個成員的個性、情感和習慣，建立深刻的感情聯結和信任關系。

第五段：總結。

在總結這篇文章的時候，我想說的是，參加拓展訓練活動是很有必要的。它可以幫助個人提高身體素質和心理素質，同時也可以增強個人的團隊合作能力和領導力。通過這次活動的體驗和收獲，我深刻認識到了團隊合作的重要性，更加了解到了自己的優勢和潛力。如果你也想參加拓展訓練活動，那么請不要擔心自己會挑戰不了。相信團隊的力量，發揮自己的潛力，你也一定可以完成任務。

拓展心得體會總結篇四

QCC（QualityControlCircle，質量控制圈）是一種以小組為單位，在企業內部展開的質量管理方法。我參與了公司組織的一次QCC拓展活動，并深深感受到了其對個人和團隊的激勵和發展作用。以下是我對這次活動的心得體會。

第二段：團隊合作的重要性。

在QCC拓展活動中，我和隊友共同面對了許多困難和挑戰。然而，正是通過團隊合作，我們得以克服這些困難，完成了任務。團隊合作不僅使我們能夠有效地分擔任務，還幫助我們更好地理解彼此的優勢和弱點，找到合適的角色分工。通過互相傾聽和合理的討論，我們能夠集思廣益，匯集每個人的智慧和創造力，并最終取得了出色的成果。

第三段：溝通與協調的重要性。

在QCC拓展活動中，溝通與協調是組織團隊取得成功的關鍵。只有通過良好的溝通和協調，我們才能確保每個人都明確了解任務的目標和要求，并能夠有效地協同合作。在活動過程中，我們經常使用團隊會議和組內交流來分享自己的觀點和思路，以確保大家的理解和認可。通過充分的溝通和協調，我們能夠有效地避免誤解和沖突，以更快地解決問題并取得成功。

第四段：團隊凝聚力的培養。

在QCC拓展活動中，我深刻體會到團隊凝聚力的重要性。通過團隊活動和其他形式的互動，我們能夠建立起共同的認同感和歸屬感。在活動過程中，我們共同面對了諸多挑戰，但我們始終相互鼓勵、支持，形成了強大的團結力量。每個人都時刻保持積極的心態，愿意為團隊付出努力。通過共同努力，我們建立了深厚的友誼，并且在完成任務的過程中不斷增進了彼此的信任和理解。

第五段：個人成長的體會。

通過參與QCC拓展活動，我個人收獲也很豐富。首先，我在團隊合作中鍛煉了我的溝通和協調能力。通過與隊友的合作，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，學會了善于解決問題的技巧。其次，活動中的各種挑戰和困難也考驗了我的承壓能力和決策能力。在解決問題的過程中，我積極思考，勇于承擔責任，并且學習了如何在壓力下保持冷靜和應對復雜情況。最后，通過團隊協作，我的領導力得到了提升。我發現在團隊中，每個人都可以發揮領導的潛力，只要愿意主動承擔責任和提供幫助。

結尾。

通過這次QCC拓展活動，我深刻認識到團隊合作、溝通、協調和個人成長的重要性。QCC拓展活動不僅讓我在團隊中得到鍛煉和成長，也幫助我更好地理解了如何在工作中應用這些寶貴的經驗和技能。我相信，通過持續的努力和實踐，我能夠在未來的職業生涯中繼續提升自己，并為團隊的成功作出更大的貢獻。

拓展心得體會總結篇五

團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和潛力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫忙，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自我如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎樣敢鼓起勇氣往后倒，因為他們明白他們的身后有自我的團隊，他們的團隊必須會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。最后帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的情緒是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上方摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。

在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點:。

1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的潛力，相信他們是盡力的;。

2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力;。

3、學會換位思考。

素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的就應是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅思考的是個人的利益，而是就應以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問:一個人能干什么?是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們能夠得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。

“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的好處。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自我，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自我具有必須的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中主角的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功到達目標的保證。

世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自我。很多同學表示透過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的群眾。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西:學會挑戰自我，學會正視自我的缺點，了解自我的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟;能認識到群體的作用，增進了對群眾的參與意識與職責心;改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。

透過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創新的重要好處。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生就應有的素質，相信學生們都明白，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改善自我的本身不足，成長成才。

拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自我，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啟發想象力與創造力，提高解決問題的潛力;認識群體的作用，增進對群眾的參與意識與職責心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不一樣凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的好處了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一齊總結訓練狀況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作狀況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。

拓展心得體會總結篇六

QCC拓展活動的目標是通過參與者之間的合作和互動來提高個人和團隊的品質、創造力和解決問題的能力。在活動中，我們分成小組，并通過完成一系列的任務和挑戰來達到這些目標。這些任務和挑戰既有團隊合作的游戲，也有需要個人才智的謎題，通過這些活動，我們可以培養出色的團隊意識和應對問題的能力。

段落二：團隊合作的重要性。

在QCC拓展活動中，我深刻認識到團隊合作對于達成目標的重要性。在一次任務中，我們需要分工合作，把大大小小的木塊按照一定的順序堆疊在一起。起初，我們并沒有很好的協調和溝通，導致木塊不斷摔倒。然而，我們逐漸意識到團隊合作的重要性，通過交流和協作，我們最終成功完成了任務。參與這次活動，我深深認識到團隊中的每個人都發揮著重要的作用，只有通過團結和合作，我們才能取得最佳效果。

段落三：個人成長的重要性。

QCC拓展活動不僅可以培養團隊的合作精神，還能促進個人的成長。在一次任務中，我們需要在規定的時間內找到謎題的答案。這需要我們發揮個人的智慧和創造力，并學會自主思考。通過這個過程，我們可以培養解決問題的能力，提高自信心和自律性。作為一個參與者，我在這次活動中學會了主動思考，不僅僅依賴其他人，這使我意識到個人成長對于整個團隊的重要性。

段落四：面對挑戰時的堅持。

在QCC拓展活動中，我們經歷了許多挑戰和困難，但是我學會了堅持。在一次任務中，我們需要在一條繩索上平衡行走，開始的時候我感到非常困難，經常摔倒。然而，我決定堅持下去，并通過努力和團隊的支持，我終于成功地走過了整條繩索。這次經歷教會了我面對困難時的毅力和勇氣，同時也增強了我的自信心。

段落五：團隊的成就感。

通過QCC拓展活動，我們不僅提高了個人的能力，也獲得了團隊的成就感。在一次任務中，我們需要通過合作和溝通，用竹竿支撐起一個繩網。當我們成功地完成這個任務的時候，我看到了隊友們臉上的笑容和自豪感。這個時刻，我意識到一個強大的團隊可以創造令人難以置信的成就，這是個人無法達到的。

結語：參與QCC拓展活動是一次有意義的經歷，通過團隊合作和個人成長，我深刻認識到團隊精神的重要性。通過努力和堅持，我們可以戰勝困難，取得令人驕傲的成就。這次活動對我個人和團隊都有積極的影響，我相信這些經驗和體會將在今后的工作和生活中繼續發揮作用。

拓展心得體會總結篇七

“參加的是一次訓練，影響的是你的一生，公司素質拓展訓練心得體會-感恩、奮進。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產業有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力，充滿挑戰性，令人血液沸騰。培訓的時間距現在已經兩個月了，但我記憶猶新。

是的，我非常認同老師的這句話，這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人，過去有很多迷茫，對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較膚淺，有些方面還認識模糊。通過這次培訓，我認識了自己，明確了自我，也總結了過去的很多不足的地方，對我今后的人生道路指明了方向和目標，我一定要好好的珍惜自己，珍惜這次學習到的知識，運用到我的工作和生活中去，讓我今后的人生更加有價值。

來到銀龍煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總，認識了唐總，和這個團隊一起奮斗、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人，他就是我的良師和益友。他年齡比我小，但他愛學習，生活樸實無不良嗜好，對人和藹友善，對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣，他和其他的煤業老總有很多不同的地方，特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法：投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會，讓團隊素質整體提高，讓團隊成員跟上企業發展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會，一次又一次的參加培訓和學習，讓我知識得到更新，生活更加充實，對未來充滿信心。

通過幾次培訓，我有個小小總結，那就是做人要與人為善，公平正直，做事要忠厚誠實，有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員，更應該體現這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊光老師說過：當今的企業發展要成功并長遠的發展，就一定要通過學習來提高團隊的整體素質，體現團隊精神，通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中，舉例巴西和阿根廷的足球比賽，阿根廷在1分鐘內，10個隊員都接觸球，通過32次的傳遞，打進了決定勝負的進球。說明一個問題，那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓，斯巴達克方陣告訴我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現自己想要的夢想。

還有，這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。

真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我：其實人的一生，就像來自宇宙、大自然的一顆塵土，匆匆的來，又匆匆的去。但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現自己價值，不枉渡此生。

第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》：列出生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的智慧，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的展現。這個游戲告訴我，我們在生活和工作中，要相信自己的伙伴、同事，平時要多溝通，達到優勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》，我深信：愛是無堅不摧的力量，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報;微笑是改變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系決定人的生存狀態，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態來對待我同事和朋友，讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心，感謝命運。。。。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母養育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝心，妻兒給了我天倫之樂，我沒給予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。。。。感恩乃動物本能，如果人類喪失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要改變自己，用感恩的心態來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅強的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，發展的空間，讓我人生更加具有價值的體現。

今后的工作和生活中，我要常開我的智慧之門，常關情緒之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。

“用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的!

“做善良的人，走成功的路，創燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋!

我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。

拓展心得體會總結篇八

周末，讓我收益匪淺的體驗式培訓在笑翻天樂園拉開序幕，這次活動是以“挑戰自我、熔煉團隊，打造贏的團隊”為主題，一天的戶外拓展訓練開展得轟轟烈烈。本次戶外團隊拓展訓練項目包括背摔、穿越電網、畢業墻等環節，每個項目都寓教于樂，讓我們收益匪淺，以下是此次的拓展訓練心得體會。

我記得印象最深刻的項目叫“急速時限”，這是一個很講究策略和分工合作的游戲，笑翻天的教練告訴大家，之前有較少的公司快速將這個游戲完成。大家聽了躍躍欲試，不過，由于缺乏經驗，外加合作精神欠缺，配合也不默契，時間流失了，可均沒有完成這個項目。

大家進行了一個簡單的總結，起初大家都覺得這個實在是太難了，因為時間太短，機會太少。但是，教練一針見血的指出了我們的問題，幾隊一起合作，這就意味著可以增加機會，隊與隊之間分享彼此的信息，那么成功的機會就會更大，而大家視對方為競爭者，因此失去了成功的機會。

通過討論多次失敗的原因后讓大家明白了自己的缺點所在，然后又將道理引申到平時的工作當中去，讓大家明白，合作其實比競爭更重要，特別是在一個集體里面，有時候要懂得為了集體的利益犧牲小我的利益，以求得利益的最大化。同處一個隊伍當中，我們充當的并不是從始到終的對手，要想同存于一個和諧氛圍，首先得讓你的對手成為你的朋友。

我們應該關心如何組織、協調及配合好一個團隊，而不是某個隊員自己如何做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。大家紛紛覺得，一個優秀的團隊需要統一的領導和行之有效的工作方法，一個優秀的團隊需要有“人人為我，我為人人”的精神，相互信任是團隊合作、整體勝出的基礎。

這次拓展訓練，我們親近自然，放松身心，協力合作，挑戰自我。通過樂園的拓展訓練活動提升個人潛在能力，激發積極向上的生活態度，培養合作交流的團隊精神。