學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優點和不足，從而不斷提升自己。以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

親子活動的心得體會篇一

親子活動是為了增進親子關系，培養孩子的社交能力和團隊意識而舉辦的一種活動形式。我最近參加了一次親子活動，通過這次活動，我深刻地體會到了親子活動的重要性和價值。在這篇文章中，我將分享我的感受和體會，希望能給其他家長帶來一些啟發和啟示。

首先，親子活動能夠加強親子關系。在日常生活中，由于工作和學習的繁忙，家庭成員之間的交流往往十分有限。而親子活動則是一個極好的機會，可以讓家庭成員之間有更多的時間和機會在一起，共同參與各種有趣的活動。通過這些活動，親子之間可以建立深厚的感情，增進相互的了解和信任。在我的親子活動中，我和孩子一起做手工、游戲等，體驗到了彼此之間的親密和情感的交流，這樣的體驗讓我感到非常幸福和滿足。

其次，親子活動有助于培養孩子的社交能力和團隊意識。現在的孩子往往獨立性很強，更喜歡獨自完成任務和活動。然而，在社會中，很多工作和生活都需要團隊合作，個人的能力無法發揮出最大的作用。因此，親子活動非常重要，它能夠讓孩子們在活動中學會與他人合作、溝通和協調。在我參加的親子活動中，我看到了孩子們在團隊合作中的成長和進步。他們學會了相互幫助、共同制定計劃以及處理人際關系，這些都是非常寶貴的社交能力和團隊意識。

再次，親子活動可以提升孩子們的自信心和自尊心。在親子活動中，孩子們可以嘗試一些新的事物，挑戰自己的能力和極限。通過這些挑戰和嘗試，他們可以不斷地成長和進步，逐漸建立起自己的自信心和自尊心。在我參加的親子活動中，我看到了孩子們在完成一項項任務后所表現出的滿足感和喜悅感。他們因為自己的努力和付出而感到充滿自豪和自信，這對他們來說是一種非常寶貴的心理財富。

此外，親子活動也可以培養孩子們的動手能力和創造力。現在的孩子往往過度依賴電子產品，對于手工制作和創造性活動缺乏興趣。而親子活動則能夠提供一個很好的平臺，讓孩子們親自動手、動腦思考和發揮創造力。在我參加的親子活動中，我看到孩子們用不同的材料、顏色和形狀創造出了很多獨特的作品。這些作品不僅僅是他們的成果，更是對他們創造力的肯定和價值的體現。

總結起來，親子活動是一個非常有意義和有價值的活動形式。它能夠加強親子關系，培養孩子的社交能力和團隊意識，提升孩子們的自信心和自尊心，同時還可以培養孩子們的動手能力和創造力。親子活動不僅僅是一種娛樂形式，更是教育孩子的一種重要途徑。因此，我希望更多的家庭能夠重視和參與親子活動，給孩子們提供更多機會和平臺，讓他們在活動中感受到成長和樂趣。

親子活動的心得體會篇二

在最近參加的親子采挖活動中，我深深地感受到了自然的神奇色彩與內涵。在這個過程中，我不僅學習了豐富的知識，還感受到了親子間的默契與互動。以下是我對這次親子采挖活動的一些心得與體會。

第一段：準備工作

在參加活動前，我們提前了解活動的內容和注意事項。我們須知道這次活動所在的場地，既要為孩子做好足夠的準備，還需要讓孩子和場地有所熟悉，減少孩子對新環境的驚恐。此外，我們帶上了必須的工具，如手提硬質保溫杯，滅蚊器，合適的鞋子等，讓孩子們更加舒適地體驗自然探索之旅。

第二段：學習收獲

在采挖過程中，我們發現了很多的花、白色房子、泥巴和其他生物，例如蜜蜂、螞蟻等等。已學習的內容使我感到自豪，而這種對自然的了解，也增強了我對自然環境的理解和認識。同時，我們發現了生活中熟悉但原本未能把握其本質特征的事物，在之后的思考和交流中我們也有了新的認識。

第三段：親子互動

親子互動更激發著我們對自然的興趣。我們的親子關系得以加強，依靠相互團結與合作實現任務目標。我們一邊欣賞自然美景，一邊探討學習的細節，同時通過一起協作，也增強了我們之間的信任和互動。孩子也感覺到了這種友善領略自然環境的快樂，父母和孩子之間的情感也變得更加融洽。

第四段：貼近自然

距離自然越近，就越能感受到大自然之神奇色彩與內涵。在采挖活動中，我們在自然的環境中體驗到了自然之間的動態平衡和微妙變化。我們也感到了自然之間的相互依存，在這個生態環境中互相合作，是我們理解自然的重要手段。

第五段：總結與展望

通過這次親子采挖活動的體驗，我對自然有了更深入、更全面的認識，同時我也感受到了親子之間的默契與互動的重要性。我也認識到了自然環境與人類生活的相互關聯，要想保護自己的生命境遇和生態系統，就需要認真呵護自然環境，推動人類與自然的協調發展。我希望今后還有許多機會能夠參加類似的活動，對自然界的理解與感悟可以不斷深入，在親子關系的加強與兒童的身心全面發展的同時，進一步感悟并體驗大自然的神奇之色。

親子活動的心得體會篇三

親子活動是每個家庭都應該積極參與的一項重要活動。在我參與的親子活動中，我深刻體會到了這種活動的重要性，并從中獲得了很多收獲和啟發。以下是我對親子活動的心得體會。

第一段：親子活動是加深親子關系的好機會

親子活動可以幫助家長和孩子們更加親近，加深彼此之間的感情。在我參與的親子活動中，我和父母一起做了很多有趣的事情，比如一起植樹、一起做手工、一起去自然公園等等。在這個過程中，我們互相合作，互相幫助，一起挑戰困難，一起分享快樂。通過這些活動，我們的感情更加緊密，我們彼此之間也更加理解和信任。

第二段：親子活動可以提高孩子的各方面能力

親子活動不僅能夠加深親子關系，還能夠提高孩子們的各方面能力。在我參與的親子活動中，我學會了植樹、做手工等實用的技能，提高了語言表達能力、動手能力和合作能力。而且，在親子活動中，孩子們要根據父母的指導和要求來完成任務，這也能鍛煉孩子們的執行力和組織能力。通過這些活動，我變得更加自信和獨立。

第三段：親子活動可以培養孩子的社交能力

親子活動是孩子們結交新朋友、提升社交能力的好機會。在我參與的親子活動中，往往會有很多其他家庭一起參與，因此我有機會認識和交流其他的孩子們。通過合作，我和其他孩子們發展出了很好的友誼。在與其他孩子們的交流中，我學會了傾聽，學會了合作，學會了互相尊重。這些都是我以后在和人交往中非常重要的品質。

第四段：親子活動能增強孩子的環保意識

親子活動在培養孩子們的環保意識方面起到了積極的作用。在我參與的親子活動中，我們一起植樹、一起進行垃圾分類等等。這些活動讓我意識到了保護環境的重要性，讓我明白每一個人都應該為保護地球做出自己的努力。通過親子活動，我學會了節約用水、節約用電和垃圾分類等好習慣。

第五段：親子活動需要家長的陪伴和引導

親子活動雖然重要，但需要家長的積極參與和認真引導。在我參與親子活動的過程中，我發現父母的陪伴和指導非常重要。他們教會我很多技能，給予我寶貴的建議，也在我產生疑問和困難時給予我耐心的指導。我學會了父母的謙虛和尊重，學會了聽從父母的話，并接受他們的教育。

總結：

通過親子活動，我不僅收獲了和父母更親近的關系，提高了各方面能力，培養了社交能力，增強了環保意識，還學會了父母的陪伴和引導。親子活動是一種快樂的體驗，也是培養孩子們全面發展的好機會。我將繼續積極參與親子活動，并在未來的生活中將所學到的知識和經驗融入到日常生活中，讓我變得更加自信、獨立和成熟。

親子活動的心得體會篇四

前天參加了xx幼兒園飛翔班的親子活動，從中體會到許多東西。幼兒教育是一個人成長過程中的一個重要環節，而親子教育又是幼兒教育中的一個重要組成部分，親子游戲是為了尋求快樂而自愿參加的一種活動。可以促進幼兒身體生長，又可促進幼兒智力的發展，還可以激發幼兒的良好情緒。而幼兒園親子活動恰恰是幼兒游戲的一種重要形式，也是家庭內成員與幼兒交往的一種重要形式。

幼兒園的親子活動促進家園共育，增進家園之間、親子之間的情感交流，“東夷文化園親子趣味活動”。內容豐富、形式多樣的各類趣味游戲活動，深深地吸引著家長與孩子們。老狼老狼幾點了?、s型跑步、小鳥小鳥飛幾只?、鉆圈活動、活動中孩子。和父母一起游戲、吶喊、你追我趕，情趣盎然，家長們仿佛又回到了童年時代，體會到與孩子共同游戲的歡樂。

親子趣味活動的開展，讓家長在參與游戲的同時，親歷了孩子的成長過程，與孩子一起感受了成長的快樂!我和孩子感到，幼兒園組織這樣的活動太好了，平時工作太忙，忽視了與孩子的游戲，今后他們將多抽一些時間與孩子們做一些親子游戲，增進親子感情!

從活動的場所布置，程序安排等方面，都體現了老師對孩子的關心和教導，從校園內的布置可以看出，每位老師精心安排，辛勤付出的結果。

孩子的成長離不開幼兒園的老師，沒有你們耐心的教育，諄諄誘導，孩子的成長是緩慢的，知識是淺薄的。孩子們性格各異，從個體到團隊的生活，這需要每位老師點點滴滴的教育和疏導，現在看到孩子們那樣的聰明活潑，這里凝聚著每位老師的辛勤和智慧，作為家長心里非常高興，同時也非常感謝老師們。

學校安排的這次機會很好，在親子活動中，不僅使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流，也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時刻。今后，作為家長，我們將會繼續去持與配合老師的教育工作，積極參加學校舉粉的親子活動!

衷心祝福所有的老師：身體健康，合家歡樂!

愿孩子們：天天快樂，平平安安!

祝愿我們的幼兒園：碩果累累，再上階梯!

親子活動的心得體會篇五

第一段：前言（引入親子活動）（字數：120）

現代社會，親子關系備受重視。為了促進家庭成員之間的交流與溝通，學校和社區經常組織親子活動。作為一名高中生，我也積極參與了各類親子活動，并從中收獲了很多。通過和父母一同參與這些活動，我不僅更加了解他們的熱愛與付出，也建立了更加深厚的親子關系。以下是我對親子活動的心得體會。

第二段：親子活動的價值（字數：240）

親子活動是一種有效的家庭教育方式。通過親子活動，家長和孩子可以互動，建立更加密切的情感聯系。親子活動中的合作和互助，可以讓孩子明白家庭是一個團結的集體，需要大家的共同努力。此外，親子活動還可以提高孩子的社交能力。通過與其他家庭的互動，孩子可以學習到與人相處的技巧，培養他們的交際和合作能力。親子活動還能促進孩子的身體健康，比如戶外運動，爬山等，讓孩子與大自然接觸，增強體能。

第三段：親子活動的體驗（字數：240）

我曾經參加過一個親子跳繩比賽，這是一次難得的親子合作體驗。在比賽過程中，我和父母一起練習跳繩技巧，互相鼓勵和支持。我們準備了許多有趣的連環動作，在比賽中展示出來。雖然我們最終并沒有拿到冠軍，但是我們享受了整個過程。在一起共同參與一項活動，我們之間的默契度也增加了很多，更加理解和尊重彼此。

另外，我還參加了一次親子烹飪班。在這個活動中，我和父母學習了一道道美味的菜肴的制作方法。我們在廚房里手拉手，切菜，炒菜，完成了一道道美味佳肴。這不僅是一種烹飪技巧的學習，更是一次親子之間交流和合作的機會。通過這次活動，我體驗到了家庭的溫暖和幸福。

第四段：親子活動的收獲（字數：240）

通過參與親子活動，我感受到了家人的關心和愛。平時，父母都忙于工作和照顧家務，家庭成員之間的交流有限。而親子活動為我們提供了一個寶貴的機會，讓我們共同參與其中。在活動中，我們可以親近自然、開心玩耍，解放了平時受限的心情，也展現了彼此的潛力和能力。與此同時，我也更加了解了父母的熱愛和付出，增強了對家庭的珍惜和感恩。

第五段：結語（總結親子活動的意義）（字數：240）

親子活動對于家庭的發展至關重要。通過親子活動，家庭成員之間的關系得到了增強，更加緊密和融洽。親子活動不僅給孩子提供了鍛煉和成長的機會，也讓家庭成員更加理解、認同和尊重彼此。我希望能夠繼續參與親子活動，并通過這些活動不斷加深與父母之間的感情，共同創造更加美好的家庭生活。

（總字數：1200）

親子活動的心得體會篇六

在學校召開親子共讀活動以來，我與兒子一起閱讀《小布頭奇遇記》和《怪城奇遇記》，讀到高興時，看到兒子哈哈的大笑，聽著兒子“接著讀!接著讀!”的催促聲，心里感到很滿足，仔細想一想，與兒子一起閱讀，真的體會很多。

與兒子一起閱讀，通過一些小故事，讓他知道什么是對錯，讓他知道一些簡單的社會準則，從小就樹立積極向上健康全面的的生活學習世界觀。與兒子一起閱讀，不僅兒子高興，我自己也感到很快樂，雖然生活很累，工作很忙，但是拿著書給兒子講故事的時候，就會不知不覺放松起來，感覺很溫馨。

發現互動學習的效果真的不錯，學得輕松，掌握得也快，有點兒羨慕他，要是我們小時候也這樣該多好。

在學校召開親子共讀活動中，我和兒子共同學習，共同成長，陪伴兒子讀書的同時，和兒子一起讀書，一起在書中感覺故事的`精彩，詞語的優美，讓兒子感受到讀書的樂趣。總之，在與兒子一起閱讀過程，我的收獲真的很多很多。

親子活動的心得體會篇七

我參加了學校組織的一次親子活動，作為一個高中生，我從這次活動中受益匪淺。通過與父母一起參與互動的游戲和交流，我不僅增進了與家人之間的感情，還學到了一些重要的人生道理。這次親子活動讓我意識到，與家人的互動是非常重要的，它能夠幫助我們更好地理解彼此、協作解決問題，也能夠培養我在未來的成長中更好地相處。

首先，在這次親子活動中，我意識到與家人的親密互動能夠增進感情。在游戲中，我們需要互相配合、相互幫助才能獲得勝利。這樣的親密合作讓我感到家人之間的默契和溫暖，我們能夠一起制定策略、相互扶持。通過這樣的互動，我不僅更加理解家人對我的關心和呵護，也更加感激他們，更珍惜與他們在一起的時光。

其次，親子活動對于培養合作和解決問題的能力非常重要。在游戲中，我們需要團結一致，相互配合才能成功完成任務。我發現，家人之間的合作并不是一件容易的事情，每個人都有自己的想法和意見。但是，在親子活動中，通過共同努力達到目標的過程中，我學會了傾聽和尊重他人的觀點，也學會了為了共同的利益而妥協和折中。這些親子活動鍛煉了我與家人之間的合作能力，增加了我們解決問題時的默契與信任。

此外，親子活動也給我提供了一個了解和接受不同觀點與意見的機會。在活動中，我和父母可以自由地表達自己的觀點，這也讓我明白了每個人都有不同的看法和經歷。在與父母的交流中，我學會了傾聽他們的想法，也學會了認識到自己的不足。這種開放的交流和接受不同觀點的態度讓我成長并更加理解家人希望我取得的進步和成就。親子活動不僅增進了我與家人之間的溝通和理解，也讓我看到了自己的成長空間。

最后，親子活動讓我更加珍惜與家人在一起的時光。很多時候，我們都忙于學習和工作，很少有時間專心與家人在一起。而親子活動給了我們一個機會，讓我們相聚在一起，共同度過美好的時刻。我明白了，所有的成功和榮耀都不能和家庭的快樂比擬，而親子活動讓我更加珍惜與家人共度的每一刻，更加明白了家庭對我來說是多么重要。

總的來說，親子活動對于我這個高中生來說是一次非常有意義的經歷。通過與家人的互動和交流，我不僅增進了與家人之間的感情，也學到了很多重要的人生道理。這次活動讓我認識到與家人的互動是非常重要的，它能夠幫助我更好地理解彼此、協作解決問題，也能夠在未來的成長中更好地相處。我希望以后還能參加更多的親子活動，讓我們家庭更加團結和諧，共同成長。

親子活動的心得體會篇八

我有幸參加了__所在幼兒園在__公園舉行的親子互動活動。

我一進__公園，就倍感老師、家長和孩子們的高漲熱情。家長里面既有年長的爺爺、奶奶，也有年輕的爸爸、媽媽，但不管是年長的還是年輕的，看得出來，大家都是興致勃勃地融入到活動當中。呵呵，都是為了家中的小寶寶哦。

整個活動，首先由老師介紹了舉行此次活動的意義，之后就由老師們引領著家長和孩子們參加各項比賽。這是我第一次參加親子活動，和__一起進行的每一個活動項目我都記憶猶新。一開始就是“大腳托小腳”，調皮的小家伙，剛一出發就把自己的小腳懸空翹了起來，像是開飛機一樣，可是我們卻有了犯規的嫌疑，“大人不記小人過”，一樣發了獎品給我們啦！后面的活動更是越來越精彩，和孩子在一起忘記了時間、忘記了年齡。

作為__的媽媽，對他今天的表現我很滿意。以前很多事都認為他還小，做不了；家中就他一個孩子，一切以自己為中心，然而通過今天的活動，我對__有了新的認識，原來他還這么地能干、這么地會合作，嘿嘿，好開心的。

不過，今天__也有不盡如人意的地方啊！在小朋友們一起表演寶寶操給我們欣賞的時候，他一心念著去坐小船，根本沒有心思和大家一起做操。哎，這小家伙，一點也抵擋不了外界的誘惑，不能夠善始善終，唉，“集體主義”觀念太差。

今天開展的每項活動，都能體現老師的無私和其用心的良苦。在活動的設計安排上，達到了在活動與游戲中注意訓練孩子的表現能力以及孩子和家長的合作能力等。我想，這些都能為孩子們今后更加順利地在幼兒園各階段的學習奠定良好的基礎。

活動結束后，我最想感謝的就是老師。短短兩個月，你們就讓我們的孩子有了如此大的變化，忽然之間，我覺得他真的長大，給了我意外的驚喜。而我們家長就應該與時俱進地在教育孩子方面，多加強家、園溝通，積極參與幼兒園為孩子和家長開展的各項活動。

最后還想說的是，非常感謝x老師、x教師和x老師，感謝你們為我們的孩子所付出的辛苦勞作，感謝你們為培養我們的孩子所花費的心血！

親子活動的心得體會篇九

春節是中華民族最重要、最隆重同時也是最富有特色的傳統節日，是中華民族闔家團圓的節日，人們在春節這一天都盡可能地回到家里和親人團聚，表達對未來一年的熱切期盼和對新一年生活的美好祝福，中國人過春節已經有4000多年的歷史了。雖然，我們是在校大學生，但在這個重要的節日里我們也要回家和父母團聚。

雖然距離初一還有幾天，但是爸爸媽媽已經開始準備年貨了，而我作為家中成員也參與到了里面。“果子”雖然只是一種小甜點，但卻是必不可少的一種年貨，今年我家也準備了它。它看起來有點像餃子、彎彎的月亮一樣，但吃起來很甜，特別是我爸做的特別好吃，他還經常幫鄰居做“果子”。爸爸做果子的時候先用油和水把面活好，然后用廚具把它壓成面餅，用圓形的鐵圈把面餅挖成月亮型的小面餅，媽媽則負責把它們下到油鍋里，由于面餅有很多層受熱之后中間就會鼓起來，然后把鼓起的小面餅放到糖鍋里，等吸完糖之后再把它們撈出來，由我撒上蒸熟的面粉，涼了之后“果子”就制作成功了,吃起來有一種蜜的香甜。饅頭和包子則是必不可少的食物。包子也是中華民族的一種傳統美食，相傳由三國時期諸葛孔明發明，距今有1800多年了。這件工作由我和媽媽負責完成，我包了肉餡的，紅薯餡的，圓形的，長條形的包子，還包了幾個小籠包子，雖然很辛苦，而且自己包的包子還不夠好看，但吃著自己做的東西感覺很有成就感。

俗語說：“二十八貼花花”，就是要在這天把春聯貼到門上。春聯相傳起源于周代的桃符，經過各朝各代的不斷發展，不斷完善，形成了今天的形式，不同地區又有不同，但都寄托了人們對民族、家人在新的一年的期盼、祝福，也是我國文學的一種特殊形式。因為媽媽是基督教信徒，所以我家的春聯也改成了媽媽從教會拿回來的春聯。這一天我把媽媽準備的春聯早早的拿了出來，和弟弟一起用和好的面糊把它們貼在了門上，給家里增添了一份充滿活力的氣息。記得有幾聯是這樣寫的“天堂美藥生命樹，地上良方喜樂心”，“千門共享平安福，萬戶同受主宏恩”，“萬紫千紅傳喜訊，哈利路亞報佳音”。但從我心底里來說，我不喜歡這些贊揚外國人上帝的東西，嚴重毀壞了我們傳統文化，不過我不會去氣媽媽的。

包餃子則是除夕的一個重要任務，因為不僅今天晚上要吃餃子，初一早晨也要吃餃子，而我們家有五口人，但只有我和媽媽、弟弟完成。雖然我弟弟平時馬馬虎虎，但做起事情來卻認認真真，搟的餃子皮又圓又薄，相對來說我包的餃子也是不錯的，但媽媽包的更好看。任務很重但我們邊看電視邊包餃子，很快就完成了這項艱巨的任務。除夕，我姐姐也會到家了家里，一家人溫馨的坐在一起吃著餃子，看著電視，溫馨而又快樂。雖然我們已經長大不再要壓歲錢了，但爸爸還是給我們每人100元錢，或許在他看來我們還一樣是小孩子。下午六點的時候，大家開始放起鞭炮，村子里四處想起了隆隆的鞭炮聲，不僅驅散了上一年的霉運，趕走了萬惡的“年”，而且敲響了新年的第一個鐘聲，增添了新年的氣息。隨著煙花的流行，也有人放起了煙花，一朵朵漂亮的煙花照亮了夜空，姹紫嫣紅，爭奇斗艷，美不勝收。

看春晚則是除夕夜的又一個重要節目，我爸爸這個時候也會在家，一家人坐在電視機前。幽默的小品、美妙的音樂、奇妙的魔術和繞口的相聲陪伴我們度過一個又一個除夕的夜晚，雖然春晚質量有所下降但還是不錯的。而今年，互聯網紅包、微信搖一搖則是今年除夕夜的一個亮點，雖然我也去搶了紅包，幫爸爸媽媽也去搶了，只搶了幾元錢，而有的人搶了很多，但我不傷心，這個過程很有意思。隨著十二點鐘聲的響起，拜年短信、qq消息、微信消息、電子郵件、電子賀卡等傳遞著我們的祝福送到了每一個關心我們人的手機里，還有qq群里不認識的人也都趕來拜年，濃濃的親情、友情給新的一年帶來了第一絲溫暖，給寒冷的冬天帶來了一股溫暖春風，雖然我們相距千里，但我們的親情，友情不變。

大年初一在隆隆的鞭炮聲中起床了，爸爸媽媽也都很早起床了，下了餃子給我吃。拜年，走親戚是春節的又一大習俗，雖然沒有壓歲錢了，但能得到別人的祝福也是很好的。吃完飯后去了大伯家，給他們拜年，同時哥哥姐姐也回家了，一年沒見他們了。初二去了外婆家，初四去了姑姑家，在新的一年里祝他們喜氣洋洋，合家歡樂。

羊在十二生肖中居第八位，在十二地支中配屬“未”，五行屬土。羊象征了吉祥如意，國泰民安，尊榮公正，富貴大方。今年還是我的本命年，而且也是爸爸媽媽的本命年，我和他們一樣都是屬羊的，這應該就是一種緣分，一種祝福，冥冥之中的天意。希望在羊年里他們都喜氣洋洋，平安大吉，身體健康。

新年已經過去，雖然還會有一個又一個的新年，但我會記得這個新年，因為每一個新年都是不一樣的，不一樣的經歷，不一樣的收獲，不一樣的感覺。新的一年里我會珍惜每一天，認真度過每一天，爭取每天進步一點點，不斷前進，不斷超越自己，做最好的自己。

親子活動的心得體會篇十

親子活動對于家庭來說是一種有益的方式，能夠增進親子關系、促進家庭和諧。最近，我參加了一場關于親子活動心理課的培訓。在這堂課中，我收獲頗多，對于如何通過親子活動來建立更好的家庭關系有了更深刻的理解。接下來，我將通過五個方面來總結我的心得體會。

首先，親子活動能夠增進親子關系。在課程中，我們學習了一種名為“積木塔”的親子游戲。這個游戲要求家長和孩子共同合作，通過搭建積木塔來培養團隊合作精神。通過這個游戲，我明白了家庭成員之間相互支持和合作的重要性。在游戲過程中，我和孩子共同面對挑戰，共同解決問題，加深了我們之間的互信和情感。

其次，親子活動能夠促進家庭和諧。在課堂上，我們還學習了一種名為“親密關系”游戲。這個游戲要求家長和孩子互相傳遞親密的肢體接觸，比如擁抱、握手等。通過這個游戲，我感受到了親密接觸對于增進親子關系的重要性。這種肢體接觸能夠增進親子之間的情感交流，減少緊張和疏遠的感覺，從而促進家庭和諧。

第三，親子活動能夠培養孩子的自信心。課程中，我們還學習了一種名為“勝利之舞”的親子游戲。這個游戲要求家長和孩子在音樂的伴奏下一起跳舞，展示自己的自信和快樂。通過這個游戲，我意識到家長的支持和鼓勵對于孩子的自信心培養起著重要作用。在游戲中，我積極鼓勵孩子展示自己，讓他感受到自己的能力和價值，從而培養了他的自信心。

第四，親子活動能夠提高家庭成員之間的溝通能力。在課程中，我們學習了一種名為“拍拍手”的親子游戲。這個游戲要求家長和孩子面對面地拍打對方的手背，通過觸覺的傳遞來加強溝通。通過這個游戲，我認識到溝通不僅僅是通過語言，還可以通過觸覺和其他方式進行。通過拍拍手游戲，我和孩子之間的溝通更加順暢，我們可以更好地理解對方的意愿和需求，從而更好地解決問題。

最后，親子活動能夠創造美好的家庭回憶。在課程中，我們還學習了一種名為“家庭照片墻”的親子游戲。這個游戲要求家庭成員一起收集和張貼家庭照片，通過回顧美好的瞬間來增進家庭情感。通過這個游戲，我和孩子一起回憶了過去的美好時光，分享了快樂和幸福。這不僅讓我們的家庭更加團結，也創造了許多珍貴的回憶。

綜上所述，親子活動對于家庭來說具有重要的意義。通過親子活動，我們能夠增進親子關系、促進家庭和諧、培養孩子的自信心、提高溝通能力，并且創造美好的家庭回憶。作為家長，我們應該積極參與親子活動，用心呵護家庭關系，共同創造一個幸福美滿的家庭。

親子活動的心得體會篇十一

親子關系對于一個人的成長至關重要。隨著現代社會進一步發展和改變，許多家長忙于工作，與孩子的互動也越來越少。為了改善親子關系，許多學校和社區組織都積極開展親子活動。作為一個高中生，我也曾參與過幾次親子活動，并從中收獲了許多。

第二段：親子活動強化親子關系

親子活動的最大好處之一是能夠加強親子關系。平時，父母工作繁忙，很少有時間專門陪伴孩子。而親子活動則提供了一個共同參與的平臺，讓父母可以與孩子共同參與各種活動，例如郊游、比賽、DIY等。在這些活動中，父母與孩子可以更多地了解彼此的興趣愛好和想法，增加彼此之間的溝通和認同。這種經常的互動有助于改善親子關系，使家庭更加溫馨和諧。

第三段：親子活動促進個人成長

親子活動也對我們的個人成長有積極的影響。首先，通過與父母的互動，我們可以學習到更多的知識和技能。比如在郊游中，我們可以學會如何照顧自己和他人，在比賽中，我們可以學會分析問題和解決問題的能力。其次，親子活動也能培養我們的團隊合作意識和團隊精神。在親子活動中，我們需要與家人合作完成任務，這需要我們學會協調、合作和信任。通過這些活動，我們可以不斷提升自我，更好地面對未來的挑戰。

第四段：親子活動擴大社交圈子

親子活動還能夠幫助我們擴大社交圈子。在現代社會中，人際關系變得越來越重要。通過參與親子活動，我們可以結識到許多來自不同家庭的孩子和家長。在活動中，我們可以互相交流、分享和合作，通過與他們的互動，我們能夠更好地了解到不同家庭的生活方式和文化背景，拓寬我們的視野。這些新結識的朋友也會在我們未來的學習和生活中給予我們幫助和支持。

第五段：總結

親子活動對于高中生來說是一次寶貴的經歷，它不僅可以加深親子關系，促進個人成長，還能夠擴大我們的社交圈子。通過參與親子活動，我們不僅可以享受到家庭的溫暖，還可以獲得更多的成長和經驗，為我們的未來奠定堅實的基礎。因此，我鼓勵每個高中生都要積極參與親子活動，與家人一同度過快樂的時光。

親子活動的心得體會篇十二

親子活動心理課的開設旨在通過各種親子活動，增進親子關系，提高家庭成員間的溝通和理解能力。在參加這門課程的過程中，我深刻體會到了親子活動的重要性，以及它對家庭和孩子心理健康的積極影響。以下是我對親子活動心理課的心得體會。

首先，親子活動有利于增進親子關系。在課程中，我們進行了一系列親子活動，如親子游戲、親子討論等，這使得家庭成員之間的感情得到了加深。在親子游戲中，父母與孩子共同參與游戲，增加了親密感和默契。而在親子討論中，家長和孩子之間的溝通變得更加順暢，互相傾聽和尊重對方的意見和想法。通過這些活動，我感受到了家庭成員之間的情感更加緊密，親子關系更加融洽。

其次，親子活動有助于提高溝通和理解能力。親子活動心理課注重培養家庭成員之間的溝通技巧和理解能力，通過參加親子活動，我學會了更好地傾聽和表達。在親子游戲中，我們需要與家人溝通合作，共同解決問題，這使得我能夠更好地理解家人的需求和期望。而在親子討論中，我學會了尊重家人的意見和想法，不再只是自己的主觀看法，而是積極地去傾聽和理解。這樣的溝通和理解能力不僅對于家庭成員之間的關系有益，也有助于個人與外界的交流和相處。

第三，親子活動有助于培養家庭成員之間的合作意識和團隊精神。在親子活動中，我們需要家庭成員之間密切合作，共同完成任務和解決問題。這要求我們彼此信任、互相支持和配合。通過親子游戲，我學會了與家人攜手合作，共同達成目標。我意識到，在一個團隊中，每個人的力量都是不可或缺的，只有通過團結一致、合作無間，才能取得最好的成果。這樣的合作意識和團隊精神不僅在親子活動中有用，也能夠在日常生活中使我更好地與他人合作。

此外，親子活動有助于提高情緒管理和解決沖突的能力。在親子活動中，我們經常面對各種情緒和沖突，如失望、憤怒、焦慮等。通過參與親子活動，我學會了更好地管理情緒，控制自己的情緒表達。同時，親子活動也給了我們解決沖突的機會，通過課程中提供的技巧和方法，我學會了以積極的態度去解決沖突，而不是逃避或者壓抑。這使得我能夠更好地應對日常生活中的各種挑戰和困難，同時也更好地處理家庭成員之間的矛盾和紛爭。

總而言之，親子活動心理課給了我很多寶貴的經驗和體會。通過親子活動，我深刻認識到親子關系的重要性，以及它對家庭和孩子心理健康的積極影響。親子活動有助于增進親子關系、提高溝通和理解能力、培養合作意識和團隊精神，以及提高情緒管理和解決沖突的能力。這些技能和經驗不僅對個人的成長和發展有益，也對家庭的和諧和幸福起到了積極的促進作用。因此，我將會在以后的日子中多參與親子活動，并應用所學的知識和技能，不斷完善自己的親子關系，使家庭更加美滿和幸福。

親子活動的心得體會篇十三

昨天參加了由××幼兒園大二班組織的“親子活動”，雖然只有短短的半天，但活動安排的非常豐富緊湊，家長和孩子們在苗老師、馬老師、朱老師的帶領下，參觀了瑪納斯鳳鳴湖、文博中心、廣播電視局、青少年活動中心，組織大家參加擊鼓傳花活動，進行了親子活動，在整個活動和比賽過程中，我和孩子一起得到了許多收獲。

從活動的場所選擇，程序安排等方面，都體現了老師對孩子的關心和教導，從參觀的過程中可以看出，每位老師都精心安排，用心呵護孩子，都是辛勤付出的結果。

大自然是我們最好的老師，大自然充滿了活教材，大自然是我們的教科書。于是，將環境創設的空間擴展到大自然中，利用孩子天生的好奇心，鼓勵他們去摸、去看、去聞、去聽，用他們親身的體驗感受這豐富多彩、變化無窮的世界。在組織親子班的活動中，教師還有意識地幫助家長捕捉身邊的教育契機。如：在公園中，教師引導孩子們觀察鳳鳴湖畔的亭子，并讓孩子們觀察亭子的形狀；在人行道上，老師指著黃色的道，問小朋友這是做什么的？到了青少年活動中心門口小憩的時候，老師引導孩子們爭作環保小衛士等等。以上這幾個小案例在自然的環境中自然發生了，教師便及時的捕捉教育契機，使家長和孩子在不知不覺中受到了教育。我想教育活動的空間不僅要在固定地幼兒園內，要充分的挖掘環境的教育資源，讓孩子在真實、自然的環境中接受適合他的教育，同時也讓家長親身感受到身邊處處是教育。

孩子的成長離不開幼兒園的老師，沒有你們耐心的教育，諄諄誘導，孩子的成長是緩慢的，知識是淺薄的。孩子們性格各異，從個體到團隊的生活，這需要每位老師點點滴滴的教育和疏導，現在看到孩子們那樣的聰明活潑，這里凝聚著每位老師的辛勤和智慧，作為家長心里非常高興，同時也非常感謝老師們。

學校安排的這次機會很好，在親子活動中，不僅使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流，也讓家長在繁忙的工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時刻。今后，作為家長，我們將會繼續去持與配合老師的教育工作，積極參加學校舉辦的親子活動！

衷心祝福所有的老師：身體健康，合家歡樂！愿孩子們：天天快樂，平平安安！

親子活動的心得體會篇十四

踢足球是很多父母和孩子喜歡的一項活動，這項活動不僅能夠提高孩子的身體素質和技術水平，還能增加親子之間的互動和溝通。在參加親子足球活動的過程中，我和孩子們通過不斷地嘗試和磨合，收獲了許多寶貴的體會和感悟。

第二段： 學習技巧與交流

在踢足球的過程中，孩子們需要學習各種技巧，如傳球、射門、控球等。這些技巧的掌握不僅需要個人的努力，還需要家長的指導和幫助。在親子足球活動中，我們鼓勵孩子們多談論，交流彼此的體會和經驗，互相學習。同時，在場上鍛煉孩子們的耐心和溝通能力，使他們更善于與他人合作。

第三段： 提高情感認知和自我調適

踢足球的過程是一個體驗和感悟的過程，孩子們在場上不僅要注意技術方面的細節，還要學會自我調適和掌控情緒。比如，在面對困難和挫折時不要輕易放棄，要堅持嘗試和反思；同時，在場上尊重對手、聽從指導并與隊友團結協作等，都是提高情感認知和自我調適的表現。

第四段： 增進親子之間的關系

親子足球游戲能夠增進家長和孩子之間的感情和互動。我們一起分析評價比賽中的表現，互相鼓勵和支持，幫助彼此進步。家長可以及時了解孩子的成長狀態，培養孩子們的對足球的興趣，促進家庭的和睦與協調。

第五段： 總結與感言

親子足球活動為家庭教育提供了新的機會和平臺，讓父母和孩子都能夠參與其中，共同成長和收獲。踢足球并不是目的，而是我們鍛煉身體、增進感情和提高能力的一種手段和方式，希望未來我們還有機會一起參與各種親子活動，共同創造更美好的回憶。

親子活動的心得體會篇十五

今天是個特別的星期五，早上我和孩子懷著無比激動的心情，高高興興的向金橋碧云廣場出發。因為今天是幼兒園組織家長與孩子一起進行建筑攝影親子活動的日子。清晨，太陽伸了個懶腰，終于露出了久違的笑臉。九點半左右，包老師、王老師及其他的家長帶著小朋友都準時來到了集合地點。活動開始了，首先班主任包老師向小朋友及家長們介紹了今天的活動安排行程，然后讓大家以碧云廣場為中心分散去拍攝各種建筑的照片。

活動開始了，我和女兒看著碧云廣場邊的一個個五顏六色、形況各異的建筑興奮地打開照相機去捕捉各種各樣的建筑。廣場北面墻面為一塊塊紅色、黃色方塊的咖啡店吸引著女兒快速地按下鏡頭，而我在旁邊為她做參謀，她興奮地按下鏡頭讓我一起欣賞鏡頭下的建筑。我們從中心點向南看去一個西式學校建筑映入眼簾，一片綠茵茵的草地是學校的足球場，那遠處中央的尖頂鐘樓吸引女兒去路對面好好照幾張，沿路我們遇上蔣澤母子也在興奮地指著那個樓房。沿著路向東走去，女兒拍到遠處各個高樓形態不同的建筑，并發現學校旁的建筑都是用木質材料制作而成，屋頂也是差落不一的各種形狀，有尖的、有弧形的，有不規則的。接著我們再往北走發現有一個書報亭的木質建筑，這個建筑是八角型狀的，有點新奇的是在屋頂上還有兩小層，女兒興奮地問我像不像寶塔，我們發現第二層八面都安裝了兩三個玻璃窗，所以我們特意為這個建筑多拍了幾個照片，從遠處再到近處，從正面再到側邊，看到女兒小大人一樣的認真勁我真的覺得女兒長大了有了她自己的判斷力。

我們沿路拍呀拍著，不知不覺到了集中的時間，然后包老師和王老師又組織大家做游戲先由小朋友們手拉手圍成一個圈，然后家長們站在小孩的后面，首先是劉一浩小朋友在前面走，他的爸爸在后面追，然后所以小朋友都大聲唱著：劉一浩加油，加油，劉一浩走了一圈后貼到另一個小朋友前面，后面的家長再快速往前走。我的第一個感受就是孩子在老師們的引導下，孩子已經快樂地融入了這個集體生活，有了自己要好的朋友和小伙伴，作為我們家長心里真的很欣慰、自豪。我們一起做起游戲，大家個個玩得興高采烈。家長們在老師、小朋友的帶領下，場上場下歡笑、掌聲不斷。這時家長們好像都忘記了年齡，仿佛都回到了童年時代，與孩子們一起共同參與著活動。

這次的親子活動搞得很成功，對我感觸很深。感謝老師們的細心與愛心，不只是孩子們玩得開心，家長也在這游戲中和歌聲中重溫童年。女兒慢慢長大了，這次活動讓他也明白了很多道理，孩子與孩子之間需要團結合作，互相幫助。也讓我們家長相互之間有了更深的接觸與了解，讓寶寶們都成為好朋友，家長們也認識了更多的朋友，大家以后也會有更多更好的交流。

參加親子活動的時間雖然非常的短暫，但我仍然感到非常高興，也很激動。想想我們整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過多的時間來和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認真的傾聽孩子的想法。很多家長們都會有“望子成龍”、“望女成鳳”，總希望自己的孩子是最優秀的，給孩子施加了過多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我們和孩子交流溝通的太少，對幼兒教育了解的太少。真誠希望幼兒園多多組織這樣的活動，讓家長和孩子一起游戲、一起快樂！這也創造了家長和老師溝通交流的機會。

最后在這里要特別感謝包老師、王老師辛勤的付出，讓我們看到了寶貝們的成長和進步！

為了寶貝們的明天更加絢爛多彩，我們一起努力，一起加油！

親子活動的心得體會篇十六

親子關系一直被認為是最為重要的人際關系之一。在現代社會中，由于生活節奏加快和競爭壓力增大，家長與孩子之間的親子互動變得更加重要。為了提升親子關系的質量，我參加了一節親子活動心理課，并從中受益匪淺。

首先，在親子課上，我學到了重要的溝通技巧。溝通是良好親子關系的基石。親子活動心理課中，老師告訴我們，要建立良好的溝通，需要注意以下幾點：首先，要保持坦誠和尊重，不斷給予對方鼓勵和贊美；其次，要多多傾聽對方的想法和感受，不做過于主觀的評價；最后，要用愛心來表達自己的觀點和需求，而不是通過指責和壓迫。通過親子活動心理課，我逐漸明白了溝通的重要性，并學會了如何與孩子建立良好的溝通渠道，這不僅增進了我們之間的了解，還加強了我們的親子關系。

其次，親子活動心理課讓我認識到了親子共享的重要性。在快節奏的現代社會中，家庭成員相互之間的陌生感越來越大。每個人都忙于自己的事情，很少有時間去關注家人的需求和感受。然而，在親子活動心理課上，我們清楚地認識到，只有通過共享親子活動，才能真正地拉近親子間的距離。親子活動不僅可以增進親子之間的情感聯系，還可以培養孩子的動手能力和創造力，提高家庭成員之間的團隊合作意識。通過親子共享活動，我感受到了家庭的溫暖和團結，孩子也感受到了來自父母的關愛和支持。

此外，親子活動心理課還讓我了解到了安全教育的重要性。現在，孩子們面臨比以往任何時候都更加復雜和危險的環境。為了保護孩子的安全，我們不能僅僅依賴學校和教育機構的教育，更重要的是家庭應該承擔起重要的責任。在親子活動心理課上，老師教給我們許多如何教育孩子有關安全的技巧和方法。我們不僅學會如何與孩子討論安全問題，還學會了怎樣教孩子辨別危險和避免危險。通過親子活動心理課，我明白了安全教育和家庭關系的緊密聯系，這讓我更加意識到了作為父母的責任。

最后，親子活動心理課讓我體會到了孩子和家庭的重要性。家庭是一個人成長的搖籃，也是他們生命中最重要的一部分。然而，在競爭壓力和工作忙碌中，很容易忽略家庭的重要性。通過親子活動心理課，我意識到了花更多的時間陪伴孩子和家人的重要性。生活中的每一個瞬間都是珍貴的，我們必須好好把握每一次與孩子相處的機會，給予他們更多的關愛和陪伴。親子活動心理課讓我思考了家庭與孩子之間的關系，引發了我對家庭價值觀的反思。通過這節課，我明白了孩子和家庭的重要性，讓我更加珍惜家庭和親子時光。

總之，參加親子活動心理課給我帶來了許多啟發和思考。在課程中，我學到了溝通技巧、親子共享的重要性、安全教育的重要性以及孩子和家庭的價值。這些經驗和體會將指引我更好地處理與孩子的關系，并在家庭中建立和諧與幸福。親子活動心理課為我打開了一扇通往更好親子關系的大門，我將繼續努力，用心去照顧家庭，并給予孩子最好的成長環境。

親子活動的心得體會篇十七

五一勞動節前夕，組織了春游親子活動，我帶著孩子按規定到達指定活動地點—森林公園，活動組織了年級十來個班的同學，再加上學生家長，活動隊伍很龐大。但在的精心組織下顯得非常井井有條。

森林公園位于城市之中，總體看去綠意盎然。進入公園內到處綠地樹木，空氣清新。學生們進入公園內的小廣場列隊集合，活動開始，學生們齊聲唱校歌，家長們可能是次看到孩子們大合唱，心里很激動。接學生們集體跳熱身舞蹈。集體活動結束各班都帶孩子各自的領地。滿園到處花草樹木，綠油油的草坪鋪滿公園，很想躺享受一下。

各自的領地，學生們分散開來開始寫畫，家長們也紛紛拿出手中地相機記錄下孩子們的一舉一動，學生們有的畫花，有的畫草，有的畫大樹……孩子們不論畫否漂亮，但都顯得很，很得意。畫累了，孩子們開始三三兩兩的玩起了游戲，孩子們可愛、天真的`笑容，大家都感覺幸福。

過得很快，快到中午活動基本結束了，春游親子活動給孩子和家長了快樂和美好的回憶，時非常感謝和老師組織了非常有意義的活動！

親子活動的心得體會篇十八

雖然只有半天的親子活動，但對于我們家長和孩子來說，這不僅是一次活動這么簡單，最重要的是更能增進我們與孩子之間的感情，培養我們與孩子之間的默契，所以，今后我再忙，也要在家多陪孩子玩一些親子游戲，對孩子來說都是受益匪淺的，都要比帶她出去超市買東西、去玩強。希望學校里組織這樣的親子活動多一些，讓家長與自己孩子在學校里接觸的機會更多，更加了解孩子，讓他們的童年生活更加豐富多彩，更加健康快樂的成長!

6月8日上午，文昌小學在文化公園進行了“志遠手相牽，才藝秀風采”親子活動。

老師各種各樣問題的挑戰，有的提前出局，當然也有笑到最后的，場面非常激烈。我家小孩雖然未能當上“小狀元”，但亦有增長知識和積累經驗的機會。

激烈的“小狀元”爭霸賽結束后，中心臺上美妙的歌聲、婀娜的舞姿、色彩艷麗的服裝、天真的笑臉，匯成一臺精彩的表演。

西關苑里展示著一幅幅精美的圖畫和模型。它們是由同學們利用塑料袋、塑料瓶、泡沫等廢品，經過老師的指導和同學的努力精心制作而成的作品，非常有創意。家長可以隨意認購，為學校的“志遠基金”奉獻自己的一點愛心。

廣 場上各班的攤位有著不同的親子游戲。每班都知識由六位同學當小工作人員，只有一位老師協助。我有幸成為家長志愿者，幫助維持秩序。五(5)班的攤位游戲是 “甜蜜圈套”。游戲規則是每輪3個家庭參加，3個孩子在前，3位家長在后，圍著地面上的三個呼啦圈排隊，隨著鼓聲轉，鼓聲停下時，跳進同一個圈的同一家庭 獲勝。因此六個小工作人員要分工合作，有的負責擊鼓，有的負責解釋游戲規則，有的負責安排參加者進場等。雖然他們都忙得滿頭大汗，衣服也濕了，但他們都毫 無怨言。當每對家長和孩子通過游戲的默契成功跳進同一個呼啦圈是，小工作人員都為他們感到高興，臉上露出開心的笑容。

親子活動的心得體會篇十九

親子教育是在一種真實情境下的示范式的參與指導，是實現活動與指導的融合。教師、家長和孩子共同相處，遇到具體問題，教師及時給予幫助。親子活動中家長既是活動的承載者又是活動的傳遞者，調動他們參與的積極性，使他們獲得正確的育兒觀念和育兒方法，并將觀念和方法融入到與孩子相處每一刻最終實現孩子健康和諧發展。

星期天，天氣特別好，大大四班和大大一班的小朋友們在老師和家委會的組織下到了濱江廣場進行親子活動。家長和孩子們的積極性很高，大大一班有10個家庭，大大四班有12個家庭參加。

整個活動從9.45開始，家長直接到濱江廣場集合，10點左右家長幾乎全都到了，還有很多家庭是爸爸媽媽一起來參加的，10.20我們開始集合做早操，雖然有些男家長的動作和樣子很滑稽但是能看得出來他們是很認真的，10.40早操做完我們開始進入下一個環節，做游戲我們先把兩個班的家長合一來一起做了游戲，然后又分班完游戲，我們做的游戲有袋鼠跳，鴨子趕路，踩氣球，兩人三足，搶板凳，鋪路，送傘，趕小豬，等等因為時間的關系還有幾個我們準備了的游戲沒有做的成，家長的熱情很高漲，最后我們請孩子一起來參加風箏比賽，孩子和爸爸媽媽一起放風箏，孩子玩的很開心，每個孩子都得到了老師精心準備的記念品。

孩子們通過此次活動，增進班級家長、幼兒、老師之間的相互了解,在快樂親子游游戲中，孩子們開闊了眼界，增長了見識，增進了親情。同時家長與教師的密切合作也拉近了彼此間的距離，進一步融洽了家園關系，全面體現了家園合力共育的實效。

活動結束了，整個過程是順利與成功的：因為有我們的.真誠、有我們的用心，更因為有家長的熱情、有家長的支持。愿我們在今后的日子里，把快樂和痛苦都化作春霖秋霜，深深融進這一片沃土，共同來耕耘、收獲!因為我們收獲的將是孩子們的快樂和成長。