在現在社會，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。怎樣寫報告才更能起到其作用呢？報告應該怎么制定呢？下面是小編為大家帶來的報告優秀范文，希望大家可以喜歡。
個人成長報告篇一
摘要：本文講述了我走向心理健康教師的心路歷程，通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，從而揭示了自我想成為心理健康教師的內心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。
本人現年37歲，1991年畢業于上海體育師范學校，長期從事體育教師和大隊輔導員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評為“學生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學生心靈引導者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。
（一）美好而純真的童年。
由于父母都比較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個月就離開他們，在農村的外婆家長大直到上幼兒園大班，那是一個依山傍水的小山村，純樸的農村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風箏、燈籠，爸爸都能做，童年時的我無憂無慮。
（二）發生轉折的少年期。
由于在農村待的時間比較長，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國的學生比較多，我給嚴格控制在正常招收之外，在農村外婆家又住一年，此時的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學一年級的上海語文老師大傷頭腦，我經常被罰，一個字要反復更正，使我對語文課的學習非常反感，更別說寫作文了。一~四年級的小學生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績不是很好，而且還經常惹禍，但很快樂。五年級那年，我的父親被評為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對父親更生敬佩。多偉大的父親，在家事無巨細（當然媽媽也承當一部分），孝敬老人，工作崗位上成績顯著，年年評為先進工作者和優秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎證書，我感慨萬分，我是一個老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。
到了中學，我發奮努力，第一張獎狀也是評為“學雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動萬分，放學的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來了，我頓時精神來了，急不可待的把獎狀遞給爸爸，爸爸其實也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡單關切的一句話，使我感到萬分溫馨，我開始積極為得到爸爸的表揚而努力著，每次獲獎，我總是第一個告訴爸爸，包括現在，取得榮譽，我也是第一個打電話給我的父親。初中三年我不斷的進步，學習成績已經擠進班級前10名，并報考了上海體育師范學校，成了一名中師生。
（三）平淡而驚喜的中師三年。
進入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進心，獲得上海班主任的肯定，擔任班級的團支部書記、掌管班級的經濟大權，年年被評為三好學生、獲得獎學金。
（四）自我改變。
中師三年我以優異的成績畢業，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養我、生我的梅山。剛開始幾年，由于剛進入工作崗位，我這個人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經受了不少挫折，一段時間自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時特別想回到爸媽身邊，為了不給他們增添負擔，我強打精神，但幾次不經意的發出唉聲嘆氣，還是讓細心的爸爸看出端倪，經過與父親的交談，使我意識到自己存在的問題，想做好但好高騖遠，不切實際，做事沒有計劃性……之后，我上網查了資料，到新華書店購買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點》成為我接觸心理領域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經歷挫折的人的經歷，我沒有的孤獨感了，他們的經歷是人由不成熟期轉向成熟的正常經歷，我沒有失落感了，我嘗試著試驗書中的一些好的經驗方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發了我的自信心，在這一轉變過程中，我感受著心理健康給我帶來的蛻變，這使我意味著要想做個學生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學生。所以，我對自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來，成為一個有魅力的人。”因為有了自信，我不再畏畏縮縮。在教學上，我往往會準備大量的資料，對體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動與他人交流，積極參與同事們的活動，爭取每一個發表言論的機會。變化就在不經意間發生了，站在講臺前，由于精心準備，我自信大方，到后來，沒有講稿，我也能滔滔不絕，對學生發火機會越來越小，成為孩子喜歡的傾訴對象，受到孩子們的信任，對待同事，學會了調侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學會了開朗自信，學會了主動與人打交道，我的論文、公開課曾多次在省市獲獎，四次評為“學生心目中的好老師”榮獲梅山地區“體育學科帶頭人”“百花獎”等榮譽稱號；20xx年度，我還榮獲雨花區優秀教育工作者。
二、職業行為分析。
（一）成為心理健康教師是我的人生理想和職業要求。
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
教書育人兩張皮，教好書，更要育好人。教師是一個與人打交道的職業，煩惱會困繞著每一個學生，在很多學生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個時候，有人能幫我一把，也許今天我會走的更遠。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程，我會不經意的將其運用到自己的家庭、事業中，用另一種方式看待周圍的人和事。
（二）成為心理咨詢師的優勢和不足。
優勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業的信念。
2、我的成長經歷是猶如一面鏡子，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。
不足：
隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發認識到了自身的不足。
1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個咨詢師該有的鎮定從容。
2、理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
3、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來說，我的成長還是比較順利的。從學校到學校的經歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒有與社會上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。
4、從事心理咨詢師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
（三）努力方向。
學習，可以使我們了解前人和他人，了解過去和未來，關照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”：
（1）堅持不懈地學。將不斷學習理論知識和咨詢技能，注重學生心理健康的研究，克服自己性格上的一些弱點，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。為樹立學生終身學習的觀念而努力。
（2）多渠道地學。要做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，學習他人高尚的師德修養，豐富的教學經驗，以達到取長補短的目的；加強網上學習。如今，電腦已經普遍使用，可以通過教育網、體育網學習更多先進的心理咨詢教育理念。讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
總之，面對新形勢，我時刻告誡自己追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生，奉獻給教育事業。我會繼續努力工作，以真摯的愛，真誠的心，以及有個性的課堂教學風格吸引學生，打動家長。關心孩子就要從心底上真正的關心，不能只做表面工夫。對所教的每一個孩子，我都一視同仁，平等對待他們每一個，只有真正的愛這群孩子，他們才能真正的愛你。
我規劃自己，讓工作有序高效；我成就學生，也一樣成就自己。
個人成長報告篇二
我的童年生活是幸福的，我們家一共4個人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作，媽媽從事xx工作，姐姐上學。每天晚上是我們家最快樂的時候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應承擔一些家務事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務事。我做完家務事，經常得到爸爸、媽媽的表揚，感到很是高興，激勵自己做更多的家務事，當一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學習生涯。
我性格中性，為人溫和，能夠遵紀守法，沒有違反校紀校規，和同學團結友愛，把心思用在學習上，小學、初中、高中各科成績都比較好，學校和老師對我的評價都比較高。因此，我的小學、初中、高中的學習生涯是非常快樂的，在我心中留下了深刻的印象。直到現在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節假日期間和小學、初中、高中的同學經常會面歡聚，感受快樂的學習生活，共敘同學之間的真情厚意。
小學、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負擔，日子如流水般的過去。到咸寧學院讀大專，想到自己所讀的專業是與自己今后的職業相關，關系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負擔。我所讀的是護理專業，今后要從事護士工作，要服務病人。而要做好護士工作，提高護理質量，不出質量事故，需要扎實的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學習和業務操作上，取得了良好的學習成績，學校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護理工作，能夠給學校帶來好名聲。南丁格爾是護士的先驅和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個個傷殘戰士的身軀，把自己至真、至善、至美融進每個病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學習南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻給病人，使病人能夠早日康復，重返健康的生命世界。
20xx年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫院一名骨科護士。護士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時間，一切要滿足病人護理需要。護士工作又是崇高的，三分治療七分護理，精心和恰當的護理能夠加快病情好轉，促進病人早日康復。為了做好護理工作，讓病人早日康復，我按照“服務好、質量好、醫德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標，認真細致做好護理工作，一是注重細節，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發,以救護生命為重,從細微之處做起，講究服務禮儀，規范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護理服務，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務，在服務中體現自己的人生價值。在近5年的護士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負擔，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務病人，促進病人病情好轉，早日康復。
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想。
通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業。我渴望成為一名心理咨詢師，能結合自己的護理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負擔，使病人盡快治好病，重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優勢和不足。
優勢：一是我的成長經歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。二是我性格中性，為人溫和、關心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔任心理咨詢師職業。三是近5年的護士工作，我已會熟練給病人進行心理輔導，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。四是就讀武大的心理學專業將極大提高我的專業理論水平。
不足：一是理論知識和專業技術尚不夠全面，遇到一些復雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進行心理輔導，其他群體進行心理輔導不多，心理咨詢的工作經驗還不夠全面豐富。
(三)努力方向。
一是認真學習心理咨詢的理論知識，提高自己的業務水平，為當好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎。二是學習借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進一步豐富自己的心理咨詢工作經驗，提高心理咨詢工作的質量。三是多參加心理咨詢實踐活動，從原來病人擴展到其他群體，通過實踐提高業務水平，增加工作經驗，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會多作貢獻。
個人成長報告篇三
我叫，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭里，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責，在他們的影響下我也成長為一個活潑開朗正直善良的女孩。
七歲的時候我就離開父母開始接受學校教育，小學階段，在老師的教育和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入初中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨著時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生，一切都變得快樂起來。中學主要是學習，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰明，但每次考試都能考很好。所以在老師眼里我是一個調皮有愛學習的孩子。我就集老師的寵愛于一身，快樂的進入了高中。
高中生活緊張而充實！但我卻陷入地谷，后來才發現初中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳印的學。沒有掌握好學習方法呵基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那么關心自己了，不再那么受寵愛了，不再那么驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
曾聽說過：在大學里先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。
沒有只有更好，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源于前進道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現目標努力，不管取得的成就多么微小。
我憧憬美好幸福的生活，希望并努力學習工作，希望有所成就。
周圍好友對我的評價：我外向合群，積極向上，有較好的交際能力，善于表達，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點，有時太粗心不注意細節。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬于自己的道路。
個人成長報告篇四
我叫趙曉磊，是英語教育專業的一名大一新生。
我是一個比較喜歡安靜的人，相對于熱鬧的場合，我更喜歡靜靜地呆在自己的小空間里，或者看書，或者聽歌，總之安靜就好。對于一些事情，我更喜歡通過行動來表達自己的看法而不是通過語言。大多數人對我的第一印象是覺著我屬于溫柔型的女生，不過，深入了解我的話，會發現我很開朗，用同學的話講，我也會很豪放。性格上，有些內秀，不大習慣在眾人面前展示自己，這是我性格方面的弱點之一吧，因為現在的社會需要外向，能夠展示自己的人更多一些。我的優點很多，缺點也很多。我做事比較認真，只要是自己決定去做的事情，我都會踏踏實實地去完成，力求盡善盡美。而且，我對人真誠實在，如果我交下的朋友遇到困難，我會沒有條件創造條件也要去幫忙。此外，善良、有愛心同情心等等，我相信我都做到了這些。至于缺點，最大的一個是我依賴性比較強，不夠獨立，不夠堅強。有時候遇見困難，我會退縮，不能堅決地去克服。還有，惰性比較大，不夠勤奮，自制力也有待提高，執行力欠缺，有時制定了計劃不能做到嚴格執行。
從6歲到現在，生活中我扮演的角色相當一大部分是學生，于是，我的成長經歷便自然而然地與不同階段的學習生涯交織在一起了。
6歲起開始我們縣里的第二完全小學上小學，六年的小學生活都是在那里度過的。小時候的我，貌似比較聰明，記得一二年級的時候我上課總愛在下邊搞點小動作，沒有像別人那樣端坐著聽課，可是每次被老師提起來，還總能回答個差不多，嘿嘿。后來到了五六年級的時候，成績沒有那么突出了，不過在班里還過得去。這段經歷中，很大的一個收獲是交到了一個好朋友，雖然后來我們沒有去到一個中學，不過我們之間的聯系從來沒有間斷過。總之，從六歲到十二歲的六年，過得比較安逸、自由，家人不會給自己壓力，又因為是家里邊最小的孩子，父母哥哥都比較照顧，我的童年過得還是比較輕松快樂的。
后來上初中了，是在我們縣一中，這所學校算是我們縣里邊的最好的中學了，當時還是挺高興的。回想起來，不知道為什么，初中的三年并沒有留給我太深刻的印象，覺著自己這三年在學校里邊充當的是一個按部就班認真學習的學生，在家里邊是一個聽父母話的乖乖女，三年的初中生活過得匆匆、平淡，雖然沒有什么刻骨銘心的回憶，但是三年間我交到了一群在你遇到困難、需要幫助時會毫無疑問地傾囊相助的朋友，這份情誼是我一生的收獲。高中毫無征兆地來了，真正“三更燈火五更雞”的日子，這三年因為付出了許多許多，現在回想起來心里很充實，也明白了原來每天跟同學朋友一起為理想、目標奮斗的日子是那么的可貴與幸福。尤其在我們高三的時候，我們畢業生搬到了南校區，那是一個條件更為艱苦的地方，也正是在那里我過了一年的集體生活，讓我初步的學會了自立。很艱苦，很拼命，很煎熬，但是很深刻，很充實，很美好，這是我對高中三年整體上的概括評價，其實，真正說起來，又怎么能說得盡呢。
終于的終于，我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大學生活來了，本以為大學是我們這伙孩子的樂園與象牙塔，本以為上了大學就意味著可以賴床，可以晚睡，可以做很多很多在之前不被允許的事情，本以為大學生活是被安逸美好所包圍環繞的。沒想到，我錯了，那些不過是不了解它的人強加給它的含義，大學，遠不止如此。
進入大學以后，我的確產生了一些困惑，遇到了一些挫折與困難。首先，在生活上，上大學來到石家莊，是我從小到大第一次真正地離開父母，第一次嘗試一個人在陌生的環境里學習生活。剛開始的時候，會有些擔心，擔心不能很好的照顧好自己，擔心沒有朋友，自己孤單著一個人，更多的是怕離不開父母和溫暖的家。然后，在學習上也是真真正正地遇到了一些挫折的，我發現我的有些英語發音不大準確，這對于我們學語言的來說不是個小問題了。還有，因為高考英語沒有聽力部分，也一直沒有練習聽力，我的聽力在剛上大學的時候也著實碰壁了。困惑也有很多，大學相比較于高中而言，自己支配的時間多了好多，有點兒不知道如何支配管理自己的時間。而且，有時候不清楚應該如何定位自己了，是按照別人曾告訴我的入鄉隨俗，還是保持自己的個性，曾經是擺在我面前的一個問題。
回顧半年的大學生活，我在很多方面獲得了成長。慢慢地，我發現離開了父母，我也是能做好多事情的。我發現我可以很好地照顧自己，或許因為之前一直在父母的呵護下，自立的能力沒有被發掘出來吧。我學會了自立與堅強，遇事自己想法解決，而不再是像以前那樣求助于人。而且，經過這一學期，我也收獲了友誼，我們也會互相鼓勵，互相支持，共同拼搏。其實，我更加認同了一句話，在大學里有時要學會一個人，在某種程度上這意味著我們不是孩子了，該有自己的思想，學會管理自己了。對于學習上遇到的困難，語音方面，沒課的空閑時間或者早晨上課之前的時間，我已經勤加練習;聽力練習上，通過向老師請教，我也找到了練習聽力的好方法和好素材，經過我每天聽一單元的課文或者幾篇慢速聽力，現在我的聽力水平也有所提高。我收獲了知識，結識了友好的同學和博學的老師。另外，除了我自己所做的努力，心理健康課上老師所講的內容對我也有所幫助，通過這門課，我發現自己所遇到的困難不是個別的，而是有共性的，無需苦惱，需要的只是努力去適應新的生活，克服成長過程中遇見的苦難挫折。還有，通過在課堂上與同學的互動交談，也幫助我認識了更多的同學。人都是會慢慢成長的，有這么一句話，使人成長的不是時間，而是經歷。我不會苛求自己在若干時間內變得成熟，這是不現實的，我只希望每經歷一些事情，便收獲一些東西，學習著讓自己變得愈來愈完善就好。我希望，四年的大學生活，讓我收獲的不只是知識，更讓我學會如何做人，學會健康的成長，學會擁抱生活。為了這個目標，我會努力的。我相信!
個人成長報告篇五
摘要：
本文結合自己不同生活階段的經歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，通過自我成長經歷和職業行為兩個角度詳細分析了自己從事心理咨詢工作的條件和優勢，以及從不同方面提高自身的咨詢機智，為讓更多的人學會感恩生活，珍惜一切。
關鍵詞：成長經歷職業行為。
本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學習有關心理方面的課程。希望能通過自己的努力，成為一名合格優秀的心理咨詢師。
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我生長在山東省東營市河口區一個美麗淳樸的農村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實。父母在做人方面的口碑都特別好。父親在當地是比較有威望的，每當人們有什么矛盾都會請父親出面調解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的能力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有責任感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長中她一直充當著嚴母的角色，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關系并不是很好，上了高中后才漸漸領悟到父母的用心良苦，現在與父母的關系變得特別融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一直十分疼愛她，現在總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學習成績也特別好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我幾乎是在姥姥家長大的。因此也鍛煉了我非常獨立的能力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領。當時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠不會累、特別厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我特別佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經歷，是我人生中最快樂，最無憂無慮的時光。
（二）、飽受磨難的求學之路。
慢慢到了上學的年齡，沒有經歷幼兒園的洗禮就開始了我的學習生涯。小學時，母親對我要求很嚴，再加上姥姥在上學前的教授，我的學習成績一直很不錯。中學時，開始了住校的生活，深深感受到了三點一線的生活，學習很努力，成績還可以。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發展中都嚴格按照先進團員的標準在要求自己。好好學習文化知識，勤奮努力，團結同學，尊敬師長，熱心幫助有困難的同學，深受老師和同學的喜愛。九年級時，面臨中考，可是由于自身經驗積累的不足，中考沒有取得理想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進入的河口一中，當時我就暗下決心一定要好好學習，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起過三點一線有規律的生活，雖然有些單調，但是要想順利跨過高考這座獨木橋必須要舍得付出。所以，我們一起擠在集體宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學院。
（三）、充實的大學生活。
帶著夢想和激情，開啟了四年充實的大學生活。我非常熱愛自己的專業，一直為自己的幸運而努力。所以，大學里的學習成績比較不錯，入學以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學金也隨之而來了，在20xx—20xx學年度分別榮獲“國家勵志獎學金”、赤峰學院“一等學生獎學金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學年被評為“三好學生”和“文明大學生”。這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自己的專業技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
二、職業行為分析。
（一）從業原因分析。
一個優秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。通過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
我現在學習的專業是學前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我一定會很好的為小朋友排解心理問題，幫助他們從小養成良好的心態，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛希望。我知道，孩子的心靈很脆弱，他們很需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業的熱情，希望通過努力能成為一名合格的心理咨詢師。
（二）自身優勢分析。
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業的信念。
2、作為心理咨詢師，我的優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自己的思想迅速地在旁觀者和當事人中間置換，從而更清楚地體會當事人的內心感受。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。另外，通過心理咨詢師的專業培訓，豐富了我的專業理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認識和體會。
4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一起，這對我幫助孩子解決心理問題很有幫助。
（三）努力方向。
雖然我對這個行業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1、理論知識和專業技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫助。
2、從事心理咨詢師職業的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件，不能準確界定患者器質性疾病與心理性疾病。
3、自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的幫助別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學習一些自我心理調節的技巧，更加重視自己的心理狀態，提高工作生活質量。
5、努力成為一名優秀的心理咨詢師。由于我的職業特點和個人能力，我較為擅長青少年的發展性心理咨詢，我理解他們內心的悸動，明白他們的想法，最重要的是現在我們之間也沒有什么代溝。幫助家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，還給來求助的人一個美好的心境，讓他們快樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
最后我想用一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
個人成長報告篇六
兩個一齊躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅持!生活是殘酷的，僅有經歷了才會明白，僅有付出了才有收獲。我感激我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果說，成功是個坐標系，努力是橫坐標，夢想是縱坐標。僅有透過努力，才能到達知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統一，才能實現崇高人生夢想，才能實現人生命的最高的自我價值。感激父母，給了我一個文化低蘊豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的歡樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
(2)酷愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時的讀書僅限于故事情節的翻閱，全無思想含義的領會，以至于有了之后的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，教師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、、、、再就是到之后的感情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以后，目標又向心理學小說邁進，以至于畢淑敏教師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄著有關我的歡樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選取帶給保證和服務，并且指引著我健康歡樂的生活。
無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村小學，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之后，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自我定位了，“該干點什么”“能為他們再做點什么”這樣的問題反復在我的腦海里出現。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，情緒變得簡單、歡樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷;自信又謙虛;懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和夢想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有歡樂!先強大自我，再幫忙別人，這就是我的歡樂人生觀。
(二)個人人格類型的描述。
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親;富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力;好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自我的觀點，但易變通;敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。所以我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、用心向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作潛力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于夢想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自我的看法。如果用三個形容詞來描述自我就是：感性、用心向上、善解人意。
二、職業行為分析。
(一)為什么做咨詢師。
1.從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。
2.從人格和潛力上來看，我具有一個合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏銳、洞察力強，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不一樣的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的咨詢技術。所以我有必須的實踐經驗。
3.從客觀現實看，我們所服務人群的心理問題令我擔憂。與其說，工作六年中見證了個性區域行業醫生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所應對的特殊人群給了我更大的觸動。技術科所應對的都是特殊群體—以前生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，以前生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，情緒是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的悲哀和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫忙他們的同時，也想讓自我的人生價值再次得以實現。
4.從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的心理咨詢師，在幫忙患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實現自我更大的人生價值。
(二)從業方向。
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現狀和心理，并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢者中，我期望應對這一特殊群眾，并且期望引導青少年珍惜生命。
(三)從業期許。
1.首先期許在我們這個行業成立一個咨詢門診，讓求助者每一天微笑生活.
2.其次期許自我成為一名優秀的心理咨詢師，擁有自我的心理咨詢工作室，為每一個人生都架起一座歡樂的橋梁。
(四)從業的影響因素。
1.人格特征的影響情緒化、感性過度的個性特征，有時會在咨詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。
1.自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注潛力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時愿意承擔職責，自我有客觀的決定和敏銳的洞察力。
2.自身的不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，思考的東西太多，往往把簡單的事情思考的太過復雜，喜歡把自我的思想想法強加給別人，強勢性太厲害!
3.需要改善的方面：有時候會思考不切實際的事情，會把復雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有沖動感和感性色彩。有太強的自信心.
4.未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的咨詢師，為每一個求助者克服障礙，歡樂的生活。
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個人成長報告篇七
時間過得真快，自己已經工作已經兩年多了，回想這兩年，有迷茫，有無知，也有成就感，從教育中收獲了很多快樂。
自己工作第一年是教一年級，這對我來說是個很難的挑戰，面對這一群自由散亂無紀律性的小毛孩，實在是束手無策。記得第一次講公開課，對于一片凌亂的課堂，滿頭大汗，致使好多聽課老師和領導站起來幫我維持課堂秩序。整堂課的效果也就可想而知了。
不過自己比較幸運，正好趕上了奎文舉行的名師與青年教師結對子的活動，自己成了里面的一員。終于有機會向那些有經驗的，有自己教學方法和個性的老師討教了一些低年級的教學方法和技巧，使自己不是那么迷茫了。
每次參加數學教研活動，聽到很多優秀的老師和名師的公開課，都感觸頗深。他們都用自身的經歷和豐富的知識經驗耐心認真的向我們提供了珍貴的建議和寶典。讓我知道做好一名教育工作者，教書育人缺一不可。首先要有良好的心態，要虛心向前輩學習；其次要熟透教材，既要備教材，又要備學生，學會因材施教。名師們用行動告訴我，對教育的堅持和不離不棄是多么的重要和難能可貴。而這些東西都是我身上所欠缺的，還需要繼續努力和改進。
自己有幸參加了“名師扶助青年教師成長”數學研討活動，和指導我的王衛老師講了《時分的認識》，上課之前王老師幫助我通了一下這節課的重點，難點，把她的課件給我分享。通過這節課讓我深刻地看到了差距，也發現自己的諸多不足和缺陷，讓我受益匪淺。
也特別感激，感謝教研室提供的這個機會，讓我和這么多名師近距離交流；感謝我的指導王衛老師，在課前準備為我所做的付出；也感謝所有名師和各位優秀的教師，給我提出了珍貴的意見，幫我指出了諸多的不足，讓我更深刻的認識自己存在的問題和不足！
個人成長報告篇八
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現，看到自己的心理狀態。這對我來說不僅僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。
在我的成長中，我一向是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理潛力較強，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學習成績一向較為穩定，高中就讀于重點中學，因此，在求學經歷中，我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。
學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。
我對自己的潛力很自信，也影響到我對生活一向抱有熱情而自信的態度。我能用心認真，踏踏實實對待工作，和任務，并且愿意大膽嘗試，挑戰自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。
我十分有韌性。記得初中時，應對政治考試。我能堅持一個月每一天背政治課本和習題，我的政治成績一向十分好，并且考過100分。這樣的體驗，讓我在做事時，有不服輸的勁頭，必須堅持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負面個性。應對不熟悉的問題時，容易產生灰心的挫敗感，表現出敷衍抗拒的情緒。或許是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能應對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現出十分濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現退縮，回避的狀態。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態，耐心細致的應對新的領域。我也認識到這種特質，會造成保守性，不利于工作的發展。
我的個性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現的問題，和一些現象，研究它們背后的規律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽時一向持續一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一向是我生活中的一點小困擾。
在我的成長經歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個十分愿意親近他人的人，并且在之后的自我反思中，我發現，我對男性一向沒有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位十分勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個十分有主見的孩子，因此在小時候表現出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我構成一種內心十分狂熱，但外在表現規規矩矩的狀態，我以前一向懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解。在母親教養方式的影響下，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一向對女性長輩有一種既依靠又十分敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人持續一種距離感。
父母相反的教養方式，使我在人際交往中，出現一個圈。和熟悉的人，我會十分親切，隨和，坦誠溝通，表現出一種熱情而溫暖的狀態，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態，使人感到冷漠而抗拒。
我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣，我相信我能在那里找到自我的安逸。
第一次接觸科學心理學，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風格，或者發式上出現變化時，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通，再上課，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后，我的一位數學老師剪了新發型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時，同學們都會心的笑了。這個回憶一向留給我對心理學完美而神圣的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要好處，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。
高中后，學校開設心理課程。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一向像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，簡單的語氣來給同學們上課，在課上，我們認識了自我，悅納自己，學會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，透過心理作業，我們一向和老師保有良好的交流，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。應對高考時，心理老師會定期為同學們做放松引導，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫忙，也使我對心理學產生了向往。
讀大學后，我的專業課有一些是心理學課程。這個時候，我開始有系統的認識心理學這們學科，初步理解心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產生的作用，感覺，直覺，對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態變化的過程，感受到人格構成和發展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因，心理學知識在現代社會生活有著越來越重要的好處。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的職責感和使命感。回顧我的成長歷程，心理學一向陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業規劃，事業目標，定在了心理工作上，我想把我人生的好處和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上，努力用科學的態度和知識，去幫忙生活中遇到心理難題的人，幫忙他們找到更好的自我，體驗快樂，感受生活的幸福。
成為一個優秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經驗，專業的咨詢技巧，和一顆高尚而關懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一向給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一向從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養用心向上的生活習慣，適時調整自己的生活態度，構成樂觀，開朗，豁達的個性，不斷充實心理知識，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現象的認識，結合理論知識，發現科學規律，以便更好的完成咨詢工作，幫忙每一個在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。
個人成長報告篇九
對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。
適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當初一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學后,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。
大學畢業考入特崗教師這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：
一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：
二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：
一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事后的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打退堂鼓。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：
活著就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：
多學習，不斷提高自己的教學水平。
作為一名老師，面對一群天真無邪的學生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：
為什么有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什么老是小錯不斷，有的學生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，哀莫大于心死，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：
助人乃授人以漁，而非施人一魚。基督教教義也說：
神助自助者。佛家《金剛經》也稱：
如果人以聲音求佛，是人行邪道等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，因為我的'人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的了解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：
表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人給予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的揚，如果事實，我會記在心里時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受并努力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對人是什么?人生有何意義這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。
我常常一個人靜下來，花時間寫自我反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現，看到自己的心理狀態。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理這一科學領域的奇妙之處。
個人成長報告篇十
我出生在**市一個小縣城，現年30歲，有一個姐姐，父親是一名牙醫，由于早期父親那代家庭經濟環境不好，父親只讀到初中，跟一個土郎中學習牙醫術，后來自學考過助理醫師證，也是由于這個原因，父親認為一定要努力讀書，方可出人頭地。他教導我們從小就知道了“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。母親自己開了一家小店，經營一些小商品。從小耳濡目染銷售、經營的整個過程，促使我長大后對銷售有著強烈的熱愛。
童年時期，由于父母都很忙，對我們的關心和管教比較少，所以我小時候基本上都是跟姐姐一起度過，姐姐比我大四歲，父母早結婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生帶給了他們極大的喜悅，同時也給了姐姐相當的溺愛。父親是一個傳統的人，希望家里有兒子傳宗接代，四年后，母親又生下了我這個女兒，從我記事起，就被姐姐打著大的，三天兩頭的被打得滿身是傷并且恐嚇我不能告訴母親。小時候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她為什么這樣對待我，使得我性格變得膽小。后來通過學習心理學后明白童年時期的不良情緒是由于當時的絕對化要求，希望任何人都必須對我好的錯誤信念，讓我痛苦得無法自撥。童年期成長的痛苦，使我抱住這樣的觀念不放：“我對別人怎樣，別人就必須對我怎樣”——這恰恰是所謂“反黃金規則”。
按照“黃金規則”，如果別人沒有像我對他那樣對我，我只是有點失望而已，而不會激起憤怒和敵意；美國著名心理學家埃利斯給我們提供了一條“黃金規則”：要“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”。抱著這種信念對待朋友，相信終究會得到別人的回應。現在，我就按照“黃金規則”對待所有的朋友，當然也包括我的姐姐，我們的關系越來越和睦。
因為父親小時候沒有條件讀好的學校，所以他希望我出人頭地。從小到大，都把我安排在最好的學校。我有著很好的學習環境與氛圍。小學的校園生活還是充滿快樂，和小伙伴在一起，我就變得樂觀積極起來，在學校，我擁有一群好朋友，我們一起玩耍，一起學習。由于父母都忙著自己的事，玩占據了我很大一部分時間，小學的成績一直處于中游水平，到六年級，需要面對升學考試的時候，我才發現自己浪費了很多時間，于是開始發奮學習，通過自己的努力考取了當地一中。
上了中學，我開始喜歡音樂和舞蹈，積極參加學校的文藝活動，還擔任學校民族舞蹈團團長，但忽視了課業，一直到高中，我的成績都不甚理想。課余絕大部分時間花在練習舞蹈上，高三準備填報廈門大學藝術系，對于考取藝術類院校還是挺有信心，可是父親卻不同意我學習藝術，認為學習舞蹈這個專業是不務正業，堅決反對，跟他反抗無效的我，只有服從他的安排，填報了廈大醫學院，口腔專業。可是高考發揮失常，沒能考取。當時曾深深懊悔并憎恨父親的固執，如果我填報廈大藝術系，我已經如愿以償。曾經一度的心情灰暗，并且后悔、自責自己沒能堅持。
會使情緒變得越來越糟糕。正視現實，我發現自己還是那么熱愛廈門這個城市，不愿放棄，同年參加了成人高考，考取了廈大成教院計算機信息管理專業，大學三年期間我靠自己工作的業余時間學習，三年后順利畢業。
我的第一份工作——臺資企業的總經理助理是在半工半讀的時候找到的工作。當時沒有任何工作經驗的我能找到這么一份工作，格外的珍惜，認為自己是那么的幸運。公司在廈門，工廠在漳洲。公司處于創辦初期，什么事情我都學著做，每天體會著新的事物，感覺新鮮、好奇，欣然接受并勇敢面對著各種挑戰。記得一次化妝品送檢，從廈門送到漳洲。而送檢的產品幾十種。用拉桿箱裝起來有上百斤重，公司為了節省開支，外出交通都乘公交車。路途經公交車、輪船、公交車??輾轉到達目的地，對于身材瘦弱的我，雖然費了有大的勁，但很開心，我將它看作是成長中必須經歷的鍛煉與考驗。每天可以學習到不同的知識與得到不同的鍛煉。生活真的很豐富多彩。
我的感情經歷比較順利，我和現在的愛人，是在大學認識，相戀5年后，我們結婚了，現在我們的愛情結晶——兒子已經四歲了，活潑可愛，每每看到可愛的孩子，我都特別感謝生活給我的幸福生活，我們的家庭生活簡單卻溫馨，這讓我更多了一份對未來生活的向往和熱愛。
二、職業行為分析。
起初，心理學離我很遙遠，但是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理學之間的距離。我母親有一位好姐妹，我叫她阿姨，聽母親說，阿姨一直失眠、心慌，已經有一年多了，嚴重的時候曾向家人講起想自殺，阿姨聽我母親說我曾經看過有關心理學的書籍，希望我能幫助到她，但是在母親懇切的目光下，我卻只能說，我只是喜歡心理學，并沒有系統地學習過心理咨詢，我幫不上阿姨。后來，聽說那位阿姨被醫院精神科診斷為抑郁癥，需要長期吃一大堆藥物。吃了藥才能睡著，不吃藥就會失眠。聽到阿姨的情況，我真的好擔心，但是卻愛莫能助。就是這件事，讓我萌發了學習心理咨詢與治療的想法。
一點。聽到這里，我強烈的學習愿望并沒有打消，因為通過學習，我明白了，心理咨詢是一份助人自助的工作，所謂助人自助，并不是我之前所理解的，幫助別人的同時，幫助自己或身邊的人。真正的助人自助，是幫助別人以使別人達到自助的目標。我想，也許我一年、兩年，甚至四五年都幫不上我的那位阿姨，但是通過學習專業的心理咨詢和治療方法，我能比以前更客觀，更專業，盡管心理學上強調最好不要給親友進行咨詢，但是我可以給其他有需要的人提供到心理上的幫助啊，想到這一點，我也分外開心。做一個有利于社會的人，助人自助，這是一份多么開心的`工作！
在學習心理學專業知識的同時我就經常拿自己做參照對象，反思自己的成長。我的童年期、青少年期成長過程中都有許多不合理的信念與情緒。通過學習心理學，我的人格能夠得到提升與完善。更好地明白了自己的不合理信念，嘗試改變自己不合理的信念與要求，使自我更健康地發展。以前要是有心理學的知識做指導，相信我的成長會更順利，也會少了很多人生的困惑。人生的路還很長，以后我還會遇到煩惱，那時我再看問題就不會停留于表面現象，思考問題也會更成熟，了解了自己的人格特征就能對癥下藥，找到解決問題的關鍵。
學習心理咨詢師課程的時候，我也是初為人母，我希望更多地運用科學的心理學方法來教育下一代，讓他的人格健全發展，能夠生活在充滿愛的世界，自信、健康地成長；多些接納、包容，少些嫉恨，多些愛心、信任，少些猜疑。現在，我的孩子身心健康，活潑可愛，看到孩子可愛的笑臉，我也由衷開心。目前，我自己開了一間服裝專賣店，在工作中，對人與人的溝通交流這門學問有了更切身的體會，我把所學運用到實踐工作中，在與人交流時，我給予顧客尊重、熱情、真誠、積極關注，顧客回報我更多的理解和體諒，對于店里的員工關系，我同樣如此，如今我的店里有著良好的、積極的工作氛圍。大家有著共同的目標，店里的業績也越來越好。
個人成長報告篇十一
我的成長是一個學習的過程，是在父母、老師、師父、朋友影響下不斷自我提升的過程。通過心理學的學習，嘗試分析自己的成長，試圖回答是誰影響了我，怎么影響的我，為什么影響了我?發生一件事情我是怎樣認知的，為什么會這樣認知?我將沿著這樣的脈絡，嘗試著分析總結我的成長，有所不足之處還請老師們指正。
我兄弟三人，排行第二。從小父母教育我要獨立自主。在他們的影響下很早學會了做飯、洗衣服。有次嘗試著和面，感覺到了自己動手豐衣足食的成就感。這樣的生活使我逐漸形成了獨立自主、積極樂觀的性格，在老師的指導下我做了epq測驗(e(內向-外向)標準分62,n(神經質)標準分37，p(精神質)標準分47，l(掩飾性)標準分36)，個性特點是典型外傾穩定型，氣質類型多血質。
七八歲時的一次游泳，我經歷了一場生死考驗。面對死亡時深深地恐懼及劫后余生的慶幸，在心里留下了烙印。經歷大難后的我，懂得了生命的可貴，更珍惜和尊重生命，感覺世界是多么的美好，愿意做一個熱愛生活，有利于他人和社會的人。后來聽到一句俗話“大難不死，必有后福”，自己深以為然，這種認知在相當長的時間內給我克服困難提供了動力，但這種主觀的認知，同時也阻礙了我客觀地、全面整體地認知世界。通過系統的學習心理學，使我在概念形成、重建、判斷和問題解決的認識活動的過程更趨于深入，比較理性。不再像以前主觀的認識看待事情。
xx年開始，對計算機充滿興趣。利用閑暇時間，我背誦五筆字根口訣，記憶默寫橫、豎、撇、捺、折共五區的部首，然后見字拆字。別人聊天時，我用筆記錄下來后拆。逐漸對于日常用語的拆字不再為難。然后找報紙和雜志上的文章做拆字練習打字。剛順利的拆了幾個字后，發現文章中的字遠比日常用語難拆。有次碰到不會拆的字，翻字根表，反復嘗試二十幾種拆法，還是不對，直到夜里凌晨，解決不了睡不著覺。然后就報著試試的態度給師父發信息，我非常幸運得到電話回復，他細心的告訴我這個字怎么拆，然后給我講解拆字原則，并且舉例說明。我舉一反三，尋找相同的字歸入這五個原則中。除去工作、睡著時不能拆字練習外，其他時間基本上是在想拆字的問題。就這樣日復一日的練習，每天打1000字，堅持了兩年，直至每分鐘打60字左右為止。后來自學office辦公軟件，vb編程，ps等軟件時，有的同事不理解，工作已經挺累的，不早早休息反而有那么強烈的精力去琢磨研究這些軟件，工作中又用不太多。但我自得其樂，每學會一項技能，就多一分成就感，正是在這種摸索中，加強了我的自學能力，提高了自學的興趣和愛好，更愿意更有信心挑戰下一個目標學習新的知識。在自學中師父給予耐心、細致地幫助，無形中也影響完善了我助人的品格。
通過學習心理學形成及完善了我的真誠、設身處地的理解、尊重的理念。促使我理解了媽媽無私而不溺的愛，理解了爸爸默默無聲的期望和信任，他以潛移默化、潤物無聲的方式讓我體會到了父愛如山。學習心理學使我的信念變得較為合理。使我的情感體驗更豐富適度，使我的思維得到了貫通和成熟，使我成長。因為我的善于傾聽，尊重和共情，使得有諸多朋友向我傾訴煩惱，聽從我的分析。一次因為我的分析和理解，使得一個朋友的婚姻危機得到了化解，我把從中得到的感悟運用到夫妻關系上，換位思考。妻子深深地體會到了我的改變。我說作為男人，多做一些家務，夫妻關系自然會和美很多。
