心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢?以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
社區社會實踐心得體會篇一
社會實踐活動是學生在校外對社會進行實地考察和了解,提高社會責任感和社會愛心的活動。而社區勞動則是社會實踐活動中重要的一環,通過自己的力量為社區做出一點點貢獻。這次社會實踐社區勞動活動,旨在讓學生了解社會、熱愛生活、提高團隊合作意識和社會責任感,同時也是學生代表著學校為社區服務,起到了橋梁和紐帶的作用。
活動之前,我們每個人都充分準備,了解社區的一些信息,為社區服務做好充足的準備。在活動的日子里,我們分成了五個小組,每個小組都有自己負責的工作,通過細致的分工合作,完成了任務。通過學校的組織,我們認識了很多志同道合的朋友,相互協作,相互照顧,讓這次社區勞動活動變得更加有意義。
社會實踐社區勞動的過程讓我深有感觸。我們的任務是打掃社區內的衛生環境,清除公共區域的垃圾。這也是社區居民對我們的期望。雖然活動過程中有些小困難,但是我們用堅定的信念和團隊的力量,克服了所有困難。在勞動的過程中,我們的隊伍充滿了善意和愛心,成為了社區陽光下的一道風景線。在活動結束后,我們收獲了鄰居們的贊美和感激,也讓我們感覺到無私奉獻的喜悅。
通過這次社會實踐社區勞動活動,讓我們體會到了團隊合作的重要性,珍視友情和相互幫助。同時,也讓我們了解到社會的另一面。我們發現,在社區中愿意給別人幫助的人很多,他們不求回報,只是出于一種純粹的愛心,認真做好自己分內的工作。我們也體會到了為社會做貢獻的快樂,這份快樂是一種無形的成就感,激勵著我們為社會奉獻,為別人服務。
通過這次社區勞動活動,我認識到每個人都有為社會做出貢獻的義務和責任。我們應該盡自己所能,為社區和社會做出自己的一份貢獻,這是一種奉獻精神,也是獲得成就感和快樂的途徑。我相信,只要每個人都盡自己的一份力量,我們的社會一定會更加和諧美好。通過這次的社區勞動活動,我明白了社會實踐的意義和價值,將會繼續積極地參加各種形式的社會實踐活動,為我們的社區和社會貢獻自己的力量。
社區社會實踐心得體會篇二
作為新冠疫情的受災地之一,我們所在的社區經歷了一場嚴峻的考驗。在這場疫情中,社區居民們積極參與了社會實踐活動,發揮了自己的主動性和創造性,形成了一股強大的防控合力。通過這次實踐,我深刻地體會到了社區疫情防控的重要性,也對社會實踐有了更深入的認識和理解。
社區疫情防控是一項復雜而艱巨的任務。疫情爆發后,社區成為了居民和防疫人員的最重要戰場。社區面臨著無數的困難和挑戰,如防疫物資不足、病例迅速增加、居民防控意識薄弱等。在社會實踐中,我們親身經歷了這些問題,深刻感受到了社區疫情防控的壓力與困難。
第二段:社區居民的自覺參與。
面對疫情,社區居民們展現出了高度的統一戰線意識和自覺參與疫情防控的精神。在社會實踐中,我見到了許多社區居民自發組織起來,參與志愿服務,為社區做出了巨大貢獻。他們分工明確,有的負責疫情防控宣傳,有的負責協助工作人員排查隱患,有的負責傾聽居民的建議并及時反饋。這些個人的付出與努力無疑為社區疫情防控工作增添了一份力量與溫暖。
社區疫情防控的成功離不開組織與協作的力量。在這次社會實踐中,我親眼目睹了社區居委會與居民代表會議的密切配合與緊密合作。社區居委會負責制定防控方案,協調社區資源,居民代表會議則負責積極宣傳,動員居民參與防控工作。兩者密切配合,相互溝通,形成了一股強大的合力,使得社區疫情防控工作有條不紊地進行。
第四段:社區疫情防控的科學與創新。
在這次社會實踐中,我發現社區疫情防控工作中,科學與創新起到了至關重要的作用。社區居委會積極引入科技手段,如大數據分析、人臉識別等,加強對隔離人員的監控與管理。此外,社區還推行線上辦公,通過網絡平臺與居民溝通,以減少人員接觸的可能性。這些科學與創新的做法,大大提高了疫情防控的效果,也為日后防控工作提供了有價值的經驗。
通過這次社區疫情社會實踐,我深刻地認識到社區防控的重要性。社區是疫情防控的第一道防線,只有做好社區疫情防控工作,才能有效遏制疫情蔓延的勢頭。同時,我也發現,在社會實踐中的創新與科學是提高防控效果的關鍵。只有用科學的方法去解決問題,才能最大限度地減少疫情造成的損失。此外,社區居民的自覺參與和組織協作也是社區疫情防控的重要保證。只有齊心協力,形成合力,才能攻克防控的難點與難題。
總結起來,社區疫情社會實踐讓我更加深入地了解了社區疫情防控的重要性,也讓我意識到了科學與創新在防控工作中的重要作用。我相信,在領導的正確引導下,廣大居民的積極參與下,我們一定能夠戰勝這場疫情,重回正常的生活軌道。
社區社會實踐心得體會篇三
這是在社區工作的最后一周了,越是臨近離開卻越是舍不得,我似乎已經把這里當成了自己的家。每天早上6:30起床,先做校車再轉38路公交車抵達社區,打開社區的大門,擦桌子,拖地,給社區的長輩們泡好茶,這似乎已經成為了一種習慣。而如今,一晃一個月就要結束了,我真的有點不忍離開了!
想想剛來的時候我還真是不習慣,因為社區工作不比在學校里的工作那么簡單,一切事情不是你能想得到就可以做得到的'。大學就是一個象牙塔,提前為你買好了保險,你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情,而當你踏入社會之后,你就不得不一個人去承擔所有責任,不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美,但是一旦面對現實的時候,就經不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區工作,讓我能夠更近的了解基層的工作,能夠更近的和百信打交道。在社區工作的一個月里,我學習到許許多多在學校無法學到的知識,我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。
社區社會實踐心得體會篇四
無論是在生活中還是在學習中我們都會有自己的心得體會,把自己在一段時間內做的事總結一下,內化成自己的經驗是在工作和學習中很重要的事情。
勞動是中華民族的優良傳統美德,我們作為21世紀大學生,有著較高的文化素質,應當積極參加勞動。
張瑞敏曾說過:“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡?!眲趧痈脑烊?。通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。
平時,在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候,這次我們算是親身實踐了,而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活,包括拖地、掃地、擦窗等。最后當事情全部完成的時候,我們松了一口氣,嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累,但很高興,有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜,心里會很幸福高興。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發現不了自己的不足。工作也一樣“一分耕耘,一分收獲?!?/p>
只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少,就得到多少回報。只有認真做了,才能有所得。認真學習了,會有好成績;認真工作了,會有成果。通過自己的努力付出,不管結果如何,那個過程自己肯定是受益的。這次勞動并不是很難,想想父母每天都要工作,辛苦掙錢供我們讀書,而我們只要坐在教室里學習,沒有負擔,我們沒有理由不認真學習。
我們應該珍惜眼前的生活,想到父母小時候連吃都吃不飽,更別說讀書,比起父母來,我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦,甚至比這樣更辛苦。一想到父母,我真的覺得好愧疚。因此,我在心底暗暗的下決心,以后一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。
從這次勞動中,我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用,我想不管以后從事什么樣的工作都得認真負責,以主人翁的態度來對待,這樣所得到的和所收獲的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
文檔為doc格式。
社區社會實踐心得體會篇五
在高中階段,社區社會實踐是鍛煉學生實踐能力的重要環節。通過參與社區志愿活動,我深刻體會到了社會實踐的重要性,并獲得了一些寶貴的經驗與體會。
首先,社區社會實踐使我對社會問題有了更加深刻的認識。在社區活動中,我接觸到了一些貧困老人,他們生活困難,無人照顧。這讓我意識到了一個底層群體的存在和社會問題的復雜性。通過與他們交流和傾聽他們的心聲,我了解到了他們生活中的困境和需求,也讓我認識到了社會的不平等現象,強烈地感受到了社會需要更多的關懷和幫助。
其次,社區社會實踐培養了我積極參與社會的意識和習慣。在社區活動中,我不僅參與了一些志愿項目,還與志愿者團隊一起組織了一次公益活動。通過這些實踐,我逐漸培養出了投身社會的意識和能力,明白到自己可以通過自己的行動來幫助別人,為社會做出貢獻。這種積極參與的意識和習慣將成為我今后終身學習和工作的基礎,讓我更加具備應對社會問題的能力。
再次,社區社會實踐提高了我與他人溝通和團隊合作的能力。在志愿活動中,我需要與其他志愿者一起合作完成任務,也需要與受助群體進行有效的溝通。通過和團隊成員的互動,我學會了傾聽他人的意見,學會了在合作中解決問題,也學會了在團隊的角色中發揮自己的優勢。這些溝通和合作的技巧將成為我未來生活和工作中至關重要的能力,讓我更好地適應社會環境。
同時,社區社會實踐也使我深入了解了社會問題的癥結所在,并激發了我解決問題的動力。在實踐中,我發現一些社會問題的根源并不容易解決,例如老人的孤獨和貧困,需要從制度層面加以改善。通過與社區志愿者和相關部門的交流,我了解到了社會問題解決的復雜性和困難性。但這并沒有讓我氣餒,反而激發了我努力學習和參與社會改革的動力。我希望通過自己的努力和付出,能夠成為社會的一份子,為解決社會問題貢獻自己的力量。
最后,社區社會實踐使我更加理解自己的責任和擔當。通過參與志愿活動,我感受到了幫助他人的快樂和滿足感,也看到了自己的價值所在。這讓我認識到自己作為一個公民的責任和擔當,激發了我為社會盡力而為的決心。我相信,在未來的道路上,我會繼續堅持參與社區社會實踐,將自己所學所長轉化為行動,為社會做出更多的貢獻。
總之,社區社會實踐是一次寶貴的經歷,通過參與實踐活動,我不僅對社會問題有了更深刻的認識,還培養了積極參與社會、良好溝通合作的意識和能力。更重要的是,實踐讓我看到了自己的責任和擔當,并激發了我為社會做貢獻的動力。我相信,通過持續地參與社區社會實踐,我們每個人都能為社會的進步和發展做出自己的貢獻。
社區社會實踐心得體會篇六
開始活動前,我們趁著考試間隙制作調查問卷,知識講座,感覺即將到來的暑期實踐會很順利輕松,可當真的開始了,才發現困難重重.參觀記錄,發放問卷,聯系媒體,寫通訊稿,活動總結,這些安排的緊緊的內容讓我們身心疲憊,也給了我一次從沒有過的體驗.
活動第一天參觀選煤場,由工人帶著講解,收獲頗豐,發現印象中簡單的煤的分揀原來需要那么復雜的程序才完成.最意外的發現是高中物理中我最討厭的傳送帶問題在這兒居然有那么廣泛的.應用,太出乎我的意料了!
活動期間,為了鍛煉我們的意志,隊長組織我們開展了一次登山活動.這次活動的目的在我這兒應該是達到了.去實踐前為了精簡包裹,我一雙涼鞋遠赴山西陽泉,登山的時候真是痛苦啊,由此得出一個結論:登山一定不能穿高跟鞋!
太久沒寫過東西了,有點亂,總之,這次社會實踐很難忘!我們應該給煤都帶去了一抹色彩!
社區社會實踐心得體會篇七
把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡。
通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期的時間,以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會的實踐活動能夠促進我們對社會的了解,提高自身對經濟和社會發展現狀的認識,實現書本知識和實踐知識的更好結合,幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。通過社會實踐活動有助于大學生更新觀念,做先進青年!
暑期社會實踐則為我們提供了一個走出校園,踏上社會,展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗,在實踐中提高自己的能力,這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎!
勞動是中華民族的優良傳統美德,我們作為21世紀大學生,有著較高的文化素質,應當積極參加勞動。
社區社會實踐心得體會篇八
街道辦事處xx辦公室。
xxx、xxx。
3、培養學生良好的個人素養,個性是職業應用素質,和交流溝通的潛力,以更好的讓學生們在畢業以后適應實際的工作要求。
1、實踐單位:xx區光明路街道辦事處是由xxx市新華區人民政府領導,下轄五個社區居委會,在轄區內行使相應的政府管理職能,具體為指導幫忙社區居委會開展組織建設,制度建設和其它工作;負責本轄區社區建設,管理和服務工作,負責維護本轄區內的社會秩序穩定,做好社會治安綜合治理和人民調解工作;處理群眾來訪及辦理轄區人民政府交辦事項。上傳匯報基層社區居民群眾的意愿,和下達區人民政府的相關文件和行政事項。
3、參加到街道衛生管理,和社區衛生監督檢查,為街道民眾服務;
為期兩周的街道辦事處課程實踐,進入了尾聲,在光明路街道辦公室實踐的這段時間里,真的感觸很多,無論是對自我的認識還是感觸自己所學到的有限知識,都讓我對此次的街道辦事處實踐感到很有價值;不僅僅讓我們對自我專業相關領域有了很大的實際認識,而且也透過了這次的社會學課程實踐讓我們鍛煉了自我的社會實踐潛力,完善自我,不斷進步。
可能對于我們同學們來說的收獲就應是學會了如何去工作,同時去樹立用心端正工作態度。工作中必須要認真,多做事才能更好的了解工作狀況,更加專心的投入到工作當中去,才能更好的完成工作任務,從而取得領導的信任。少說話,就是少說無關緊要的話,埋頭認真的對待工作,以謹慎負責的態度工作,得到同事間的認可為開展工作打下良好的基礎;而這樣的實踐認識就是我們一個學生走向社會化的過程所需要明白和準備的社會閱歷。
辦公室的工作需要較全面的知識和自我素質。首先務必要求用心的工作熱情,用心主動更多的表現為熱情昂揚的工作態度,所以在工作中要用心主動的為社區民眾帶給力所能及的服務,以及為領導帶給好參謀輔助工作。這樣往往能夠把工作做的更好,取得更好的成績。個性是對于一名街道辦事處辦公室的工作人員來說,工作的熱情是至關重要的,因為它關系到聯系社區民眾的工作,為了更好的于民眾溝通,一個熱情的態度是十分重要的;再者就是專業技能要熟練,比如辦公文檔的熟練,這是對一名辦公室人員的基本要求,因為它關系到,每一天的工作效率,和工作效果;在那里需要每一天接觸各種文件,有需要上傳區人民政府的,以及下達社區居委會的,為了能更好的為民服務,及時有效的實施相關要求這是必要的熟練素質要求了。掌握現代化的辦公設備,熟練運用辦軟件是對現代秘書人員的基本技能要求。到達這個要求能夠大大提高工作效率,提高辦事潛力。隨著信息時代的不斷發展信息處理不斷的實現信息化,辦公自動化水平會越來越高,辦公室的工作人員的辦公自動化技能要求也不會僅限于簡單的文檔處理和信息錄入,更多的是熟練利用網絡系統來完成日常工作。所以我們在以后的學習中就應要注重辦公自動化技能素質的自我提升,不斷的完善自我和豐富自我。而且,在這兩個星期的實踐中,其中實際上最需要我們自我要求嚴格的就應是,同學們自我綜合素質需要全面。因為當我們進入社會工作了,很多時候需要接觸不同的任何事物,要想能盡快的融入新的群眾,被他人認可,這就需要我們有一技之長,長他人之所短,長他人之所不能,不斷的拓展自己的知識技能和豐富自我知識儲備。
透過兩個星期的實踐,是對我們自我的不斷鍛煉,同時也接觸了關于我們勞動社會保障專業相關的關于基層社區居民的社會保障實務這也有利于我們以后再學習關于社會保障理論知識的時候,能更加深刻的認識和理解;同時在這次的社會學的課程實踐中,也更能讓我們在社會工作中,對社會群體和社會主角的定位有充分的認識,更好的讓理論學習在實踐中不斷的得到深化的認識。實踐中同時,也能在實踐中不斷獲得課堂上所不能學到的東西。兩個星期的實踐生活將是我的大學生活中的一份寶貴的社會實踐閱歷,在以后的學習和工作中會對自己有很大的幫忙。透過實踐,在社會實踐中深化課堂上的專業理論知識,同時也豐富了實際工作的社會經驗,到達將所學知識用到實際工作中的目的。
社區社會實踐心得體會篇九
長期以來,社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。xx年我校組織了“下農村、進社區、到企業”系列活動。
根據學校有關精神,我們組織了“進社區”活動小組,并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動,取得了令人可喜的成績?,F將總結匯報如下:
一、高度重視、認真組織。
假期前,各隊積極響應、認真落實,根據自身專業特點,確定實踐方向,作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發儀式。廣大同學都以認真的姿態對待這次社會實踐活動,熱情的參加了社會實踐活動,從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力,培養了廣大同學的綜合能力。
二、緊密結合實際,多形式開展社會實踐活動。
“進社區”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上,充分考慮各社會實踐點的實際情況,因地制宜,根據實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看,主要有兩種形式:1、分散活動。其內容豐富多彩,主要是通過學生完成社會實踐調查表,涉及農村、城市、工廠等方面;2、集體組織。組成社會實踐小分隊,分赴三個社區開展社會實踐活動。6月14日義井東社區、6月15日西山朝陽社區、6月16日小店東風社區,其中走訪老紅軍6人。參加人數合計65人次,其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。
(二)從社會實踐的類型看,主要有以下幾種:1、開展便民服務。和社區合作組建了技術小組,利用各自的技術在市場上設立單車修理、義務宣傳等便民服務點,盡己所能,不怕臟、不怕累,以優質的服務贏得當地群眾的稱贊和好評,同時也努力實踐著青年志愿者的精神。2、開展社會調查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調查,取得了可喜的成果。3、開展文藝宣傳活動,以健康向上的、自編自導的文藝節目進社區進行演出,受到當地群眾的喜愛和好評。4、環境保護。組織學生積極參與社區組織的社會環境衛生清理。5、考察實踐。有的同學到工廠參加實踐考察活動,了解工人師傅的工作環境和工作情況。6、開展板報活動。根據當前形式配合本社區更換板報10塊,同時也宣傳了我校xx年招生專業情況。
三、經驗和收獲。
1、我各級領導的重視,廣大師生和同學的積極參與,是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來,我校堅持開展社會實踐活動,并作為學生素質教育的重要形式,每年撥出專項經費用于社會實踐,并組成社會實踐領導小組,指導社會實踐活動的展開,并把社會實踐列入德育教學計劃,形成制度加以保證。全校廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道,積極深入生產第一線,體驗生活。
2、各級部門的大力支持,是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利,保證了社會實踐活動的順利進行。
3、學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過實踐活動,認識社區工作的重要性和艱巨性,了解到國有企業改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業問題的必要性。雖然這次活動時間較短,但是客觀現實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的,實踐使他們多了一份成熟,少了一份幻想和不現實。同學們在向社會提供服務的同時,使自己所學的理論知識得以運用于實際,提高了自身的工作能力,培養了吃苦耐勞的精神。
這篇關于的文章,希望給正在閱讀本文的你帶來幫助!
社區社會實踐心得體會篇十
第一段:引言(200字)。
社會實踐是高中生活中重要的一環,通過參與社區活動,我們可以更深入地了解社會,思考自己的責任和角色。在這次社會實踐中,我要到國家級文化遺址保護單位參觀學習,并且幫助社區清理環境垃圾。在這一過程中,我得到了許多寶貴的經驗和體驗,培養了良好的社會責任感。
第二段:對于傳統文化的思考(200字)。
在參觀國家級文化遺址保護單位的過程中,我深刻感受到了傳統文化的魅力和重要性。遺址的博物館陳列了大量的古代文物和藝術作品,讓我對我國文化的豐富和深遠有了更深刻的了解。這讓我理解到,我們要珍惜和傳承這些寶貴的文化遺產,并推動傳統文化與現代社會相融合。通過這次實踐,我也對我國的歷史和文化感到自豪,并且更加期待未來能為傳統文化的傳承和發展做出自己的貢獻。
第三段:環境保護的重要性(200字)。
清理社區環境垃圾的實踐使我意識到環境保護的重要性。我們所生活的社區是我們的家園,我們每個人都應該為保護環境做出貢獻。實踐中,我看到許多居民都把垃圾任意扔棄,這直接影響著我們的生活質量。因此,我們需要加強環境教育,提高居民的環保意識。同時,我也了解到了垃圾分類的重要性,以及如何正確地分類處理垃圾。這次實踐讓我認識到每個人的力量都是不可忽視的,我們每個人都可以為環境保護做出貢獻,共同創造一個更美好的社區。
第四段:團隊合作與溝通的重要性(200字)。
在實踐中,我和同學們一起參加了社區環境清理活動。在這個過程中,我深刻體會到了團隊合作和溝通的重要性。只有大家齊心協力,才能完成任務,并且在緊張的活動中保持高效率。團隊合作的成功需要每個人分工明確,相互配合,而溝通則是保障團隊合作順利進行的關鍵。通過這次實踐,我也學會了傾聽和尊重他人的意見,不斷提升自己的溝通能力,以便更好地與團隊協作。
第五段:結語(200字)。
通過這次社會實踐,我深刻體會到了參與社區活動的重要性。在實踐中,我不僅了解了傳統文化的價值,也認識到了環境保護的必要性,同時鍛煉了團隊合作和溝通的能力。這次實踐讓我更加自信地面對未來的挑戰,同時也培養了我積極向上、樂于助人的品質。我相信,通過參與社區活動,我們每個人都能為社會作出更大的貢獻,同時也會收獲更多的成長和收獲。