報告，漢語詞語，公文的一種格式，是指對上級有所陳請或匯報時所作的口頭或書面的陳述。報告的格式和要求是什么樣的呢？下面我給大家整理了一些優秀的報告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實踐活動總結報告篇一

推拿作為一種傳統的保健方法，一直被人們廣泛使用。最近，我和我的同學們一起參加了一次推拿實踐活動。在這個活動中，我們通過學習和實踐，更深入地了解了推拿的技巧和作用。這次活動不僅帶給我愉悅的體驗，也讓我受益匪淺。在此，我要分享一下我的心得體會總結。

第二段：技術與實踐。

這次推拿實踐活動讓我認識了推拿的基本技術和應用方式。這些技術包括手法、方式、穴位等，對于我的身體健康起到很大的幫助。在實踐中，我借鑒鎮定、按揉、指壓等技術，加速了自己的血液循環和新陳代謝，調整了身體機能。此外，我還學會了通過推拿使肌肉松弛，并緩解肌肉酸痛的方法。這些技能為我自己和即將為人服務的他們做好健康建議和保健指導打下了堅實的基礎。

第三段：堅持與融合。

推拿實踐活動并不僅是簡單的技術訓練或操作，它融合了現代醫學的理念，需要我們了解人體解剖結構、常見病癥、急救知識等方面的知識。我們在學習和實踐中，將推拿技術和現代醫學的知識相互融合，更好地了解推拿的作用所在，更好地為他人做好健康的預防和治療。通過持之以恒地學習和堅持做好推拿技術，我們可以在推拿方面開創更加廣泛的職業生涯。

第四段：加強溝通與團隊合作。

推拿實踐活動讓我更加了解了整個團隊的合作和溝通的重要性。無論是跟隊員之間，還是與需要服務的群體之間，良好的溝通和團隊合作都是成功實踐的關鍵。在這個過程中，我通過積極評估需要幫助的對象的身體狀況，與同事配合處理處方并記錄有效的案例，成功地實現了診斷和治療方案的商定。通過這樣的團隊合作，我們可以更好地開展推拿實踐活動，把身體健康服務做得更好。

第五段：結論與未來。

這次推拿實踐活動讓我有了新的認識和經驗。我想認真總結吸取這次經驗，并在把握更新的技術方面下更多努力，實用現代先進醫學的理念與推拿技術運用相結合，為他人提供更好的健康服務。在未來的工作中，我愿意與我的同事一起，融合最新的科學知識和最先進的技術，更好地服務于受者需求，幫助更多人提高身體健康水平，成為推拿行業中的新一代的佼佼者。

實踐活動總結報告篇二

隨著現代化的發展，人們的生活越來越好了，但同時我們也面臨著著嚴重的生態環境問題，這些問題是由于我們自己的活動所引起的，所以為了讓我們的環境得以愈合，我們必須要采取正確的方法來解決這些問題，這個正確的方法就是生態實踐活動。這篇文章將通過我本人的親身經歷，總結多次參加生態實踐活動的心得與體會。

生態實踐活動是指在自然環境中開展專門的生態活動，活動內容包括環境保護、植樹造林、垃圾清理和節約能源等方面。這些活動可以有效地提高我們的環保意識，讓我們了解到環境保護的重要性。同時，生態實踐活動也是一種非常有效的自我教育方式，這可以讓我們為未來做好準備，讓我們變得更加積極進取。最重要的是，生態實踐活動可以讓我們深入了解研究，讓我們更好地發現環境問題并解決。

在我高中的時候，經常會去山里幫助老師們植樹造林，我們會根據局地環境條件選取合適的樹種，并根據需要制定專門安排。這在幫助測試地進行生態修復的同時，培養了我們熱愛自然環境的觀念。在我大學期間，我們還參加了社區環保志愿活動，這其中包括城市垃圾分類和美化社區綠化等，活動的重點就是吸引大家積極參與，讓公眾了解到自然環境保護的必要性和重要性。

通過參加生態實踐活動，我們不僅學到了解決環境問題的方法，而且還學到了一個很重要的課題——與人溝通。參加這些活動，我們不僅要了解大自然，也要結交好友，這些好友就是共同關心的環保者，并一起推動環保事業的進步。同時，生態實踐活動也是一種對個人自我價值的認可，參加這些活動還可以增強我們的信心和責任感，讓我們在面臨日常生活中的環保任務時，能夠更加積極地認真對待。

第五段：結論。

生態實踐活動是一種非常有意義的活動，它不僅可以讓我們徹底了解環境問題，同時也培養了我們的環保意識。在這里，我認為，我們應該一起努力保護我們的環境，更好地環保。通過我們個人的努力，我們可以為環保事業作出貢獻，為人類的未來留下綠色。

實踐活動總結報告篇三

歷時將近一周的“奮斗青春，逐夢xx縣”活動已經結束，此次活動帶給我的不僅僅是這幾天的經歷，的是從未接觸過的收獲。之前沒有三下鄉的經歷，所以對這一次三下鄉活動非常期待。去xx縣之前，我們做了很多準備活動，上網搜集了很多關于xx縣當地的資料，也和當地的中醫院以及衛生所聯系，他們都非常支持我們的活動，在活動過程中也給予了我們很大的幫助，讓我們此次的xx縣之行順利且愉快的展開了。

此次活動第一項是參觀xx縣中醫院，畢業于本校的老學長們為我們帶我們參觀了中醫院咳喘科“冬病夏治治療室”，這是我之前從來沒有聽說過的，而且對于一些慢性病效果很好，還向我們演示了現代化的中藥粉劑的制作過程，作為中醫藥大學的學生，這次的參觀，讓我學到了很多在學校學習不到的知識，也長了見識，開闊了眼界，真是受益匪淺啊。

之后，我們在xx縣當地衛生院的幫助下，在xx縣的蔡村衛生院門口開展了送藥宣講活動，村民們都很積極的參與我們，他們像我們展示了當地老百姓淳樸的民風和對外來客的熱情，雖然當天下來雨，但是在大家的共同努力下和耐心講解下，當地村民都是笑著離開衛生院的，這次送藥活動非常成功，我們隊伍表現的非常友好團結。

在我們藥學院陳xx院長和陶書記的帶領下，我們去了xx縣石斛種植基地，中藥一直是我們藥學院的精髓所在，這一次更是讓我對石斛的種植和藥效方面有了更加深入的認識，我跟隨資源普查隊到了山上，并且親眼見證負責人從懸崖峭壁上采下鐵皮石斛的全過程，這種艱難，和我們在學校里老師們做的科研一樣，但正是這種不畏困難的精神激勵著我們去做的更好。

宣紙一直是宣城的一大特色，更是我國的非物質文化遺產，應當加以保護。此次三下鄉，我們在宣紙一條街做了很多問卷，發現當地人們都非常熱愛宣紙這一文化，不僅將宣紙視為商品交換，而且很多人認為這是老祖宗留下來的可貴的遺產，非常愿意一直將宣紙文化傳承下去。我們參觀了宣紙文化園，了解了宣紙制作的108道工藝，整個制作過程精良且純粹，我們一群人看的流連忘返。

這次活動非常辛苦，每天晚上回來都會選照片發新聞到很晚才睡，但這個過程是對我們這一整天活動的總結，總會讓我們回味無窮。這幾天我們一隊成員都過的非常開心，不僅學習了中醫的經典，中藥的珍貴，還了解了我們非物質文化遺產的制作過程及文化背景，和資源普查隊一起上山認識了很多植物，看著老師們為了發現中藥上山涉水，爬懸崖峭壁，真的讓我非常感動，老師們對專業的鉆研精神會一直激勵我前進。我很感謝這次三下鄉活動，這份回憶我會一直珍藏。

實踐活動總結報告篇四

作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人交流溝通，學習如何與人合作等知識。實踐是每個人的必經之路，在這條路上，我們鍛煉著、成長著，跌跌撞撞。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的!

通過這次部分地區漢服旅游資源開發現狀的調查實踐，我們更加深入的了解到漢服的歷史文化以及旅游價值。在杭州絲綢博物館我們知道了從那剝繭抽絲到制成華麗飄逸的漢服的步步艱辛，在西湖湖畔我們深刻的感受到了旅客們對中華傳統文化的熱愛。然而，讓我益匪淺的是這次社會實踐，使我更好的了解社會的點點滴滴，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

這無形中使我對自己的未來有一個正確的定位，還增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這次暑期社會實踐，讓我了解到團隊的重要性，我們小隊為了共同的目標一起努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊進行著任務。從分配工作到完成工作，我知道了只有大家都做好，才能收到預期的效果，我覺得在團隊合作中，不僅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奮斗，才能把工作做好。團結是一個優秀團隊的靈魂。這次暑期社會實踐活動讓我加深了與朋友之間的交流合作，促進了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自己辦事能力。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，從中獲得的經驗與知識讓我用一生。社會實踐引導著我們走出校門、步入社會、并投身社會;我們要抓住這個培養鍛煉才干的機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。

此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

總之，通過社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。

實踐活動總結報告篇五

不知不覺中，緊張、美好的社會實踐生活已經結束了，在這短短的一個多月里，我和同學們以及指導老師、班主任指導老師建立了深厚的感情。但天下沒有不散的宴席，在不舍的心情下我結束了自己的社會實踐生涯。以下是我對自己這一個多月的社會實踐期間的情況做一個簡單的總結。

來學校的第一天，心情很是激動，第一天我們先去找教導主任，他非常熱情的招待了我們，并安排我們分別和自己的指導老師見面，在激動的等待中，我見到了我的指導老師朱老師，他熱情的為我介紹了他所教的班級情況，并給我交代了相關的一些工作。

然后，我們參觀了了茂名市第十中學，大致的了解了這所學校的大體情況。茂名市第十中學是一所美麗的校園，有著濃郁的學習氛圍，一下子我就被他深深地吸引住了。

我的社會實踐工作主要包括兩部分：課堂教學以及班主任工作。也就是說，在社會實踐過程中，我既要做班主任工作，又要切實抓好自己的課堂教學工作。下面我將從這兩方面來總結我的社會實踐經歷。

由于xx的班主任請婚假，所以我就替代他做了兩周的班主任工作。在這兩周的時間里面。我嚴格以班主任的原則來要求自己。雖然每天都要很早起床看早讀，晚上還要看自修。但我的社會實踐生活過的十分充實。并在工作的過程中總結出以下經驗。

1、通過組織各種豐富的活動來加強班級的凝聚力。在一個多月時間里，我組織了多個活動豐富同學們的學習生活。分別有“三人四足”、“籃球比賽”、“葉脈書簽制作”等等。通過組織這些活動不但增強了我們班的凝聚力，也讓我知道，作為一名班主任不但要關心同學們的學習生活，更要多加關心學生的日常生活，與“學生打成一片”這樣你才能更好的了解他們的心理動向，為你做好班主任工作埋下伏筆。

2、對待班里的同學一定要遵循“民主、公平”的原則。每個學生都有自己的優缺點，學習好的學生在某個方面反而不及其他同學。如果你總是看重成績好的同學，那么其他的同學肯定會有意見，嚴重的話會導致他越來越不聽你的話。這對增強班級的凝聚力不利。所以在社會實踐過程中，我都是以“民主、公平”的原則來對待班里的同學，并且取得了很好的效果。我班上的同學的班集體意識加強了，每個同學和我之間的關系變得更好了。

對于一個老師來說，如何做好教學工作是對其的基本要求。我先聽了一周指導老師和其他老師的課，吸取他們的好的教學經驗。由于我所教的班級是“普通班”學生的基礎相對來說較差。所以在備課時我都會根據學生的情況來進行，在聽課時，我會注意老師和學生之間的交流，老師講課時如何講解重難點，以及給學生布置習題的難度應該根據學生的情況來定。在上課前，我都會先備好課，學好教案。交給朱老師看過通過后，才上講臺上課。同時，我也在老師的指導下會注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。在此期間還與學生建立了良好的師生關系。每當上完一節課，指導老師都會告訴我，這節課的難點與重點是什么，以及應該怎樣突出重點和難點，才會讓學生更明白。朱老師還會指出我的優缺點，讓我更好的改進。在上課過程中，我認識到，作為一名老師如果僅僅講解課本上的知識會讓整個課堂顯得呆板無趣，所以上課時我都會保持一種幽默感，讓學生的思想由“討厭上課”轉變為“愛上課”。而我的教學技能也在上課的過程中得到了很好的提升。

總之，在這次社會實踐過程中，我收獲了很多在學校里無法學習到的知識。在課堂社會實踐中我知道了，作為一名老師應該意識到“因材施教”的重要性，教學工作應根據學生的實際工作來進行。在班主任工作社會實踐中，我認識到作為一名班主任應該時時刻刻留意學生的心理動態，做到“公平、民主”的對待每個學生，也要言出必行。

不知不覺中，一個多月的社會實踐生活就結束了，我的社會實踐生活也畫上了完美的句號。現在的心情是那么的不舍，多種情感交集在一起。十年樹木，百年樹人。雖然我的社會實踐生涯結束了，但我的教師生涯還沒開始，下一年我將以人民教師的身份步入社會。我將以全新的狀態步入社會，更好的為社會服務。同時在這里，也要感謝所有幫助過我的人，包括我的社會實踐指導老師，我的小組成員，以及我的學生們。謝謝!

今年是我進入高中后的第一個暑假，天氣格外的炎熱，在一學期結束之后，我也終于可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學校給我們布置的任務。于是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什么才好。后來經過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。

姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候mp4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎么跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。后來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個認真的態度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一起努力，當然會遠離你。你可以試著改變你的態度看看。第二天，很早我就到了店里，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時間都開心，充實。漸漸的，關于平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的贊揚。

大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜后一會，他們拿給我一張定單，讓我幫忙去取蛋糕，我來到蛋糕店，天啦！這蛋糕可真大，而且還是3層的。蛋糕拿回店里，突然我開始擔心一個問題，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。

這真是對我幫助的一次社會實踐，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫助的活動。

實踐活動總結報告篇六

生態實踐活動是我們常年開展的一項活動，它的目的是引導大家養成環保意識、關注生態、保護環境的好習慣。在這項活動中，大家不僅可以學習生態知識，還可以親手參與到生態保護中來。本文結合自己的參與經驗，分享一下生態實踐活動中的心得體會。

第二段：認識到生態保護的重要性。

通過生態實踐活動，我深刻認識到了生態保護的重要性。從來沒有這么清晰地認識到，環境的污染、資源的過度開采都會給人類社會帶來巨大的危害。在實踐中，我們親身體驗到環境污染的惡劣影響，看到環境質量的惡化。這些都促使我們更加重視生態保護工作，為保護地球共同家園而努力。

第三段：學習生態知識。

通過生態實踐活動，不僅可以認識到生態保護的重要性，還可以學習大量的生態知識，如環境污染的危害、如何進行垃圾分類、如何進行生態修復等。在活動中，我們有機會了解新技術、新方法，學會怎樣保護生態環境。這些知識幫助我們更好地認識到生態環境的重要性，為我們未來的環保意識打下了堅實的基礎。

第四段：親手參與生態保護。

知識與實踐相結合是我們參與生態實踐活動的另一個重要方面。通過親手參與到生態保護中來，我了解到環保并非只能由有關機構來完成，每個人都可以為此出一份力。例如，我們積極參與垃圾分類，擁有更好的生活方式，這是我們為環保貢獻的一份力。還有，我們主動參與生態修復，種植森林植物，讓生態環境得到了改善。這些實踐可以使我們深刻認識到，我們每個人都應該為生態環境的保護貢獻自己的力量。

第五段：結尾。

生態實踐活動不僅讓我們認識到生態保護的重要性，還讓我們學習了生態知識和親身參與保護生態環境。這些都為我們將來更好的投入生態保護事業打下了堅實的基礎。相信在未來的日子里，我們一定會更加關注環保、保護生態環境，為人類的未來做出貢獻。

實踐活動總結報告篇七

20xx年x月x日下午19：30，我們法學院20xx級第一團支部全體同學在1-506如期召開了主題班會之“寒假歸來話實踐”。取得了非常好的效果。

班會伊始，班長鄭嫻介紹了來自我院學生會社科部的兩位同學，我團支部全體同學報以熱烈的掌聲以表歡迎，場面熱烈。接著由教學信息員黃春利主持班會，首先簡單介紹了班會的流程，接著是同學們自由上臺分享自己在寒假實踐中的所感所聞及所得。同學們都踴躍發言，積極分享自己的實踐經歷。有去支教的；有去職能部門掛職訓練的；有尋訪校友，征集我校80周年校慶祝福語的。同學們在寒假中紛紛走進社會，進行了各種各樣的實踐活動，初步嘗試了社會生活，度過了充實的假期。

班會上，冉秀麗、黃煥源、孟祥開、林玲、李盛梅、李玉軍等同學分別分享了自己的實踐經歷，同學們聽后感觸頗多，深切感受到了實踐的樂趣及其重要性。紛紛表示要在暑假爭取時間參加社會實踐，鍛煉自己的實踐能力，把自己所學的知識學以致用，從而在實踐中獲得真知。再接著，班長鄭嫻總結了上個學期的工作情況，并簡單介紹了這個學期的工作內容。介紹了新的宣傳委員楊雯。最后，主持人簡單總結了本次班會，大家合影留念。此次班會在愉快的氣氛中結束。

通過這次班會，同學們有了交流自己實踐經驗的平臺，分享了各自在實踐中的不同感受和經歷，擴大了同學們的視野及知識面。這個及時的總結會議讓同學們感觸頗深，同時也培養了同學們及時總結，多與人溝通交流的意識；更重要的是，它使同學們意識到了實踐的重要性，提高了同學們參與實踐活動的積極性與時效性。

為了鍛煉一下自己，我為自己安排了一個社會實踐活動，感受一下慈溪人的交通文明。

我來到長途汽車站的十字路口，對交警叔叔說：“叔叔您好，我是中心小學的一個學生，我想感受一下慈溪人的交通文明，請問我能不能站在您的旁邊參與交通指揮嗎？”交警叔叔欣然答應了。

來往的汽車川流不息，馬路上的行人不計其數，紅綠燈有規則地跳動著，交警叔叔嫻熟地指揮著來來往往的車輛，馬路上的車輛和行人都遵守著交通規則各行其道，看來我們慈溪人的交通文明還不錯。

五分鐘后，在黃燈閃爍的時候，一輛離線不遠的車突然狂飆起來，一下子趕在紅燈閃爍前沖過了線，到了對面。這是誰呀，有這么急嗎，非要趕這一兩秒，雖然他沒有違反交通規則，但無論對于別人或是自己，都是十分危險的。

接下來的好幾分鐘里，交通又恢復了“平靜”，沒有任何人或車闖紅或黃燈的現象。

又是一次偶然的機會。在黃燈跳著將要變成紅燈時，一輛電動車開了過來，卻又正好被擱在了線內。那個開電動車的人左看看，右看看，看交警正背對著他，又看著汽車少，便朝對面開去。他左閃閃，右閃閃，繞過一輛輛慢慢行駛車輛，快速地朝“終點”沖去。

這時，對面又來了一老一少。老奶奶說：“現在趁車少，我們先過去吧，你媽媽在家等急了，我們得快點了。”小孩子搖著頭說：“奶奶，不行的。幼兒園的老師說‘紅燈停，綠燈行。紅燈亮了，不能走了。’奶奶，咱們等綠燈亮了再過去吧！”最后，居然是幼兒園的孩子給老年人上了生動的一課，現在的大人交通意識竟還不如小孩子。

我在心里默默地給那個小朋友打了個滿分。是啊，要是我們每個人都像他一樣，那么我們的交通就會更加暢通無阻！

實踐活動總結報告篇八

平江七中的李杏威寫道：

長郡中學的王宇卓視角獨特：

采集開始了，只見黃志剛先生一馬當先沖了出去，抄出兩只黑色的蒲扇般的大手，眼光一掃，惡狠狠地盯上了一棵水靈靈的幼芽，手指憑空一夾，順手一扔，那幼芽便以千萬分之一毫米的誤差放入自己的塑料杯中。其速度之快，眼力之準，非常人所能及也，足矣見其高手風范。他長舒一口氣，緩緩收功，臉上露出了滿意的笑容，似乎自己的功力又上了一層。其他組員則不然，他們都是初出茅廬的新手，又沒有黃志剛先生豐富的人生閱歷，而是一個個圍著新朋友們打轉，詢問方法。接著，他們也動手了！有別于黃志剛先生的眼明手快，功力深厚，他們從一頭到另一頭，仔細而又小心地采摘茶葉，忙碌地揮灑著汗水。究竟鹿死誰手，且聽下回分解！

而長郡中學的孟楚涵則意味深長：

最讓我感觸的就是今天我們在農戶家進行的采茶活動了。當時烈日當頭，汗水在不知不覺中滲透了我們的衣服，臉上的汗水在陽光的折射下閃爍著晶瑩。才幾下子，我們就已累得精疲力竭。而我們僅僅只是做了一會兒，那些辛勞的農民卻要這樣做一生！他們又該是如何辛苦？的確，他們這些樸實的人，能教給我們的是在學校中永遠學不到的，那就是在艱難環境中頑強的生存意志！寧靜的田園中，這些辛勤勞作的人們給這田園增添的是中華民族智慧的光芒。這讓我們這群在城市的鋼筋水泥土中成長小孩，體會到了不一樣的人生體驗。

實踐活動總結報告篇九

一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。

本學期我們班開展了“我愛綠色世界”實踐活動，引導學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木和莊稼。我以前在四至五年級開展過“20x北京，我來了”長走活動，激勵了學生學習奧運健兒的拼搏精神，效果很不錯。另外，在活動中還對全體學生進行環境教育，組織了環保行動，在實踐過程中，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社區、校園奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。

二、活動形式從實際出發，因地制宜。

本次活動利用了我鎮有的的植物園、林地及等，通過讓學生走看、等親身體驗，使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。活動中，要求學生認識5至6種花草樹木，同時認識一些農作物，在終點處“20x我是環保小衛士”的橫幅上簽名。活動結束后，要求學生們說一說自己認識的花草樹木和農作物，并要求學生寫出一篇優秀的游記，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。

三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。

安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，我和跟班老師先到活動的地方踩點，制定翔實周到的的活動方案，并把各項要求明確規定：所有班委會成員分到了各個小組；年齡大的同學負責組織學生并在各重要的路口把關；班主任老師在出發前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全；跟班老師緊跟學生，協助了班主任老師開展活動。以上防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發生。

通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。

實踐活動總結報告篇十

為了提升我校的辦學品位，切實搞好我校的校本研修，鼓勵教師做有思想、有目標、有追求的人，讓校園成為師生共同成長的精神家園。今年，我校著重從以下四個方面，引領教師專業成長。

1、專業精神。組織一次先進教師經驗交流會、每位教師至少閱讀一本教育類書籍，并撰寫1篇讀書心得體會、每學年至少撰寫一篇質量較高教學案例、反思或論文，并參加校級，縣級，市級評比。

2、專業知識與技能培訓。以教研組為單位，組織3次集體備課活動，一次評價研究活動；每位教師每年至少上校級以上公開課1節、評課1節或講座1次；每位教師每學期聽課次數不少于10節；扎實有效地整合了校本培訓與教師素養提升行動，將校本主題教研與骨干教師教學展示、學科素養研訓活動相結合，由教務處協同各教研組確定活動主題、上課、評課及專題發言人員。

3、專題培訓。組織教師先后開展了師德培訓、法制教育專題培訓、心理健康教育等專題培訓。

4、特色培訓。師徒結對是我校校本培訓的重要形式之一，本學年我校繼續組織開展了師徒結對、優勢互補活動；組織開展了校級優秀教育教學論文（案例）評比活動，并擇優裝訂成冊。

效果明顯通過校本培訓，濃厚了學校教師的科研意識，加強了教師的問題意識、效率意識及反思意識；提高教研組長教育教學組織與管理能力；鍛造了骨干教師，使骨干教師由“經驗型”向“科研型”轉化；由“知識型”向“智慧型”轉化；促進青年教師專業化成長，促使青年教師成為“專業型”、“學者型”的教師。一學年來，教師積極參加了各級各類教科研評比活動，碩果累累。

積極反思在開展校本培訓的工作中，我們深深的認識到我們的校本培訓工作還不夠深入，還需要不斷探索培訓的新途徑、新方法，我們還要不斷激發老師參與校本培訓的積極性和熱情。今后，我們將繼續努力，在原有的基礎上創出培訓的品牌，尤其是聘請指導老師來校指導我們學校的校本培訓，進一步促進教師素質的全面提高，以及學生品德和文化素質的整體性提高。

今后，我們將一如既往的根據上級文件精神的要求，結合學校實際，全面有序的組織開展校本培訓工作，努力促使每一位老師的專業水平在原有基礎上都能有一定的提升，每位骨干教師都能再上一個臺階。

實踐活動總結報告篇十一

短短七天的湖北師范學院20__年暑期“三下鄉”社會實踐活動服務隊在劉仁八的科技支農組社會實踐活動結束了，我可謂受益匪淺，一方面通過調查掌握了劉仁八鎮農村詳實的資料，認識、了解了劉仁八鎮農村的生活狀況，另一方面也促進了課本知識向現實的生產力轉化，加強了實踐、動手能力。

針對劉仁八鎮的當地實情，本服務隊為當地果農解決了四件具體問題：

一、日常保健問題;。

二、疾病預防問題;。

三、病蟲害治理和果園綜合管理問題;。

四、教育問題。

我的調查報告結果顯示：10%的家庭年純收入在1萬元以下;65%的家庭年純收入在1萬——1.5萬元;15%的家庭年純收入在1.5萬——2萬元;5%的家庭年純收入在2萬元以上。這說明相當大部分農民生活還是不富裕的，相對富裕者也僅僅是一小部分。當地收入主要為外出打工，占家庭收入的90%，農作物種植、養殖僅占5%。對于種植業的增產，當地農民最需要的是更換新品種和水資源(因當地的技術落后，又因當地海拔1100多米，水資源十分匱乏)。由于當地在國家減免農業稅，100%的農戶是對國家的稅收政策滿意的。在對村干部的稱職程度進行調查時，4%的村民說村干部不稱職，90%的村民說一般、還算稱職，只有6%的村民說很稱職。

在肯定成績的同時，我也應清醒地看到，在整個活動中，還有一些不盡人意之處，如活動地理條件的局限性，為活動的更大范圍開展造成了極大不便，活動經費相對不足、宣傳工作還有待進一步加強等。相信有了這次的實踐經驗為基礎，我的“科技支農”在下次將會淋漓盡致地得以充分發揮其應有、應達到的作用和效果，從而擴大服務面和服務范圍，以使的農民受益和更好地鍛煉同學們各方面能力。

本次社會實踐活動總體來說是比較成功的，產生了良好的效果，達到了預期的目的，對其進行認真回顧，總結其中成功的一些做法，作為我校今后學生社會實踐工作中的經驗加以借鑒和利用，推進學生動手能力的提高，但更吸取其中的教訓，找出工作中的不足，這對我們以后的活動策劃與組織工作更有裨益。

實踐活動總結報告篇十二

在上大學之前我一直以為：上大學，就應該加入學生會，來鍛煉自己的能力，為將來步入社會打基礎。可是我當我來到這之后才發現，學生會只能說是“不要迷戀哥，哥只是個傳說”。來到大學之后我發現大學只不過如此，在此之前爸爸媽媽和老師對我們宣揚的步入大學就是步入了天堂的思想是徹徹底底的錯了，大學也不過是我們學習科學知識提高自己的能力一個場所，我們仍需要刻苦努力的學習。在生活橋看見了“科技創新協會”的納新宣傳，我想起自己在高考一志愿以幾分只差被東北大學分校拒之門外的遺憾，記得當時我報的專業不就是機械自動化之類的工科專業嗎?于是我毅然報了名，喜歡機械的女生應該沒幾個吧，我想自己真是個異類呢。在入會不久沒我就很有幸的參加了機電學院舉辦的科技之光模型設計大賽。

初次步入這個協會還是感覺自己太生疏了，這么多人一個也不認識，并且女生更是稀有動物，好幾次會長通知開例會我都不想去了，并且每次開例會，總是坐在角落不吱聲。但經過自己心理斗爭我還是去了，每個人都有自己的愛好，何必跟隨大多數人的腳步，畢竟最終成功的總是那一小部分。最終我鼓起勇氣，加入到他們的話題討論之中。之后，我終于在同學們面前，不再是那么膽怯。我變得開朗！所以我覺得加入科創，這方面的改變，是我最大的收獲了吧。

使我感觸最深的，應該是參加機電學院的“機電之光”模型設計大賽。因為它，我意識到了團隊合作的力量。我們團隊有五名同學。我們經過合理的設計和分工，終于做出了一個橋的雛形，所以初步給它取名為“三層幻想曲”。在制作過程中我們也遇到了諸多困難，比如說選材的問題！還有在制作的過程中，刀子傷到手之類……可是這些都沒有阻止我們做好的信心！在他們的眼里始終飽含著希望，也看到了滿足的喜悅，所以我總結出“自己動手才會享受到快樂”。這次比賽的最后一個階段，就是上臺演講，介紹自己的作品。不過我們團隊很快克服了這個困難，經過大家的努力，擬定了一份演講稿，由我們團隊的一名同學上臺解說并取得成功。

實踐活動總結報告篇十三

大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，于是我選擇了“在路上”見習（我的第一站）。實習是充實自我的一種方式，也是我無限向往的假期生活。暑假，多么漫長的2個月，如果像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現在的我來說，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志愿者，有的人調查起了家鄉，而我，結合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在聯系了這份兼職——管理有限公司的幫工，做的是比較基本的工作。

二、實踐程序。

1.面試。

雖然是事先聯系好的兼職，但還是少不了面試的。x月xx日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛注冊的公司并不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年里也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶著緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。

2.學習適應階段。

當天下午三點，我收到公司通知，去領了工作服，熟悉了公司基本環境。由于剛去公司，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。

根據工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，直至最后的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復記憶，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了解了。

之后，我進行了服務學習，一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務規范，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到吧臺拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復相同的內容。

我說，看不出來。領班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去干，千萬不能好高騖遠啊。”聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領班給我上的第一堂思想課。

由于該環境的地理位置好，而且服務、管理、衛生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。

記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經理那里去了，結果挨罵的當然是我咯。挨罵回來后一個老員工特別向我強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白干了。

我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行！因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他說他不希望我辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了這些，我的經理也非常關心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關系處理的好不好，還破例給我預支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答他對我的關心。

由于工作長時間走來走去，我的腳總是酸痛，晚上一直抽筋，但為了工作，為了自己能夠成長，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，總算是把前一周所學的真正掌握了。接下來的日子，我就更有的受了，我們公司規模不算比較大的，但生意好的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。

所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務員的工作，常常是一個人做幾個人的事，重復印證那句話：男的當畜生用，女的當男的用。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質。你在這邊忙的要死，他們還是作死的叫服務員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會不給予理會。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。

最近一個星期，我不知道和顧客爭執了多少次，領班因為覺得我還是個學生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。

并且，我也會學到很多學校學不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發現人與人之間的差距，才會學會如何與人相處，才會學會如何認清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發的。

四、實踐心得體會。

通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。

寶貴的實踐經歷勝過我們在學校學到的任何理論，雖然這樣的實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經驗后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比校內的學生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細節，細節決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

服務員是直接對客人提供面對面的服務，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。

在服務中，我們也應該遵守必要的禮貌禮節和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由于我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

五、總結。

自以為滿腔熱血，滿腹經綸，就能干出一番偉績的我們，應該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應該有，但我們更應該看清自己的實力，認清社會的現實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有，這次實踐，雖然沒能和我的專業直接接洽，但是通過這次實踐我學會了做好管理最基礎的東西，這些是在課本中學不到的.管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實踐鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預期的效果。才能實現雙贏.我想在酒店里，只要你用心學好技能，任何一個崗位都有實現你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩。