作為一名老師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,我們一起來了解一下吧。
小學(xué)生心理健康班會教案篇一
隨著國家經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和社會節(jié)奏的加快,人們心理壓力不斷增大。在校大學(xué)生面臨學(xué)業(yè)、交友、愛情、就業(yè)等多方面的挑戰(zhàn),心理壓力陡增。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合所帶班級的特點,召開了心理健康教育主題班會。
一、班會主題:
“防微杜漸,維護(hù)心理健康。”
二、班會時間:
20__年x月20號。
三、參會人員:
13級國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易本科班全體同學(xué),輔導(dǎo)員。
四、班會內(nèi)容:
1、輔導(dǎo)員首先介紹了當(dāng)今社會的時代背景。當(dāng)今社會迅速發(fā)展,日新月異。人們的生活節(jié)奏較以往任何社會都要快。在這樣的社會背景下,人們?yōu)榱松睿眢w和心理面臨很大的壓力。大學(xué)生,特別是剛?cè)胄5拇髮W(xué)生,存在著諸多的不適應(yīng)。如果存在著心理方面的困惑,一定要找同學(xué),老師溝通,尋求幫助。也可以找我院的心理咨詢中心的專業(yè)老師進(jìn)行咨詢。心理咨詢的首要原則就是保密原則。所以可以放心咨詢。
2、請國本1班的心理委員介紹我院的心理咨詢制度和學(xué)生可以咨詢的途徑。
3、請國本2班的心理委員介紹我院的班級心理委員制度。包括心理委員的設(shè)置,職責(zé),工作機(jī)制,接收培訓(xùn)等情況。
5、輔導(dǎo)員總結(jié)。心理健康關(guān)系你我他,心理健康教育主題班會很有必要。但關(guān)靠一個班會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。班級所有的同學(xué)都要負(fù)起責(zé)任來,為著自己和同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
活動目標(biāo):
1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動重點:
使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒,懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
活動準(zhǔn)備:
1、以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
活動方式:
游戲式、體驗式。
活動過程:
1、擺現(xiàn)象:小品《無名之火》。
劇情:雙休日,六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學(xué)校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道數(shù)學(xué)難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
2、查根源。
(1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?(因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
(2)定義“嫉妒”:是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
3、論危害:(觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)。
(1)看錄像《縱火犯》。
劇情:山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了,使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會溜回宿舍,把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2)討論“嫉妒”的危害。
a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。
4、制“妙方”。
(1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2)我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;
第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團(tuán)結(jié)前進(jìn),絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之,沒有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學(xué)者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng),并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當(dāng)被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。
(3)家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
5、總結(jié)。
同學(xué)們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué),他們也在比較,也在找優(yōu)點,尋缺點,可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進(jìn)心。
班會主題:
感受愛,體會愛,傳遞愛。
活動目的:
通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動宗旨:
提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。
班會時間:
一小時左右。
主要形式:
游戲為主。
班會流程:
一、會前介紹。
二、主題活動:
一)解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停,成員定格,位置不動,伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動時間15分鐘)。
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題,由小組搶答,有獎有罰,培養(yǎng)大家的集體精神,創(chuàng)新精神。(活動時間20分鐘)。
三)成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個大圈,由組織者先給出一個成語,再從第一個同學(xué)開始接,按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個字為開頭。
3.如答不出則暫時退出隊伍,當(dāng)再有同學(xué)接不下去時,暫時退出隊伍的成員有機(jī)會回答,回答正確的就可以重新回到隊伍里。
(活動時間20分鐘)。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動的內(nèi)容,重申心理活動的重要意義。
形式:
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
時間:
__年x月x日。
地點:
五年三班教室。
一、活動目的:
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動內(nèi)容:
本次班會分為以下幾部分:
第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分:短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;
第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚(yáng)起笑臉,做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
三、活動準(zhǔn)備:
1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。
我們09教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈,同學(xué)們都深有感觸,我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說過:朋友都是從陌生人開始的,交往多了,便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往提供了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁,它能緩解氣氛,讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟,警戒消除,取而代之的是一種愉悅,讓人更能從好的方面去欣賞別人,肯定別人。在此次活動中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑,讓我們解除了約束,帶著快樂地心情進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié),這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,讓自己得到肯定,且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后,確實設(shè)計得十分獨(dú)到,讓人享受。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自己價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷,你看不見腳下的路,可那路的的確確是存在的,若此時從后面來一輛車,燈光照亮了你前行的路,你真真切切地看到它了,真真切切。正如燈光照亮了你的路那般,別人的肯定讓你真切地看到了自己的價值,我們在生活中需要別人的肯定,也要去肯定別人。
活動目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動重點:
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
活動難點:
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
活動準(zhǔn)備:
事先準(zhǔn)備小品,情景設(shè)計和歌曲磁帶。
活動地點:
本班教室。
活動過程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗煩惱:
1、揭題,教師激情導(dǎo)入:
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:
1、教師:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事:《國王長了一只兔耳朵》。
2、教師講故事。
3、教師引導(dǎo):有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、說出內(nèi)心話:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品,評析是非:
小品:(內(nèi)容概要:小明在踢足球,不小心摔了一跤,李麗正想去扶他,老師走了過來,說是李麗把小明弄倒了,就批評李麗。李麗很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)。
2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、講故事:《豬八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境游戲:
《猜一猜》情節(jié)設(shè)計:晶晶上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設(shè)計:老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句,晶晶眉頭舒展開來。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設(shè)計:晶晶跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)。
6、心理體驗,
師:小藝買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居芳芳說:“太難看了!”
小藝這樣想:她覺得特別傷心。
小藝這樣想:她覺得還可以。
小藝這樣想:她覺得很快樂了。
7、師小結(jié):要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。
四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!
6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、關(guān)注他人,共享快樂:
1、小組合作,排解煩惱:開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué),同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù),共同商議,結(jié)合自己的生活實際,和這次活動中了解的方法,鼓勵同學(xué)嘗試排解煩惱。教師引導(dǎo):被幫助的同學(xué)露出笑臉時,我看到大家都笑得很甜,幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結(jié):今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學(xué)會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設(shè)法找到原因,試著為他送去快樂。
在歌曲《只要我們露笑臉》聲中,結(jié)束本次班會。
小學(xué)生心理健康班會教案篇二
亥末,庚子春,新冠肺炎疫情突然而至,牽動著無數(shù)人的心。這場戰(zhàn)“疫”,每個人都在戰(zhàn)場。為了防止疫情蔓延,湖北武漢團(tuán)結(jié)一心,以巨大的勇氣,作出“封城”之舉,全國人民減少出行,居家“報國”。經(jīng)歷一個漫長的假期,有必要通過一定的引導(dǎo),讓學(xué)生掌握更權(quán)威,更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識,提高安全防護(hù)意識與能力,減輕和舒緩心理壓力,以積極的心態(tài)面對疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。
1、了解新冠肺炎知識,正確認(rèn)識新冠肺炎。
2、認(rèn)真對待新冠肺炎疫情相關(guān)信息,提升科學(xué)素養(yǎng)及社會責(zé)任感。
3、掌握新冠肺炎疫情下的心理健康知識,學(xué)會自我調(diào)適心理,確保復(fù)學(xué)后身心健康。
1、教案、課件、圖片、視頻等素材,制作教學(xué)ppt。
2、針對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)研和在線訪談,找出共性問題。
重視學(xué)生個體的情感需求,引導(dǎo)學(xué)生圍繞科學(xué)防疫、承擔(dān)責(zé)任的主題,樹立正確的認(rèn)知,面向豐富多彩的社會生活,用積極的情感、健康的心態(tài)探索人生的價值,做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的公民。
庚子年春,新型冠狀病毒在武漢爆發(fā),而后席卷了全國。這段時間,大家似乎都感受到了由嚴(yán)峻疫情所帶來的心理壓力。老師和大家一樣也曾惶恐不安、無所適從,沒有一個春天不會到來,在這個春暖花開的時刻,讓我們一起走出冬天,以積極的心態(tài)面對疫情帶給我們的挑戰(zhàn)。
1、學(xué)生分享假期期間自己和家人做了什么?怎樣防控疫情的?導(dǎo)入情景,讓學(xué)生知道每個人都在為防疫做貢獻(xiàn),引入怎樣學(xué)習(xí)新冠知識,如何做的更好?(引導(dǎo)學(xué)生積極主動的思考預(yù)防方法,肯定大家的做法。)
2、新型冠狀病毒是什么?新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
3、如何防范新型冠狀病毒?(學(xué)生談經(jīng)驗,教師總結(jié))
學(xué)會保護(hù)自己,有戰(zhàn)勝疾病的信心,勤洗手、多洗澡;正常、規(guī)律、健康的生活作息。不提倡長時間躺在床上睡懶覺,盡量保持生活的規(guī)律性。合理安排飲食,多喝水、保證新鮮水果蔬菜攝入、將肉、蛋、魚、奶等動物性食物加熱煮熟后再食用。
合理安排生活,在這個假期里可以聽音樂、畫畫、閱讀、養(yǎng)盆小植物等等,充實自己,讓積極情緒和好心態(tài)陪伴每一天。給自己列一個“快樂”清單,并執(zhí)行它。比如:做做七彩陽光廣播體操、繩操,玩一些簡單的小游戲,讀一本能讓你心情愉悅的書,聽一段相聲等等。避免過多關(guān)注疫情新聞造成心理負(fù)擔(dān),同時要注意只關(guān)注權(quán)威信息,不道聽途說。
1、換個方式與同學(xué)交往,在抵抗病毒期間可以通過微信、qq等網(wǎng)絡(luò)方式和伙伴聯(lián)系,在交往中互相支持、鼓勵,享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的美好生活、體驗伙伴網(wǎng)絡(luò)交往的樂趣。
2、列出平時一直來不及做的所有愛好,排個隊,優(yōu)先勾出在家里就可以實現(xiàn)的活動,逐項實現(xiàn),如果你的項目少,還可以發(fā)展一些新項目。也可以發(fā)布在朋友圈里,邀請更多同學(xué)一起參與,相互激勵。
大家除了學(xué)習(xí)和娛樂外,如果能夠幫助爸爸、媽媽做些力所能及的事是最好不過的了。例如,幫助爸爸媽媽打掃房間、洗刷碗筷、整理衣物等等。如果你對烹飪感興趣,跟爸爸媽媽學(xué)做美食也是不錯的選擇。盡量放下手機(jī),和家人一起看看喜歡的節(jié)目,做做喜歡的事情,懂得關(guān)心家人、尊敬老人、懂得感恩。
教師小結(jié):同學(xué)們,這是一個特殊的春節(jié),這也終將是我們記憶中最難忘的一段時光。愿春暖花開之時,病毒退卻,我們歡笑著迎接成長。
疫情之下,有針對性地指導(dǎo)學(xué)生自我心理治療、重建安全感和合理調(diào)節(jié)心理,掌握簡單的心理調(diào)節(jié)和減壓調(diào)節(jié)的方法十分必要。本次活動通過疫情心理健康知識的教育和宣傳,加強(qiáng)了學(xué)生對疫情危機(jī)的了解與認(rèn)知,提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力,引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情。
小學(xué)生心理健康班會教案篇三
班會是學(xué)校集體活動中最主要的組織活動之一。以下是由本站pq小編為大家收集整理出來的心理健康主題班會。
教案。
希望能夠幫到大家。
通過本次班會,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
(一)、主持人:
孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》。
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)。
生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2.情境表演:
理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)。
生:她愛生氣不好,對身體有害。
生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)。
同學(xué)之間。
學(xué)會友好,不嘲笑缺點。
學(xué)會尊重,不欺小凌弱。
學(xué)會寬容,不斤斤計較。
學(xué)會理解,不撒嬌任性。
師:同學(xué)們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)。
(三).說句心里話。
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。
(3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。
生:遇到這種情況我會這樣做:
生:遇到這種情況我會這樣做:
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會快樂著!
“戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣”
主講人:李興興。
教學(xué)主題:戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣。
針對學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。
提前發(fā)動,布置有關(guān)事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。班會課地點:
教室。
在進(jìn)入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)。
我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學(xué)都會心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。
幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。
心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”
訪談過程:請三到四名同學(xué)上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。
放映測試題目。
測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。
果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足。
2、討厭被人委派的任務(wù)。
3、注意力分散和易沖動。
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識和利用時間。
之一;練習(xí)判斷時間提問:一分鐘可以做什么。
之二:學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例。
之三:找出自己的最佳時間。
之四:享受你的自由時間。
3、學(xué)會“拒絕”和“接受”
之一:拒絕沒有意義的事。
之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督。
給自己制定一個最小的目標(biāo),并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
總結(jié):通過今天的課程,我們很好的認(rèn)識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
小學(xué)生心理健康班會教案篇四
感受愛,體會愛,傳遞愛。
通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。
一小時左右。
游戲為主。
一、會前介紹。
二、主題活動:
一)解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停,成員定格,位置不動,伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開,如果嘗試多次仍解不開便為輸。
(活動時間15分鐘)。
二)腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題,由小組搶答,有獎有罰,培養(yǎng)大家的集體精神,創(chuàng)新精神。(活動時間20分鐘)。
三)成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個大圈,由組織者先給出一個成語,再從第一個同學(xué)開始接,按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個字為開頭。
3.如答不出則暫時退出隊伍,當(dāng)再有同學(xué)接不下去時,暫時退出隊伍的'成員有機(jī)會回答,回答正確的就可以重新回到隊伍里。
(活動時間20分鐘)。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動的內(nèi)容,重申心理活動的重要意義。
小學(xué)生心理健康班會教案篇五
組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識,以及了解身邊的不良因素對人的危害,從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康咨詢臺利用黑板報的形式,宣傳心理健康教育的重要性。
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此,心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重一種對"人"的尊重,這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提,也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說,心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(3)健康教育的重要性近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明,在我國中小學(xué)生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾,直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此,開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論:如何才能做好心理健康教育,我們應(yīng)該怎樣做?
中隊輔導(dǎo)員講話呼號退旗,中隊和宣布活動結(jié)束。
小學(xué)生心理健康班會教案篇六
優(yōu)點“轟炸”
學(xué)生透過活動,尋找他人的優(yōu)點,學(xué)會欣賞他人,解決如何與人共處,團(tuán)結(jié)合作的問題。
一、導(dǎo)語:同學(xué)們,看你們這一張張可愛的小臉,就如同一朵朵盛開的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信這朵花會開得更燦爛、絢麗,不信,你試試看!
好美!真心期望你們天天快樂,笑口常開!
但是,在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱,而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處,有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟就應(yīng)如何相處,才能消除煩惱,使自己快樂起來呢?這正是我們這天要來解決的問題。
二、首先,請同學(xué)們來欣賞一段散文,看看能否從中受點啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹,若花不好看,也許葉子好看;花葉都不足觀,也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看,也許它生的位置很好,在藍(lán)天白云的襯托下,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來,流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它,總能夠發(fā)現(xiàn)它的美。
提問:1、同學(xué)們,這段話什么意思,你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞,欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)。
《山羊和駱駝的故事》(略)。
師提問:看了這段故事,你有何收獲,能否跟老師,同學(xué)們說一說。(生答略)。
四、所以,教師期望你們首先要學(xué)會欣賞他人,那到底就應(yīng)如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為,請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)。
(1)小剛趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性,他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)。
師點評:欣賞也是有原則的,小剛偷拿加別人的錢,這種行為極不道德,我們不能欣賞;小剛透過自我教育,知錯改錯,這一點值得我們欣賞。
(2)考試卷發(fā)下來了,欣欣得了“優(yōu)”,他十分開心,而麗麗呢,只得了個“良”,她十分難過,悲哀地哭了。(師問:你欣賞誰?欣賞他哪一點?)。
哭過這后,麗麗擦去臉上的淚水,應(yīng)對自己做錯的題,她重新思索,實在弄不明白的,她又去請教欣欣,欣欣呢,也沒嘲笑麗麗,而是耐心地為她講解,一遍又一遍,直到麗麗真正明白為止。(師問:請問你們怎樣欣賞他們?)。
生答略,師隨機(jī)點評。
五、看來同學(xué)們的認(rèn)識也有所提高,那我們就來看看身邊的同學(xué),從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點,來欣賞他們,優(yōu)點大家說,來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)。
1、單個同學(xué)舉事例說明,師請被欣賞的同學(xué)談感受,談體會。師適時恰當(dāng)點評。例如,讓學(xué)生自悟出,欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程,你尊重、理解別人,就會得到別人的友情,你就會覺得快樂;欣賞別人的同時,也要欣賞自己,悅納自己。
2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場,請大家來欣賞他們,幫他們找優(yōu)點,師請嘉賓談感受與體會。
師點評:被人欣賞是一種快樂、幸福,能找到自信,會更加努力。
3、小組內(nèi)交流,互相欣賞。請兩個小組上場,演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點還真不少,優(yōu)點“轟炸”了我們班,大家說也說不完,其實“金無足赤,人無完人”,我們只有學(xué)會欣賞別人,才會包容他人的.缺點,變得寬容,欣賞別人的優(yōu)點,提高完善自己。欣賞別人,被人欣賞同樣快樂。只有這樣,你才能與人相處愉快。
下面,咱們簡單一下,我請三組同學(xué)上場,參與一個游戲。
游戲規(guī)則:三人一組,分別遮住一人的眼,綁住一人的雙手和另外一人的雙腿,代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點,再給每組兩個球,代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)。
師:簡單搞笑的游戲結(jié)束了,你有何收獲?
生答(略)。
師點評:只有彼此欣賞,團(tuán)結(jié)合作,才能將一件事情做成功。
七、是啊,看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)。
《欣賞是一種神奇的力量》。
細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事,
你會發(fā)現(xiàn)生活本來就很完美。
欣賞是一種神奇的力量,
它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛,
你的成績也會步步樊高;
你能欣賞別人品格的純正,
你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦,
你的情緒就會被彩云圍繞;
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨,
你就會有一個明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點點滴滴的進(jìn)步,
你的前程就會被金色的陽光籠罩;
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點,
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量,
它使你充滿自信,永不煩惱;
欣賞是一種神奇的力量,
它使人鐵人生更絢麗,生活更完美!
師總結(jié):這首詩真正道出了欣賞的作用,期望你們從小學(xué)會寬容,學(xué)會欣賞,培養(yǎng)廣闊的胸襟,學(xué)會與人共處,團(tuán)結(jié)合作,將來才能成就一番事業(yè)。
人生難免會遇到幾種煩惱和困難,期望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)節(jié),持續(xù)快樂的情緒,才能有信心,有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+,等著你去欣賞,古今中外文化淵博,等著你去欣賞,期望你們笑對人生。
小學(xué)生心理健康班會教案篇七
為了加強(qiáng)同學(xué)們之間的交流,促進(jìn)班級內(nèi)部成員的和諧發(fā)展,加強(qiáng)心理健康教育工作,20__年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會活動。
班會主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進(jìn)行,首先是讓每個成員說出自己內(nèi)心感受最深的事與大家共同分享,然后測試同學(xué)們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個活動過程中,同學(xué)的熱情都很高漲,絕大多數(shù)同學(xué)都參與進(jìn)來了。在共享環(huán)節(jié)中同學(xué)們敞開心扉說出自己最開心、最感動、最尷尬的事與大家一起分享,增加了同學(xué)之間的交流。寢室成員互動環(huán)節(jié),個寢室成員都積極都參與到了游戲中來,相互配合。拋開主題班會的嚴(yán)肅氛圍,大家玩在一起,樂在一起,奔入我們快樂成長,團(tuán)結(jié)生活,健康發(fā)展的主題,在此次活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認(rèn)識,同時我們也看到了同學(xué)之間的互幫互助,增進(jìn)了彼此之間的了解,達(dá)到了本次活動的目地。
小學(xué)生心理健康班會教案篇八
1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。
2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。
3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。
多媒體課件一套,繪畫材料若干。
了解情緒和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。
幼兒能真正理解微笑的實際好處,在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和情緒,學(xué)會用微笑感染別人。
看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——表達(dá)“微笑”。
一、看“微笑”
1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的情緒已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的情緒嗎對,我很歡樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。
教師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)。
2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。
師:你們看見了什么。
師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)。
師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我歡樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很歡樂。
二、聽“微笑”、談微笑。
1、師:微笑不僅僅使人歡樂,并且微笑的人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》。
幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》。
微笑。
微笑是開在臉上的花朵,
微笑是掛在嘴上的.蜜糖。
微笑比糖更甜,
微笑比花更香。
當(dāng)微笑寫在臉上,
臉就顯得個性漂亮,
當(dāng)微笑藏在心底,
心里就充滿了歡喜,
2、提問:
a,詩歌里是怎樣說微笑的。
b,為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖。
引導(dǎo)幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺特別漂亮;并且心里感覺十分甜蜜,充滿了歡喜。
3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)。
4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢。
引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。
小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因為看見你歡樂,大家也會跟著分享你的歡樂。
三、創(chuàng)造微笑。
1、師:我們都明白了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)。
請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)。
2、出示幼兒生活中的兩個片段。
師:如果你在旁邊會怎樣做呢。
幼兒討論后之后放錄像。
旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧。”文文高興地接過來說:“多謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你。”
師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣。
幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”
師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的。
通過直觀表演錄像,讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。
師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么。
3、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇,它能讓人美麗,讓人們情緒舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫忙,這樣你歡樂,我歡樂,大家都?xì)g樂)。
四、表達(dá)微笑。
1、游戲:傳遞微笑。
a小朋友,現(xiàn)在我要用照相機(jī)拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮(用相機(jī)給幼兒拍照)。
b現(xiàn)在我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且能夠說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。
c幼兒交流活動后的感受。
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,歡樂是能夠傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把歡樂帶給別人。
2、畫“微笑”
鼓勵幼兒畫出自我最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進(jìn)一步感受微笑的美麗和魅力。
五、結(jié)束部分。
師:小朋友,今天你歡樂嗎。
幼:歡樂!
師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!
師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。
小學(xué)生心理健康班會教案篇九
班會目的:增強(qiáng)個人的社會心和責(zé)任感,以更好的素質(zhì)面對生活和學(xué)習(xí)中遇過的障礙,進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)個人信心。
班會主題:心理健康,不可小覷。
班會內(nèi)容:
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價;對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。
2、如何判斷心理是否正常。
判斷心里是否正常,具有以下三項原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三,人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。
3、珍愛生命,遠(yuǎn)離心理困擾。
隨著社會的發(fā)展,越來越多的心理問題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛困惑導(dǎo)致的生命悲劇,校園暴力等事件充斥著各大高校,珍愛生命,遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來越重要。
4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問題的解決方法。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。
班會總結(jié):
通過此次心理健康教育主題班會,同學(xué)們更清楚自身存在的問題,同時也為同學(xué)們解決這些問題提供了很多好的方法。
小學(xué)生心理健康班會教案篇十
一、教學(xué)內(nèi)容:
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo):
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點:
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點:學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法:設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過程:
(一) 導(dǎo)入課題
提出問題:你認(rèn)為生活中最重要的是什么?
備選答案(健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)
組織形式:小組討論、匯總(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):
同學(xué)們:隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:健康的含義:在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體,這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體,而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
(二) 研討課的內(nèi)容:“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機(jī)能良好,有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義:
(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的,持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài),反映社會對個體心理的最起碼要求,而不是最高的心理境界,就像健康還不是身體健美一樣。
(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài),包括身心知覺明確,能正視自己的生理和心理特質(zhì),情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo),樂意和勝任工作,人際關(guān)系和諧等。
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求:
(1)自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(2)自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
(4)自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認(rèn)識,個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展,并與社會要求一致,既不欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍優(yōu)劣,條件好壞,都能從實際出發(fā),努力適應(yīng)。