總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn)，又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用，寫得詳細(xì)、具體。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

講座的活動總結(jié)篇一

大學(xué)階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學(xué)們對心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請?jiān)盒睦碜稍兪夜饃x老師為同學(xué)們舉辦一場心理健康知識主題講座。

此次活動得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時(shí)到達(dá)活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個(gè)陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學(xué)們對心理健康有了更深刻的認(rèn)識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個(gè)過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長。”

但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧。活動進(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會場紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

xx系學(xué)生分會心理健康部。

xx年3月23日。

講座的活動總結(jié)篇二

xx全體干部成員。

1.主席介紹活動的目的和過程。

2.各部門分配任務(wù)，做好前期準(zhǔn)備。

3.準(zhǔn)備策劃書，外聯(lián)，畫宣傳板等活動。

4.收集手稿，整理出來。

5.進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式，與老師合影。

6.老師在學(xué)生的邀請下講了話，成員們拍照留念。

(1)優(yōu)勢:為了舉辦書法大賽，在籌備工作中充分發(fā)揮了各部門的職能，各部門打破部門之間的界限，為協(xié)會的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。干部與干事充分溝通，極大地調(diào)動了干事的工作積極性，增進(jìn)了協(xié)會內(nèi)部成員的感情，有利于增強(qiáng)協(xié)會的凝聚力，促進(jìn)協(xié)會的發(fā)展。

(2)缺點(diǎn):。

1.活動中，值勤任務(wù)安排不夠妥當(dāng)，造成混亂。

2.個(gè)別官員不夠積極，無法承擔(dān)自己的責(zé)任。

3.頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)銜接不夠順暢。

1.完善策劃書的細(xì)節(jié)，加強(qiáng)活動的邏輯聯(lián)系。

2.活動前調(diào)動全體成員的`參與熱情。

3.提高對軍官的要求。

總結(jié):總的來說，這次活動是比較成功的。舉辦書法比賽，在全院范圍內(nèi)征集書法愛好者的作品并進(jìn)行評比，極大地調(diào)動了同學(xué)們的參賽熱情，擴(kuò)大了xx書畫協(xié)會在全院的知名度，讓更多的人感受到書法的魅力，助力協(xié)會的發(fā)展壯大，豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活。

講座的活動總結(jié)篇三

為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動，宣傳普及心理健康知識的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。

活動時(shí)間：20xx年10月―20xx年12月。

1、主辦單位：

數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會。

2、主要負(fù)責(zé)人：

劉瑤(計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)委書記)。

喬也秦(計(jì)算機(jī)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會主任)。

3、活動目的:。

為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準(zhǔn)備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會有各種不適，因此號召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動總結(jié)，召開工作總結(jié)會議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。

5、活動內(nèi)容:。

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流會。

為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

調(diào)查走訪心理咨詢室。

為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。

拜訪八一敬老院。

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展。

戶外活動增進(jìn)彼此的認(rèn)識了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調(diào)動了同學(xué)們的積極性，活動過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動產(chǎn)生的影響及反思。

在這些活動中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關(guān)心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。

講座的活動總結(jié)篇四

為提高我公司從業(yè)人員消防知識，切實(shí)做好消防安全工作，20xx年x月x日下午四點(diǎn)，嘉興總部行政部舉行了一次消防安全知識培訓(xùn)。本次培訓(xùn)我部門特別邀請了安居防火教育培訓(xùn)中心嘉興分中心高級教員——張欣教官主持。公司領(lǐng)導(dǎo)及員工都積極參加了培訓(xùn)。

張教官結(jié)合消防安全制度以及各類火災(zāi)案例，對如何樹立公共消防意識、預(yù)防、杜絕可能引起消防事故的內(nèi)外隱患、個(gè)人面對突發(fā)火災(zāi)事故應(yīng)如何進(jìn)行救災(zāi)及逃生等方面進(jìn)行了全面的培訓(xùn)，參會人員深受教育。各部門人員也表示將進(jìn)一步加強(qiáng)消防知識學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn)，杜絕火災(zāi)事故的發(fā)生。

三是安全隱患排查到位。堅(jiān)持每日巡查，尤其加大了對重點(diǎn)部位的巡查力度，對大廈、辦公區(qū)、小區(qū)等重點(diǎn)部位要求落實(shí)具體消防安保措施，用電線路、消防栓、滅火器等重點(diǎn)部位安全性能定期安排專人進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，及時(shí)整改排除。確保做到防患于未然。

沒有文化、沒有知識是可怕的.，可是沒有消防安全知識更可怕!有多少人因?yàn)榛馂?zāi)自救知識的缺乏而無辜喪命。生命只有一次，人的生命是寶貴的同時(shí)也是最脆弱的，請我們從身邊的每一件小事做起，安全生產(chǎn)、安全工作、安全生活，共建平安和諧的社會。

講座的活動總結(jié)篇五

青少年是國家的未來和希望，正處在生理和心理的生長發(fā)育階段，可塑性很強(qiáng)。從小培養(yǎng)法律意識，進(jìn)行法律素質(zhì)培養(yǎng)教育，不僅可以預(yù)防和減少違法犯罪，更重要的是能夠促使他們養(yǎng)成學(xué)法、懂法、用法的良好習(xí)慣。為推進(jìn)青少年學(xué)生法制教育工作的科學(xué)化和規(guī)范化建設(shè)，我們努力做到經(jīng)常教育與集體教育相結(jié)合，普遍教育與重點(diǎn)教育相結(jié)合，校內(nèi)教育與校外教育相結(jié)合，通過扎實(shí)而有效的法制教育宣傳活動，使學(xué)生的道德水平有了明顯的提高，文明行為習(xí)慣得到基本養(yǎng)成，不良行為習(xí)慣得到了及時(shí)的預(yù)防和矯治。下面，就我校法制教育宣傳月活動開展情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，落實(shí)任務(wù)。

在法制教育宣傳月活動中，成立了法制教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長負(fù)總責(zé)，抓好法制教育方案的制定、實(shí)施和總結(jié)。少先隊(duì)輔導(dǎo)員為副組長，做好各項(xiàng)具體活動的安排、組織，德育處、教務(wù)處、班主任等其他德育工作者引導(dǎo)青少年學(xué)生自覺學(xué)法用法，依法維護(hù)自身權(quán)益，預(yù)防和減少違法犯罪。各部門共同形成了法制教育的合力，通過共同探討，統(tǒng)一思想，確保了法制教育活動開展的一致性。

二、加強(qiáng)德育隊(duì)伍建設(shè)，提高教育者的自身素質(zhì)。

通過集中學(xué)習(xí)，業(yè)務(wù)培訓(xùn)，通過對《教育法》、《未成人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》等法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，廣大教職工增強(qiáng)了依法執(zhí)教，依法治教的自覺性，明確了學(xué)校在未成年人保護(hù)及預(yù)防未成年人犯罪的要求與法律責(zé)任。

三、學(xué)生法制觀念不斷增強(qiáng)，出現(xiàn)了護(hù)法典型。

我們先后組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了《未成年人保護(hù)法》和《道路交通安全法》等法律、法規(guī)。通過講解，使學(xué)生了解了我國已步入法制化軌道，我們要自覺地用法律法規(guī)來約束自己、保護(hù)自己。同時(shí)，利用課堂教育，配合課外活動和課外閱讀等多種形式開展法制教育。

蔣集鎮(zhèn)中心小學(xué)“愛的教育——愛自己”法制宣傳教育月活動材料。

通過學(xué)校法制教育，廣大學(xué)生的法制觀念進(jìn)一步提高，遵紀(jì)守法觀念，權(quán)利義務(wù)觀念開始樹立。

四、組織豐富多彩的活動，實(shí)施立體化教育。

成立家長學(xué)校，通過學(xué)校向家長作“依法治校，依法育人”的專題報(bào)告，積極組織對學(xué)生家長的法制宣傳教育，提高學(xué)生家長的法律道德素質(zhì)和社會責(zé)任感，積極引導(dǎo)家庭開展各種學(xué)法活動，充分發(fā)揮好家庭在青少年法制教育中的積極作用。

在校進(jìn)行“交通法規(guī)和交通安全知識”的圖片展和舉行“法制宣傳教育”專題講座。讓每個(gè)學(xué)生了解《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》的有關(guān)內(nèi)容，知道兩法賦予自己的權(quán)利、義務(wù)和責(zé)任，增強(qiáng)辨別是非和自我防范的能力。使學(xué)生聽課后，知道了什么行為是合法的，什么行為是違法的;懂得了什么事應(yīng)該做，什么事不應(yīng)該做。

總之，我校在法制宣傳月活動中始終能夠做到領(lǐng)導(dǎo)重視，全員參與，措施到位，并能堅(jiān)持常抓不懈，使法制教育工作真正成為我校德育教育教學(xué)中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。今后，我們將以更加認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真貫徹落實(shí)上級有關(guān)的文件精神，扎實(shí)開展具體工作，勇于開拓創(chuàng)新。探索加強(qiáng)青少年法制教育工作的新途徑，以提高工作的實(shí)效，積極主動地與當(dāng)?shù)厮痉ú块T緊密配合，共同做好全校師生的法制宣傳教育工作，為學(xué)校的穩(wěn)定，為學(xué)生的健康成長繼續(xù)做出我們最大的努力，推進(jìn)“平安校園”建設(shè)，共同構(gòu)建和諧社會，和諧校園。

講座的活動總結(jié)篇六

隨著我國艾滋病疫情的蔓延，醫(yī)務(wù)人員在工作中由于防范能力和必要的醫(yī)學(xué)處理能力不強(qiáng)，艾滋病病毒職業(yè)暴露的事件時(shí)有發(fā)生，這給職業(yè)暴露者及其親人、同事帶來極大的心理壓力，造成了不良的社會影響。

根據(jù)潘家莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院的工作計(jì)劃，繼續(xù)做好艾滋病性病預(yù)防控制工作，并結(jié)合我院實(shí)際，我院于20xx年11月6日對我院全體職工作了一次培訓(xùn)，培訓(xùn)主要從艾滋病的基本知識，艾滋病的流行形勢和職業(yè)暴露三個(gè)方面進(jìn)行，重點(diǎn)講述了艾滋病病毒職業(yè)暴露的概念、職業(yè)暴露的方式、正確預(yù)防艾滋病的職業(yè)暴露、正確遵循艾滋病職業(yè)暴露事件的處理原則、正確實(shí)施艾滋病職業(yè)暴露的處理程序等內(nèi)容，與會人員認(rèn)真聽講并做好了筆記，取得了良好的效果。

此次活動使全體員工進(jìn)一步加強(qiáng)了對防治艾滋病的認(rèn)識。提高了對艾滋病的了解，大家認(rèn)為預(yù)防艾滋病，提高身體素質(zhì)，要從自身做起要與那些不良的生活行為進(jìn)行斗爭，加大宣傳教育的力度，珍愛生命增強(qiáng)全民健康意識。

講座的活動總結(jié)篇七

中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實(shí)上級文件相關(guān)工作要求，在轄區(qū)內(nèi)普及了中醫(yī)藥健康知識，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動總結(jié)如下。

我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員以及和村衛(wèi)生室人員聯(lián)合舉辦了一場中醫(yī)健康知識講座，結(jié)合自身多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的.理論基礎(chǔ)，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動方式，重點(diǎn)介紹了“四時(shí)養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“冬病夏治和夏病冬治養(yǎng)生”、各種時(shí)令疾病的預(yù)防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報(bào)以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動。

我院將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標(biāo)之一。將進(jìn)一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目實(shí)施中的獨(dú)特優(yōu)勢，以健康教育、義診、入戶隨訪等多種形式，加強(qiáng)老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點(diǎn)人群養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)，將中醫(yī)藥健康教育活動持續(xù)開展下去。

講座的活動總結(jié)篇八

一、活動時(shí)間：

20xx年3月21日晚上6點(diǎn)。

教學(xué)樓一樓德育室。

三、活動主辦方：

衛(wèi)生院以及校醫(yī)室。

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對六年級同學(xué)、九年級同學(xué)，全體教師展開，幫助他們了解一些有關(guān)的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學(xué)們是非常必要的，也對老師們的心里健康進(jìn)行了疏導(dǎo)。

五、活動內(nèi)容：

增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學(xué)們心理保健意識和心理調(diào)適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二，明確自己的生活目標(biāo)。生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的`，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽講。

2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小。

通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。

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講座的活動總結(jié)篇九

聽了三次講座，對我的意義很大，觸動很深。

x律師講的最讓我有感受的是他講的想做一名好的律師就應(yīng)該具有十方面的能力。第一方面就是要有政治上的敏感度，x老師講到了這就是中國的現(xiàn)實(shí)，作為律師不能埋腦苦干，與政府對著干，應(yīng)當(dāng)在政府限定的范圍內(nèi)干事，不能盲目地干。不能像李莊一樣最后把自己都搭上了。第二方面是加強(qiáng)對案件事實(shí)的特別關(guān)注能力。第三方面是要有適用法律的能力。作為一名律師，最基本的是懂法，懂法其實(shí)還不夠，還應(yīng)當(dāng)有適用法律的能力。第四方面就是要有溝通能力。第五方面是天然的辯論能力。要針對不同當(dāng)事人的“口味”，辯論出不同的風(fēng)格。第六方面就是要有毅力。要求律師要有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，要有不怕困難的勇氣，還要有敢于擔(dān)當(dāng)?shù)暮狼閴阎尽Ｓ幸痪湓捳f的好“鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折。”第七方面是要具有表現(xiàn)力。第八方面是要具有忍耐力。第九方面是要有自我保護(hù)能力。第十方面是要有體力。

第二次講座是xx法院一名法官給我們講的關(guān)于侵權(quán)責(zé)任法的講座，他用事實(shí)說話，每個(gè)論點(diǎn)都會舉一兩個(gè)案例，感覺很貼近生活，很生動易懂。其中最感興趣的是飼養(yǎng)動物侵權(quán)的問題。

在我國對于動物的管理其實(shí)已經(jīng)很寬松了，法官向我們講述了外國對動物嚴(yán)格的管理制度。如狗上戶口，狗進(jìn)學(xué)校，狗上責(zé)任保險(xiǎn)，違規(guī)處罰嚴(yán)厲。美國有一案例，大狗把鄰居咬死，因過失殺人罪判處狗主人四年監(jiān)禁。對狗實(shí)施了安樂死。這樣的規(guī)定在我們看來似乎很搞笑，但細(xì)想起來這樣的法律規(guī)定恰恰能解決很多問題。我國一再對飼養(yǎng)者強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對動物的管理，但事實(shí)上沒有產(chǎn)生預(yù)計(jì)的法律效果，歸根到底還是法律不夠嚴(yán)格，沒有真正觸犯到飼養(yǎng)人本身的利益，如果能像外國法一樣，限制飼養(yǎng)人的人身方面的利益，那么效果應(yīng)當(dāng)會很明顯。我相信中國的法律可以加以借鑒一下這方面的知識。

第三次講座是來自x區(qū)人民檢察院的反貪局的x局長給我們講關(guān)于職業(yè)生涯的講座，x檢察官很質(zhì)樸，講話很風(fēng)趣，得到了同學(xué)們的喜愛與尊敬。

今天x檢察官的講話對我有很大的感觸，他講的都是在工作中如何為人處世，如何處理好與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，如何處理好與同事的關(guān)系。我覺得x局長的這次講話對我以后的生活影響巨大。這次講座最大的感觸就是對任何人都不要說別人的壞話，因?yàn)橐粋魇畟靼伲恢滥囊惶炀蛡鞯疆?dāng)事人的耳朵里了。這次講座還讓我想起了我父親對我說的話，他說的意思是，你把秘密告訴一個(gè)自己認(rèn)為很值得信任的朋友，并時(shí)刻叮囑他，“千萬不要和別人說”，我父親說，你自己都不能保守自己的秘密，還指望別人守住自己的秘密，你覺得可能嗎？現(xiàn)在想想確實(shí)不可能。許多哲人都會叮嚀說，少說話，多辦事，確實(shí)是很有道理的。

這三次講座對我的觸動很大，這使我意識到我現(xiàn)在其實(shí)還只是個(gè)孩子，需要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在還有很多，希望以后多多接觸這樣有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)的老前輩，向他們多多學(xué)習(xí)。

講座的活動總結(jié)篇十

20xx年10月30日晚7：00，由女生部組織的女性知識講座活動在d1208階梯教室順利開展。

此次活動采取的是看影碟的方式。活動主旨為豐富大學(xué)生的生活，提高大學(xué)生的素質(zhì)，提升校園文明；進(jìn)一步深化了校園文化建設(shè)，推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展；營造活躍、濃郁的人文精神氛圍，凸顯現(xiàn)代社會健康新概念并展示當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，使女性同學(xué)更科學(xué)、更冷靜的解決生活中出現(xiàn)的問題。此次活動得到了同學(xué)們的熱烈歡迎。

女性作為社會的主要一部分，在群體中起著很重要的作用。作為新時(shí)代的女性，應(yīng)學(xué)會自立、自強(qiáng)，享受平等待遇。當(dāng)今社會的女性已不再是社會的弱勢群體，她們理應(yīng)受到社會的尊重。要自尊、自愛、自強(qiáng)、自重，做一個(gè)真正健康美麗的新時(shí)代大學(xué)生！作為新時(shí)期的女大學(xué)生，在大學(xué)里應(yīng)學(xué)會求知、做事、共處和做人；要培養(yǎng)思維創(chuàng)新能力，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。就現(xiàn)代女性的冬季養(yǎng)生、服飾搭配、言談舉止以及為人處世禮儀等進(jìn)行精彩講解,只有這樣，作為一名現(xiàn)代女性將來才能更好的立足于社會。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們對自己的形象也越來越重視，然而形象取決于禮儀，所謂“禮多人部怪”，一個(gè)人的談吐、舉止、著裝，就能從整體上反映一個(gè)人的教養(yǎng)、一個(gè)人的素質(zhì)。所以說我們每一個(gè)人都應(yīng)在日常生活中注重個(gè)人禮儀。

所謂“言為心聲”，語言是交際的紐帶，人與人談話時(shí)說話的方式時(shí)很重要的，它反映一個(gè)人的思想，在交談時(shí)應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：

1、細(xì)語柔聲。

2、善于和交流對象互動。

3、尊重對方。

所謂“一滴水可以反映整個(gè)太陽的.光輝，一件小事可以反映一個(gè)人的性格”。人與人交往時(shí)舉止方面也是很重要的，它反映一個(gè)人的性格、素質(zhì)，所以應(yīng)注意：1隨時(shí)使用禮貌用語。2做事大方自然。3注重個(gè)人形象。

“愛美之心，人皆有之”，對于女生來說，愛打扮已成為她們的天性，在裝飾自己的時(shí)候女孩子應(yīng)注意：1莊重、簡潔、大方。2自然、無明顯痕跡。3美化、協(xié)調(diào)。

這次活動開展的非常成功，在同學(xué)中反應(yīng)良好，是實(shí)踐新世紀(jì)大學(xué)生精神文明建設(shè)的典范。但也有不足之處，其重點(diǎn)在于涉及到的方面不夠，其次活動現(xiàn)場的紀(jì)律也不是很好。下次的活動，我們會吸取這次活動的經(jīng)驗(yàn)，把活動做得更好、更成功。

以后，我們會多開展類似的活動，豐富校園生活，提升校園文明。