人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

吸煙的建議書篇一

我曾經思考過宇宙文明相關的問題，總是無疾而終，痛苦不堪。直到有一天我駐足在一窩螞蟻前觀察良久，許多事情瞬間豁然開朗了。當然并不意味著我的思考結果是正確的，但至少是可以說服我自己的。

不知道大家有沒有觀察過螞蟻搬家或者螞蟻集體搬運食物？這真的是超級美妙的過程，節奏舒適，秩序井然，分工明確。這就是一個有著嚴謹紀律和規則的社會。

于是我有了一個可能并不成熟的想法：“文明”之間的巨大差異，可能是一條永不可逾越的鴻溝。這里說的不可逾越，不僅僅是指文明之間的“高低”難以追趕，更重要的基礎完全不同的兩個文明是完全無法理解，甚至完全無法意識到對方存在的。

比如，有人曾經問過一個問題，如果真的存在上帝，為什么不顯示一些神跡讓人類信服呢？且不說我們意識不到的那些生物，其實思考一下人類和螞蟻這個例子就懂了，對螞蟻來說我們就是神一樣的存在，可是我們仍然無法讓螞蟻意識到我們的存在，更不必說崇敬我們了。

所以，回到這個問題。宇宙文明會是“黑暗森林”法則分布的嗎？我認為不是的。原因有兩點：

1.文明之間形態差異巨大，在相似發展路徑上、相互之間能夠意識到、相互有所理解的文明少之又少。更多時候，文明之間永遠根本無法獲知到對方的存在。

2.即便發展路徑類似(例如所有的碳基地球生物)，生命體相互之間意識到其他物種存在，也不一定會出現文明的相互滅絕，“高等文明”對“低等文明”更多的是不在乎，甚至要有目的地加以利用。比如作為地球的“萬物之靈”，在地球資源如此匱乏的今天，我們并未主動實行物種滅絕，相反要主動保護生物多樣性，就是一個例子。

愿對萬事萬物永遠充滿好奇，同時心存敬畏。

吸煙的建議書篇二

全院的醫務人員、青團員和職工同志們：

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？

更重要的是――您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？

戒煙、禁煙對維護、管理、運行好新住院大樓、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的'每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。

全體工會委員和青團員們！

讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！

吸煙的建議書篇三

親愛的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

爸爸，看到這里你知道我想說什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙里含有的毒素――尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

爸爸，快戒煙吧!

xx

xx年5月25日

吸煙的建議書篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：

學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。根據教育部關于在全國各級各類學校禁煙的要求，學校現向我校全體師生發出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動！”

我們在此向全校師生發出如下倡議：

1、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

2、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒；學生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

3、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

4、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

文檔為doc格式。

吸煙的建議書篇五

所有領導、老師、同學：

吸煙有害健康，導致多種疾病。在公共場所吸煙，還會污染公共環境，嚴重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會影響環境，甚至可能會引發火災。為營造良好的公共環境，建設空氣清新、文明健康的信院，我們發出如下建議：

建議書。

1不在公共場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明大學生。

2看到他人在公共場所吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸導。

3學校各處設置了吸煙區、完善禁煙標識，不提供煙具，積極開展無煙單位創建，共創信息學院美好環境。

4所有老師、輔導員、學生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場所吸煙，并對他人吸煙行為進行積極勸導。

5積極參與禁止公共場所吸煙宣傳，形成全校參與公共場所禁煙工作、學習的良好氛圍。

讓我們攜起手來，從現在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛生命，為營造健康、文明、和諧的美好環境，一起努力!

吸煙的建議書篇六

醫院內禁止吸煙，工作場所和公共場所都要有明顯的禁煙標志，辦公室、會議室均不擺放煙具。

醫生不在工作場所和病人面前吸煙，不接受就診者敬煙，同時積極主動勸阻病人吸煙。

醫生不吸煙，吸煙醫生要積極戒煙，同時要學習控煙知識和戒煙方法，鼓勵和指導吸煙者戒煙，做控煙表率。

把控煙深入到臨床的.疾病預防工作中，引導患者對吸煙與被動吸煙危害的深入認識。了解就診病人的吸煙史，并建議病人戒煙，向病人推薦戒煙門診或者戒煙醫生，要求醫生自覺行動起來進行控煙。

抓住"無煙世博"的契機，努力為病人提供"溫馨、便捷、優質"的人性化服務，創造院內無煙就診環境，提高病人就診的滿意度。讓我們積極行動起來吧，拒絕煙草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，為共創一個沒有煙草危害的清新環境和和諧社會而努力!

吸煙的建議書篇七

親愛的爸爸：

您好!

為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內，隨時會得一些病，如:“發燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數據是證實的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

xxxxx

xxxxxxxx.x.x

吸煙的建議書篇八

21世紀應該是一個文明健康的世紀，21世紀應該有一個潔凈健康的生活環境，為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣。為此，我們向三部全體干部職工發出如下建議：

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的國家法規和規定，不在公共場所抽煙;

二、堅持在從事公務活動及社會活動時不吸煙;

三、積極主動宣傳公共場所禁煙規定，宣傳健康生活理念;

四、嚴禁在辦公室、會議室以及其他院區內的公共場所吸煙;

五、領導干部帶頭戒煙，并力勸您身邊吸煙的同志戒煙;

六、積極主動教育好家人遠離煙草;

七、在吸煙區吸煙時要避開非吸煙區，決不隨意亂扔煙頭;

八、如發現在禁止吸煙的場所內吸煙者，及時主動勸阻。

各位同仁，為了塑造樹立總體部良好的作風形象，為了自己和身邊同事親人的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美、和諧的辦公環境，請響應我們的建議，遠離煙草，做健康文明的法律守護者。

建議人：

時間：xx年xx月xx日

吸煙的建議書篇九

全市各機關、企事業單位，廣大市民群眾：

科學證明，吸煙有害健康。尤其是在室內公共場所、工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且嚴重危及他人，污染公共環境。為減少煙草危害，保障身體健康，創造良好的公共環境衛生，我們發出如下建議：

二、公務員、教師、醫務工作者要率先垂范，帶頭不在室內公共場所和工作場所吸煙；

三、廣大市民群眾要強化禁煙意識，自覺遵守公共場所道德，做到不在室內公共場所和工作場所吸煙；并對禁煙場所的吸煙行為，及時進行友好的提醒和勸阻。

四、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所、工作場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的社會新風尚。

不在室內公共場所、工作場所吸煙，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們攜起手來，追求文明、健康、和―諧的生活方式，從自己做起，從現在做起，拒絕煙草！減少疾病！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

長沙市愛衛辦

20xx年8月2

吸煙的建議書篇十

尊敬的各入駐客戶：

吸煙不僅有害健康，還有害環境，更有害素養。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害!公共環境和秩序，不能破壞!我們反對大廈內任何吸煙行為，同時我們理解煙民朋友的習慣。為了大廈內全體人員的公共權益，我們向大家發出建議：

一、不在不吸煙人面前吸煙;

二、不在衛生間、走廊、電梯間、大堂等公共區域吸煙;

三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環境秩序的破壞者;

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的制造者;

五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設施的損壞者;

六、吸煙時保持安靜與衛生;

七、我們共同工作、生活的環境，離不開共同的監督與維護。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點力，文明吸煙，別人對您的看法和大廈環境就會大不同。大廈環境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益!

建議人：xx

時間：xx年xx月xx日

吸煙的建議書篇十一

各位領導、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會對人體健康構成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經系統疾病關系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機會高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會增加患上肺癌、心臟病、中風等致使疾病的機會。全球每年有400萬人命喪于吸煙。

工廠從6月份全員開展戒煙活動，為了您和他人健康、為樹立和展現最美東風日產人良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的.廠區、車間環境，我們向車間全體員工發出以下建議：

1、自覺遵守廠區內戒煙活動的管理規定，從自身做起，從現在做起。

2、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在餐廳樓下、衛生間、辦公室不吸煙，做戒煙先鋒。

4、如在廠區和車間內發現有人吸煙，請及時主動勸阻。

5、在作業區、辦公室、餐廳、衛生間等公共場所張貼戒煙標識，提示戒煙。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對自己的身體健康的一種摧殘，也是對他人的一種無形傷害。戒煙不但能提高個人的健康水平，改善個人的生活質量、延長個人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來，投入到戒煙的活動中，倡導一種健康的生活方式，遠離“煙霧”，遠離不良生活方式，遠離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。

吸煙的建議書篇十二

世界各地的吸煙人：

你們好！

伴隨著一些禁煙警示語的貼出和家人的叮嚀，現有很多人都不吸煙了，我們也不會時常聞到一股嗆嗆的煙味，也不會在媒體上聽到有森林被一根沒有熄滅的煙頭點著了。這對我們的身心和環境有益。

可是還有一大部分的人還不戒煙，她們雖然也聽到了這些語言，可他們不信煙有這么大的害處，所以不戒煙。下面讓我來提出幾條建議：

1、吸煙有害健康，吸煙的女人有90%的幾率得癌癥，我建議以后女人不要吸煙，可以換成其他愛好，這樣可以減少錢的花銷，可以保護環境。

2、吸煙還可以讓你的智力下降，可以讓你走向犯罪的途徑（專指男人)我建議，不論男人或女人都不要吸煙，如果戒不了煙，可以讓他（她）出外面去呼吸新鮮空氣。

我希望，大家可以按照我的建議認真執行。

xxx。

20xx年11月27日。

吸煙的建議書篇十三

親愛的同學們：

煙草可以導致多種疾病，煙草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。控制吸煙、預防疾病已成為各國政府的共識；學校控煙工作是教育工作的重要內容；開展全校性的禁煙活動，建設無煙學校，是安全文明校園建設的一個重要組成部分，是新時期加強學生思想道德建設的一項重要內容，是消除校園安全隱患的一項重要措施，是學校關心學生身心健康的具體行動。

學校是健康場所，是青年學生健康成長的搖籃，“青少年興則國興，青少年強則國強”！中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我系學生會向全院同學發出建議，一起行動起來，堅決摒棄吸煙這種不文明行為！

一、從我做起，自覺遠離香煙，營造無煙校園環境。請勿在宿舍、教室、衛生間、餐廳、操場等校園公眾場所吸煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活。

二、增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，堅決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。

三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠離香煙。

四、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧社會貢獻力量。學校是文明建設的窗口，大學生是文明精神的傳播者，肩負著建設祖國的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導文明，共創一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧社會貢獻力量。

親愛的同學們，讓我們一起行動起來，使教室、寢室、食堂等公共場所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營造一個清新美好的校園環境，維護全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無煙校園，爭做文明的“電院人”！

機電工程系學生會。

20__年十月二十五日。

吸煙的建議書篇十四

老師們、同學們：

一、從現在做起，遵守公共場所禁止吸煙的規定，帶頭不吸煙，并制止他人吸煙;在工作和各類公務活動、社會活動中，主動不敬煙，不接受敬煙。

二、從身邊做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念;遠離煙草毒害，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式;積極宣傳學校創建“無煙校園”的各項規定，宣傳吸煙危害健康的衛生常識，為周圍的人做戒煙的表率。

三、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

老師們、同學們，請響應我們的建議，抵制煙草，讓吸煙的現象在我們的校園里不復存在!讓我們行動起來，共同創造一個更加文明、優美、和諧、潔凈的校園!

1.倡導低碳生活，創建無煙校園，我們在行動。

2.給你一個清潔的肺，還我一個清新的`校園。

3.喜歡你沒有煙草的味道。

4.煙里來，火里去，癌癥正向你招手。

5.煙霧繚繞中，消逝了你的生命。

6.遠離吸煙，讓肺自由呼吸。

7.昨日已如煙，請不要讓今日也消散在煙霧之中。

建議人：

日期：

吸煙的建議書篇十五

世界各國的吸煙人：

你們好！

隨著著一些嚴禁吸煙警示語的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會常常嗅到一股嗆嗆的煙味，也不會初中在新聞媒體上聽見有山林被一根沒有滅掉的煙蒂點燃了。這對大家的心身和自然環境有利。

但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽到了這種語言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此 不戒煙戒酒。下邊讓我來明確提出幾個提議：

1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開銷，能夠保護生態環境。

2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。

希望，大伙兒能夠依照我們建議認真落實。

xxx

20xx年x月x日

吸煙的建議書篇十六

尊敬的老師、親愛的同學們：

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。

學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，我們向全校師生發出以下倡議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣；

2.主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境；

4.如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

5.積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

吸煙的建議書篇十七

尊敬的老師、親愛的同學們：

學校是一個健康場所，是我們健康成長的搖籃。為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。根據教育部關于在全國各級各類學校禁煙的要求，學校現向我校全體師生發出倡議—“構建無煙校園，我們共同行動!”

我們在此向全校師生發出如下倡議：

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在教學區、校園內等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒;學生不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草。

老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔凈、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離煙草、珍愛生命。

建議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

吸煙的建議書篇十八

全市各機關、企事業單位，廣大市民朋友們：

吸煙有害健康、導致多種疾病，是一個無可爭議的事實，它不但給人們帶來疾病，而且有時還會因煙蒂亂丟，引起火災，給國家和人民造成巨大的經濟損失。特別是公共場所吸煙不僅傷害自己，更危害著周圍的人群。據研究資料表明，吸煙者患肺癌的幾率比常人多出6倍，中國目前有3億吸煙者，每年死于煙草相關疾病的人數超過100萬。因此，公共場所禁煙工作刻不容緩，意義重大。

同志們、朋友們，目前，開封市創建國家衛生城市工作進入了關鍵時期，為建設一個空氣新鮮、文明健康的開封，順利實現創建國家衛生城市目標。因此，我們向社會各界發出如下倡議：

1、廣大市民和社會各界自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。

2、政府機關人員、醫務人員、教師率先垂范，各機關單位、醫院、學校、賓館、車站、商場、網吧、“五小門店”等所有公共場所制定控煙制度，在醒目位置張貼禁煙標志，落實控煙責任，實行全面禁煙，帶動全社會創建無煙環境。

3、在全市范圍內，出租車和公共汽車等各類交通工具實行全面禁煙，在車內張貼禁煙標志，司乘人員積極主動勸阻吸煙行為。

4、全市各單位、社區積極開展“無煙單位”創建活動，營造爭創無煙環境的良好氛圍。

5、廣泛開展宣傳教育，形成全社會參與公共場所禁煙工作的良好氛圍，培育“不吸煙、不遞煙、不送煙”的.社會新風尚。

讓我們攜起手來，追求文明、健康、和諧的生活方式，從我做起、從現在做起，拒絕煙草！珍愛生命！為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

建議人：

20xx年xx月xx日。