范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

實踐活動感想體會篇一

在緊張的期中考試過后，我們迎來了高中第一次秋季實踐活動，心里的那份激動之情溢于言表，秋季社會實踐活動感想。登山遠足，對于自己來說既是挑戰又是對自己的磨練。

坐車來到密云的“桃源仙谷”，一路上充滿歡聲笑語，雖然天公不作美，是個陰霧天，但是還是不能阻擋我們陽光般的心情。道路旁的山雖然不是高聳入云也是很陡峭的，我們背著書包整裝待發。剛開始的時候，路很好走，水泥鋪的大陸穿梭在徑直的大樹之間。跟著大隊伍走，身體漸漸地就吃不消了，也許是因為自從中考之后很久沒有運動的原因吧，體力也跟著直線下降。

“青龍天梯”，自己看著石壁上的字嘴里咕噥著。心里忐忑地想：真不愧是天梯，如此陡峭，還好自己沒有恐高癥，要不然心都快跳出來了。踏上鐵架，自己小心翼翼地一邊邁步子一邊用手緊抓住欄桿，從天梯的另一側留下涓涓的瀑布，也許是深秋了，水流不如夏天那般湍急。上了天梯之后，自己和同學們一路上說說笑笑。上山的路漸漸變得陡峭了許多，石階也是越來越陡，行走在山里，心情很清新，呼吸著山里的空氣，仿佛把心里那股城市的喧囂一并抹去了，社會實踐報告《秋季社會實踐活動感想》。上上路上，有許許多多大大小小的潭水，她們都有著許多美麗動人的名字。從各個角度看著山峰，也有著不同的奇怪的形狀。還有一條小溪讓自己印象深刻，即是“請走小溪”，如此特別的名字還真是不多見。

山勢越來越陡峭，大腿的肌肉也愈來愈酸痛，走不到一百多米就必須停下來緩緩，自己總是會對自己說：“要堅持住，忍忍，一定要忍住！”在同學們的幫助和鼓勵之下，自己終于登上了觀峰臺。從山頂俯視群峰，心里莫名充盈著偉大和欣慰個感情，雖然空中沒有耀眼的陽光，但是自己仍要為自己鼓掌，為自己的堅持、勇敢鼓掌，為同學給自己的.幫助表示感謝。

下山路好走多了，雖然總是感覺行走在山脊上，但是還是很盼望著能趕緊下山回家，因為經過幾個小時的遠足，體力已經下降快到底了。下山路上，大家互相扶持，雖然感覺總是剎不住車，但是確實是比上山輕松了許多，馬上就要到達集合的地方了，那種急切盼望的心情是不言而喻的。

最后，我們終于回到了集合地點，大家都是又疲憊又自豪，是因為自己的勇氣、毅力支持著我們征服了山峰。不管如何的勞累，我們終究都是贏家，都是勝利者。

不管遠足過程有多么艱辛，我們畢竟是攜手走過來了，我們互相幫助，互相鼓勵，堅持著攀登過了這座山。這不僅是一次秋季實踐活動，還是一次拉近我們之間距離的機會，更是磨練我們意志的挑戰。

無論其中是有多少苦自己都會欣然接受，俗話說：“吃過的苦將來都會還的。”自己堅信，這次活動不僅僅是記憶中的驚鴻一瞥更是難忘的回憶。

實踐活動感想體會篇二

近年來，心理健康問題越來越受到重視，人們對心理學的關注也越來越多。為了提高人們的心理素質和應對壓力的能力，心理實踐活動成為提升心理健康的一種重要途徑。在這次的心理實踐活動中，我收獲頗豐，不僅學到了很多關于心理健康的知識，還提高了自己的自我認知和情緒管理能力。以下是我的心得體會和感想。

第二段：心理實踐的挑戰與反思。

心理實踐活動是一個不斷挑戰自我的過程。在活動中，我發現自己在面對困難和壓力時，往往容易陷入消極情緒，無法有效應對。這讓我意識到了自己在情緒管理方面的不足。通過心理實踐活動，我學到了一些情緒管理的技巧和方法，比如認知重構和情緒調節訓練，使我能夠更好地處理各種情緒，不再輕易被負面情緒所左右。

第三段：自我認知的提升。

在心理實踐活動中，我還學到了自我認知的重要性。通過參與各種反思和討論的環節，我了解到自己的優點和不足，并對自己的目標和價值觀有了更為清晰的認識。這不僅幫助我更好地了解自己，還讓我能夠更好地認識他人，增進彼此之間的理解和溝通。我意識到，只有從自身出發，才能更好地與他人相處，從而建立更為健康和穩固的人際關系。

第四段：團隊合作與互助。

心理實踐活動是一個團隊合作和互助的過程。在活動中，我們共同面對挑戰，共同尋找解決問題的方法，共同成長。通過與團隊成員的互動和合作，我不僅學到了很多與他人相處和溝通的技巧，還收獲了許多寶貴的友誼。在團隊合作中，大家相互支持、團結合作，共同邁向目標。有時我會遇到瓶頸和困難，但在團隊的幫助下，我總能找到解決問題的方法，并取得進步。

第五段：未來的展望。

通過這次心理實踐活動，我不僅增強了自身的心理素質和情緒管理能力，還鍛煉了團隊合作和互助的意識。我希望能夠將所學到的知識和技巧應用于實際生活中，將心理健康意識傳播給更多的人。同時，我也希望通過不斷參與心理實踐活動，不斷提升自己的心理素質和專業能力。心理健康是每個人都應該重視的問題，只有保持良好的心理健康，才能迎接生活的挑戰并提升自我。

總結：

通過這次心理實踐活動，我不僅學習到了很多關于心理健康的知識，還提高了自己的自我認知和情緒管理能力。心理實踐活動不僅是一個個人的修煉過程，更是一個團隊合作和互助的過程。通過這次活動，我意識到心理健康的重要性，并希望將所學到的知識和技巧應用于實際生活中，并將心理健康意識傳播給更多的人。我相信，只有保持良好的心理健康，才能夠更好地應對生活的挑戰，提升自我。

實踐活動感想體會篇三

我們這次活動的主題是清除馬路兩旁的護欄以及欄桿上的小廣告。

我們又一起約定好，來到馬路邊上，一眼望去，到處都是小廣告，這些廣告用漿糊黏上去的，非常的多也非常難清除。只能用小鏟子、毛刷一點點兒刮，一點點蹭。在這冬日的寒冷下，我們積極分子們一起拿著小鏟子、毛刷等工具，對沿街、路邊的墻壁和電線桿進行廣告大清除活動。我們情緒非常高漲，向小廣告發起進攻。

我們你一言，我一語，邊清理邊講：“大家一起參加志愿服務，既鍛煉了身體，又美化了環境，真是一舉兩得呀。”“這些亂貼小廣告的人太沒有素質了，就想自己圖方便，不考慮社會影響，這樣的產品誰能信任啊，再說，小廣告真的像‘牛皮癬’一樣，無形中增加了清潔工的負擔。”看到有一些小廣告非常難鏟，志愿者們耐心地一點點用手撕著，還用小鏟子鏟著這些討厭的`小廣告。我們奮力的灑著水刷著電線桿，一會兒，胳膊就發酸，手發麻、發痛，但沒有一個人說苦喊累。

幾個小時的活動下來，我們的身上和手上變得烏黑，手指頭因用力撕小廣告過度而發紅，但沿街的墻壁上和電線桿上卻變得整潔起來。雖然有點累但是我們的心卻是甜蜜的、滿足的。

這次活動讓讓我懂得如何去珍惜別人的勞動成果，我深切的希望那些粘貼小廣告的人不要再亂貼小廣告，去珍惜我們的環境。更讓我懂得美化環境、愛護家園真的需要人人的共同努力，光靠社區工作人員和志愿者是遠遠不夠的，只有動員全社會力量參與進來，才能得到好的效果。讓我們大家一起行動起來，共同清潔家園。以后我會參加更多的志愿活動，多為社會貢獻自己微薄的力量。繼續弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神。

初三（1）班。

戴**。

實踐活動感想體會篇四

社會實踐是大學生活中的一部分不可或缺的經歷，通過參與社會實踐活動，我深深感受到了社會的多元化和復雜性。這次的社會實踐活動不僅讓我學到了知識，還鍛煉了我的團隊合作能力和解決問題的能力。回望這次社會實踐，我有著許多感想和體會。

首先，這次社會實踐讓我意識到社會問題的復雜性和重要性。在社區貧困家庭的幫扶活動中，我親眼目睹了一些家庭生活的困境。這些家庭因為經濟原因無法滿足基本的生活需求，孩子們的教育也受到了限制。這讓我意識到社會問題并不是簡單的個案，而是一個系統性的問題。幫助社會上的弱勢群體需要我們更多的關注和行動。

其次，這次社會實踐讓我深刻體會到團隊合作的重要性。在進行社區服務和志愿者活動時，我們必須組成一個緊密團結的團隊，共同完成任務。在團隊合作中，每個人需要充分發揮自己的專長，互相支持和協作。通過這次實踐，我學到了如何與他人進行有效的溝通和合作，學會了傾聽和尊重他人的意見，這對我的未來職業生涯和人際關系的建立都具有重要意義。

再次，這次社會實踐讓我見識到了社會資源的寶貴性。在參與社區服務活動時，我意識到社會上存在著很多資源，但是并不是每個人都能享受到。有些人由于各種原因，無法獲得他們需要的資源。因此，我們應該珍惜自己所擁有的資源，并努力去幫助那些需要幫助的人。這次實踐讓我明白了資源的分配不平等問題，也激發了我在資源分配中幫助他人的愿望。

最后，這次社會實踐讓我開始思考自己的社會責任。作為大學生，我們應該不僅僅關注自己的學業和個人發展，更應該關注社會的發展和進步。通過參與社會實踐，我們可以從中學到很多理論知識以外的東西，讓我們的視野更加開闊，也讓我們更加懂得感恩和關心他人。作為一名社會實踐者，我將對身邊的人和社會問題有更多的關注，并積極行動起來，為社會的發展貢獻自己的一份力量。

總之，社會實踐活動讓我收獲良多。我深刻認識到社會問題的復雜性和重要性，學會了團隊合作和社會資源的利用，同時也開始思考自己的社會責任。這次實踐讓我成長了許多，并對未來的生活充滿了信心和熱情。我相信，通過不斷地參與社會實踐，我們可以成為更好的自己，并為社會的發展做出更大的貢獻。

實踐活動感想體會篇五

——每個人的性格決定了他的愛好，也同時反映了他在書店里的圖書選擇，社會實踐活動-新華書店調查報告。我們以學習小組為單位，組織了一次社會調查的活動。下面是我們調查的結果以及收獲。

時間：xx年2月17日星期日。

地點：泉城路新華書店。

早上10點左右，書店里不算多的讀者分散在各個書架旁。有的是隨便翻看，漫無目的的翻閱；有的是聚精會神的學習，在書中汲取知識；還有的是在為自己的孩子選書……可能是人少的關系，導致我們沒法進行計劃的調查。

一個小時匆匆而逝，11點多，書店的人潮上來了。我們開始進行調查，調查結果如下：

喜歡當代小說的人數不算多，共八人左右，部分讀者喜愛的理由是比較靠近生活，有親切感，比較適合平時在閑暇的時間進行閱讀，調查報告《社會實踐活動-新華書店調查報告》。熱愛中國古典文學的讀者也在少數，共七人，有的讀者喜愛是因為想多了解一下古典文學這方面的知識，有的讀者喜愛是因為是這方面的愛好者，研究這方面的知識。科普科幻類的書架旁，大部分都是兒童，共有14人。他們每個人手中的書都有所不同，其中最受歡迎的是《科幻小說精選集》，原因是內容全，而且很吸引小讀者。快開學了，當然最受歡迎的.圖書還是學生用書、教材用書。每個學生都在為迎接新的學期而做著充分的準備，購買學習用書的人數也居多，每個學生都對自己的薄弱點做著充分的估計。

通過調查，明顯的看出，購買學生用書的人數最多，可見學生們對學習的熱情很高啊。

高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯。”一個人的生活中沒有書籍，就好似昏暗的夜里沒有光亮。逆水行舟，不進則退，假若你的生命里沒有書籍的渲染，那你也不再會原地踏步，而會退步，甚至被整個世界所拋棄。

讀好書，好讀書，讀書好。讀好書，我們會豁然開朗；好讀書，我們度過的時光會更有意義；讀書好，會讓我們眼前一亮。

實踐活動感想體會篇六

社會實踐活動是大學生們提升自身綜合素質和實踐能力的重要途徑，通過參與社會實踐，可以幫助學生更好地了解社會現象和問題，增強社會責任感和團隊合作意識。本文將以連貫的五段式文章，分享我參與社會實踐活動的感想、心得和體會。

第一段：引入背景。

參與社會實踐活動，是我大學生活中一段難忘的經歷。去年暑假，我和一群志同道合的同學，選擇了一所位于農村地區的學校，開展為期兩周的支教活動。這個經歷深刻地教會我很多道理，讓我對自己和社會有了更深一層的認識。

第二段：感受社會的不公平現象。

與城市社區和農村地區的學校相比，我們的學校擁有更好的教育資源和環境。而支教活動中，我們所走訪的農村學校卻因為資金匱乏和條件有限，面臨著教學資源極度匱乏和師資力量緊缺的問題。我才意識到，城鄉教育差距的問題如此嚴重。在這樣的環境下，我和同學們不僅僅要傳授知識，還要盡力改善學校的硬件設施，為這里的孩子們創造更好的學習環境。

第三段：增強社會責任感。

通過支教活動，我深刻地認識到自己的社會責任。作為一個有幸接受優質教育的大學生，我有義務去幫助那些缺乏教育資源的孩子們。在教學過程中，我盡量以他們的理解和接受水平為依據，采用更加親切和富有創造力的教學方法。當看到他們收獲知識的眼神，我感受到一種難以言喻的成就感和快樂。

第四段：鍛煉團隊合作能力。

這次支教活動中，我同學之間的團隊合作能力得到了極大的鍛煉。在共同的目標和困難面前，我們相互幫助，齊心協力。在面對困難時，我不再焦慮和退縮，而是積極向同學們尋求解決方案。我了解到，團隊合作是非常重要的，只有團結一致才能克服困難，取得成功。

第五段：對未來的啟示和展望。

通過參與這次社會實踐活動，我認識到自己的不足之處，也看到了改進和提升的方向。將來，我希望自己能更加努力地學習，學到更多的知識和技能，為社會發展做出自己的貢獻。同時，我也希望能夠繼續參與社會實踐活動，關注社會問題，幫助更多需要幫助的人。通過實踐，我相信可以更好地理解社會，實現自己的人生價值。

總結：

通過這次社會實踐活動，我從傳授知識到了解社會不公平現象，從理解自己的社會責任到增強團隊合作能力，都讓我收獲頗多。社會實踐不僅僅是一種經歷，更是一次成長的機會。將來，我將堅持參與社會實踐活動，不斷學習、成長，為社會的進步貢獻力量。

實踐活動感想體會篇七

這一次，星期三至星期五，是我們社會實踐活動的時候，這次實踐活動是軍訓三天。

第一天，我們來到軍營，先穿好軍服，分配好宿舍，然后進行嚴格的軍訓，一直軍訓到晚上10點，才能睡覺。

第二天，上午起床的時候如果起得晚的話就不要刷牙直接集合，起床后來到一個空地上集合，到了8點就可以吃早餐。進了飯堂不能講話，如果講話了就不能吃早餐，到了下午我們要去登山，我們進了山的一段路就感到累了，當時那個小組長，在我旁邊鼓勵我，我說我走不動了，你先走吧，那個小組長二話不說就背起我來繼續往前走，一路上，那個小組長一直在鼓勵我，然后選出8個人來幫助那些很累的人。下山的時候，我走到半路突然扭傷腳了，然后有兩個同學看見了，就一直把我扶下山了。

第三天，就是我們社會實踐活動的結營儀式，也就是我們最辛苦的一天，我們每個人選出兩個領袖，如果一個人做錯了一個動作，兩個領袖跑一圈，然后，我們班的同學就一直錯，領袖就一直跑然后我們班就開始哭起來，我看見這感動人心的場面我也哭了。到了下午，我們還有最后一個活動就是“吸管建高塔”，我們要把吸管做成三角形，然后就開始建高塔，我們的高塔做好了，還要那去評比，本來我們可以的，就是我們沒趕到時間。活動結束了，我們就脫掉軍服返校。

在這個實踐活動我體會到了：遇到害怕的事不要后退，一定要勇往直前。

實踐活動感想體會篇八

參加社會實踐的日子，我每一天都過得很充實。

在這里，清晨床上找不到愛睡懶覺的我，操場上多了一個鍛煉者。

在這里，沒有了爺爺奶奶的呵護，卻有了“外冷內熱”的教官無微不至的關懷;沒有了爸爸媽媽的疼愛，卻有了同學之間的互幫互助;沒有了最愛看的電視連續劇，卻有了豐富豐富多彩項目活動。

在這里，我學到了軍人“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的精神，也學到了許多以前在學校里，包括在家里都學不到的東西，比如說射擊、野炊、了解安溪特產、工藝美術、法制交通常識等。

這些都是我以前所沒接觸過的，讓我大開眼界。

我還明白了一個道理：“堅持到最后就是成功。”

在這里我不僅磨礪了意志，還使我的情操得到了升華。

在這里，沒有了緊張的學習，卻有了艱苦的訓練。

有時要定型半個小時，汗水浸濕了衣服，有的甚至淌到眼睛里，眼睛痛得要命，腿酸得快斷了。

此時，我多想伸手去擦擦汗水，哪怕只是挪一下腳尖也好，可一想到教官比我們更辛苦，他們每星期都得這樣，站在烈日下，陪同學們訓練，我咬緊牙關又挺住了。

這時候我才明白“人最大的敵人就是自己”這句話的真正含義。

在這里，我嘗到了戰場上前進的辛苦，在鉆鐵網的時候，甚至連衣服都破了，但我覺得很快樂，因為我勝利了，我可以高聲歡呼：“我戰勝了人最大的敵人—自己!”

我知道人的成長如果沒有經受挫折與困難，就猶如溫室盆景，雖有紅花綠葉，卻缺少了風霜雨雪的嚴峻考驗，難以長成參天大樹。

我必須經得起考驗，受得住沖擊，在競爭中開拓，在開拓中創新，在創新中實現自我跨越，才能成為佼佼者。

在實踐活動中，笑聲到處飛揚，歡樂無處不在。

在實踐活動中，雖然苦了點累了點，但又是豐富多彩的。

俗話說：“天下沒有不散的宴席。”

實踐的日子很快到期了，我們帶著依依不舍的心情，離開了基地，返校了。

我人雖然離開了基地，可心卻留在了基地，我多么希望時間能夠停住腳步，讓我永遠生活在實踐的日子里。

不管怎么說，參加實踐活動的這些日子，將成為我生命里永恒的回憶!

實踐活動感想體會篇九

聽君一句話，勝讀十年書聽河南省優質課及金水區論壇有感金水區龍子湖第三小學牛忠強我有幸聆聽了河南省綜合實踐活動優質課，讓我感觸頗深，幾位老師精彩的課堂，緊抓課程理念，引領學生走進綜合實踐活動課程。在這次聽課活動中，可以看出老師們的。

教學。

各有千秋，教師的主導作用體現得很好，孩子們的動手能力得到了很好的鍛煉，老師們設計的板書新穎、獨特，例如，噴繪課題；繪圖板書等。

綜合實踐活動課，貼近學生的“生活”實際，以學生“活動”為主，以研究性“學習”為切入點，進行活動。整個活動，體現的是學生的自主、合作、探究的行為：自由結合小組、合作制定計劃、主動參與活動、自我。

總結。

自我反思。它所體現的是活動的實踐性開放性生成性自主性，通過實踐，使活動回歸生活，使生活更具色彩，使學生人生更燦爛。

讓學生從身邊事做起，從小事做起，培養學生良好的生活衛生習慣。這也是一個不錯的目的，在我們的課堂上，就應該多多地培養學生一些好的習慣。

本次綜合實踐活動優質課評選中，教師們更多的借助現代教育技術工具，更加高效地完成了課堂授課內容，比如大量資料的引入，現場制作動畫片、錄制短片等，既激發了學生參與的興趣，又讓學生親眼目睹了自己實踐的結果。

我的感悟：

綜合實踐活動課程因為設計的知識比較多，內容比較豐富，相應的就要求教師在上課時要儲備很多的知識，這樣才能在課堂中做到游刃有余。在聽課過程中，可以明顯感覺到有些教師課題的知識面太窄，自己本身對相關知識了解不深，不敢拓展，課堂感覺束手束腳。綜合實踐活動課因為在平時上課時比較麻煩，難于操作，學生們對小組合作探究形不成良好的習慣，于是老師們上課之前就會反復打磨，力求呈現自己的學習結果。于是一節課的容量非常大，但在我們平時上課的過程中可以很清楚地發現一節課中能解決掉的問題真的很少很少。所以必須對學生有一個訓練的過程。訓練學生如何合作，如何填寫活動方案，如何制定活動計劃，如何交流匯報成果，這應該是一個長期的過程。

接著我參加了金水區綜合實踐論壇，聽了畢老師的怎樣上好一節優質課的報告，從報告中我知道了一節優秀課，需要投入大量的人力、物力和老師團隊精神，上課老師在上課之前必須有兩份教案，一份評委看的教案，另一份是教學詳案，教案是呈現給評委看的，簡介，按市教研室的要求來寫的。另一份詳案，是給自己看的，包括課上說的一句話，一個詞語，都應該熟悉在自己的腦海中。自己在上課之前，應該找學校語文老師，修改一下自己的詳案，那句話不通順，需要修改等之類的問題。由畢老師的講解，我想到了上一學期我講的《觀察中的學問》，從一開始主題的確定，自己心中沒有目標，到學校老師幫忙，修改自己的教學設計，最后請中心校曹老師指導，自己把教學詳案的讀、記，領導的鼓勵，最后自己的課出現成熟等。自己用心去磨課，這樣才會有好課出現，多向前輩請教，這樣才會有優課呈現。

實踐活動感想體會篇十

為期五天的坊子綜合實踐基地的訓練結束了，記得五天前，我們懷著憧憬的心情來到了這里，來到了這座既熟悉又陌生的學校，兩年前我們曾經踏進過這座學校，時光似箭，轉眼間，兩年多了，我又回到了這里，在實踐活動中的點點滴滴中，都留下了自己成長的足跡。在忙碌的'學習生活中，體會到了從未有過的集體快樂，感受到集體團隊的力量，同時在豐富多彩的課程中，挑戰了自己，也戰勝了自己，完善了自己。

在風箏軋制課上，我們放飛了自己制作的風箏，看著五彩的風箏在天空中自由翱翔，就像我的夢想在天空中飛翔。在名曲鑒賞課上，我感受到了音樂的結合：古典音樂與流行音樂的結合，感受到了音樂的魅力。在性格解析課上我了解了自己的性格，自己最真實的一面，自己的性格要與人和，事和，萬物和。在物理探究課上，我們解開了磁懸浮的神秘面紗，它的神秘，與奇幻。在拓展訓練中，我明白了集體團結的力量到底有多大。在生物探究課上，了解到了微生物的力量并嘗到了自己親手做的酸奶。

實踐基地是一扇窗，打開它滿，是愛和陽光，世界是我們的，我們若是對的，是就是對的，我相信，盡管我已經離開，但我并沒有后悔，它將永遠點綴在我的記憶之海，永遠閃耀在我的夜空之中！

實踐活動感想體會篇十一

前幾天收家，翻出很多舊書和不要的書，家里也沒有地方擺了，于是我去小區門口擺攤，賣書。

其實，我覺得這是一件很光榮的`事情，但還是有一小點害羞，一小點害怕。畢竟是我的第一次社會實踐，大多數人都不認識，而且怕城管一來就把我的書全收走，搞不好還會罰款。

一開始就很不順利，遇到同行。介紹英語的書給老人看，看著看著就讀起來，最后和我說：“我就是教這個的。”然后我那個郁悶啊。

然后城管的車就來了，還好只看了一眼就走了，我的小心肝呀。

我突然想起《格言》上一篇叫做《把書放生》的段落，無論別人需要或是喜歡，即使再降半價我也愿意賣。不僅僅是因為比賣廢紙便宜，更重要的是它們找到了一個好的歸宿。如果它們進了回收站，那它們是否能被再利用，就很難說了。

賣大概有一個半小時，我發現了一個人，幾乎每隔二，三十分鐘我就能看見。他僅僅是一個普通的送水工。我開始想，他們每天的穿越在大街小巷中，每個人都有自己的一片工作區，而且，他們和我們有個共同點：都是點——線的生活；都有一個座位。但他們比我們辛苦很多：抬水要上下樓梯，坐在座位上不能動。一瞬間，我發現這個工作一樣偉大。

這次社會實踐讓我有很多很多的感觸，或許大家可以試一試。

人生就是這樣，千姿百態。

這周三，我們班參加了社會實踐活動。

下午，我們整個班的同學一起去了食堂包餃子。剛開始包的時候，心里覺得非常激動，總覺得自己終于可以包一次餃子了，可是不包不知道，一包才知道原來包餃子這么難——倒不是包餃子的步驟難，而是想把餃子包得好看，并不是一件容易的事。

包餃子的時候，我看了一下其他人的“杰作”，不是包完之后餃子“站”不起來，就是餃子里面的餡跑出來了，甚至還有的連餃子的形狀都看不出來。看完一圈之后，我突然覺得自己包的已經算好的了——還可以看出餃子的形狀來。

煮好的餃子被端了出來，我們每一個人都品嘗著自己的成果，我心里頓時覺得很開心，因為自己終于會包餃子了（盡管包得不太好看）。另外，我還覺得包餃子看起來非常簡單，可要是自己包起來，絕對要下很大功夫，但還是越包越好，可以用“熟能生巧”四個字來形容。結束之后，我明白了：不管我們在做什么事情，都要用心去做，即使是再難的事情都可以迎刃而解。

世上無難事，只怕有心人，讓我們一起努力，朝著成功出發吧！

隨著社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。許多畢業的大學生和在校大學生，都面對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自己的將來補充“能量”。

的確如此，如今的現實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自己成長了不少！我們這次的實踐地點是位于金尚小區的唐莊別墅，這里有許多海外居民，來到這里我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫助下漸漸開始了實踐。

我們這次的任務是——打掃草坪上的落葉！這個任務挺艱巨的，不過我卻不肯認輸，望著遼闊的草坪我第一次知道了作為一個保潔員是多么的辛苦，多么的偉大啊！于是我的保潔員生涯就這樣開始了！我拿著沉重的掃把，手足無措，不知道到底該怎么開始，就在這時我看到了媽媽！

實踐活動感想體會篇十二

很幸運能作為井岡山支隊的一員參加暑期“兩課”社會實踐。說實話，自進大學校園以來，我已多次參加過校系組織的社會實踐活動，但這樣歷時久、路程遠的社會實踐，我還是生平第一次參加。隨著日歷一頁頁地被撕下，我的心越來越激動，井岡山的模樣不時地在腦海里構筑。當踏上由杭州駛往南昌的列車，我們心潮澎湃，徹夜難眠，因為無數個為什么都將在一夜之后徹底解開。

南昌古城尋槍聲。

火車在南昌站還未停穩，我們的心早已飛向了八一大道、八一南昌起義紀念碑和八一起義紀念館。打點好行裝，準備接受革命的“洗禮”。盡管從中學到大學我們都在學習中共黨史、中國革命史，總認為對這段歷史的了解是比較全面的，但在參觀之后才發現自己掌握的都是些只言片語，只知其然而不知其所以然。盡管提起毛澤東、朱德、八一南昌起義，我們都能說上幾句，但這僅僅局限于感性認識，未能從書本課堂轉到實地實景。而在這里，我們實現了質的飛躍。當我們走在八一大道上，我們仿佛聽到了起義軍震天的號角，聽到了打響中國革命的第一槍;我們也仿佛看到了戰士們沖出戰壕、奮勇殺敵的場景，看到了奮死拼搏、前仆后繼的身影。當我們站在八一南昌起義紀念碑下，歷史向我們講述了一段不同尋常可歌可泣的故事。

踏著起義將士們在大炮、槍支下留下的血的足跡，我們總有一種想穿越時間的隧道與革命運動面對面的沖動，因為我們已經好久沒有這樣親近過歷史了。當我們走進八一起義紀念館，我們仿佛聽到了朱老總在天心坪軍人大會上的講話：“同志們……，大革命是失敗了，我們的起義軍也失敗了，但是，我們還是要革命的，……大家要把革命的前途看清楚，黑暗是暫時的，中國也會有像俄國一樣的‘一九一七年’的，只要能保證有實力，革命就有辦法，你們應該相信這一點”!回到“大本營”，我們的心久久不能平靜，總覺得“別有一番滋味在心頭”。

煙雨蒙蒙上井岡。

次日，我們特地起了個大早，盡管下著蒙蒙細雨，但我們的心跟著車在飛奔，只為趕往那綿延五百里井岡。從南昌奔波了近八個小時，我們終于到達了歇腳地——井岡山市，并以此為根據地，四處“打游擊”進行實地參觀、考察、學習。毛主席舊居內，人頭攢動，卻大都比較安靜，不像在別的旅游景點，喧嘩不止。到了此地，似乎人人都懷著一種崇敬、景仰，甚至是頂禮膜拜的心情。繼而參觀的革命博物館，記載著年代末至年代初這一段驚心動魄的歷史。大大小小的七個展廳講述著同樣一個故事：“星星之火，可以燎原”。影片《重上井岡山》不禁讓人思緒萬千;看著陳列在博物館內的件件遺物，讓人真正體味到了毛主席“世上無難事，只要肯攀登”的話語。

黃洋界上謁先烈。

早已聽說過毛主席曾經詩興如潮對黃洋界發出的“過了黃洋界，險處不須看”的感慨。菲菲細雨中，我們一睹了黃洋界的“芳容”，陰霾的天氣使五百里井岡籠罩在薄薄的霧氣之中，但我們依稀可見當年紅軍構筑的工事。繚繞升騰的云霧似昔日鏖戰的硝煙;陣陣松濤，似當年兩軍激戰時的隆隆炮聲。在黃洋界保衛戰勝利紀念碑下，我們高唱《國際歌》，體會當年紅軍艱苦卓絕的戰斗歲月，感受紅軍革命樂觀主義的精神內涵。黃洋界哨口，地勢險要，防守森嚴，當年紅軍在這兒以不足一個營擊潰敵軍兩個團。如今的黃洋界，再也看不見飄動的戰旗，聽不見震天的吶喊聲，但心目中的黃洋界，還承載著厚重的歷史滄桑。我們在當年毛委員朱老總挑糧上山時曾歇息過的樹旁休息了片刻，追尋毛委員那濃濃的湖南鄉音和朱老總那根三尺長的青竹扁擔。正是那根扁擔，挑起了中國革命的前途，挑起了全國人民的命運。

實踐活動感想體會篇十三

在參加本次綜合實踐活動小組之前，我是一個不太喜歡說話的人。但是為了很好的完成活動組長布置的任務，很多時候就必須要參加各種調查、采訪活動。在活動中我發現，與人交往其實是一件很快樂的事情。但是在調查過程中，我們一定要掌握一定的技巧啊！比如，在調查采訪前一定要事先做好計劃，設計好問題。另外，與人溝通的時候還要講究語言美，講究禮貌。通過和同學的協作，我知道了，一個人的力量是很小的，可是大家的力量集中起來就非常大了。

通過這次活動，我變成了一個活潑開朗的大女孩了！

作為一名參加本次綜合實踐活動的組員。活動前，我是一個比較馬虎，不認真的人。可是，在我主持的調查活動中，曾經因為自己的失誤，把調查表的字都打錯了，結果害的大家又重新把工作做了一遍。雖然，小伙伴們都沒有責怪我，但是我還是很內疚。于是在以后的各項活動中我變得越來越認真了，在家里媽媽都夸我比女孩子的心還細。

通過調查我發現，不同年級的同學他們喜歡游戲種類不同。男同學和女同學喜歡的游戲種類也不同。女同學喜歡跳皮筋、丟沙包之類的游戲，而我們男同學更喜歡比較有競技特點的體育類游戲。當然了，象棋、軍旗也是我們的最愛。

因為我的主要任務就是要調查哪些游戲有危害性，所以知道了很多游戲是我們不能進行的，比如用小木棍追逐打鬧、從臺階上跳來跳去、把樓梯扶手作為滑梯玩。一旦不小心，就會給我們帶來傷痛。

課間小游戲我們大家應該懂得如何去選擇。

石嶺小學 徐冀云

本次參加完活動后，使我受益匪淺。同時也收獲了快樂，通過對老師、父親、母親等身邊的人采訪，發現他們也非常支持我們在課間進行有益的游戲活動。但是，對于游戲的安全性表示非常的關注，希望我們能玩一些比較安全、健康的小游戲。在采訪中我還了解到，父輩們小的時候也玩能多有趣的課間小游戲。他們的游戲道具非常簡單，容易推廣，可是由于時代的發展，有一些沒有意義了，需要我們對它們進行改變，讓它們更加適合我們玩。綜合實踐活動給的參加，我的動手動腦能力得到了很好的培養。上網查閱資料，數據整理的知識我也學會了。

石嶺小學 孫新苑

綜合實踐活動課一直以來都是我最喜歡上的課程，一方面可以讓我們走出校園，另一方面可以讓我學會很多書本上沒有的、老師所不能交給我們的知識。很有幸我作為我們研究小組的組長，整個活動下來收獲真的非常大。

因為在活動中我要安排很多事情，但是為了更加把事情辦穩妥起見，要經常和小組成員一起商量。讓我學會了溝通，同時也讓我知道了團體的力量和協作的重要性。另外有很多事情是我在活動前沒有想到的，比如如何收集資料、如何設計問卷調查表等等，有的時候真的把我們都快急哭了。這時候幸好有王老師來和我們一起想辦法，同時也讓我們知道了學習知識的重要性。因為上網查資料，設計表格是很專業的啊！呵呵，以后上網真的不能只是聽歌或打游戲了！其實，給我印象最深的就是發放調查問卷時候。很多同學不配合我們，很是讓我們傷腦筋，原來作業作為一名“調查員”還真不容易啊！

總之，在活動不但讓我知道了知識的重要性，而且還教會了我做事情一定要多多動腦筋。

石嶺小學楊春雨

過去我一直以為，課間小游戲就是用來玩的。可是參加完這次綜合實踐活動以后，我知道了課間小游戲的作用太多了。除了能給我帶來歡樂外，還能幫助我們消除學習疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。文明有益的課間活動能使我們的身心更加健康，讓我們的頭腦更加聰明。但是，大家一定要記得多參加一些有益的游戲活動啊！千萬不能在走廊上追跑、瘋打、大呼小叫，有時撞到老師，有時撞到小同學。這些表現是既不文明也不安全的。在活動中我還學會了很多社會交往的常識，初步學會了搜集整理信息的方法。真的希望以后還能多多參加這樣的一些社會實踐活動！

大學的第一個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結。

暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

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暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的`基礎！年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

還是說說我們這一次的活動吧。我們在學校所給定的題目中精心挑選了，群眾價值觀的研究方向,因為我們認為,一個民族的文化才是推動這個民族發展的原動力,沒有一種像樣的文化或者思想作為指導我們發展前進的理論基礎,那么我們的發展就是沒有目的性的。所以我們想了解群眾的普遍價值觀，這樣就能從一個側面反映出，我們的民族文化是否是健康的，積極向上的。

本來以為人會比較少，但事實是人還是很多，所以借著天氣的涼爽，我們開始了發放問卷的工作。在工作中有的人很配合，有的人的警惕性比較強，不過經過我們的耐心講解，還是取得了不小的成果的。到了中午眼看天氣熱了起來，我最擔心的就是小組成員的身體了，如果中暑我帶了不少的藥物，并且讓他們盡量的選陰涼的地方休息，喝一些冰鎮飲料。還好沒有發生什么事情。

這次的活動我們共收集了問卷80份，其中有10份不合格，統計數目是70份得到了珍貴的數據資料，詳細總結還是留到報告中去呈現。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

通過這次活動我知道了,理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以后，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄！我們要珍惜每一次鍛煉的機會，讓人生無憾。

“沒有實踐，就沒有發言權”只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

實踐活動感想體會篇十四

社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態度的一個特征。我們講的服務，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極為社區服務是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。

這次的社區服務我我選擇了在幫忙樓下的阿姨少走道和樓梯，我體會到真的很辛苦，每天都要6點起來，要保持的很整潔，不然物業管理就會責備那些阿姨們，所以我每天都跟著阿姨的步伐弄衛生。我終于體會到什么叫做血汗錢了，真的是很辛苦呀，每天嗾使造出晚歸的，掃完地還要修剪花草，還有澆水，到了吃中午飯的時間都沒有，真的感覺到，如果沒有這些阿姨們的辛勤勞動哪來的小區的美好環境!

通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。在曲折中前進，在挫折中成長，相信只要我們細心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進步。

走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中磨練自己!

自學校開展社會實踐活動幾年以來，我利用假期與休息日參加了很多社區培訓、公益性演出等活動，通過參加實踐活動，認識社區、了解社區、熱愛社區，增長了各方面的知識，社區提供的實踐活動，增長了勞動觀念，培養了堅強意志，受到了很好的教育。培養了我為社區做貢獻、美化服務社區意識。其實，最開始時，我并不愿意參加社區活動，人員不認識，活動的地點也陌生。后來在家長的指導下，我才融入到社區活動。通過活動，我對它非常感興趣，并且積極參加，宣傳提倡，成了社區里的活躍分子。社區活動，每一次都由組織者制訂出科學的動活方案和計劃，安排學生們走進社區深入了解社區的生活環境，積極參與社會各項公益活動。如：走入兵營為子弟兵演出、“清除路邊垃圾，創造美的環境”、“與不文明行為揮手，爭創合格小公民”等主題活動;使隊員從小懂得美好家園是靠雙手勞動得來的，培養隊員對社區的熱愛和關心。另外活動形式多樣，服務更完善，更加吸引了眾多的小朋友參與其中。還有一系列有趣的聯誼和各種有獎活動，也吸引著我樂此不疲地參與其中。這絕不僅僅是為了獲獎，更重要的是“參與”本身就是一種快樂，也能通過活動認識更多的朋友呀!

在今年的暑假中,我參加了社區舉辦的“文明禮儀知識講座”、“日常英語知識講座”、“先進黨員事跡報告會”、“常州道街未成年人驛站揭牌儀式”及豐富的暑期文體活動。并且積極參加爭做社區小主人、護綠小分隊活動，做鶴園小區衛生，刮殘標等勞動，得到居民的稱贊。

講座開始了，首先老師為我們講解了什么是文明禮儀，老師講得很細，同學們聽得也很認真。隨后老師又為我們講了一些文明禮儀知識。這時，已經有同學開始做筆記了。然后，老師讓我們動手實踐，我們互相練習了握手、問好等一些交際動作。最后，還有電視臺的人來采訪我呢!

通過這次老師細致詳盡的講座及老師讓我們動手實踐，我們互相練習了握手、問好等一些交際動作。我知道了：禮儀對我們來說，是一門很重要的功課，因為從禮儀里，就可以看出一個人的修養如何。如果你懂得禮儀，你在交際方面一定會得心應手。所以我們應該平時注意關禮儀方面的`培養，提高我們的個人修養，這是必要的。

隨著奧運會的漸漸臨近，文明禮儀知識是不能缺少的。學習過后，如果再遇上外國人，我們就可以把我們中國人的良好風貌展現給他們。文明禮儀是我們中國的特色，我們一定要發揚優良傳統，做好祖國的接班人!這個暑假我又交到了不少的好朋友，同時還培養了我的實踐能力和合作學習的能力。

朋友，趕快行動吧，來參加我們的社區活動，相信你也會收獲更多的快樂的!

在新年即將到來之際，我接到社區的通知，去參加社區實踐活動。

第二天一早，我就早早起床，按時到社區辦公室報到。本以為自己到的挺早，沒想到已經有不少同齡人已經聚在那里。等了一會兒，社區辦公室終于來了一個阿姨，她發給我們了每個人一件勞動工具——掃帚，簸箕，垃圾袋，筷子等。吩咐我們去隔壁小區打掃。雖然這次參加勞動的人，很多都是第一次見面，但畢竟都是年紀相仿，自然交流起來不會有困難。在我們的討論下，我們很快推選出一位隊長，然后兩個人一組，分配好負責的區域，開始勞動。

初春的早晨還是有點寒冷，但為了更方便干活，同學們都赤裸著雙手在草地里撿垃圾，打掃路面，盡管一雙雙手凍得又紅又腫，但沒有一個人叫苦，大家都只有一個目的，就是在春節期間讓社區更加清潔。由于資源有限，我們沒有足夠的塑料袋來裝垃圾，但大家就地取材，用那些并不干凈的垃圾袋裝垃圾，盡管很臟，但大家還是干得很積極。原本都是家里的寶貝，眼下都成了清潔工，真是沒想到原來清潔工也不好當啊，那些垃圾又臟又臭的，又不得不撿起來，真是痛苦，由于是赤著手，不少人的手還被木棒的刺扎到，或被破玻璃劃破，但大家還是堅持到底，真是令人感動。寒風吹亂了我們的頭發，哪個女孩不愛美，可沒有一個女孩顧上自己的形象了，手被凍得像蘿卜也無所謂了，看著小道上，草叢里越來越干凈，我們心里真的很高興，這是我們自己的勞動成果啊，真的很自豪，在活動結束的時候，大家抱著自己親手勞動的成就感，還有一種意猶未盡的感覺，似乎還沒干夠，有些地方還是沒法弄干凈，畢竟我們不是一直有這樣的機會去撿垃圾的，我們這些平日里只知道讀書的書蟲們也開始了體力勞動，原來不必腦力勞動輕松到哪里去。

此次社會實踐活動不僅鍛煉了我們，也讓我們有機會認識新的朋友。雖然還是有不足之處，不過沒關系，相信下次會做得更好。