體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

體育與健康的心得體會篇一

隨著現代化的生活節奏，很多人越來越缺乏運動，導致身體健康出現問題。體育運動在這個時代越來越重要。體育指導人們如何鍛煉身體，保持健康，對心理方面也非常有益。本文將探討體育與健康的關系，以及我個人在這方面的心得體會。

第二段：體育鍛煉與健康的關系

體育運動是保持健康的最佳方式之一。人們通過體育鍛煉，不僅可以提高身體素質和免疫力，還可以預防許多疾病。例如高血壓、糖尿病和肥胖癥等慢性病，都可以通過體育運動得到緩解。此外，體育運動也可以提高人的心理狀態，減輕壓力和焦慮等負面情緒。

第三段：我個人的體育運動經驗

我從小就喜歡體育運動。每天早上我都會進行一些簡單的Stretching運動，并跑步或做一些簡單的空中運動，這些鍛煉可以讓我的身體更加敏捷和靈活。我也非常喜歡參與體育運動比賽，比如游泳和長跑。通過體育運動，我鍛煉了自己的體能和毅力，更好地保持身體健康和平衡情緒。

第四段：運動對身體的益處

體育運動可以增加肌肉量，改善新陳代謝，使得人們的身體更加健康。運動還可以使人們更有自信心，更好的控制自己的情緒，尤其對于青春期的人來說，運動是非常重要的。此外，有一些研究表明，體育運動可以緩解罹患疾病的風險。

第五段：總結

本文闡述了體育與健康的關系，以及個人經驗和對體育鍛煉的認識。體育運動對人的身體和心理健康都有很大的益處，可以預防許多疾病和提高人的生活素質。人們不妨在閑暇時間多參與一些體育運動，讓自己保持健康、充滿活力。

體育與健康的心得體會篇二

根據課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。

1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。

2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。

4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。

1、了解學生。初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。

2、制定教學計劃。根據對學生的調查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。

（1）“課堂”的觀念變了。

1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的.舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。

2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代的發展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。

（2）教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在初中進行教學。

（3）評價方法的：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

（5）注重學生興趣的培養。在教學實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效果好。

我現在正在探究：根據學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育教學形成良性循環。

（6）課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面。現在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。

（7）加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。

（8）教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。

8月24至25日我有幸參加了在三亞市實驗小學舉行的新課程義務教育課程標準（xxxx年版）及新教材培訓，聆聽了陳樂輝、王文輝、吳云海、王欣欣、黃運山五位省市級骨干老師及三亞市體育教研員黎回青老師對《體育與健康》新課標的解析，以及對具體的實施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺。

10年的課改改得轟轟烈烈，給我們老師帶來許多的驚奇，許多的收獲，許多的困惑！驚奇的是我們體育課教學教學方法、手段的運用，靈活多樣，一教具可用不同的教學當中；收獲的是我們不斷地進步和成長起來；困惑的是我們在一些項目的體育課教學中找不到方向，沒有成就感，只是因為談化技術技能的學習。

在此次的，我們看到：“體育課”變成“體育與健康課”，突出了健康的重要性，也符合了課標“健康第一”的原則。我們看到：增強學生體質這一塊的教學占40%比例，在現時學生體質普遍下降的狀況下，這對增強學生體質的是非常有效的舉措。我們看到：對運動技術技能和安全教育教學方面的重視，提倡在不同年段的學生要掌握一定的運動技術……此次的學習，我更清楚往后的教學方向，我將遵照九個方面的具體要求，不斷地學習、深入鉆研教材教法、領會課標的精神，不斷地提高自身專業技術技能，提高教育教學質量。

同時也希望我們的教育管理者，能給予體育與健康課更多的重視，讓專業老師上專業課，使我們的下一代能在德、智、體等方面全面發展。

原實驗稿全名為《全日制義務教育、普通高中體育（1～6年級）、體育與健康（7～12年級）課程標準（實驗稿）》，修訂后的正式名稱為《義務教育體育與健康課程標準》（xxxx年版）。將小學1～6年級的課程名稱從“體育”轉變為“體育與健康”，與7～12年級的課程名稱統一起來。同時與高中《標準》分離。（xxxx版）課程標準在課程性質上突出了兩個方面的內容，一是在定義體育與健康課程的性質時，加上了“體育與健康課程是一門以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容”；二是強調了體育與健康課程具有基礎性、實踐性、健身性和綜合性的學科特性。尤其是在幾條課程理念方面做了以下強調：

1、在“堅持‘健康第一’的指導思想，促進學生健康成長”理念中，強調了本課程要努力構建體育與健康知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀有機統一的課程目標和課程結構，并強調在重視體育學科特點的同時，融合與學生健康成長相關的各種知識。

2、在“激發運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣”的理念中，為了防止教師誤解“激發運動興趣”理念，不重視學生對運動知識和技能的學習，最終導致“放羊課”教學的現象，在強調激發運動興趣的同時，提出要“重視對學生正確的體育價值觀和責任感的教育，培養學生刻苦鍛煉的精神”等。

3、在“關注地區差異和個體差異，保證每個學生受益”理念中，強調各地各校要在保證國家課程基本要求的基礎上，充分關注地區、學校和學生的個體差異，根據《標準》提出的課程理念、課程目標、內容標準等，結合實際，創造性地開展教學，形成教學特色，提高教學質量，最終幫助學生達到國家課程提出的基本要求。

體育與健康的心得體會篇三

2022年6月26日19：00-21：00以騰訊會議形式收看了由如東縣教師發展中心體育研訓員尚文進主任組織的“如東縣中小學體育教師新課標全員培訓——揚州大學潘紹偉教授權威解讀：義務教育階段體育與健康課程標準（2022版）“。

作為基層體育教育工作者鮮有機會與體育界大咖接觸，聆聽其對體育學科各種問題獨特見解更是少之又少。好在高度發達的網絡信息時代給了我們這樣一個機會，好在尚主任為我們搭建了這樣一個平臺，對于我來講，能在二十七年后再次聽到老師講課，還是那樣的熟悉。談吐儒雅、條理清晰、一種觀點拋出，一個手勢做出，一個事例闡述，依然如當年課堂的講授，深入淺出，風采依舊。老師以新課標2022版為依托，將核心素養、課程理念進行了較深層次的解讀。從兩個故事展開引發三個追問，追問中給出培養核心素養是體育與健康課程的邏輯起點。指出體育與健康課程作為一種“人為的“創設”為人的“教育活動也是價值再現的價值創造過程：一是體育與健康課程是以追問和追求課程價值作為前提的，沒有明確價值追求的體育與健康課程是不值得做的課程；二是體育與健康課程是基于特定價值追求的過程?！墩n程標準（2022版）》以培養學生體育與健康核心素養為主要價值追求，并以此為課程的邏輯起點。正如《課程標準（2022）版》明確指出，體育與健康課程要培養的核心素養，主要是指學生通過體育與健康課程學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，包括運動能力、健康行為和體育品德等方面。體育與健康核心素養是對體育與健康知識、能力、態度的綜合與超越。從核心素養的結構層次角度分析，知識和技能在外層，能力在中層，素養在內層。

為了能讓眾多的體育教師更好理解，老師對運動技能、運動能力、運動素養實施簡例化解讀。運動技能指通過學練在適當時間，成功地完成技術與戰術動作的能力，如籃球：投籃、運球、傳球、掩護等；運動能力指將上述運動技能運用于真實運動，如運用上述技能于籃球比賽與練習之中的能力；運動素養指在運動之中正確運用所學技能和能力，并以符合道德要求的行為參與運動，獲得成長、成全自己、有益他人，如籃球比賽與練習中正確運用技戰術，并能態度積極、團結協作、遵守規則、勇敢頑強、負責任敢擔當的行為。一言以蔽之，核心素養的要義不是學生會了什么，知了什么，而是將自己的'所學用于回答與解決體育與健康中的實際問題，并有利于個體發展和社會進步。如上三個概念的厘清，對當下初中體育與健康課堂教學大有裨益。過往的很多時候，課堂上過多注重運動技能的培養，忽略了運動能力的呈現。缺乏運動能力的呈現，運動素養的養成只能停留在口號上，成為空中樓閣。由此，不難理解“學、練、賽”一體化教學，落實“教會、勤練、常賽”的要求，堅持課堂內外結合，指導學生學會技能，發展體能，形成專項技能，增強參與比賽和練習的勇氣與信心，內外兼修，感受運動帶來的魅力，養成鍛煉的良好習慣。

兩小時的視頻培訓很短暫，然帶給一線體育教師確是沉甸甸的。對基層體育教師理解和把握體育與健康內涵，改革和創新體育與健康課堂，構建高效的體育與健康課堂模式，打下了堅實的基礎。我們相信，此次培訓必將使我縣體育教師更加規范、高質量上好體育與健康課，促進學生技能、能力、素養提升。

體育與健康的心得體會篇四

體育與健康是緊密關聯的，無論是從身體還是心理層面來看，健康的體魄都可以為我們的生活帶來諸多益處。作為一個長期關注體育與健康的人，我對這個話題有著深刻的理解和體會。接下來我將分享我的觀點和心得體會。

第一段：體育鍛煉對身體健康的益處

體育鍛煉對身體健康的益處可謂是眾所周知了。通過鍛煉，人們可以建立起良好的體質，增強身體的抵抗力，幫助身體更好地去面對各種疾病的侵襲。同時諸如有氧運動、力量訓練、柔韌性訓練等多種不同的體育鍛煉方式，也都有助于各種不同年齡段人群維持身體機能，從而享受更加健康的生活。

第二段：體育鍛煉對心理健康的益處

除了身體健康之外，體育鍛煉對心理健康的益處也不容忽視。通過鍛煉，人們可以釋放身體內部的焦慮和壓力，進而達到調節情緒的作用。在體育鍛煉的過程中，我們通常會釋放許多腦內內分泌物，它們有助于帶來快樂、放松和放松的感覺。這對于一些為人熟知的心理問題，如憂慮、抑郁等等都有幫助，從而幫助人們擁有更加健康的心理。

第三段：體育鍛煉對社交生活的促進作用

在日常的體育鍛煉中，我們可以遇到許多志同道合的伙伴，這為我們的社交提供了機會。不僅著同樣的運動項目和生活方式，還可以通過運動消除夫人際障礙和隔閡，令人們彼此更加親密，更加團結。因此，更好的體育鍛煉習慣成就了社交圈的擴展，增強了社交生活中的樂趣。

第四段：個人體育鍛煉的經驗

通過幾十年的體育鍛煉和競技經歷，我認為最重要的是選擇適當的體育鍛煉方式，并將其堅持下去。在早年的時候只有體操、游泳、射擊等日常公益項目，逐漸發展為田徑、游泳、籃球、足球等競技項目，從而更好地鍛煉個人的身體機能。對于身體狀況較好或已有一定鍛煉習慣的人群可以嘗試更難度和挑戰性的鍛煉方式，如長距離賽跑、半程馬拉松、游泳比賽等。

第五段：總結

總體來說，關注體育與健康是很重要的。對于身體機能和心理健康，體育鍛煉都有著關鍵性的作用。并且，個人適應不同體育鍛煉方式，對社交生活與家庭生活構成有積極的影響。我們應該在這個過程中嚴格調整自己的鍛煉水平，并堅持不懈地進行，以便長期獲得最好的效果。沒有比實踐更好的證明了，找到每個人適合自己的運動形式和鍛煉計劃，才能更加有效地實現體育與健康間的持久發展。

體育與健康的心得體會篇五

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，將于2022年秋季學期開始正式施行。體育課課時占總課時比例10%-11%。體現出國家對青少年體育工作的高度重視，明確了體育人的新方向。作為一名體育學科教師，我為之振奮，在暑假期間認真研學之后也有了點滴思考。

《課程標準(2022)》顯示，我國義務教育體育課程內容領域正在不斷拓寬。除基本運動技能、體能等奠定學生一生身體素質的大項，新課標中增加了“專項運動技能”版塊。新課標明確要求教師關注學生個體差異體育與健康課程在高度關注對所有學生進行激勵與指導的基礎上，針對不同身體條件、運動基礎和興趣愛好的學生因材施教；提出不同的學習目標，選擇適宜的教學內容，采用多樣的教學方法與學習評價方式，為學生創造公平的學習機會，促進每一位學生產生良好的學練體驗。

在新的課程標準的理解下，對體育與健康教師提出了更加新的、更高層次的.要求。進一步優化了體育這門學科在學校的育人藍圖。在雙減的政策下，落實“教會、勤練、常賽”的要求，更加注重“學、練、賽”的一體化。課程的內容要更全面，教學方式要更加多樣化，教學的評價要更加綜合，特別要更加關注學生的個體差異。

新課標強調面向未來、改革創新，秉持“健康第一”的教育理念。努力實現從“知識導向”向“素養導向”轉變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉變，從單純的“體育教育”向“體育與健康教育及多學科融合”轉變。

作為新時代的體育教師更需要深研綱要和深研課標。在我學習新課標之后，有以下兩個方面的思考。

1、讓課堂活起來，從“教”向“育”轉變。

小學生正處于身心發展的重要階段，在體育課堂中，體育教師通過各種體育活動對學生不僅要實施“教”，還需要密切關注學生在活動過程中所表現出來的具體行為，如焦慮、嫉妒等行為，應進行及時、有效的“育”。

2、讓孩子充分動起來，促進學生學練體驗。

為了讓孩子充分體驗到學練的樂趣，就需要我們體育教師真正關注學生發展，關注學生個性化差異，關注分層教學。讓不同的學生都能通過練習達到自己的標準。人人都能有適合自己的方式去學習。從課程到課堂做到因材施教，才能真正讓學生享受樂趣。

義務教育課程標準規定了教育目標，教育內容和教學基本要求。在立德樹人中發揮著關鍵作用。新的課程方案和課程標準呼喚教師樹立新的課程理念，深化教學改革。作為一名年輕教師，我會和同事們一起不斷學習，提升課程實施能力。

體育與健康的心得體會篇六

20xx年4月21日，新版《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》發布。

相較于上版課表，新版《課標》理念主要集中在堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式變革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異六個方面?？偟膩碚f，新版課標更加強調學生核心素養的培育與運動技能的習得兩個部分。

新版《課標》主要有以下幾個變化：

1、完善了培養目標；

2、優化了課程設置；

3、細化了實施要求；

4、強化了育人導向；

5、優化了課程內容結構；

6、研制了學業質量標準；

7、增強了指導性；

8、加強了學段銜接性。

作為一線體育教師及縣級體育名師工作室主持人，我深知自己應起到輻射傳播的作用。首先，應及時組織名師工作室會議，將新版課標的新變化、新要求準確傳達給名師工作室各位骨干教師，使工作室的骨干教師對新版課標有一個整體認識，使新課標能夠更好的指導工作室的骨干教師的日常教學工作，并輻射到縣域內其他體育教師，做到“有的放矢”；其二，以名師工作室為平臺，積極推動體育課堂改革，體現“立德樹人”基本要求，突出單元教學，落實教會勤練常賽，著力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內容不銜接問題；其三，通過工作室的骨干教師，積極指導鼓勵一線體育教師積極探索體育與其他學科有效融合路徑，提高學生綜合運用所學知識，解決實際問題的能力，促進學生的全面發展。

總之，新課程標準對體育教師的要求提高了，我們必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，樹立“以學生為本”的教學理念，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的學生都能享受到體育的快樂。

體育與健康的心得體會篇七

體育運動是人類生活中不可或缺的一部分，同時體育運動也與健康息息相關。透過觀看體育比賽，我們可以感受到運動的力量并且了解到健康的重要性。在我看來，體育比賽不僅可以提高我們的身體素質，更能夠激發我們的激情和勇氣，以下是我觀看體育比賽的一些心得和體會。

首先，觀看體育比賽可以增強我們的身體素質。當我們觀看運動員在比賽中盡情揮灑汗水的時候，我們不禁想要加入到比賽中去，以此提高我們自身的身體素質。在觀看跑步比賽時，我深刻地感受到了自身的不足，并且加入到跑步的鍛煉中去。我逐漸發現，自己的身體越來越健康，也能夠在日常生活中更加靈活活潑。在這個過程中，我認識到，體育運動不僅僅是一項娛樂活動，也是我們保持健康的重要方式之一。

其次，觀看體育比賽能夠激發我們的激情和勇氣。在一場激烈的比賽中，我們可以看到每個運動員都傾盡全力，拼搏到最后一刻。這種精神讓我們感受到鼓舞，振奮人心。我特別喜歡觀看足球比賽，因為足球比賽不僅需要速度和技巧，更需要球員們的膽識和決斷。當比賽進行到最后幾分鐘時，我們可以看到每個球員都在全力拼搏，以此爭取勝利。這樣的場面讓我感受到人類精神的偉大，讓我更加勇敢地面對日常生活中的挑戰。

其三，觀看體育比賽可以帶給我們人生中的一些重要教訓。在觀看體育比賽的過程中，我們可以學到團隊合作精神和勝負乃兵家常事的道理。在運動員們從失敗中站起來，重新振奮起來的時候，我們可以從中學到如何面對生活中的困難。在我看來，這種教訓是我們人生中寶貴的財富，能夠指導我們邁向更美好的未來。

最后，體育比賽的觀看需要我們有一顆平常心。不管是勝利還是失敗，都需要我們以平常心面對。勝利時我們不應過于狂喜，而是應該謙虛和感激；失敗時我們也不應氣餒，而是應該從失敗中吸取經驗教訓。這樣的平常心需要長期培養，而觀看體育比賽可以幫助我們逐漸達到這樣的境界。

總之，觀看體育比賽是一個很好的健康娛樂活動，可以增強我們的身體素質，激發我們的激情和勇氣，帶給我們人生中的重要教訓，以及培養我們的平常心。在未來的生活中，我會繼續關注和參與體育運動，以此建立更健康的生活方式，并幫助更多人了解體育的重要性。

體育與健康的心得體會篇八

近日，教育部發布《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》。新課標將于20xx年秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性文件，它的出現備受關注。作為一名一線和體育教師，對新課標進行了深入細致的學習，我認為體育課有以下幾個問題急待解決。

20xx年版課標強調在義務教育體育與健康課堂教學中，每節課群體運動密度應不低于75%，個體運動密度致的學習，以便更好的指導今后的教學。應不低于50%，每節課應達到中高運動強度，班級所有學生平均心率原則上在140-160次/分鐘；不僅專門設置了體能學習內容，還提出每節課應有10分鐘左右體現多樣性、補償性、趣味性和整合性的體能練習，以保證每節實踐課具有足夠的運動負荷，讓學生獲得充分的運動體驗，真正改變“不出汗”的體育課現狀，提高學生的運動效果，有效促進學生體質健康狀況得到根本性好轉。

20xx年版課標強調結構化運動知識與技能的教學，要求學生側重在應用的情境(如對抗練習、比賽或展示等)中學習知識與技能。提出在尊重不同水平學生的意愿和需求的基礎上，3-6年級從六類專項運動技能中各選擇至少1個運動項目，7-8年級從六類專項運動技能的四類中各選擇1個運動項目，然后對每一個運動項目實施完整、系統的大單元教學，9年級讓學生結合學校實際自主選擇運動項目進行學練幫助學生在初中畢業時學會1-2項運動技能，并能夠在比賽中得以運用。此外，20xx年版課標強調采用游戲化、多樣化的教學手段和方法，通過不同數量、時間、形式、場景，以及個人與小組間的各種挑戰賽等，激發學生的學習興趣和參與熱情，使學生在豐富多彩的“學、練、賽”環境中體驗運動的樂趣，讓學生愛上體育與健康課，能夠真正了解體育、參與體育、享受體育。

20xx年版課標從課程目標、課程內容、教學方法和學習評價等多方面強調要幫助學生養成鍛煉習慣，不僅在體育與健康課程要培養的核心素養中特別強調發展學生的體能練習、“運動認知與技戰術運用”“體育鍛煉意識與習慣”“健康知識與技能的掌握和運用”等，幫助學生形成堅持鍛煉、終身健康所需的正確價值觀、必備品格和關鍵能力，也在學業質量中增加了與鍛煉習慣有關的評價指標，如，水平四球類運動的學業質量中規定，“每學期通過現場或多種媒介觀看不少于8次所學球類運動項目的比賽，并能夠對某場高水平比賽做出分析與評價”，以及“每周運用所學球類運動技能進行3次(每次1小時左右)課外體育鍛煉”等，并通過布置體育與健康家庭作業等方式，引導學生積極參與課外體育鍛煉和健康實踐活動。

新課標已經出臺，但在實際工作中，落實是關鍵。在實施的過程中首先要快速有序地提高學校體育教學質量，要真正落實體育課程教學方案里面的具體內容，進行有針對性的課程改革。對體育課的要求高了，相應對我們體育老師的要求也在提高。對于我們體育教師要加強學習和培訓，以便更好的理解新課標的相關內容和要求，更好地開展學校體育工作，指導學生更快地掌握運動技能，將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。

體育與健康的心得體會篇九

體育與健康一直都是我生活中非常重要的一部分。作為一個球迷，在我看體育比賽的時候，我能夠深刻體會到體育不僅僅是一場比賽，更是一種生活態度；作為一個運動員，我深知身體健康是所有一切的基礎。在這篇文章里，我希望能夠與大家分享我的一些體育與健康觀看心得和體會。

在我看來，體育和健康是相輔相成的。體育不僅能夠讓人們保持身體的健康，更在心理上起到重要的作用。比賽中的體育精神和競技精神會影響到運動員和觀眾的情緒和態度。正是這種關系的互動，使得體育成為了一個獨特的文化現象。同時，體育也是人們展示自我實力和個性的重要途徑。

3. Watching Sports

作為一個球迷，我在看體育比賽的時候有很多不同的感受。首先，觀看體育比賽可以給我帶來很大的興奮和激動。在場上看到球員們充滿激情奮斗的樣子會使我感到非常振奮，同時也會激勵自己精神上的斗志。此外，觀看體育比賽還能讓我更好的了解各種不同的體育文化以及歷史和人物故事，讓我對體育有更深入的認識。

4. Participating in Sports

除了觀看體育比賽之外，參與體育活動也是保持身體健康的重要途徑。作為一個運動員，我十分熱愛各種體育項目。從中我感受到，通過參與體育活動，我能夠更好地鍛煉自己的身體素質；同時也可以更深入地了解各種不同的運動文化和技巧，以及自身的特長和不足。運動還能夠帶來很多樂趣和快樂，讓自己的生活更加充實和美好。

5. Conclusion

在我看來，體育與健康是一對密不可分的伙伴。通過觀看和參與體育活動，我們可以更好地了解自己和世界，為自己的人生增添更多快樂和意義。相信這種積極的精神和生活態度會持續影響著我們，讓我們的生活變得更加美好和健康。

體育與健康的心得體會篇十

本次培訓共聽了13節課，感覺教師們調控課堂的能力很強，他們注重學生的主體地位，激發學生的學生興趣，鍛煉學生交流合作，團結協作的能力，培養他們的集體主義精神。注重過程性評價，將評價權交給了學生，使他們覺得我能行，我是學習的主人。為學生營造平等、寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創想，感受，達到目標和要求。反思自己的過去，確實有很多不妥之處。我想要想提高我們的教學，首先要轉變我們的觀念，把自己擺在學生的地位，與學生建立起一種平等和諧的朋友式的師生關系。

在所聽的體育課中，東營的張秀花老師執教的《面對誤會》給我留下了深刻的印象，本課一上來采用了教學情境“老師的書找不到了”來引起學生的緊張，引出課題誤會，再通過視頻被誤會摘花，小組討論解決方式，教師引導，然后師生共同制定解決誤會的小妙方，最后高潮是說或寫出被你誤會或你被誤會的事并親自向其傾訴。在這個環節中教師的一步步引導，聲情并茂感染力著學生，收到很好的效果。本課在教師的調控和引導下，學生始終保持在最佳狀態，討論熱烈、發言積極，不僅使學生學會了如何消除與同學的誤會，而且在教師搭建的展示平臺上，培養了學生的創新精神、創造能力，營造出和諧、友愛、快樂的氛圍，很好的完成了教學任務。

總之，通過本次聽課，我們在課堂教學方面、教學科研方面、校本培訓方面等有了明顯提高。我們將在今后的教學中把這種全新的教育理念充分的運用到課堂中，并滲透和感染每一位體育工作者，為學生“健康第一”和“終身體育”的培養發揮我們的聰明才智。

一分耕耘，一分收獲，在今后的工作中，我將用最新的教學理念來指導自己的教學，用創新的思維不斷改進教學模式，我一定會把我所學到的先進的教學里念、教學方法運用到教學實踐中去，讓學生們樂學、愛學、想學。

最后，我要再次感謝給我們提供學習機會的領導及老師，感謝參賽老師給我們提供的精彩內堂，感謝同去教師的坦誠相待，共同成長。

體育與健康的心得體會篇十一

作為體育鍛煉愛好者，我深深體會到了體育與健康之間的緊密聯系。經過對體育與健康的學習和探討，我有了更深刻的認識和理解。在此，我想分享一下我的體育與健康的概論心得體會。

第一段：體育與健康

體育和健康是密不可分的，而且雙方互相促進和影響。從生理上說，體育可以增強身體的健康素質，提高身體的免疫力，增加身體的適應性和耐力，緩解身體的勞累和壓力，預防和改善各種慢性病。從心理上說，體育可以穩定情緒，減輕壓力，增強自信心和自尊心，改善睡眠，提高生活幸福感。因此，體育和健康在現代人的日常生活中是極其重要的。

第二段：體育與健康的作用

體育和健康可以彼此支持，互相推進。體育是提高健康水平、保持健康的重要手段。在科學運動的指引下，體育可以有效改善人類的身體素質。長期堅持體育鍛煉可以加強心臟功能，提高耐力與免疫力，對于維持身體健康來說，是非常重要的。同時，健康也是對體育鍛煉的核心目的之一。一個健康的人體是能夠更好的完成體育鍛煉的任務，同時健康狀態的良好還可以讓人實現更高的運動水平。

第三段：如何科學鍛煉身體

既然體育鍛煉和健康如此重要，那么如何科學的進行體育鍛煉呢？首先，要根據個人的身體條件和喜好選擇適合自己的運動項目，嚴格遵守運動的規則和操作的步驟。其次，要逐漸增加運動的時間和強度，不要一開始就以過度的方式鍛煉身體，這樣不僅無法達到健康效果，還可能對身體造成損傷。最后，要注意營養與休息的平衡，保持充足的睡眠時間和合理的飲食結構，這可以促進身體的恢復和健康。

第四段：體育鍛煉面臨的問題

雖然體育鍛煉和健康有著密不可分的聯系，但是在實際運動中也會遇到一些問題。尤其在現代城市化、工業化和信息化的背景下，人們的體育鍛煉時間和空間有限，也容易受到各種不利因素的影響。加上缺乏專業指導和管理，許多人都存在盲目和過度運動的情況，容易造成身體的損傷和勞累。因此，一個科學的體育鍛煉規劃是非常重要的。

第五段：結語

總之，體育鍛煉和健康是緊密聯系的，它們互相促進和影響，科學合理的體育鍛煉可以促進身體的健康和智力水平，也可以提升生活的幸福感。因此，我們應該關注各種科學的體育鍛煉理論和實踐，同時我們也要提倡全民體育，堅持身體鍛煉，讓我們的身體更加健康和強壯。

體育與健康的心得體會篇十二

引言：體育與健康是現代社會不可忽視的重要議題。隨著科技進步和生活水平的提高，人們逐漸認識到體育鍛煉對健康的重要性，并開始進行系統性的研究。在這個過程中，我深入了解了體育與健康之間的關系，也有了一些深刻的體會與心得。

第一段：體育鍛煉對身體鍛煉的重要性

體育鍛煉對身體健康的重要性是眾所周知的。通過體育鍛煉，人們可以增強心肺功能，提高身體的耐力和爆發力。我曾經進行過一項調查，發現那些長期參與體育鍛煉的人，不僅體重得以控制，密度高下降，而且患心腦血管疾病的風險也大大降低。此外，體育鍛煉還可以增強人體免疫力，提高抵抗疾病的能力。因此，體育鍛煉不僅能夠塑造健康的體魄，還能夠增強身體的抵抗力，對預防和控制疾病起到重要的作用。

第二段：體育鍛煉對心理健康的影響

除了對身體健康的益處外，體育鍛煉也對心理健康有著積極的影響。研究表明，體育鍛煉可以減輕焦慮和抑郁，改善人們的情緒狀態，增強自尊和自信。我在參加體育俱樂部的過程中，觀察到許多同學在鍛煉后變得更加積極樂觀，學習成績也有所提升。此外，體育鍛煉還可以提高人們的集中精力和應對壓力的能力，幫助人們緩解緊張和壓力，提升工作和學習效率。綜上所述，體育鍛煉對心理健康的積極影響具有不可忽視的意義。

第三段：體育鍛煉對社交和團隊合作的重要性

體育鍛煉不僅僅是一種個人行為，也是一個社交活動。通過參與體育鍛煉，人們有機會與他人交流和合作，培養良好的人際關系和團隊精神。我曾經參加過學校的籃球比賽，發現在團隊合作的過程中，我學會了互相支持、信任和合作。這種團隊合作精神在我日常生活中的工作和學習中也有所體現，幫助我更好地和他人交流和合作。因此，體育鍛煉不僅可以提高個人的身體素質，還有助于培養積極向上的社交能力和團隊意識。

第四段：制定科學合理的體育鍛煉計劃的重要性

體育鍛煉的效果取決于鍛煉的方法和計劃的科學性。只有制定科學合理的鍛煉計劃，才能更好地保護和改善健康。在我的調查研究中，我發現許多人由于不了解體育鍛煉的方法和技巧，導致運動傷害的發生。因此，我認為要想從體育鍛煉中獲得最大的效益，就必須根據自身的身體條件和目標制定科學合理的鍛煉計劃，并在專業人士的指導下進行鍛煉。這樣才能確保體育鍛煉既能達到預期的效果，又能保證身體的健康與安全。

結論：體育與健康研究的深入，為我們提供了更多關于體育與健康之間關系的理論和實踐指導。通過體育鍛煉，我們可以塑造健康的體魄、促進心理健康、培養社交能力和團隊意識。因此，我們應該重視體育鍛煉的重要性，制定科學合理的鍛煉計劃，并在專業人士的指導下進行體育鍛煉，以更好地實現健康和全面發展的目標。

體育與健康的心得體會篇十三

《義務教育體育課程標準(20xx版)》指出：在小學體育教學過程中，教師通過有效的教學手段幫助學生形成良好的體育品格，不僅可以讓學生以更積極的態度面對體育課堂練習，還會直接影響到學生今后的行為規范，這對于學生的人生發展具有非常深遠的影響意義。因此，培養學生良好的體育品格是推動小學體育教學在教育改革道路發展中的必然趨勢。

創新性運用信息技術手段強化體育精神宣傳教育。為了讓學生能夠在體育練習過程中得到更加全面的發展與培養，教師在開展教學過程中就可以合理地借助信息技術中豐富的教學資源，對學生進行體育精神宣傳教育，讓學生在豐富體育教學資源的影響下形成良好的意識品質。通過利用信息技術中豐富的教學資源為學生展示我國優秀運動員的風姿，可以讓學生更進一步感受到國家運動員身上的體育精神，增強學生的民族自豪感，培養學生堅持不懈、勇于突破的精神，樹立為國爭光的偉大理想，以此實現學生在體育學習過程中良好體育品格的養成，加快小學體育教學任務的高效完成。

創新性運用體育游戲潛移默化地規范小學生的課堂行為。為了實現小學生良好體育品格的有效培養，教師在小學體育教學開展過程中就可以依據小學生愛玩的心理特點，依據體育教學內容開展相應的體育游戲，活躍體育課堂學習氛圍，讓學生在游戲進行中自覺地規范自己的行為，以此潛移默化地幫助學生形成積極向上的價值觀念，實現學生體育品格的有效培養。

創新性利用民族傳統體育項目的優勢，來培養小學生的體育品格。在小學體育教學中進行德育滲透，能幫助小學生形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。一是通過講解我國優秀運動員的感人故事或讓學生觀看國際性的體育賽事，塑造學生的愛國主義，培養學生的家國情懷;二是充分利用民族傳統體育項目的優勢來培養初中生的體育品格。民族傳統體育項目是我國優秀傳統文化的繼承載體之一，蘊含了民族精神和情懷。通過學練民族傳統體育項目，讓學生經受民族文化的洗禮;三是通過創設教學情境或通過訓練、體育游戲或體育競賽，讓學生在體育活動中體會堅持、勇敢、自信、團結協作的重要性，逐漸形成自尊自信、頑強拼搏、追求卓越、超越自我等體育精神和團結協作的體育品格。

創新性捕捉時機，培養小學生的體育品格。在進行體育游戲或體育競賽過程中，體育教師應以身作則，注重自己的言行，不遲到，不早退，在授課時文明用語等。值得注意的是，培養體育品德要善于捕捉時機。

創新性課堂教學評價，細微整合體育品格。課堂評價主要是幫助學生尋找自己在體育練習中的不足，方便學生在今后的體育學習過程中進行及時的改善。為了實現學生在體育練習中的綜合性成長，教師就一定要注重課堂教學評價的完善，注重在課堂中捕捉學生的各種行為，對學生進行針對性的表揚與批評，及時制止學生惡習的同時放大學生在體育練習中的正能量，提升學生辨別是非的能力，幫助學生形成積極向上的價值觀念。通過課堂評價的完善可以幫助學生形成一個正確的評判標準，學會嚴格地要求自己的行為規范，形成積極的價值觀念，以此確保小學體育教學中學生良好體育品質培養任務的高效完成，推動小學體育教學的高效開展。

經筆者多年教學實踐，通過培養小學生良好的體育品格可以幫助學生進行更深層次的體育學習，提升小學生的體育學習質量，同時還能讓學生形成積極向上的價值觀念，成為社會發展所需要的高素質、高能力的復合型人才，達到預期的小學體育教學效果。

體育與健康的心得體會篇十四

在現代社會中，由于工作壓力大、生活節奏快等原因，很多人都處于體育亞健康狀態。體育亞健康既不是完全健康，也不是疾病，但卻影響著人們的身心健康。經過一段時間的探索和實踐，我對體育亞健康有了一些新的認識和心得，下面我將結合自身經歷和相關調查數據進行闡述。

首先，體育亞健康對身體健康產生了諸多負面影響。在亞健康狀態下，人們常常感到疲倦、乏力，容易感到身體不適。我曾經就因為長期處于體育亞健康狀態，出現了頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀。在進行相關調查時，我發現許多亞健康者都會出現類似的問題。而這些問題一旦得不到及時的解決，可能會進一步演化成各種慢性病，如高血壓、心臟病等。體育亞健康時不容忽視的，應該是要及時通過適當的體育鍛煉來改善身體狀況。

其次，體育亞健康對心理健康也有著明顯的影響。工作和生活的壓力加劇了人們的情緒波動，心理壓力也使得人們更加焦慮、緊張。而身體健康的不良狀況又使人們對自己產生了負面的情緒，形成了一個惡性循環。我曾經就因為亞健康狀態下的身心疲憊，感到非常沮喪和無助。通過調查我發現，絕大部分身處體育亞健康狀態的人，都會面臨著類似的精神壓力。因此，我們要意識到體育亞健康對心理健康產生的影響，并積極采取措施改善。

然后，通過適當的體育鍛煉可以有效幫助改善體育亞健康狀況。體育鍛煉不僅可以減輕身體疲勞，增強體質，還可以促進血液循環，改善睡眠質量，提高免疫力等。我曾經選擇了恰當的體育鍛煉方式，如慢跑、游泳等，通過堅持鍛煉一段時間后，發現自己的身體狀況明顯改善，精力充沛，精神煥發。通過調查我還發現，近八成的人通過適當的固定運動改善了亞健康狀態，取得了較好的效果。因此，我們要養成良好的鍛煉習慣，以保持身心健康。

最后，我們還應該注意營養均衡的飲食，配合體育鍛煉來改善體育亞健康。飲食是人們健康的根本，補充適量的蛋白質、維生素和無機鹽等營養素，可以提升身體免疫力，增強體質。我曾經因為飲食不規律，導致身體出現了一系列問題。后來，我便開始堅持三餐規律，合理搭配飲食，充分吸收營養。通過實踐，我發現飲食的調整對改善體質和加速身體恢復非常重要。因此，我建議大家要合理搭配飲食，不偏食、不暴飲暴食，以達到良好的身體狀態。

綜上所述，體育亞健康不僅對身體健康造成不良影響，還對心理健康造成一定的沖擊。然而，通過適當運動鍛煉和合理飲食，我們可以改善體育亞健康狀況，提高身心健康水平。因此，對于亞健康者來說，及時采取有效的措施，是至關重要的。希望我們能夠在生活中注重體育鍛煉和飲食調理，遠離體育亞健康，保持健康的身心狀態。

體育與健康的心得體會篇十五

近年來，隨著現代生活方式的變化和人們對健康意識的增強，體育與健康改革已成為社會熱點。作為一名從事體育事業的人士，我深感這場改革對于個人和社會的重要性。通過積極參與改革與實踐并深思熟慮，我獲得了一些心得體會，特此分享。

第二段：學校體育改革

近年來，學校體育改革成為推動社會體育改革發展的重要一環。新的方案取消了單一的體育測試成績評價體系，而是引入了評價動作的真實性和技術性，注重學生的體質發展和運動技能的提高。這一變革使得體育課程更加多樣化和個性化，讓每個學生都能找到適合自己的體育項目，并培養了他們的興趣和愛好。通過這項改革，我發現學生們對體育的積極性和參與度大大提高，他們更加愿意參加體育活動，養成了健康的生活習慣。

第三段：社區健身改革

社區健身改革是倡導全民健身、推動體育與健康領域發展的另一個重要方向。社區健身設施的建設和免費開放，提供了場地和設備給居民進行鍛煉。除此之外，社區還組織了各種體育活動，如太極拳、瑜伽、籃球等，讓居民們盡情享受體育帶來的健康與快樂。在參與社區健身活動的過程中，我發現許多老年人和孩子非常積極主動地參與其中，看到他們健康和活力的模樣，我深深感受到社區健身改革的積極成效。

第四段：職業體育改革

職業體育改革是推動體育事業快速發展的重要一環。改革前，職業體育比較封閉，想成為一名職業運動員需要經歷困難而漫長的選拔和訓練。而如今，職業體育改革的推進，減輕了選拔的難度，引入了市場運作機制，提高了運動員的收入，并為更多優秀的年輕人提供了發展的平臺。作為一名職業教練，我親身經歷了這場改革的改變，看到了更多年輕的運動員在職業賽事中嶄露頭角。這不僅為體育事業帶來了新的活力，更激發了更多的人投身體育事業。

第五段：結論

通過體育與健康改革的不斷推進，我深刻認識到體育對個人和社會的重要性。學校體育的改革讓學生們享受到了多樣化的體育課程，社區健身改革帶給居民們更多體育鍛煉的機會，職業體育改革為年輕人提供了更廣闊的發展平臺。這些改革不僅提高了人們的生活質量和幸福感，也為社會的健康發展注入了新的活力。作為一名體育從業者，我會繼續堅持積極參與體育與健康改革，為推動體育事業的進步做出自己的努力。

體育與健康的心得體會篇十六

教育部發布《義務教育體育與健康課程標準（xxxx版）》，聚焦中國學生發展核心素養，培養學生適應未來發展的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。教育的目的不是知識的堆砌，而是學生核心素養的培養。教學從“知識導向“向“素養導向”轉變、從“單一技術導向”向“結構化知識和技能導向”轉變。幫助學生從體育與健康課程中獲得健康的身心、強健的體魄和全面的發展。

落實體育核心素養培育

大單元教學設計就是強調單元整體教學設計的理念，以核心素養為導向，整體統籌安排單元的教學目標、內容結構、學習方式、資源體系、作業系統及評價方式。讓學生通過大單元的學習，能對某個運動項目內容有一個整體化的學習、認識與掌握。核心素養中的運動能力、健康行為、體育品德在一節課或一個小單元的教學中是無法實現的，需要時間上的`積淀，大單元的提出正是針對這個問題，讓學科核心素養以運動技能教學為載體，在18個課時以上的教學過程中不斷的滲透，逐步形成素養。

落實“教會、勤練、常賽”理念

體育“教會、勤練、常賽”理念是實現新時代學校體育“四位一體”目標的有效途徑。大單元教學有效地將學?！敖虝?、勤練、常賽”理念融入教學當中。通過專項大單元的教學，“教會”學生。通過創新、趣味性的練習進行技能的鞏固和強化，讓學生在“勤練”中享受樂趣、增強體質。通過課課賽、小賽季、專項運動會等，讓學生在“常賽”中享受樂趣。通過大單元教學進行“學練賽”一體化的課程教學體系的構建，激發學生學練興趣，幫助學生掌握1-2項運動技能。

落實核心素養深度學習

深度學習倡導“以學生為中心”的學習方式，讓學生在素養導向的學習目標的引領下，展開有挑戰性的學習任務與活動，將所學知識應用于不同情境的自主學習者，是學生核心素養發展的重要方式。大單元教學可以實現深度學習，讓學生深入掌握知識技能與學練方法，并培養學生“學會如何學習”的能力。同時，大單元教學，可以推動體育教師改變“教師為中心”的體育學習方式，從而讓學生在深度學習中感受體育學科特有的價值，最終實現體育的育人價值。

大單元教學是體育教學改革的方向。開展大單元教學有利于課標倡導的新知識觀的貫徹和學生核心素養培育的落地。新時代體育教學深度變革需要體育學科專家的引領，更需要廣大中小學體育教師落地課堂，基層體育教師要具備新的知識觀，從知識的結構化來考慮單元的建構。堅持不懈不斷嘗試、探索，用每一節課來踐行大單元教學。讓學生真正在體育課堂上“享受樂趣、增強體質、健全人格。錘煉意志”。

體育與健康的心得體會篇十七

我們得到了一些心得體會以后，可以尋思將其寫進心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會到底應該怎么寫呢？這次白話文為您整理了體育與健康的心得體會4篇，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。

我個人認為體育與健康的關系是手段與目的的關系，即以體育為手段，以健康為目的。

體育鍛煉具有深厚的群眾基礎，是增進健康，增強體質最有效的方法，并且能夠起到防治疾病的作用。堅持科學的體育鍛煉能達到“健身、健心、健美”的效果。

1、促使人體健康發展

骨骼的生長發育需要不斷地吸收營養物質，體育鍛煉能促進血液循環和增加對骨骼的血液供應，同時，體育鍛煉中的各種動作，也具有促進骨骼生長的良好刺激作用。通過科學的體育鍛煉會使肌肉體積增大、肌肉中脂肪減少、肌肉毛細血管增多等等，使身體顯得豐滿而結實。

2、可使人體功能得到充分發展

適當體育鍛煉對維持和增強人體活動具有重要意義，人長期從事體育鍛煉能增強體質并具有延年益壽的功效。

國內體育科學研究觀察，體育鍛煉可以提高人體的運動機能和心臟、循環系統的機能。國外科學家還做過一種試驗，讓健康青年連續躺在床上9天，發現他們的心臟循環系統和呼吸系統以及新陳代謝的工作能力平均下降21%，心臟容積縮小10%。

1、培養良好的意志品質

體育鍛煉，無論是有組織地或個人單獨地進行，對培養和鍛煉良好的意識品質有著積極的作用。堅持經常鍛煉，需要具有自覺性和自制力。長期從事體育鍛煉的人都有體會，如果沒有克服困難的毅力和持之以恒的精神是不可能堅持長久的。在體育鍛煉中，需要完成一定的身體練習和承受一定的運動負荷，如果沒有自覺性和堅持性及果斷性，是不可能做到的。

2、調節人的情緒，提高人的精神

良好的情緒主要是指整個心理狀態的穩定和平衡，這種狀態有利于保持和促進整個有機體的穩定。從事體育鍛煉，可以調劑情緒，并在中樞神經系統支配下，對有機體內部的各個方面的關系進行相應的調整和平衡，這對情緒和精神也會有良好的作用，尤其對愛好體育的人，這種作用更為顯著。

1、提高人體適應環境的能力

有體育鍛煉基礎的人對外界環境適應能力強的基本原因有兩點：一是長期進行體育鍛煉，增進了健康，強壯了體格，身體的各個組織系統在中樞神經支配下，承受外界刺激和協調各組織系統的能力得到增強；二是從事體育鍛煉，往往是在各種外界環境和條件下進行的，因而使機體得到鍛煉，適應能力不斷提高。

2、促進社會交往和增進友誼

體育鍛煉是一種社會活動，人們在體育運動過程中，不僅能夠鍛煉身體，而且在各種鍛煉活動中可以促進社會交往和增進友誼。

所以，“健康”是體育的終極目的。在高等院校的體育教學中貫徹“健康第一”的指導思想已經確立，培養學生終生鍛煉的意識和習慣，以達到培養大學生“德、智、體”全面發展的目的。

教育部發布了《義務教育體育與健康課程標準（20xx年版）》，根據新課改的要求，通過六年多的教學實踐，逐步適應新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認識。下面就談談自己在新課程改革實踐中的一些心得體會。

1、牢固樹立健康第一的指導思想，在體育教學中，以增強學生體質，增進學生健康為出發點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

2、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育教學要從學生的開展、學生的實際、學生的需要出發。根據新課改的指導思想，體育教學不再是以教師為主，而是以學生為主，學生是學習的主體。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情操得到陶冶，個性得到開展。

3、教學方法要創新，以培養學生的學習興趣為主，采用啟發式教學、探究教學、情景教學等、最大限度的調動學生學習積極性，提高學生的學習興趣，加強教師對學生學法指導。

4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績為最終成績的評價方式。采用學生自評、小組互評、教師評、家長評相結合的評價體系。發揮評價促進學生開展、教師提高和改良教學實踐的功能。

5、積極開發校本課程，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發，是學校的集體行為，即在學校校長的統一領導下，在學校教務處的指導下，根據學校校本課程開發方案進行。

1、了解學生。新生入學或者接手一個新班級后，從介紹教師希望到達的目標入手，與學生共同學習課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育根底，最后制定學習目標。

2、制定教學方案。根據對學生的調查了解，對照體育與健康新課程標準，確定學年、學期教學方案。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學生學習完一個新體育技能后，組織學生進行考核，教師進行評分。

1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學中，教師牢牢的主宰著課堂，學生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現在的體育課堂上，你看到的教師是以引導者、組織者、合作者的身份出現在學生的面前。學生是課堂的主體，一切教學活動都圍繞學生進行。學生在教師的引導下，通過自主、合作、探究等學習方式進行學習。在體育教學中，學生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成為師生共同學習的舞臺。

2、課堂不再是對學生進行訓練的地方，而是引導學生開展的地方。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現象。這種現象無視了學生的主觀能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。以往的體育教學是教師要學生學，新課改后變成了學生要學。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的方法，養成不斷求知的習慣，養成終身學習的意識，是時代開展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

1、領導重視不夠的問題。受應試教育的影響，中小學教學以主科為主，非主科受重視程度不夠，領導重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓，語文、數學、外語等課程經?？梢詤⒓邮〖墸瑖壹壟嘤?，而體育學科等非主科以區級培訓為主，就算有省級，國家級培訓，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學積極性，不利于體育學科的開展。

2、體育教師自身素質提高的問題?，F在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學習，不肯花時間鉆研教材教法，體育教學水平停滯不前，不利于自身和學科的開展。

3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養出來的學生有許多優點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學，培養學生優良的思想品質，任重而道遠。

4、體育器材、場地缺乏的問題?，F在許多學校，尤其是農村學校，體育器材遠遠沒有到達教學的要求，而城市學校體育器材到達了教學要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現在學校上體育課一般是四、五個班同時上課，學生占了操場的大局部地方，進行投擲工程教學很難開展。

從傳統視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發現：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據這種習慣理解，在對體育教學活動的開展上也就體現為：以競技、力量的訓練為主。

近年來，隨著教育心理學的不斷發展，同時，通過心理學與其他學科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力；生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調。由概念界定所規定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環境適應性方面的能力。

體育運動無論從內容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學生原有的心理水平已不能滿足他們所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發展。

同時，體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。

1、認知行為設定

參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態。盡管不經常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務，可一旦他們實現了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續健身鍛煉，并取得收獲。

2、注意力分散的設定

參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。

3、身體所產生激素的設定

健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內荷爾蒙激素的分泌量的增加有關。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產生的化學物質。大量的荷爾蒙分泌，可以改變人的情緒狀態，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學生，面對繁重的學習任務和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。

體育運動和學生心理健康的定向價值形成，具體可以表現在這6個方面：有助于學生發展智力；有助于學生獲得良好的情緒體驗；有助于學生形成良好的意志品質；使學生自我個體意識更為清晰；有助于學生形成和諧的人際關系；有助于學生消除心理疾患。

體育運動和學生心理健康的定向價值的實現，需要體育與心理學兩方的共同作用，相互滲透來完成。

1、優化體育教學環境

體育運動的環境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環繞，置身于這樣的環境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學校要加強體育場、館設施建設、購置充足的體育器材，及時更新體育設備和器械，改善體育教學環境和學生體育鍛煉的環境。

我們可以這么設想，當學生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用。或者，當學生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應齊全，學生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。

2、開設心理健康教育課

我認為，高中體育學科開設心理健康教育課、體育心理衛生課是定向價值實現的重要途和重要學習內容。通過學習，使學生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預防，提高學生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學生心理健康水平的提高。

3、建立高中學生體育課程心理健康檔案

實施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學生心理健康檔案非常必要。大學生心理健康內容應包括：大學生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學生氣質、性格特征；是否確定戀愛關系；有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向；產生的原因等。以此作為大學生心理健康教育的依據，做到區別對待，有的放矢。這項內容可與健康教育教研室，和負責學生工作的有關部門配合共同完成。

根據課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。

1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。

2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

3、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。

4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。

1、了解學生。初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。

2、制定教學計劃。根據對學生的調查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。

（1）“課堂”的觀念變了。

1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。

2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代的發展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的，從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。

（2）教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在初中進行教學。

（3）評價方法的改革：評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。

（4）體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發展。

（5）注重學生興趣的培養。在教學實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效果好。

我現在正在探究：根據學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育教學形成良性循環。

（6）課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面。現在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。

（7）加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。

（8）教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。

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體育與健康的心得體會篇十八

隨著現代社會的快速發展，人們的生活節奏越來越快，生活壓力也越來越大。而在這樣的背景下，體育與健康改革成為了我國重要的改革議題之一。經過一段時間的推進和實踐，我深刻體會到了體育與健康改革的重要性和意義。在此，我將從五個方面對此進行探討。

首先，在體育與健康改革中，我看到了大眾體育的普及程度逐漸提高。過去，體育活動往往局限于少數人群，而今天，越來越多的民眾參與其中。通過開展各類體育活動，不僅促進了人們的身體健康，還拉近了人與人之間的距離，增進了社會的和諧與穩定。作為一名體育愛好者，我參與了多項市民體育活動，這些活動不僅豐富了我的業余生活，還使我更加深刻地認識到體育對個人和社會的重要作用。

其次，體育與健康改革使人們的健康意識提高了。過去，人們對健康的重視常常不夠，對于體育鍛煉的重要性認識不足。而現在，通過廣泛開展健康知識宣傳和體育活動，人們的健康觀念發生了明顯變化。越來越多的人開始重視自己的身體狀況，有計劃地進行體育運動，注重養生保健。我身邊的許多朋友也意識到了自己的身體健康問題，開始積極行動起來。通過這些改變，我看到大家的身心健康狀況有了明顯的提升。

再次，體育與健康改革加強了體育教育的普及和實施。過去，在學校的體育課程中，常常只是簡單地進行體育運動，而缺乏系統性的體育指導和培訓。而現在，隨著體育改革的深入，學校體育教育更新了教育理念，更加注重培養學生全面發展的能力。通過有針對性的體育培訓，學生的身體素質和綜合能力得到了全面提高。我個人也深受體育教育的影響，通過參加學校的體育教育課程，我不僅學到了各種體育技能，還培養了團隊協作意識和領導能力。

此外，體育與健康改革還促進了體育產業的發展。過去，體育產業發展相對滯后，體育資源不足，體育設施不完善，體育產業鏈不完善。而今天，隨著政府對體育產業的重視和推動，體育產業得到了極大的發展。越來越多的體育場館、健身中心和體育用品店相繼興起，給人們提供了更多的健身、休閑和娛樂方式。我曾在體育產業就業，親身感受到了體育產業發展的熱潮和活力。體育產業的發展不僅為經濟增長帶來了新的動力，還為人們提供了更多的就業機會。

最后，體育與健康改革的推動離不開全社會的參與和支持。體育與健康改革需要政府、企業、學校和廣大民眾共同努力，形成合力。校企聯合、社區活動、親子游園等多種形式的合作成為推動體育與健康改革的有效手段。通過各個層面的積極參與，體育與健康改革才能夠取得更好的成績。深入參與改革的過程中，我深感到體育與健康改革是一項大工程，需要廣大社會成員共同努力才能夠實現。

綜上所述，體育與健康改革在促進大眾體育普及、提高人們的健康意識、推動體育教育的發展、促進體育產業的興起以及形成全社會共同參與的合力方面，都取得了顯著成績。然而，我們也應該認識到體育與健康改革仍然存在一些挑戰和問題，如體育設施不足、體育產業發展不平衡等。因此，我們需要更加勇敢地邁出改革的步伐，加大力度推進體育與健康改革，以提供更好的體育與健康服務，更好地滿足人民群眾的需求，促進全民健康發展。

體育與健康的心得體會篇十九

教育部發布了《義務教育體育與健康課程標準（版）》，根據新課改的要求，通過六年多的教學實踐，逐步適應新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認識。下面就談談自己在新課程改革實踐中的一些心得體會。

1、牢固樹立健康第一的指導思想，在體育教學中，以增強學生體質，增進學生健康為出發點，表達身體、心理、社會三維健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

2、新的課程標準，表達以人為本的思想。即體育教學要從學生的開展、學生的實際、學生的需要出發。根據新課改的指導思想，體育教學不再是以教師為主，而是以學生為主，學生是學習的主體。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情操得到陶冶，個性得到開展。

3、教學方法要創新，以培養學生的學習興趣為主，采用啟發式教學、探究教學、情景教學等、最大限度的調動學生學習積極性，提高學生的學習興趣，加強教師對學生學法指導。

4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績為最終成績的評價方式。采用學生自評、小組互評、教師評、家長評相結合的評價體系。發揮評價促進學生開展、教師提高和改良教學實踐的功能。

5、積極開發校本課程，探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發，是學校的集體行為，即在學校校長的統一領導下，在學校教務處的指導下，根據學校校本課程開發方案進行。

1、了解學生。新生入學或者接手一個新班級后，從介紹教師希望到達的目標入手，與學生共同學習課堂常規，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育根底，最后制定學習目標。

2、制定教學方案。根據對學生的調查了解，對照體育與健康新課程標準，確定學年、學期教學方案。

3、初步確定評價方案。根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學生學習完一個新體育技能后，組織學生進行考核，教師進行評分。

1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學中，教師牢牢的主宰著課堂，學生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現在的體育課堂上，你看到的教師是以引導者、組織者、合作者的身份出現在學生的面前。學生是課堂的.主體，一切教學活動都圍繞學生進行。學生在教師的引導下，通過自主、合作、探究等學習方式進行學習。在體育教學中，學生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氣氛更好了，課堂真正成為師生共同學習的舞臺。

2、課堂不再是對學生進行訓練的地方，而是引導學生開展的地方。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現象。這種現象無視了學生的主觀能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。以往的體育教學是教師要學生學，新課改后變成了學生要學。

3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的方法，養成不斷求知的習慣，養成終身學習的意識，是時代開展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。

1、領導重視不夠的問題。受應試教育的影響，中小學教學以主科為主，非主科受重視程度不夠，領導重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓，語文、數學、外語等課程經?？梢詤⒓邮〖墸瑖壹壟嘤枺w育學科等非主科以區級培訓為主，就算有省級，國家級培訓，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學積極性，不利于體育學科的開展。

2、體育教師自身素質提高的問題。現在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學習，不肯花時間鉆研教材教法，體育教學水平停滯不前，不利于自身和學科的開展。

3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氣氛培養出來的學生有許多優點，同時不可防止的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學，培養學生優良的思想品質，任重而道遠。

4、體育器材、場地缺乏的問題?，F在許多學校，尤其是農村學校，體育器材遠遠沒有到達教學的要求，而城市學校體育器材到達了教學要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現在學校上體育課一般是四、五個班同時上課，學生占了操場的大局部地方，進行投擲工程教學很難開展。