無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

個人職業規劃及發展方向篇一

現代社會由于商品經濟的飛速發展，社會環境發展變化的速度也非常快，往往計劃不如變化快。所以人們很難對自己的人生進行一個長期的一成不變規劃。如果以我們柔弱的個體，不加塊自己的腳步，跟緊時代的步伐，自己生存的空間也會越來越小。所以，給自己將來的職業生涯做一個規劃，就顯得非常重要。職業生涯規劃不應該只是一紙空文，而是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此更需要有一份能應對變化的職業生涯規劃。

1、我的興趣愛好。

針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。自己性格活潑開朗，善于和同學交流，課外活動最喜歡和同學說笑。沒事兒時就喜歡唱歌，看雜志之類的，平時喜歡和同學在一起聊天。

2、自我優勢優點盤點。

（1）積極主動，勤奮向上，只要我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

（2）實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，做事作風是務實派。

（3）與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好，有奉獻精神。關心他人并提供實際的幫助。但有時很強勢。

（4）做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任。

3、自我劣勢缺點盤點。

（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物；對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

（2）脾氣有時溫和，有時暴躁，情緒波動大。在公眾場合不敢展現自己。欲望得不到滿足時，由于過分強烈的自我意識，有時反而覺得很自卑。

（1）我的職業價值觀：小康型，希望常常得到人們的表揚而不是夸張的贊美。

（2）相應職業類型：先做一名美容師，然后通過自己的努力爭取做一名美容導師。

（3）我的職業方向：自己可能更傾向于實際事務方向、企業工作方向。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須從實際出發，這才是你成功的必由之路。你只有適應社會才能受到社會的歡迎，只有敢于拼搏勇于創造才能更好地適應社會服務社會。

1.家庭條件分析：

我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書看書，可是總要想著家里的經濟條件。雖然現在我們家經濟條件有所提高，……是沒有能力的去培養這個孩子其他方面素質的了。由于我們家只有我還能稱得上是知識分子；加上父母對我的疼愛，父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢想盡自己的一切努力。

2.學校條件分析：

我所就讀的學校是一所全國性的示范職業培訓學校--深圳妮薇雅美容美發化妝職業培訓學校。學校環境優雅，教學設備齊全，師資力量非常雄厚，老師們也非常敬業，但是學校的部分學生總是喜歡貶低自己的學校。很少有學生意識到這其實是自己的原因，自己不學習還要責怪老師管的太多。我認為只要自己端正自己的學習態度，嚴格按照老師的要求去做，充分利用好校園環境優勢，就一定能夠學到過硬的技能。

美容行業是服務行業，這個行業有一個普遍特點就是美容師的學歷不高，大多都是高中初中的學歷，而且在美容行業也沒有專業的職業教育機構，美容行業從業者一般都是在美容院里的工作崗位上，一遍工作，一遍接受職業技能培訓。一個美容師想在美容行業走的更遠，一般來說，都要經歷美容師、美容導師、美容院院長或者自己開美容院做老板，也有部分實在不喜歡這個行業而選擇轉行的。不過無論怎么樣，就算自己起點第一點，我們也要給自己的人生和自己的職業做好規劃，否則，等帶我們的，只有未知的命運。

如何真心熱愛這個行業，想在這個行業長遠做下去的話，選擇向美容導師方向發展是很不錯的。美容導師需要經常出差，全國各地奔波，打交道的都是美容院加盟商、美容院老板和顧客，做一個美容導師是需要有做美容師的經驗的。因為只有在美容院做過，才能熟悉美容院的經營程序，了解美容師的想法和顧客最關心哪些問題。因為美容導師最主要的工作職能就是指導別人工作，如果沒有在美容工作的經歷，指導別人是不太可能的。

而且做美容導師能夠經常出差，提高了自己的見識層面，對全國各地的美容市場都能夠有所了解，對一個人的全局把控能力是很大的考驗的。從美容行業的角度去看各地的美容院經營狀況和所面臨的各種問題。

做美容導師積累一定的經驗之后，就可以去考慮做美容院院長了，院長是一個很考驗能力的工作。她不僅要和普通的美容師一樣，要給顧客做服務，而且還要做全局性的工作，例如美容院的發展方向，經營策略，美容院的日常管理，美容師的培訓管理等。瑣碎到員工考勤，顧客關系維護，促銷方案的制定，美容院產品的采購等都要去做的。很多時候一個美容院院長比美容院老板還要操心。

店長能鍛煉你的整店運作經驗的，全面看問題分析問題的能力，對于以后有打算自己開店的你是個不錯的經歷。

如果前面三個職位的經歷，恭喜你，你已經基本具備了當美容院老板的資格，我說的是經營能力，因為你的經驗讓你不同于盲目投資美容院的那些人，至少失敗的風險更低，成功率更高了。

任何職位的提升都是建立在時間的磨礪上的，只有經歷了，你才有資格，同時，早日規劃自己的職業生涯也才能給你的將來提供清晰的參考和見識的基礎。

這是我的職業規劃，兩年之內一定要晉升為公司的美容導師，五年之內一定要開一家屬于自己的美容機構，我要像妮薇雅學校的蔣校長和美容部的總監王麗晴老師學習，雖然我現在做不到，但我會一步一步去實現的，說出的話必須做到，為了我親愛的家人，更是為了我自己的，不管前面的路有多難走，跪著也要把它走完，因為這條路是自己選擇的，經歷了一些事，讀懂了一些人，留在我身邊的人才是最好的，對我好的人我會雙倍回報他，而傷害我的人我會讓他付出雙倍代價，加油，每個人都有不一樣的夢想，也不是每個人都能實現自己的夢想。有目標，有計劃的一點點實施著，才能逐步靠近自己的夢想。一個人，若要獲得成功，必須拿出實際行動。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！只有意識到這一點，人生才能更加完美。這份規劃書寄予了我對自己前途的無限向往，無論它是否擁有華美的語言，都將是我對于自己未來的美好的規劃，并且它終將指引我達到一個更高的境界！

個人職業規劃及發展方向篇二

我這人生活、做事都愛未雨綢繆，有所規劃。因為有了規劃，生活才會有條不紊，工作才有了奮斗的目標和沖勁。也正因為這樣，我家的生活由貧窮直奔小康，我的工作也平平順順、勝任愉快。

現在，讓我先來說說自己的優缺點，再來談談我的職業規劃。

1、敬業樂業，能說會道，教學基本功過硬。

2、責任心強，接受新生事物快，總愛走在課改的最前沿。

3、開朗樂觀，易與學生打成一片，培養深厚的感情。

4、辦事果斷，雷厲風行。

1、性子急，愛沖動，易情緒化。

2、課后不愛反思、總結。

1、認真學習各種教學理論知識，努力提高自己的業務水平，活到老，學到老，做到“要想交給學生一杯水，自己就是一條源遠流長的河流”。

2、每天認真備課、上課，做一個倍受學生喜愛，同事、領導首肯的老師。我認為：一節課上得好不好，教師的教學基本功是基礎，備課是否認真、充分是關鍵。只有充分備課，才能把課上得生動精彩，才能讓學生喜聞樂見，讓他們在獲得知識的同時身心也得到一種愉悅的感受。

3、公平公正的對待每位學生，關心學生的成長，做他們知識的指導者，生活的引路人和朋友。

4、反思自己的教學歷程，發揚優點，改正缺點，不斷提高自己的學識修養，跟上時代發展的步伐，做一個新時代合格的老師。

個人職業規劃及發展方向篇三

興趣愛好：讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界;畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。

優勢：我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。

優點：隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識較廣博，擅長與人書面交流。

缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

1、具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。

2、以后出來工作不一定就與心理學專業掛鉤，這點必須考慮在內。因此我打算選修雙學位，修兩個專業，這樣不僅可以擴大就業范圍，對于一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業還沒有，暫且定為英語專業。如果雙學位沒有選修成功，則準備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的講座和培訓，發掘自己的內在潛力;考研。華東師范大學的心理學專業在全國范圍內很有名，我給自己的目標是兩年內考上華東師的心理學研究生。

1、大學期間：學好各科專業知識，掌握心理學的基本知識;英語考級積極復習，強化英語，至少過6級;從大一開始，考心理咨詢師三級證書，以便大四考取二級證書;利用課余時間，依托有關機構，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書，這個我認為重要，努力擴展自己的知識面，成為一個較全面的人;認真對待學習，努力為考研做準備。

2、大學畢業的五年：若考上研究生，則繼續勤奮學習。如果沒考上研，就進入社會工作，在心理咨詢機構實習，從實踐中鍛煉自己，得到更多的社會經驗，熟練知識技能。在工作的過程中，學會一些必要的社會技能，做到學以致用。在這五年計劃的后一年，隨著各方面技術的成熟，我將開始嘗試開一家屬于自己的心理咨詢室。

3、長期計劃“活到老學到老”作為我的人生準則，因此無論何時在工作之余，我將不斷的學習各方面知識，不斷提高自我，提高自己的能力，增長各方面見識。“身體是革命的本錢”在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。“人外有人，天外有天”在社會工作中汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。“吾日三省吾身”不斷發現自己的不足，并不大的予以改正。朋友多了路好走”建立良好的交際網，能夠幫助自己的發展和進步。當我的做到以上六點時，我想我的心理連鎖機構已為時不遠了，我將在以往的基礎上，建成連鎖，擴大我們的規模，降低成本，普及我們的心理咨詢。

規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。

個人職業規劃及發展方向篇四

會計理論和會計經驗猶如人的兩條腿，一個都不能少。當有人對你說“會計經驗重要”，那是對會計的狹隘理解，因為中國有太多的會計憑經驗在做，一輩子也只是讀懂了會計的一部分。當有人對你說“會計理論重要”,那也是對會計的狹隘理解，因為中國同樣存在很多會計理論專家，但大多數沒有轉化成生產力，一輩子也只在探討會計的是是非非。

一個好會計一生中必須學好會計、財務、稅務、管理、營銷五方面的知識才能做好會計。把這五方面的知識用于會計實踐才是優秀的會計。

會計專業是大學中大眾化的專業，全國數百所高校中幾乎每個學校設有會計專業。每年都有成千上萬的會計專業大學畢業生涌上人才市場，雖說會計是熱門職業，在這種現狀下普通和初級財務人員也明顯供大于求。

但高端財務人才卻千金難覓。作為專業技術性很強和個人素質相對要求較高，且是企事業單位最重要的經濟信息系統和控制系統的財務會計工作。越來越多的企業開始對其從業人員有了新的期望和要求。目前，具有幾年會計工作實踐經驗，并且取得會計職稱如注冊會計師、acca、aia等的中高級會計人才成為市場上搶手貨。這些現狀使其就業市場競爭日益激烈。面臨這種現狀作為當代大學生更應該好好籌謀自己的前途，做好合理的規劃。

此外，國際會計專業人才的需求逐漸趨熱。據有關部門統計，截至目前，我國尚缺9萬名與國際市場接軌的國際會計專業人才，專業人才的巨大缺口意味著我們正面臨著拓寬國際視野和應對能力，向國際化、專業化邁進的嶄新挑戰。

本科學的是臨床醫學，辛辛苦苦學了五年，畢業了卻不想當醫生，于是轉行學會計。沒有任何會計基礎，一切從零開始。我是在看了一個日本作家的著作后決定學會計，忘記了書的名字，但核心是講作為一個成功的管理者必須精通財務知識。同時也覺得會計是個相對穩定的工作，進可向高層管理發展，退可專攻財務，對于不喜歡動蕩、漂泊的女孩子來說也是個不錯的選擇。于是狠下決心，要學就學到最好，決不能半途而廢。

1、不斷增強計算機應用能力，特別是excel、word的應用。

2、全面學習會計本科課程，盡快拿下會計從業資格證、助理會計師資格證。

3、從事財務相關工作，同時不斷提高英語口語的應用能力。

4、拿下注冊會計師資格證，充實財務、稅務、法律知識。

5、工作中積累經驗，提高管理方面能力。

6、外企的財務總監。

個人職業規劃及發展方向篇五

1、“我是誰？”

我現在是一名學會計的大二學生。性格外向，樂觀自信；做事情追求最好，不怕失敗；自己決定要做的事情一定會盡最大的努力去做到最好；喜歡挑戰自我。堅信一切事在人為，努力去做了就一定會有所回報的。

2、“我的優缺點是什么?”

優點：性格開朗，善于表達，有較強的溝通能力，比較善于分析和總結，善于學習、思考；做事情比較認真，講求效率；注重團隊協作。

缺點：對于沒充分把握的事，過于謹慎，易錯失機會；在公眾面前講話，會顯得比較緊張。

3、“我適合做什么？

自我分析認為我比較自強、好動、喜愛成就感、不太喜歡太多約束的事情，比較適合做一些有點挑戰的工作，可以給自己帶來成就感的職業。而物流這個專業正是符合我的性格，最主要的是我自己本身對這個專業有著比較濃厚的興趣和向往。

會計高層次人才前景也不容樂觀。注冊會計師被認為是會計精英，待遇很高，其實不然。第一，注冊會計師不是那么容易考過，原來5門課，現在是6+x，每年有60萬人參加注冊考試，而每年通過考試的也就300人，通過率你算一算，這300人平均用4年時間苦戰放得正果。第二、學習4年考過還好，考不過的那4年青春也就白費了，注冊教材一年一小變，三年一大變，今天學的知識也許明天就過期了，過期了就是錯誤的，20-30歲是人生精力最旺盛的時期也是最美好的時期，可是注定絕大多數注冊考生會浪費4年時光一事無成。第三、考過注冊了，你很樂觀，可是強大的工作壓力很快就使你樂觀不起來，每天工作到半夜，每天審計報表審計數字，你可以看看那些注冊會計師，男的多數是禿頂，女的多數是老太婆，待遇的差別也是很大的，多的可能年薪50萬，那少的也就3-5萬，想想自己的付出和待遇不成比例，只能人前光鮮，人后苦笑。

20xx-20xx：在校期間完成好自己的學業，多學一些與自己專業相關的知識。考一些證書，如，會計資格證、英語四六級、計算機三級、物流師資格證等。不斷地接觸一些新人，積極參加社會實踐活動，了解社會，豐富自己的社會經驗，努力做到成績突出。

20xx-20xx：畢業以后我會嘗試自己找份工作，最好能夠在一個中小型的公司工作。這段時間主要是快速適應工作環境，提高專業水平，進一步學習會計各方面工作技巧，提高自己對會計專業實踐化進一步的認知，總結工作經驗。

20xx-20xx：在工作中，提高自己的組織管理能力，通過五年時間，做到部門主管的位置，進入公司管理層。20xx以后：等自己有一定積蓄時，會選擇創業或做其他方面投資。

1.牢固的掌握專業知識，拓寬知識的深度和廣度，在好好上課的同時閱讀大量的與專業相關的書籍。參加學院組織的研究活動，與同學共同學習。

2.在三年內把英語四級和六級考過。大三的時候找機會到公司實習，多做一些有關會計方面的工作。

3.多與學長學姐還有本專業的一些名士交流，為自己的將來發展鋪路。了解社會實事，多做實踐。

6.注重生活方面的活動。參加一個有意義的社團活動，從社團中學到一些知識，和交一些志同道合的朋友，培養自己的交際能力。

現在我是大二的學生，而大二也正是定向期，應考慮清楚未來是否深造或就業，自己現階段雖制定了職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在職業選擇、生涯路線、人生目標都可能存在一定的改動，我會在以后的工作學習中不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟，為規劃設計更接近實際打下基礎。時間是不等人的，提前作好自己的職業生涯規劃，對以后的人生將有很大的影響。凡事預則立不預則廢，自己對職業做提前的規劃，為以后走向成功打下基礎。

個人職業規劃及發展方向篇六

個人職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃。是個人發展與組織發展相結合，在對個人和內外環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并最終確定實現事業目的的職業或崗位。

而個人職業規劃書則是根據實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，對每一步驟的時間、項目和措施作出合理的安排，是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃過程。

2、個性特長及個人優缺點、專業技能及工作經驗分析;。

3、職業環境、崗位工作內容、職業發展前景及行業發展前景分析。

4、自身職業發展方向及職業發展目標確定。

5、職業發展目標分解，職業生涯發展路線及執行實施計劃。

6、職業規劃實施后的評估反饋措施。

個人職業規劃及發展方向篇七

總的`來說我的性格活潑開朗。我很陽光，心態較好，學習音樂會有有很多上臺表演的機會，我會以平常心對待，不會慌張;我積極向上，遇到挫折會傷心，但不會因為挫折而放棄自己的追求和目標，會重新振作，找到解決的辦法。我與朋友的關系相處的很好，死黨們會說我心直口快，但我就是這樣的一個人，試著改過，改不了。我心特別軟，朋友有困難時會忍不住搭手，大家找我幫忙的事情我都會努力做好。

我的興趣

我的興趣廣泛，聲樂、鋼琴、看書、上網、逛街、游戲這些都是我生活中不可缺少的部分。一直以來我都學習音樂，不僅是個人愛好，并且有家人的大力支持。小時候和朋友們玩游戲我總是扮演老師這個角色。這也成為了我現在的目標。

我的價值觀

以我的價值觀來看，社會的利益要重于自身。我非常希望能為社會貢獻出自己的力量，因此我很渴望做一個人民教師，用自己在音樂方面的特長去幫助別人，服務社會;讓那些熱愛音樂而又缺乏引導的少年能夠得到幫助"

我的能力

自認為比較有做老師的天賦，從高中到大學經常幫助同學學習(當然是關于音樂專業的)，并且得到同學們的好評，在其他方面我是個很沒有耐性的人，但不知為什么關于音樂我就有用不完的耐性。表演能力較好，但對專業的學習還不夠深入。要繼續努力。

個人職業規劃及發展方向篇八

諸葛亮自幼胸懷大志，始終以春秋戰國時期兩位著名的最高參謀管仲、樂毅為個人楷模，立誓要成為他所處時代杰出的“謀略大師”，為光復漢室貢獻力量;同時，諸葛亮也非常清楚：他自己長期積累的才干已具備了實現職業目標的可能!

曹操已經統一了半個中國，實力雄厚，最有資格挑戰全國統治權;孫權只求偏安自保;而勢力最為弱小的劉備集團卻具備快速成長、與曹操、孫權三足鼎立乃至在此基礎上一統天下的可能性。

選擇劉備的原因：

第二，劉備品性堅韌頑強，敢于與任何強大的敵人對抗;

第三，劉備待人寬厚謙和，團隊凝聚力超強;第四，劉備是漢朝皇族后裔，具備名正言順繼承“大統”的資格——以上條件恰恰是劉備增值潛力最大的資源且其他諸侯很難模仿、替代。

此外，還有一個非常重要的原因：到赤壁之戰前夕時，曹操和孫權兩大集團都已人才濟濟、頗具規模，諸葛亮若去投奔，最多也只能成為一名“中層管理人員”;而劉備集團當時主要由一些武將構成，高級參謀人才奇缺，諸葛亮完全有可能被破格提拔進入最高領導層!

在個人推銷方面，諸葛亮通過躬耕隴畝給外界留下踏實肯干的印象;同時，他還自作了一篇《梁父吟》，含蓄地表明心志;此外，諸葛亮在與外人言談中每每自比管仲、樂毅，一方面宣傳了個人的卓越才華，另一方面也表明了他對“和諧雙贏”的君臣關系的向往——諸葛亮個人才能和求職意向等重要信息最終通過各種渠道傳遞到了劉備那里。

在應聘臨場發揮方面，諸葛亮在完全私密性的“隆中對”時，通過邏輯嚴謹的精彩表述充分展現了個人對國內軍事、政治形勢以及劉備集團未來發展戰略的全面深入思考，令劉備對這個27歲的年輕人大為嘆服!此后，劉備始終待諸葛亮為上賓，全部重大決策都要與其共同協商探討，甚至在臨終之時還有托孤讓位之舉;諸葛亮也始終對劉備忠誠一心，鞠躬盡瘁!深厚的君臣情誼是劉備集團后來事業蓬勃發展、最終與曹操、孫權三足鼎立的重要因素并傳為千古佳話!

諸葛亮是昔日亂世中的一個孤兒，若非正確的職業選擇助力，很可能就淹沒在歷史的塵埃之中，永不為人所知!但積極進取且頗有心計的諸葛亮通過在職業選擇上的完美謀劃，徹底改變了自己的命運。

個人職業規劃及發展方向篇九

自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。

這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”

我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何？”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。

不要把工作上的壓力帶回家。我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

平時要積極改善人際關系，特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通，要隨時切記，壓力過大時要尋求主管的協助，不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。

既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。

壓力，其實都有一個相同的特質，就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來，而是去做手邊的清晰之事，因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。

另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。

以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法，簡單方便，經常運用可以起到很好的效果：

1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起床，做好一天的準備工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。

3、一天中要多休息，從而使頭腦清醒，呼吸通暢。

4、利用空閑時間鍛煉身體。

5、不要急切地、過多地表現自己。

6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。

7、學會說“不”。

8、生活中的顧慮不要太多。

9、偶爾可聽音樂放松自己。

10、培養豁達的心胸。

個人職業規劃及發展方向篇十

如今我已是一名本科大三學生，不管是在即將面臨考研或考公務員的抉擇上，還是對 以后的就業，我認為一份可行的職業生涯規劃書可以讓自己明白自己接下來要干些什么，有目標才有動力。畢竟，人的生命有限，職業生命更是有限，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

優點：我是一個大三本科生，性格外向、興趣廣泛，喜歡唱歌、看電影，跟朋友聊天。學習能力也比較強，每學期都拿獎學金。做事情有規劃，效率比較高。同時有恒心，確定目標就能堅持。

缺點：性格急躁，做事馬虎，不后細心。有時比較自我，不愛接受他人意見。

根據所學專業和自己的興趣，我對大三大四的規劃如下：

1、20xx-20xx充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，重點放在銀行考試和公務員考試上，同時為就業準備。

(1)學歷、知識結構：提升學習能力，著手準備銀行考試和公務員考試，同時也加強專業技能熟練。因為英語四、六級已經通過，可適當開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，多參加運動鍛煉身體等。

3、工作穩定后，(目標是20xx年或者20xx年能獲得一個較為滿意的工作崗位和收入)好好經營自己的家庭和事業，做到兩者的平衡。

計劃固然好，但任何目標都在于努力去實踐，只說不做到頭來都會是一場空。有了一個清晰的生涯規劃，再加上為之而執著前進的動力，最終才能達成目標，實現自己的人生理想。

個人職業規劃及發展方向篇十一

前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載， 但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的.呢?以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有籌備的人的，所以我們要時刻籌備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。

一、自我分析

1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩，對人有什么說什么往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關注手機方面的動態和周邊新聞。

3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學習it學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

二、專業就業方向及前景分析

方向的軟件開發，我自己也比較喜歡這個專業，所以以后仍然想從事這個方向。選擇it就業，在就業方面有三大特點：一是就業空間大，二是就業工資高，三是就業率高。

.net方向在我的了解下，在重慶發展還是非常不錯的，的程序員，具有很大的發展空間。

總之，it行業還是具有良好的就業前景。

三、理想職業

我為未來設想了兩個職業，我的第一職業目標是就軟件工程師，下面將是對第一職業目標職業的詳細分析。

軟件工程師：

1)、選擇路徑

根據現在的社會工作就業環境，如果最后有個理想的程序設計師的職位，我選擇直接工作。

2)、選擇理由

自我分析：

優勢因素

1. 對計算機專業熱愛，尤其是編程方向;

2. 我的研究方向是編程方向;

3. 邏輯思維能力強;

職業生涯規劃書

4. 責任心較強;

弱勢因素

1. 耐心不夠;

2. 開發體力不行。

機會因素

1.現在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發展，國內發展形勢一片大好;

2.我的大學將在江蘇建院度過，這里有較好的教學與學習環境。

總結：只有不斷的學習，才可以跟上時代的腳步，

四、未來職業規劃

提到未來五年的職業規劃，初步想了下大致有這些計劃：

1、從開學就努力學習新知識，溫故而知新

2、學習新的技能，通過同學們的組織，組成工作室

3、重新規劃好自己的錢途，努力賺錢

4、一天只睡3小時，對自己有所要求

5、每天看一遍心靈雞湯給自己打氣

結束語：

我始終相信機會是留給有籌備的人的，做什么事情之前一定要有個籌備，必須時刻都籌備著。轉眼間都快畢業了，在這一年多的時光里讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業計劃這是非常有必要的。而去做職業計劃就必須了解自我、從事的行業等情況。我現在是一名it專業的學生了，但在學習老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區實現，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。未來充滿著各種機遇和挑戰，機會是留給有籌備的人的，所以我要時刻籌備著、努力著!

個人職業規劃及發展方向篇十二

在大四之前，學習計算機軟/硬件專業，視情況考取第二學歷證書。計算機專。

畢業后實習一年，一年后開始找工作，可以嘗試各種與專業相關的工作，5年。

內穩定下來工作，分析。

有耐心，脾氣好，為人親和，善于傾聽，擅長與人溝通，表達能力強，熱心腸，重感情，好面子，講義氣，領悟能力強，擅長理解和表達抽象的概念和系統，喜歡幻想，工作認真積極，略帶完美主義，有求知欲，善于思考，對人真誠，為別人考慮的多。

w(短處)：

不夠果斷，做決定時猶豫不決，不善于察言觀色，口無遮攔：在所有認識的人。

面過于“坦誠”，有時會泄露秘密，過于樂觀，情緒多變，統治領導能力較差，小場合緊張。

o(機會)：

有耐心，脾氣好，為人親和，善于傾聽，擅長與人溝通，表達能力強等優點有利于做客戶服務類的工作，例如產品售后，產品技術咨詢等崗位。我會因為這些優點在眾多同行中成為佼佼者。

t(威脅)：

不善于察言觀色、過于樂觀、猶豫、過于坦誠、領導能力較差等缺點可能會讓升職的道路過于坎坷，今后應在這幾方面加強。

職業目標與努力途徑。

畢業之后嘗試不同的工作，可以與本專業相關，也可以無關，多體驗不同的工作，這個時間可以用來積攢經驗，以彌補自己的缺點。然后在兩到三年之內找一份合適的工作，可以是售后咨詢方面，或是技術工程師，憑借自己的優點和技術，努力向管理層前進，這個時候的薪水不用太高，2000-3000就可以，主要是為了完善自己。五年以后，如果還沒有職位上的變動，應靜下來分析現況，找出不足，直到升到中高管理層，這時的理想年薪在10-15萬左右。

個人職業規劃及發展方向篇十三

2、職業能力——能夠干什么;

我目前對網上開店有一些基礎知識，對店鋪運轉，裝修 有一些基本技能

會用coreldraw photoshop 制作一些簡單的圖片，商標。

3、個人特質——適合干什么;

我覺得我自己是一個比較穩重，心思細膩的人，所以我自己認為比較適合

4、職業價值觀——最看重什么;

我最看中的是一個人的責任感，以及執行力

5、勝任能力——優劣勢是什么。

我對于有些事在處理上不果斷，會出現一些猶豫不決的現象，喜歡綜合多人意見后再做出決定，這樣也許失去一些機會，但我會在以后的工作中努力改正。我喜歡接觸新的事物，但我在學習新的東西時或許不會很快，但我很好學，能夠堅持學，因為我很好強，我比別人差的地方，我可以比別人早開始，早動手。雖然我也許是那只笨鳥，但我懂得先飛的道理。

我是一個具有兩面性的女孩，有動的一面也有靜的一面，我覺得這并不矛盾，我喜歡合作的快樂，同樣也欣賞獨處的幽靜，在心情不好時，會去跑步，是一個不喜歡向別人訴苦的人，雖然我學習新的東西不是很快，但我很好學，有韌勁，想學就下定決心一定要把它學好，我覺得我自己是一個比較穩重，心思細膩的人，一直信奉著：要么就不做要么就做好。做事有始有終。我這個人在做重大決定時喜歡征求多人的意見，可能有些優柔寡斷吧，就是在有些事情上不夠果斷，但我會在以后的工作中慢慢去改進。做事有責任感，清楚了自己的角色，就努力去做好，符合這個角色。

參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

我住在一個父母都是農民的家庭，但我卻覺得很幸運，因為他們給了我別人沒有的東西，是他們讓我學會了如何在逆境中守住一份執著，教會我做任何事，只要你付出了就一定回有所收獲，這些收獲會是物質上的，也會是精神上的，，讓我明白，有時吃虧也是一種福氣，他們沒有讀過多少書，不懂得什么大道理，但他門卻用言行默默的影響著我，我記得最深刻的就是雖然家庭條件不好，但他們始終樂觀的對待生活，并竭盡他們所能給我提供好的生活，供我讀書，我是父母的驕傲，從小我就有一定要好好學習，不要讓父母失望的決心，現在的我仍然在為這個曾經的信念努力著，我要用他們給我的愛去實現他們沒有實現的夢想，用我自己的努力給他們好的生活。

如學校特色、專業學習、實踐經驗等

學校坐落在環境幽靜的郊區，湯遜湖的旁邊。有著湖北省最大，藏書最多的圖書館，富有濃厚人文氣息的教學樓，做主要的特色是學校學院從人才市場用人實際出發，建立了集“素質教育、理論學習、技能培養、就業訓練、創業指導”于一體的復合型人才培養計劃，并將這種人才培養模式作為人才培育項目向社會推介，與高校及企業聯合培養新型復合型人才。學院把技能培養融于教育活動中，加重學生實訓環節，將學歷教育與技能培養有機結合，推行了“學歷+技能+就業”的人才培養模式。

我的主修專業 電子商務，雖然電子商務在我國的起步比較晚，但是勢頭很強隨著社會經濟的快速增長，人們生活節奏的加快，使的人們對網上購物產生了濃厚的興趣，隨著網民的不斷增長，勢必會造成電子商務的空前發展，電子商務方面的人才極度短缺。

(2) 大一結束后進過工廠做過作業員，操作工

如就業形勢、就業政策、競爭對手等

u 行業分析

(如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析)

后商務活動的一種必電子商務目前在中國正處在發展時期，其應用已漸成氣候，但就起市場而言，電子商務以其交易成本低，庫存少，生產周期段，管理成本低，勞動效率高，市場范圍大，等等深受人們的青睞，然而由于我國網絡基礎設施不完善，企業信息化程度較低，社會化信用體系不完善，人與人之間沒有基本的城市溝通，詐騙行為層出不窮似，使得電子商務的發展落后與電子商務巨頭-美國，不過，電子商務的發展是必然趨勢，迎合社會的快節奏特點。

(如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析)

電子商務的工作范圍很廣，internet上的電子商務可以分為三個方面：信息服務、交易和支付。主要內容包括：電子商情廣告;電子選購和交易、電子交易憑證的交換;電子支付與結算以及售后的網上服務等。主要交易類型有個人與個人的交易、企業與個人的交易(b to c方式)和企業之間的交易(b to b方式)等幾種。 參與電子商務的實體有四類：顧客(個人消費者或企業集團)、商戶(包括銷售商、制造商、儲運商)、銀行(包括發卡行、收單行)及認證中心。在電子商務中最基本的工作內容是做網絡客服，雖然只是動動手，但是其中卻要用到很多技巧，比如要有良好的溝通技能，以及語言表達能力，思維敏捷，而且抗壓能力，應變能力要強等等，個人覺得電子商務的發展前景還是比較大的，雖然電子商務在我國的起步比較晚，但是勢頭很強隨著社會經濟的快速增長，人們生活節奏的加快，使的人們對網上購物產生了濃厚的興趣，隨著網民的不斷增長，勢必會造成電子商務的空前發展，電子商務方面的人才極度短缺。

淘寶內部工作人員的相親相愛，互幫互助的倒立文化，即，世上沒有辦不到的事，即使自己無法完成，在別人的幫助下也可以完成，這是馬云的一句話，，經典的概括了淘寶的員工素質。就目前人們在網上的活躍度看，淘寶還處在成長期，為什么這么說呢?截止2008年12月31日，淘寶網注冊會員超9800萬人，覆蓋了中國絕大部分網購人群;2008年交易額為999.6億元，占中國網購市場80%的份額。2007年，淘寶的交易額實現了433億元，比2006年增長156%。2008年上半年，淘寶成交額就已達到413億元。2011年7月3日，淘寶遭遇“內部整改”風波，引起各方關注。而且淘寶網也全力營造和倡導互幫互助、輕松活潑的家庭式氛圍。每位在淘寶網進行交易的人，不但交易更迅速高效，而且還能交到更多朋友。

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

結論：通過上表對自身性格，優勢，劣勢，以及外部環境，內部環境的分析，我覺得在電子商務這一塊，就淘寶而言，公司內部全力營造和倡導互幫互助、輕松活潑的家庭式氛圍，互幫互助的倒立文化，提倡誠信、活躍、快速的網絡交易文化，堅持“寶可不淘，信不能棄”的原則，都對我是一種極大的吸引，我相信自己在這樣一個企業文化下會體會到作為主人翁的自豪感，我也堅信電子商務會出現更多像淘寶這樣的公司。

詳細執行計劃如下：

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

n 職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如一直……，那么我將……

n 職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……

n 實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果……，我就……

n 其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

個人職業規劃及發展方向篇十四

專業：制藥工程。

年級：11級本2班。

姓名：黃仁清。

學號：1103410206。

一、客觀認識自我1、我的興趣愛好：自己個性開朗，愛說愛笑愛熱鬧，但有時也喜歡一個人靜靜地思考。喜歡欣賞音樂，空閑時間喜歡看電影、看書。喜歡運動，尤其喜歡打羽毛球。

2、自我優勢優點盤點。

(1)實事求是，有目標有想法，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。

(2)與人交往時比較謙遜、有同情心，對朋友忠實友好，有奉獻精神，喜歡關心他人并提供實際的幫助。

(3)做事有很強的原則性，學習生活比較有條理，愿意承擔責任。

（4）善于快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。

（5）心思細膩，考慮問題比較細致，重視細節；邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力。

（6）適應能力強。我對生活和環境的適應能力比較強，不怎么挑剔。

（7）堅持鍛煉身體，身體健康是關鍵。

3、自我劣勢缺點盤點。

（1）信心不足，不敢去嘗試一些新事物;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。

（2）實踐經驗還不夠，有待提高。

（3）處理事情不夠成熟，對有些事情還是會很浮躁，靜不下心來。

（4）有時憑直覺，說話比較直，會無意中傷害到別人。

（5）自制力不強，不善于控制自己，喜歡無拘無束。

（6）有時表現地過于強勢，讓人難以接受。

（7）有時給自己壓力過大，急于求成，過猶不及。

個人職業規劃及發展方向篇十五

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的.我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：

勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。

遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。

根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發展。圍繞這兩個方向，本人初步規劃如下：

1、20xx-20xx年：充分利用現在的工作條件的優勢，認真跟項目經理和同事學習、研究程序，全面提高個人綜合素質，使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。

2、20xx-2010年：工作完全進入狀態期，經過不斷的努力工作和學習，能夠達到高級程序員、甚至是項目經理，再理想一點的目標是系統分析員的能力，并在外語方面有更大的突破。

3、20xx年之后，如果條件成熟的話，自己獨立創業也在考慮范圍之內。需要完成的主要內容有：對與多種程序語言和數據庫，要從認識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，并找準自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當然得把自己先管好。

性別：男專業：貿易經濟年級：大二

個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善于處理概念性的問題，具有很強的創造性思維，挫折承受能力極強，。可能存在的盲點：過于注重邏輯，過于理智，忽略別人的情感，忽視細節。

個人優勢：擔任過班干部，正在自考雙學位，英語不錯，參加過wbsa中級商務策劃師培訓，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，并實施該策劃案。關注商業經營活動，與社會接觸較早。

個人劣勢：目前的校園內人際關系一般，成績一般，有時候過于自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節。體質偏弱。

生活中成功經驗：1.比別人先走一步。解釋：大一上學期就開始準備四級，我一下學期就參加自考并且成為第一個參加wbsa中級商務策劃師的大一學生。2.注意收集信息：包括互聯網，公告欄，高年級同學。

生活中失敗經驗：高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。

所謂江山易改，本性難移，我并不需要改正我的缺點，我需要盡量發揮我的優勢，努力學好英語，將英語提高到一個相當的高度，參加更多的社會活動，盡早的進入社會。

但我還應該加強鍛煉，增強體質，以彌補體質不好而帶來的負面影響。

我十分樂于接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志堅強

經過職業生涯測評系統測試：我適合的職業類型是企業類型，典型職業：喜歡要求具備經營、管理勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。

適合的職業如：項目經理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。

綜合職業生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領域，這也與我現在的發展路線相符。而且我的畢業時的目標就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業。

20xx年5月-20xx年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習生面向大三和研二，這段時間仔細為應聘作準備，為此我上網收集了很多資料，也認識了許多的朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學習商務英語，準備托業(商業托福)考試。當然我還要通過六級。

20xx年9月到20xx年12月，應聘寶潔的暑期實習生，大概有五輪，如果有幸進入最后一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續參與社會活動，同時準備bec(劍橋商務英語)高級的考試。12月參加考試。

20xx年12月到20xx年8月，充電時間，經過第一次求職，以及參與一些商業活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應聘做好準備。

20xx年8月到20xx年5月開始找工作，當然肯定是營銷領域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以.

20xx年到20xx年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的mba，如果資金有限，則在國內念mba，換個環境，思考一些新的東西。

20xx年到20xx年念mba