計劃是人們為了實現特定目標而制定的一系列行動步驟和時間安排。什么樣的計劃才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

初中學生每日計劃表篇一

活動目的：

(1)通過活動，讓學生知道水是人類生存的資源。

(2)明確節約用水是我們每個公民應盡的義務。

(3)學會做一些力所能及的節約用水的生活小事。

活動流程

一、活動開始：(請出主持人)

今天老師想請同學們組織召開一次《節約用水》主題班會，號召大家都來節約用水，好不好?讓我們用熱烈的掌聲請出我們的班委。

二、學生組織開展活動

1、談話導入(主持人：同學們，說到水，大家都非常熟悉，在我們的日常生活中處處都有它的身影，它是我們生存的必需品。同學們說說，你們都知道哪些地方需要水?)

2、創設情景，明理導行

主持人：它對我們用處可大了。

學生甲：(戴上頭飾)我是一棵小草，有了水的滋潤，我挺起了我的腰桿，你看我多開心啦!

學生乙：(戴上頭飾)我嘛，大家都認識我。我是一只小燕子，無論是在偏僻的農村還是無人的曠野，到處都可以喝到水，你看我長得多壯呀!

學生丙、?。盒」?、花兒(略)

主持人：聽了這幾位朋友的自述，你想到什么?同學們在小組內交流一下吧!

主持人：如果沒有了水，同學們想想看，那我們的生活將會是一個什么樣子?

(1)學生甲：上場表演“用水后水龍頭不關，讓水嘩嘩地流著?！?/p>

(2)學生乙：表演“洗手時把水龍頭開得很大，讓水白白地流掉?！?/p>

主持人：真是令人心酸哪，看到這樣的現象，你會怎么想?怎么做?

學生：“阻止他們的行為”、“上前把它關好”、“跟他們講道理”……學生上前表演。

主持人：在你們身邊，有沒有類似的事情發生呢?

學生：“水龍頭沒關緊”，“用水時水量很大”……

3、你有什么節約用水的好辦法嗎?

(小組討論，制定節水金點子)

4、出示倡議書

倡議書

親愛的同學們，朋友們：水是我們的親密伙伴，我們的生活離不開它，讓我們行動起來，節約用水。我們要做到：

(1)用完水，及時關緊水龍頭。

(2)用水時，盡量不把水路開得太大。

(3)能循環用的水盡量循環用。(比如：洗完菜的水可以用來澆花。)

(4)看見浪費水的行為，積極制止。

5、學習一首兒歌(別讓龍頭留眼淚)

一滴水，一個點，

一只螞蟻喝一年;

十滴水，一條線，

兩只螞蟻能劃船。

小朋友，不浪費，

別讓龍頭淚漣漣。

師：通過這節課的學習你學到了什么，今后打算怎樣做呢?

結束語：同學們，水是生命的源泉，沒有水就沒有生命!我們不但自己要節約用水還要向你身邊的人宣傳節水的好辦法，讓所有的人都能珍惜水源，愛護環境，最后老師送給你們一句話：“珍惜水資源，讓我們的世界更美!”

初中學生每日計劃表篇二

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?！逼鋵崳覀兌贾溃槐竞脮梢宰寣W生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

二、活動內容

(一)讀書時間：寒假期間

參與對象：學生本人和學生家長雙方

(二)推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(三)學生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

三、活動過程

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段：

根據推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇?？捎珊⒆营毩⑼瓿?，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍，每位同學編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關內容。

在冬日暖陽的季節里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

初中學生每日計劃表篇三

一 .上課認真聽講，積極發言。

二 .下課完成老師布置的每一項作業。

三 .在生活當中找一些新問題來解決，鍛煉自己。

四.課余時間多讀課外書籍，增加自己的詞匯和知識量，為寫作文打基礎。

媽媽看到后，笑著說：“寶貝，你現在邁出了新學期的第一步，我敢保證，你只要能遵守這四條，下學期肯定能考試出好成績，同時也可以得到《三好學生》的獎狀。有一句話說的好：一份付出就有一份回報。”

我聽了會心的笑了。

我上學期考的不理想，這學期我要達到我的理想，實現雙百分。因為我的目標是追上我們班的班長——陳子涵，讓大家來監督我吧!

初中學生每日計劃表篇四

1、每天必須保障完成

每天保障做一小時的語文寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的數學寒假作業，

每天保障一小時的戶外活動。

每天保障30分鐘英文記憶閱讀。

每天保障寫一句話。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到"保障"的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉下度假等安排，可臨時不予執行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

春節前完成完成寒假作業，春節后檢查、改正，查漏補缺;

假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍;

3、學習態度及注意事項

自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規范

三、活動安排

1、春節可以父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學玩一到兩次.

2、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜;

3、每周玩電腦2小時左右

4、其他：根據具體情況，靈活安排。

初中學生每日計劃表篇五

一、 如期完成老師布置的各科暑假作業。

語文：1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄

兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

英語：1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

數學：1、每天十道數學題。

2、每天學習一個小時奧數。

二、 繼續游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之!

三、 繼續寫話培訓課程，一星期兩節課的寫話培訓，雖然是治標不治本，但學習掌握必要的寫作方法，對提高寫作能力，多少有些促進作用。

四、 正所謂巧婦難為無米之炊。寫話能力的強弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計劃，以閱讀為重，為接下來的三年級課程打下良好寫話基礎!在此順祝假期愉快!

初中學生每日計劃表篇六

度過了緊張而愉快的一個學期，我們又迎來了快樂的寒假，怎樣讓假期中的每一天過得開心而充實呢？好好安排一下，相信你一定會有所收獲！

寒假伊始，我們整個身心都放松了，早睡早起的好習慣也許在不知不覺中就不見了，這可是一筆很大的損失哦！所以，制訂一份作息時間表很重要。最好全家人一起參與、商量、制訂，再把它貼在自己的房間里，嚴格執行，千萬不可半途而廢哦！

具體計劃包括：起床和睡覺的時間、鍛煉和活動的時間、閱讀和學習的時間、娛樂的時間、自由支配的時間等。

1、在家長的幫助下認真完成《寒假作業》。務必做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、《論語》或《三字經》（少兒版）。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。（自備摘錄本）

3、摘錄春聯三副以上，背誦。（寫在摘錄本上）

4、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。（5篇）

6、影視欣賞：cctv少兒、《動物世界》、《人與自然》、20xx年春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。（麻煩家長正確引導孩子收看電視節目。）

1. 畫一幅畫。紙張尺寸?繪畫形式?題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念，并能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。

2. 完成一份小制作。力求有創意。

初中學生每日計劃表篇七

8：00~8：30起床（刷牙洗臉吃飯）

8：30~9：00做老師布置的作業

9：00~10：00做課外作業

10：00~13：00玩

13：00~14：00做課外作業

14：00~15：00玩

15：00~16：00做課外作業

16：00~21：00玩

1、幫媽媽做力所能及的家務勞動

2、做有意義的公益勞動

3、學會一項家務技術或其他的小技術

4、改掉一個壞毛病、缺點

5、讀一部好書，寫出讀后感

6、根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感

8、學一首好歌

9、試著克服一個自己曾經不敢/會做的（好）事

10、完成假期作業，并努力做到最好

11、要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料、字體要工整

13、天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防范安全，知多點走歪道的后果

14、多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能

初中學生每日計劃表篇八

語文計劃：

1、在家長的幫助下認真完成《寒假作業》。務必做到書寫認真。

2、每天課外閱讀至少半小時左右，多看一些國內外童話、《論語》或《三字經》(少兒版)。每天摘抄2---5個好句子并加以背誦。(自備摘錄本)

3、摘錄春聯三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)

4、字跡較差的同學盡量購買有三年級生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

5、長長的寒假，肯定會發生許多有趣、難忘的事，你也會有各種各樣不同的心情，開心、難過、驚訝、懊惱、感動……如果能把它們記錄下來，那就是你童年生活最真實、生動的寫照了。(5篇)

6、影視欣賞：cctv少兒、《動物世界》、《人與自然》、20__年春節聯歡晚會及其它音樂類曲藝類節目等。(麻煩家長正確引導孩子收看電視節目。)

科技計劃：

1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內容均不限。要求圖畫能體現出科學創新的理念，并能對我們的生活、社會發展產生積極的作用。

2. 完成一份小制作。力求有創意。

初中學生每日計劃表篇九

馬上就開學了，就腰迎來新學期了，你有新學期有什么

學習計劃

計劃表【1】

第一、每天早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃飯。5：40去跑步。一直到8：00才開始看書、寫作業。然后9：40—11：50去學英語。12：00去吃飯，12：30去睡午覺。14：30去游泳(鍛煉身體嘛)

第二、18：30回家吃飯，吃完飯幫爸爸媽媽干家務。如掃地、拖地等等。19：00準時出去玩，20：00回家。從20：10開始復習預習、寫作業、看書。直到22：10分睡覺。

其次從8月20日到8月30日回奶奶家幫著干活，體驗一下農村生活。每天寫一篇日志，寫一篇

讀書筆記

第三，我想去海灘那邊郊游，我要在海灘上撿貝殼。

第四，我要學做燒飯，幫媽媽做一點家務。

1、上課認真聽講，不搞小動作，不和同學講話，上課做好筆記。

2、回家認真寫作業，把字寫端正、做完作業給媽媽檢查。

3、每天在家預習新課15分鐘，復習舊課15分鐘，堅持每天讀課外書15分鐘、讀英語20分鐘。

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護好視力。

1、愛惜時間的習慣。做事不磨蹭，吃飯在保證質量的前提下速戰速決，半小時內吃完，及時就寢，9點上床，保證9個小時的睡眠時間，上課不遲到，每天作業一般一個半小時做完，最多兩個小時內完成。

2、獨立思考問題的習慣。保持好奇心，要勇于發現問題，提出問題，敢于發表自己與眾不同的見解。

3、勇于表現的習慣。上課要積極主動發言，主動參加班級，學校的活動。

4、巧于學習的好習慣。每門功課做到課前預習，課后復習，及時鞏固;準備《錯題難題本》，及時整理復習。

5、熱愛勞動的習慣。整理自己的房間，周末做些小家務。

1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰。

2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

3、豁達、做到心胸開闊，樂觀開朗，容得下別人的批評。

(一)語文

1、每天朗誦課文、預習課文、復習課文。

2、每天堅持讀課外書15分鐘。

3、認真完成老師布置的作業。

(二)數學

1、算，每天口算訓練一頁。

2、每天認真完成老師布置的作業。

(三)英語

1、每天讀英語20分鐘。

2、每天讀大山外語英語書20分鐘。

(四)興趣班每周六下午錫九美校2:30——4:30兩個小時。

總而言之，在新的學期里，我要更加努力，爭取獲得更好的成績。

1、進行自我分析 我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。(1)分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。(2)分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當：就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

明確：就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體：就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。

全面：是在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理：是要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語等。

初中學生每日計劃表篇十

英語學習的起始時間越來越早，很多小學在一年級就已經開設了英語課。但是很多小學生在學校開設英語課時并沒有做好充足的思想準備，更沒有良好的學習習慣，方法不當，學生會覺得越學越枯燥，導致了小學生對英語產生了厭煩甚至畏懼的心理。 對小學生而言學習英語究竟有什么好的良策呢?以發揮小學生自身條件為基礎，結合英語學習的一些規律，就能找到適合他們的英語學習方法，達到事半功倍的效果。

一、以興趣為契機，多結合生活實際，學會運用語言

初學英語階段，意識還處于感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發培養小學生的學習興趣，如通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學生喜聞樂見的形式來調動學習熱情和積極性，讓小學生明白學習英語是件很有趣的事情。

二、注意良好學習習慣的養成

1、傾聽的習慣。

2、養成規范書寫的習慣。

3、養成正確記憶單詞的習慣。

三、注重積累，搜尋有效的記憶方法。

記憶在英語學習中占有重要地位，記憶方法直接關系到英語學習的成敗。小學生是初學者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導得當，能發揮他們記憶的潛能。

很多人說在閱讀中背單詞，但那是需要一定的單詞量作為基礎才行。雖然閱讀很重要，但集中精力專門背單詞還是必須的，否則單詞量太少，閱讀就完全失去了興趣。我們學習我們的母語，尚需要專門的記生詞和生字。

可以使用單詞記憶方法記憶，筆者曾體驗過“表音密碼”這個方法。這個方法最大的好處就是記憶的效果特別好，它的原理具體我也說不清楚，一開始用覺得這方法挺一般的，沒什么特別的，但是體驗完到后來(你試個幾天)，你就會發現很神奇了，它真的能讓你做到見詞能讀、聽詞能寫。并且從此大量的單詞不再是問題。這對于大量詞匯記憶來說是非常關鍵的。

四、持之以恒，把握未來。

學習英語要過許多關，如語音關、開口關、拼讀關、朗讀關、默讀關、快讀關、詞匯記憶關、句型轉換關、情景說話關、快速聽寫關等。過每一關都要下夠功夫，練夠火候，才能苦盡甘來。

以下六點是重點

1. 上課時間一定要充分把握

2. 堅持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調

3. 通過學習課文,在課余時間翻譯課文

4. 對于每課的語法重點,要適時總結,細致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫

6. 可選購一本符合自己能力的輔導書,每天適當練習

初中學生每日計劃表篇十一

為了我的學習著想，我決定定制寒假學習計劃：

1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)

2.八點半—九點早餐時間

3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦!)

4.九點半—十點寫寒假作業

5.十點—十一點看課外書，輔導書，練琴

6.十一點—十一點半看電視(注意：要養成好習慣!距離哦)

7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準時睡覺。

以上的你可以做得到的!加油加油!努力努力再努力!!!

初中學生每日計劃表篇十二

暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實，需要制訂一個合理的計劃，按照計劃來安排自己的暑期生活和學習。

一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺。

二、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主)，暑假作業各做5頁。

三、每星期寫兩篇日記。

四、利用暑假時間把字練好。

五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務。

六、參加一定的體育鍛煉，使自己的的身體強壯起來。

這就是我的暑假計劃，小朋友，如果你的好的建議請推薦給我，我們共同參考

初中學生每日計劃表篇十三

1.堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床(周六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

初中學生每日計劃表篇十四

弟子規一些相關歷史，我想大家都有所了解，這里也不一一介紹了。本校因為新辦少年宮經典誦讀，所以在所學科目中加入《弟子規》學習計劃，定于每周授課。

教學目的：

1、加強兒童的理解力與記憶力。

2、增強兒童的閱讀及背誦能力，加強語文表達能力。

3、培養孩子對基本倫常應有的概念，知道孝順父母的重要。

4、讓孩子知道為人處事的一些正確態度，學會一些做事的方法。

5、幫助學生立下志向，做個人格好、有擔當的好人。

6、熟讀并背誦《弟子規》，逐步落實到生活中。

具體落實要求：

(一)教導學生習慣修養。

1.要求學生必須做到:

(1)四正：心正、身正、椅正、書正

要求上課專注、座椅平正、姿態挺正、課本擺正。在家里也應如此，因為精神散漫就容易意志不集中，學習效果降低。

(2)精神抖擻，讀誦要求吐字清楚、抑揚頓挫，聲調不可太高

精神抖擻是提高學習效果、增強學習興致的有效方法。要掌握課堂的氣氛。

「凡道字，重且舒」，讀誦要求字正腔圓，首先自己要做到。與孩子對話時，也要觀察孩子的吐字是否清晰、語速是否過快，如果能從小注意音聲的高低控制、速度快慢的調節，則孩子將來的言談也會溫文儒雅，氣度翩翩。

(3)落實每天讀誦

要求每天朗誦固定遍數，例如十遍、二十遍、三十遍……一周下來就可累積百遍以上，自然就能背誦下來。背誦得越熟越好，可以終身牢記不忘。而且對于已經背過的經典也要經常令其復習，誠如《論語》所言：「溫故而知新，可以為師矣」。背誦的遍數也是越多越好，因為「讀書百遍，其意自見」。

2.能夠聯系實際談感想。

許多學生雖然書讀得不錯，但與人相處的能力非常差，難以面對挫折，膽小懦弱，心胸狹隘，因此，主動引導學生，如何在日常生活中落實《弟子規》。例如：對長輩禮敬的應對、與同學友愛的相處、公共場合的行儀，個人優秀品格的培養，這些在課堂上都要詳細地教育。利用豐富的美德故事資源，如「孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥」的八德故事，歷代傳頌的圣賢、偉人的事跡，結合孩子經文學習的進度、他們自身的狀況，講解給他們聽，讓他們在良善的人文熏陶中養正自我。

(二)家長與學生

俗話講得好：教兒教女，先教自己。教育不是孤立的，如果家長與老師在理念上能達成共識，在教育上緊密配合，就非常有利于孩子向既定的目標發展，能起事半功倍的效果。否則，老師一種要求，家長又另行一套，孩子會不知所從，教育的效果也就大打折扣。

另外，親師經常地溝通，也有助于及時發現孩子的問題，家庭教育、學校教育雙管齊下，對孩子加強督導，就可以取得很好的教育效果。

“教也者，長善而救其失者也”。特別要重視的是，把握學生犯錯的「第一次」，是老師和家長教育他的關鍵時期。為人師長、家長者，此刻尤要相互密切配合，謹慎地教育引導，糾其偏差，補救不足，扶正心性，以奠定孩子初始的根基。

(三)樹立遠大志向

「志不立，無以成事」，凡有成就的人，必有志向。欲其年少之時，就能立下遠大的人生目標，需要老師的引導和栽培。讀書的目的是什么?是找份工作掙錢嗎?一個大學生接受過多少人的栽培，得到過社會多少的供給?所以讀書要志在做一個對社會有用的人，以此回饋社會。向孩子介紹古今中外圣賢之人，以他們奮斗的事跡和不畏艱難的感人歷程，來激勵學生勤奮、好學的精神;啟發他們無盡的潛能。

初中學生每日計劃表篇十五

親愛的同學們，一個學期的學習生活圓滿結束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現!

語文

1、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。

2、書法天天練：每天15分鐘練字，結合課本中的生字，每天約三十字。做到認真規范。

3、讀課外書一小時，

a：必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。

b:推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

數學

1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

2、練一道趣味數學。

英語學科：

1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.適當收看英語節目

學會自主學習，優化寒假生活

初中學生每日計劃表篇十六

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間，我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。暫時離開敬愛的老師，親愛的同學們。馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。

一、活動時間6月25日——8月28日

二、活動目的

1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發揮自己的特長，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三：活動方案

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作。

上午8：30——9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

4：豐富自己的，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記，養成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

初中學生每日計劃表篇十七

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊相關內容。

4.預習六年級上冊的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1.培養個人的生活，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

初中學生每日計劃表篇十八

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星 期 二

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可?？Х然虿枰槐?不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 三

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 四

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 五

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。

星 期 六

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星 期 日

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

注：

1.本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2.本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

注意事項：

一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、 三餐禁食菜單外食物。

四、 咖啡不可加糖。

五、 不可喝牛奶。

六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運動、作體操，睡前跳30分鐘的跳繩只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

初中學生每日計劃表篇十九

導語：即使是假期，也要記得學習哦，下面小編為您推薦小學生暑假學習計劃表，歡迎閱讀!

上午(9點至11點)下午(3點至4點)

星期一

語文作業每天五頁親子閱讀一篇

數學作業和能力訓練各一頁學習英語

日有所誦會背一篇

星期二

語文作業每天五頁親子閱讀一篇

數學作業和能力訓練各一頁美術天地

日有所誦會背一篇

星期三

語文作業每天五頁親子閱讀一篇

數學作業和能力訓練各一頁學習英語

日有所誦會背一篇

星期四

語文作業每天五頁親子閱讀一篇

數學作業和能力訓練各一頁美術天地

日有所誦會背一篇

星期五

語文作業每天五頁親子閱讀一篇

數學作業和能力訓練各一頁學習英語

日有所誦會背一篇

2.每天除學習時間外為自由活動時間

3.如有特殊情況未按時完成計劃，可周六或周日補做

4.暑假作業完成之后，每天上午親子閱讀30分鐘，數學口算練習30分鐘，學習英語30分鐘。下午學美術1個小時。