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頂崗實(shí)習(xí)周記篇一

作為一名正在讀藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我深知藥企頂崗實(shí)習(xí)的重要性和必要性。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅了解了藥企的運(yùn)作機(jī)制，還親身參與了企業(yè)內(nèi)部的工作。以下是我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。

第一段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備

在實(shí)習(xí)前，我先通過(guò)各種途徑進(jìn)行資訊的搜集和查詢，了解藥企的基本情況和在實(shí)習(xí)期間需要注意的方面。這些資料的積累，讓我對(duì)實(shí)習(xí)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)我實(shí)習(xí)期間的工作安排有了足夠的準(zhǔn)備和把握。

第二段：實(shí)習(xí)的第一周

在實(shí)習(xí)的第一周，我主要負(fù)責(zé)實(shí)驗(yàn)室的秩序管理以及實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的整理工作。通過(guò)這些工作的安排，我漸漸地適應(yīng)了職場(chǎng)的環(huán)境和氛圍，初步了解并掌握了企業(yè)的工作規(guī)律和處理問(wèn)題的方法。

第三段：實(shí)習(xí)的中后期

在實(shí)習(xí)的中后期，我的主要任務(wù)是參與藥品研發(fā)的工作，例如藥物的復(fù)配制備、藥效評(píng)價(jià)以及科研項(xiàng)目的開展。這其中，藥物的復(fù)配制備對(duì)我的實(shí)驗(yàn)技巧和實(shí)驗(yàn)操作能力的提高起到了很大的作用。同時(shí)，科研項(xiàng)目的開展也讓我真切地感受到藥企的研發(fā)環(huán)節(jié)并不是那么簡(jiǎn)單易行，需要團(tuán)隊(duì)配合、交流溝通。

第四段：實(shí)習(xí)的收獲

通過(guò)藥企的頂崗實(shí)習(xí)，我不僅提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作技能，還學(xué)會(huì)了如何管理和組織好實(shí)驗(yàn)室的工作、如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的關(guān)系。這些收獲，將對(duì)我未來(lái)的職業(yè)生涯以及人生道路上都將帶來(lái)不可磨滅的影響。

第五段：實(shí)習(xí)的感悟

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我悟到，要成為一名優(yōu)秀的藥企從業(yè)者，不僅要掌握專業(yè)知識(shí)，更需要具備高度的責(zé)任心和工作熱情。藥企對(duì)每一名員工都有著極高的要求，期望我們能夠從小處開始，從點(diǎn)滴做起，將每一份工作都做到精益求精。

總之，藥企頂崗實(shí)習(xí)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們能夠更加深入地了解藥企內(nèi)部的工作，掌握并提高了自己的專業(yè)能力，也豐富了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，也讓我們更加堅(jiān)定了自己未來(lái)職業(yè)生涯的方向和決心。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇二

本周的主要任務(wù)做好生產(chǎn)實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備工作！首先了解了一下公司的基本情況以及經(jīng)營(yíng)范圍，并且參觀了公司。并且見(jiàn)到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開關(guān)電器、塑殼開關(guān)、控制儀表、線纜及敷設(shè)、用電設(shè)備等西多實(shí)際的東西。

現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)教師先大致的向我介紹了一下這些電氣設(shè)備及器件的功能等，說(shuō)以后再慢慢學(xué)會(huì)去深入的了解它們和使用它們！指導(dǎo)老師說(shuō)，讓我在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，多掌握電力系統(tǒng)的基本知識(shí)，電力負(fù)荷計(jì)算及無(wú)功功率補(bǔ)償，三相短路分析、計(jì)算及效應(yīng)，變配電所及其一次系統(tǒng)，電氣設(shè)備的選擇與校驗(yàn)，電力線路，供配電系統(tǒng)的繼電保護(hù)，變電所二次回路及自動(dòng)裝置，電氣安全、防雷和接地，電氣照明，供配電系統(tǒng)的運(yùn)行和管理等。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。希望我在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，以得到更加深入的學(xué)習(xí)！

本周最主要的任務(wù)就是認(rèn)識(shí)去很好的使用和了解電源，原以為，電源是個(gè)很簡(jiǎn)單的東西，就是提供電源嘛！但是遠(yuǎn)不是我想的那么簡(jiǎn)單。比如說(shuō)，今天指導(dǎo)老師向我介紹了三項(xiàng)應(yīng)急電源（eps）。稱為emergency（緊急）power（電力）supply（供給），是當(dāng)今重要建筑物中為了電力保障和消防安全而采用的一種應(yīng)急電源。它主要由輸入輸出單元、充電模塊、電池組、逆變器、監(jiān)控器、輸出切換裝置等部分組成。

其原理為：在市電正常時(shí)，由市電經(jīng)過(guò)輸出切換裝置給重要負(fù)荷供電，同時(shí)充電器為蓄電池進(jìn)行充電或浮充；當(dāng)市電斷電后或電壓超出供電范圍，控制器啟動(dòng)逆變器，同時(shí)輸出切換裝置將市電供電狀態(tài)立即切換到逆變器供電，為負(fù)荷設(shè)備提供應(yīng)急供電；當(dāng)市電恢復(fù)時(shí)，應(yīng)急電源將恢復(fù)為市電供電。真的沒(méi)想到，一個(gè)電源，竟然會(huì)有這么多知識(shí)在里面。

本周最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)變壓器。

現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)老師主要向我介紹了怎樣判別電源變壓器參數(shù)：電源變壓器標(biāo)稱功率、電壓、電流等參數(shù)的標(biāo)記，日久會(huì)脫落或消失。有的市售變壓器根本不標(biāo)注任何參數(shù)。這給使用帶來(lái)極大不便。下面介紹無(wú)標(biāo)記電源變壓器參數(shù)的判別方法，此方法對(duì)選購(gòu)電源變壓器也有參考價(jià)值。

1、從外形識(shí)別常用電源變壓器的鐵芯有e形和c形兩種。e形鐵芯變壓器呈殼式結(jié)構(gòu)，采用d41、d42優(yōu)質(zhì)硅鋼片作鐵芯，應(yīng)用廣泛。c形鐵芯變壓器用冷軋硅鋼帶作鐵芯，磁漏小，體積小，呈芯式結(jié)構(gòu)（線圈包裹鐵芯）。

2、從繞組引出端子數(shù)識(shí)別電源變壓器常見(jiàn)的有兩個(gè)繞組，即一個(gè)初級(jí)和一個(gè)次級(jí)繞組，因此有四個(gè)引出端。

3、從硅鋼片的疊片方式識(shí)別e形電源變壓器的硅鋼片是交插入的，e片和i片間不留空氣隙，整個(gè)鐵芯嚴(yán)絲合縫。音頻輸入、輸出變壓器的e片和i片之間留有一定的空氣隙，這是區(qū)別電源和音頻變壓器的最直觀方法。至于c形變壓器，一般都是電源變壓器。

作為電氣自動(dòng)化技術(shù)專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入電氣自動(dòng)化技術(shù)專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。

時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)剛開始的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然一開始的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。雖然剛開始的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇三

藥企頂崗實(shí)習(xí)是很多醫(yī)藥專業(yè)大學(xué)生在校期間的一項(xiàng)必修課。這個(gè)富有挑戰(zhàn)的實(shí)習(xí)讓我們從課堂教學(xué)中走出來(lái)，深入企業(yè)，體驗(yàn)藥企的生產(chǎn)流程和經(jīng)營(yíng)理念，更好地了解藥品生產(chǎn)和銷售的內(nèi)部機(jī)制。本文將分享我在藥企頂崗實(shí)習(xí)周記中所記錄下的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)習(xí)的初印象

初到實(shí)習(xí)單位，我深刻地感受到藥企中的每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要高度的信任和精確的執(zhí)行。每一個(gè)程序和流程都在按照標(biāo)準(zhǔn)化的生產(chǎn)規(guī)范和專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。而我們實(shí)習(xí)生需要通過(guò)在這個(gè)過(guò)程中的接受和身體力行來(lái)逐漸融入藥企文化。從初印象中我們就能體會(huì)到藥企實(shí)習(xí)的嚴(yán)謹(jǐn)性。

第三段：實(shí)習(xí)中我學(xué)到的知識(shí)和技能

實(shí)習(xí)期間，我深入到了生產(chǎn)車間，親眼觀察了藥品生產(chǎn)的過(guò)程。同時(shí)，我也了解到藥品生產(chǎn)和銷售需要各個(gè)環(huán)節(jié)密切合作和配合，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量、安全和合規(guī)性。除此之外，實(shí)習(xí)使我從理論層面、專業(yè)技術(shù)層面和人際交往層面等多個(gè)方面得到了鍛煉和提高。藥企頂崗實(shí)習(xí)為我奠定了未來(lái)職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和優(yōu)勢(shì)。

第四段：實(shí)習(xí)中遇到的困難和挑戰(zhàn)

在實(shí)習(xí)中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先是要適應(yīng)工作節(jié)奏和工作方法。對(duì)于一個(gè)實(shí)習(xí)生而言，理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際工作能力是需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累。其次，我也需要了解和適應(yīng)公司的組織結(jié)構(gòu)和文化，以更好地和同事協(xié)作和交流。最后，我也需要增強(qiáng)自己的自我能力，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)能力。這些困難和挑戰(zhàn)都在挖掘著我們的潛力，逼迫我們?cè)诠ぷ髦胁粩喑砷L(zhǎng)。

第五段：實(shí)習(xí)的收獲和展望

藥企頂崗實(shí)習(xí)是我成長(zhǎng)過(guò)程中重要的一環(huán)，我從中收獲了很多專業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和工作獨(dú)立性。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)磨煉技能、增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，努力成為一名專業(yè)的醫(yī)藥人，并且以實(shí)際行動(dòng)詮釋自己的價(jià)值，為自己和企業(yè)做出貢獻(xiàn)。

結(jié)語(yǔ)：

藥企頂崗實(shí)習(xí)是一次難得的機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)，努力向?qū)I(yè)優(yōu)秀的方向努力，使自己更好的融入企業(yè)，做出貢獻(xiàn)。當(dāng)然，實(shí)習(xí)只是學(xué)業(yè)道路的一個(gè)微小點(diǎn)滴，我們需要不斷拓展自己的生活和學(xué)習(xí)視野，以獲得更多的能力和機(jī)會(huì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇四

這次的實(shí)習(xí)單位分配下來(lái)了。在xxxx有限公司。被分配到機(jī)電加工車間從事一名學(xué)徒。

這次實(shí)習(xí)的意義十分重大。因?yàn)檫@個(gè)廠里面有很多設(shè)備涉及到機(jī)械方面的即是和我們專業(yè)相關(guān)的。在這個(gè)星期中我們是懷著興奮和緊張的心情度過(guò)的。這個(gè)星期我們感觸也很大，感覺(jué)到學(xué)校與社會(huì)的區(qū)別。理論知識(shí)和社會(huì)實(shí)際需求的區(qū)別以及各種復(fù)雜的社會(huì)人際關(guān)系;不在像學(xué)校那種所謂的單純機(jī)械知識(shí)觀念，而是理論和實(shí)踐的結(jié)合。它考驗(yàn)著我們所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用程度。、厘米(cm)、毫米(mm)。在現(xiàn)行習(xí)慣中，也有用英寸(″)表示的，但它不是法定計(jì)量單位。

這周終于可以接觸銑床了，下班的時(shí)候跑網(wǎng)吧去了解了一下我工作的銑床的產(chǎn)品特點(diǎn)是：米漢納鑄鐵之鑄件，鋼性強(qiáng)。強(qiáng)力炮塔型立銑頭，加工效率高。肋骨式機(jī)身，穩(wěn)定并具抗震性。尺寸內(nèi)藏式水箱，容量充足且不占空間。p4級(jí)精密軸承之主軸，加工精度佳。鍍硬鉻之精密齒管，進(jìn)給順暢穩(wěn)固。產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)是：可調(diào)間隙雙螺帽裝置之螺桿，精度耐久。嚴(yán)格精密檢測(cè)，確保機(jī)器精度。

這個(gè)星期對(duì)銑床進(jìn)一步了解，進(jìn)一步操作。還要看圖紙。更重要的是要把圖紙的要求給現(xiàn)實(shí)的材料進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的裁剪。其實(shí)圖紙就是我們大一學(xué)過(guò)的cad圖紙，不過(guò)我目前接觸的圖紙要比在學(xué)校那發(fā)動(dòng)機(jī)圖紙簡(jiǎn)單太多?？蓤D紙是簡(jiǎn)單，當(dāng)我在銑床上拿材料照?qǐng)D紙操作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)那東西太容易出錯(cuò)啦。最容易錯(cuò)的還是在材料的尺寸上，還有就是圖紙?jiān)趯?shí)際要求中的差異。這些都是自己不知道的錯(cuò)誤可以在以后的實(shí)踐中慢慢改正。

在這星期里我在銑床上學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的打孔，和圖紙上的m5或5的區(qū)別。m5是用4.3的轉(zhuǎn)頭打，而5是用5的轉(zhuǎn)頭打的。第一次我不懂得時(shí)候打錯(cuò)了不少材料，師傅沒(méi)怎么說(shuō)我，我很不好意思。

本周重新對(duì)鏜銑床用途及性能有了認(rèn)識(shí)：銑床是用途較為廣泛的重型機(jī)床。該機(jī)床有足夠的功率和剛性，能滿足強(qiáng)力銑削的要求：具有x、y、z、三個(gè)進(jìn)給，x、y方向進(jìn)給均有數(shù)字顯示及夾緊裝置，是一種性能優(yōu)良，工藝范圍廣泛，精度及生產(chǎn)效率高的先進(jìn)設(shè)備，銑床沒(méi)有可移動(dòng)的工作臺(tái)，工件固定在落地平臺(tái)上，適宜于加工尺寸和重量較大的工件。規(guī)格較大的落地鏜銑床還設(shè)有供鉆削用的高速主軸。機(jī)床配有平臺(tái)、回轉(zhuǎn)工作臺(tái)、后立柱、平旋盤、立銑頭和萬(wàn)能銑頭等附件。

機(jī)床具有剛性好、精度高、可靠性強(qiáng)、操作方便、造型美觀等特點(diǎn)，特別是在方滑枕端面上還可以安裝各種附件(萬(wàn)能銑頭、垂直銑頭、伸長(zhǎng)銑頭等根據(jù)特殊訂貨供應(yīng))或與回轉(zhuǎn)工作臺(tái)配合使用，能進(jìn)一步的擴(kuò)大機(jī)床應(yīng)用范圍。

日子一天天的過(guò)去，我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)。師傅開始叫我放手去做一些我認(rèn)為自己能做的事了。

這周只要是銑那個(gè)叫smt的導(dǎo)軌，這是鋁材料，要求要點(diǎn)高，而且還有幾個(gè)倒角要切，不過(guò)應(yīng)該問(wèn)題不大，事實(shí)證明也是，弄出來(lái)的零件要求非常符合圖紙和實(shí)際要求。恩，在銑刀的齒數(shù)(齒距)選擇的時(shí)候可是下了一點(diǎn)功夫。銑刀齒數(shù)多，可提高生產(chǎn)效率，但受容屑空間、刀齒強(qiáng)度、機(jī)床功率及剛性等的限制，不同直徑的銑刀的齒數(shù)均有相應(yīng)規(guī)定。為滿足不同用戶的需要，同一直徑的銑刀一般有粗齒、中齒、密齒三種類型。

1.粗齒銑刀。適用于普通機(jī)床的大余量粗加工和軟材料或切削寬度較大的銑削加工;當(dāng)機(jī)床功率較小時(shí)，為使切削穩(wěn)定，也常選用粗齒銑刀。

2.中齒銑刀。系通用系列，使用范圍廣泛，具有較高的金屬切除率和切削穩(wěn)定性。

3.密齒銑刀。主要用于鑄鐵、鋁合金和有色金屬的大進(jìn)給速度切削加工。在專業(yè)化生產(chǎn)(如流水線加工)中，為充分利用設(shè)備功率和滿足生產(chǎn)節(jié)奏要求，也常選用密齒銑刀(此時(shí)多為專用非標(biāo)銑刀，這對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn))。

這星期我開始了新的接觸——線切割。

線切割主要用于加工各種形狀復(fù)雜和精密細(xì)小的工件，例如沖裁模的凸模、凹模、凸凹模、固定板、卸料板等，成形刀具、樣板、電火花成型加工用的金屬電極，各種微細(xì)孔槽、窄縫、任意曲線等，具有加工余量小、加工精度高、生產(chǎn)周期短、制造成本低等突出優(yōu)點(diǎn)，切割機(jī)床又可分為三種：一種是靠模仿形控制，其在進(jìn)行線切割加工前，預(yù)先制造出與工件形狀相同的靠模，加工時(shí)把工件毛坯和靠模同時(shí)裝夾在機(jī)床工作臺(tái)上，在切割過(guò)程中電極絲緊緊地貼著靠模邊緣作軌跡移動(dòng)，從而切割出與靠模形狀和精度相同的工件來(lái);另一種是光電跟蹤控制，其在進(jìn)行線切割加工前，先根據(jù)零件圖樣按一定放大比例描繪出一張光電跟蹤圖，加工時(shí)將圖樣置于機(jī)床的光電跟蹤臺(tái)上，跟蹤臺(tái)上的光電頭始終追隨墨線圖形的軌跡運(yùn)動(dòng)，再借助于電氣、機(jī)械的聯(lián)動(dòng)，控制機(jī)床工作臺(tái)連同工件相對(duì)電極絲做相似形的運(yùn)動(dòng)，從而切割出與圖樣形狀相同的工件來(lái);再一種是數(shù)字程序控制，采用先進(jìn)的數(shù)字化自動(dòng)控制技術(shù)，驅(qū)動(dòng)機(jī)床按照加工前根據(jù)工件幾何形狀參數(shù)預(yù)先編制好的數(shù)控加工程序自動(dòng)完成加工，不需要制作靠模樣板也無(wú)需繪制放大圖，比前面兩種控制形式具有更高的加工精度和廣闊的應(yīng)用范圍。

不知不覺(jué)中，本次實(shí)習(xí)就要結(jié)束了，本周主要是對(duì)這兩個(gè)月時(shí)間來(lái)，所學(xué)的知識(shí)和技術(shù)進(jìn)行一次梳理，加深。本次實(shí)習(xí)收獲匪淺，對(duì)我將來(lái)工作有很大的幫助，在此感謝實(shí)習(xí)單位給我上崗操作的機(jī)會(huì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇五

頂崗實(shí)習(xí)是大學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，可以使學(xué)生更好地了解自己的專業(yè)領(lǐng)域，提升自己的實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力。在一段時(shí)間的實(shí)習(xí)中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，也收獲了不少感悟和體會(huì)。接下來(lái)，我將就這段頂崗實(shí)習(xí)的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。

在頂崗實(shí)習(xí)的第一天，我按照公司規(guī)定準(zhǔn)時(shí)到達(dá)辦公室。剛開始的時(shí)候，我感到非常緊張，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)入職場(chǎng)，不知道如何應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。但是，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了新的環(huán)境和工作模式。通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何高效地處理每天的工作任務(wù)，如何與同事進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。此外，我還通過(guò)上級(jí)的指導(dǎo)和幫助，了解了公司的運(yùn)作流程和業(yè)務(wù)發(fā)展方向。這段時(shí)間的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我所負(fù)責(zé)的工作主要是與客戶進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)。剛開始的時(shí)候，我在與客戶溝通時(shí)有些緊張和遲疑，不夠自信。但是，通過(guò)不斷地實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我逐漸提升了自己的溝通能力和協(xié)商能力。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)客戶的需求和意見(jiàn)，并根據(jù)實(shí)際情況提出解決方案。同時(shí)，我還通過(guò)與客戶的交流，更加深入地了解了他們的行業(yè)特點(diǎn)和市場(chǎng)需求。這讓我在處理工作問(wèn)題時(shí)能夠更加全面和深入地思考，提出更加準(zhǔn)確和有效的方案。通過(guò)與客戶合作，我不僅提高了自己的專業(yè)能力，也增強(qiáng)了自己的自信心。

實(shí)習(xí)期間，我還有幸參與了一些公司的重要項(xiàng)目。這些項(xiàng)目對(duì)我的能力提升和職業(yè)發(fā)展都有非常大的意義。在實(shí)際操作過(guò)程中，我遇到了不少問(wèn)題和困難。但是，通過(guò)不斷地努力和思考，我一步步解決了問(wèn)題，并取得了相應(yīng)的成果。尤其是在一次關(guān)鍵項(xiàng)目中，我發(fā)現(xiàn)了一種新的解決方案，得到了上級(jí)的認(rèn)可和肯定。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有不斷努力和挑戰(zhàn)自己，才能取得更好的成績(jī)和回報(bào)。同時(shí)，也讓我明白了困難和挫折是進(jìn)步的機(jī)會(huì)，只要勇敢面對(duì)，就一定能夠克服。

在頂崗實(shí)習(xí)過(guò)程中，我還意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)與同事的交流和觀察，我發(fā)現(xiàn)一些同事在處理問(wèn)題和抉擇時(shí)更加果斷和理性，而我有時(shí)會(huì)有些優(yōu)柔寡斷。因此，我決定通過(guò)學(xué)習(xí)和思考，提升自己的決策能力和判斷力。此外，我還發(fā)現(xiàn)自己在應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)有些困難，容易感到焦慮和沮喪。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我學(xué)會(huì)了如何合理安排工作時(shí)間和調(diào)整心態(tài)，使自己更好地適應(yīng)工作的需求和節(jié)奏。通過(guò)不斷地反省和改進(jìn)，我相信自己將會(huì)在職場(chǎng)中更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

通過(guò)這段時(shí)間的頂崗實(shí)習(xí)，我深刻體會(huì)到了職場(chǎng)的嚴(yán)謹(jǐn)和挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)了如何適應(yīng)新的環(huán)境和工作要求，提升了自己的專業(yè)技能和實(shí)踐能力。同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方，更好地了解自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和目標(biāo)。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和人生道路產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將珍惜這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力，為自己的理想和目標(biāo)努力奮斗。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇六

（本人在土木工程專業(yè)相關(guān)崗位3個(gè)月的實(shí)習(xí)，十二篇周記，總結(jié)一

篇，全部原創(chuàng)，共6500字，歡迎下載參考）

姓 名：杜宗飛

學(xué) 號(hào)：2011090118

專 業(yè)：土木工程專業(yè)

班 級(jí)： 土木工程專業(yè)01班

指導(dǎo)教師： 趙曉明

第1周

作為土木工程專業(yè)的大學(xué)生，我很榮幸能夠進(jìn)入土木工程專業(yè)相關(guān)的崗位實(shí)習(xí)。相信每個(gè)人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會(huì)對(duì)第一天上班有著深刻的感受及體會(huì)。尤其是從未有過(guò)工作經(jīng)歷的職場(chǎng)大學(xué)們。

頭幾天實(shí)習(xí)，心情自然是激動(dòng)而又緊張的，激動(dòng)是覺(jué)得自己終于有機(jī)會(huì)進(jìn)入職場(chǎng)工作，緊張是因?yàn)橐鎸?duì)一個(gè)完全陌生的職場(chǎng)環(huán)境。剛開始，崗位實(shí)習(xí)不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對(duì)于這個(gè)職位的一切還很陌生，但是學(xué)會(huì)快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過(guò)程，是我第一件要學(xué)的技能。這次實(shí)習(xí)為以后步入職場(chǎng)打下基礎(chǔ)。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認(rèn)識(shí)了一下，并給我分配了一個(gè)師父，我以后在這里的實(shí)習(xí)遇到的問(wèn)題和困難都可以找他幫忙。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，不過(guò)老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說(shuō)萬(wàn)事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會(huì)本著積極樂(lè)觀的態(tài)度，努力進(jìn)取，以最大的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第2周

的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

第二周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，來(lái)這里有一段時(shí)間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對(duì)工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會(huì)覺(jué)得有些不適應(yīng)。與當(dāng)初想象中的職場(chǎng)狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會(huì)適應(yīng)職場(chǎng)生活。

第3周

不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習(xí)的第三周，生活還在慢慢的適應(yīng)，每天按部就班的工作。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識(shí)，我還加強(qiáng)大學(xué)土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)與自己崗位相結(jié)合，努力讓土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。實(shí)習(xí)不想在學(xué)校，很多工作遇到的很多問(wèn)題都只能自己鉆研，不過(guò)好在有很多資料可以查，大學(xué)里學(xué)習(xí)的土木工程專業(yè)相關(guān)知識(shí)能夠幫上忙，也不枉大學(xué)的學(xué)習(xí)。不懂時(shí)就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時(shí)了解許多相關(guān)的知識(shí)，一舉多得。

經(jīng)過(guò)2個(gè)多星期的正式實(shí)習(xí)工作，我已經(jīng)慢慢適應(yīng)這樣的作息和工作方式了。以前在學(xué)校的時(shí)候，有時(shí)候偷懶或者身體不適，就會(huì)請(qǐng)假或者逃課，老師也會(huì)很理解很包容我們這群他眼里的“沒(méi)長(zhǎng)大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒(méi)有人再會(huì)把我們當(dāng)成孩子，也不會(huì)像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰(shuí)，遲到都是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。所以每天早上都不敢偷懶，準(zhǔn)時(shí)起床去上班，有時(shí)候?yàn)榱瞬贿t到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個(gè)辦公室做出的一些貢獻(xiàn)。

第三周實(shí)習(xí)快結(jié)束了，我相信下個(gè)星期我能做得更好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

第4周

頂崗實(shí)習(xí)周記篇七

第一段：引言（200字）

頂崗實(shí)習(xí)是大學(xué)生們接觸社會(huì)、鍛煉能力、提升競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。經(jīng)歷了一個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，我深感其帶來(lái)的深刻意義。在這個(gè)周記中，我將分享我在實(shí)習(xí)中的體會(huì)和心得，同時(shí)也希望能給其他即將經(jīng)歷頂崗實(shí)習(xí)的同學(xué)提供一些啟示。

第二段：實(shí)習(xí)的挑戰(zhàn)（300字）

首先，頂崗實(shí)習(xí)給了我一次真正融入企業(yè)的機(jī)會(huì)，也讓我深刻體會(huì)到工作的壓力和挑戰(zhàn)。一開始，我對(duì)自己能力的不自信使我覺(jué)得無(wú)所適從，在項(xiàng)目中陷入困惑。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，并通過(guò)與同事們的交流獲得了更多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)階段，我才明白了實(shí)習(xí)的真正意義不僅是為了完成任務(wù)，更是為了學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

第三段：實(shí)習(xí)的收獲（300字）

在實(shí)習(xí)期間，我有幸參與了一個(gè)重要項(xiàng)目的策劃和執(zhí)行。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我學(xué)會(huì)了如何分解任務(wù)、制定計(jì)劃，并與他人合作完成任務(wù)。在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我鍛煉了自己的分析能力和解決問(wèn)題的能力。此外，我還學(xué)會(huì)了如何在繁忙的工作中保持高效率和良好的溝通能力。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的未來(lái)職業(yè)發(fā)展起到重要的推動(dòng)作用。

第四段：實(shí)習(xí)的反思（200字）

在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自身的不足。首先，我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力有待提高。由于工作任務(wù)的增多，我常常感到焦慮和壓力，效率也不高。其次，我意識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的協(xié)作能力還有待加強(qiáng)。盡管我能與同事們積極合作，但在一些困難的情況下，我往往會(huì)沉默不語(yǔ)。這些反思讓我意識(shí)到在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我需要不斷提高自己的能力，不斷面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。

第五段：總結(jié)與展望（200字）

通過(guò)這一個(gè)月的頂崗實(shí)習(xí)，我不僅收獲了專業(yè)能力的提升，更培養(yǎng)了自己在工作中的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我更加明確了自己未來(lái)的職業(yè)發(fā)展方向和目標(biāo)。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加注重提升自己的能力和技能，繼續(xù)學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，并為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)而努力奮斗。

總之，頂崗實(shí)習(xí)是一次寶貴的經(jīng)歷，通過(guò)實(shí)踐增長(zhǎng)才能，才能不斷提升自己。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅積累了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也認(rèn)識(shí)到自己還有很多需要提升的地方。我相信在將來(lái)的路上，只有不斷努力和學(xué)習(xí)，才能為自己創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)和未來(lái)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇八

參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實(shí)習(xí)生涯，頂崗實(shí)習(xí)周記小結(jié)。懷著興奮、激動(dòng)地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

來(lái)到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺(jué)有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語(yǔ)上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

實(shí)習(xí)的第一周，并沒(méi)有像我們想象的那樣，有什么業(yè)務(wù)性的工作讓我們著手。我們只是簡(jiǎn)單的分配到一些事務(wù)性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時(shí)間結(jié)識(shí)了一些新的同事，熟悉了公司的環(huán)境。

經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的操作過(guò)，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì)了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時(shí)候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進(jìn)行前期的一個(gè)簡(jiǎn)單處理等等。而且從工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。相信大家剛開始實(shí)習(xí)的時(shí)候，都做過(guò)類似復(fù)印打字、整理文檔等的“雜活”，因?yàn)閯傞_始對(duì)于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實(shí)習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

在經(jīng)歷了一周的打雜工作，讓我對(duì)公司的運(yùn)作流程以及業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解，因此這一周我們的工作內(nèi)容也有了一個(gè)小變化，除了進(jìn)行簡(jiǎn)單的客戶資料整理，還開始負(fù)責(zé)對(duì)一些客戶的回訪工作，在這之前一直認(rèn)為這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的工作，因?yàn)樵趯W(xué)校的時(shí)候都已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)電話營(yíng)銷的技巧了，但是在真正操作的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)中間還是有很多小細(xì)節(jié)需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長(zhǎng)時(shí)間，一般控制在3-5分鐘，就應(yīng)該結(jié)束談話，要不會(huì)讓客戶產(chǎn)生厭煩心理，同時(shí)在交談的過(guò)程中，如何自報(bào)家門，如何進(jìn)行一個(gè)產(chǎn)品的推介等都是一個(gè)小技巧，因?yàn)橹挥心阏驹诳蛻舻慕嵌热ニ伎紗?wèn)題的時(shí)候，客戶才會(huì)愿意繼續(xù)下次的談話，如應(yīng)明確你為它帶來(lái)什么利益、做這件事對(duì)它有什么好處等，如有可能盡量約見(jiàn)見(jiàn)面的時(shí)間，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，很多問(wèn)題通過(guò)見(jiàn)面的交談效果會(huì)比僅僅通過(guò)電話的交談會(huì)好的多，一個(gè)可以通過(guò)面談了解到客戶的一個(gè)真實(shí)的想法，在一些問(wèn)題的說(shuō)明上更具說(shuō)服力。

一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個(gè)電話到n個(gè)電話的成長(zhǎng)，每天來(lái)公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續(xù)回訪的，哪些是今天重點(diǎn)客戶，要通知其他人員去實(shí)地拜訪的，接下來(lái)就要開始一個(gè)接一個(gè)不斷地電話回訪，回訪的過(guò)程是漫長(zhǎng)的，結(jié)果是令人心寒的，也許你打了100個(gè)電話，只有一個(gè)客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態(tài)度惡劣，而那一個(gè)正面的客戶也可能隨時(shí)的泡湯。終于開始理解前輩們了。

經(jīng)過(guò)一周的電話洗禮耳膜開始有了職業(yè)病的征兆了，也同時(shí)對(duì)于電話產(chǎn)生了恐懼心理，相信這是每一個(gè)電話營(yíng)銷人員在自己獨(dú)當(dāng)一但是卻又是必須經(jīng)歷的。只有在克服這個(gè)經(jīng)歷后才有可能有更大的進(jìn)步。

時(shí)間飛逝而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了?；厥走^(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒(méi)有白白浪費(fèi)過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵(lì)和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有知識(shí)，相信這會(huì)是我今后生活工作中的一塊寶藏。

有了這一個(gè)多月的業(yè)務(wù)接觸，感覺(jué)在拿起電話來(lái)也比較上手了，也比較容易調(diào)整好心態(tài)了。根據(jù)每個(gè)月的工作任務(wù)，開始給自己制定周計(jì)劃，開始按章執(zhí)行，對(duì)于自己的每一步都做出了一個(gè)明確的規(guī)劃?？此坪?jiǎn)單的工作計(jì)劃，卻涵蓋了很多內(nèi)容，一個(gè)工作計(jì)劃必須是可實(shí)施的，每一個(gè)工作目標(biāo)不是空話，必須是可實(shí)現(xiàn)的，這不僅僅是做給上級(jí)看的，更是做給自己看的，只有在實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)目標(biāo)之后，工作才會(huì)更有動(dòng)力。

實(shí)習(xí)的第六個(gè)星期——新的鍛煉

經(jīng)過(guò)將近一個(gè)月的電話回訪工作后，除了匯報(bào)之前的工作情況，以及對(duì)此的一些小結(jié)，這一一周我們有更艱巨的任務(wù)——跟老員工一起去拜訪客戶（而這也就是我們下一個(gè)階段的工作重點(diǎn)了）。

在出發(fā)地前一天我們就要將材料準(zhǔn)備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內(nèi)容要點(diǎn)，這次我們交談所要達(dá)到的結(jié)果是什么等等都要在心里有一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。當(dāng)然這些只是一些要點(diǎn)，更重要的是交談的技巧等等。

當(dāng)然以上所談的那些，老員工是不會(huì)告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個(gè)話題等等，只能通過(guò)幾次旁聽(tīng)總結(jié)他們與客戶在交談時(shí)候的內(nèi)容要點(diǎn)。在做足功課后，最重要的也就是實(shí)戰(zhàn)的演練，因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)不斷地演練才有可能有一個(gè)進(jìn)步，要不就只是簡(jiǎn)單的紙上談兵了。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，這一周仍然做通過(guò)電話跟客戶溝通的事情。偶爾也出去跟客戶面談。

由于自己向來(lái)比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵(lì)，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會(huì)在陌生的場(chǎng)合怯場(chǎng)。今天下來(lái)，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達(dá)讓對(duì)方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對(duì)我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會(huì)，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說(shuō)失敗了，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對(duì)我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。

只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

在公司里和在學(xué)校里是完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒(méi)有時(shí)間考慮其它事情。于是不知不覺(jué)的，就發(fā)現(xiàn)原來(lái)我短暫的2個(gè)月的事情就快要過(guò)去了。學(xué)到的了不少的東西，比如如何快速的適應(yīng)公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團(tuán)體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務(wù)。這些都不是信手拈來(lái)的。都需要一個(gè)逐步的從點(diǎn)到面的認(rèn)識(shí)。

展覽是個(gè)很泛的概念，包含了很多很多的行業(yè)，展覽最直系關(guān)系的是主辦，承辦，搭建（分主場(chǎng)搭建和特裝搭建商）。旁系關(guān)系的有媒體，酒店，交通，飲食，醫(yī)療，農(nóng)業(yè)，旅游等等。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇九

在大學(xué)校園中，距離步入社會(huì)仍有一段距離的我們，經(jīng)常聽(tīng)到身邊的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們分享他們的頂崗實(shí)習(xí)經(jīng)歷。而我，也有幸參加了為期兩個(gè)月的車工實(shí)習(xí)。這是我第一次接觸這個(gè)領(lǐng)域，也是我第一次真正融入了工業(yè)生產(chǎn)的環(huán)境中。在實(shí)習(xí)的兩個(gè)月里，我從中收獲了很多，不僅增長(zhǎng)了工作技能，也提升了自己的生產(chǎn)意識(shí)和思維能力。

第二段：頂崗實(shí)習(xí)的開始

剛剛進(jìn)入公司時(shí)，我短暫的感到了一點(diǎn)點(diǎn)的緊張，因?yàn)檫@是我第一次真正進(jìn)入工廠，接觸重型的設(shè)備和機(jī)器。我需要適應(yīng)工廠的噪音和環(huán)境。剛開始接觸到車床時(shí)，我受到了很大的震撼，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，車床顯得如此龐大和陌生。我看著工人們熟練地操作著車床，心中對(duì)這樣一個(gè)行業(yè)的技術(shù)水平充滿了敬佩之情。

第三段：頂崗實(shí)習(xí)的過(guò)程

在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步速度遠(yuǎn)不如自己預(yù)想的那樣快。每一次的實(shí)習(xí)我都會(huì)重復(fù)之前所學(xué)過(guò)的技能，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了實(shí)習(xí)中最重要的是有耐心和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注。在實(shí)習(xí)中，我不斷地學(xué)習(xí)，虛心請(qǐng)教師傅們，并且嘗試自己獨(dú)立地完成一些小品零件。這些小品零件完成之后，我的自信心得到了很大的提升，同時(shí)也加深了我對(duì)自己選擇的職業(yè)的熱愛(ài)和向往。

第四段：頂崗實(shí)習(xí)的價(jià)值

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我收獲了很多，其中最有價(jià)值的是對(duì)工業(yè)生產(chǎn)的深入了解。我認(rèn)識(shí)到了每一件產(chǎn)品都是需要經(jīng)過(guò)生產(chǎn)者的嚴(yán)格管理才能被顧客接受并走向市場(chǎng)，這種意識(shí)其實(shí)也貫穿了我們的生活，無(wú)論是哪個(gè)行業(yè)，都需要有人冒著風(fēng)險(xiǎn)去默默地付出，為社會(huì)作出奉獻(xiàn)。除此之外，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我還收獲了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，初步學(xué)會(huì)了如何去協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)中不同個(gè)體的思想和想法，這對(duì)于我未來(lái)的工作和人際交往都具有很大的參考價(jià)值。

第五段：結(jié)尾

回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，我真切感受到了工作對(duì)于生活的意義和價(jià)值，也感受到了不斷進(jìn)步和持之以恒的實(shí)力和忍耐力的重要性。在這個(gè)實(shí)習(xí)中，我不僅僅獲得了讀書和學(xué)習(xí)所不能獲得的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也提升了自己對(duì)未來(lái)的信心。我深刻地理解到：只有通過(guò)實(shí)踐和努力，才能積累更多的經(jīng)驗(yàn)、鍛煉自己的職業(yè)素養(yǎng)和提高自己的生活品質(zhì)。

頂崗實(shí)習(xí)周記篇十

去基層法院實(shí)習(xí)的路還不算太長(zhǎng)，一班直達(dá)車即可，45十分鐘的路程。從6點(diǎn)30分起床慢慢推遲到7點(diǎn)左右，從坐在食堂吃早飯到趁等公交的幾分鐘啃包子，從計(jì)劃倍添晚上回來(lái)弄畢業(yè)論文到每天回來(lái)就上網(wǎng)看電影、逛淘寶。不得不承認(rèn)我在放縱自己的行為，雖然天氣是越來(lái)越冷，但是我的意志也在慢慢被削弱......

要問(wèn)我一個(gè)星期學(xué)到了多少和專業(yè)知識(shí)相關(guān)的內(nèi)容，我可以說(shuō)幾乎等于零。

偶爾在整理卷宗的時(shí)候回想起一些問(wèn)題問(wèn)法官，其他他在辦理的案子我基本上是不能深入，這不能怪誰(shuí)，只能怪我自己，專業(yè)知識(shí)不怎么扎實(shí)，而且自從司法考試解說(shuō)沒(méi)怎么再碰過(guò)法律。上次好不容易有一個(gè)疑難雜案，老師問(wèn)我什么是用益物權(quán)。我當(dāng)時(shí)就懵了，這是哪個(gè)概念，我印象中只有什么建設(shè)用地使用權(quán)、土地承包經(jīng)營(yíng)權(quán)，要我說(shuō)具體什么是用益物權(quán)，我真的一下子愣住了。旁邊立案庭的老師提醒了一下“使用、收益。。。。”“對(duì)，就是使用、收益、處分”我馬上接上。這個(gè)案子還在立案階段，y庭（正庭）讓我的老師c庭（副庭）把把關(guān)，能否立案。這個(gè)案子后來(lái)我也沒(méi)有再多問(wèn)。不過(guò)現(xiàn)在想起來(lái)下個(gè)星期要去問(wèn)問(wèn)這個(gè)案子了......

還有一個(gè)就是胎兒的損害賠償是否應(yīng)該預(yù)留撫養(yǎng)費(fèi)的問(wèn)題，老師問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，我原則性的說(shuō)：不能，因?yàn)椴皇且粋€(gè)民事主體。我又錯(cuò)了，沒(méi)有想到法律就是為了保護(hù)權(quán)利，從人道主義出發(fā)，是要的。

可以說(shuō)這一周，接觸到了幾乎所有的法院基本工作。從早上清掃開始，打電話通知當(dāng)事人何時(shí)何地到法院參加詢問(wèn)調(diào)查，從四樓到二樓拿打印出來(lái)的法律文書（為了使法律文書的格式規(guī)范化和統(tǒng)一管理，本院所需法律文書都由“打印室”負(fù)責(zé)修改并打印，打印室則下屬于法院辦公室的一個(gè)部門），然后到三樓干部處加蓋公章，這些可以說(shuō)是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事項(xiàng)了。我是挺愿意做這些事情，因?yàn)榭梢越佑|到很多人，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是一般人員。對(duì)于一個(gè)實(shí)習(xí)生，多認(rèn)識(shí)法院工作人員是有好處的，弄清整個(gè)法院的上上下下關(guān)系可以說(shuō)也是我實(shí)習(xí)的目的之一。

在做這些事情的時(shí)候，可以感覺(jué)到整個(gè)法院的工作氛圍。有時(shí)候在打印室里，打印機(jī)出故障或電腦出問(wèn)題，沒(méi)法即使弄出來(lái)，就會(huì)很多人在那兒等著；電腦還沒(méi)修復(fù)，就會(huì)有人喘著氣過(guò)來(lái)急著要資料或臨時(shí)有事請(qǐng)急需打印再加印n份。我想，如果各個(gè)辦公室都有打印機(jī)的話，就可以一定程度上避免這樣的“時(shí)間浪費(fèi)”。后來(lái)問(wèn)李法官，才了解到為了減輕法院的開支負(fù)擔(dān)，就都由辦公室負(fù)責(zé)統(tǒng)一打印、復(fù)印的。

說(shuō)到這，我就想到周五跟法官聊天的事情。因?yàn)槭沁@一周的最后一天，李法官安排的事情也并不多，下午早早地就完成任務(wù)。我們就很自然地又很默契地聊起天。從他的大學(xué)談到結(jié)婚生兒，也教會(huì)了剩下的大學(xué)期間應(yīng)該要怎么做，考研應(yīng)該怎么準(zhǔn)備，在研究生期間應(yīng)該完成些哪些事情等等，我覺(jué)得這些對(duì)于我以后的學(xué)習(xí)和生活很有幫助。他談到作為法官一定要維護(hù)當(dāng)事人雙方的利益，應(yīng)該維護(hù)法庭的公正。不能像律師一樣，不管什么手段只為自己的當(dāng)事人辯護(hù)，他說(shuō)以后我要作法院審判人員應(yīng)該改變這樣的思路。從他的談話中，我也隱約感覺(jué)到李法官對(duì)現(xiàn)今審判制度有些不滿，或者是說(shuō)還有很多問(wèn)題需要解決。他說(shuō)以前在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)候，只注重了理論學(xué)習(xí)，雖然學(xué)校也會(huì)安排一些實(shí)踐性的內(nèi)容，可遠(yuǎn)不如自己的真正的社會(huì)工作體會(huì)。

在學(xué)校所學(xué)到的理論知識(shí)，在實(shí)際操作過(guò)程中也會(huì)難以實(shí)現(xiàn)，即不能按照那樣的思路分析案情或做出判決，那樣可能會(huì)導(dǎo)致一連串的案件要重新審判或會(huì)出現(xiàn)更多的新問(wèn)題。而且李法官還說(shuō)過(guò)，中國(guó)法律真的是漏洞百出，在實(shí)際操作中運(yùn)用不到的法律、法規(guī)很多，做出判決時(shí)找不到法律、法規(guī)的依據(jù)等等問(wèn)題。李法官以前也在基層法院工作過(guò)，二審案件出現(xiàn)這樣的問(wèn)題更多。在這次的談話中，我切身感覺(jué)到作為法官們的“難處”，也感覺(jué)到法官們肩上所負(fù)的擔(dān)子有多重，也學(xué)到了作為一名法官所要具備的素質(zhì)和素養(yǎng)。我發(fā)現(xiàn)我的實(shí)習(xí)越來(lái)越有興趣。剛開始覺(jué)得，以后留在北京的話，在北京實(shí)習(xí)會(huì)對(duì)以后找工作有所幫助，還真猶豫著。但現(xiàn)在我覺(jué)得回家到中院學(xué)習(xí)是一個(gè)比較明智的選擇，因?yàn)樵谶@里我已經(jīng)學(xué)到了很多，而且也感覺(jué)到以后的四周會(huì)有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

“all men are created equal”人人生而平等，每個(gè)人都有生存的權(quán)利和獲的教育的權(quán)利。權(quán)利相對(duì)應(yīng)的英語(yǔ)單詞是“right”，“right”的另一個(gè)意思是正確的，對(duì)的。權(quán)利也有正確的，對(duì)的，正當(dāng)?shù)囊馑肌?/p>

為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)是你的義務(wù)，這是自然法對(duì)你的要求，或著說(shuō)是神法對(duì)你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會(huì)到現(xiàn)在的社會(huì)主義或資本主義，人類的進(jìn)步是人類不斷的為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)的成果，如果大家都放棄自己的權(quán)利，不去為自己的權(quán)利而奮斗而斗爭(zhēng)，那么，現(xiàn)在我們也許還處于原始社會(huì)，還處于野蠻的社會(huì)，處于暴君的統(tǒng)治之下。

雖然法律沒(méi)有強(qiáng)行要求你要為自己的權(quán)利而斗爭(zhēng)，權(quán)利在民事法律關(guān)系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發(fā)展，還有為了自己的后代，有一個(gè)相對(duì)人性的，舒適的，民主的，自由的社會(huì)，為自己的權(quán)利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責(zé)任和義務(wù)。

價(jià)值：有用性，你對(duì)別人有沒(méi)有用，或著別人對(duì)你有沒(méi)有用或著一個(gè)物體對(duì)人來(lái)說(shuō)有每有用？我想這樣說(shuō)有些人很難接受，這也太直接了吧，沒(méi)有必要說(shuō)的這么直接。

沒(méi)事，你們看了也就姑且看之，不同意見(jiàn)沒(méi)有關(guān)系。

不過(guò)，能夠幫助別人也是一種快樂(lè)吧，因?yàn)閹椭鷦e人的同時(shí)，你會(huì)感到快樂(lè)，因?yàn)槟阌X(jué)得你還是有用的，至少你可以為別人解決問(wèn)題。你是有用的。

寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對(duì)別人有價(jià)值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們?nèi)ニ伎嫉摹?/p>

剛來(lái)到xx市第一人民法院，有點(diǎn)亢奮，在這里我即將度過(guò)從學(xué)校走向社會(huì)的成人禮——實(shí)習(xí)。我有幸能按照自己填寫的志愿分配到與經(jīng)濟(jì)糾紛有關(guān)的庭室——民二庭，并且跟了有十年庭審經(jīng)驗(yàn)的法官文姐。她的書記員是朱昉姐，一個(gè)從中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)畢業(yè)的研究生，在這里做書記員滿一年，主要是負(fù)責(zé)在辦公室內(nèi)處理各種文書工作，接待和聯(lián)系當(dāng)事人，我所在的辦公室只有七個(gè)人，而這個(gè)辦公室里唯一個(gè)男書記員強(qiáng)哥，也是跟著文姐做事，主要是負(fù)責(zé)跑外辦公，一大早就開車出去，忙的時(shí)候要晚上七八點(diǎn)才回到法院。他和朱昉姐可以說(shuō)是里應(yīng)外合的搭檔組合。辦公室的人里面還有另外一個(gè)南醫(yī)科大的實(shí)習(xí)生阿鉆，跟著另外一個(gè)法官蕾姐，蕾姐只有一個(gè)書記員舒姐，又由于手頭的案子也多，人手不足，盡管她只是在這里一個(gè)星期，就很熟悉這里的環(huán)境。能在一個(gè)辦公室遇到一個(gè)實(shí)習(xí)生，我很高興，有事情也會(huì)經(jīng)常問(wèn)她如何處理，偶爾還和她一起吃飯。

初來(lái)乍到，我并不是太熟悉法院書記員的日常工作，朱昉姐就抱了四五個(gè)文件袋到我的四方小桌子上，讓我歸檔以熟悉下民事訴訟程序。這幾個(gè)文件袋材料鼓鼓，是關(guān)于建筑工程糾紛的材料，里面涉及到許多建筑專業(yè)方面的術(shù)語(yǔ)，我拿處一堆材料卻不知方向的瀏覽，朱昉姐提示我看看判決，但是光看十幾頁(yè)的判決書就搞得我頭暈了，什么地基啊，什么樓板施工防水啊，什么板面裂縫啊，什么鋼筋板梁啊，掃了一個(gè)早上我都不知道自己看的是什么材料。第一個(gè)早晨在抽象的概念中暈倒過(guò)去。朱昉姐考慮到我不太能消化那些材料，就讓我轉(zhuǎn)移戰(zhàn)場(chǎng)，去打傳票，我才可以脫離苦海了。