演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿(mǎn)節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們想要好好寫(xiě)一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇一

余秋雨在《蘇東坡突圍中》說(shuō)道：“成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響。”成熟的成功者，以謙和之姿站在人生的巔峰，將自己看得低于塵土。

成熟不是世故與圓滑，不是庸俗與市儈，成熟的人能客觀認(rèn)識(shí)自我，尊重他人。成熟的姿態(tài)不是傲視眾人的惟我獨(dú)尊，而是如麥穗般低頭，傾一腔之于土地的感激。

初涉網(wǎng)壇的李娜，曾是那個(gè)怒批網(wǎng)壇制度、大吼觀眾的狂放者，不羈、高調(diào)。但當(dāng)她經(jīng)歷一次又一次成功與失敗的鍛煉洗禮，當(dāng)她真正站上大滿(mǎn)貫的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，當(dāng)五星紅旗第一次在法網(wǎng)賽場(chǎng)上升起時(shí)，我卻看見(jiàn)那雙堅(jiān)毅黑眼睛中閃動(dòng)的淚光，聽(tīng)見(jiàn)她那聲謙和而篤定的“感謝祖國(guó)”。日漸成熟的李娜不再是那個(gè)叫囂著“我來(lái)了”的丫頭，而是成長(zhǎng)為能微笑著低語(yǔ)“謝謝大家”的世界名將。

國(guó)學(xué)大師陳寅恪晚年患有眼疾，在嶺南大學(xué)上課時(shí)著夏布長(zhǎng)衫，精心備課，傾心講學(xué)，從不因選課學(xué)生多少影響教學(xué)。正是陳寅恪的成熟之姿，讓他始終在校內(nèi)享譽(yù)美名。那身夏布長(zhǎng)衫，那聲聲教誨，承載著他高尚人格與長(zhǎng)者氣度，他以謙和成熟的姿態(tài)，永遠(yuǎn)佇立學(xué)子心中。

一個(gè)人就好像一個(gè)分?jǐn)?shù)，他的實(shí)際才能好比分子，而他對(duì)自己的估價(jià)好比分母，分母愈大則分?jǐn)?shù)值愈小。只有將自己放低，心懷感激，才能成長(zhǎng)為成熟的成功者，擁有自己人生的繁花似錦。

別忘記巴金“化作泥土，留在人們溫暖的腳印里”，別忘記狄更斯“我的國(guó)家，我的社會(huì)成就了我”，成熟者永遠(yuǎn)向著世人展現(xiàn)無(wú)須聲張的微笑，留給世界一個(gè)伏案的背影，一尊成熟的姿態(tài)。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇二

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好！

心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。

顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自己，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，能力必然變萎縮。

前兩天和朋友聊天，她說(shuō)想考雅思出國(guó)。我問(wèn)為什么要出去，她說(shuō)不喜歡現(xiàn)在的工作，總體還好，但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事，對(duì)人際關(guān)系沒(méi)興趣，也覺(jué)得自己不擅長(zhǎng)。我說(shuō)你這是在逃避，出國(guó)是追求某種東西的手段，而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒(méi)有應(yīng)酬了嗎就沒(méi)有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球，不是真空。

成長(zhǎng)是痛苦的，應(yīng)對(duì)問(wèn)題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。

我們的肌肉，在合理的范圍內(nèi)，越使用，越鍛煉，越強(qiáng)健。人際關(guān)系能力，以及任何一種能力和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力，長(zhǎng)期不用，能力將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

另外，朋友實(shí)際上是給自己貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎特別愿意給自己貼各種標(biāo)簽，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂(lè)、不擅長(zhǎng)寫(xiě)作……總之，在某方面，我沒(méi)天賦，不擅長(zhǎng)。

扯蛋！不是你不擅長(zhǎng)，是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究，大約付出一萬(wàn)小時(shí)，或者十年時(shí)間，如果智力正常，你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西，成為任何領(lǐng)域的專(zhuān)家。成為專(zhuān)家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦，能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要，成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。

給自己貼標(biāo)簽，就是自我設(shè)限，這個(gè)我不會(huì)，那個(gè)我不行。繼而逃避，不再?lài)L試，用進(jìn)廢退，長(zhǎng)此以往，某方面的能力真就退化了。結(jié)果有三個(gè)，要么自卑，承認(rèn)自己不行。要么裝個(gè)性，我就這樣，愛(ài)咋咋地。要么裝清高，沒(méi)什么就看不起什么。

那么如何突破自己的舒適區(qū)域，提升自己的短板呢？要實(shí)現(xiàn)改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。

巨變的方式，是把我們從舒適區(qū)，一下子丟到恐慌區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺(jué)得唉呀，原先如此，沒(méi)啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來(lái)，從此再也不碰水了。

我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái)，到拉伸區(qū)，經(jīng)過(guò)完成一些小的'挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。

治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，之后是可愛(ài)的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話(huà)，能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言，然后是十幾個(gè)，最終是幾十個(gè)。

人生訣竅在于突破自己，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。

最近在練習(xí)跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)兒的，從最初的能夠跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。

找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，能力必然變萎縮。

別人代替不了你成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是痛苦的，可你無(wú)處可逃。借助優(yōu)秀者的眼光看方向，前面的路，得邁動(dòng)你的腳。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇三

任何一個(gè)人的一生都不會(huì)一帆風(fēng)順，不僅如此，坎坷的事情也時(shí)有發(fā)生。而每個(gè)人面對(duì)困難的態(tài)度也不盡相同。有些人是遇見(jiàn)困難就退縮不敢嘗試，因?yàn)樗麄兒ε率。ε麓煺邸５且灿腥藞?jiān)持下去不輕易放棄，他們往往吧困難當(dāng)做歷練他們的途徑，擁有這樣的想法其實(shí)已經(jīng)使他們超出前者了。

現(xiàn)實(shí)中其實(shí)也不乏這樣的人：嘴上說(shuō)的有多大的雄心壯志，但真遇到麻煩就只是光說(shuō)不練了。舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子——爬山大家?guī)缀醵寂肋^(guò)，但是能不能爬到山頂就是考驗(yàn)是否有毅力的時(shí)候了。有人堅(jiān)持不懈最后爬上了山頂，但也有人怕吃苦，爬到了山腰就放棄了。

我聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)故事：從前有三個(gè)人，面對(duì)高聳入云的山峰都十分憧憬，于是他們就決定比賽爬一座很高的山，第一個(gè)人雖然非常想登上頂峰，但是他的惰性使他放棄了比賽。第二個(gè)人和第三個(gè)人沒(méi)有放棄繼續(xù)向上爬，等到了山腰時(shí)第二個(gè)人也漸漸不愿再爬了，心中對(duì)頂峰的渴望也被疲勞一點(diǎn)點(diǎn)的磨平了。現(xiàn)在只有最后一個(gè)人了，他繼續(xù)向上爬，并沒(méi)有因?yàn)槠渌麅蓚€(gè)人的選擇而放棄對(duì)夢(mèng)想的追求，他明白繩鋸木斷的道理。最后終于登上了頂峰看到了美麗的風(fēng)景，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。可見(jiàn)一個(gè)持之以恒的人，最后才可能實(shí)現(xiàn)自己的理想。

那些出彩的名人哪一位不是經(jīng)過(guò)一次次的歷練最后發(fā)光發(fā)熱的?就拿諾貝爾來(lái)說(shuō)吧，他他發(fā)明的炸藥為世界也是走出了重大的貢獻(xiàn)。因?yàn)榘l(fā)明炸藥1864年9月3日諾貝爾的實(shí)驗(yàn)被炸毀，他的弟弟在那場(chǎng)事故中喪身，父親被炸成殘廢，但是他沒(méi)有放棄自己的追求，最后終于發(fā)明出了固體炸藥——黃色炸藥。同樣有這樣精神的還有美國(guó)的一位著名的電影演員，他在一開(kāi)始嘗試做電影演員時(shí)遭到了拒絕，但是他依然不放棄。在他遭受了1300次拒絕后一位拒絕了他20多次的導(dǎo)演給他了一次機(jī)會(huì)，而就是這一次表演使他創(chuàng)造了歷史，創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)全美國(guó)髙收視記錄。

1300次呀，這可不是隨便說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單，也不是所有人都可以輕而易舉就辦到的，可見(jiàn)為了心中夢(mèng)想他究竟付出了多大的精力。或許我們想做到像諾貝爾和這個(gè)美國(guó)電影演員一樣，是暫時(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。但是從現(xiàn)在開(kāi)始我們就因該學(xué)會(huì)懂得“鍥而不舍”這個(gè)詞的含義，當(dāng)你參透了它，你的心中就會(huì)感到莫大的喜悅，同時(shí)也會(huì)明白不順心的事情雖然有很多但卻不是無(wú)法克服的，當(dāng)你懷著對(duì)夢(mèng)想熱枕的追求，和與困難做斗爭(zhēng)的決心，在遇到困難時(shí)便不會(huì)覺(jué)得害怕。

失敗乃成功之母，即使失敗了也就當(dāng)是給下一次吸取一個(gè)教訓(xùn)，要相信總有一天會(huì)自己會(huì)成功，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇四

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我是xxx。

今天我演講的題目是《要么出眾，要么出局》。

世界那么大，在這個(gè)世界上，我們都很疲憊，都很傷感。但是，我們又能怎么辦呢?我們只能讓這青春年華像花一樣地綻放。也許只有這樣，在以后的許多回憶里，我們才會(huì)感到人生許多時(shí)候都是美好的。

不得不說(shuō)，人生路上難免會(huì)有挫折，關(guān)鍵是在跌倒的時(shí)候，要勇敢地抬頭。我從書(shū)上看到過(guò)這樣一句話(huà)：“人生，失敗并不可怕，可怕的是不再向前奔跑。拼盡全力才能成為不可替代的人。”不屈的生命是要自己拯救自己，只有自己拯救自己，才能在逆境中不斷的前進(jìn)。我?guī)缀趺刻於寄苈?tīng)見(jiàn)一些抱怨，什么“今天作業(yè)多啊。”“今天我好困啊。”這些，幾乎每天都能傳入我的耳朵。

但是，光抱怨有什么用!更多的時(shí)候，我們也許要逼自己一把。有個(gè)年輕人進(jìn)去一家企業(yè)，由于他多才多藝，書(shū)法、寫(xiě)作、音樂(lè)、體育樣樣精通，到單位后他從事政工工作，兩年下來(lái)，當(dāng)初參加工作時(shí)的激情背枯燥的工作消磨殆盡。在單位，他喜歡的是別人反感的，他反感的卻是別人喜歡的。整天埋在文件堆中，他覺(jué)得自己的性格不適合干政工工作，于是他決定考研。

因?yàn)楫厴I(yè)時(shí)他只有大專(zhuān)學(xué)歷，以此為起點(diǎn)考研究生是很難的事。于是，他白天上班時(shí)認(rèn)真工作，一下班就如饑似渴地埋頭于書(shū)山題海之中。為了實(shí)現(xiàn)自己考研的夢(mèng)想，他常常學(xué)到凌晨一兩點(diǎn)鐘，肚子餓了就啃一點(diǎn)面包，困了就用冷水洗一把臉，然后又投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。那段時(shí)間他一心想考研究生，可是在別人眼里，他各方面都很不錯(cuò)，沒(méi)必要去受這樣的苦。第一年，他因經(jīng)驗(yàn)不足，以幾分只差名落孫山。于是，他又發(fā)奮起來(lái)學(xué)習(xí)。第二年，他又與兩分只差與研究生失之交臂。他的單位也瀕臨破產(chǎn)，他既需要照顧父母，還要供妹妹上大學(xué)，巨大的經(jīng)濟(jì)壓力使他幾乎喘不過(guò)氣來(lái)。但他并沒(méi)有放棄。第三年，他又考研失敗了，成績(jī)公布的那天，他含著淚撕碎了令人心酸的成績(jī)單，他剛要把成績(jī)單扔出窗外，卻被一只蜘蛛所吸引，它正在織網(wǎng)，可它剛織好網(wǎng)，就被一陣大風(fēng)刮破，但它一而再，再而三的織網(wǎng)。把自己逼上絕路的蜘蛛成功了!這一幕，讓那個(gè)年輕人的眼睛濕潤(rùn)了!一只卑微的蜘蛛尚能做到絕路求生，何況有思想和信念的自己呢?第四年，那個(gè)年輕人終于收到了重點(diǎn)大學(xué)的錄取通知書(shū)。他拿到錄取通知書(shū)時(shí)，說(shuō)了這些一句話(huà)：當(dāng)你覺(jué)得自己不夠幸運(yùn)的時(shí)候，把自己逼上絕路吧!當(dāng)你站在絕路上時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)就在頭頂。

人生只有這兩個(gè)選擇，要么出眾，要么出局!在我們的字眼里，不應(yīng)有安穩(wěn)平淡的中間選擇，只有堅(jiān)持努力，才能做一個(gè)出眾的自己。

謝謝大家，我的演講完畢!能夠到達(dá)理想的彼岸。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇五

他們已經(jīng)走遠(yuǎn)，卻留下無(wú)盡的思念;他們來(lái)自各地，卻銘記在我們的心中。我們不會(huì)忘記，他們當(dāng)年為了新中國(guó)的建立拋頭顱灑熱血，我們不會(huì)忘記，他們當(dāng)年為了我們今日的幸福生活在槍林彈雨中奮斗。讓我們把他們這不朽的精神世世代代地傳遞下去。

他，正值在教師里安心讀書(shū)的十三歲，為了消滅踐踏祖國(guó)的侵略者，用他年輕的生命染紅了蔚藍(lán)的天。他把敵人騙入了八路軍的埋伏圈，卻所以被殘忍的敵人所殺害。但他走的時(shí)候，臉上又流露出勝利的微笑。因?yàn)樗米晕业纳瑩Q來(lái)了各位父老鄉(xiāng)親們的安全。

她，揭露了舊社會(huì)封建禮教對(duì)婦女的束縛和迫害，在中國(guó)共產(chǎn)黨的培養(yǎng)教育下，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期革命斗爭(zhēng)鍛煉，成長(zhǎng)為優(yōu)秀的共產(chǎn)主義戰(zhàn)士，為中華民族的解放獻(xiàn)出寶貴生命。她柔軟而堅(jiān)強(qiáng)，纖細(xì)而挺拔。當(dāng)敵人將竹簽殘忍地一根一根扎進(jìn)她的指甲縫內(nèi)，她眉頭緊鎖，豆大的汗珠從額頭冒出，但她強(qiáng)忍疼痛，咬緊牙關(guān)，雙眼怒視敵人，一聲不吭。

他，在芳年正華的十九歲，用鮮血和生命為新中國(guó)的解放事業(yè)開(kāi)辟了勝利前進(jìn)的道路。當(dāng)隆化城的碉堡一次次爆破的時(shí)候，他奮不顧身地抱起炸藥包，沖向難以安置炸藥炸掉的碉堡，在奔跑的過(guò)程中他的左腿負(fù)傷。但鮮血越是流得多他就越向前奔，最終，在他高喊：“為了新中國(guó)，沖啊!”的時(shí)候，隨著天崩地裂般一聲巨響，他與暗堡同時(shí)被炸得粉碎。以他的生命為代價(jià)換得了部隊(duì)與新中國(guó)的`前進(jìn)。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇六

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

中學(xué)時(shí)代，優(yōu)異成績(jī)的取得才是硬道理，重視學(xué)習(xí)，用知識(shí)武裝自己，講究學(xué)習(xí)效率與方法，學(xué)識(shí)是你手中的利劍，有了它，才會(huì)披荊斬棘，所向披靡，進(jìn)而達(dá)到登峰造極。

同學(xué)們，你可還記得第一次背起書(shū)包走進(jìn)學(xué)校的情景？可還記得打開(kāi)第一本課本、學(xué)寫(xiě)第一個(gè)字的喜悅與新奇？那踏進(jìn)校門(mén)的一小步，卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開(kāi)始駛向那無(wú)比浩瀚的知識(shí)海洋！

踏著夕陽(yáng)，你是否問(wèn)過(guò)，今天有多少收獲？

蘇秦為了督促自己勤奮學(xué)習(xí)"頭懸梁錐刺股"的故事，留下了千古學(xué)習(xí)的美名。匡衡為了學(xué)習(xí)，"鑿壁偷光"；車(chē)胤為了學(xué)習(xí)，"囊螢映雪"；楊時(shí)為了學(xué)習(xí)，"程門(mén)立雪"等等。他們無(wú)一不是由勤奮加智慧獲得了超越自身的成功。

正如郭沫若先生所說(shuō)：“勤奮和智慧是開(kāi)啟成功大門(mén)的鑰匙”。今天的我們應(yīng)謹(jǐn)記他的話(huà)，放飛自己的青春，用勤勞的汗水鋪就未來(lái)的成功之路。

也許我們已經(jīng)輸在起跑線(xiàn)上，但決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。后天的努力可以彌補(bǔ)先天的不足，珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)。

而七年級(jí)的我們也千萬(wàn)不要放松，我們現(xiàn)在的努力是在為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，只有地基打牢了，房子才會(huì)蓋得更高。

同學(xué)們，無(wú)論我們處在哪個(gè)學(xué)習(xí)階段，我們都應(yīng)該努力，抓住這段易逝的光陰，好好把握，將知識(shí)這閃光的寶石緊緊握在手中。每一次的成功都要付出艱辛和努力，要想取得成功就必須付出代價(jià)。

我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，大好韶華，豈能讓光陰虛度？人生能有幾回拼搏？人生能有幾個(gè)花季？過(guò)去的就無(wú)法改變了，所謂黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲，就是這個(gè)道理。只有勤奮求知、拼搏進(jìn)取，我們才能奏響青春之歌的最強(qiáng)音！

同學(xué)們，腳踏實(shí)地刻苦學(xué)習(xí)，不懈探索，就一定能用辛勤和汗水鑄就美麗人生！

讓我們努力學(xué)習(xí)，從我做起，從今天做起，讓勤奮的汗水澆開(kāi)知識(shí)之花！

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇七

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。

顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。

前兩天和朋友聊天，她說(shuō)想考雅思出國(guó)。我問(wèn)為什么要出去，她說(shuō)不喜歡此刻的工作，總體還好，但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事，對(duì)人際關(guān)系沒(méi)興趣，也覺(jué)得自我不擅長(zhǎng)。我說(shuō)你這是在逃避，出國(guó)是追求某種東西的手段，而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒(méi)有應(yīng)酬了嗎就沒(méi)有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球，不是真空。

成長(zhǎng)是痛苦的，應(yīng)對(duì)問(wèn)題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。

我們的肌肉，在合理的范圍內(nèi)，越使用，越鍛煉，越強(qiáng)健。人際關(guān)系本事，以及任何一種本事和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力，長(zhǎng)期不用，本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

另外，朋友實(shí)際上是給自我貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標(biāo)簽，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂(lè)、不擅長(zhǎng)寫(xiě)作……總之，在某方面，我沒(méi)天賦，不擅長(zhǎng)。

扯蛋!不是你不擅長(zhǎng)，是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究，大約付出一萬(wàn)小時(shí)，或者十年時(shí)間，如果智力正常，你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西，成為任何領(lǐng)域的專(zhuān)家。成為專(zhuān)家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦，能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要，成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。

給自我貼標(biāo)簽，就是自我設(shè)限，這個(gè)我不會(huì)，那個(gè)我不行。繼而逃避，不再?lài)L試，用進(jìn)廢退，長(zhǎng)此以往，某方面的本事真就退化了。結(jié)果有三個(gè)，要么自卑，承認(rèn)自我不行。要么裝個(gè)性，我就這樣，愛(ài)咋咋地。要么裝清高，沒(méi)什么就看不起什么。

那么如何突破自我的舒適區(qū)域，提升自我的短板呢要實(shí)現(xiàn)改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。

巨變的方式，是把我們從舒適區(qū)，一下子丟到恐慌區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺(jué)得唉呀，原先如此，沒(méi)啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來(lái)，從此再也不碰水了。

我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái)，到拉伸區(qū)，經(jīng)過(guò)完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。

治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，之后是可愛(ài)的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話(huà)，能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言，然后是十幾個(gè)，最終是幾十個(gè)。

人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。

最近在練習(xí)跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)兒的，從最初的能夠跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。

找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。

別人代替不了你成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是痛苦的，可你無(wú)處可逃。借助優(yōu)秀者的眼光看方向，前面的路，得邁動(dòng)你的腳。

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇八

“你看看人家xxx”相信大家都曾聽(tīng)到過(guò)這句話(huà)吧。從小到大，我們總會(huì)被家長(zhǎng)，老師拿來(lái)與他人做對(duì)比，有許多人也會(huì)朝著父母口中“別人家的孩子”努力。

但是否有人想過(guò)，做好自己才是最重要的呢？

相信大家都聽(tīng)過(guò)“邯鄲學(xué)步”的故事吧，故事中的主角因?yàn)橐晃兜男Х潞惾俗呗罚罱K連原本自己的走路方式也忘得一干二凈，最后不得不爬回自己的國(guó)家。

周杰倫大家都知道吧，他原本只是餐廳的一個(gè)小服務(wù)生，因彈鋼琴好聽(tīng)而被吳承憲看中帶入歌曲界，然而，他寫(xiě)出來(lái)的歌卻因曲風(fēng)獨(dú)特而先后被劉德華與張惠妹所拒絕，他身邊的人都勸他改變作曲風(fēng)格，適應(yīng)當(dāng)時(shí)人們的喜好。他卻堅(jiān)持做自己，堅(jiān)持了自己的風(fēng)格。后來(lái)在他的不懈努力下，他成功的成為了當(dāng)代紅極一時(shí)的大歌星，周杰倫的名字無(wú)人不知，無(wú)人不曉。他的曲風(fēng)也被萬(wàn)人喜愛(ài)，創(chuàng)立了獨(dú)特的周氏唱法。如果當(dāng)初周杰倫選擇了放棄，選擇了模仿他人，那么我國(guó)的歌壇可能就要少一位巨星了。

中國(guó)現(xiàn)代學(xué)者林語(yǔ)堂曾說(shuō)過(guò)：“要有能做自己的自由，和敢做自己的膽量。”對(duì)這句話(huà)我深表認(rèn)同。

朋友們，想一下。你，無(wú)論是在歷史還是未來(lái)，都只將會(huì)有一個(gè)你。你在整個(gè)地球，整個(gè)太陽(yáng)系，整個(gè)宇宙中都是獨(dú)一無(wú)二的。從來(lái)也沒(méi)有過(guò)也不會(huì)再有一個(gè)和你完全一樣的人出現(xiàn)，為什么要刻意去模仿他人呢？所以，朋友們！拿出你們的自信，做自己的偶像，做獨(dú)一無(wú)二的自己！

八年級(jí)演講稿勵(lì)志篇九

有位哲人說(shuō)：“如果你不能成為一條大道，那你就當(dāng)一條小路如果你不能成為太陽(yáng)，那就當(dāng)一顆星星，決定成功的不是尺寸的大小，而是在于每天要做一個(gè)更好的自己，而要做一個(gè)更好的自己就是要讓自己變得一天比一天變得更加優(yōu)秀。

有個(gè)人問(wèn)我說(shuō)30歲，你要成為一個(gè)什么樣的人？

30歲，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)嶄新的自己，用句話(huà)來(lái)形容，那就是一個(gè)生命可以被重新洗牌的機(jī)會(huì)。將來(lái)我會(huì)被帶上家庭、事業(yè)、孩子等等的標(biāo)簽，然后我在社會(huì)中的價(jià)值會(huì)上升到另一個(gè)新的高度。那個(gè)時(shí)候我會(huì)重新審視自己，我到底要成一個(gè)什么樣的人，我才可以像欣賞藝術(shù)品一樣去欣賞自己，或許我已經(jīng)有了答案。

鄧穎超，周恩來(lái)夫人，偉大的無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家政治家。她的一生全部奉獻(xiàn)給了革命事業(yè)。我們親切的稱(chēng)她為鄧媽媽。在1984年，已經(jīng)80高齡的鄧媽媽仍堅(jiān)持參加全國(guó)政協(xié)會(huì)議，在整整八天期間，媽媽每天都在為會(huì)議忙碌著，委員們每天都可以看見(jiàn)她的身影，聽(tīng)見(jiàn)她的聲音，然而在這期間，還不包括她去參加別的會(huì)議簡(jiǎn)報(bào)文件等等，她這種認(rèn)真工作的態(tài)度深深的影響了我，所以我決定我要成為一個(gè)認(rèn)真對(duì)待工作的人。

最后我要說(shuō)的就是自信。在未來(lái)的10年，20年，30年，甚至更長(zhǎng)遠(yuǎn)，我不知道未來(lái)會(huì)發(fā)生什么事情，就像上面提到的海嘯，一樣。如果這些事情一定會(huì)發(fā)生的話(huà)，那么我會(huì)用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)，但這已經(jīng)是凌駕于自信之上，我認(rèn)為30歲的我可以沒(méi)有事業(yè)，但是一定要有自信。如果我的骨子里充滿(mǎn)了自信，那么或許你永遠(yuǎn)看不見(jiàn)我背臉的模樣，30歲我已經(jīng)過(guò)了花季少女的年齡，更多的是走向成熟穩(wěn)重，而我不僅如此，更要成為一個(gè)樂(lè)觀。認(rèn)真對(duì)待工作自信的人。這樣我才可以像欣賞藝術(shù)品一樣去欣賞自己。