演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

暑假生活分享演講稿篇一

大家好!

盼星星，盼月亮，我們最愛的暑假就這樣盼來了，我終于可以放下沉重的書包，扔下考試的緊張，盡情地玩耍。暑假期間，天氣越來越熱，火辣辣的太陽曬著大地，好像要把所有東西烤焦似的。

暑假的第一天，爸爸就幫我弄了一個“暑假每日作息表”。雖然是暑假，但一定會有作業。俗話說得好：“先苦后甜”。只要我快點把作業做完，還愁不能痛痛快快地玩嗎?所以我要抓緊時間，趕快完成作業，于是我認真按照作息計劃，一絲不茍地完成安排內容，勞逸結合，張弛有度，暑假的每一天都讓我十分充實。

學習貴在堅持，對于玩我也十分在行。完成了一天的學習任務，我迫不及待地去把珠光粉、小珍珠、膠水……拿出來，做了一個愛心形狀的史萊姆，戳起來黏糊黏糊的，感覺學習的累一下子就消失不見了!

學習的形式多種多樣，閑暇時候我開始看書，我最喜歡讀《親愛的漢修先生》、《佐賀的超級阿嬤》、《豬仔頭溫暖之旅》……因為讀書可以開闊視野，增加知識。我也喜歡讀《西游記》，孫悟空神通廣大，火眼金睛，打敗了許多的妖怪，成功保護唐僧去西天取得真經。

學習知識是我們的根本任務，但得有一個好身體才能讓學習事半功倍。每天晚飯后，爸爸媽媽帶我去公園散步、鍛煉、做游戲，一家人其樂融融，好不愜意。

美妙的暑假還在持續著……。

每天都多姿多彩，我過了一個愉快、充實、有意義的暑假，讀到了許多有意義的書，增加了許多的知識。

謝謝大家!

暑假生活分享演講稿篇二

大家好!

經歷了殘酷的期末考以后，便迎來了快樂的暑假。

雖然說書中自有黃金屋，為了夢想不得不好好地投入學習，但卻也失去了不少快樂，心里難免有些遺憾。放假了，天都由我作主!一定要痛快的享受!激情如酷暑般狂熱，火辣!

我又可以捧起我曾經至愛的小說，如饑如渴，被故事里的情節感動，激奮，逗樂……好佩服作者的智慧：寫盡人生百態，人性的善惡，生活的哲理，人生的意義。情感是那樣的豐富，故事是那樣的逼真，觀之如身臨其境，妙哉!

早聽說jay的處男作電影《頭文字d》將在暑假公演，大好良機怎容錯過，當然是第一時間去搶購，然后盡情欣賞偶像超酷的飄移和他浪漫而又遺憾的戀情，“陪“他度過一個豐富多彩的暑假?？嵬噶?

放假了，當然少不了和闊別已久的死黨們好好聚一聚!俗話都說：士別三日，理當刮目相看。果然一點兒也不假?？?，個個都變得高大威猛，英俊瀟灑，以前大手大腳的“粗魯漢“，現在都成了風度翩翩的紳士了。也許是環境所逼吧。還有，他們球技的突飛猛進更是令人大吃一驚呵。這些小子，不簡單啊!世間萬物在變，只有我們的友誼永不變!天涯和海角，今天或以后，空間與時間只能更拉近我們之間心的距離!業精于勤，荒于嬉。玩的痛快，學得有勁。學與玩完美的結合，沒有像學校那枯燥無味的學習，而是開心的學，感覺多好!

知了也睡了，安靜地睡了。忙碌之余，享受這寧靜的夏天，那迷人的夏夜，享受快樂的每一天。連老天都為我驕傲，陪我度過一個完美的暑假，快樂的暑假。

我的暑假——充實，快樂!生活平凡而美麗!

謝謝大家!

暑假生活分享演講稿篇三

暑假，我二姨帶著姐姐、哥哥and妹妹來到了我家，這給我無聊的暑假生活帶來了無限的樂趣。今日小編就為大家整理了關于暑假生活作文范文，歡迎借閱學習，一起來看看吧!

說到暑假，首先想起的就是放假，然后是夏天，炎熱。

走出樓下，暖風撫摸著臉頰，調皮的從我的臉上用毫無力量的小手“啪”的一聲拍在我的臉上，然后悄悄逃走。不一會兒，又迎面襲擊而來，吹的頭發飛了起來，這調皮的小家伙看來還不想休息。

順著風走，風和我是一伙的，當我將身子稍微傾倒一些，風就像是一層軟軟的、光滑的白云支撐著我，原來它也有幫助我的時候呢!

一旦惹怒了它，就算是這小家伙，也有很強的報復心。我要是逆風而行，它就吹亂我的頭發，總跟我做對，說翻臉就翻臉。

這時在樹下看書，松軟的土地，炎熱的太陽被綠樹成蔭的柳樹們搶了風頭，只透射一點光線照在樹杈之中，暖風此時也不再和你作對，而是被書吸引了過去，和我同坐在一起，欣賞畫中畫，這幅天然的自然夏日畫和書中作者描繪的夏日畫，都別具一格。當你正看得入迷時，這些調皮的孩子加上調皮、愛玩的風寶寶的助威，總是叫喊著，不停歇，真是精力旺盛，這些孩子和風寶寶還真是合得來，是個很好的組合呢!不過，樹上的小鳥們都被他們震了下去。

勾出這么美好的風景畫，還真是要感謝繪畫人員呢，當然也少不了風寶寶的合作。這個暑假，會過得有聲有色吧?——嗯，一定會的!

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!

緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!

無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!

隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!

7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!

回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!

終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!

爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!

為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。

伴隨著暑假的來臨，夏天的屏障拉開了!

雨過天晴，一道艷麗的彩虹悄悄地掛上了天空，仿佛在兩座高樓上架起的虹橋，與火辣的太陽爭艷，為夏日抹上了一片新的色彩，為學生們的暑假增添了幾分生機，連樹兒也樂得動起來，欣賞著這場美好的爭斗。哦，是否該出去活動活動了，別辜負了這片好時光。

驅車到了海灘，展現在眼前一片海天相接的景觀。遠遠的，幾只漁船隨風蕩漾，海面掀起一簇簇微波。光著腳丫，踩在沙灘上，走向海邊，浪花爭吵著向你靠近，浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。雇上一只竹排，撐向海中央，一頭扎入水中，盡情地游上百米，再浮上水面，望著藍天白云，沐浴著姣好的陽光，一切一切都已不存在，包繞著你的只有海水，天，陽光……享受著大自然給予的溫暖!天色漸暗，紅紅的夕陽正一點一點的落入大海，波濤泛起一閃一閃的紅光。晚餐時間到了，在附近找一家小酒店，吃一頓海鮮大餐，哇，夠鮮，好棒!

夜幕降臨，打開電腦，上網看看新聞，跟朋友聊一聊，何樂而不為呢!夏日有個奇妙的夜晚，窗外的星星在向你眨眼，皎潔的月亮在云層里穿梭，使你想起蟐蛾奔月的故事，牛郎織女的佳話。突然間，一聲沉悶的雷聲打斷了我的思緒，一道閃亮的光刺進我的眼里，我輕輕的閉上了眼睛。我知道，明天迎接我的是一片燦爛的曙光!

“時光如水，生命如歌”，短暫的暑假生活結束了，我們又將迎來一個新的學期。與往年相比，這個暑假生活最有特色，既讓我開心，又讓我煩惱，更給我留下了深深的遺憾。

還沒放假前，科技館老師打電話詢問我，要不要去參加今年第十屆的“全國中小學信息技術創新與實踐活動”，我非常的喜出望外!我興奮地把這消息告訴了父母親，他們也非常同意我去參加這樣的活動，但有個前提，在參加比賽前必須先把暑假作業寫完。

7月27日早上，我們一行人在老師的帶領下順利地登上了飛機，來到了武漢參加我夢寐以求的比賽。我懷著滿懷的信心，我對自己說：功夫不負有心人，我付出了那么多的努力，我一定爭取得冠軍。

7月28日上午，來自全國和臺灣等多個城市共一百多支隊伍，近400多名師生參加了比賽。我也來到了期待已久的比賽場地，現場人山人海，許多人都在為比賽做著各種準備，我們一同前來的9人組成了3支團體賽隊，我被分配到了3隊，我們此次制作的項目是“螞蟻雄兵”，裁判給我們發來了制作材料，我們要利用裁判分發的木板、木條、馬達、齒輪等配件，制作出特色的仿生機器人作品。更需要利用平時訓練里所學的科學知識和技巧來完成制作，我們3人開始分工合作，一個鉆木條，一個鋸木板，我是負責裝馬達箱?！爸谱鏖_始!”裁判喊到。我們就這樣熱火朝天的開工了。

可是好景不長，在比賽過程的過程中，我們遇到了一點小問題：木條不夠用，我們只好向一同前來的隊伍借木條，搭好了基本框架之后，我們開始組裝它的腳……組裝和創意都完成了，我們把做好的“螞蟻雄兵”拿上了評比臺。過了一段時間，評比結束了，我們開始進行現場比賽，比賽的內容是讓“螞蟻雄兵”圍繞著一個中心點繞圈，我們開始不停的測試它的機動性，輪到了我們了，我懷著激動的心情登上了比賽擂臺，為了確保萬一，我又把馬達打開，測試它是否正常運轉。裁判問我是否準備好，我反而更緊張了，我點點頭，裁判倒數“三、二、一，開始”，我手上的“螞蟻雄兵”像離弦的箭一樣沖了出去，哎呀!由于我的緊張，我并沒有把它擺在適合的地方，因為這是關系到我們是否能取得好成績的關鍵，我不禁嚇出了幾滴冷汗。30秒后比賽時間到了，可是它只轉了10圈，這和我們平時訓練時15圈的成績相差甚遠!我心里非常地糾結。第一輪的比賽結束了，待所有的參賽的選手都結束了比賽，這時裁判宣布，給所有參賽選手一點改進的時間，再進行第二輪的比賽，我發現了馬達的齒輪有磨損，立馬把它換了下來，可就在換馬達的時候，我的緊張和粗心大意，把馬達的線路接錯了，而我竟然沒有發現，當叫到我們隊的名字時，我又代表我們隊再次走上了比賽擂臺，在裁判的再一次的命令下，我把它放到了臺上，可它竟然不動了，我非常的著急，我上前重新把它進行了調整，再一次放上臺去，可它還是不動，裁判說，這一次我們失敗了，按上一輪的比賽來計算分數。我看到旁邊一支隊伍，不論從創意或外形上都比我們的作品來得要好一些，我的心里有種說不出的壓力。

比賽結束了，我們還是得了二等獎的第一名。我雖然十分的沮喪，但這次比賽讓我深深的體會到了“天外有天，人外有人”這句話的深刻含義，也讓我下定了決心，要改掉粗心大意的習慣。通過了這次的暑假生活，我開闊了我的視野，鍛煉了我的意志，讓我學到了許多書本上沒有的知識，使我收益非淺!

又一年暑假的到來，又一次成長，這一次，真正地長大。

——題記。

火辣辣的夏天融化了孩子們乖乖待在家中讀書的安靜的心，一波波熱浪帶走了耳畔老師們永無休止的絮絮叨叨。孩子們沖出教室，聽知了在樹上高唱著：翻滾吧，暑假!

暑假之熱，不只在于其溫度，更在其受歡迎的程度。暑假一來，群魔亂舞。有幸作為一個農村孩子的我，幼年時的暑假生活雖談不上可上天撈月，下海捉魚，卻也是包羅萬象，趣味無窮。

在大人眼中，我們在暑假的所作所為，無非就是玩，無所不用其極地玩。但我卻不如此認為。在草地上奔跑追逐時，我想象著草原上的獵豹在奔馳時的矯健雄姿，胸中涌動著不可言喻的憧憬;凝望暗夜中閃爍的繁星，我被那一份神秘深深吸引，心中編織起大人無法理解的童話世界;擺弄妝臺上蒙灰的鏡子時，我伸手拭出一個愛心，想象母親無奈的笑顏暗自甜蜜。有時做錯事被責備，一番有模有樣的認錯后，轉身又開始盤算下一個暑假計劃……無憂的童年，總是有嘗不盡的幸福。

母親看不慣我這么野，總說：你該長大了。

于是嘻嘻笑笑中，我迎來了第十五個暑假。永遠無憂的童年時光消失殆盡，接下去，我便是充滿煩惱的懵懂少年。然而我害怕長大，害怕失去幸福。熾熱的空氣蒸得我大汗淋漓，而此刻母親的嘮叨卻如雷般在耳邊炸響，知了的叫聲屢屢攀高，心亂如麻的我摔門而去。

當負氣出門的我在街上徘徊到天色轉暗時，微涼的風拂面而過，抑住了我沖動的心。路燈一排排地亮起，我立在路邊，不知所措地盯著地上的影子出神。形形色色的人從我身邊經過，頓時孤獨之感油然而生?？粗掖叶^的款式各異的鞋，我想到了漂泊。

漂泊在外的人容易寂寞冷清，大概是因為想家吧。在白居易的《陰雨》中，我讀出了“思鄉雨滴心”的彷徨孤獨;杜荀鶴在江岸獨行時“鄉愁步步生”;韋莊江外思鄉，“斷腸煙柳一絲絲”……他們將感情傾注于筆尖，一筆一劃刻滿了憂傷的眷戀之情。每當讀起他們的文章時，我對家的依戀便不禁又更深一層。如今，我竟因膽怯逃避而負氣離開那個庇護我已久的溫暖的家，孤獨之中更添悔意。

回過神來時，空蕩蕩的肚子已開始提醒我攝入熱量。四處張望，我被一陣哭聲吸引——那是一個嬰兒的哭聲，他估計是餓了，抱著他的婦女急忙為他哺乳。襁褓中的嬰兒放心地依偎在母親的懷中，但不久之后他便要學會自己行走，母親無法把越來越重的他永遠抱在懷中，但學習行走時不可避免的磕磕碰碰總會刺疼她的心。而我，終有一天也會長大，負起成長的責任，現在卻因為害怕而一直逃避，以至于傷害了愛我的母親。

陣陣嘈雜驟響于耳，往來時的方向望去，我看見在街道兩邊，窗口一戶戶地亮起來，頑皮的孩子極不情愿地被父母喊回家，卻在見到美食時大咽口水……視線一點點地模糊，我聽見自己的心在說：回家吧，你看，幸福的來源，是聲聲召喚。

我便邁了步，一小步，一大步，最后不住地奔跑。奔跑中，那陣陣嘈雜在風中拼湊成一句句愛的召喚，灌入肺中，支持著我歸家的腳步。

腳步終了，并于此止住，我看見家門依舊敞開著，仿佛一走進，便會溫柔地抱住我，告訴我：歡迎回家。母親已盛好了一桌飯菜，父親也展開笑顏包容我孩子氣的任性。他們不知道，他們任性的小公主現在已經勇敢地向成長邁去，知道了被愛的幸福與愛人的辛苦。

我已不再害怕，因為幸福的來源早已充斥我的耳畔。也許成長的路上會有磕磕絆絆，但家人的愛永遠同在。奔跑在歸家的路上，我看見幸福的汗水灑滿一地，澆灌著心田的土壤。終有一天，幸福之花開滿心房，我們亦將芬芳一生。這首發生于暑假的小插曲，將刻于記憶的齒輪中，在摩擦碰撞間成形，并綻出幸福的火花。

在暑假，亦或是生活中發生的種種，給我的不僅只有快樂的回憶，也有失敗的不甘與沮喪。正是在一次次感悟中，我不斷成長，不斷邁向人生高峰，真乃得此假吾以成長!

暑假生活分享演講稿篇四

大家好!

門一開，我就飛快的跑進去換上衣服，就在門口集合了。水世界是分成兩個的一個是室內、一個是室外，我們先去了室內，因為去室外有一點熱。

到了室內讓我大飽眼福，我看見了一個闖關賽，我就叫叔叔我們一起去闖關了。在我和叔叔共同努力下，我們不但勝利了，還獲得了獎品。里面還有一個大大的游泳池，我們穿上漂浮衣就去了。這個漂浮衣真的太神奇了，你去比你高的水也不會沉下去，反而漂浮在上面。之后我們就去了漂流，躺在那一個泳圈上漂著，真的太舒服了。

我很想去玩那種刺激的項目，但是他們都有標準：體重是45千克以上，身高是一米四以上，雖然我的身高達標了但是體重還沒達標，所以不能玩，就只能去玩其他的項目了。

謝謝大家!

暑假生活分享演講稿篇五

大家好!

今年暑假，我去了很多地方旅游，也經歷了許多有趣的事。比如去青島趕海，去北京參觀故宮等等。但這當中，我最感到有趣，也最令我記憶深刻的，是在海南三亞的蜈支洲島潛水。

剛放暑假，我就一直在央求媽媽帶我去潛水。媽媽一開始不同意，但經不住我的軟磨硬泡，最終答應了。我們來到上海浦東機場坐飛機，過了三個小時才到達海南三亞。走出機場，我們乘船去蜈支洲島。蜈支洲島海上娛樂的項目可真是應有盡有。有水上飛龍、海底漫步、跳傘……不用考慮，我和媽媽選擇了潛水項目。

換上潛水服，我們迫不及待去了海邊。我看到湛藍的大海十分平靜，心想：大海沒有書上寫的那么波濤洶涌嘛!這時，一個大浪突然拍了過來，我冷不丁嚇了一跳。到了潛水的地方，我們戴上了氧氣瓶和面具，在教練的幫助下跳入海中。來到海底，我見到的是另一番景象。五彩繽紛的海底有各種各樣的魚兒，還長著各色各樣的珊瑚礁，那些可愛的魚兒就在珊瑚礁里嬉戲，還有一些調皮的小魚在我身邊游來游去。我看著這美麗神奇的景象，開心極了，連忙拿了一些魚食撒了出去，很快，一大群魚兒爭先恐后地圍聚過來，搶起了魚食。不一會兒，魚食就全部被它們吃完了。我還在教練的指導下摸了摸珊瑚礁。別看那些五顏六色的珊瑚礁在海水里晃來晃去，十分柔軟的樣子，可摸上去卻還有些扎手。最后，我和魚兒合了影，心里美滋滋的。

在這次旅行中，我還玩了其他的項目，但我覺得最有趣的還是潛水，因為我不僅真正看到了藍色的大海，而且還看到了神奇美妙的海底世界，真是太有趣了。

謝謝大家!

暑假生活分享演講稿篇六

大家好!

在我的期待中，暑假生活終于開始了!在這個暑假中，我體驗到了父母平常工作中的辛苦，也體驗到了勞動的快樂。

去年我參加了__都市報舉辦的賣寶、換寶活動，覺得挺有意義的，所以經過和父母的商量決定：今年在我們小區賣掉自己家中的舊物。

__月__日中午是我第一在小區里擺攤，早上我和奶奶提上了我們的“寶貝”出發了。外面的陽光格外明媚，我們的心情也格外的興奮。雖然第一天我一分錢也沒有掙，但是奶奶很開心，我也體會到了父母工作中的辛苦。下午我又和奶奶去擺攤，經過了2個小時左右我掙了十三塊錢。后面的幾天我的經驗越來越豐富，掙的錢也越來越多。而且現在小區里也有許多人認識我了，也有了許多的“老顧客”。

我覺得擺攤賣舊物挺好的，既可以鍛煉我的自立能力，又可以將舊物循環利用，我掙來的錢還可以在來買學習用具和書等，等我看完后又可以低價賣給別人，這樣既可以減少二氧化碳的排放，又可以讓別人買到物美價廉的物品。

我覺得我這個暑假過的十分有意義，我喜歡我的暑假生活!

謝謝大家!

暑假生活分享演講稿篇七

通過實習了解健身房的系統工作，做外展和接待客戶，掌握銷售這方面的知識提高了自己對健身這一行業的更好認識,同時鍛煉自己的社會實踐能力。

作為一名大學生，我們不僅僅要把學習搞好，還要在實踐中去不斷的鍛煉自己，增強自己的實際能力。在這個假期我進行了為期兩周的社會實踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個健身房里做會籍顧問。說實話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統的學習了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的健身會籍顧問，其實就是健身中心里的是銷售人員.在我們俱樂部分為內外場的.外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發傳單要電話號碼，發傳單不是重要的，關鍵的在于要來有用的電話號碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發展其入會，維護客戶和俱樂部之間的關系.總而言之我的感受就是，有點麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

培訓了一天就開始上場了。做這一行之前我先把它百度了一下，了解一下它的大概工作狀況，結果，百度的結果讓我汗顏(百度上講會籍顧問工作的難度在逐漸加大，成功率較低，個別時候低至約1%。人均日帶顧客2人。)。

我呢，一開始還不信，信誓旦旦的以為自己可以做好，但做了幾天后我發現，成功率簡直不單單是1%，連這個點都達不到。我絕對沒撒謊，經過自己這倆周的實踐，得出結論，成功率是很小很小的，這點我指的是在廣范圍內所遇人群的成功率。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發展新會員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內容，我們的服務項目，健身規模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說實話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發傳單還要過濾出有興趣的顧客，當場問人家要電話號碼，這往往是最尷尬的時候，因為大多數人都不會給你電話號碼的。有很多人會在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時候我為了一個電話號碼會和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會說(我看您的身材那么好，肯定是經常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費體驗的，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢，就當成是散步了，看您那么有健身意識何必錯過這個機會呢，況且這也影響到我的個人業績，再說，電話號碼是我留的，肯定不會給您打騷擾的，您就給我留個號碼吧。如果有優惠活動了，我會及時通知您的。)哎，反正能說的我都說了，能把電話號碼要來就可以了。幾率是我發30張傳單最多有一個給電話號碼的。真悲催。

號碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時候可以過來看看，客戶的一貫反應都是(嗯，好的，有時間我就去的)。但是，有時間?那到底是神馬時候呢?這個就不知道了。所以第二天就接著打，后來我學聰明了，直接跟客戶約好幾點過來，到點我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個電話號碼來一個人。這使得顧客都會有習慣性的排斥拒絕，我打的次數多了，就會直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說(你以后別再給我打騷擾了，我不去的)哎，又一個悲催的工作。

終于，客戶來了，這個時候我開始給顧客介紹，帶他在健身房里轉一圈再坐下好好的談談，這個時候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因為健身是一種沖動性的消費，在顧客有意向的時候讓他簽單時辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動他了。通常來的人當中10個事可以辦3個單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報了，客人終于遞上信用卡了，這時我會給他寫一份合同，這可是我興的時刻了。

說句實話，做會籍顧問真的不是好做的，特別累，確切的是必須磨練嘴皮子跟臉皮，必須臉皮超厚才能要電話號碼，也必須臉皮很厚的一個電話接一個電話的打，還要學會怎要跟客戶交流怎樣抓住客戶的心思，說話的時候要講究技巧，針對不同性格的客戶說不同的話。我必須要有耐心，也要與毅力，在大熱天里走在步行街上發傳單是很不好受的、有的時候我為了跟一個客戶我會一天發一條短信，那幾天下雨，就會給人家發短信說雨天路滑，開車小心。天熱了就發天氣炎熱，注意防暑。給開店的發生意興榮，給學生發在學習的同時別忘記給自己放松一下。顧客來了，會陪他們聊會兒天，和那些老會員聊聊，熟悉了就讓他們幫忙介紹朋友或者快到期的續卡。反正過得是很充實的，我也不知道自己居然可以也能做到為了一單生意電話短信追蹤很多天。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意，很重要的一點是，我在一起實習的幾個同學中做的是最認真的那個。有的時候經理會跟我們一起出去，后來就讓我們幾個自己出去，這時候，他們都會跑到大公園里面坐著，有的時候聊天，有的時候打牌。到點了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會和他們一樣，剛開始的工作激情退去后就會變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再沒有人監督的時候也去按時發傳單，要電話號碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時間都在工作。這點，是最令自己自豪的。也許付出就會有收獲吧，整個俱樂部的人都看到了，臨走的時候激勵跟我說，他管理會籍顧問這么長時間了，看的出來我工作比他們都負責，沒人時候也能認真對待，我挺適合干這一行的。歡迎我寒假再回到這里來實習。(_。

^__^_。

)嘻嘻……，看來自己的付出是沒有白費的，至少我得到了認可，這點對我來講是很重要的。如果一個人在做一件事的時候可以得到別人的認可與贊同這想必是對自己付出的回報。

實習，累嗎，當然累。可是，收獲是很大的。日子過得很充實，在這里學到了鍛煉，系統的了解了健身這一行業，也知道該怎樣去做一個好的銷售者，就像是第一天培訓時經理對我說的，的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

實習結束了，但這段經歷會伴隨著我繼續走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

暑假生活分享演講稿篇八

老師同學們：

時光飛逝，轉眼20__年的下一學期即將結束，暑假又要來臨了。一年的暑假是新世紀的第一個暑假。同學們都說新世紀是一個新的起點，那么就讓我們把這個暑假當作所有假期中的一個新起點，使暑假過得更加充實而有意義。

暑假最適合開展戶外活動。同學們可以組織起來，打起少先隊隊旗，在老師的帶領下去感受學校外面的大千世界。如：街頭理發師、電臺小記者、售貨員等。同學們可以根據自己的喜好，選擇一項工作，通過扮演不同的角色，親身體驗工作的辛苦與勞動的樂趣。

同學們還可以將隊伍拉向野外，走進農村、看望農村的“手拉手”小伙伴。跟他們一起喂養牲畜，學著識別農作物，學習農具的使用方法。同時把自己了解的現代信息告訴農村小伙伴們，有條件的還可以請他們到城里來做客?；ハ鄬W習，取長補短。

“雛鷹假日小隊”活動是我們少先隊活動的特色之一，應該繼續開展下去：幫助交警叔叔維護交通秩序，慰問敬老院里的孤寡老人；宣傳環保、科普知識。為各種公益活動獻出自己的一份力量，讓文明之花到處盛開。

同學們還應該充分利用暑假寶貴的時間，增長課外知識。根據自己的實際情況與愛好，設定一項課題研究：如__小學的'少先隊員們就曾利用假期開展了“小博士工程”，每個隊員都完成了一篇圖文并茂的專題論文。不僅學會了科學研究方法，鍛煉了交際能力，更重要的是增強了自信心。

最后提醒同學們，開展活動的同時，千萬不要忘記完成學校布置的假期作業。在外出時，要注意安全，學會自我保護。

祝同學們過一個愉快的暑假。

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇九

老師同學們：

暑假里，我和媽媽還有外婆一起去了青島旅游，在幾天的行程中我們一直和大海親密接觸著，聞著海的味道，聽著海的聲音，吹著咸咸的海風，真是美好極了！

在這幾天中我印象最深的要屬乳山之行了，乳山風景區位于青島和威海之間，經過兩個多小時的車程，我們來到了目的地，這里可是一個人間仙境啊，它三面環海，一面靠山，郁郁蔥蔥，最特別的還是乳山的房子，它是建在半山的小木房子，屋頂是木頭的，樓梯是木頭的，房間是木頭的，就好像把我們帶進了古老的原始森林，遠離了城市的喧嘩，找到了一片幽靜。

在沙灘上有許多人，他們在享受著陽光浴呢，有的把身子埋在沙里，有的撿著小貝殼，還有的在打沙灘排球，可真是熱鬧?。?/p>

漸漸的日光在大海的那一面落下了，余輝灑在海面上星星點點，大海好像也更安靜了，大海上遠遠的出現幾條小船，那是回家的船，滿載收獲的船。

由于我們就住在大海邊，到了晚上，我們在陽臺上觀看著大海，這時的大海一改白天的溫柔，浪一個接一個，咆哮著，怒吼著，大海漲潮了，但是我們可不怕，就在大海的拍打聲中進入了夢鄉，明天大海又將用她那溫柔的懷抱來擁抱著我們！

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇十

老師同學們：

炎熱的暑假里，你是否還跟以往一樣，賴在電視機前？在電腦前玩得昏天黑地？要么就大喊沒意思，暑假生活太單調。而我的暑假生活可以說是豐富多彩的。

我與健康暑假同行，在這個暑假里，與其不同的就是過得有意義，過得快樂。我不能整天好吃懶做，這樣就顯得無意義，所以我一定要在假期的黃金時間里多學一點本領，多長一些知識，才會使這個暑假過得健康快樂。因此，暑假一開始，爸爸就給我制定了一張“暑期作息時間表”，上面有我每天的學習計劃，體育鍛煉等內容。每天我都會認真閱讀各種書籍，品位書中的知識，充分吸收書中的精華，充實自己的知識寶庫，書，給我不一般的快樂，也是最簡單的快樂！毅力，鍛煉了我寫字的意志。整個假期我都認認真真的練習寫字，現在，我寫字的水平進步很大哦！

游泳是我近幾年來暑假生活必不可少的項目，但是今年在爸爸的幫助下，使我糾正了過去那些不規范的動作，不僅游泳的'姿式漂亮了，而且游泳的速度也快了。在暑假里，我除了學習本領之外，還經常做會幫助外婆做飯，洗碗，還會幫媽媽打掃家里的清潔衛生等等。

在這個快樂的暑假中我收獲了很多很多，我有數不盡的快樂，我用快樂和收獲來鍛煉自己，豐富自我，讓我自己在成功的路上邁出一大步，以往的暑假雖然快樂但往往沒有收獲和意義，所以我才認為，不管是什么樣的假期都應該學的開心，玩的開心，讓自己有數不盡的快樂和收獲。

快樂時光匆匆地流逝，一轉眼，快樂的暑假生活即將結束，我盼望開學，好讓我早一天把自己快樂的經歷和體會與每一位同學分享。

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇十一

老師同學們：

趁著放暑假，我們去上?？戳耸啦Ｎ覀儚牡罔F上去由6號門進去先到了b區，來觀看的人真多，每個館的門口都排著一條彎彎曲曲的長龍。我們為了去澳大利亞館，在門外排隊就用了四十多分鐘，大家都熱得汗流浹背，結果也沒有看到樹袋熊，于是就吸取了教訓，只要排隊時間長的，堅決不進。因為我們只有兩天時間看世博，不如多看幾個國家。

這兩天中我們一共進了15個館，有城市人館，柬埔寨，澳大利亞，斯洛伐克，西班牙，中國省區市聯合館，尼泊爾，斯里蘭卡，阿曼蘇丹國，以色列，土庫曼斯坦，印度，巴基斯坦，卡塔爾，摩洛哥王國。這些國家好多我以前都不知道，每個國家的館里都介紹了自己國家的領導人和人物，有的是照片，有的是用大屏幕。好幾個館里都有高科技電影，看的是以色列館，演的是他們國家可以用高科技把海水凈化成飲用水，希望這是真的！玩的是西班牙館，里面有一個超大的電動娃娃，他看起來就像一個娃娃巨人，坐在那里可以搖頭，眨眼睛，還可以張嘴巴，他的皮膚就像真的一樣，就連媽媽也認為這是玩的'一個館。每進一個館就可以在世博護照上蓋一個章，遺憾的是第一天去的時候，我們不知道有這個世博護照，少蓋了好幾個國家。

爺爺很想去中國國家館，可是需要很早在大門口排隊領預約券，所以我們沒能進去。不過媽媽說了，中國國家館是永久性建筑，我們以后還有機會再來看，我一定要陪爺爺再來看一次！

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇十二

老師同學們：

這個暑假，我不打算就這么玩下去，小學的時候暑假已經玩夠了，此刻應當是學習的時候了，在這個暑假我做了一下學習計劃。

一、讀書。

暑假那么長的時間，沒有課上，我覺得能夠來讀一讀一直以來都想看的課外書籍了，我決定讀《西游記》。我的計劃是在初中的三年時間里把我國古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游記》了，雖然小時候看過動畫片，電視劇，還有各種版本的電影，可是原著卻是一直都沒有看過，這次必須要好好的看一下。

二、學習。

雖然沒有上課，可是我是個學生，怎樣能不學習呢，我決定暑假的時候，把語文的一些課本，英語的單詞，數學的難題都重新復習一遍，僅有加深印象，這樣才不會忘記。我也把鄰居家讀高中姐姐的初二課本借了過來，預習下，可能有些也看不懂，但沒關系，記下來，到時候上學了，課堂上學習的時候再仔細聽教師講解。

三、鍛煉。

暑假的時間那么多，并且我還是那么喜歡運動的一個人，怎么能缺少了鍛煉，在這個暑假我要報名游泳班，爭取一個暑假，能夠把游泳這項運動學會，并且這是項很好的運動，鍛煉了身體也能體驗到樂趣。學習要精力旺盛，就少不了身體的支持，所以更需要做好鍛煉了。

我的學習計劃就是這樣，把《西游記》讀完，學會游泳，復習預習課本的'知識，當然暑假的作業也是要做好的，雖然計劃的東西并不是太多，可是只要把這些做好，我相信我的暑假是會過得很充實的，不單單是學到了東西，也體驗到了樂趣。假期那么長，可不能白白浪費在玩游戲，打鬧娛樂上頭。

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇十三

老師同學們：

夏天終于又到了，暑假當然也來了，夏天！有些人都喜歡躲在冷氣房里不想出門流汗，但是，大家不出門，就不會有新發現，我想推薦大家到海南這個好地方，那里除了美麗風景之外還有很多海灘。

海灘可以讓我盡情玩水、堆沙堡、沖浪、玩水槍戰……也發生一些很有趣的事，我和爸爸最喜歡的是“跳浪”，就是等浪一波波來了，再一一跳過去，有幾次戲水時我還不小心喝到海水呢！我當時心里想著：“海水真齁！難怪遇難時一樣是水，可是卻不能用?！崩藖淼臅r候，有層層疊疊藍色的大浪還有白色的小浪真是美極了！大浪是在沖過來時沒有破碎變成白白的'浪花，它來時會讓人有股被拖走的感覺，那小浪沖過來時，常常已經變成浪花啦！所以腳只要輕輕一點，小浪就被我踩平了。

在海灘中還可以認識一些生物，如：寄居蟹、海鳥、河豚、螺類……可惜的是寄居蟹已經不常見到了，而且加上人類常常亂丟垃圾、常常撿貝殼，所以寄居蟹才沒有家。我曾經看過一篇報導，是說寄居蟹因為沒有殼，只好亂撿地上的啤酒瓶蓋來用，請想像一下我們臺灣的美麗海灘中，看到一堆背著奇奇怪怪的蓋子在身上的寄居蟹，實在很可憐??！所以，大家在海灘玩時一定要注意愛護環境，才不會讓以后的人誤以為寄居蟹是長那個樣子的。

海灘雖然很好玩，新聞卻常說有人因為去了沒有救生員的地方，沒有人管理的海水浴場玩樂而溺水，再也見不到家人，那時家人一定很難過，去海灘時千萬要記住的是“注意安全”，不要讓暑假趣事變成憾事。

謝謝大家！

暑假生活分享演講稿篇十四

老師同學們：

每當放暑假，耳邊從不寂寞，快樂總是涌上心頭。

我去阿姨的超市里了。在阿姨的超市里，有很多東西的零售價我都知道。每當阿姨有事情出去的時候，就頂替了阿姨的位置。

這次，阿姨又出去辦事了。我愜意地坐在柜臺的椅子上，哼著歌，沒過一會兒，就來了幾位顧客，買了幾瓶飲料也就走了。

過了一會兒，來了一個瘦瘦高高的女人，腳上穿的高跟鞋走的`“篤、篤”響，還把妝畫得很濃。她撇了我一眼，就大喊：“老板娘呢？啊？老板娘！”我連忙客氣的說道：“老板娘有事出去了，請問你要什么？”“沒什么，隨便看看。”我松了口氣，但總是忍不住要往她那兒看一眼。

“買煙！”一位中年男人將100元放在桌上，叫道：“軟陽光！”我連忙將煙拿出來，正要算錢。“這多少錢？”離我七米遠的那個女人拿著零食問道。我報出了價錢，開始找錢給那個中年男人，心里一驚，對！要看一下那張100元！不知道是心理作用還是怎么樣，我越看越不對勁兒，心跳不禁加速了。

擔憂、自責交織在心頭。那個女人買好單了，我的心卻不能平靜，“這應該是真的吧……”“呼、呼?！卑⒁檀髿?，回來了，我連忙將那張100元給阿姨，阿姨只是用手一摸，便放進了口袋里。

暑假這一天，我真快樂！

謝謝大家！