時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來學習寫計劃吧。因此，我們應該充分認識到計劃的作用，并在日常生活中加以應用。這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。

學習計劃表篇一

隨著教育的普及和社會的發展，越來越多的人開始意識到學習的重要性。學習需要良好的計劃和執行力，而學習計劃表正是幫助我們制定和實施學習計劃的有力工具。在我的學習歷程中，我深深地感受到學習計劃表的價值和必要。下面是我對學習計劃表的心得體會。

第一段：學習計劃表的作用

學習計劃表是指用來規劃和記錄學習任務、時間和進度的表格。它可以幫助我們合理安排學習時間和提高學習效率，使我們更加系統化、有條理地進行學習。另外，學習計劃表可以讓我們時刻清楚地知道自己正在進行的學習任務和已經完成的學習任務，從而增強信心和動力，更好地實現學習目標。

第二段：學習計劃表的制定

學習計劃表的制定需要從三個方面考慮：學習目標、學習任務、時間安排。首先，我們需要明確自己的學習目標，確立一個可行的計劃。然后，將學習目標分解成具體的學習任務，確定每一項學習任務的時間和地點，制定任務清單。最后，根據任務清單制定學習計劃表，包括計劃開始時間、學習內容、完成時間等等。制定學習計劃可以根據不同需要，可以選擇文本編輯軟件進行編寫，也可以使用專門的學習計劃軟件和應用。

第三段：學習計劃表的執行

制定計劃只是第一步，更重要的是要保證執行。因此，在執行學習計劃時，我們需要做到以下三點：遵守計劃，合理調整，及時反饋。首先，我們要遵守既定計劃，按照計劃進行學習，避免拖延和打亂任務。但同時，我們也要注意適量調整學習計劃，因為有時候學習任務會受到外界因素的影響。最后，學習計劃表不是一成不變的，我們要及時地總結反饋，根據自己的實際情況對計劃進行改進和優化，讓它更適合我們的學習需要。

第四段：學習計劃表的效果

學習計劃表可以幫助我們提高學習效率和學習成果。通過制定計劃并認真執行，我們可以更高效地使用學習時間，逐步養成良好的學習習慣，有效避免拖延和浪費時間。同時，學習計劃表也可以讓我們有清晰的成果反饋，讓我們更好地認識自己的學習過程和進度，讓我們的學習更有針對性和方向性。

第五段：總結

學習計劃表是我們學習路上的得力工具，它不僅可以幫助我們合理安排學習時間和優化學習效率，還可以增加對學習目標的明確性和自信心，讓我們更好地實現學習目標。因此，我們應該認真制定和執行學習計劃表，同時不斷優化和完善。相信只要我們堅持用好學習計劃表，就一定能夠在學習的道路上越走越遠，取得更好的成績。

學習計劃表篇二

記得你的座右銘：自制的力量,冷靜的頭腦,希望和信心記得你的人生方向：做自己喜歡的,享自由!

記得你的口號：淚水和汗水的成分相似,前者為你換來同情,后者卻可

以為你贏得成功!懂得選擇,學會放棄,耐得住寂寞,經得起誘惑

今天是年月日，結束時間為月日。

20xx年全國各省高考狀元學習方法

第一部分應用篇

第一計望山走路--高效學習從明確目標開始

第二計戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證

第三計因人而異--充足的時間是學習的前提

第二部分實踐篇

第九計萬木之本--重視課本

第十計重中之重--做題不是目的而是手段

第十一計靈丹妙藥--建立錯題本

第三部分心態篇

第二十二計自我認識--人貴在自知之明

第二十三計樂觀自信--發揮潛能、超越自我

第二十四計培養興趣--興趣是可以培養的

第四部分科目篇

第二十八計語文學習方法--有付出就有回報

第二十九計數學學習方法--變成“文科”來學

第三十計英語學習方法--短期內突破成績

第一部分應用篇

學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。

《學習三十六計—高考狀元學習方法》簡介

“計”從何來

盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。

狀元案例

河南省文科狀元李昶

求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵

我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔

我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。

廣東省理科狀元盧曉宇

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云：“法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。”這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的.結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用

如何設定自己的目標？

2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。

3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好：“生命的要務不是超越他人，而是超越自己。”所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執行了計劃后，若階段性目標順利實現了，則繼續進行下一個目標，若沒有實現，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現時，很難產生學習動力。

總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證

“計”從何來

計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。

首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。

還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

最后，能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務完不成，而這項任務沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。

狀元案例

寧夏文科狀元李怡然

很多同學說自己有種很無奈的感覺，要看要學的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學習效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內容相結合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內應看完幾本書，以多久為周期進行復習，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。

貴州省文科狀元王秋豪

有規律的生活、學習節奏在我的學習中發揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學習負擔，保持學習的興趣。舉例來說，原來我每天學兩個小時的數學，這對我是恰當的學習時間。這一次考試的數學成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學數學，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學習數學而不會感到厭煩。學習一旦使人感到厭煩了，學習的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學習時間不動搖。一次考試的結果并不一定就能完全否定你之前的學習方法，學貴有恒，短期突擊，或許能在短期內加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學習的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節奏走下去，就一定能達到自己的目的。

江西省理科狀元傅必振

計劃有短期的和長期的。在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。

湖北省理科狀元朱師達

學習計劃表篇三

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”，學習也是一樣。本文由工作計劃網工作計劃頻道為您分享《個人學習計劃表》，更多工作計劃表歡迎大家前來參考和借鑒。

學習計劃表

個人黨史學習計劃表

個人周工作計劃表

考研英語學習計劃表

初中生寒假學習計劃表

學習計劃表篇四

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小、中、大循環”：

“小循環”不是復習，而是新內容在7天內的循環（比如每天1遍，一周循環7遍）；即一周的時間，每天讀三樣“易經乾卦第一、《老子》1-10、三字經1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內容就讀了有21遍，21遍后大部份內容孩子基本能背誦。讀經班的孩子，可以讀5遍。

“中循環”一本一本的復習（比如《易經》有3本書，復習第1本）；比如讀經三周后，就讀完了《弟子規》可以按排復習一周這個內容，易經、老子讀新內容。也可以三樣一起復習。

“大循環”是對整部經典的復習，比如《易經》，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后，安排總復習，一口氣讀完易經、老子、論語等……復習因人而異，可以每周復習，也可以全部完成再復習；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復習。可以每隔2周復習一周；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周；半年后復習一個月；一年后進行大循環一口氣整本復習。復習的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經的次數，一天最少一次，最多七次；(每遍約10分鐘)3是讀經的內容，一天最少三樣，最多七樣；（遵守生活多樣性規律）

學習計劃表篇五

序號

學習時間

學習項目

具體內容

5月10日

公司的規章制度及相關管理辦法

5月11日~5月13日

銷售及售前基本技能

《政企體系公共教材》（客戶經理篇及基礎知識篇等）《解決方案制作和呈現教程》（需求分析、方案設計、方案呈現及方案宣講等）

5月14日

復盤

總結

《學習

心得體會

5月17日~5月18日

招投標管理

《招標實戰戰略課程》（法律法規、招標關鍵環節、投標文件及評分要點等）

5月19日~5月20日

三農業務知識

村村享平臺、三農大數據平臺

5月21日

復盤總結

《學習心得體會》

考研英語學習計劃表

學習計劃表,個人學習計劃表【周】

初中生寒假學習計劃表

高中生的學習計劃表

小學生英語學習計劃表范文通用

學習計劃表篇六

自語文主題學習實驗以來，我一直堅持不斷地探索，在主題閱讀材料的使用、閱讀時間的.分配、正確處理閱讀材料與課本的關系、閱讀與寫作相結合等方面做出了一些嘗試。本學期，我將改進授課模式，變單篇教學為單篇引路、單元整合、主題閱讀、讀寫共進的教學模式。為增加學生語文閱讀量，豐富學生語言，提高閱讀能力，使學生樹立良好的閱讀觀，讓閱讀成為學生的習慣，依據學校“主題學習”指導精神，結合本年級學生特點，制定本計劃：

本班共51名學生。其中男生28人，女生23人。經過上學期的學習，學生的閱讀能力有了提高，主動閱讀的熱情提高了。在分析問題的過程中思路較以前清晰了，學生的學習興趣被激發了起來，為語文主題學習的開展鋪設了一條和諧之路。

我們使用的四年級教材是人教版新課標教材。教材設計了八個專題單元。每組圍繞一個主題安排，很適合小學語文主題學習，8個專題依次是：走遍千山萬水、以誠待人、大自然的啟示、戰爭與和平、熱愛生命、田園生活、執著的追求、故事長廊。這八個主題配套有四本相應專題的主題學習叢書，為小學語文主題學習的實施提供了有利條件。

制定詳細的教學計劃，合理安排教學課時，加快課本學習步伐，加大課堂容量。依據語文教學的基本要求，課堂精講精練，還學生充分的讀書時間和空間，讓課堂教學變得簡單、真實，讓學生輕輕松松學語文，扎扎實實得發展。

單元整體推進式、一篇帶多篇的輻射閱讀式。每個單元選一至兩篇重點課文精讀，引導學生養成科學合理的閱讀習慣。當然，重點精讀不是面面俱到，而是在研讀出色段落上下功夫。從遣詞造句、布局謀篇、寫作技巧、修辭手段、抒情方式、語言特點等方面深入探究，讓學生對某一類文章的文體特點與寫作要求、學習方法等有一個清楚的熟悉，為今后的自主閱讀奠定基礎。此謂“授之以漁”。每一單元的課文都是圍繞同一主題或相同文體編排的，可在這一課堂上比較共性與特色，嘗試用單篇教學得到的方法進行自主閱讀和合作交流，增加閱讀積累，提高閱讀能力。此課型要用1課時。

然后在課本學習的基礎上開展相應的主題閱讀活動。用4--6課時進行主題閱讀材料的自主閱讀。邊讀邊做賞析性的出色摘抄筆記，寫出自己的閱讀感受，利用1課時進行組內交流和班內交流與辯論。學生可以將自己獨特的閱讀感受、發現的出色文段跟其他同學交流，對有不同意見的文章提出自己的見解，并結合自己的生活實際為之提供佐證。

在主題閱讀的基礎上進行寫作。占有大量生活材料和閱讀材料后，學生有了更深刻的生活感悟，在此基礎上寫文章，將自己的生活感受和理解作為主題，將生活經歷和閱讀積累作為材料，將閱讀經驗作為寫作方法的借鑒，將感受深刻的名言警句和出色語句作為自己的佐證，一定能寫出令人滿足的文章。

(一)“一篇帶多篇”教學模式

語文主題學習課堂教學模式已初步形成，結合教學實踐中的一些體會，在主題學習實驗中實施“一篇帶多篇”的教學模式。

1、“一篇帶多篇”，就是在學完一篇課文后，在不增加課時的前提下，利用拓展閱讀的方式，插入一篇或多篇《主題學習》叢書文章。

2、課時安排(兩周計)：在每個單元中確定一篇“精讀課文”的方法。“精讀課文”用3-4課時，“閱讀課文”占3課時，“綜合練習”2課時，“主題學習”叢書閱讀匯報課2課時。

3、備課。在備課中穿插設計課本和叢書的教案或學案。

4、學習筆記。學生要做好學習筆記，將收獲、好詞佳句全部記筆記。

5、在課堂教學中我特別注意以下幾點：(1)充分利用預習。(2)強化積累。(3)注重“讀”的訓練。

(二)學生分組。按學生的座次，每縱排為一小隊，每隊分三個小組。即前后左右為一小組。每組選一名品學兼優的學生當組長，平時小組間互動，按橫向推排，以便于橫向對比和整體發揮。

(三)指導閱讀的方法

1、圈點勾畫批注閱讀法是一種邊閱讀、邊勾畫標記的閱讀方法。閱讀時要求學生一邊讀，一邊想，一邊品味，一邊勾畫，畫出本課生字詞，并注上音;畫出自己不懂的地方，并注上符號。在閱讀的同時，邊讀邊想邊動筆，用一些自己習用的符號，圈點勾畫，標出重要的字、詞、句，劃分層次，寫出感想，歸納要點，概括中心，評價手法等，都是很好的方法。

2、正確勾畫文章內容，理解不同文體的巧妙批注方法。“勾畫圈點不僅能充分發揮學生的思維潛能，提高對知識的理解記憶效率，而且能極大地激發學生揣摩研讀文章的興趣，有利于培養和提高自學能力。閱讀時要在這幾個方面加強勾畫(1)關鍵性的字、詞;(2)重點句、中心句、妙言警句;(3)結構特點和寫作思路等。比如在閱讀課文時，引導學生作批注，如在句子下用橫線標出重點句，用波浪線標出精彩句，用問號標出不明白處或異議處。也可在書頁的空白處隨手寫上閱讀心得、聯想、見解、疑惑等;還可以歸納寫出段落章節的要點及夾上紙條作上記號等;通過作批注，我們可以使學生手腦并用，有利于培養學生邊閱讀、邊思索、邊勾畫的好習慣，將閱讀引向深入。”

3、開展批注閱讀，彰顯個性課堂。我認為在閱讀教學中應倡導學生有感而發、有疑而問、有得而寫的“批注式閱讀”，它是學生結合自身的興趣、愛好、特長等，主動地運用已有的生活經驗和知識儲備，設身處地地與文本進行廣泛地、深入地、全方位地直接對話，從各個層面對文本進行理解、感悟、闡釋、發現和點評，并直接在課文中圈點勾畫，注明自己思維的軌跡，打上自己認識的烙印，表達自己的思想情感。因此在批注閱讀中學生不光是批注文章，也是在批注自己的思維，批注自己的感受，批注自己的個性，從而使閱讀教學質量得到提升。

總之，我將積極地運用好主題閱讀叢書，科學地理解主題閱讀思想，創新地運用主題學習的方法，講語文學科變成生命科學，將語文學習與學生生活體驗緊密結合，真正提高學生人文素養。

學習計劃表篇七

現代社會要想取得成功，必須擁有良好的學習計劃。這個計劃表可以給我們提供清晰的目標，幫助我們鏈條式地完成學習任務。在我的學習生涯中，我制作了很多學習計劃表，其中的成功和失敗經歷讓我獲益匪淺。在本文中，我將分享我的心得和體會，知道如何制作出一張有板有眼的學習計劃表。

第二段：計劃細分

僅僅創建一個包含所有學科的學習計劃表是遠遠不夠的。在我的個人經驗中，最好的方法是將每項任務分解為小的、可管理的任務，創造一個有條理的計劃細節。這需要目標、每日工作量目標、每隔幾天進行一次回顧，以及其他良好的獎勵機制。

第三段：實踐與調整

制作學習計劃表并不是簡單的一蹴而就。在實踐中，你會發現自己實際上需要更多的時間來完成一項任務，或者，在學習時需要更多的休息時間等等。這時，更新自己的學習計劃表就顯得尤為重要。在我最初的學習計劃表中，我不能合理地把握時間，最后導致全部任務都不能得到完成。因此，在制定計劃表時，要保持靈活性，時時刻刻調整和完善。

第四段：獎勵機制

即使是小小的獎勵也能夠大大提升一個人的學習熱情。在學習計劃表中，添加一些獎勵機制，比如給自己買披薩、看電影或讓自己多玩游戲一會等等。這樣，即使累了也會感覺要完成已安排好的任務，必須堅持下去才能得到獎勵。

第五段：總結

制作學習計劃表不僅打擊了拖延癥，還可以讓我們面前的道路更加清晰。每次完善學習計劃表的過程都會增加自我認知，自信心和自制力，以及其他可用于取得成功的關鍵要素。保持計劃表中涵蓋的細節，會在想要實現某些事情時充滿信心，才能繼續推進。ActionCode365 希望大家可以通過這個方法，提高自己的學習效率，不斷向前。

學習計劃表篇八

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”

“哦，原來是這樣。”在泡腳的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。

小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？

學習計劃表篇九

去年夏天，18歲的雷筱璐以文科604分的成績，從華師一附中考入了風光旖旎的武漢大學，成為法學院法學專業的學生。

緊張情緒滯后，快樂沖刺高考

一笑眼睛就會彎成月芽的雷筱璐說她屬于“緊張滯后型”的學生，“考試前，我不會去想這次要考多少分、多少名。考試中，我只想盡全力拿到該得的分，相信會出好成績。但考完后，等待會讓我格外緊張。”

正因為緊張情緒的滯后，筱璐說她在高考前的'最后時段里仍很快樂，聽聽音樂、看看美文、讀讀報紙，再不就鼓勵自己“就那么幾天了，苦就苦點，考完了就好了，大學生活是多么美好呀”。

很滿意父母和老師的平和表現

“其實，在整個沖刺過程中，父母和老師對我的幫助挺關鍵的。”筱璐回憶道，那段日子，老師展露出他們前所未有的溫柔與幽默，班主任老師竟然沖到學生堆里玩跳繩，她每天是邊復習邊偷著樂。

而父母的表現也讓筱璐頗覺對胃口。“臨考前我沒住校了，在學校附近租了間房子，媽媽天天晚上來陪我，讓我覺得很安定。母女間的對話充滿趣味，媽媽愛問我在學校有沒有碰到有意思的事，我覺得放松的同時也備受感動，無形中信心大增。”

高考前每一天都制定學習計劃

關于功課，筱璐說她屬均衡發展型，幾門科目相比，語文尤為得意，而數學則是薄弱環節。因此，在復習時，她的線路是：均衡把握，取長補短。統計有多少老師讓做的練習還沒做，趕緊補上;統計各科常錯的知識點，確定解決辦法;制定合理詳細的每天學習計劃并按計劃復習。

對語文的復習，筱璐的經驗是：最后階段多讀些優美的文章，提升一下作文的感覺，大腦也可得到休息。高考前復習數學時，筱璐將老師講過的經典例題又做了一遍，把自己不會做的、老出錯的題好好審閱一遍后，請老師分析并重點加以指導。

考前模擬應考生活

筱璐說，為迎接高考，她特設了一張作息時間表，依高考的先后次序模擬應考生活，讓自己提前適應，“習慣了，也就不覺得緊張了”。

學習計劃表篇十

學習計劃表是一項非常重要的工具，能夠幫助我們更好地規劃自己的學習時間和任務，提高效率和成果。制作學習計劃表是需要經驗和技巧的，在我的學習歷程中，我不斷總結、試驗，逐漸掌握了一些制作學習計劃表的心得體會，分享給大家。

第二段：準備階段

制作學習計劃表，首先需要明確自己的學習目標和任務，根據實際情況和時間安排制定相應的計劃。在制定計劃之前，需要預估每項任務的學習時間、復習時間和實踐時間，考慮到可能產生的突發情況和有意無意的浪費時間，留出合理的緩沖時間。除此之外，還需要了解自己的學習習慣和喜好，選擇適合自己的學習時間段和場所，制定具有可行性和靈活性的學習計劃。

第三段：制作階段

在制作學習計劃表時，我通常會結合自己的時間管理方法和任務分配方法，采用Excel表格或者時間軸畫圖的方式，制定具有可讀性和美觀性的計劃表。在制作過程中，需要注意時間段的合理安排，每項任務的優先級和重要性，同時設置適當的復習、反思和調整時間，避免過于死板和僵化，使計劃表能夠真正為自己的學習服務。

第四段：實施階段

制作完學習計劃表，需要堅持執行，定期進行反饋和調整。在學習過程中，需要認真遵守計劃表的時間和任務安排，盡可能避免時間浪費和拖延癥。如果遇到突發情況或者某項任務需要更多時間，及時進行調整和優先安排。在完成任務的同時，需要及時反思和總結，養成自我管理和自我激勵的好習慣。

第五段：總結

制作學習計劃表的過程是一個不斷試驗和調整的過程，在實踐中不斷探索適合自己的方法和技巧。學習計劃表不僅僅是一份文字和數字的安排計劃，更是一種精神的形態，體現著自我管理和自我實現的意愿和道路。學習計劃表可以幫助我們更好地開展學習和生活，提高效率和成果，讓我們更加充實和自信。

學習計劃表篇十一

大三我要再接再厲，在學習和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學習注重基礎理論課程學習，大三的學習更注重理論和實踐的結合，在課程學習同時融入實踐小組的學習內容，需要我們轉變學習的思路和方法。因此我在如下幾個方面作出學習規劃：

一、課內

(一)英語方面

雖然順利通過了四六級，并且都獲得了比較高的分數，但是我不能在英語學習上有絲毫松懈，我不僅要在只是積累上，更要在口語表達上加強(由于本學期有外教教學，要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標：

1、報考英語六級和六級口語，刷新六級分數，更激勵我全面學習英語。

2、每周至少同同留學生交和外教流兩次，提高口語表達能力。

4、參加“外研社”杯全國大學生英語競賽，雖然以及獲得兩個獎項，但是沒有獲得一等獎，因此，大三還要拼搏一次。

5、堅持看《老友記》、《越獄》等英語比較純正的英語系列電視劇和電影，深入體驗英語交流環境，奠定堅實的口語基礎。

6、經常閱讀英語報刊雜志(限于財力，主要是電子檔)。

7、盡量多閱讀英文科技文檔，提高英語應用能力。

(二)計算機學習方面

由于這個學期將開設以下計算機課程：軟件工程管理、數據庫原理及應用、常用軟件開發工具、軟件需求分析、操作系統原理、軟件文檔編寫、面向對象程序設計java，針對開設課程和我自己的學業規劃，作出了如下計劃：

1、每天溫習當天學過的內容和對第二天的課程進行預習，多思考、多總結。

2、廣泛閱讀和編寫c#、c++和java程序，并且要逐漸應用數據庫，開發比較大型的程序和軟件。

3、在圖形組的安排下，多同組員們一起開發實用的軟件，增強合作開發軟件的能力。

4、由于我是圖形組的組員，《計算機圖形學》對于我們有很大的意義，因此我將堅持每周三晚自習聽本課程選修課。

5、多看、多編寫軟件文檔。

6、熟悉常用軟件開發工具。

7、對于操作系統原理，在虛擬機環境下模擬各種操作系統，比較各種系統的差異和優缺點，加強對課程的理解。

8、多看與課程有關的視頻教程和視頻講座。

9、盡力參加計算機方面的競賽，在競賽中提高自己的能力。

(三)石油方面

本學期開設的石油課程有油藏工程基礎、地球物理測井，課程雖然不多，但是任務很重。結合過去一年的學習經驗，我作出了如下計劃：

1、每天花時間復習當天學習的內容和簡要的預習第二天要學習的內容，充分吸收本課程的知識。

2、對于已經學習過的地質和石油等課程要多花時間理解消化，形成和鞏固石油知識體系，加強對它們的理解。

3、多關注與石油相關的政策和實事，對整個石油行業的發展要有自己的認識。

4、多聽學校的石油講座和報告。

有人說大學生最不缺的就是時間。有大把的空余時間，不需要對時間斤斤計較，自然時間觀念也就淡薄了。大多數人都把制定學習計劃的事拋到腦后了。今天,把計劃重新拾起來，粗略規劃一下我大三本學期的學習生活。

學習計劃表篇十二

（1） 七個科目基礎知識必須掌握

（2） 要背的都背得出，要聽寫的都聽得出

（3） 必須看完3本課外書

1.在電腦絕不玩游戲

2.星期一到星期五不挨電腦

3.要做的事情不能有2樣沒做

4.上課認真聽，別人說話別理，管好自己

5.作業認真完成，絕不抄襲，寫不出的也要想。

6.每樣科目都要去熱愛，“要想學好，你就得先去喜歡它”。

7.每天至少聽聽力30分鐘。

語文90分以上，數學110分以上，英語110分以上，地理60分以上，生物80分以上，政治90分以上，歷史90分以上。

總分：70+110+110+60+80+90+90=630（分） 大約150 名以上，最少總分600分以上。

數學：寫完學海風暴第一、二章（包括課外擴展練習）以及考卷。

語文：背完《詠雪》、《陳太丘與友期》、《論語》十二章、《春》、《秋天》、《古代詩歌四首》（文言文和古詩背意思）；語文學海風暴第一、二單元全部寫完(包括考卷)，聽寫第一、二單元的生字詞（默寫里面的成語）；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit1-----unit3課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit1-----unit3。

地理：背完第一、二章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第一單元（一、二章），并且寫完相關的練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

數學：寫完學海風暴第三、四章（包括課外擴展練習），以及考卷。

語文：語文背完《雖有佳肴》、《河中石獸》、《智子疑鄰》、《塞翁失馬》、《課外古詩詞背誦前3首》（文言文和古詩背意思）并且聽寫第三、四單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學海風暴第二、三單元全部寫完(包括考卷)；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6。

地理：背完第三、四章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第二單元（一、二章）+第三單元（第一、二章）并且寫完相關練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

數學：寫完學海風暴第五、六章（包括課外擴展練習），以及考卷。

語文：語文背完《課外古詩詞背誦后7首》（古詩背意思）并且聽寫第五、六單元的生字詞（默寫里面的成語）；語文學海風暴第五、六單元全部寫完(包括考卷)；看完一本課外書和一本作文書。

英語：背完unit4-----unit6課文以及單詞(單詞要連意思也要背）并且聽寫；寫完學海風暴unit4-----unit6。

地理：背完第五章，并且寫完相關的練習。

生物：背完第三單元（后四章）并且寫完相關練習。

政治：看書本看3遍。

歷史：看書本看2遍。

復習所有的科目的相關資料。

一天看一張數學和英語的報紙。

個人成績單

從我開始看書的時候，就是和爸爸媽媽共享書架的。書架放在我的臥室里面，高高的兩排，每排有四層。我小的時候書不是很多，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長大，我的書越來越多了，一層已經放不下了，于是向爸爸申請增加我的空間。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書，又把小時候的書送給有需要的小朋友。這樣，兩層書架還是被塞的滿滿的。我喜歡看科普類的書，比如美國國家地理，小牛頓，更喜歡做手工呢。

媽媽透露小秘密：拍照片前，格格同學很認真的整理了書架，不然還是有點兒亂的。今天網絡有點問題，稍后提供照片哈，有圖才有真相。

今天上午到少年宮參加大提琴測試，考試結果是90分，我終于能繼續留在少年宮學習下去了，媽媽顯得比我還要興奮，連說不錯不錯。

今天下起了大雨，我和爸爸開始了圍棋大戰。我是兵強力壯的黑子，爸爸是后下手為強的白子。

一開始，我全力保衛著自己的地盤，爸爸說我膽小，我一聽，起得頭頂冒煙，便扳了一手。這不，我中了激將計。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑。突然，我發現了爸爸一個地方沒守好，便趁虛而入。爸爸見我有機可趁，就立了一手，我又下三三位，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人，我讓爸爸輸的心服口服。

下完了這局棋，我知道了有了很大的優勢也不能驕傲、粗心，占下風的要沉著，冷靜。

冬日暖洋洋的，真是個好天氣，媽媽帶我去公園學打羽毛球。我們準備好球拍出發了。到了公園，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽，快點，我準備好了！”

第一次，媽媽發球我怎么樣也接不到球，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑。媽媽對我說：“只要有信心一定能行。”我想：一定要贏！慢慢地我能接住一個球了，一回生二回熟，又打了幾下，我居然能回兩個球了。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球，打敗媽媽。終于我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續能接5個球了，自己想想已經很厲害了，可最后我還是敗給了媽媽。

回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了。媽媽開心地說：“育育今天表現不錯，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯，我使勁的地點點頭。

一月份時，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花，聽攤主說一月開，一月謝。回家后，我把月季花放在陽臺上，每天都精心照顧它，但是月季花總是這樣滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區別，慢慢的我失去了信心不再關心它了。媽媽還是精心照料它。

六月一日是兒童節，媽媽說為我準備了一件禮物，我很期待。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現在已被我遺忘的月季花。現在的月季花已經盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的。靠近花朵聞一聞，淡淡的香，那味沁入了我的心田。

周日，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山。

一大早陽光明媚，我們就向著紫金山出發了。一路上有說有笑很快就來到了山腳下。紫金山好高啊！今天來爬山的人也好多呀！一開始，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡，我覺得很好玩，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下，覺得不是很危險，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了！后來，珊珊也加入了我們爬山坡小隊。我們爬的山坡一次比一次驚險。最后一次，我們爬到了天文臺的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭，站在上面可以看見南京城最美麗的風景呢。媽媽扶著我站了上去，剛站上去的時候，我有點害怕。站了一會就不害怕了。珊珊站上去一臉害怕的表情，好半天都不敢站起來。我覺得珊珊的膽子好小哦！哈哈！

今天雖然很累，但是我們每一個人都非常開心！今天真是快樂的一天！

無窮樂趣“五一”勞動節的晚上我們家中的氣氛十分快樂，為了增加節日的樂趣，我提議在家中開一個盛大的謎語會，讓家里熱鬧起來。

我是家里的小主人，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大，什么困難也不怕。”爸爸神情凝重，認真思考。媽媽眼珠子轉個不停，最后，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了。

輪到爸爸出題了，爸爸靠在椅子上，想了一會兒，說:“小白的哥哥，猜一句成語。”我脫口而出：“真相大白。”爸爸臉上露出了滿意的笑容。

媽媽的問題也沒難倒我，她出的題目是：“上上下下，不上不下猜一字。”我一閃電般速度說出答案：“卜。媽媽對我束起大拇指。

家庭謎語會以我的勝出而結束，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了。

今天，我看見媽媽的襪子臟了，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了，我就幫媽媽洗襪子吧！ 我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊，把襪子浸在水里。不一會兒，我提起一只襪子，把臟了的地方擦點肥皂，再用手用力搓，我搓啊搓，怎么還是臟的呢？我把襪子再放了一點水，再用力搓，終于干凈了一點兒，我連續這樣搓啊搓，襪子干凈了。我又洗那一只，我還是把襪子浸濕，我擦啊擦，襪子都干凈了，我把臟水倒掉，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗，然后把襪子擰干，掛在外面陽臺上。

這是，媽媽聽見了聲音，說：“你在干什么啊？”我說：“我在……在……對了，不能說，等你起來就知道了。”我大聲說。過了一會兒，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說？”我做了個鬼臉，說：“媽媽，你看。”媽媽順著我手指的方向看去，看見了正在微風中搖晃的襪子，一把抱過我，說：“兒子，你長大了。”我在媽媽的懷里甜甜地笑了。

這一天，我和媽媽多開心啊！

我家來了個新伙伴。

它的臉圓圓的，眼睛大大的。它的嘴巴和鼻子都小小的。渾身毛茸茸的，非常可愛。你們說它是誰？對了，它就是對我的小狗——小米。

我們總是一起玩。而且，我做作業時，它會陪著我。它現在就在我書桌下呢！我出門時，它會站起來，我就得抱它。

每天早晨和下午，我都會帶它下去散步。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里，保護環境。

我真喜歡我的新伙伴。

今天，天氣晴朗，媽媽很忙，打掃衛生的事就落在我身上了。

我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式，按從里到外的順序拖起地來，拖完一遍把拖把放在水里清理一下，洗干凈，然后再拖。直到把地板拖干凈。拖完地板我已經滿頭大汗。接著要擦柜子，桌椅板凳。我拿著抹布一個角落一個角落地擦，擦洗完把東西擺放整齊。

此時，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛。 我想媽媽平時多辛苦呀，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果，還要經常幫助媽媽做事情。

昨晚下了一場雨，把前幾天的暑氣一掃而光，早上窗外的空氣是那么新鮮。媽媽讓我下去走走，我正有此打算，便一口答應下來。

我走出樓梯口，馬上感到一股清風撲面而來，是那么的清新，又是那么地潔凈。我快步走到小區對面的綠化帶。一陣陣夏風吹過，讓我感覺十分愜意。地上的小草隨風做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動作，不由自主地鼓起掌來。它們也好像聽到了我的掌聲，做操做得更加賣力了。不遠處的一排排柳樹也不示弱，跳起了集體舞，跳得不比我們差。

我接著往前走，走到一塊空地上，見附近沒什么人，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”，打好后的感覺還不錯。這時候，來早鍛煉的人開始多起來了。我就回家了。

清晨真好！

今天晚上，我和我的小伙伴們去玩兒滑板，又是一個我們4個人常見的東西了。

我有4個小伙伴，分別是：李宇哲、李默全、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾。就因為這個事兒，浪費了我們多少寶貴的光陰啊！

我的李姨，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思，兩個人玩兒就找什么玩兒，三個人玩玩兒的挺好，要是四個人玩兒就分幫了，呵呵！”

我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧！”可惜沒有招兒呀！唉，他們一次一次地鬧矛盾，搞得我們心情也跟著不怎么好。

要是他們再鬧幾次矛盾，這就真的成習慣了。

小懶蟲，起床啦！再不起床就要遲到了！嘿，這是我的小鬧鐘，它可漂亮了。

也是跑的最快的，像風似的速度，時針最小，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度 。還有12個天使。

我的小鬧鐘最漂亮。

今天早上，陽光普照。所有的植物生機勃勃，太陽把小鳥喚醒了，小鳥唱著歌把大家叫醒了，好像在說：“新的一天開始了，大家快起床哦！”

忽然，太陽不見了。小鳥飛來飛去，蜻蜓低飛在那美麗的池塘。不一會兒，天空下起了毛毛細雨。天越來越黑，雨越下越大。坐在車子上，前面的景物都看不見，眼前一片朦朧，車子只能慢慢地開。

轟，轟，轟。打雷了。暴雨來臨了。沙灘上的沙坑變成了水池，樹木在雨中接受激烈的洗禮。所有的一切，在暴雨中屈服了。

漸漸的，雨小了。天空放白了。植物吸收了許多水分，長得更高了。小鳥又唱起了歡快的歌曲。

春天的天氣真是多姿多彩，千變萬化啊！

我們班最可憐的同學是帥科，因為他一天最少要打五大板。

看！他現在又要被打手板了，上課都快五分鐘了，可是帥科才站在教室門口，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師。

“進來！”老師像老虎一樣低吼一聲！

“你怎么又遲到了，把手伸出來！”

“我……我……”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完，趙老師狠狠地打了帥科五打板，這時他哭得人不像人鬼不像鬼，樣子真的好可憐！過了一會兒他捂著手，眼淚汪汪回到了座位上。可是等疼痛感消失后不到五分鐘吧，他又笑容滿面了。

“你還敢遲到小心我把你的手打斷！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說。

教室里又恢復了平靜。

泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。

我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”

媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”

“哦，原來是這樣。”在泡腳的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。

小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？

累積式教育法（137學習法）復習的方法，簡稱“小、中、大循環”：

“小循環”不是復習，而是新內容在7天內的循環（比如每天1遍，一周循環7遍）；即一周的時間，每天讀三樣“易經乾卦第一、《老子》1-10、三字經1）”如果孩子能每天讀三遍，一周時間這三樣內容就讀了有21遍，21遍后大部份內容孩子基本能背誦。讀經班的孩子，可以讀5遍。

“中循環”一本一本的復習（比如《易經》有3本書，復習第1本）；比如讀經三周后，就讀完了《弟子規》可以按排復習一周這個內容，易經、老子讀新內容。也可以三樣一起復習。

“大循環”是對整部經典的復習，比如《易經》，3本書一口氣讀完。按計劃表全部讀完后，安排總復習，一口氣讀完易經、老子、論語等…… 復習因人而異，可以每周復習，也可以全部完成再復習；學習并不是追求短期效果，只要是無為而為，短期效果不考慮，合適的時候就復習。 可以每隔2周復習一周；也可以每隔4周復習一周；還可以一季度后安排復習兩周；半年后復習一個月；一年后進行大循環一口氣整本復習。 復習的時候，周計劃往下推。

累積式教育法（137教育法）：

1是讀經的次數，一天最少一次，最多七次；(每遍約10分鐘) 3是讀經的內容，一天最少三樣，最多七樣；（遵守生活多樣性規律）

學習計劃表篇十三

任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。具體要領如下：

首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，

其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等。

第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規劃了。

你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。

更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。

學習計劃表篇十四

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹黨的xx大和xx屆三中、四中全會精神，深入落實科學發展觀，認真踐行“三嚴三實”，推進“四個全面”，以“圍繞發展抓黨建，抓好黨建促發展”為目標，進一步加強領導班子和黨員干部的組織建設、思想建設和作風建設，堅決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，切實提高黨組織的創造力、凝聚力和戰斗力，充分發揮機關黨支部的政治核心、戰斗堡壘、監督保證作用和全體黨員的先鋒模范作用，不斷提高服務交通、服務群眾的能力和水平，全面推進潁東交通建設、推動經濟發展。

二、工作目標

一是以創建先進基層黨組織活動為載體，進一步發揮支部的戰斗堡壘作用;二是在創學習型黨組織和各類黨員示范崗活動中，進一步發揮黨員的先鋒模范作用;三是爭優創先，爭取進入先進基層黨組織行列。

三、主要內容

(一)加強理論學習，開展學習型黨組織建設活動。

組織開展黨員讀書活動，讓更多的黨員教職工多讀書，讀好書，在黨員干部中確立“人人學習、處處學習、時時學習、終身學習”的意識，實現以學習更新思想觀念，以學習凝聚集體智慧，以學習增強創新能力，以學習提高育人水平的目標。

1、建設學習型班子。支委會成員要制訂好學習計劃，堅持集中學習和自主學習結合的學習方式，通過學習不斷提升支委會成員的綜合素質。

2、打造學習型黨員隊伍。通過集中學習，輔導講座，交流研討，上黨課等多種形式的學習教育活動不斷提高黨員的思想覺悟，不斷提高黨員干部的政策和政治水平，學會在創新中學習，在發展中學習。

3、組織機關黨員和入黨積極分子參觀紅色教育基地，重溫入黨誓詞。通過這一活動緬懷革命先輩們堅持實事求是、艱苦奮斗、英勇頑強、自力更生的革命精神和優良傳統，激勵我們以積極的熱情和飽滿的干勁投入工作中去，發揮先鋒模范作用。

4、組織開展“七·一”建黨紀念活動。

(二)落實各項要求，爭創先進基層黨組織。

以開展創建先進基層黨組織活動為載體，組織和引導廣大黨員外樹形象、內強素質，充分發揮黨員干部職工的示范引領作用和先鋒模范作用，充分發揮黨組織的戰斗堡壘作用，為交通運輸事業的健康、快速、科學發展提供隊伍支撐和人才保障。

1、組織黨員認真學習，對照要求進一步改進工作，提出目標。

2、開展黨員“五帶頭”活動，即帶頭學習提高、帶頭爭創佳績、帶頭服務群眾、帶頭遵紀守法、帶頭弘揚正氣。對在此活動中表現突出的黨員進行表彰。

(三)加強組織建設，推動黨風廉政工作的深入開展。

1、加強對支部學習小組各項活動的指導。發現和培養黨的新生力量，促進黨員隊伍的不斷發展。本年度預計發展新黨員一至兩名。

2、進一步加強黨風廉政建設工作。把黨風廉政建設放在黨建工作和交通工作的重要位置，深入貫徹落實中共中央八項規定，并通過各種學習參觀活動，提高全體黨員的認識，落實黨風廉政建設責任制要求，杜絕一切腐敗現象發生。

文檔為doc格式

學習計劃表篇十五

早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。

下午17點-18點——晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。

晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。

21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。

晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。

特別安排星期二(不一定是周二，只要安排出一個下午)下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。

星期日下午19點到21點。英語作文。

對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。

星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面復習。

星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。

學習計劃表篇十六

記得你的座右銘：記得你的人生方向：記得你的口號：今天是年月日，（）結束時間為月日。

2010年全國各省高考狀元學習方法最忌浪費時間。應注意以下幾點：

1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內盡可能多安排學習任務，"乘勝追擊"。

2．養成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。

3．注意在每天臨睡前作一下總結，看當天的學習任務是否完成及時間是否抓得緊等。

4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養成拖拉的習慣。

重慶市文科狀元黃文帝

我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規律學習。

我在備考方面的經驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規定得太細，因為在執行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數學方面要做幾道二次函數的題；語文方面，要看若干篇現代文；英語方面，要做幾份試卷等。

湖南省文科狀元向小玲

有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天。可見，把握好雙休日，對我們來說是至關重要的。

在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應以復習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應以閱讀課外知識性讀物為主，適當地輔以課內重點內容的復習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據自身的環境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉ok演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。

廣西文科狀元何燕

是我的笨鳥先飛的招數了。我在高二上學期結束時，已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所了解，這樣為高三語文系統全面復習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！

重慶理科狀元陳昕昕

確定每日、每周、每月的安排，堅持執行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。

一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。

第一部分應用篇

學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰略和戰術，應用篇就是從戰略角度來指導大家如何更有效地學習，一共八計。

"計"從何來

盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。

當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。

狀元案例

河南省文科狀元李昶

求學的長路，如同漫漫的.山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。

廣西文科狀元林麗淵

我從小的夢想就是考上復旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。

安徽省高考文科狀元司玉潔

我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。

廣東省理科狀元盧曉宇

針對高考，我想談的最重要的一點就是：設定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應該給自己確定比較具體的目標，來驅動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結果。另一方面，我們的目標應該定在自己的最近發展區內才是最適合自己的，而不是高得不切實際。總之，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。

實際運用

2．確定在多長時間內達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結，分析出哪些錯誤是能夠在短期內克服的，例如由于記憶不牢而發生的錯誤、由于粗心大意而導致的錯誤等；哪些錯誤是需要經過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓練、作文素材的積累、英語語感的培養等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數，以及提高分數所需的大致時間期限。

3．不斷調整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據第二步的分析，如果這些科目經過努力仍無法提高的話，就應該調整自己的目標，否則不能實現的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產生積極的影響。

4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。

5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執行了計劃后，若階段性目標順利實現了，則繼續進行下一個目標，若沒有實現，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現時，很難產生學習動力。

總之，同學們應該根據自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠實現的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據實際情況不斷進行調整。經過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。

第二計戰略規劃--合理計劃是高效學習的保證

計劃對于一個人的學習起著至關重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰役前，都要制訂幾套作戰方案，企業家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現目標的必由之路。

首先，計劃是實現學習目標的藍圖。每一個同學都應該有自己的學習目標，而目標的實現，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務的科學結合，就誕生了計劃。為了實現學習目的，制訂計劃就努力去實現它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。

其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變萬化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。

矛盾出現后，為了實現自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質越好，計劃越容易實現，學習上的收獲、進步就會與日俱增。看到這些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現計劃的信心。

還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。

篇四：“好老師”個人學習計劃表郭瑞芳

底圩鄉中心學校2015年以“好老師”為主題的師德師風建設活動

個人學習計劃表

底圩鄉中心學校：郭瑞芳

學習計劃表篇十七

目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的`時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

在一個比較長的時間內，比方說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

學習計劃表篇十八

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真貫徹黨的xx大和xx屆三中、四中全會精神，深入落實科學發展觀，認真踐行“三嚴三實”，推進“四個全面”，以“圍繞發展抓黨建，抓好黨建促發展”為目標，進一步加強領導班子和黨員干部的組織建設、思想建設和作風建設，堅決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，切實提高黨組織的創造力、凝聚力和戰斗力，充分發揮機關黨支部的政治核心、戰斗堡壘、監督保證作用和全體黨員的先鋒模范作用，不斷提高服務交通、服務群眾的能力和水平，全面推進潁東交通建設、推動經濟發展。

二、工作目標

一是以創建先進基層黨組織活動為載體，進一步發揮支部的戰斗堡壘作用;二是在創學習型黨組織和各類黨員示范崗活動中，進一步發揮黨員的先鋒模范作用;三是爭優創先，爭取進入先進基層黨組織行列。

三、主要內容

(一)加強理論學習，開展學習型黨組織建設活動。

組織開展黨員讀書活動，讓更多的黨員教職工多讀書，讀好書，在黨員干部中確立“人人學習、處處學習、時時學習、終身學習”的意識，實現以學習更新思想觀念，以學習凝聚集體智慧，以學習增強創新能力，以學習提高育人水平的目標。

1、建設學習型班子。支委會成員要制訂好學習計劃，堅持集中學習和自主學習結合的學習方式，通過學習不斷提升支委會成員的綜合素質。

2、打造學習型黨員隊伍。通過集中學習，輔導講座，交流研討，上黨課等多種形式的學習教育活動不斷提高黨員的思想覺悟，不斷提高黨員干部的政策和政治水平，學會在創新中學習，在發展中學習。

3、組織機關黨員和入黨積極分子參觀紅色教育基地，重溫入黨誓詞。通過這一活動緬懷革命先輩們堅持實事求是、艱苦奮斗、英勇頑強、自力更生的革命精神和優良傳統，激勵我們以積極的熱情和飽滿的干勁投入工作中去，發揮先鋒模范作用。

4、組織開展“七·一”建黨紀念活動。

(二)落實各項要求，爭創先進基層黨組織。

以開展創建先進基層黨組織活動為載體，組織和引導廣大黨員外樹形象、內強素質，充分發揮黨員干部職工的示范引領作用和先鋒模范作用，充分發揮黨組織的戰斗堡壘作用，為交通運輸事業的健康、快速、科學發展提供隊伍支撐和人才保障。

1、組織黨員認真學習，對照要求進一步改進工作，提出目標。

2、開展黨員“五帶頭”活動，即帶頭學習提高、帶頭爭創佳績、帶頭服務群眾、帶頭遵紀守法、帶頭弘揚正氣。對在此活動中表現突出的黨員進行表彰。

(三)加強組織建設，推動黨風廉政工作的深入開展。

1、加強對支部學習小組各項活動的指導。發現和培養黨的新生力量，促進黨員隊伍的不斷發展。本年度預計發展新黨員一至兩名。

2、進一步加強黨風廉政建設工作。把黨風廉政建設放在黨建工作和交通工作的重要位置，深入貫徹落實中共中央八項規定，并通過各種學習參觀活動，提高全體黨員的認識，落實黨風廉政建設責任制要求，杜絕一切腐敗現象發生。