光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。寫計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇一

光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴伲?jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會(huì)合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假。

1.首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。

2.認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè)，每天定時(shí)定量。

3.積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì)。

4.奉獻(xiàn)自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢(shì)群體學(xué)生關(guān)愛行動(dòng)。

5.為單位，參加“閱讀上海，體驗(yàn)成長”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

6.觀看一場電影，寫一篇影評(píng)。

7.結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng)。

8.參加一次征文，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)。

9.讀一本好書，寫一篇讀書筆記。

以上就是本次暑假的計(jì)劃。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇二

暑假的時(shí)間漫長，如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài)，那么很快就會(huì)將過去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此，我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類。

1.前期復(fù)習(xí)時(shí)間：這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里，通過自我的復(fù)習(xí)來鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí)，并分析自我的不足，制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.日常學(xué)習(xí)時(shí)間：在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè)，留出休息時(shí)間，讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間：在暑假的倒數(shù)幾周里，通過網(wǎng)絡(luò)和書籍對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)，讓自己更有準(zhǔn)備的去面對(duì)新學(xué)期！

二、詳細(xì)規(guī)劃

1.復(fù)習(xí)階段

在這個(gè)階段里，我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對(duì)本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理，并針對(duì)期末考試的試卷和自我的理解，對(duì)自己的問題和錯(cuò)題，進(jìn)行整理，方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。

2.日常任務(wù)

這是一個(gè)每日目標(biāo)，我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué)。我要針對(duì)自己的不足進(jìn)行努力。

當(dāng)然，針對(duì)自己優(yōu)勢(shì)的語文和英語也不能放松。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦，并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。

3.預(yù)習(xí)鞏固

到了這個(gè)階段，新學(xué)期也即將到來了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識(shí)，那么在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中一定會(huì)感到混亂。為此，在開學(xué)的前兩周里，除了檢查好自己的書包和作業(yè)，我同時(shí)還要對(duì)新學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級(jí)借，實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇三

光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴伲?jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會(huì)合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假。

1、首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。

2、認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè)，每天定時(shí)定量。

3、積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì)。

4、奉獻(xiàn)自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢(shì)群體學(xué)生關(guān)愛行動(dòng)。

5、為單位，參加“閱讀上海，體驗(yàn)成長”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

6、觀看一場電影，寫一篇影評(píng)。

7、結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng)。

8、參加一次征文，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)。

9、讀一本好書，寫一篇讀書筆記。

以上就是本次暑假的計(jì)劃。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇四

在烈日炎炎的暑假，大學(xué)生如何制定個(gè)人

暑假計(jì)劃

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都會(huì)有失敗。很多事情說起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識(shí)，同時(shí)對(duì)我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一、實(shí)習(xí)者：……

一、

實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好大干一場。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

前幾天突然意識(shí)到，如果今年暑假的兩個(gè)月時(shí)間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時(shí)凡事都不盡心(打籃球除外)，已然落后別人好遠(yuǎn)。現(xiàn)在抱著去美國讀博的計(jì)劃，若再不努力，一年后必將重復(fù)本科申請(qǐng)時(shí)的感慨。于是，去做暑期實(shí)習(xí)的念頭冒出來了。

身邊的人聽到說我想去做暑期實(shí)習(xí)，第一反應(yīng)就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時(shí)才有時(shí)間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情?打電話告知家里，家里說年輕的時(shí)候就該把前途擺在第一位。多么有力的理由!我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對(duì)自己的不近人情。

找實(shí)習(xí)，我首先想到的是msra，于是去驚動(dòng)系里已在msra實(shí)習(xí)的兩個(gè)大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發(fā)現(xiàn)msra有只招在校生做實(shí)習(xí)的規(guī)定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他it公司。很快，我決定先去了解北京自動(dòng)化所有沒有實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動(dòng)化所在我感興趣的領(lǐng)域算是國內(nèi)最好的。接下來事情進(jìn)展得異常順利。我把想到自動(dòng)化所實(shí)習(xí)的計(jì)劃告訴了保研在那的同學(xué)后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導(dǎo)師，而他導(dǎo)師又是一個(gè)非常非常nice的人，再加上科大學(xué)生的良好聲譽(yù)，就這樣，一切水到渠成。我真是個(gè)幸運(yùn)的人!

最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學(xué)，感謝自動(dòng)化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學(xué)生”的師兄師姐們。

1、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。

2、看多點(diǎn)書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識(shí)的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳最好，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。。哈。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情。感恩嘛，多少有點(diǎn)……

6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦……

7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇五

要明確好自己在之后一段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)好哪一方面的內(nèi)容，在未來一段時(shí)間內(nèi)要學(xué)習(xí)到豐富的專業(yè)知識(shí)，還有一些基礎(chǔ)常識(shí)提升自己的綜合能力水平。最重要的就是端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)風(fēng)。我認(rèn)為在本學(xué)期的主要學(xué)習(xí)目標(biāo)就是讓各科不掛科，考過英語四級(jí)考試。在即將到來的學(xué)期里，我會(huì)以這個(gè)目標(biāo)不斷奮斗。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是自主學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié)，但是也需要根據(jù)自己的實(shí)際情況和平常自己作息時(shí)間來制定。除了上課期間以外，在課余時(shí)間也要抽出時(shí)間自覺自律的學(xué)習(xí)，并且能夠勞逸結(jié)合。在課上上課的時(shí)候，先按照自己學(xué)計(jì)劃的相關(guān)課程預(yù)習(xí)好，如果遇到聽不懂的地方，在課后盡快找到老師或者是其他學(xué)生的幫忙。在課堂上一定要認(rèn)真聽認(rèn)真思考，并且做好隨堂筆記。因?yàn)樽约旱膶I(yè)是會(huì)計(jì)，那么就決定了自己未來很大程度上會(huì)留在金融系統(tǒng)工作，所以會(huì)計(jì)和金融有關(guān)的課程將會(huì)成為我未來一段時(shí)間學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。除了學(xué)習(xí)以外要提高自己的綜合能力，除了每天堅(jiān)持看書聽課還要抽出一定的時(shí)間練習(xí)珠算，背誦相關(guān)的公式概念。我們都知道興趣是最好的老師，所以一定要培養(yǎng)自己對(duì)自己專業(yè)的興趣，讓自己喜歡上這個(gè)專業(yè)，這樣能夠更好的更主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。

一個(gè)人的學(xué)習(xí)方式和他的生活作息息息相關(guān)，如果一個(gè)人的.精神狀態(tài)良好，并且擁有很好的作息規(guī)律，那么他就會(huì)以一種非常好的學(xué)習(xí)狀態(tài)去學(xué)習(xí)。所以在新的一學(xué)期里面，我必須嚴(yán)格按照計(jì)劃培養(yǎng)出自己規(guī)律的生活作息時(shí)間，堅(jiān)持做到早睡早起，每天保持住充足的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)。除了培養(yǎng)作息時(shí)間以外，還要增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。這樣才能夠更好的學(xué)習(xí)。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇六

中小學(xué)時(shí)候上課的日子里每一天都能看見老師在講臺(tái)上伴著四處紛飛的粉筆末揮灑自如引經(jīng)據(jù)典。夏天汗大，老師不經(jīng)意間用滿是粉筆末的手抹了一把臉，那原本帶皺紋的慈祥的臉龐一下花了，班級(jí)里也頓時(shí)炸開了鍋，到此刻每次想到那位可愛的老師仍然忍不住想笑。之后，發(fā)現(xiàn)城市的大學(xué)里教室的設(shè)施要比以前好的多，條件也好的多，但是教師的工作本質(zhì)決定了作一名教師依然很辛苦，更沒有想到若干年后的這天我會(huì)走上講臺(tái)上成為一名教師。

大學(xué)四年說話間就過去了，學(xué)了四年的英語有時(shí)候甚至自己都搞不清楚怎樣給學(xué)生教呢雖然學(xué)過《心理學(xué)》《教育學(xué)》該如何用，身心壓力一下大了起來，以至于一想到上課就莫名的緊張，緊張到麻木，麻木到想打退堂鼓。我同宿舍的巴桑同學(xué)一齊分到了大學(xué)部的公共英語教研室，在齊老師的麾下。齊老師帶的是08臨床醫(yī)學(xué)專科1、2班和08計(jì)算機(jī)科學(xué)管理專科1、2班的《大學(xué)英語基礎(chǔ)教程》，學(xué)生都是區(qū)內(nèi)生源，基礎(chǔ)比較差。當(dāng)我看到教材的時(shí)候我，我腦子一片空白，不明白該如何下手。多虧齊老師不斷的鼓勵(lì)我，給我樹立了信心，在那里十分感謝齊老師。

為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活在不知不覺中落下了帷幕。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在大學(xué)課堂里根本學(xué)不到的東西，也體驗(yàn)到了很多人生中從未有過的經(jīng)歷。我將從聽課、備課教學(xué)、教學(xué)心得幾個(gè)方應(yīng)對(duì)自己的實(shí)習(xí)工作做如下總結(jié)：

一、聽課

在實(shí)習(xí)開始之初，公共外語教研室為我們舉辦了一次動(dòng)員大會(huì)，大會(huì)上老師詳細(xì)布置了實(shí)習(xí)任務(wù)及實(shí)習(xí)期間應(yīng)注意事項(xiàng)。根據(jù)教育實(shí)習(xí)安排，我們先是見習(xí)，任務(wù)以聽課為主。以往在師范技能培訓(xùn)尤其是試講訓(xùn)練的時(shí)候，我們大都專注于如何引入教學(xué)資料、如何講解清楚重要的概念等細(xì)節(jié)問題，而且都是面向同班同學(xué)彼此很熟悉沒什么顧慮和緊張的感覺，教學(xué)態(tài)度并不甚端正。至于教學(xué)模式等較宏觀的話題，更是沒有深入了解，結(jié)果課堂教學(xué)機(jī)械呆板，毫無新意。我和巴桑第一次聽指導(dǎo)老師的課的感覺與以往大相徑庭，在以前上課時(shí)候總是仔細(xì)捕捉老師傳授的知識(shí)點(diǎn)，生怕漏掉。而這天是以老師的身份聽課，側(cè)重點(diǎn)自然與以前不同，重點(diǎn)注意老師課堂順序、教學(xué)點(diǎn)之間的銜接及轉(zhuǎn)換、與學(xué)生互動(dòng)狀況和其他細(xì)節(jié)。同時(shí)也要注意教學(xué)效果，先是學(xué)生在課堂上學(xué)到什么、解決了什么問題，其次是教師對(duì)重難點(diǎn)的區(qū)分和處理，最后才是師生交流狀況。經(jīng)過聽課體會(huì)最深的是只是單純的把知識(shí)掌握牢固是不夠的，更重要的是如何將知識(shí)傳授給學(xué)生，實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的要求。透過聽課環(huán)節(jié)大致總結(jié)如下：

(二)課程導(dǎo)入：透過本節(jié)課要講解的點(diǎn)切入主題;

(三)講解授課：思路流暢，條例清晰，重難點(diǎn)突出;

(四)總結(jié)、布置任務(wù)：重申本節(jié)課的重點(diǎn)，布置作業(yè)。

二、備課教學(xué)

1、備課

沒有理論的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，沒有實(shí)踐的理論是空洞的理論，時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼就要到我們上講臺(tái)一試身手的時(shí)候了。在《英語教師職業(yè)技能訓(xùn)練簡明教程》中老師講到“備課不是簡單地看教材，而是認(rèn)真地梳理教材的資料和想方設(shè)法地用自己的語言表述出來。”由于學(xué)生英語水平參差不齊，單是這個(gè)重新復(fù)述的過程就已經(jīng)很考驗(yàn)我們的潛力。在備課之前我上網(wǎng)看了一些優(yōu)秀的教案，并從中汲取了一些特色大致了解了備課就應(yīng)注意在事項(xiàng)，接下來就是在齊老師的指導(dǎo)下，我們開始進(jìn)行備課。我前兩課時(shí)講的是語法將來時(shí)態(tài)和冠詞的用法，按照指導(dǎo)老師的推薦先把語法規(guī)則打出來，然后講解并舉例分析，最后一齊作業(yè)并布置課下作業(yè);后面幾節(jié)課是講解課文和處理課后聯(lián)系題。剛看到課文的時(shí)候真不明白該講些什么，課本資料很簡單感覺根本沒有什么可講解的。我很痛苦地向指導(dǎo)老師說明狀況，老師給我指點(diǎn)了知識(shí)點(diǎn)之后我才恍然大悟，原先，對(duì)于這幾班的學(xué)生來說幾乎都是重點(diǎn);對(duì)于課后習(xí)題的講解，實(shí)際上并不象想象中的那么簡單，不但要給出答案還要告訴他們?yōu)槭裁吹贸鲞@樣的結(jié)果，關(guān)鍵的句型結(jié)構(gòu)、詞組等要給學(xué)生做特殊指明;對(duì)與聽力的備課，要結(jié)合聽力資料給學(xué)生提出幾個(gè)問題，讓學(xué)生有針對(duì)性聽課文、對(duì)話。

2、授課

教師既要講授知識(shí)，又要管理課堂紀(jì)律，并且與學(xué)生進(jìn)行個(gè)別交流。針對(duì)以往實(shí)習(xí)教師曾出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師推薦我們多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，多研究教材和其他教學(xué)資料，并且指出要在課堂上加強(qiáng)和學(xué)生的交流，多向?qū)W生提問題讓學(xué)生隨著教學(xué)思路走。盡管這樣課堂上仍然出現(xiàn)了這樣或者那樣的問題。對(duì)于老師而言，的疑惑就應(yīng)是教師要教到什么程度。以前作為學(xué)生聽課時(shí)，目的是學(xué)習(xí)知識(shí);此刻作為教師上課，是為了讓學(xué)生學(xué)習(xí)。目的不一樣，我們的注重點(diǎn)就不一樣。另外，我的感受就是，講臺(tái)下坐著的不再是與我們一齊上課的同學(xué)，而是真正的學(xué)生。他們不會(huì)像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。可能的因?yàn)槌醮紊现v臺(tái)的緣故，心里像揣了一只小兔子一樣，心跳加快，甚年至能感覺到自己的血壓升高，連笑容都是呆呆的、木木的。而講臺(tái)下的學(xué)生們?cè)诼牪幻靼椎臅r(shí)候會(huì)突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺;有時(shí)候?qū)蠋煹奶釂栔萌糌杪劊愕恼n堂氣氛冷清尷尬，然后教師感覺學(xué)生不配合課堂，更加劇了教師的緊張，教師不知不覺就把情緒帶到課堂上構(gòu)成以個(gè)惡性循環(huán);而且對(duì)師生之間的感情交流也構(gòu)成了極其惡劣的影響。經(jīng)過課下指導(dǎo)老師的的指點(diǎn)迷津我對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)又了更深的認(rèn)識(shí)，能夠很好的駕馭課堂氣氛，現(xiàn)總結(jié)如下：

(2)上課以學(xué)生為主體。教師上課應(yīng)對(duì)的是學(xué)生，學(xué)生自然就是課堂的主體。教師授課狀況的好與壞學(xué)生最有資格說話，所以上課要以學(xué)生為中心。剛開始我誤把自己當(dāng)成課堂的主體，自以為講課時(shí)學(xué)生負(fù)責(zé)聽，記筆記即可。然而，這樣所產(chǎn)生的結(jié)果多是令人哭笑不得，學(xué)生的狀態(tài)也不好。

(3)對(duì)于上課秩序不太好的學(xué)生。無論一個(gè)學(xué)生如何搗亂，我覺得老師都不就應(yīng)在全班學(xué)生面前批評(píng)他，畢竟學(xué)生也都是成年人、年輕人，自尊心比較強(qiáng)。無論教師的授課精彩與否總會(huì)有學(xué)生不認(rèn)真聽講，這時(shí)候我會(huì)用目光看這些學(xué)生，讓其自身體會(huì)到這樣做吧好。學(xué)生一下就明白老師的用意，就會(huì)遵守課堂紀(jì)律認(rèn)真聽講。這樣做的效果往往比直接點(diǎn)名的效果要好的多，而且這樣更能建立師生之間親密的關(guān)系。

三、教學(xué)心得

經(jīng)過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我這個(gè)懵懵懂懂的即將畢業(yè)的大學(xué)生學(xué)到了不少書本上的知識(shí)，最終更加深刻的認(rèn)識(shí)到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”的道理。更加深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)的重要性：只有實(shí)習(xí)才能感受一個(gè)真實(shí)工作的需要，才能確定自己是否向往這個(gè)職業(yè)或者說是否能夠勝任這份工作，以便于今后樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)觀念;只有實(shí)習(xí)才能更真實(shí)地反映出自己今后對(duì)自己做事的的要求，在教育教學(xué)過程中與學(xué)生培養(yǎng)良好的感情基礎(chǔ);只有實(shí)習(xí)才能明白自己所學(xué)知識(shí)的用處，能更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足與知識(shí)的缺乏，才能想發(fā)現(xiàn)今后的努力方向，這樣學(xué)習(xí)的覺悟性也會(huì)有相當(dāng)?shù)奶岣?只有實(shí)習(xí)才能放下自己的不足，經(jīng)過努力使自己有質(zhì)的提高;只有實(shí)習(xí)才能清楚地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)理論知識(shí)的重要性，才能更加體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合才能有更大的提高，才會(huì)有質(zhì)的飛躍;只有實(shí)習(xí)才能更加清楚的認(rèn)識(shí)教師工作的辛苦與教書育人職責(zé)的艱巨，更能認(rèn)識(shí)到師生之間感情的真摯。

篇四：

暑假第一次留在武漢進(jìn)行實(shí)習(xí)，有幸能夠來到世紀(jì)聯(lián)眾保險(xiǎn)代理公司接受了一個(gè)月的鍛煉，直接深入到社會(huì)職場中，與客戶面對(duì)面的接觸與交流，一方面把自己所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐直接相結(jié)合，另一方面又學(xué)到了許多學(xué)校里所學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，從而使自己對(duì)自己有了更加全面的了解，因?yàn)樽约簩W(xué)的是金融進(jìn)入保險(xiǎn)有些不情愿，但是一個(gè)暑假的實(shí)習(xí)結(jié)束，自己覺得其實(shí)這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!

7月13號(hào)正式來到漢口世紀(jì)聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實(shí)習(xí)，”卡單”這個(gè)概念是第一次接觸，其實(shí)就是短期意外險(xiǎn)的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學(xué)習(xí)如何填寫保單，第一天就填錯(cuò)了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對(duì)我們都非常寬容，讓我非常感動(dòng)。這時(shí)明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實(shí)習(xí)，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險(xiǎn)公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點(diǎn)大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時(shí)明白了要永遠(yuǎn)對(duì)自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺(tái)正式接待客戶，登帳、填單子、收費(fèi)每一步都要認(rèn)真細(xì)致，但是當(dāng)天客戶來的非常多，對(duì)還不熟練的我來說，簡直有點(diǎn)力不從心，雖然很認(rèn)真的去做，還是出了好多錯(cuò)誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務(wù)熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴(yán)格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應(yīng)付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務(wù)，這種情況還是為我們上了實(shí)實(shí)在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術(shù)，幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險(xiǎn)部進(jìn)行實(shí)習(xí)，幸運(yùn)的是剛好趕上公司培訓(xùn)新的員工，我就跟他們一起學(xué)起了車險(xiǎn)算費(fèi)，這里的學(xué)習(xí)不像在學(xué)校里的學(xué)習(xí)一樣理論性那么強(qiáng)，這里注重的是實(shí)際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結(jié)下來的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學(xué)員畢業(yè)時(shí)，公司朱總專門給我們講了一下午的保險(xiǎn)市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準(zhǔn)則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個(gè)美好的愿景，讓我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦屑炔恢劣谔つ浚膊恢劣跊]有動(dòng)力!

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點(diǎn)開了一些車險(xiǎn)的直銷網(wǎng)點(diǎn)，這在全國乃至全世界都是一個(gè)創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運(yùn)作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險(xiǎn)的時(shí)候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力，真是震撼在以后的學(xué)習(xí)中告訴自己一定要懂得活學(xué)活用，讀死書，死讀書竟會(huì)變得沒有未來!

自己在世紀(jì)聯(lián)眾的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價(jià)的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點(diǎn)暈，好在還知道堅(jiān)持!堅(jiān)持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學(xué)習(xí)有用的知識(shí)，雖然有點(diǎn)苦，但是痛并快樂著!

篇五：

認(rèn)識(shí)并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的辦法，也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。

在這三個(gè)月實(shí)習(xí)里面，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識(shí)，向同事請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，傳授工作技巧，正是在這個(gè)過程中，認(rèn)識(shí)到自己的弱處。

實(shí)習(xí)期間我認(rèn)真刻苦、吃苦耐勞，有上進(jìn)心。為人誠懇、虛心好學(xué)、能夠正確對(duì)待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進(jìn)，接受能力和獨(dú)立能力強(qiáng)，有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神和集體榮譽(yù)感。做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的責(zé)任心。有強(qiáng)烈的上進(jìn)心、事業(yè)心，有很強(qiáng)的對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的前輩請(qǐng)教，善于思考，能夠舉一反三。對(duì)于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時(shí)間緊迫的情況下，加時(shí)加班完成任務(wù)。能夠?qū)⒃趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)靈活應(yīng)用到具體的工作中去，保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。同時(shí)，我嚴(yán)格遵守我公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，實(shí)習(xí)期間，未曾出現(xiàn)過無故缺勤，遲到早退現(xiàn)象。我腳踏實(shí)地的工作，努力做到，工作始終以熱心、細(xì)心為準(zhǔn)則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實(shí)習(xí)生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經(jīng)驗(yàn)累積，對(duì)于往后邁出社會(huì)還是不夠的。

通過實(shí)習(xí)我明白到：工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過程中，如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的能力要求有這樣的觀點(diǎn)：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個(gè)規(guī)則：我永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇七

1、打工咯。到社會(huì)上感受一下那種殘忍，順便賺點(diǎn)外快。

2、看多點(diǎn)書，一定要看自己喜歡的，什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康的，可以增長知識(shí)的。

3、鍛煉身體。暑假那么熱，可以多點(diǎn)游泳，其實(shí)游泳，可以全身運(yùn)動(dòng)，而且可以鍛煉肺活量，還可以看很多漂亮mm。要不就早點(diǎn)起床跑一跑步，或者每天練習(xí)一下肌肉。只要用心去做，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

4、找點(diǎn)興趣來搞搞，例如說你平時(shí)很想做的，例如溜旱冰，學(xué)跳舞……

5、幫家里做點(diǎn)事情。可以鍛煉自己，也可以減緩父母的勞累。

6、暑期作業(yè)每天按計(jì)劃完成，別忘記了哦……

7、旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去受罪的，當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇八

這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了，心情不錯(cuò)，希望能一直順利的進(jìn)展下去。感謝下那位東南大學(xué)的朋友，感謝跟他的`交流。接下來先好好讀文獻(xiàn)，準(zhǔn)備6號(hào)的讀書報(bào)告，希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò)，很滿足，希望一直這樣下去，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好。

一個(gè)學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開學(xué)的時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。

9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。

19點(diǎn)-23點(diǎn)，php學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧，做人不能太貪心啊)

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。

以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個(gè)不一樣的自己，加油!

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大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇九

光陰似箭，日月如梭，一轉(zhuǎn)眼又迎來了一個(gè)嶄新的暑假屬生活，而這次暑假又是十分特別的，因?yàn)樗俏覀儾饺敫咧幸詠淼牡谝淮问罴伲?jīng)過了一年來的高中生活，我們自然更會(huì)合理的安排并度過一個(gè)愉快而有意義的暑假。

1.首先完成一份暑假中的作息時(shí)間表并按照此表渡過每天假期。

2.認(rèn)真完成學(xué)校作業(yè)，每天定時(shí)定量。

3.積極參加體育鍛煉、怎強(qiáng)體質(zhì)。

4.奉獻(xiàn)自己的一份愛心，參加“共享藍(lán)天，關(guān)愛成長”的農(nóng)民工子女及弱勢(shì)群體學(xué)生關(guān)愛行動(dòng)。

5.為單位，參加“閱讀上海，體驗(yàn)成長”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

6觀看一場電影，寫一篇影評(píng)。

7結(jié)合自身情況，安全上網(wǎng)。

8.參加一次征文，寫出獨(dú)特的思想和觀點(diǎn)。

9.讀一本好書，寫一篇讀書筆記。

以上就是本次暑假的計(jì)劃。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十

事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都會(huì)有失敗。很多事情說起來簡單，但實(shí)際上與我們的想象是有很大的差距的。一個(gè)小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細(xì)心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實(shí)習(xí)可以學(xué)到很多知識(shí)，同時(shí)對(duì)我們的專業(yè)學(xué)習(xí)有一定的幫助。加油吧!

一、實(shí)習(xí)者：……

一、實(shí)習(xí)目的

嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，趁著暑假有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，好好大干一場。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間

20xx年-7月—20xx年—9月

三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)

佳惠超市

四、實(shí)習(xí)內(nèi)容

炎炎烈日當(dāng)頭，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十一

一年一度大學(xué)生暑期來臨，對(duì)大學(xué)生們來說，正是一個(gè)可以開闊視野，利用空余充電提升自我的好機(jī)會(huì)。

我有如下的計(jì)劃：

1、去學(xué)一些自己感興趣的東西音樂畫畫舞蹈等等。

2、安排好每天的時(shí)間早睡早起這樣才會(huì)一整天精神充沛，心情愉快對(duì)身體健康也有好處太晚起的話總會(huì)感覺渾渾噩噩，一天的時(shí)間很短。

3、如果家的附近有好風(fēng)景的話可以經(jīng)常清晨去散散步，會(huì)有和上學(xué)時(shí)早起不一樣的感覺，晚飯后也可以和家人去散散步，飯后百步走活到九十九嘛。

4、安排好每天的時(shí)間（這點(diǎn)很重要），每天都要做一些作業(yè)復(fù)習(xí)下功課，時(shí)間可以在1—2小時(shí)左右，不然開學(xué)時(shí)肯定后悔噢。

5、少玩電腦少看電視多看點(diǎn)課外書，漫畫也可以，這個(gè)會(huì)讓你覺得很充實(shí)，電腦電視看多了容易脫離社會(huì)而且有空虛感。多讀點(diǎn)書，一定要看自己喜歡的，與考試有關(guān)的就不要管它了，最主要是自己喜歡的，而且是健康，可以增長知識(shí)的。

6、去報(bào)名志愿者之類的活動(dòng)，非常有意義，終身受益。

7、可以去旅游，不過人多的就千萬別去，別忘記了你是去享受的，不是去活受罪的！

8、常幫家里做些家務(wù)活，體會(huì)爸爸媽媽帶大自己的艱辛，也是自己成家前的實(shí)習(xí)。

9、每周和死黨出去玩一兩次，聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情。

10、鍛煉身體。早點(diǎn)起床跑一跑步。只要用心去做，一個(gè)暑假下來，真的是廢柴也可以成為人才。

11、大學(xué)生可進(jìn)行家教，做兼職，賺點(diǎn)小錢，貼補(bǔ)開支。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十二

一個(gè)學(xué)期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好，希望開學(xué)的`時(shí)候，我的程序有很大的進(jìn)展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。

因?yàn)轫?xiàng)目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請(qǐng)求了，因此一定要把項(xiàng)目做好，要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。

好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好。現(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點(diǎn)起床

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十三

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于我們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十四

手里拿著成績單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。

想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時(shí)間來彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。

我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：

一每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的.英語。

由于某些因素，讓我們?cè)谟⒄Z水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。

二堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞。

在高考中語文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說"一分也能壓倒眾多人。"就像在這次考試中，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句"長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。"都不會(huì)寫，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時(shí)，可以引用許多古詩詞。

三多做理綜題。

只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識(shí)。

學(xué)過的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn)，哪些知識(shí)自己還沒吃透等等。

五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。

網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái)，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，了解大學(xué)的招生信息等等。

"所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。"我會(huì)充分利用好這個(gè)暑假，以的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十五

首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。

你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣咱們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

暑假期間，由于是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

五、旅游外出

有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。

大學(xué)生暑假個(gè)人計(jì)劃書篇十六

緊張的高考終于結(jié)束了，“準(zhǔn)大學(xué)生”迎來了一個(gè)漫長而充滿期待的暑假。那么，接下來的暑假做些什么呢?很多學(xué)生已經(jīng)有了答案：旅游、休閑娛樂、打暑期工等都在他們選擇范圍內(nèi)。

“以前上課無聊的時(shí)候，或者學(xué)習(xí)很累的時(shí)候，就會(huì)拿出小筆記本偷偷地為自己激動(dòng)的暑假做計(jì)劃，想以此來給自己打氣，現(xiàn)在終于可以實(shí)現(xiàn)了。”剛參加完高考的學(xué)生小陳說。

市一中高中畢業(yè)生cc最近正在積極與旅行社聯(lián)系，準(zhǔn)備去旅游。cc告訴，高三時(shí)一直忙著為高考做準(zhǔn)備，幾乎沒有空余時(shí)間考慮其他事情，“高考一結(jié)束，我感覺整個(gè)人的包袱都卸了下來，在成績出來以前，我想好好放松一下。”cc向透露，在他認(rèn)識(shí)的同學(xué)當(dāng)中，抱有她這樣想法的同學(xué)不在少數(shù)，“我們班上十來個(gè)同學(xué)計(jì)劃去云南旅游，這兩天我們都多方面了解旅行社的信息，選擇最實(shí)惠的旅行社。”

據(jù)惠州市青年國際旅行社裘經(jīng)理透露，高考后的這段時(shí)間，有很多學(xué)生到旅行社咨詢有關(guān)情況，并做好了出門旅游的準(zhǔn)備，一般是七八個(gè)朋友組團(tuán)出游。“他們比較傾向于省內(nèi)的短線旅游，深圳、東莞、廣州等地對(duì)學(xué)生比較有吸引力，費(fèi)用在200元左右的旅游線路很受歡迎。”裘經(jīng)理表示，由于近期廣東地區(qū)頻頻出現(xiàn)暴雨天氣，給出門旅游觀光帶來了很大不便，等天氣好轉(zhuǎn)后，出門旅游的學(xué)生會(huì)。

在餐飲行業(yè)暑期工機(jī)會(huì)較少的情況下，個(gè)別學(xué)生把眼光投到了工廠。市實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生黃婷打算回到河源老家“鍛煉鍛煉”，高考剛考完，她就做好了到河源新工業(yè)區(qū)的電子廠打工的打算。黃婷告訴，高考后輕松多了，但是反而不習(xí)慣這樣的生活，“以前的學(xué)習(xí)生活特別繁忙，現(xiàn)在每天沒事做了反而渾身不舒服。打暑期工不僅可以鍛煉自身，同時(shí)也可以掙學(xué)費(fèi)，減輕家里的負(fù)擔(dān)。”

“半年多沒玩游戲了，終于高考完了，這兩天能不玩?zhèn)€夠嗎?”剛參加完高考的小李對(duì)說。據(jù)了解，隨著高考結(jié)束，很多考生或在家里看電視、吃零食，或扎堆玩游戲。小李說：“現(xiàn)在的`時(shí)間充足得近乎‘泛濫’，每天不知干什么好，很不習(xí)慣”，于是她就選擇上網(wǎng)和同學(xué)、朋友聊天，借此把所有要說的話通過網(wǎng)絡(luò)傳給他們。

小李還告訴，為了享受難得的高考假期，同學(xué)們的選擇不一，有些同學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)為主，有些同學(xué)選擇唱k，有的則躲在家里看書“充電”，還有部分同學(xué)則表示先睡幾天再說。據(jù)市二中學(xué)生ww透露，脫離了緊張的學(xué)習(xí)生活，很多同學(xué)忽然感到失去了方向感，早上醒來不知道要干什么。不少同學(xué)選擇網(wǎng)上沖浪，“家里有電腦的就在家呆著上網(wǎng)，還有不少同學(xué)則在網(wǎng)吧通宵上網(wǎng)。”a告訴，為了答謝老師一直來的栽培，班上同學(xué)在考試當(dāng)天集體在酒店舉行了“謝師宴”，據(jù)她介紹，不少班級(jí)學(xué)生都舉行了“謝師宴”來答謝老師的教導(dǎo)之恩。據(jù)天悅大酒店的有關(guān)負(fù)責(zé)人透露，這段時(shí)間常有剛參加完高考的學(xué)生到該酒店聚餐，“三五成群，看得出，他們都是吃喝玩樂‘一條龍’的。”

離放榜還有一段時(shí)間，與其悶在家中干緊張，不如好好利用暑假時(shí)間。采訪了市區(qū)各校的高三老師，他們都建議學(xué)生多出去活動(dòng)，放松緊張情緒。

市一中高三年級(jí)老師b告訴，高考一結(jié)束，經(jīng)歷了一年緊張備戰(zhàn)的學(xué)生和老師都松了一口氣，她建議學(xué)生可以多去戶外活動(dòng)一下，放松心情。

針對(duì)有些學(xué)生采取通宵上網(wǎng)的活動(dòng)方式，b建議學(xué)生不要長時(shí)間待在電腦前，沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里。“有些同學(xué)自控能力比較差，沒有節(jié)制，忽視了長時(shí)間上網(wǎng)對(duì)身體和精神帶來的傷害，應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不要抽煙或者酗酒。”對(duì)于部分同學(xué)選擇旅游的方式，b認(rèn)為學(xué)生出去透透氣是一件好事。

在工作選擇方面，b表示學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好來決定，“掙錢不是唯一的目的，鍛煉才是最重要的。”b特別叮囑將要參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)，走出校門后一定要注意安全，并且學(xué)會(huì)維護(hù)自身權(quán)益。

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