心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。那么心得體會怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
心理學的心得體會篇一
博弈心理學是研究人們在沖突和競爭中作出決策的科學。在博弈中，每個人都追求自己的最大利益，但同時也要考慮其他人的行為和選擇。通過學習博弈心理學，我深刻認識到人類決策中的心理因素的重要性。下面我將從博弈心理學的基本原理、策略選擇、信息不對稱、合作與背叛以及心理戰略等五個方面，談談我的心得體會。
首先，博弈心理學的基本原理讓我認識到人們做出決策時通常不是理性的，而是受到情感、個人偏好和直覺等心理因素的影響。在博弈中，人們可能會出現決策偏差，使自己在利益最大化的過程中受到限制。例如，心理賬戶效應使人們傾向于將錢分為不同的賬戶，導致決策局限于每個賬戶的收益，而不是整體最大化收益。理解這些原理有助于我更好地理解別人的行為和決策，也更加謹慎地思考自己的選擇。
其次，博弈心理學指導了我在策略選擇上的思考。博弈是一種相互作用的過程，每個人都在不斷思考對手的可能行動。在不同的博弈中，我學會了根據對手的預期反應和自己的目標來制定策略。有時，我會選擇采取合作策略以獲取雙方的共同利益，而有時，我會選擇采取背叛策略以獲取更大的個人利益。理解策略選擇有助于我在博弈中做出更明智的決策，并提高我的個人競爭能力。
第三，信息不對稱是博弈中常見的現象。人們在做出決策時通常只能擁有有限的信息，而不了解對手的真實意圖。信息缺失和信息不對稱可能導致無效的決策和不必要的爭論。然而，在博弈中，通過學習和觀察對手的行為和言語，我們可以逐漸揭示他們的意圖，從而更好地理解他們的動機和得出更準確的預測。了解信息不對稱使我更加警覺并努力獲取更多的信息，以便在博弈中占據有利地位。
第四，合作與背叛是博弈中最關鍵的因素之一。在博弈中，人們往往面臨選擇合作還是背叛對手。合作可以帶來長期穩定的利益，但需要建立信任和合作關系。然而，背叛可能會獲得短期的利益，但也可能引起對手的反擊。理解合作與背叛可以幫助我在決策過程中權衡利弊，尋找平衡，并更好地與他人合作。
最后，心理戰略在博弈中發揮著重要的作用。在博弈中，不僅僅關于對手的行動和選擇，還要關注對手的心理狀態和意圖。通過分析對手的心理戰略，我可以更好地把握對手的思維方式和決策動機，并針對性地制定我的策略。諸如假裝和激將等心理戰略可以讓我在博弈中獲得更大的主動權。
總結起來，通過學習博弈心理學，我不僅僅了解了人類的決策行為，還學會了提高自己的決策能力和戰略思維。博弈心理學的心得體會不僅適用于博弈中，也可以應用于現實生活中的決策和競爭中。我相信，通過不斷學習和實踐，我將能夠在博弈中取得更好的成績，并在生活中做出更明智的決策。
心理學的心得體會篇二
政治心理學是研究政治行為與政治思維之間的關系的一門學科。在學習政治心理學的過程中，我深刻領悟到政治心理學研究的重要性和應用的價值。通過對政治心理學的學習和研究，我對政治行為和決策的心理機制有了更深入的了解，同時也獲得了從心理學角度解析政治現象的能力和思維方式。在本文中，我將分享我學習政治心理學所得到的心得體會。
首先，在學習政治心理學的過程中，我意識到政治行為有著復雜的心理動因。政治行為是人們在特定政治社會環境下產生的一種行為現象，而其產生和發展都是受到一系列的心理因素的影響。例如，個體的價值觀、信仰、社會經歷等因素都會影響其政治行為的決策。通過政治心理學的學習，我學會了通過心理機制的解析來解釋政治行為的動因，從而更加準確地理解個體和群體的政治行為。
其次，政治心理學的學習也幫助我更好地理解了政治思維的形成和運作。政治思維是指個體在處理政治信息時所采用的思考方式和決策過程。在政治思維的形成和運作中，心理因素起到重要的作用。通過學習政治心理學，我了解到決策過程中的認知偏差、選擇理論以及群體決策的特點等重要概念。這些知識不僅擴寬了我的學術視野，也使我能夠更準確地分析政治決策的動因和結構。
第三，政治心理學的學習使我明白了政治行為和政治思維之間的相互關聯和相互影響。政治行為是政治思維的表現，而政治思維又在一定程度上塑造了政治行為。通過研究政治心理學，我認識到政治行為與政治思維之間存在復雜的互動，這一認識有助于我更全面地理解和分析政治現象。例如，許多政治行為往往是受到個體認知和態度的影響，而政治思維則能夠預測和解釋這些行為的動因。
第四，學習政治心理學也增強了我對政治行為和政治思維的分析能力。通過學習政治心理學，我能夠更準確地判斷和解釋政治行為的動因，從而預測和解釋政治現象的發展與變化。政治心理學提供了一種從心理學的角度來分析和理解政治現象的方法和思路，使我能夠更全面地認識和掌握政治行為與政治思維之間的關系，并能夠運用這一知識來為政治實踐和決策提供參考和建議。
最后，學習政治心理學使我深刻認識到政治心理學的應用價值。政治心理學不僅僅關注政治行為與政治思維的關系，還廣泛應用于政治候選人的形象塑造、選民行為的預測和解釋、政治溝通的效果等方面。政治心理學為政治實踐提供了重要的理論支持，有助于政治決策的科學化和有效性。通過學習政治心理學，我認識到政治心理學不僅僅是一門學科，更是一種思維方式和解決問題的方法，能夠為我未來從事政治工作提供重要的指導和支持。
綜上所述，學習政治心理學使我深刻領悟到政治行為與政治思維之間的關系。政治心理學的學習幫助我更好地理解政治行為的動因和結構，更準確地分析政治決策的心理機制，提高了我對政治行為和政治思維的分析能力。政治心理學的應用價值也使我認識到政治心理學不僅僅關乎學術研究，更是一種思維方式和解決問題的方法。相信在今后的學習和實踐中，我將繼續不斷運用政治心理學的研究成果，為政治實踐和決策提供更加準確和科學的參考依據。
心理學的心得體會篇三
作為一門研究人類心理活動和行為的學科，心理學既是道也是術。道是指心理學研究的基本原理和規律，是心理學的理論基礎；術則是指心理學研究的方法和技巧，是心理學的研究手段。在學習心理學的過程中，我們深刻認識到心理學道與術的重要性，以下為本人的體會：
心理學的道是心理學的理論基礎，它涉及到人類思維、感覺、行為、情感等多個方面的基本原理和規律，并給人以啟迪與指導。例如，人的行為受到環境和社會文化等多種因素的影響，人的智力和才智是可以培養的，人的情感體驗會影響人們的思維行為等都是心理學道中的重要內容。我們通過學習心理學的道，可以更好的理解和解釋人類行為和情感，其實對于我們自身的成長和發展也有很大的幫助。心理學道對于正確的認識和理解自我、他人和社會文化的重要性開始顯現。
心理學的術是心理學的研究方法和技巧。隨著科技發展，心理學術也隨之發展，常用的心理學研究方法有實驗、調查、觀察、案例等。這些方法在具體實踐中，通過標準化、可量化等方式，使心理研究達到科學化的程度。同時，心理學的研究方法和技巧也可以幫助我們更好地發現問題和解決問題。比如，我們在學習心理學的過程中，要了解實驗的基本步驟，掌握問卷調查和訪談技巧等，以更為科學的方式研究人類心理。
第三段：兩者相輔相成。
心理學的道與術相輔相成。理論指導實踐，實踐推動理論的發展，心理學的道與術的關系就是這樣密不可分。如果說心理學的道是研究問題的方法，那么心理學的術就是研究問題的工具。只有兩者相輔相成，才可以更好地分析和解決心理問題。
第四段：小結。
心理學作為一門研究人類的行為和思維的學科，其重要性不言而喻。我們通過學習心理學的道與術，不僅可以了解人類行為和思維、情感等方面的規律和原理，更可以從實踐角度解決人類心理問題，從而對自身的成長和家庭、社會和國家的發展有所促進。
第五段：展望。
在未來，心理學將成為一個更重要的領域，隨著社會發展的趨勢和科技創新，人們對心理學的需求越來越高。我們應該不斷地學習心理學，提升自己的認知和思考水平，在生活和實踐中運用心理學的道與術，不斷地促進自身和社會的發展。同時，作為人類自我認識和自我完善的重要學科，我們應該推廣心理學，讓更多的人了解和使用心理學的道與術，為人類社會的和諧與進步做出更多的貢獻。
心理學的心得體會篇四
樂觀、希望、信念、信任和信心這些關于未來的積極情緒，是我們最該學習和擁有的態度和品質，將快樂和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小，這樣我們的生活會充滿光明，未來也更為廣闊。
很榮幸這學期選修了《積極心理學》這門課程，通過這幾天的學習使我受益匪淺，我感慨很多，收獲也很多，體會也非常的多。在短短的一個學期的時間里，符老師聲情并茂，運用發人深省的故事和道理，結合典型案例和自身的經歷，為我們上了一堂堂生動深刻的積極心理學課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次學習，使我的心靈得到了凈化和洗禮，最重要的是使我懂得了如何認識自我，了解自我。
在學習這門課程之前，我是一個膽小自卑甚至有些憂郁消極的女生，生活中稍有不順，就會有挫敗感，就會有失敗和恐懼的感覺，甚至是一帆風順時，我也總擔心失敗了會怎樣，即便是在陽光下，我也不能發現自身的積極品質，經常陷入一種抑郁的情緒當中，害怕與人相處，不敢面對別人的視線。但是經過了一個學期的學習，我的性格等方面有了極大的改變。首先，我對于自我具有了肯定的態度，接納自我的不同方面，對生活感覺積極；其次在我的生活中，我的生活有了目標和方向感，覺得現在和過去的生活都是有意義的，同時對生活充滿了信心和希望；最后最重要的是，我懂得了有希望就有光明，只要心中握有這可貴的希望，就能夠自我激勵與命運抗衡！
經過一個學期的積極心理學的學習，我獲益匪淺，但是給我印象最深的就是教材中的關于布拉斯威爾的故事。布拉斯威爾是20xx年參加《美國達人》選秀的一名職業歌手，但是在一場離奇的車禍里，他失去了自己的聲音，大夫說他這輩子都別想再唱歌了，應該首先想著學會說話。失去了聲音的歌手無異于常人失去了臂膀，他開始從頭學習發音，學習說話，學習唱歌。之后的生活中，他的生活分外艱難，還要供養三個女兒。但是他沒有失去希望，他選擇去參加比賽，目標就是獲得獎金來改善家里的生活狀況。初賽時，由于聲音的問題，他的表象并不出色，但是他沒有放棄，完全的投入到比賽的演唱中，動情處時眼睛透著傷感，甚至還閃著淚光。現場的評委都被他打動，大聲的贊揚了他的演唱和演唱中露出的真情實意，同時稱他“有著最美的笑容，還有一種可貴的希望從眼睛中透射出來，他激勵了所有人”。
這個故事是最令我精神振奮的故事，在他的身上，我看到了堅強，也看到了期盼，又看到了不滅的希望，我更看到了一個男人的責任感。為了家人，他站上了闊別多年的舞臺，從咿呀學語開始，到自如的放聲歌唱，如果沒有驚人的`毅力和對生活的希望，他不可能做的到，他的參賽，不僅僅是為大家唱了一首歌，而是演繹了一段人生的奇跡，更是給大家上了發人深省的一課。在我們的生活中，人是不能沒有希望的，一旦希望破滅，人的精神便會崩潰，失去了精神支柱，人也就沒有生活下去的勇氣了，而只要一絲希望尚存，雖然未必能夠實現，但在充滿希望的過程中，我們得到了希望和鼓勵而精神倍增，就會平添許多生活的勇氣。在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，這時我們首先想到的就是尋找一份希望，或是得到一份有力的幫助，讓自己有充足的精神，足夠的理由和信心生活下去，從而克服困難，戰勝挫折，贏得生活的美滿幸福。
有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很干凈，這時，悲觀說：“水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊”，樂觀卻說：“水還是這么干凈，原來我的手一點都不臟啊”。幾天后，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說：“水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊”，樂觀卻說：“水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了！”。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，因為擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己！
樂觀、希望、信念、信任和信心這些關于未來的積極情緒，我們要學習擁有這些態度和品質，將快樂和積極情感擴展到最大并把痛苦和消極情緒縮減到最小，這樣我們的生活會充滿光明，未來也更為廣闊！
通過這學期符老師關于積極心理學課程的教導，我學會了很多，符老師講述的知識和道理是我的永遠的收獲與收藏，讓我獲益匪淺。以后要是有機會，要多學些心理方面的知識，努力把自己的人生擺個好姿勢。如果可能，也可以幫助別的人，走出困惑，找到希望。
可是這門課程只開設18個學時，我覺得課程時間太短無法使學生學習透徹積極心理學，同時也不能滿足對心理學極為熱愛的同學的求知欲望，希望這門課程可以增加學時，希望積極心理學在每一個學子的心中延伸，希望每一個學子都能有一份樂觀積極向上的心態，迎接明天。
心理學的心得體會篇五
這本書在手里已經有兩三年了，每年都會拿出來翻翻，尤其近年來心理學越來越受到人們的重視，學生出現的問題又千奇百怪、層出不窮，原有的理念已經不足以解決現實的教育問題了。
我們說，班主任是學生的人生導師，承擔著為學生“傳道、授業、解惑”的使命，其中，“解惑”不僅僅指知識之惑、社會生活之惑，更重要的是心理之惑、成長之惑。每個學生在成長中都會遇到挫折和困難，他們都會希望了解周圍的世界，體驗生活的快樂，渴望得到別人尊重和理解。教育心理學就教會我幫助學生發現自己的問題，找到解決問題的辦法。讓學生在自我探索、自我認識、自我調節、自我完善的過程中獲得經驗，得到真正意義上的成長。
自從接觸了心理學，我將它運用到在班級管理中。我開始嘗試從心理學角度觀察自己的情緒和行為，把積極的心理輔導式的'關注融入工作中。我在班級中盡可能讓每個擁有積極的情緒體驗，相信并肯定每個學生的成長。我努力營造向上的班級氛圍，盡可能提供積極的群體環境，讓每個身處其中的個體都能感受到集體的正能量。我還將繼續摸索更多更好的方法，使自己的班級管理更走上一個臺階。
心理學的心得體會篇六
心理學是一門并不古老但很神秘的學科，許多人都對它充滿了幻想。學習心理學已經一個多學期了，在這近半年的日子里，我從中學到了也感悟了許多。
在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。
經過一個學期對心理學課程的學習之后，我逐漸發現想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態:首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同;其次要學會善待自己，在氣憤時心疼一下自己，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身;第三就是憂傷時，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴的朋友，訴說訴說，讓陽光復現;第四是在勞累時，要心疼一下自己，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經不住太多風霜雪雨;第五是在有病時，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
在漸漸了解自己之后，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發現所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。有人說:“主動與被動緊一線之隔，而生命情調卻神情懸隔。”還有人說:“當你不能改變環境時，最好改變自己。”也有人說:“當你不喜歡自己現在的生活狀態時，請馬上改變。”于是，我選擇了后者那就是所謂的“改變”，雖然說這幾乎是不可能的事情，但是我還是愿意去嘗試，并且希望用時間來證明自己是可以做到的!
通過這一個學期的心理學學習，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學課對我大的.影響。可以毫不夸張的說心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長著。心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。
雖然這個學期心理學的課程已經結束了，它能帶給我們的也很有限，但是。
心理學的心得體會篇七
自從開始學習教育心理學以來，我慢慢地學會了如何更好地教育和引導學生的學習過程。這一過程中，我深刻地意識到了教育心理學對于教學工作所起到的重要作用。在教學實踐中，我也逐漸找到了很多行之有效的方法和策略。下面，我想分享一些這方面的經驗和感想。
第二段：理解學生。
在教育心理學中，我們學習了很多關于學生的性格、個體差異、學習風格、學習習慣等等的知識。通過理解學生的這些方面因素，我們可以更好地把握學生，從而更好地引導他們的學習。比如，我發現有些學生更喜歡聽課，而有些學生更喜歡看書，所以我可以針對不同的學生提供不同的課堂教學方式。此外，我也注意到學生的學習進程不盡相同，因此我也會盡可能給學生提供個性化的學習體驗，以提高學生的學習效果。
第三段：激發學生的學習興趣。
在教育心理學中，我們還學習到了如何激發學生的學習興趣。在我的教學中，我嘗試著通過一些有趣的教學活動和案例來吸引學生的眼球。比如，我會組織一些課堂小游戲，或是講解一些原理并配以鮮活的實例。通過這些方法，我發現學生的注意力集中了起來，他們也能發現學習的內容其實并沒有那么枯燥無聊，而是很有趣味和挑戰性的。
第四段：挖掘學生的潛力。
在教育心理學中，我們也學習了關于如何挖掘學生的潛力的知識。在我的教學中，我嘗試著去發掘和調動學生的積極性和才能。比如，有些學生可能在某些科目上并不出眾，但是在其他方面可能有各種各樣的特長。我會嘗試鼓勵和引導這些學生發掘他們的潛力和熱情，也會盡可能為他們提供更多的機會去施展才華。這樣，我相信學生們都會感到更加自信和充實，也能更好地展現自己的能力。
第五段：結尾。
總的來看，學習教育心理學對我的教學工作帶來了很大的啟示和指導。通過對學生的掌握和理解，我也在教學實踐中逐漸找到了一些對于學生更加有益的教學方式和方法。我相信，在今后的教學中，我還會繼續堅持這些原則，盡可能為學生提供更加優質的教育資源和學習環境。為了更好地讓學生們成長和發展，我會不斷地在教育心理學學習和實踐中探尋更多的知識和經驗。
心理學的心得體會篇八
作為理解人類思維和行為的學科，心理學在當今社會中扮演著越來越重要的角色。當我們進入心理學領域時，我們學到的不僅僅是具體的技巧和方法，更是作為一名心理學家應該遵循的原則和方式。本文將探索心理學的道與術，并分享一些我的體驗和想法。
在學習心理學中，最重要的是掌握心理學的道和術。在這里，道指的是一種基本原則，即我們以什么樣的方式去了解人類思維和行為，而術則是我們如何應用這些基本原則去尋找和解決問題的技巧和方法。這兩者相輔相成，互相促進。
第二段：我的學習體驗和心得。
在我學習心理學的初期階段，我主要關注技術和方法，以便快速提高解決問題的能力。但是，我很快發現只掌握技術是不夠的，我需要更深入地了解心理學的道。道幫助我明白人的思想、行為和情感，這些是在研究心理學時必不可少的知識。
掌握心理學的道，很大程度上幫助我理解他人的觀點和動機。它還使我感到對人類思維和行為更有責任感，了解他們的需求并在我所處的環境中做出積極的貢獻。最重要的，理解道能夠使我更加容易地將技術應用于實踐。
心理學的術只有通過經驗才能學習到。為了成為一名專業的心理學家，我經常參加免費的工作坊和講座，以與其他心理學家交流，提高技能。此外，我閱讀大量有關心理學理論和研究方法的書籍。這樣做幫助我發展專業技能，以便能夠運用到解決日常問題和工作場合。
第五段：結論和建議。
在日常生活和工作中，我們通常可以發現人們在解決問題時往往是偏向于心理學術語的使用，卻忽略了掌握基本原則。因此，我建議學習者更加專注于理解人類思維和行為，多了解心理學的道的原則，更好地了解他們的需要和情感。同時，通過不斷地學習和實踐，不斷提高自己的解決問題的能力。這樣，我們可以更好地做出決策，同時找到最優解決方案。
心理學的心得體會篇九
教育心理學是一門非常重要的學科，它涵蓋了很多關于人類思維、學習、行為、情感等方面的理論和實踐。作為一個學習本課程的學生，在學習過程中我收獲了很多，對教育心理學有了更深刻的理解和認識。
第二段：理論方面的學習。
在學習教育心理學的過程中，我主要學習了不同的理論模型和框架。在學習這些理論時，我學習到了人的大腦是如何處理信息，學習、記憶和思考等方面的機制。例如，我學習到了許多適用于學習的模型和理論，例如針對兒童的學習和年齡相關的學習障礙等等。掌握這些理論對于教育工作者來說十分重要，因為教育工作者需要了解每個學生的學習方式和可能出現的學習障礙，以此來促進學生的學習和成長。
第三段：實踐方面的學習。
除了理論方面的學習，實踐也是教育心理學學習中重要的一環。在本課程中，我學習了如何進行有效的教學和輔導，以及如何處理學習障礙和行為問題。這些技能可以幫助教育工作者在學生的學習和成長過程中發揮更積極的作用。例如，我學習了如何與學生家長溝通以解決學生的問題，如何評估學生的表現以了解他們的學習需求等等。
第四段：學習對于我的意義。
在學習教育心理學的過程中，我理解到個人的差異和理解學習障礙所起到的作用對于教育工作者來說至關重要。此外，我還了解到了怎樣互相理解和溝通，來促進更好的學習氛圍。這些學習讓我清晰地看到了教育工作者如何將其技能和能力應用到兒童教育和成人培訓領域中，以及如何在促進學生學習和成長的過程中實現更積極的效果。
第五段：結論。
總之，教育心理學不僅可以提高教育工作者對于學生學習和發展的理解，更重要的是為教育工作者提供了更好的工具和技能，以便他們能夠更好地實現學生的教育目標和期望。學習教育心理學是一項獨特的、繁重卻有趣的過程，我希望今后能夠做出更多的貢獻，成為一名更好的教育工作者。
心理學的心得體會篇十
在《管理心理學》中，我學習了“人的從眾行為”，我想既然人有從眾行為，那么由人組成的企業同樣也具有從眾行為。在某種意義上來說，這種匪理性的企業從眾性行為正破壞著我們并不富足的改革積累。為什么在中國的企業界、企業之中會有這種從眾性現象?一個人的行為是受很多方面制約的，但主要歸納來看一是受外部環境的制約，二是受自身思維的影響。就正如一個人的跑步行為，只有當他有了跑步這個想法(內部因素)，而且至少有一個能跑步的地方(外部因素)，他的才能實施跑步這個行為。如果他自己沒有要跑步這個想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能夠跑，而只能夠游。同理，一個企業的從眾性行為也是多方面影響的結果，我認為主要有以下幾方面的原因。
如果有某種產品在市場上毫無利潤可言，我想是不會有企業愿意生產的。正是有利可圖，有暴利可圖，才使眾多的企業盲目地爭相進入。先進入的企業由于獲得了暴利而極速膨脹，這種"模范"的影響導致更多的企業急于進入，形成另一輪的多米諾骨牌效應。可以說，高額的利潤是產生從眾性行為的最根本的原因。
進入壁壘包含兩方面：一是技術方面的壁壘，二是資金方面的壁壘。也就是說某個行業有從眾性行為的發生那么該行業進入所需要的資金肯定不多，其產品的技術含量也一定不高。
市場運行機制的不健全必然要導致競爭的無序，而這種無序又會成為企業從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把，在里面的想多撈些，還沒進去而看著眼紅的拼命往里擠。市場不能進行有效的調控，就像一群人(企業)，得了一種病(從眾性行為)，醫生(市場機制)卻不知道該怎么醫治(約束，調控)，傳染的人越來越多。最后，身體特好的熬過來了，熬不過的占大多數。
目前，我們的市場還沒有一個完善的、強有力的市場準入制度，也就是說很多企業沒有該種產品的生產資格卻上馬生產，市場對這種無證上崗"的企業不能進行有效的制約，這樣就會造成很多企業沒有完備的生產手續也能生產，為從眾性行為的發生開了方便之門。
一個企業的行為是由這個企業的領導者作出的，領導者所作出的決定能反映其素質的高低。通過對眾多的失敗的案例分析，我們發現了以下幾點共同之處。首先，企業領導者普遍缺乏道德感和人文關懷意識。這種意識是以"勝者為王，敗者為寇"作為參考標準。企業家往往無意于追究企業成長，發展過程中的道德性，這在很大程度上也助長了企業家們的功利意識。追求功利，就是要求高額的利潤，從而又歸結到從眾性行為產生的最根本的原因上來了。其次，企業領導者普遍缺乏對規律和秩序的尊重。我們的許多企業領導者缺乏對游戲規則的遵守，許多人以“不按牌理出牌的人"為標榜。本來，不按牌理出牌，出奇招制勝是很好的經營手法，但是由于領導者自身素質偏低，不按牌理出牌變為了不看自己的牌出牌，不按規律，規則出牌。在企業發展的決策上是天馬行空，百無禁忌。根本不在意自身的條件夠不夠。再次，領導者普遍缺乏系統的職業精神。這主要是我們現在的企業家基本上都是改革以來的第一代企業家，他們沒有受過什么專業化的教育，沒有受過現代化管理的訓練。基本上都是敢闖，敢拼再加運氣而獲得成功的。這種先天的不足常常導致很多企業家在獲得一點成功之后不思進取，剛腹自用。當該行業前景較好時，企業家們的這些缺陷就會被掩蓋，但當該行業一出現行業危機，或者是較高的獲利時期過去后，這種先天不足就要演變為災難。
如果沒有自己的觀點、沒有好的發展辦法，當然也就只有跟著別人走。看著哪利潤高，就想一頭扎進去。世界上沒有任何一家著名企業是一直跟著別人發展起來的。創新是企業發展的根本，一個企業如果要想長久地保持穩定的發展，沒有對自己的產品不斷的創新，沒有對自己體制的不斷的創新是不可能的。但是，我們看到的卻是我們的很多企業并沒有一個系統化的創新機制，比如產品的更新換代、企業的投資方向等關系到企業生死的重大決策基本上都是由老總一個人說了算，沒有一個專門的機制，沒有專業的人員來進行科學的、合理、理性的分析、預測和可行性研究。沒有研究必然就沒有發言權，又正如上一點所說的，企業最高領導人員素質的低下，導致他們的決策幾乎全部依據于報紙零星的新聞、無聊的電視劇的對話以及日常生活之中的一些比喻和經驗。
心理學的心得體會篇十一
人格心理學是一個不斷發展的學科，研究人的思維、情感、行為和聯接這些方面的個體差異。在本文中，我將分享我在研究人格心理學時取得的體驗和心得體會。
人格心理學研究的過程需要大量閱讀、理解和記憶的工作。在學習的過程中，我學會了采用系統性的方法來理解人格。例如，我學習了不同的人格類型和了解了人格心理學的研究方法。此外，我也發現了人格的發展在不同階段是有所不同的。這一點有助于我們更好的了解自己的人格和發展方向。
第三段：實踐心得。
人格心理學的學習不僅僅局限在理論上，還需要實際應用。我了解到，應用人格心理學可以幫助我們更好地研究人際關系、工作和人生的成功之路。例如，我們可以利用人格心理學的研究成果來輔助自我管理、職業規劃和人際交往等方面。
第四段：思考心得。
在學習人格心理學的過程中，我進一步思考了人類的基本目的和內在意義。通過研究人格差異，我們可以更好地理解人類多樣性的本質和人類存在的含義。這些思考過程帶給了我一些更深層次的啟示和靈感。
第五段：結論。
總的來說，學習人格心理學是一種非常有益的體驗。在這個學科中，學習者可以獲得豐富的知識，掌握研究方法，并深入思考人類本質和存在的意義。這些體驗和心得不僅在人格心理學領域有所收獲，同時也對我們自身的成長和內在發展有著重大的意義。
心理學的心得體會篇十二
有人曾經問我：你從事的這項研究到底能有什么用呢?但我從沒有因諸如此類的懷疑或非議而動搖過。我始終堅守著這樣一個信念：只要能夠滿足人們的好奇心、能夠給人以些許的啟迪、能夠讓我們從一個新的角度去解讀我們置身其中的這個社會，那么你所做的一切就是有價值的!
斯坦利·米爾格蘭姆《社會生活中的人》。
什么是怪誕心理學?這門學問的意義何在。
以科學的方法探究泡茶的奧秘、祈禱的力量、水果的個性和人浪的形成。
長久以來，人類行為的古怪面一直都在撩撥著我那充滿好奇的神經。
在大學里讀心理系時，我曾把倫敦的國王十字車站當成心理實驗室，在那里一呆就是好幾個小時。我的研究對象是那些剛剛見到自己的另一半走下火車的人。在他們深情相擁的那一刻，我會立即走上前去，同時啟動藏在口袋里的秒表，然后對他們說："打擾了，你們不介意做個心理實驗吧?從我剛說’打擾了’這幾個字到現在，你們覺得已經過了幾秒鐘?"研究結果顯示，沉醉在愛河之中的人會大大低估時間的流逝速度，正如愛因斯坦所言："如果在一個漂亮的姑娘身旁坐上一小時，你會覺得只坐了一分鐘;如果你在一個熱火爐上坐了一分鐘，你卻會覺得仿佛坐了一小時。這就是相對論。"。
在整個職業生涯中，我一直對心理學中不同尋常的方面心存好奇。當然，我并不是第一個對這種行為測量法感興趣的人。在時間的歷史長河中，每一個時代都會出現幾位致力于探索稀奇古怪事物的研究人員。
弗朗西斯·高爾頓爵士是維多利亞時代一位特立獨行的科學家，很可能也是這種行為測量法的創始人，他把一生中大部分時間都用在了研究不尋常的主題上。他曾偷偷衡量同事演講時怪誕心理學讀書筆記聽眾煩躁不安的程度，由此來客觀評判同事的演講是不是很枯燥乏味。他曾在口袋里放著計數器，在英國各主要城市的大街上游走，暗中記錄和他擦身而過的人是貌美如花、相對丑陋或是相貌平平，并由此繪制出了英國的"美女地圖"(倫敦的美女最多，阿伯丁的情況最為糟糕)。
高爾頓對祈禱效果的研究引起了較大的爭議。他做了一個假設，如果祈禱真的有效，那么神職人員應該比大部分人更為長壽才對，理由很簡單，他們祈禱的時間顯然更長，態度也更為虔誠。他對各種人物辭典中收錄的成百上千名人進行了非常廣泛的分析，結果發現神職人員的壽命其實遠沒有律師和醫生那么長，這讓極為虔誠的高爾頓開始質疑祈禱的力量。
甚至連泡茶這件事也引起了高爾頓的注意，為了用科學的方法找出泡杯好茶的`完美之道，他花費了數月的時間，還做了一個特殊的溫度計，讓他可以隨時測量茶壺里的水溫。經過嚴謹的測試后，高爾頓得出了如下結論：
當茶壺內的水溫維持在180～190華氏度之間，而且茶葉浸泡時間達到8分鐘時，泡出的茶味道最醇，喝起來最香，而且絕對不會太苦，也不會太淡。
能夠對泡茶進行如此徹底的研究，高爾頓很是得意，于是驕傲地宣稱："茶壺里再也沒有什么秘密了。"。
從表面上看，高爾頓對無聊、美貌、祈禱和泡茶的研究可能顯得比較分散。不過，這些都是同一種人類行為研究方法的早期絕佳案例，我把這種方法稱為"怪誕心理學"。
簡單地說，怪誕心理學是以科學的方法研究日常生活中稀奇古怪的各個方面。在過去的幾百年里，雖然已經有少數先行者在心理學研究中采用了這種方法，但這種方法卻一直未被認定為一門嚴肅的社會科學。這些研究人員追隨著高爾頓的腳步，在主流科學家怯于涉足的領域內勇敢前行。他們業已完成了以下創舉。
心理學的心得體會篇十三
作為一門科學，人格心理學涉及到人的內心世界、個性特征以及行為方法等多個方面，研究的內容非常復雜。尤其是在當今社會中，人們更加關注個體的心理健康問題，人格心理學的重要性愈發凸顯。在學習這門課程并實踐后，我深刻認識到了人格心理學的價值，以下是我對于這門課程的心得體會。
第一段：人格的定義及研究方法。
在人格心理學這門課程中，我首先了解了這個概念的定義及人格心理學的發展歷程。人格被定義為個人內在構造，包括與他人的交往方式、情緒體驗和行動方式等多種因素。研究人格的方法也多種多樣，包括心理測量、自我報告與觀察等，這些方法用于發掘人們的個性與特征。由此可見，了解人格的多方面因素所需要的工具和方法是廣泛的和多樣化的，這正是人格心理學研究的一大特點。
第二段：人格的內在結構。
了解人格的分為內在和外在兩個方面，其中內在人格結構是人格心理學的重要內容，包括人格特質、人格類型、人格防御機制和人格衡量等。特質是人們天生具有的一種特性，會影響他們的行為方式、情緒狀態和認知風格。人格類型描述了個體的個性，可以為許多人的行為建立一個框架，而防御機制與衡量則是人們應對情境和壓力的一種方式。通過學習每一種內在的人格結構特征，更可以識別出不同的人格類型，進而在面對不同人的處理交往中找到適合的方法，也更加了解了自己。
第三段：人格的發展因素。
人格發展的時機是從兒童時期開始的，人格的塑造超出了天生因素，還包括許多的社會與心理因素。課程中的學習讓我更好的了解了不同的人格因素，如基因、家庭環境、教育文化和自我意識等影響個體人格發展的因素。只有深入了解這些因素，才能更好地理解人的行為和思維方式，并找到適合的方法與之交往。
第四段：人格的異常。
人格心理學不單單是研究正常的個體，同時還研究人格異常，如人格障礙、人格解體、自我效能和自我概念的不健康等問題。這些問題的出現會對社會產生巨大的影響，也會給個人的身心健康帶來困擾。通過學習這些異常的情況，了解人格異常的表現形式和原因，可以依據這些異常的情況或癥狀給予不同的應對方式。
第五段：人格的重要性。
人格是一個人在生活中行為和性格表現的本質特征，人格心理學對心理醫學和心理治療具有重要的啟示作用。精神科醫生可以通過人格心理學研究，深入了解患者的心理特點，選用不同的治療方法，對治療效果進行有效的評估。個人在當前復雜的社會中，更需要對自己的人格特征有更合理的認知和應對方式，更好地應對壓力和逆境。
總的來說，學習和研究人格心理學對我們每個人的成長、工作與社交都具有非常重要的意義。通過人格的研究，我們可以發現人性的復雜性，學習如何在這個充滿挑戰的社會中更加理解和接近他人，也更加理解和適應自己的行為和個性，讓自己更加健康、自信和自主。
心理學的心得體會篇十四
p6在心理學的定義里，當個體表現某種行為時，其理由并非自己想做，而只是因為團體里的其他成員都這么做，這樣的現象就叫做從眾。通常是個體在實質或者想象上，感受到團體的壓力，因此放棄了自己的意見或行為，而表現出符合團體價值觀的意見或者行為。
實驗結果發現有三分之一的受試者會配合其他四人說出錯誤答案，也就是發生從眾現象；在五次的試驗中，更有高達四分之三的人會至少從眾一次。為什么會發生從眾現象呢？一般認為原因有兩個：第一是為求正確。人們通常比較相信團體所提供的信息是最佳信息，為了追求正確，那就聽大家的話吧！第二是遵循團體規范。人們不希望自己被視為特異分子，害怕因此而被疏離，所以不管別人說什么，只要站在多數人的那一半，先對就會安全許多。
p8赫伯特在研究從眾現象的時候，提出從眾歷程，認為人們發生從眾現象的時候，都會經歷以下幾個階段：
1、順從：個人為了避免因為不從眾可能會受到團體的懲罰，只好順從團體的決定，這個階段通常是“口服心不服”。
2、內化：在順從的階段中，個人的自尊會受到打擊，因為不愿意承認自己，居然為了逃避團體懲罰，而放棄自己的想法。于是個體開始相信團體的意見是正確的，開始調整自己的價值觀，向團體的價值觀靠攏，此時，個體已經接受團體的意見或行為。這個階段已經是“口服心服”。
3、認同：個體的價值觀已經符合團體的價值觀，嚴格來說，此時已經不能稱為從眾了，因為此時的個體就等于團體，個體所表現的意見或行為，均能符合團體的想法。
有很多人在看待分班或者校園暴力的問題時，總是習慣把它看成是一個單一事件來討論。事實上，隱藏在這些現象之中的.從眾現象才是最應該被注意的議題。
從眾是一個心理學得現象，本身并沒有好壞之分。在上述例子中（分組及校園暴力），看到的好像都是不好的部分，然而若是我們注意到這個現象，又何嘗不能把它引導到好的一方面呢？老實說，我們現在的教育似乎都傾向于精英教育，眼中只有前三名，學歷測驗也只能看到pr值在九十分以上（有希望考上第一志愿）的同學，個人以為，精英教育應該是個別家長需要關注的教育方式，但是國家教育應該以全體學生的最大利益來考慮。
教育要從多數人著手，然后讓著多數人自然發揮他的影響力，讓少數人不自覺的想要跟隨。因為從眾的現象，我想呼吁大家看事情的時候，不應該只看到表面，而應該去思考背后的原因。
p15扎榮茨曾經做過一個有趣的實驗。他讓一群人觀看某校的畢業紀念冊，并且肯定受試者不認識畢業紀念冊里出現的任何一個人，看完畢業紀念冊之后，在請他們看一些人的相片，詢問在這些相片中喜歡哪一個人？結果發現，在畢業紀念冊里出現次數愈高的人，被喜歡的程度也就愈高，他把這個現象稱為“單純曝光效應”。本實驗顯現只要一個人、事、物不斷在自己的面前出現，自己就愈有機會喜歡上這個人（或事、物）。
不管是老師在教育學生，或者是家長在教育孩子，我其實都很想強調一個觀念：如果不是很清楚而有把握地知道自己在做什么，做這件事會有什么樣的優缺點，我會傾向鼓勵老師及家長們，與其多做一事，不如少做一事。要求愈少，我們與孩子的關系就會愈“單純”，那么就愈容易發生“單純曝光效果”，也就是愈容易讓孩子愿意與我們親近。
心理學這一名詞，對于我而言，已不再陌生，經過半個學期的學習，我對心理學的了解不斷增加。
作為師范生，心理學是一門必修課。對于所有大學生在校期間及未來的職業生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學習心理學有以下重要意義：
1、有助于樹立辯證唯物主義世界觀；
2、明確各專業活動應具備的心理品質，有利于自我教育與良好個性發展；
3、掌握心理規律，有利于提高教育教學質量與辦學效能；
4、有利于自我心理調節，保持個人身心健康發展。
人的心理是大腦的機能，心理是客觀現實的反應。可見，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為，對實踐活動有巨大的指導和調節作用。所以我平時要有符合實際的計劃和目標，用行動去實踐。在實踐中，不斷提高自己的認識能力和心理水平。大學可支配的時間真的很多，我總不能將其浪費于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強自我控制能力，增強學習的自覺性，充分利用時間，學習更多的知識，參與更多有意義的活動，豐富我四年的大學生活，否則只能浪費青春罷了。
學習這門課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質。通過掌握科學的記憶方法，能增強記性，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果。當然，在日常生活中，要養成良好的習慣；不要過分緊張疲勞，要勞逸結合，兼顧娛樂，學會放松與緩解壓力；增強體育鍛煉；保持樂觀的心態等也是必不可少的。
為了培養我們良好的思維能力，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質疑，敢于創新，不受定勢的干預，大膽的發散思維。
在除了學習課本內容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節目，豐富了我的認識。同時，這些節目都是關于大學生遇到的問題，如如何告別依賴、面試技巧，有關的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題，值得我學習借鑒。
總之，心理學的學習不是一朝一夕，也不是一個學期就能完成的，需要不斷地學習。
心理學的心得體會篇十五
很榮幸能參加市心理健康教育協會舉辦的心理健康教育培訓，在今天的培訓中，聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學習，讓我進一步理解了“積極心理”對學生的發展和學習的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點，因此本人也想就這一天的學習提出自己的一點看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學》有了初步的認識，所謂積極心理學是對人類積極的正面的經歷以及人的性格特征長處和福祉的科學研究。它也是對能給人、小組、和機構帶來昌盛或使他們能夠發揮最佳功能的環境、氛圍和過程的學習。而把積極心理學應用到教育中，就是積極教育，所謂積極教育，其主體為了塑造積極的心理品質，通過積極的心理體驗，以充分發掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中，我們曾經經歷了怎么樣的過程呢?
有些家長，在面對孩子犯的一點錯誤，就會橫眉冷對，而且甚至會大打出手，棍棒出孝子，打罵才成人的思想曾經在許多家長的身上體現。
對教師來說，嚴師出高徒，師道尊嚴也曾讓許多老師把自己高高的擺學生之上。
隨之以后出現的，師生平等，教學相長理論讓我們的教師把學生當朋友看待讓我們的老師與學生站在了同一高度。
今天，新的教學理論讓我們把學生托起，讓學生占主體位置，教師作為主導，突出了學生的自我能力展示和自主學習的能效。
那么這些經歷讓我們怎么樣面對今天的教學呢?
通過今天的學習，我認為心理學對學生能力的培養和智力的發展起到了很大的作用。
1、作為學生，智力固然有著先天的優勢，但這并不代表后天的成功，作為家長的培養，作為教師的指導這些后天的因素應該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優點突出出來，讓孩子更知道自己在哪方面有發展的優勢。
2、作為家長、教師如何發現孩子的長處，如何搜尋孩子的閃光點，如何適時的表揚，讓快樂的心態伴隨孩子的成長，讓他們在成功中享受歡樂，在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化，博大精神，而語言是表達情感的首要表達方式。同樣一句話，在不同的表情下，不同的語氣下說出來，所表達的意思會大相徑庭。因此，作為老師也罷、作為家長也罷，用恰當的語氣、合適的表情真誠的表達你的贊賞，在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提，因此在表揚孩子時要適、在批評孩子時要適度，用你的真誠換取孩子的信任自然，你的言行才能對孩子產生預期的影響。
5、適度的批評(當然要注意時間、場合)，讓孩子在贊揚中夾點措折感，才能讓孩子不會盲目自大，在成功中找到不足，也才能讓他們有更高的目標。
總之，我認為積極心理學是適合當前教育形勢的一種教育心理學。
1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應用所涉及的現實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。
2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受，主動學習分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學內容的實質表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案，安排練習時間，通過實踐檢驗自己的構想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。
3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區別在于，積極心理休息是有規律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結經驗，或者調解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態投入下一段工作或學習中。而拖延是順從自己內心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學習或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態，也就是說我們把注意力投向了自己的內部，反復回憶分析引發消極情緒情境的一些細節，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現實上，針對面對問題進行反省，這時總結失敗的經驗教訓就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當某種經歷正在進行時，人生經驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應該舍棄什么應該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發生在經歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養成經歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內省提供了一個可靠的環境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學習，因為這種反省重現可能形成一種學習記憶機制，包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經歷，積累對人生有益的經驗。
5、快樂是由我們的精神狀態而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續統一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應用于實際，積極心理學的一個目的就是讓常識更平常，學習的目的是用于自身的轉變，沒有轉變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經常的記起這些常識，把它應用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習慣，促成我們自身的轉變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
1、據一項調查研究統計，在心理學中消極研究和積極研究的對比是21:1，鼓勵個人的成長，增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易，也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預防和心理障礙或精神疾病康復后的積極恢復，促成人向健康的方向變化，增強了應對挫折和不良情緒的能力，但是對已經陷入心理障礙的人作用有限。只關注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關注人性中美好的、善的一面，同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認識。積極心理學讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
2、目前現實中抑郁、焦慮等不良情緒障礙增加的原因是什么?
因為一方面人們的意識程度提高了，對于不良情緒障礙的認識水平、診斷水平和相關知識的普及程度提高了，也就是說以前不良情緒障礙同樣存在，只不過由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了，1、隨著社會和文明的進步，人們對物質需要和精神需要的要求提高了，也就是說對于生活的滿意度標準提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優質資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導致不良情緒的產生。2、社會競爭壓力的增大和對物質、精神追求的不平衡導致不良情緒的產生，對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養方式降低了我們的適應能力。3、信息的泛濫和傳媒的發達等原因讓未成年人在還沒有做好準備，沒有有效應對方法的時候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導，應對方式不合理容易導致不良情緒的產生。
因為首先集中研究有用的東西至關重要，會變成現實，在世界上起更大的作用。其次積極心理學作為一門獨立領域的研究學科是重要的，這是因為快樂并非對痛苦的否定，擺脫我正在經歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會這樣被解決。最后預防在今天來說非常重要，預防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養積極心態來解決。
4、專注于有效方法的重要性：積極心理學的目標是促成一種變化，讓心理學從只關注補救生活中最糟糕的事，到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關重要，不管是對我們自身，還是對我們的關系，對于其他人和社會，因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領我們去探索未知，讓我們去關注我們忽略了的重要的東西。
5、幫助高危人群的研究，開始時是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會失敗?健康的文化造就健康的個人，病態的文化造就病態的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環境因素，但是要改變對人造成不良影響的環境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會繼續惡化。后來出現了范式轉移，也就是問了一個相反的問題，同樣是面對不理想的現實環境，為什么有的人成功了?把關注的焦點從環境轉向個人，對成功的原因進行研究，這才是解決問題的關鍵，找到了問題的實質研究出了有效的東西才能模仿和推廣，對大家起作用。
心理學的心得體會篇十六
大學幼兒心理學是一門研究幼兒心理發展、行為特點和教育應用的學科。學習幼兒心理學的目的是為了理解幼兒的內心世界，掌握幼兒的行為特點，并運用所學知識來指導幼兒的教育與發展。通過學習這門課程，我深刻體會到幼兒心理學在幼兒教育中的重要性和應用價值。
在大學幼兒心理學的學習中，我們系統學習了幼兒心理學的基本理論和研究方法。通過學習Piaget的認知發展理論、Freud的心理動力學理論以及Vygotsky的社會文化理論，我們了解了幼兒認知、情感、社交等方面的發展特點和機制。同時，也學習了觀察法、訪談法和實驗法等研究方法，這些方法對于我們了解幼兒心理發展具有重要的指導意義。
第三段：認識并應用幼兒心理學在幼兒教育中的重要作用。
學習大學幼兒心理學的過程中，我們逐漸認識到幼兒心理學在幼兒教育中的重要作用。了解幼兒心理發展的特點可以幫助我們更好地設計教學活動，促進幼兒的認知和情感發展。同時，了解幼兒的行為特點可以幫助我們預測與幼兒的交往中可能出現的問題，并有效應對。此外，運用幼兒心理學的知識，我們可以更好地理解幼兒的內心世界，滿足他們的需求，并培養他們的自信心和良好的社交能力。
在大學幼兒心理學的學習中，我們不僅僅是理論學習，還通過一些實踐活動來鍛煉和實踐我們的幼兒心理學的應用能力。比如，在幼兒園實習中，我們運用所學的幼兒心理學理論指導幼兒的教育與發展。我們會觀察幼兒的行為特點，并針對性地設計教學活動，幫助幼兒發展各方面的能力。通過這些實踐活動，我們更加深入地理解并應用所學的幼兒心理學知識。
通過學習大學幼兒心理學，我深刻認識到幼兒心理學在幼兒教育中的重要性，并且學習了一些幼兒心理學的基本理論和研究方法。在實踐中，我也通過運用幼兒心理學的知識，有效地指導幼兒的教育與發展。但是，我也意識到自己所學的還不夠充分，還需要不斷深入學習和實踐，不斷提升自己的應用能力。只有不斷提升自己的幼兒心理學素養，才能更好地服務于幼兒教育事業。
總結：大學幼兒心理學的學習使我認識到幼兒心理學在幼兒教育中的重要作用，并掌握了一些關于幼兒心理發展的基本理論和研究方法。通過實踐活動，我也鍛煉了自己的應用能力。但是，我也清楚地認識到自己的不足之處，需要不斷學習和實踐來提升自己的幼兒心理學素養，以更好地服務于幼兒教育事業的發展。
