演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。優質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

珍惜現在演講稿分鐘篇一

各位老師、同學們：

大家早上好!

我是x，今天我演講的主題是——“珍惜時光，贏在當下”。

清晨，我們相聚在此，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這里，我想從我自身經驗出發，給大家提幾點小建議。

第一，與時間賽跑。

時間就是生命，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在。

第二，與汗水相伴。

鍥而不舍，金石可鏤，堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，就是以永不言敗的信念創造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。

第三，不心急如焚。

臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實這樣是不對的，保持一顆平穩的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地，誰主沉浮的高瞻遠矚，擁有足夠的信心，做好充分的準備，迎接期末考試的到來。

最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：

1、調理大腦思緒，提前進入考試科目情境。考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態，創設考試科目情境，進而醞釀該科目思維，提前進入“角色”。通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，以轉移自己對焦慮緊張情緒的關注，減輕壓力，使思維單一化、學科化，確保自己以平穩自信、積極主動的心態進入考試。

2、沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮心理學所謂的“門坎效應”。之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低難度的題，見機攻高難度的題。

各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，祝愿大家明日考試順利!

珍惜現在演講稿分鐘篇二

（一）。

世間的一切都值得我們去珍惜：一陣清風、一縷幽香、一道彩虹、優美的景致……是那么美好那么讓人留戀，珍惜現在所擁有的一切，快樂便會伴隨你身邊，只要用心發現，就會覺得生活處處充滿歡樂。

珍惜家人團聚的幸福。一家人圍坐在火爐旁邊邊磕瓜子，邊說笑，歡聲笑語充滿每個角落，多么溫馨的場面啊！這種溫暖和幸福，并不是每個人都能得到的。在自然災害和生老病死時一些人骨肉分離，凄涼辛酸，我們應該珍惜和家人在一起的時光。

珍惜我們求學的機會。學校里無所事事、渾渾噩噩的學生大有人在，他們在浪費大好光陰，浪費國家給予的教育資源。在國家、社會、學校給予的幫助中，我們應該倍加珍惜來之不易的學習環境，多做有利于國家和自己的事情，好好學習，感恩社會。

珍惜現在所擁有的友誼。擁有知心朋友是一件幸福的事。有了開心事與他分享；有了煩心事與他傾訴。驕傲時朋友的勸誡；灰心時有朋友的鼓勵；成功時有朋友的祝賀；失敗時有朋友支持。大家一起歡樂、一起進步、一起說笑互幫互助，享受那份難得的友誼。

珍惜現在所擁有的青春。時光飛逝，歲月如梭。我們現在正處在學習的黃金時期，浪費時間就等于浪費生命。一旦錯過這個大好的時機，前途將會撲朔迷離，“花有重開時，人無再少年”。

珍惜現在所擁有的一切，別再將來再為曾經沒有把握好而遺憾，悲傷嘆息。

（二）。

花有重開日，人無再少年。望著天空，剛才還生機勃勃的朝陽，轉眼成為了老態龍鐘的夕陽讓人深感光陰似箭，日月如梭。

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。朋友，珍惜所擁有的時間吧！美國人最喜歡說這樣一句話：時間就是金錢。但是，如果你有上億的資產，你能用它換來一秒鐘的時間嗎？不能。既然這樣，我們何不用自己所擁有的時間去做一些有益的事呢？“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”作為一名學生，頭等大事就是學習。有這樣一個謎語：做任何事都需要的一樣東西是什么？答案就是時間。沒有了時間，就沒有了一切！

時間對于每個人都是公平的。同樣的時間，看你怎么去分配。“時間就像海綿里的水，

只要你去擠，總還是有的。”我們何不用有限的時間去學習呢？小時候，我認為時間是無窮無盡的。但對于一個人來說也是這樣的嗎？如果你能長生不老，可以去做一切的事，但是有這種人嗎？曾今一昧責怪“度日如年”的我，如今也明白了“光陰似箭”。也感覺到時間的飛逝。我們可以回首過去，但不能回到過去！

珍惜所擁有的時間吧！等你走完了人生之路，在熄滅你人生之火時，你就會明白時間的短暫。但是一切都晚了。黑發不知勤學早，白首方恨讀書遲！時間是摸不到，看得到的東西。回想自己在不知不覺中度過了十多個春秋，可又做過什么些事呢？覺悟吧！回到現實中去吧！去珍惜所擁有的時間！我曾今寫過這樣一首詩歌，對已經“覺悟”的人會有所啟發：

有的人說：有人說，

時間是一只蝴蝶，時間是海里的游魚，

想去捉它，想去捕它，

它已經飛走了。它已經游走了。

有的人說，我說，

時間是一條彩虹，時間是一團薄霧，

想去摸它，想去碰它，

它已經消失了。它已經散了，

啊！時間是來也匆匆！去也匆匆！

沒錯！時間的確是來也匆匆，去也匆匆。僅管它是那樣地“匆匆”，我們都應該緊隨它的腳步，讓它與你并肩走完人生的道路！珍惜時間吧！它能讓你擁有一切，也能讓你失去一切。至與走哪條路，由你自己決定。

（三）。

“時間”這個詞可能對我們每個人來說，都大不一樣！對兒童來說時間過的太慢；對青少年來說時間過的不算快也不算慢；但對稍微老一點的或對上了年紀的人來說時間過的太快！

就說說童年時代對時間的看法吧。(.)而我以前也有一個快樂的童年，正如上面所說的，我認為時間過的實在太慢了！可能是因為學習的.壓力太大了吧！我總希望也能像爸爸媽媽們一樣，可以輕輕松松的去上班（上班時還沒有壓力），再輕輕松松的回來！那樣的生活才舒服呢！！可是我每次跟我爸爸媽媽說的時侯，他們總是跟我說：讓我不要有這樣的想法。上班并不像我想像的那樣輕松，如果我想輕松就必須有文化基礎，上班才能輕松。還要我要好好讀書，不要浪費時間，抓緊每一分，每一秒。長大才能像他們一樣。如果：現在不好好讀書，浪費時間的話，長大后悔也來不及了。而我那時可能因為年紀小吧，不知道學習的重要性，總是認為爸爸媽媽根本就不了解我們。

現在長大了，在回想爸爸媽媽所說的話，真的很有含義！

歲誕辰時，莊重的宣布他自己是135歲的人。這可能會讓人疑惑不解，但如果了解他分秒必爭的工作作風，也就不足為奇了。因為抓緊時間就是延長生命。”我同時也認識到：抓緊現在就會有更多的明天！

此時，我并沒有因為沒有把握好以前而后悔，更重要的是要抓住現在而每一分，每一秒！加油吧！

珍惜現在演講稿分鐘篇三

各位老師，各位同學：

大家好!

青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。

這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節。

也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生;也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸于茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。

擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進;讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜現在演講稿分鐘篇四

沒有人喜歡痛苦，但卻沒有人能拒絕痛苦。上帝是個精明的生意人，在給你許多幸福的同時，也一定會搭配上成倍的痛苦。

其實，痛苦就像影子一樣，始終伴隨著我們。人本來就是在母親的痛苦中孕育和誕生，也注定要在痛苦中生存、逝去。缺少痛苦的浸潤，人生就會變得膚淺和蒼白，沒有經過痛苦的'洗禮，生命便顯得單薄和脆弱地。真正的痛苦可以使人冷靜，使人深邃，使人成熟；有了痛苦人生才會變得有滋有味，豐富多彩。

巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富。”的確，那些坦然面對痛苦，并勇敢地戰勝痛苦的人往往能夠成就大業。世界級小提琴家帕格尼就是其中杰出的代表。4歲時，一場麻疹差點奪走他的小命，7歲時險些死于猩紅熱，13歲時又患上了嚴重的肺炎。46時，牙床突然長滿膿瘡，只好拔掉了所有的牙齒。牙齒剛愈，他又患上了可怕的眼疾，雙目差點失明，50歲后，多種疾病吞噬著他的肌體，聲帶也壞了，不能發聲。可以說終其一生，異乎尋常的痛苦如影相隨。但走在痛苦面前，他沒有畏懼，沒有退縮，沒有沉淪和絕望，而是將痛苦緊緊擁抱，化為生命的動力，他每天堅持練琴十多個小時，忘記了饑餓和死亡。從13歲起就周游各地，過著流浪的生活，他那充滿魔力的琴聲征服了整個歐洲和世界。著名鋼琴家李斯特聽了他的演奏后，激動地大喊：“天啊，在這四根弦中包含了多少苦難，痛苦和受到殘害的生靈啊！”

的確，痛苦是一筆寶貴的財富，它讓我們的心靈更加充實；痛苦是一股生命的力量，它推動著我們不斷前進。哲人說過，我們不僅要學會在歡樂中微笑，也要學會在痛苦中微笑。

心中有一片火，它會沸騰我們的每一滴血；心中有一汪水，它回溫柔我們的每一個細胞。

常溫下的水能夠流入江河大海；當溫度低到一定程度，水就變成了冰，固定在一個地方不能夠流動；當溫度高達一定程度，水就變成了蒸汽，飛騰起來，成為云朵，不僅擁有大地，還能擁有天空。

水的狀態有溫度決定，人生的狀態則由心靈決定。

常溫下的心，平淡如水，默默無聞。如此，工作只求完成，遇人只點頭微笑，然后擦肩而過，生活平淡而安逸。

冷酷的心，似冰，單調，黯淡，甚至像一把尖刀。這樣低溫的心靈，“各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜”是他們為人處事的原則，他們不幫助別人，也不求人幫助，對世事總是冷眼相對，一臉木然。他們的人生態度消極，說話冷淡，刻薄。他們把自己封凍的同時，也傷害了別人。

只有熾熱的心，才能讓你海闊天空。

熾熱的心，是“山丹丹花開紅艷艷”的奔放，是夸父追日的執著，是雷鋒樂于助人的熱情。心中熾熱的火，心靈沸騰泉，激情燃燒的歲月！充滿自信的微笑，滿懷熱情的工作，用明火點亮生命的每一刻，用泉水溫暖你我每一顆心。與人合作，幫助別人，學習他人，獲得他人的幫助和賞識，你會發現你的世界從此變大了。生活不再單調，不再平凡，變得豐富多彩，有滋有味。

熾熱的心，在藍天放飛紙鳶，體會飄逸的幸福。熾熱的心，在夜幕間咀嚼酸澀的梅子，品嘗深沉的滋味。熾熱的心，能在懨懨梅雨的六七月，澆開火紅的理想。熾熱的心，也能在晨曦滿載的時候，追逐人生的目標。

熾熱的心，積極的人生象征。

合適的心靈的溫度，能使水滴石穿，能感化周圍的心。綻放一種新的笑容，會像是點燃一根爆竹的捻，能響起意想不獨到聲音，怒放出意想不到的花！

珍惜現在演講稿分鐘篇五

人的一生中，想要擁有的東西很多，美貌、財富、權勢……然而人生中最重要最無價的并不是我們所追求的物質財富，而是“現在”，此時此刻的每一分、每一秒。

燕子歸去還有歸來的時候，太陽落了還有再升的時候，但人的青春沒有重來的時候，生命只有一次，花季般的青春也只有一程。我們的生活就如流水一般，一去不復返，失去的一切永遠不會復得。我們唯有好好的.珍惜把握“現在”，才能讓生命之水流淌不息，最終匯入汪洋大海。

現在的生活，現在的道路，現在的追求，一切都充滿著期待與挑戰。現在我們正處于人生的黃金時期，正在孕育著人生的成功之花。也許，處在這非常的時期里，會遇到不少挫折，也會被道路上的荊棘所刺傷，但只要我們還未被打倒，我們就應正視現在，迎接挑戰，走穩腳下的每一步，排除前路的所有險阻。

人的一生是在不斷超越中前行的，無論一個人的過去是如何的不堪回首，還是多么的風光無限，都會隨著時光的流逝而成為歷史，沉積在史冊中。而未來又是一段充滿未知的旅程，誰也不能掌控未來。過去已成為歷史，未來卻又是未知的，我們擁有的只有現在，只有珍惜現在，堅持不懈，才能贏得掌聲，為未來之路鋪上層層鮮花，踏上風光旖旎的未來之旅。把握現在，充實虛幻的明天；把握現在，馳騁明天的風云；把握現在，造就明天的輝煌。

那些還在時間上徘徊的人，那些還在惦記過去的人，那些還在想象未來的人，那些還在虛度光陰的人，不要再猶豫了，把握現在，才是我們最佳的選擇。

所有的過去都是曾經的現在，所有的現在都即將成為過去。珍惜擁有，把握現在，明確目標，堅持不懈地落實，成功就必將在不遠處等候著你。

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珍惜現在演講稿分鐘篇六

親愛的同學們：

今天我演講的題目就是——“你，與眾不同!”

老早以前盧梭說：“上帝是用模型來造人的，他在塑造了我之后，就把那個模型搗碎了。”你看，在這個世界上，你是唯一的：你，與眾不同!單憑這一點，就不該放任惰性滋長，只有傻瓜才膽小和自卑!

我當過傻瓜，曾經因為相貌相當沮喪。后來我想，沒有人能替代我，我要是不自己出息自己，就不會有跟我一樣的人有出息了。許多女作家丑起來和自己不相上下，說不定哪一天，一不小心咱也成了作家呢!后來我又找到一個丑才―藝術大師柯羅，因為他相貌平常，他的母親幾乎陷于絕望。

然而柯羅以他獨特、卓越的技巧，以他異常斯文、精致、復雜的畫風超過了同時代的人。你猜他怎么對母親說?他說：“您知道不知道，自打創世以來，世間一共只有三個智者：蘇格拉底、耶穌基督和我?”人活著，就該有這份自信!

沒有令人賞心悅目的外形，你可以有豐厚的精神積累;。

沒有左右逢源的性格優勢，你可以有堅強的人格力量;。

即便你無貌無才，不還可以有我們的傳統美德“溫柔敦厚”?

就算你不溫柔不賢良愛發脾氣，活潑起來吊兒郎當，我還可以說：“你這人特有個性!”

年年歲歲花相似，相似而已;。

英雄所見略同，不還是略同?

你肯定有許多自己獨有的寶貝，肯定在某些方面你能干得出色，任何人都沒有理由妄自菲薄!當然，我不是鼓勵你為了嘩眾取寵而身著奇裝異服，為了標新立異而舉止反常;不是說別人大樂你皺眉、別人上課你睡覺、別人說逗死了你說“真可笑”是與眾不同。

我所說的與眾不同盆含一種向上的力量，它是與高尚的價值取向相應相和的出類拔萃。認識到自己與眾不同，這僅僅是一個前提和基礎，我們借此達到一種牢靠的平衡，接下來要做的是熱情十足地挖掘潛能，堅韌不拔地優化劣勢，以持之以恒的積累期待石破天驚的萌發，在適合你的那一方面迎接脫穎而出的時刻，完成一份接近完滿的人生!

不要總是用別人的眼睛看待尚不起眼的自己，用你的明亮的、發展的目光遠望未來，為你的明天大膽預言，用最終的成功驚醒旁人的忽略，你肯定能贏!

看看凡·高，他做過店員，學過牧師，當過福音傳教士，27歲開始學畫。從海牙到阿姆斯特丹，從巴黎到阿爾再到奧維爾，除了弟弟提奧，幾乎所有的人都認為這個與眾不同的“紅頭發瘋子”一無是處一事無成。可是我們來看凡·高怎樣看待自己，他說：“是的，在我的頭腦里，在我大腦的墻背后，存在著巨大的事物，我將能夠給世界某些東西，那也許會使人們關心一個世紀，也許需要一個世紀去思索。”在他誕生一百余年后，這高度自信的預言被公正地證實了!

同學們，我們年輕，沒有資格輕視自己。我們都是大鳥，都可以飛離飛遠。泰戈爾說過，天空沒有留下翅膀的痕跡，而我已飛過。我們可以有不同的形式和方向，但不可以拒絕飛翔!來世間一回，如果什么也成就不了，我們將多不甘心!有人說大學是一生之中唯一一段可以最自由最盡興最本色地生活的時光，真的，這是你最好的機會!請辨認出你最鮮亮的部分，抓住這最好的年華，建立你自己的特色。請記住翅膀屬于天空，請記住年輕只這一次，請記住——你，與眾不同!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜現在演講稿分鐘篇七

光陰荏苒，日月如梭，時間在不知不覺中匆匆留下腳步，來不及回首，這時間便如泡沫，也如一剎的花火一樣轉瞬即逝了。

世間到處游走，在你開心玩耍的時候，時間在笑聲中滑過；在你讀書的時候，時間在字里行間悄悄走過；當你在操場上奔跑的時候，時間在你腳下迅速走過；在你吃著可口的飯菜的時候，時間在筷子間輕輕掠過。

這時間永不停止的走著，走著；我們也在慢慢的長大，長大；終有一天，我們總會品味到時間的珍貴。

天，清晨時湛藍，到了晚上，又變得漆黑，這一天就這么不知不覺地過去了；太陽，東方升起，西邊落下，這一天就又過去了；大眼，秋去春來，一季也過去了；稻子，春天播種，秋天收獲，半年就又過去了；地球繞太陽公轉一周，一年又過去了，總之，時間流逝得飛快，珍惜它的人，總是覺得不能放走一分一秒，而對于那些浪費它的人來說，時間是用之不盡，取之不絕的。

從現在開始，我要有所追求，珍惜時間，在那任然的光陰留下腳印，讓時間變得更充實，更豐富。

珍惜現在演講稿分鐘篇八

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在不斷進步的時代，我們都可能會用到演講稿，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家收集的關于珍惜現在的演講稿（精選7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。