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小學體育《跳遠》教學設計及反思篇一

副教材：活動性游戲“狼追羊”、“推掌

授課教師：xxx

使用教材：人教版九義小學體育教學大綱一年級

教學內容：

1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；

2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。

2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神

3、發展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。

4、運動量適宜，練習密度預計45％，平均心率預計135－140／分

教學重點：單腳起跳，雙腳落地。

教學難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

教學方法：故事化、形象化、游戲化等。

教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程：

一、思想動員說明

（一）集隊、報告人數；

（二）師生問好；

（三）宣布課內容、目標。

目標：

1、集合快、靜、齊；

2、注意力集中、精神飽滿；

教法：

1、教師語言啟發引導，以春游活動形式引入課題；

2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。

組織：四列橫隊

學法：

1、體育委員整隊，向老師報告人數；

2、師生相互問好；

3、學生在老師語言引導下進入角色；

4、認真聽老師宣布課內容及目標。

時間：3分鐘

二、隊列練習：

（一）立正、稍息、看齊；

（二）原地踏步――立定。

目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

教法：

1、教師提示動作要領。

2、口令指揮學生練習。

3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步

調一致。

4、表揚激勵。

組織：四列橫隊。

學法：

1、認真聽老師提示。

2、集體在教師口訣指揮下做動作。

3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

時間：2分鐘。

三、出發

（一）慢跑去“公園”。

目標：

1、身體進入準備狀態。

2、情緒進入興奮狀態。

教法：

1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

組織：成兩路縱隊繞場跑。

學法：

1、在教師帶領下慢跑。

2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

時間：3分鐘。

四、到達公園

（一）參觀“動物園”，做仿生練習：

1、虎行；2、鴨行；3、雞行；4、鶴行；5、蛙行；6、袋鼠跳；7、雁飛

目標：

1、提高身體各部分的活動能力；

2、發展模仿想象及自我表現能力。

教法：

1、教師依次出示動物頭像；

2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲！”……；

3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。

組織：圓內散點。

學法：

1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。

2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

時間：6分鐘

（二）“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳，雙腳落地；

2、走2－3步，單腳起跳，雙腳落地；

3、助跑3－5步，單腳起跳，雙腳落地；

重點：單腳起跳，雙腳落地。

難點：踏跳準確、有力；落地輕巧。

目標：

1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；

2、發展彈跳素質，提高能力。

教法：

1、故事“羊媽媽教小羊學本領”引入；

2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程；

3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；

4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快；

6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；

7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；

8、分組檢查評比，給優勝者頒發小紅花；

9、歸納小結。

組織：圓上散點

學法：

1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色；

2、教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣；

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習；

4、自己體會動作；

5、兩人一組互幫互學、互檢互評；

6、示范正、誤動作，對比分析；

7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組；

8、相互鼓勵。

時間：16分鐘

（三）、活動性游戲：

1、狼追羊；2、摸尾巴；3、推掌；4、織布機；5、打手背。

方法：一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”

在草地上（圓內）兩人一組做“狼追羊

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇二

教學內容：

立定跳遠

教學任務：

一、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，

在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

二、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

教學重點：

雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

教學難點：

雙腳輕巧落地。

教具準備：

40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。

教學程序：

一、導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、學生：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的，用太陽鼓勵那些需要努力的學生。）

7、師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

二、學習新知

立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時評價獎勵）

設計意圖：教師進行完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、討論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結

4、師生再見

5、整理器材

設計意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態進入下堂課的學習。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇三

一、指導思想

1.本課依據新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據《課程標準》水平目標六實施課的過程。面向全體學生，以人為本，發展學生身體素質和運動技能。

2.此課采用分層教學模式，以合作性游戲為主線，結合學生心理、生理特點，和我校場地、器材的實際條件，并針對現在體育考試中立定跳遠的重要性，用現有手段把立定跳遠起跳初期的空中動作分段教學，用以解決困擾學生的抓不著的立定跳遠技術。為學生創設輕松愉快的教學環境，充分展現育人、育體、育心新課程理念，同時掌握立定跳遠的重點難點。

3.通過教師的引導，使學生通過模仿、思考、觀察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學生始終處于想學樂學的興奮狀態和主動參與教學活動之中。

4.本課力圖使學生在運動參與、運動技能、身心健康、社會適應等目標同步達成，學有所獲、學有所得。

二、學情分析

男生人數18人，本年齡學生特點是不好意思做大的動作、回答問題能力較強；高二學生有高中體育會考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學，使學生有機會鍛煉自己的思維熟悉自己的身體狀態；立定跳遠空中動作是他們每個人都沒有抓手的問題，所以本次課與同學們一起研究。

三、教學目標

顯性目標：

1.使學生進步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動的重要性。

2.改進和提高立定跳遠的初始階段髖角打開的技術動作。

3.合作中完成學習任務，交流中提高自己，激發濃厚的學習興趣、獲得愉悅和成功感。

隱性目標：

4.教育目標：學習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。

四、教學過程

1.示范、引導學生在肋木上體會身體的充分伸展。

2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。

3.在高單杠上體會起跳過程中的伸展。

4.練習后實踐體會立定跳遠的起跳騰空。

[點評]：

立定跳遠是學生沒有抓手的技術，看上去簡單，提高卻很難，本節課的亮點主要體現在：教師對教材進行了加工處理，將學生摸不到、看不清的立定跳遠技術進行細化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習的輔助器械，簡化了立定跳遠的教學步驟，使學生學習、觀察、交流、研討的點很明確，在學習的點上做文章。學生對輔助器械的應用產生了較高的興致，加之練習中小組成員的分工變化、場地的變化，為學生創設了一種愉悅的學習氛圍。教學中，安全教育、養成教育、合作教育得到充分體現。在提高技術教學中，體現了團結協作，勇于克服困難的良好品質。學生在完成教學目標的同時，培養了良好的心理品質，寓德育于體育教學之中，使學生學有所成、學有所得，體現了以學生發展為本的`教育理念。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇四

一、指導思想

本課堅持“健康第一”的指導思想，以自主探索學習為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習為主要手段，以學生發展為中心，重視學生的主體地位。幫助學生形成終身鍛煉的意識和習慣，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力。

運用情境教學激起學生的學習情緒，使學生的認知活動伴隨著情感進行。讓學生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學練目標

運動參與目標：樂于在情境中扮演角色,積極參與活動，自尊、自信。

運動技能目標：體驗兩臂擺動和前腳掌用力蹬地的動作，做到同時用力。

身心健康目標：發展腿部力量及跳躍能力。勇于展現自我，尊重他人，與同伴相互合作。

三、重點、難點

重點：動作連貫協調

難點：兩臂擺動和膝關節彈性屈伸

四、教學過程

（一）激發情緒

根據教材特點，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使學生特別興奮，從而激發了學習興趣。

（二）展示自我

根據故事的情節，讓學生擔當其中的角色，使學生帶著角色轉換的真切感受活動，生動的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學習氣氛中努力地展現自我。

（三）能力提高

經過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學生已經基本掌握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯想，心馳而神往之。課中，學生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇五

教材分析：

本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

設計理念：

充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

教學內容：

1、學習立定跳遠動作，提高學生跳躍能力。

2、通過各種游戲，創設良好的學習環境，激發學生對體育活動的情趣。培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

教學目標：

1、認知目標：通過本次課的學習使大多數學生初步掌握立定跳遠的技術動作。

2、技能目標：發展學生的跳躍能力、協調性、靈敏性，提高學生下肢力量和立定跳遠水平。

3、情感目標：培養學生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽感。

教學重難點：

1、讓學生學會雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協調配合。

2、屈膝和蹬地、擺臂的協調配合以及雙腳落地時的屈膝緩沖。

一年級立定跳遠設計評價單：

優秀：能夠按照要求標準的完成動作，盡可能的發揮自己最大的潛力。

良好：能夠較好的領悟技術動作要領，較好的完成動作，取得較好的成績。

及格：能基本掌握動作要領，能夠完成基本動作。

不及格：掌握基本動作要領較差，不能完成基本動作。

自評：

通過本課的學習，通過讓學生嘗試、觀察、分析、比較、交流等活動，使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣，充分調動學生的積極性，讓學生既學到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學生的學習積極性，培養了學生主動參與的意識，使他們充分享受到學習的樂趣。

他評：

通過誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學、自學、評價等學法形式，調動學生的參與意識，實現主動學習、我要學習、讓每個學生都積極投入、享受快樂。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇六

一、教學目標:

本課針對三年級學生的身心特點,利用幾個游戲分別解決立定跳遠動作的重、難點,讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的教學內容。本課以學生為主體,以游戲為教學手段。

讓學生們充分體會運動的樂趣。

二、教學重點、難點:

雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動,動作協調。

三、開始部分:

1、上課

2、報告人數

3、隊列隊形的練習

4、行進間徒手操

(頭部→擴胸→振臂→體轉→腿→踝、腕關節)

四、基本部分:

1、游戲:跳“荷葉”

要求:雙腳起跳,雙腳落地

用呼啦圈作為“荷葉”進行跳躍練習。

目的:解決重點,雙起雙落的動作要領。

2、游戲:摘“蘋果”

要求:手臂向前上方擺動

分組練習

解決雙臂前擺動的動作要領

3、游戲:跳“荷葉”

難度增加

用小墊子增加難度,遠度

增加遠度

雙腳用力蹬地,推向前伸

雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸

分組練習,自己選擇難度,利用小墊子分組練習

4、比誰跳得遠

讓學生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。

五、結束部分:

1、放松活動

①放松上臂

放松下肢

②動作要領

(1)雙起雙落

(2)雙臂向前上方擺動

(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸

2.教師小結

3.收器材、師生再見

品評:

1、學生在準備活動中,訓練有素,與教師配合較好。

2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發學生課堂興趣。

3、讓孩子們在游戲中體會動作,完成動作。愉快地學習本課的教學內容。

4、若在游戲銜接過程中,加入合理的過渡語,為下一個游戲做鋪墊會更好。

5、可以讓學生自己總結,描述自己的動作。

老師在課程結尾處,再次強調動作要領會更加錦上添花。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇七

一、課的指導思想

新課程的核心理念是為了每一位學生的發展，因此本課設計力求體現新課程的基本理念。在體育課程標準五大領域目標中，針對二年級學生的實際情況，以運動參與、身體健康、社會適應等領域中,水平一的學習目標為依據，來確定本課的教學目標。以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。教學過程的設計，嘗試運用童話般的“情境教學”。

二、教材、學情分析

立定跳遠是低年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題：1、培養學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發展與提高打下基礎。2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。

學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應該知道保護它。

三、教學設計

根據本課特色，設計了情境化、游戲化的教學形式。自主參與、小組活動和小組合作學習的教學策略。結合課標中,運動參與目標水平一:“具有積極參與體育活動的態度和行為，對體育課表現出興趣，樂于參加各種游戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培養學生積極參與游戲活動，能在情境化的游戲活動中進行模仿、跳躍和移動，能在活動中表現出合作意識和創造精神。而根據身體健康目標水平一：“發展體能，發展柔韌，反應，靈敏和協調能力等要求”。在本課堂練習中學生在進入害蟲角色的游戲活動中不斷地積極地進行移動和模仿練習，達到了發展柔韌、協調和靈敏等課標的精神。而本課設計體現出能在活動中表現出合作意識和創新精神也符合了社會適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中尊重他人”。

體育健康課程關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計自我展示，自我體驗的機會，以完成運動參與，身體健康，社會適應等各領域的教學目標。

四、本課的教師角色

新課程倡導教師做學生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務者——詮釋善良與歡樂等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價為主。在歡樂的游戲情境中，民主、平等、合作學習的氛圍猶如七彩的童話珍存于孩子的心間。

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇八

小學體育《立定跳遠和接力跑》教學設計

教學內容：

1、立定跳遠

2、迎面接力跑

教學目標：

1、學會立定跳遠的各種分解動作，提高學生立定跳遠的能力，培養學生的.原地彈跳能力。

2、發展學生速度和奔跑能力。

一、準備部分

1、開課式

2、隊列練習

3、準備活動：慢跑兩圈、放松活動。

二、基本部分

1、立定跳遠

（1）動作：

1、準備動作，原地向上往高處起跳10次，向上的時候手臂向上擺，跳得越高越好。

2、基本動作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、教師講解示范

學生跟著教師完成動作，接著學生分組完成動作十遍，直到大部分同學掌握為止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面。

（2）組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊相對立在兩端的起跑線后。

（3）要求：1、傳遞棒時不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續進行。2、嚴格遵守紀律、遵守規則。

三、結束部分

1、整理放松

2、小結、講評

3、宣布下節課的內容

4、下課

小學體育《跳遠》教學設計及反思篇九

10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學期引領課，水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節課的上課質量，這節課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

一、課前準備，準備充分、細致入微；

由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材，進行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實的基礎，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環節的教學設計、場地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。

二、課中教學，規范有序、靈活多變；

從開始的課堂常規師生問好、安全強調、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來，讓學生們自己去發現立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的。創設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。

三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；

給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學生對于下一節課充滿期待。

總結：通過這一節課的學習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；2、深挖教材，不斷創新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生，充分調動每一名學生對體育課的積極性；3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質較弱的學生做記錄；5、努力提高自身綜合素質，下功夫提升業務能力，力爭做一名一小優秀的體育老師。