人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

生活日記字篇一

養生在當代社會備受關注，人們越來越重視保持身體健康和心理平衡。作為一種傳統的養生方式，生活日記在近年來也逐漸受到人們的青睞。生活日記的記錄、反思和規劃的過程，不僅能夠幫助我們了解自己的生活現狀，還能夠幫助我們進行自我調節和成長。下面我將結合自己的實際經驗，談一談生活日記養生之道的心得體會。

首先，生活日記能夠幫助我們建立正確的生活習慣。生活習慣對于養生來說至關重要，它不僅能夠調整我們的生物鐘，還能夠提高我們的身體素質和抵抗力。在生活日記中，我們可以記錄每天的起床時間、飲食、運動等習慣，通過對這些數據的分析與比對，我們可以找到自己的不良習慣并加以改正。比如，我曾經發現自己每天晚上都吃很多零食，而且睡眠質量并不好。通過記錄和分析，我決定每晚10點之后不再吃零食，并且制定了合理的睡眠計劃。這樣做之后，我的睡眠質量有了明顯的提升，每天的精力也更加充沛。

其次，生活日記能夠幫助我們調整心態和情緒。現代社會的競爭壓力越來越大，很多人經常感到焦慮、疲憊和壓抑，這對身心健康產生了負面影響。而生活日記可以幫助我們排解這些負面情緒，舒緩壓力。在生活日記中，我們可以記錄自己每天的心情和感受，以及導致這些情緒變化的原因。通過這個過程，我們可以更加清晰地認識到自己的情緒波動，并且找到適合自己的緩解壓力的方法。比如，有一段時間我經常感到焦慮和疲勞，而且無法集中注意力。通過記錄和分析，我發現是工作壓力過大導致了這些情緒的波動。為了緩解壓力，我在生活日記中制定了放松的計劃，如每天晚上進行瑜伽和聽輕音樂進行冥想。這樣做之后，我發現自己的情緒得到了明顯的提升。

再次，生活日記能夠幫助我們規劃未來和實現目標。在現代社會，人們面臨著各種選擇和挑戰，很多時候我們會迷失方向，沒有明確的目標和計劃。而生活日記可以幫助我們對生活進行回顧和總結，進而為未來制定明確的目標。在我的生活日記中，我常常會寫下自己的長期和短期目標，并且制定相應的計劃和行動方案。通過這個過程，我可以更加清晰地認識到自己的優勢和不足，并且思考如何克服困難和實現目標。比如，我曾經希望提高自己的專業水平，但在實際行動中遇到了很多困難和挫折。通過生活日記的記錄和反思，我發現自己缺乏持續學習和鍛煉的習慣。因此，我制定了每天學習一小時和每天鍛煉半小時的目標，并且堅持不懈地去實現。通過這樣的努力，我逐漸提高了專業水平，并且取得了一些令人滿意的成果。

最后，生活日記能夠幫助我們保持積極的生活態度和心態。積極的生活態度和心態對于養生來說至關重要，它能夠提高我們的幸福感和生活滿意度。在生活日記中，我們可以記錄每天的感恩和收獲，以及心中的小確幸。通過這個過程，我們可以更加關注身邊的美好和幸福，從而調整自己的觀念和態度。比如，我曾經在生活日記中記錄下一天工作緊張但很充實的經歷，這讓我更加認識到自己的價值和成就感。從此以后，我開始更加積極地面對生活中的困難和挑戰，關注自己的成長和進步，從而保持了積極的生活態度和心態。

總之，生活日記作為一種養生方式，能夠幫助我們建立正確的生活習慣，調整心態和情緒，規劃未來和實現目標，以及保持積極的生活態度和心態。通過生活日記的記錄、反思和規劃的過程，我們不僅能夠更好地了解自己的生活現狀，還能夠幫助我們進行自我調節和成長。因此，我認為每個人都應該嘗試用生活日記來養生，從而享受到健康和幸福的生活。

生活日記字篇二

鄉村——對于我這個長在城市的孩子來說，既陌生，又熟悉。因為我的外公、外婆就住在離城不遠的農村。

周末到了，爸爸決定帶我去外婆家，我高興極了。五月下旬的太陽，總透著一股悶熱。我備好飲料、食品，戴上太陽帽，坐上爸爸的摩托車，沿著數有“九曲盤折”的荊江大堤，一路奔弛前行。

江堤兩邊樹木蔥籠青綠，小草小花爭齊斗艷，牧童在草地上放牧，兩對新人正在婀娜多姿的柳樹林中拍照攝影。遠遠望去，真像鑲嵌在綠色地毯上的油畫，宛如一道美麗的風景線。

中途我們下車休息片段，眼前的風景再次吸引住了我的眼球。一只布谷鳥正在樹枝上“布谷、布谷、布谷……”翹著尾巴，張開翅膀，歡快地唱歌。無數只小白蝴蝶在麥田、草叢間飛舞，一會兒鉆進麥桿叢中，一會兒飛到益母草紫色的花瓣上，一些叫不出名字的花兒，在烈日下，隨著一陣陣的微風，搖擺著，不知是蝶戀花，還是花戀蝶!

從早春的種子萌芽，到五月火紅的夏收。農民們正忙綠著，有的在收割淺黃色的麥桿，有的在水田里插秧，有的正在用農機耕地，有的正栽種棉花幼苗……。農村的原野上到處都洋溢著農民搶收、搶種的勞動場景。

到達外婆家已是下午，門前的荷塘邊，一群光著身子的小孩，正在嬉水，滿塘的荷葉像婷婷玉立的少女，又像倒掛的綠色小傘。

外婆家屋后，果樹茂盛，桃子、柿子、李子掛滿了枝頭，既叫我喜愛，又叫我嘴饞。外婆看見我“饞貓”的樣子說:“到時果子熟了，一定給你留著，吃個痛快。”

小朋友，你若對我的鄉村見聞有興趣，我盛情邀請你到我外婆家去做客，你一定會有新的驚喜和收獲。

生活日記字篇三

紅色的巴士緩緩駛過，到站停下，我帶著此地的回憶，上車。巴士像一個系統化的時間軸，它不會因任何客觀原因的感情而停駐，它只知道，到站了，就將需要的乘客接走，帶往下一個目的地，你沒趕上，只能默默等待下一班。

年年歲歲，周而復始。我們像征途的旅人，到不同的站臺，去各色的地方，我們無法預測下一站會到哪。等長大，彼此分道揚鑣，然而現在的人和事，都成為那時的風景。

我們不能預測，但一直在走。為了今后的計劃，我們四處停留，在這些停留中，時間為我們制造了形形色色的遇見。

那個老舊，縫滿補丁的布娃娃是我的第一個遇見。收到它時我還很小，需要整個懷抱迎接它。那時我不諳世事，它就是我的整個世界。我擁抱它，瞪著看它的大眼睛，悄悄地跟它說話。別人把它拿走了，我會生氣，我會哭，我會不顧一切地爭奪。即使被掛上蠻橫、倔強的標簽，我也不在乎。現在，我好像長大了，對待輕微的事，似皮毛一樣掠過，真的長大了嗎？還是已經失去最初的執著。

巴士繼續開動，一個戴紅領巾的女孩正在追逐蜻蜓，倉促的下課鈴聲也掩飾不住臉上的興奮。操場上的孩子們像鴨子覓食般沖進小賣部。時間，對于那時的我們，是那么不禁用，吃吃喝喝，玩玩樂樂，一不小心抵達下一站。在那箭一般飛逝的時光里從那深處的時間漩渦中，傳來一陣明朗的童聲：“長亭外，古道邊，芳草碧連天，問君此去幾時來，來時莫徘徊。……”

于是，時間推到現在，人在初中，童年不復。但我不覺遺憾，在這熱血奔騰的年代，我們不因現在書寫的歷史而在不遠的將來感到后悔。我們正讓灑下一滴滴汗水填補我們的青春。以后會怎樣，于我們來說是個未知的迷。可我們，不言懊悔，因為，我們已在自己的限度內付出過最大的努力。

我們不能預測，我們一直在走。

最純真可愛的童年，時間讓我們遇見快樂與幻想；熱血澎湃的少年，時間讓我們遇見青春和奮斗；學有所成的中年，時間讓我們遇見成熟和穩重；韶華已盡的老年，時間讓我們遇見寧靜和淡泊。所有的遇見，形成一個完美的時間軸。

每個人都到過不同的站臺，而不會在原地停滯不前。從前的景色，帶給我們甜蜜，帶給我們心酸，它們都成了過往云煙，隨著巴士駛過的軌跡，漸漸淡化在回憶里。昨天會是永恒的昨天，明天還是臆想的明天。而在今天，等待下一輛巴士。

生活日記字篇四

宣恩縣文工團原團長李青云覺得最愜意的事情，就是大家能親熱地叫他一聲“青云大哥”。原來，“青云大哥”是早些年他參加文工團送戲上山下鄉時觀眾對他的稱呼，他不愿自己因為無所作為被鄉親們遺忘。

李青云熱衷于文藝事業，希望為群眾帶去更多的幸福和歡樂。47年的藝術生涯從指間滑過，事實證明，李青云實現了自己的愿望。

時間定格在30多年前，那一幕幕感人的畫面清晰如昨，讓李青云能時刻點燃奉獻文藝事業的激情。

那是1978年初冬，他和縣文工團的同事們挑著演戲的行頭，前往宣恩縣高羅鄉麻陽寨村為鄉親們送戲。途中，因暴雨漲水無法過河，最后，在鄉里干部的幫助下，文藝隊員們終于過了河，到達目的地已是零點，鄉親們竟然還都聚在舞臺周圍。演完后，鄉親們覺得不過癮，文藝隊決定臨時增演兩個節目。演出結束時，已是凌晨，鄉親們還要打著火把走著泥濘的山路回家。

為落實黨的惠民政策，文藝隊專門到地處偏遠的“五保戶”家中演出，只有一兩名觀眾。當看到以前從沒看過的文藝節目時，“五保戶”高興地掉眼淚。

曾有一位農村青年，為了看戲跟隨文藝隊輾轉4個公社。

這樣的事情太多，這樣的歲月真的不夠長。李青云說，在那段平均每年下鄉演出超過9個月的歲月里，他和同事們真正感受到了文藝工作的魅力，同時也越發意識到作為一名文藝工作者有責任關注腳下這片熱土，創造出更多優秀的作品。

這是怎樣的一方山水？這是一個以苗族為主要民族世代居住的靈秀土地，苗家人勤勞智慧，熱情好客，他們喜歡以歌傳情。上世紀80年代中期，省電視臺要拍攝一部以苗寨風情為主的專題片，李青云激情創作了民歌《金嗓唱得彩云開》，一時間在業界引起反響。之后創作的《苗寨把腳歇》、《苗家夜色》被選入《湖北民族歌曲精選》。更多的人關注到了鄂西南的一個偏遠小鎮，關注到了這里苗族群眾的生存生活狀態。

從某種意義上說，李青云成了苗族文化忠實的守望者和傳播者。與此同時，他經過專業的理論學習培訓，在作曲方面的工作狀態漸入佳境，不斷創作出優秀的文藝作品，表達出苗族群眾生活的真諦和人們追求美好生活的愿望。直到退休前，除了擔任專業文藝團體的主要負責人外，專業作曲發展成為他的主攻專業。

生活日記字篇五

蘭蘭是個聰明可愛、小巧玲瓏的一個快樂小女孩，班里的許多同學都稱她為快樂小天使，不僅是班里的同學，認識她的人都叫她快樂小天使！

有人曾經問過她：“別人稱你為快樂小天使，你是不是沒有發過脾氣啊？”蘭蘭快活地說：“當然不是啦，生氣是心情的自然現象，比如說你被人家取笑，你當然會有點兒生氣了！”“那你有生氣過嗎？如果有，你給我講講！”“當然有了，你慢慢聽我講！”

“我是班級里的班長，我們班是在年段里倒數第三的一個班級，記得那時，我經常因為班級里的同學而苦惱，因為他們是在是太吵了，整班就像一鍋蜜蜂，走來走去的，我本來好好的心情，就被他們全部趕走了。于是，我便大喝一聲：安靜！雖然班級安靜下來了，但是，還沒過五分鐘，班級里立刻又成了一條熱鬧非凡的“大街”。我就把情況告訴老師。可當老師說出：放學后全班留下來！這句話，我們班級的壞生、差生用他們那會說話的眼睛看著我，似乎在說：“都怪你！”我心里很傷心，很難過，當然，也很生氣，為什么我那么盡職的管他們，他們卻這樣盯著我？每當那種時刻來臨，我就不想當這個班長了。”

這個同學聽了這話后，神秘兮兮地說：“我先閃，拜拜！”不知情的蘭蘭當然不會為難他了，也應了一聲：“再見！”這個同學回到了蘭蘭所在的班級，大聲地對全班說：“大家安靜一下，我要告訴大家一個蘭蘭的秘密！蘭蘭天天都想讓我們聽她的話，好讓我們班能拿到流動紅旗，可是你們呢？卻天天吵，天天鬧，天天樂！讓蘭蘭班長失望！你們慚不慚愧？慚愧的舉手一下！”這個同學正是樂樂。

同學們一個個面赤耳紅，自然說不出什么話來，但是同學們的那一張張臉，樂樂能夠看得出來，他們已經想悔改了！

第二天，教室里有著翻天覆地的變化。蘭蘭走進教室，只見教室里空空如也，沒有一個人。她奇怪地走到自己的座位，自己的桌子上有一張紙條！上面寫著：

蘭蘭班長，我們每天都在班級里吵吵鬧鬧的，你卻那么盡心盡力的管住我們，經常參加比賽的你，沒有幾次不拿到好成績，都是因為那好成績，我們班才能偶爾一兩次拿到流動紅旗，謝謝你！你原諒我們吧！

蘭蘭流出了激動的眼淚，對著空蕩蕩的班級說：“同學們，出來吧！我會原諒你們的。”同學們紛紛出來了，蘭蘭又說：“以前我也有錯，我不該三番兩次就罰你們，讓你們覺得我很兇，不過我很高興能看到這張紙條哦！”

從這一刻開始，蘭蘭對班級里的事情不再操心，因為有了這么好的同學，還用擔心嗎？

生活日記字篇六

寶寶的生活環境在很大程度上跟他個性的培養有著緊密的聯系，研究表明，長期處于灰暗不明麗環境的孩子心理壓力大，久而久之會變得敏感膽小，沉默寡言。那么怎樣的環境才能適合孕婦居住，孩子成長的呢？我們今天就一起看看。

1、溫馨和睦的家庭環境。

家庭是教育的土壤，孩子成長的好壞，是否能開出美麗的花朵全看家庭這塊土壤是否能夠給寶寶提供盡臻完美的環境營養了，溫馨的家庭氛圍會讓寶寶更有安全感，能夠感受到家庭成員之間的信賴和美好，這種積極的情緒對于寶寶會有潛移默化的影響，。

2、居室環境要美化。

孕媽咪的居室也有諸多講究的，不僅要多通風改善空氣，還要讓居室整潔雅觀，可以在居室中掛上一些寧靜美好的事物，讓孕媽咪的心情可以更加的平和舒緩，形成良好的心理狀態，寶寶和母親的情緒好似可以互相影響的，媽媽開心，寶寶能夠感受得到。

3、感受室外美麗風光。

懷著寶寶很辛苦，但若是一直在家中躺著，反而會增加身體負擔，孕媽咪可以在家人的陪同去看看外面世界廣闊的天空，感受美麗的風景，多去看看室外秀美的景致，不僅可以讓孕婦心情舒暢，體內各系統功能處于最佳狀態，還可以讓寶寶感受到外界環境，聆聽到大自然的聲音。

4、無輻射的環境。

隨著科技的發展，輻射源在生活中隨處可見，孕媽咪的居住環境中不要有電腦，電磁爐等輻射源，平時在家也要穿著防輻射的衣服，手機盡量少用，改用固話代替必要的通話。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，將會影響心血管、神經系統的功能，建議從事放射、麻醉等職業的女性，在懷孕期間可申請暫時調換工作崗位。

5、看不見的室內污染。

現在最突出的問題就是裝修污染了，若您有心要孕育后代，近期之內不要裝修居室，因為許多家裝油漆中含有甲醛、苯、氨和放射性物質，于寶寶發展無異。

總結：母親的健康才是寶寶健康成長的基本，因而孕媽咪在懷孕期間要謹慎，不僅是輻射源要遠離，而且要有積極樂觀的情緒，健康的生活習慣，爭取以最佳的身體狀態跟寶寶創造一個最好的發育環境，期待著十月后給他們的見面。

生活日記字篇七

一個漣漪，又一個漣漪，拾起大海的浪花，穿綴成珍珠般耀眼的詩行。風過無痕，淡若止水。

五月的波濤，拍打著本應平靜的沙灘，隱約聽見了，那些穿透海域的聲音，在海風的簇擁下，潮音在身后，輕吟。

記憶里，都是帶有海的影子，混雜海風的氣味：或濃或淡。微波。

蕩漾彼岸蒼茫、深邃、浩渺…漫無目的，思緒游移。海深深藍，深度游延，海風習習。

或許昔日的輝煌雕塑了你的剛勁與柔美，但這并不意味著今日你必將燦爛動人，因為今日不是你生命的盡頭。那么你何必忍心讓活潑而鮮艷的今日在你的手里暗然失色，如一溪泛不起浪花的流水。

藍天靜靜地等待著，等待著時間的流逝，等待著更加猛烈的黑夜的光臨。他就像是一位安詳的老人，永遠微微地笑著。那慈愛的眼睛，送來股股暖流，伴隨著陣陣清香。

生活日記字篇八

什么是生活？生活，就是為了活下去，為自己活下去。

什么是生活？生活就是為了自己去工作，就是放松自己，珍惜自己。

生活，每一個人都擁有的。就算不是擁有榮華富貴，豐衣足食也能滿足追求。

如果你要我把生活比做一個什么，我會說：“生活不用比做什么，其實它就是一個五味瓶，打翻了的話酸甜苦辣一起涌出來；生活也是一盤菜，調料沒放好吃出不同味道來！”

生活日記字篇九

我的初二是豐富的，我以前換了若干個同桌，以前給我帶來歡笑和淚水。他們都讓我的性格發生了極大的轉變，讓我敢去釋放自己的情緒，獲得內心的晴朗。

初二這一年，我學會了更好地掩飾自己。因為我明白，有些東西，朋友幫不了，就務必自己承受，哪怕它會令你再度沉默。我學會適應一個人做事，學會在冷落熱鬧喧嘩中，內心寧靜，平心靜氣地去做任何事。

我第一次學會在深夜中低聲哭泣，在潮熱的被子中告誡自己依舊要堅強。學會在深夜看著窗外暖橙色的路燈，一束束寒白色的車燈閃閃爍爍，聽著建筑工地上農民工高亢的指揮聲音，卻內心安穩。有時，會突然感慨，也許這才是生活本身吧!粗糲，冰冷，和著厚重的土氣。

這一年中，我是第二次感覺到時光的匆匆。第一次的感覺至今仍令我刻骨銘心，是我與的朋友分離的時間倒計時。而此刻，我又開始回憶過去，不同的是，多了懊悔。后悔自己的無知與依靠，對時間的揮霍與不屑。

在這一年的時間里，我愛上了讀書筆記本，迷戀上了背誦它的早自習。因為我能夠隨心所欲地背誦我所癡迷的文字。我以前想過，我要帶著它讀完我的大學，甚至陪我走向工作。這種迷戀我期望一向不要放棄，去記錄我所向往的一切一切。

這一年中，我的變化好大，我愛上了吃辣辣的寬粉，迷上了那閃爍的燈光，喜歡看我落在地上的影子。這一切都是秀麗而耀眼的吧!

而在昨日，我們第一次坐在屬于初三的位置上，看一次屬于他們的最后的晚會。一切都是那么完美而活躍，沒有誰來感嘆時光的蹉跎易逝，那里只是歡樂與歌聲的海洋。

我明白我是不該的，我看著房頂厚重的紅絨布和那強烈的燈光。在我仰望之時，竟感到一種死灰般的寂靜，淚水與汗水相交融，滴在手背上，是溫的。我聽著楊校長講著畢業生剛來的模樣，講著如今的成熟穩重。那時，我就在想，我們是不是也會像那樣，如果最開始的我們是無憂無慮的，此刻是不是憂愁善感。

即將逝去的初二阿，我依舊愛你——謹以此文，祭奠你的華麗落幕。

生活日記字篇十

星期四下午，老師帶領我們舉行了呼啦圈比賽，我們興高采烈的來到了比賽場地，老師給我們排好隊，我們三個隊就此拉開了“戰斗”的帷幕。

第一組:李世宇、扈嘉辰、崔宸瑞分別代表一、二、三隊上常只見他們抬起頭、挺起胸，拿著呼啦圈上場了。老師一聲令下“開始！”只見五顏六色的呼啦圈同時轉起來，形成了五顏六色的光環，那場面蔚為壯觀，呼啦圈猶如他們的保護圈，不停地轉動著。扈嘉辰的呼啦圈飛快的轉著，相反李世宇卻悠閑得很，呼啦圈轉的很慢，而我隊的崔宸瑞的呼啦圈有時快，有時慢，看來他們的實力旗鼓相當。緊接著各隊又派上了第二名選手，我代表第三隊上場了。突然，扈嘉辰猛地向李世宇發起進攻，李世宇躲過了，巴瑞杰和扈嘉辰向李世宇再次發起“圍攻”，李世宇一個頂倆，不斷的進攻，突然巴瑞杰改變目標，向崔宸瑞奔去，崔宸瑞的呼啦圈一下子在他的身體上滑落了下來。自然他就輸了。而我也被淘汰出局，最后孟澳晗贏了比賽，第三組同樣是邢愛學贏得了勝利。唉！我隊沒加半分，真是“老天不長眼啊！”就這樣，我們結束了比賽。

比賽過后，我想了很多，我要多多練習，這樣就能在下次比賽中多給隊里加分，讓我的隊贏得榮耀。

假日生活多么有趣啊！

生活日記字篇十一

早晨，營區突然響起了急促的緊急集合哨聲。按一號訓練著裝，兩分鐘后集合！教官嚴厲的吼聲響徹營地。

我們不知道要干什么，也顧不上多想，只見帳篷內一片忙碌。不到一分鐘，大家開始往外沖。背上背囊！教官接著又下達了第二道指令。剛出去的隊員又沖回來取背囊，整個帳篷一片沸騰。

還剩20秒、19秒、18秒教官在外面大聲喊著。最后一個沖出帳篷的隊員還沒來得及穿好衣服，耳際炸雷般響起教官臥倒的口令，緊接著身后就傳出了震耳欲聾的巨響，帳篷被全部摧毀了。看著硝煙中紛飛的帳篷碎片，我們剛才的各種思緒瞬間蕩然無存，大家不知道接下來還要發生什么事。

經過半年多的軍事訓練和學習，鄭春龍已經是一名合格的軍人了。他完全脫落了書生氣，變得黝黑結實，鄭春龍說：我穿軍裝過年回家的時候，我媽差點沒認出我。直念叨兒子長大了。同學們也發現我有了很多變化，比以前更成熟，更穩重了。鄭春龍的微笑透露著一股陽剛之氣。

生活日記字篇十二

今天中午爸爸拎著袋子回了家，看起來袋子里面東西很重，我很好奇，就看了看袋子里面的東西。只見一個橢圓形的大果子。“咦？這是什么東西？我咋沒見過？”我疑惑的問著爸爸。爸爸說：“這是椰子呀！”

我喝過超市賣的椰子汁，從來沒有看見過椰子，更別說吃椰子肉和喝鮮椰汁啦。現在我才知道它是綠色的，旁邊還有一些黑色的痕跡，也許是樹枝刮的，也許是裝到車上的時候碰撞的。

我很激動，想嘗嘗椰子是什么味道。爸爸將戳了個洞，把吸管放進去，這樣我們就可以喝椰子汁啦！姐姐先嘗一口，她大叫：“太澀了！”澀得把眉毛都皺了起來！她說這味道跟青草的味道差不多。我不相信，也嘗了一口，啊，很難喝，我都不知道這到底是不是椰子。我問爸爸是不是弄錯了。爸爸說絕對是椰子！可它這么難喝呀，一點不像超市里賣的味道。我就干脆不喝了。

過了一會，聽媽媽說前面的雖然喝起來不好喝，但是越喝就越好喝。我半信半疑，又連續喝了幾大口，果真后來喝的一點都不澀，反而還有甘甜的味道！我們全家人，不一會兒就喝完了椰子汁。

我想吃椰子肉，于是我拿起刀把它使勁一切，殼真硬，我切了好久，連一道痕跡都沒切出來。以前我只知道椰子很硬，但是并沒有親身體驗過，現在我才知道椰子原來這么硬。媽媽切了好久才切到硬殼里面，硬殼里面很軟，我剛開始還以為這就是果肉，就嘗了一口，呀，這很苦，還有股青草味，那塊皮就把我嘴唇上的水全都吸干了，頓時我的嘴巴變得干巴巴的，媽看見了嚇一跳，說：“你咋吃的殼呀？”我說：“我以為這是果肉，就吃了，好難吃呀！還好，我把它給吐了！”過了好久，媽媽終于切開了椰子，我們終于可以吃椰子肉啦！拿起勺子就挖了一口，吞了下去，感覺跟果凍一樣，又軟又光滑，清爽可口！讓人回味無窮！

椰子可真好吃！聽了我的介紹，你們是不是很想吃椰子？