范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

防溺水的建議書篇一

親愛的同學們，為積極響應教育部近期開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;

三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;

四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇二

親愛的同學們，為積極響應教育部近期在學生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;

三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;

四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。

防溺水的建議書篇三

親愛的同學們：

掌握溺水時自救的四個方法：

1、出現溺水時，不要慌張，發現周圍有人時應立即呼救;

2、放松全身，盡量將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力消耗過度，等待救援;

3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，應立即求救。如周圍沒有人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

現場搶救溺水同學的四個要點：

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2、將溺水同學舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。這一過程要在盡可能短的時間內完成，不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的搶救時間;

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

4、在第一時間內聯系急救中心或送溺水同學去醫院，人民醫院的急救號碼是120，中醫院的急救號碼是12999。

同學們，希望大家記住我今天講的"充分認識溺水事故的危害性"、"預防溺水的七點建議"、"掌握溺水時自救的四個方法"、"現場搶救溺水同學的四個要點"，杜絕溺水事故的發生，萬一不幸發生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產生悲劇性的慘痛后果。

此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走;不準往樓下扔東西，造成對他人傷害;不準在寢室點蚊香或亂接電線，以免引起火災;不要到網吧玩游戲等等。

總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!安全不僅關系到我們個人，關系到學校，關系到家庭，同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇四

親愛的朋友們：

就中小學生如何防止溺水事故的.問題，有以下一些建議：

1、不要私自在水域岸邊玩耍、追逐、打鬧，以防滑入水中；

2、嚴禁學生私自下水游泳；

3、嚴禁中小學生私自外出釣魚；

4、戲水時，不要將他人壓入水中不放；

5、在水中活動時，一旦感到有寒意或將有抽筋現象時，應上岸休息；

6、若在水中感覺自己體力不足，無法游回岸時，應立即舉手求救或大聲喊叫，不要驚慌，保持漂浮，保存體力，等待救援；

7、如果有自己心愛的物品掉入水中，不要急著去撈，應找大人來幫忙；

8、若發現有人溺水，應立即呼救或打110，如果自己沒有學過水上救生，不可盲目下水施救。

防溺水的建議書篇五

全市各位家長、老年朋友、同學們:

目前正值暑期，天氣較熱，因嬉水、玩耍、游泳等引發的意外溺水事故進入多發期。近期，我市發生了多起溺水死亡事故，令人痛心。為積極響應“平安義烏”建設，努力杜絕悲劇的再次發生，市婦聯提醒各位家長、老年人、同學們要切實提高自我防范意識，加強對未成年子女的監護和看管。為此，特向廣大家長、老年朋友、同學們發出如下倡議:

一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

二、孩子們必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動;

三、在游泳池游泳要聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧、推搡他人、跳水潛泳等危險動作;

四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

五、廣大家長要加強對孩子的防溺水安全教育，擔負起監護人的職責，采取有效的監護措施做好監管工作;

六、老年人要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢容易抽筋者不宜參加游泳，下水前要做好準備活動，對自己的水性要有自知之明，不要貿然跳水和潛泳。

各位家長、老年朋友、同學們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還給活著的親人留下心靈的創傷。從今天起，讓我們共同攜起手來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生!

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇六

去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。正玩得高興的時候，悲劇發生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。不幸的是當時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。

然而這樣的悲劇到現在還時有發生。溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失,令人慘痛、教訓深刻。因此我想對同學們提一些建議：

1.會游泳或游泳技術不佳甚至游泳技術好的小學生都不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.非得去游泳應該注意：

小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳;不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區游泳;不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

3.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;

自救的方法：(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

有興趣的話，我們一起記記這樣的一首兒歌：

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

現在，小學生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧!

防溺水的建議書篇七

親愛的同學們：

大鰲地處西江下游，四面環水。為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，現向全校同學發出以下倡議：

一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。

二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

三、節假日不要到河涌、河邊去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。

四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。

五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。

七、嚴禁私自或結伴到河涌、江邊等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。

同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天!

防溺水的建議書篇八

親愛的同學們：

有一幅對聯是這樣寫的，上聯是：“校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯是：事故隱患，你查、我查，人人查才無事”，橫批：安全是天!一句“強化安全意識，進步避險能力”就顯得尤為重要!

安全，對于我們學校來說是個須生常談的話題，也是一個永恒的主題。安全是大事，是關系到千家萬戶的大事，是利在當前，功在千秋的大事。安全是學校工作的條件，沒有平安良好氛圍，就難以有正常的教學秩序，就難以提升教學質量。因此，學校領導深刻體會安全的重要性，切實把安全工作落到實處，讓安全工作取得實實在在的效果。

在3.11日本強震海嘯中，宮城縣戶倉小學，間隔海岸僅僅100米，學校共有108個學生，有一個孩子那天沒來上課，在校孩子們全部生還。當天海嘯前首先發生的是地震，孩子們都躲到桌子底下，緊接著，孩子們跑到學校操場，然后爬到學校后面的山上。他們是按照日本應對海嘯的標準流程操縱的，這是每一個人都會反復演練的疏散方式。在日本連幼兒園的孩子都要進行安全逃生演練，并作為法律規定。強烈的安全意識和熟練標準的安全演練在關鍵時刻能拯救人的生命。

或許，你會以為安全題目離我們很遠，有的同學心里可能會說：“我很安全啊!沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧?”實在不然。想想自身的行為，不也有很多安全隱患嗎?一至十班的車區在東面有個陡坡，可有的同學騎著車就沖下來，在你很拉風的同時有沒有想過假如先著地的不是車輪會怎樣?以前看見有同學在操場上點火玩，難道你還真的以為會“野火燒不頸嗎?大課間有同學在排球場里踢球，在你撩大腳的時候有沒有想過球砸到人群里會是怎么個后果?有些同學為了少走幾步路，跨越馬路防護攔;看到路上車輛未幾，等不住就匆匆橫穿馬路，有些同學上下樓梯偏靠左邊行走，或在樓層的樓梯、走廊內追逐、奔跑、打鬧、玩耍，從而導致相互碰撞而受傷。血的教訓不能再有一次，悲劇不能重演，為了預防此類事件發生，我們一定要樹立安全意識，把握一些必要的衛生知識、安全防衛知識及應急避險技能，從而進步自我保護能力。

20xx年3月28日是第十六個全國中小學生安全教育日，文章中心主題是“強化安全意識，進步避險能力”。在安全日來臨之際，我們將要開展安全知識宣傳、安全疏散演練、“學校安全隱患我發現，家庭安全隱患我排查”活動，同時我們更要將安全意識和行為作為一種習慣進行養成。我們需要養成的安全好習慣有：遵守交通規則;不玩火;放學次序離校;不急追猛跑;上下樓梯右行禮讓;增強安全自護意識;不做危險動作、游戲;離家離校要向家長或老師打招呼。

同學們：當你在謀劃著新的一天的學習和生活時，是否想到了安全?當你在聆聽勸告時，是否想到它是用血的教訓凝成的?當你對別人提醒或忠告不以為然的時候，是否想到由于一時的疏忽，一次的失誤，可能會給自己帶來痛苦，給家人蒙上陰影，給社會帶來負擔，給國家造成損失?避險不是辟邪，是需要我們加強留意來進步防患意識的。

最后，作為讀書人，讓我們把這句“安全無小事，隱患就是事故”記在心中。

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇九

親愛的同學們：

親愛的同學們，為積極響應教育部近期開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：

一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;

二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;

三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;

四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;

五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇十

親愛的同學們：

夏季將至，隨著氣溫逐漸升高，有些人為求涼爽下水游泳，這種行為存在極大的安全隱患，每年夏季都成為我國溺水傷亡事故的高發時期，其中學生溺水傷亡事故所占比重較大，而這每一起溺水傷亡事故的發生都意味著一個家庭的破碎。針對這一情況，為增強同學們的安全防患意識，杜絕類似事件的發生，學校特向各位同學發出以下倡議：

一、牢固樹立安全意識。各位同學要增強自我保護意識，不參與任何涉水危險活動，不靠近危險、陌生的水域。

二、牢固樹立責任意識。美好的生命只有一次，保證生命安全、人身健康不僅是個人的事情，也關系到家庭、學校、社會的和諧，任何同學都要本著對自己、對家庭、對學校、對社會負責的態度規范自己的行為，杜絕溺水傷亡事故的發生。

三、嚴禁在沒有家長的監護、陪同下私自下河(湖、庫、壩、溝等)洗澡。有家長監護、陪同的也一定要到安全的、正規的游泳池游泳，并要做好相應的準備活動，注意安全防范，防止溺水事件的發生。

四、嚴禁學生私自結群下河(湖、庫、壩、溝等)洗澡。一旦發生溺水事故，后果將不堪設想。

五、掌握相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。

六、在增強自我安全意識的同時，也要努力做好宣傳、監督和說服工作，發現身邊同學有私自外出游泳想法時，要及時予以勸阻。

同學們，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平平安安地度過每一天!

防溺水的建議書篇十一

親愛的同學們：

為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，現向全校同學發出以下建議：

一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。

二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。

三、節假日不要到河邊池塘處去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。

四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。

五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。

七、嚴禁私自或結伴到河邊池塘等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。

同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天!

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

防溺水的建議書篇十二

親愛的同學們：

自今年入夏以來，氣溫高熱，我校也即將進入暑假，青少年在危險水域游泳的現象呈逐漸增多的趨勢。據教育部通報，x年6月9日，山東省7名初三學生結伴在匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省5名小學生在山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。據了解，今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，以男生居多。

為了確保游泳安全，防止我班同學溺水事故的發生，特向我們班全體同學發出建議如下：

1、不獨自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。

2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領下到允許或者規定區域去游泳。

3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度，視情決定能否參加游泳活動。

4、泳前必須做好充分準備活動，防止抽筋現象發生。如遇小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、游泳過程中不逞能，不貿然跳水和潛泳，避免追逐打鬧，以免喝水和溺水。

7、多多學習掌握游泳急救知識、技能，倘若遇到溺水事故時，不慌亂、保持頭腦清醒，爭分奪秒做好現場急救，等待醫生到來。

各位同學，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，自覺遠離游泳，認真對待生命，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間!

建議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日