人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

實習日記版篇一

1、今天是實習的第一天，所以我早早就來到了 xx 公司。剛到單位時，感覺同事 們都很隨和，很好相處，感覺社會并不象別人所說的那么險惡，對社會又充滿了 信心。公司的接待員給我耐心講解了公司的概況、規模、機構設置、人員配置等 等，使我對公司有了一個整體上的了解，至于內部具體的細節還有待深入了解。 先對公司有個大概了解， 再對自己的崗位工作有所認識，要知道公司設某個崗位 的目的，要達到怎樣的預期效果，才能保證公司的正常運行。

2、今天是實習的第二天，因此，我早早就來到公司把辦公室打掃了一番。公司 的財務部門只有一名專職會計，是一位姓李的年輕女會計，出來工作也才幾年， 因此我們很快便聊得很熟了。 我就是跟著她進行實習的。雖然我對于公司的情況 已經不陌生了， 但是她還是很負責任的利用整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述 了公司的發展歷程、 業務范圍、 部門分工等情況， 讓我對公司有了進一步的了解。

3、今天是實習的第三天，實習并沒有我想象的那么難。或許是我剛去吧，這幾 天一直都沒有做什么很重要的事情， 只是幫著李姐粘貼票據等原始憑證以及整理 原始憑證之類。 這與在學校里練習時粘貼憑證的方法和情況不太一樣。在學校里 練習時， 都是將所得到的原始憑證直接粘貼到自己所作的會計憑證的背面;而在 這里， 都是先將原始憑證按日期擺放在一起，將它們按順序用固體膠棒粘貼到一 張大概有 a4 大小的原始憑證匯總表上，李姐還告訴我怎樣貼才能使這些原始憑 證粘的整齊又好看，而且使得匯總表的整張紙都被均勻貼滿。沒有實習之前，我 一直都以為會計的實際操作會與學校里所教的、 我們所見到的一模一樣。 實際上， 書本上的知識只是其中的一種，現實中所需要的會隨著實際情況的變化而變化。

4、我知道，填制與審核會計憑證，可以如實、正確地記錄經濟業務，明確經濟 責任。但是憑證的數量太多，信息也比較分散而且缺乏系統性，所以會計賬簿的 設置可以使會計核算和會計監督全面、系統、連續地進行，還可以通過設置會計 賬簿，記載儲存會計信息、分類匯總會計信息、檢查校正會計信息以及編報輸出 會計信息。設置和等級賬簿，是編制會計報表的基礎，是連接會計憑證和會計報 表的中間環節，在會計核算中具有重要意義。

5、今天是周五，通過這周的實習，我對實習單位和實習任務有了一定的了解和 理解， 同時對自己的專業有了更為親密而直觀的接觸，也把大學積累的一些人際 交流技巧，好的工作學習方式方法帶到實習中，工作得挺愉快。這周算是熟悉過 渡周吧，在這星期里，我在李姐的帶領下熟悉了公司的一些基本情況，了解了公 司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況。這周的學習讓我初步接觸了會計基 礎，增長了經驗，希望接下來可以學到更多的東西。這將為我下周的初級會計實 踐打下牢固的基礎。

6、新的星期開始了，我又回到了充滿新鮮感的工作崗位。前幾天我學會了貼原 始憑證，所以今天李姐讓我繼續鞏固，今天的原始憑證就全部交給我貼了。學習 要一步一個腳印， 剛開始進行地還是很慢， 貼的也不是很好看， 但是越來越順手，速度越來越快，而且貼的也好看多了，一上午都在忙這個，全部貼完之后長長的 松了口氣，一看時間馬上 12 點了，肚子已經咕咕叫，去吃飯。上午已經把所有 的憑證貼完了，下午回來基本沒什么事，辦公室其他人也都不在，就看了看辦公 司的雜志報紙，一天就這樣過去了，期待著明天能學會其他知識。

7、今天李姐安排我了解熟悉憑證及蓋章，再了解各種原始憑證，我很認真地聽 著講解， 一邊看著憑證一邊用心去記。然后學習記賬憑證最下方蓋章處的注意事 項，如出納、主管、審核、制單等。接下來的時間我就在熟悉剛學到的這些知識， 在操作過程中聯想到在學校里做業務實習時學到的及李姐剛教會我的， 發現果然 有所不同， 在不同公司工作會計問題的具體處理方式還真是不一樣，要具體情況 具體對待， 但是還不能脫離會計準則的規定。晚上回家后我又復習了課本的相關 知識，今天的實習收獲還是不小的。

8、通過昨天對原始憑證的了解，今天我開始編制會計憑證，先從一些基本的憑 證入手，如管理費用、銷售費用等。編制會計憑證的過程與我在學校學習的大同 小異，只是省去了做分錄的過程，直接在會計憑證上編制，在做了幾筆業務后就 熟悉了，這個工作做的還比較順利。雖說自己做的感覺比較得心應手，但是仍然 有一些小問題，被李姐一一指出，看來會計工作真的是一個謹慎性很強的工作， 有不得半點馬虎，這在自己以后的工作中要多加注意。此外李姐還告訴我，說我 的工作效率有待提高，她還教了我做會計憑證的實際經驗，擺放的方法等，提高 了做憑證、整理憑證的效率。經驗真的很重要啊。

9、在李姐教我記賬憑證后，今天我就開始著手填制這些憑證。填制會計憑證， 識別和整理原始憑證就是門學問。制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去 很簡單， 可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為 一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫了就算了， 每一個步驟會計制度都是有 嚴格要求的。由于之前的專業實習我已經對分揀發票有了一個比較清楚的認識， 所以做起來也是比較熟練的。只是會不留神寫錯字，就又浪費一張。

10、今天李姐讓我審核記賬憑證，憑證雖然容易做，但是最容易出錯了，即使是 那些做了十幾年的老會計做了不審核的話，也難免會出錯，一點小小的錯誤可能 就會出大問題，這也就是李姐一直叮囑我的原因。所以做會計一定要認真細心， 不要太過于相信自己，稍微的一點疏忽就可能出大錯。聽完這些之后，我覺得真 得挺有理的，會計就是一項細心的工作，嚴謹認真是工作的不二法門。作為一名 男生，在以后的工作中更應該細心，擺脫 80 后的焦躁。

11、不知不覺來到公司已經 11 天了，今天算是真正地開始獨立工作了。早上一 來，辦公桌上就被山一樣的憑證給占據了。李姐給我安排工作了，我為自己被重 視深感欣慰。 李姐讓我先看他們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑 證。公司用的財務軟件是“用友”軟件，得知這個信息時，我不禁暗喜，在學校 時我們學的會計電算化采用的就是這個軟件。 我在學校里已經學過一些會計電算 化相關的軟件知識， 所以操作起來并不是很困難，而且覺得它們之間有很多的相 似性，無非一個是單機操作，而另一個是通過網絡保存。由于李姐不是很忙，就 很耐心的教我，如：三大憑證(收款憑證、付款憑證和轉賬憑證)的科目如何在網上進行輸入和保存，登記憑證的增加、刪除和修改，如何將已經錄入的憑證從 網上調出來并察看其相關內容等等。

12、 今天我了解到公司主要涉及到的會計科目有庫存現金、 銀行存款、 固定資產、 應收賬款、其他應收款、應付賬款、其他應付款、應付職工薪酬、應交稅費、短 期借款、管理費用、財務費用、實收資本、本年利潤，利潤分配等。我一直都覺 得很奇怪， 公司登記的好多賬款都直接記入其它應收款和其他應付款，而應收賬 款和應付賬款卻基本沒有見到， 為什么要這樣設置呢?我后來仔細想了想，覺得 可能是因為公司的業務少，科目簡單，就將這兩種賬戶合二為一，雖然是這樣想 的， 但還不是很明白， 會計工作本來就存在很多差異， 根據會計本人的個人喜好， 也許這就是所謂的偏差吧。

13、時間飛快。李姐說我的電算化學得很快，聽到她的夸獎，我覺得很高興，這 一天的心情都跟著好了起來。 今天我還學習了使用打印機。 雖說以前也見過一些， 但打印機分許多種，原理不完全一樣。打印機很小，就放在電腦旁邊的桌子上， 李姐讓我把之前已經做好的憑證打印出來，于是我打開財務軟件，把以前保存好 的憑證調出來。 她告訴我說第一次一定要把所需的數據設置好，否則以后會很麻 煩的。比如說我沒有設置好憑證打印時的邊距，雖然不是什么大問題，但是就是 這么一個小問題，我每打印一張憑證都要輸入一次邊距，打印進度很慢。所以做 會計一定要認真細心，稍微掉以輕心就會出錯。

14、今天所做的事還是和昨天一樣，因為那個打印邊距問題，我們打印的速度并 不快，只能今天繼續。將已經審核并經出納簽字的憑證打印出來以后，李姐還告 訴我，在公司的這個網站上，每個財會人員都只有一定的權限。她還向我演示了 出納進入軟件程序所規定的權限內容，我一看才知道，出納人員只有簽字和查看 憑證的權限。這和李姐以會計身份進入軟件程序上面所列的權限有很大的不同， 因為會計可以填制憑證、 修改憑證等當然也可以查看憑證，另外還有很多出納沒 有的權限，只是沒有簽字這一項。

15、今天沒有學新的內容，依然是整理原始憑證、填制記賬憑證等等。我知道， 大多數時候，會計都是每天做著重復的事情，雖然是重復的事情，但我也應該認 真負責，不能敷衍了事。實習是一個循序漸進的了解、熟悉和學習的階段，這些 天很快就過去了，感覺學習到了好多東西，都是從書本上學不到的，理論和實踐 還真是有些不同，我還是很高興很有成就感的，要養精蓄銳，今后的日子一定要 再接再厲。

16、今天，李姐給我安排的任務是根據記賬憑證及所附的原始憑證登記明細賬。 明細分類賬薄亦稱明細賬， 它是根據明細分類賬戶開設賬頁進行明細分類登記的 一種賬薄， 輸入記賬憑證后操作計算機則自動登記明細賬。雖然登記明細賬在學 校的時候也實訓過，但是當李姐吩咐我登記賬簿時，我有點緊張，畢竟操作性的 東西我在學校里接觸的還是極少的，那次實訓也是簡單的操作一下，這次要我實 戰，真是有點不安心。

17、有了好的開始,總期盼每一天都如意。然而,事與愿違。今天上午睡過頭了, 被李姐說了幾句。想想現在只是在實習，遲到還不要緊，要是以后正式上班了， 遲到了肯定會被領導批。畢竟，工作由不得我們，什么事情都是要講紀律的。李 姐那么忙碌,自己真是十分愧疚。今天,李姐將總分類賬、明細分類賬和資產負債 表一起給我核對數據。 也許是帶有運氣的因素,在核對第一個科目時,很快就對上 了。但是第二個第三個卻出現了錯誤,在兩個聯系非常緊密的科目中,分別少了 5 角錢。這樣核實了兩遍,但結果如出一轍，只有請教李姐。

18、當新的一天又開始了，李姐又給了我新的工作：將票據(原始憑證)進行分 類。李姐邊說邊教，我一邊領會她的話，一邊做。這樣工作了一天，又學到了新 的知識。雖然休息的時間很少，但很充實。在工作時，發現了問題，利用有限的 時間去看書，效果很好，我很開心。我才真的發現在學校學到的東西很少，并且 沒有實踐是完全行不通的。 很慶幸的是李姐手把手的教給了我，我越來越發現李 姐教給我的知識是那樣的博大精深。

19、今天，李姐將一小部分原始憑證給了我。我還以為是將其歸類，但是接過來 一看， 它們全是訂在一起的。 我忽然明白了， 會意的將身旁的記賬憑證拿了過來。 李姐說先將簡單的做了，還告訴我該怎樣去做。李姐給我透漏了一些小的方法： 在進入一個陌生的企業時， 不要先問原來的賬是怎么處理的，而是先將前幾個月 的記賬憑證拿來仔細的看上幾遍，并且聯系其他的賬表，慢慢消化。 (當然除了 有基本的知識外，還要有一定的實習基礎) 。李姐還講了一些系統的知識，我暗 暗的記下來，時時提醒自己注意著。今天做的憑證不怎么多，但有了收獲，心里 依然很高興。

20、最近這段日子，一天工作下來，全身酸痛。但實習的這段時間，從不懂到懂， 我學會了許多的知識，雖然李姐說我在做會計上入門有點慢，但是我由衷的感謝 李姐仍然將這個月份的憑證賬表全交給我做。 曾經在大學里糊涂的"結轉本年利 潤"，在李姐的教導下，慢慢的理解了，可以說是有了清晰的思路，有了較深刻 的體會，畢竟至少花費了近3天的思考與消化。但唯恐再做時一樣的不會，我每 次進了辦公室首先必看一下自己做的憑證，回顧一下。

實習日記版篇二

從一開始實習的緊張,到實習中的興奮,一直到實習結束時的不舍,我度過了一段美好的時光!這是一段很特殊的時光旅程,我在這旅程中,感受到了做一個老師的各種情緒!快樂、生氣、緊張、興奮、等待....,教學成功的快樂,管理學生,管理班級時因為學生不專心上課而生氣,出現錯誤,彈琴走音時的緊張,和未上課前,在音樂教室準備上課的等待...我了解了很多,感受了很多,這些將會對我的一生產生巨大的影響,我將終生難忘!

實習結束時,我很清楚我將要走的路,在這人生的道路上,我要為千萬個學生講授音樂中的各種知識,我要讓我的學生們去認真的了解音樂,學習音樂,欣賞音樂,體會音樂中的各種情感,學會用音樂去表達自己的內心感受,做一個愛音樂,愛生活的人.

我自信,我將會是一個很好的音樂教師,因為我不光熱愛著音樂,熱愛著我的專業,我同樣也在愛著我眼中的`這些可愛的學生們.從他們熱情的目光中,我有一種無比快樂的感覺.每當下課,他們將我包圍時;每當他們拉著我的手,和我道別時,我都了解到,我是一個幸福的人,是一個學生們都喜歡的音樂老師.

實習結束了,但我學習音樂,學習如何教學的腳步,仍然未曾停歇,我將永遠這樣走下去!

實習日記版篇三

今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二

今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。

3月7日星期三

今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。

3月8日星期四

今天已到公司，楊姐要我開始看以前的一個完整的會計期間的憑證–一個月的轉賬憑證，了解大概的會計科目有哪些。由于楊姐今天比較忙，我只好自己看，也回憶了一下會計基礎知識。一天下來覺得很累。

3月9日星期五

今天仍然是看憑證，但根據以前學習的很多理論來考慮借貸方向很容易使人思路不清，帶我們的會計就給我們講了一些比較實用的考慮借貸的方法，然后還出了一道題對我們進行了測試,還學習了使用辦公室的一些辦公工具如：傳真機、打印機。

3月10日星期六

根據他們給我的實習計劃，實習生有雙休，今天我休息。

3月11日星期日

休息

3月12日星期一

一周的工作又開始了，希望在這周力能學到些東西，我懷著期盼的心情來到公司，經過上周的了解，我大概知道了公司的基本運作。今天楊姐拿了一些以前的文件，叫我輸入電腦,還要打印出來，她可能想了解我的計算機應用能力。現在的大學生計算機能力都不會差的。

3月13日星期二

我今天依然打著主管給我的文件，但到了下午，楊姐開始叫我記錄一些憑證，由于在學校上課也比較認真，所以記錄憑證對我來說也并不難應付，在楊姐的指導下我開始填寫了存款進帳單，我很快的完成了楊姐交給我的憑證。一天下來，覺得在學校好好學習是很正確的，工作中還是很需要專業知識的。

3月14日星期三

經過昨天做的工作，讓我覺得做會計并沒有想象中那么難應付，感到這次實習還蠻輕松的，我想楊姐昨天叫我寫憑證，今天應該叫我做其他吧。誰知道今天還是讓我做憑證，只是數量比昨天多了一些。可能是我心高氣傲的原因吧，認為自己都會做了，根本就沒有復核過，寫完就交給了主管，結果主管檢查完就錯了一半，我還以為會被罵呢,但主管并沒有說我什么，就是叫我改正錯的地方。

3月15日星期四

今天我還是繼續寫憑證，但經過了昨天的教訓，我知道一定不能再馬馬虎虎了，要認真做才行，做憑證時認真計算清楚數額，完成后也一一檢查。確認沒有錯誤了，才交給楊姐,楊姐看了以后，發現沒有錯誤，就對我笑了笑，說我今天做得很好。然后讓我輸入電腦中。對于剛進入工作中的我們老說，吃一塹長一智，還是很重要的。

3月16日星期五

今天一早，楊姐又拿了一些憑證給我做，吸取了一次的教訓，讓我養成了好習慣，做完憑證后，都能夠做到認真審核，所以再次把憑證交給主管時，他就對我說，"憑證雖然容易做，但也是容易錯的，就算是那寫做了十幾年的會計師，做了不審核，也都是會有錯誤的，因為會計是要計算的，沒有復核是不會知道是否正確的，所以做會計一定要認真細心，不能太過于相信自己。"他的一席話讓我終于明白他為什么要我做這么多天的憑證。就是這個原因，真是讓我得益不少呢。

實習日記版篇四

大學生實習日志是一種對實習工作進行日總結和反省的方式之一。本站小編給大家推薦一下大學生實習日志范例，希望大家會喜歡!

今天又是新的一天，我來到郵購部實習了。部門一共就只有2個人，加上我來了也只有3個人。平時事情也不多，比較清閑，就是發發傳真，打打電話，整理一下單據等。還要幫忙找找書，好早點給客戶寄過去。下午還跟他們去了一趟火車站，去看一下行包到底是怎么回事。

郵購部訂書的主要就是內部訂書，教材部和市場部要的書多，特別是市場部，一天要發很多傳真過來訂書，我們又把這些訂單整理好，及時與出版社聯系。

實習第二天。今天還是六點半就早早的起床了，哎，真的不想起啊不想起!不過還好，周末還可以休息兩天。吃過早飯就和同學一起騎車去了十二中，去了發現有些人早就到了，慚愧啊!

上午第一節課沒啥事，就在老師的辦公室里閑聊。第二節課和同學去了高一十四班聽課。坐在最后一排，聽著老師在講臺上講課，在下面記著聽課筆記(其實就是老師的板書)，有種夢回高中的感覺。只不過現在聽課完全不能集中注意力，聽著聽著就走神了，不過幸運的是沒有睡著。第三節課本來是想去逛逛校園的，結果聽說管老師帶的六個班的作業除了我帶的五班沒有批改基本上都改好了，就不得不去給老師改作業。還好，學生的作業基本上都是抄答案的，一些比較認真的同學雖然是自己做的，有一些錯誤，但也都自己改過來了，所有批改時就不用管它是否正確，改起來就快多了。在批改作業的過程中也發現比較有意思的事，有些同學竟然把一些“只要言之有理”之類的話都抄上去了，我都無語了。改完作業差不多第三節課也下課了，就把作業拿到班上讓課代表發了，然后繼續和同學聽老師講課。中午本來準備去食堂吃飯的，結果人太多了，就一群人跑到附近的一個農貿市場吃了點東西。

今天是實習的第一天，早上六點半就被別人吵醒了。宿舍四個人，兩個在蕪湖實習，一個在宣城，一個在馬鞍山。真的不想起床，賴床賴到六點四十不得不起床了。早上還難得的吃了早飯。

七點二十在36棟集合，然后13個人一起散步到十二中，等了一段時間實習的負責老師才騎個破自行車姍姍來遲。沈老師啊沈老師，你 可真淡定啊!進校園后發現十二中的校園環境很不錯，樹很多，就是學校太小，感覺有點擁擠。到了行政樓，發現政教專業的同學早就到了。然后就是開會，只是開會的地點也太寒酸了點吧!感覺那間房子好久都沒人用過了，而且還是我們以后的辦公室，兩個人一張桌子。開會說了什么也沒仔細聽，拿只筆在紙上畫畫做個樣子。之后就去見了實習班級的班主任和任課老師。我被分到高一五班，和政教的一個同學負責一個班。第一周主要是見習，就是聽聽課。第二周和第三周那個人負責上課，我實習班主任。第四周和第五周我負責上課，那個人實習班主任。這對我比較有利，有三個星期的時間準備。我本來以為老師會讓我們講一些不重要的課，而且最多講個一兩節課。但是去了才發現要講四節課，而且還是比較重要的，這要花多長時間準備啊!瘋掉了!

實習日記版篇五

來到醫院第一天我們六名同學留下幫了老師整理了一天的檔案，大家說說笑笑，雖然手都抄酸了，眼睛也疲倦了，但還是挺開心的。中午，我們品嘗了食堂的飯菜，呵呵，比學校食堂的稍好一些，之后熟悉了下環境，這里風景不錯!加油吧!實習的第一站——婦產科!以上內容由醫學|教育網搜索整理僅供參考。

實習日記版篇六

大學生在書店實習的過程中，又會在工作中得到什么樣的成長?本站小編給大家精心整理了大學生書店實習日志，希望大家會喜歡!

今天認識了個新同事，叫小黃，也是才畢業的大專生，來這里工作了幾個月了，對工作也比較熟悉了，給我介紹了一下店里的情況。我提到店里應該多多加強宣傳，她說大禮堂管理處管的很嚴，上次在門口掛了條橫幅，就被罰了1000多，更不準亂發傳單、亂貼廣告等，真是有種有勁使不出的感覺啊!

沒事的時候我將店里的陳列擺設作了些調整，小黃說這里好多書都壓在下面，賣都沒賣過，只有等到退貨的時候再找出來退給出版社，慘淡經營，說起來都寒心。

今天主任又提到我上次提出的建議很好，就叫我和另一個同事把

勵志

據我觀察，門市的客源主要分為三大類：計算機專業人士，來大禮堂觀光旅游或是來開會的人，另一個就是附近居民(又以兒童居多)。一般來說，第一類：計算機專業人士購買力較強，他們買書的動機較大，購買額度高，回頭客占絕大部分，多數為本公司會員，這樣的顧客群體穩定，他們看中的是門市計算機類圖書的齊全;第二類：來大禮堂觀光旅游或是來開會的人是門市的客流中為數最多的，但多屬于偶然消費或刺激消費，不太穩定。他們多會購買一些旅游休閑書籍，另一些公費出差可以報帳的顧客回大量購買經濟管理類圖書，數額也比較大，利潤客觀，也應該引起重視;第三類：附近居民，特別是兒童，經常出入書店，交易也經常發生，銷售量最大的也是少兒書籍，但每次交易額小，平均不到10元錢。這樣的客源是應該保持，但永遠不會成為利潤源。

今天是我輪休，我去現代書城考察了一下。雖然以前就經常去那里，但當時都只是想去看書，這次不一樣了，是去考察，找一下差距。

現代書城以經濟管理、文化休閑類圖書為主，也比較齊全。我發現，它擺出的暢銷經管書籍其實和我們書店的差不多，但陳列得非常好，用圓形展臺立體地陳列出來，使每一本展出來的書都非常搶眼。這些書雖然店里都有，但放得太亂太雜了，沒有重點，一點都不突出，根本不能引起別人注意。店里喜歡把最暢銷的書放在最前面，本來這是無可厚非的，但這個展臺正對大門，冬天寒風颼颼，夏天遭太陽曬，顧客都不愿意在那里停留久了，暢銷書就變成滯銷書了。應該引起警惕呀!

實習日記版篇七

今天是開始實習的第一天，我一大早就在介紹人的陪同下來到了天津絲印器材供銷公司財務部。絲印器材供銷公司是一私人企業，以給我市提供絲印器材為主要業務。部門主管在看過我的介紹信后，欣然接受了我在該部門實習的請求。由于是第一天，在部門主管帶領我熟系了該公司的工作環境后今天的實習就告一段落。

3月6日星期二

今天到了公司，我的老師楊姐利用了整個上午的寶貴時間，向我詳盡講述了公司的發展歷程、業務范圍、部門分工等情況，使我對公司有了初步的了解。通過與我的交談，楊姐為我量體裁衣，定制了一套學習方案，并針對我個人的性格特點，為我指出未來的幾個發展方向，使我受益匪淺。

3月7日星期三

今天我的主要任務是看公司以前的帳目，楊姐指定出納先將以前的收款憑證和付款憑證讓我們看,復習會計科目,不了解的明細科目就問.根據成本找了四頁相關的材料費用明細賬,再將總數合計起來。覺得還可以接受，并不是很難。

3月8日星期四

今天已到公司，楊姐要我開始看以前的一個完整的會計期間的憑證–一個月的轉賬憑證，了解大概的會計科目有哪些。由于楊姐今天比較忙，我只好自己看，也回憶了一下會計基礎知識。一天下來覺得很累。

3月9日星期五

今天仍然是看憑證，但根據以前學習的很多理論來考慮借貸方向很容易使人思路不清，帶我們的會計就給我們講了一些比較實用的考慮借貸的方法，然后還出了一道題對我們進行了測試,還學習了使用辦公室的一些辦公工具如：傳真機、打印機。

3月10日星期六

根據他們給我的實習計劃，實習生有雙休，今天我休息。

3月11日星期日

休息

3月12日星期一

一周的工作又開始了，希望在這周力能學到些東西，我懷著期盼的心情來到公司，經過上周的了解，我大概知道了公司的基本運作。今天楊姐拿了一些以前的文件，叫我輸入電腦,還要打印出來，她可能想了解我的計算機應用能力。現在的大學生計算機能力都不會差的。

3月13日星期二

我今天依然打著主管給我的文件，但到了下午，楊姐開始叫我記錄一些憑證，由于在學校上課也比較認真，所以記錄憑證對我來說也并不難應付，在楊姐的指導下我開始填寫了存款進帳單，我很快的完成了楊姐交給我的憑證。一天下來，覺得在學校好好學習是很正確的，工作中還是很需要專業知識的。

3月14日星期三

經過昨天做的工作，讓我覺得做會計并沒有想象中那么難應付，感到這次實習還蠻輕松的，我想楊姐昨天叫我寫憑證，今天應該叫我做其他吧。誰知道今天還是讓我做憑證，只是數量比昨天多了一些。可能是我心高氣傲的原因吧，認為自己都會做了，根本就沒有復核過，寫完就交給了主管，結果主管檢查完就錯了一半，我還以為會被罵呢,但主管并沒有說我什么，就是叫我改正錯的地方。

3月15日星期四

今天我還是繼續寫憑證，但經過了昨天的教訓，我知道一定不能再馬馬虎虎了，要認真做才行，做憑證時認真計算清楚數額，完成后也一一檢查。確認沒有錯誤了，才交給楊姐,楊姐看了以后，發現沒有錯誤，就對我笑了笑，說我今天做得很好。然后讓我輸入電腦中。對于剛進入工作中的我們老說，吃一塹長一智，還是很重要的。

實習日記版篇八

早上我精神飽滿的來到了公司，我要開始新一天的工作了，哈哈，我會加油的!

今天上午，我參與了編制科目匯總表、登記總賬、編制會計報表、相關稽核工作、編制材料發出匯總表、工資及福利分配表、制造費用分配表、產品成本計算單、計算產品成本等一大堆工作，聽上去很復雜，沒做的時候還想這些東西他們在一天之內怎么做的完啊，不過還要拜電腦所賜啊，用電腦預先編制好的具有數據關系、公式excel表格，這里的許多數字就自動生成了。雖然只是跟著同事見習，自己動手的機會基本沒有，但是收獲還是很多的了!

下午，跟著主管學習了個人所得稅網上申報，話說這個過程真的好麻煩的啊，要不是我及時用筆紙記錄下這個工程，估計很快就會忘掉的，所以在這里說說我記錄過程吧：在地稅網站下載報稅系統，輸入用戶名及密碼進入-單列明細申報-查看明細-新增申報表-導入個人信息-從申報數據中導入-上月-下一步-按格導入選項調整-完成。怎么樣，不簡單吧，是相當的不簡單了!

今天還向同事們學習了一個小竅門，學習了如何簡易的裝訂會計憑證，個人感覺非常實用。具體方法是只打一個孔，但是感覺上比兩個孔、三個孔的更整齊，具體方法也不是特別難，但是在這里不方便多說哦，因為那是師傅們的秘訣，據說讓每次來查賬的人夸口稱贊呢!

一天過的真是快啊，不禁感嘆一下時光的飛逝，自習真的離畢業不遠了啊，加油了哦!

今天和公司財務部的員工們也有了一定溝通和了解，大家都很和善，沒有因為我這個在校大學生來實習而歧視我，而是耐心地知道幫助我，這幾天和他們的相處非常融洽。

上午同主管一起外出，稅務局學習如何購買增值稅發票。通過主管的介紹，我了解到，購買時需攜帶發票領購簿、ic卡、購票人本人的身份證(必須是在稅務機關登記過允許購票的人員)、上次購買的且已用過的最后一次發票的原件及企業公章等等，有些小單位還需要帶發票一張一張進行審核，之后帶齊合同，繳納憑證等才能辦理購買。排了半天隊，人真多唉，終于辦完了!外面風好大，經過將近半天的奔波，我們終于回來了，原來在辦公室工作是那么快樂，突然想起了和出納聊天時她說的話，我這才外出工作這么短時間就覺得很辛苦，她卻要三天兩頭跑銀行，真是不容易啊，今天讓我初次體會到了工作的艱辛。

下午，我在同事的指導下練習填制了產品的匯總帳，看著原來他們的筆記真漂亮，字跡工整明確，而且數字書寫非常規范，深知自己的不足，于是我就學著他們的筆體一點一點的寫，以前在學校練習的時候曾經天真的以為自己寫的就算不錯的，可是一到單位才發現自己以前沒注意到這些細節，這里的會計人員真的很厲害。就這樣慢慢的登了一下午，眼睛都花了，真不容易，總算把主管安排的任務都弄完了，剩下的工作明天再做吧，希望明天會有新的收獲。

一天很快就過去了，但是今天我的收獲很多，從如何購買增值稅發票，到填制產品的匯總帳，而且還有機會和主管外出學習，在同事們的幫助下總算完成了工作，雖然很不熟練而且錯誤百出，但是我會繼續練習的，做會計人員必須要有嚴謹的精神，今后我會繼續努力的，努力做一個優秀的會計從業人員。

又是新的一天了，上午和主管聊天，主管告訴我會計工作有其自己的連通性、邏輯性和規范性;每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記賬，如：憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶;會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的;在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計的法律法規、制度為前提、為基礎。

今天，主管拿出了公司的支票，我看到上面還沒有任何字跡，她告訴我這就是銀行支票，拿著這個可以直接到銀行兌換現金，她還說支票和其他票據一樣，出票日期必須使用中文大寫，為了防止變造票據的出票日期，還有一些具體的寫法。以前雖然也學過，但當時沒有真實的票據擺在眼前，還真是不容易記住。不過這次我確定我記住了，而且還記得很牢，想要在忘了也很難的。

今天干的活明顯少了很多，我知道這是主管的特殊照顧。實習很多天了，新鮮感已經蕩然無存，今天還是沒有學新的內容，依然是整理原始憑證、練習填制記賬憑證等。我知道，大多數時候，會計都是每天做著重復的事情，雖然每天做重復的事情，但我們也應該認真負責，不能敷衍了事。我也深知，熟練才是王道!

對于昨天主管教的一些會計電算化的簡單知識，我也會在工作之余好好練習的，我會努力的!

不知不覺中，一天又過去了。

上午同事給我簡單講了一下如何填一張轉賬支票，具體過程是這樣的：先找到支票上后四位號碼，將對應的數字寫在小方塊里，到機器里將金額欄和日期對齊，打開機器，將支票固定，按數字，再按日期鍵，取出支票，將金額欄與機器金額對齊，按清零，輸入支付價格，按金額鍵，完畢取出，關機器。然后是蓋章，現金支票需要在正反兩面同時加蓋企業財務專用章和企業法人章(即銀行預留印鑒)，轉賬支票只要是本單位就好，因為現金是自提自用。蓋章時要注意章一定要清晰，不能有缺角、毛邊等情況，蓋章時不要晃動，用力按下后垂直抬起。蓋好后不要立即碰觸蓋章處。

聽說上午出納姐姐又去了一次銀行，雖然今天的天氣不是很好，但是為了工作，我們必須吃苦，接受外面的風吹雨淋，不斷磨煉自己的意志，真是辛苦啊!

下午繼續做昨天的帳，通過昨天的練習，發覺自己熟練了很多，雖然還是經常犯錯，但是我會繼續努力的。明天的工作還是要繼續的，加油吧!

通過幾天的實習，收獲還是很多的，每天工作從早到晚，不像在學校里，上課之余還可以去圖書館學習，做一些自己想做的事情，甚至和同學去逛街購物，但是工作了就真的沒有那么多業余時間了，只有假期才有平時那樣放松的機會，而且假期往往很短暫，不像現在的寒暑假這么長了。忽然間覺得現在的學生生活是多么美好啊，我會好好珍惜這剩下的一年半的大學時光，多學習知識和能力的!

實習日記版篇九

實習第一周：天早上早早的我就起床了，收拾好自己興奮的心情準備出發去上班了，今天的天氣都格外的晴朗，鳥語花香的。

我懷著忐忑不安又激動的心情來到實習單位，今天是我實習的第一天，來到一個陌生的新環境，很大部分是在擔心自己不能融入新的集體，作為一個實習助理大多數的工作應該是協助工作，所以需要非常認真的學習。領導帶我參觀公司，認識了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學到的知識到底有多少能應用于實際的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊！不過，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實沒有做什么具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，了解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應該干什么。自己做什么都是多余的，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實很閑，因為沒有具體的工作，從明天開始應該就要安排實際工作給我了，加油吧！

接下來幾天領導安排我先跟一位助理學習一下，因為助理的工作說是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了幾歲的80后，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來，不知道自己將來真的工作后會不會有這么好的運氣再遇到這樣好的一個團隊。

我的首要任務是學習整理文件，打印和復印文件，以前很少接觸這些是因為學生時代都是直接在復印店去，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導我，以前總覺得這些事情是很簡單的，現在才覺得看似簡單的東西其實很費神的。office文檔的熟練操作也是必須的，作為助理要合理高效的安排好領導的時間與事務，因此做事要有相當的條理性。我虛心的學習老師教導的事情，做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會從事這么簡單的工作，現在才體會到其中的奧秘。

這周我學的就是最基礎的東西，只有打好基礎才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下，加深印象。

實習第二周要正式投入工作了，要安排領導一天的工作流程，包括領導的會議安排等。首先我們要統計好參加會議的人數，都是哪些部門的，然后確定時間。一般要提前15分鐘通知其他人開會，影印會議資料并事先發放好，預定好并調試好投影儀、電腦、話筒等設備，還有別忘了茶水。還要準備好一些發言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會議是需要我們參加的，有時的會議我們要去處理其他事情所以不用參加。

老師告訴我我們日常的工作還包括接電話，與客戶聯系，安排會面，準備資料等等。我覺得助理的工作是相當復雜繁瑣的，大至重大會議決定，小至領導的日常生活都需要助理來安排。我在工作的時候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問老師，所以自己在閑暇時間要不停的琢磨工作的要領。怎樣提高效率的辦公。

一天的工作很快就結束了，我學習到了，也認識到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進。

這幾天早上有一個小插曲，就是公司的一個人事調動，雖然我才來上班沒有幾天，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵了我們要努力工作實現自己的價值。我繼續熟悉office軟件的應用，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了。怎樣有針對性的整理，影印成一份完整的資料？就這個，我弄了好久，最后還是在老師的幫助之下完成了。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個會議，當然會議的準備工作是我們做好，然后在會議上，我們除了要認真的聽會議內容之外還要做好會議記錄，有點類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會議的主要內容了，在這方面我還有待加強。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內容再寫下來。感覺很復雜。會議之后再找時間自己整理一下交給老師了。

今天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續加油了。

實習了幾天，公司里的同事我都認識了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我的幫助。讓我太感動了。工作之余，實習生活更豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。當然我也學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

實習滿三周，由于現在家搬得比較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我多么希望也能像那些事業單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會嫌休息時間長呢？沒法了，領人薪水當然得準時到點給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，不想聽課了就上上網，自由許多。難怪那么多已經工作的朋友都說還是當學生的日子美好啊！

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重復的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執；[5]情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

畢竟是第一次實習，第一次真正地走入社會，所以在這個過程中，會想的很多，也會有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實習的過程讓我認識到了工作不相信眼淚和承諾，轉眼間，已經漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實。當然也會經常犯些不應該的錯，不過每天總結自己的收獲，反省自己的不足時會覺得自己真的學到了很多，這種感覺真的不錯。所以人還是應該認認真真地做一些事啊！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。

實習日記版篇十

實習第一天，要我下午5點到臺里。一般實習生要老師帶進去，可l老師很忙，沒時間帶我進臺里，他在電話里這樣說：“你自己想辦法闖進去。”在第一道門沒有攔我，第二道門時因為我問保安路，所以他知道我是訪客了，于是讓我返回第一道門去登記，我返回，保安非要老師下來接，并說這是規定。我知道l老師不會下來的，保安打電話到辦公室，沒人接，又打了個說l老師在演播廳，這樣說來是肯定不能出來接我了。我就跟那保安繼續胡侃，最后居然開了張條子，讓我進去了！就這樣，闖入成功！從那一刻起，我的實習生涯也正式開始。

在那里居然碰到一師兄，他也在那里實習，這讓我感到很親切。

那天去了很多學生，剛開始以為都是實習生，后來才知道并不是的，因為今天需要觀眾，所以實習生找了很多同學來“裝觀眾”，打電話到演播現場進行測試，那天只是一次演習，沒有播出。我們實習生也沒有在現場，只是在辦公室打電話，不停的打電話，以便測試通話系統和接聽人員的應對等。

那天搞得很晚，本來演練就搞到了快9點，后來又吃了餐飯，所以回家時已經晚上10點多了。

一天的實習生活就這樣結束了。

20xx年8月2日晴

實習第二天，今天一大早8點我就到了臺里。實習證還沒辦好，但早上進門沒有人攔我，很驚訝！不過下午進門時又被攔了，打電話到辦公室，證明有我這個人，老師沒下來接我，但是還是讓我進去了，但保安說一次！哎，下午的這個保安很嚴，沒昨天的好說話。我說明天還要來的，他說下次一定要老師接，明天上午還是他！哎，真擔心明天的進門問題。

因為是新人，沒有人帶我出去采訪，有點小失望，但這一天也失很充實的。今天一天我都在干被認為最枯燥的事，當然也確實很麻煩，那就是聽采訪的帶子，把同期聲一字不差的記下來以便于做字幕，因為那個片子不是一般的新聞，帶敘述性，所以很長，我們也聽了很久，而且帶濃厚的方言，所以很難辨別，聽起來很辛苦，在那個時候，我的感慨是——推廣普通話是一件利國利民的事！

聽完帶子后又快到5點了，又準備打電話，今天打電話的實習生不多，而且昨天一個打電話很猛的*沒來，所以很沒氣氛，沒怎么打。昨天沒說那*的，這里說一下，她是一實習生帶來的，東北的，不停地打電話，還是用自己手機！有傳聞說打了20多個，也有說打了38個，具體多少我們也不清楚，但確實很猛！后來她連飯都沒吃就走了。哎，東北人就是實誠啊！

今天又在那吃的晚飯——盒飯。不過味道還不錯。回家的時候8點多了。每天就這樣早出晚歸，很有上班的感覺，也讓我的生活變得忙碌而充實，而不是之前假期生活的墮落空虛感，這很好，我喜歡這個開頭。

20xx年8月3日雨

實習第三天，一大早在下雨。媽讓我不去，我覺得這怎么能行呢？雖然沒人管你，你可以隨時去、隨時離開，但我不喜歡那種態度，我覺得做事就應該有做事的樣，才剛實習怎么能就這樣不去呢？雖然雨很大，但這不是理由！我仍然想去。但因為dxs須照片，我照片都留在寢室了，又懶得跑寢室拿，昨晚又照了張，今天中午要取照片。如果早上去了，中午還得趕回來拿照片，下著雨再回來很麻煩。再加上又想到今天上午又是那個嚴保安，更加不想去了！

下午，我還是去了臺里。沒什么事情可做，我不想在辦公室看報紙。于是去了編輯室，在那里看老師們剪片子。發現臺里很多是線編，以前一直以為都用非線編的，還覺得線編沒什么用，但到臺里才知道線編用得多。以前在學校實驗室里雖然用過線編，但很不熟，用起來也心驚膽戰的，在臺里看老師編后果真不難，也讓我更領會了課堂學到的東西。當然，沒有實踐，沒有親自動手，所以還是沒有把握，還需鍛煉！

今天的收獲是，我幫老師打了字幕，雖然這是一項很簡單也很機械的事情，但至少是一個實踐，我喜歡！

實習日記版篇十一

這是我來公司的第一天，對于從來沒有進入過職場生活的我來說，一切都是陌生的。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業性質。我應聘的儲備培訓師，在這家公司也就是拓展訓練教練。我的本質性格就是向往自由，我討厭一個封閉的狹小的空間。我喜歡表演，我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓練教練滿足了我對理想中的職業的所有幻想。

拓展訓練將學員帶到大自然中，利用自然環境和人工設施，通過一系列有情景設計的項目的親身體驗，完成由內而外的自我教育，自我修正，從而達到激發個人潛能和熔煉團隊的目的。拓展訓練英文為outwarddevelopment，又稱外展訓練（outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。

所以如果我真能成為一名合格的教練的話，我的工作環境是我自己非常喜歡的。我會在崇山峻嶺，瀚海大川中工作，帶領我的學員去發現問題，解決問題，學員對我會是仰望。這是一個有光環并且在某種程度上滿足了我對理想職業的所有幻想。

我是一個不喜歡狹小空間，不喜歡*的人，在一個狹小的空間呆上五分鐘，我就會覺得胸悶，抑郁。我喜歡大自然。可是我又不能離開城市，隱居大山。現在我找到這樣一個可以在戶外工作，并且有光環的職業，我真是太喜歡了。

可是，喜歡歸喜歡，這一職業隊個人素質要求是很高的。所以呢，接下來公司會安排一系列的培訓，讓我們更加符合這一職業的要求。

到底是歡喜，還是憂愁呢，接下來就讓結果證明這一切吧。不過，在接下來的過程中，我會努力的。

20xx-2-21

們的職業方向是個樣子。

先說說我們第一天的體驗吧。首先呢，我們的體驗是在基地，今天我們去的

基地是距離凈月30km的竹林美景山莊。然后9點在長影集合，今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚，可是還是比較冷。大概到了九點半到達目的地吧。先是宣誓環節，嚇我一跳，那種莊嚴的樣子我只在電視上見過，有點被鎮住了。本來挺樂呵的，立馬就板著臉了。

以下是我們的誓詞：

我們的誓言

勇敢面對每一次挑戰、提升自我

超越自我，相信自我，更敬重他人

時刻與團隊在一起，因團隊有我而自豪

嚴守紀律，服從教練指導

熱愛自然，保護環境

保持歸零和空杯的心態，用心感悟，虛心學習

我愛我的團隊！我將奉獻于我的團隊！

我自愿參加拓展訓練，勇敢面對挑戰，

不找任何理由拒絕參加已定訓練項目。

我深信只要生命不息就要堅持到底

宣誓人：

確實挺嚇人。

宣誓完畢之后，教練看我們都板著臉，就來了個相對輕松的環節，這個呢，叫做融冰。

這個叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現在，因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠。

瘋狂運動：瘋狂運動不是瘋癲運動，而是讓參與者忘我的運動，原理是運動的時候就會少了很多沒有必要的想法，這樣就達到的破冰的目的，但缺點是參與者一清醒過來，無形的隔膜又會恢復。直接親密：直接親密是指設計一些讓參與者直接進入培訓預想狀態的練習或活動，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實，這個缺點也和上面類似，這個活動親密不等于下個活動就沒有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復了，而且表面上看是熱情的，而心底卻筑起無形的墻，這樣會令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認識到彼此隔閡的存在，利用彼此自己的力量來消除它，這個技術是難度的，所以操作比較復雜，技術含量高，而且萬一無法象預期那樣破冰很可能會遭遇反彈，令到培訓無法繼續，應該來說這個技術做得好是三個破冰技術中最成功有效的，但是操作不當造成的負面影響也是的。

經過了破冰這個環節我們已經放*來了，緩解了宣誓環節帶給大家的壓力和緊張情緒。現在大家也慢慢熟悉起來了。

融冰結束之后就是團隊建設環節。主要呢就是一起來的這些成員算是一個團隊，要給團隊取一個隊名，之后要根據隊名設計一個符合自己團隊的隊徽，還要想出自己的隊訓，然后要唱隊歌。這個環節更讓我們團隊中的人互相加深了了解，大致知道了各個隊員的特點和技能。還要選出隊長和副隊長。

現在呢，到了午餐時間啦，終于可以吃飯了啊，早上出門太早，來不及吃飯，

這會早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的。伙食還不錯。好像都是我愛吃的菜啊，除了酸菜燉肉不愛吃。吃完了，立馬不冷了哈。可能這今天真是餓了呀。

吃過飯之后，大家玩了一個小游戲叫做“農夫，果園”。輸的人要有懲罰的。很不幸的我就輸了，連同我一起輸的另外一個男生叫王成龍，酷不酷？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個秘密噢！”大家會很好奇的說：“哦？”然后我說：“我，張鵬，洞房花燭夜，朝氣蓬勃。”我的天啦，這是個什么毀我名譽的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的，包括我自己哈，笑的肚子都疼了。和我一起那個男生更好玩，他選的成語是“忍辱負重”，“我，王成龍，洞房花燭夜，忍辱負重，”這個貌似比我更慘哈。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負重”了哈。

實習日記版篇十二

今天沒有休息，公司有緊急事項處理，要求我們辦公室人員加班。早上醒來有些晚了，緊忙朝外面望了望，好猛烈的太陽啊!急忙洗漱一上出門坐車趕到公司，心中還是很興奮，慶幸自己遇到了一個好企業，遇到一個好領導，遇到了一些好同事，對我的進步幫助很大，我想這次實習機會很重要，我一定要抓住這個機會，下決心扎實學習進步，爭取有所收獲。由于大家齊心協辦提前就完成了，經理很高興，特別請我們吃了飯。

我發現自己越來越喜歡這個集體了，每天都工作在一個和諧團結的氣氛中。經理平易近人，但對我們的工作要求很嚴，讓我感覺到他象我的父親一樣，那么具有親和力又不失威嚴。同事們基本都是同齡人，熟悉之后，大家彼此沒有拘束，工作上配合起來特別默契。由于我是新來的，大家對我也特別關照，無論是生活上還是工作上，都主動幫助我，特別讓我感動的是，我今天到市海洋管理局報送文件，由于審批領導開會，讓我一直等到中午散會才交給他，回到公司食堂已經過了吃飯時間，可到辦公室一看，同事小張已經把我的飯打回來了，讓我再一次感受到集體大家庭的溫暖。

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實習日記版篇十三

我被一家名叫全新全藝網絡傳媒有限公司錄取了，今天是上班的第一天，路上有些許的激動。作為一名只工作一個月的實習生來說，我真的很高興公司能夠接受我，并為提供這樣一個學習和實踐的平臺。這是一家在我市首屈一指的廣告公司，為我市很多企業及政府部門創建網站和提供廣告服務。能夠憑借自己的力量找到一家符合本專業的實習單位，我真的感到很榮幸。盡管公司離家很遠，每天要在路上花費很長時間，但我一定會好好把握此次機會，認真而努力地學習。

這些天，公司會提供一些培訓。今天是第一天，上午由商文海經理為我們講解了世界及我國很多成功人士的案例和故事、絡的發展以及個人擇業的重要意義等，讓我印象深刻的是他提到的比爾蓋茨曾經說過的一句話：“掌握技術不如掌握信息，掌握信息不如掌握趨勢，掌握趨勢不如掌握最大趨勢”，的確，想要成功，必須擁有獨到的眼光，選擇具有巨大發展前景的行業，當然，個人的興趣和能力更重要。下午，李玉琳前輩為我們具體講解了公司情況、成功案例以及業務流程等。培訓結束后，我們大家和公司前輩們還一起做了游戲，總之，今天過得很愉快。

這是一個很年輕、很有活力的團隊，我相信，在這里我會度過一段快樂而又難忘的歲月。呵呵，加油，哈奔！

高興的一天

2月22日 星期二 晴

一天又結束了，今天的主要任務還是接受公司的培訓。上午李勤旺前輩給我們講解了一些有關網站構成、網站類型等知識，下午由技術總監高~主要為我們闡述了開發各種網站的相關技術和一些網站功能模塊及公司產品與服務的報價等。閑暇期間，我向老前輩咨詢了一些公司的情況并在允許下搜集了一些資料。最后，我們又以一段游戲結束了今天的課程。雖然每天奔波挺辛苦的，但我感覺這兩天過得真的很充實。放假后的悠閑生活自此結束了，我要重新揚起奮斗的航帆，為理想努力遠行。期待明天。加油，哈奔！

充實的一天

2月23日 星期三 晴

天氣漸漸轉暖，讓人心情也不錯。今天在公司學習了域名和網站備案的相關知識，真的讓我感覺受益良多。過去在學校我只知道敲幾行代碼，制作幾張網頁，卻不了解運行一個網站需要幾部分，這幾部分又是如何整合到一起的。什么是域名；如何注冊域名；將域名解析到空間是怎么回事；網站備案什么；后臺管理怎么做；等等，這一切的一切，今天在前輩的講解下，我有了一次全面而深刻的理解。接下來的日子，我要更加認真努力地學習，好好把握此次學習的機會，爭取在實踐中有次自身的全面題高。加油，哈奔！

平靜的一天

2月24日 星期四 晴 大風

今天刮大風了，路上有些難走，雖然是最后一個到公司的，但說真的，聽課的勁頭依然十足。

今天的主要內容是商務禮儀和電話營銷，商經理用很多案例讓我們對商務禮儀的重要性有了一次全面二深刻的理解。他講到：一個員工的素質不僅代表個人，更代表整個公司的形象；人與人之間的信息傳遞靠“7%的語言+30%的語音+55%的形象”，一個人的第一眼印象會產生“暈輪效應”，即這種或好或壞的印象會在兩個人的相處中擴大化；并且這種第一印象在與人初見的6秒鐘內就已決定，所以在合適的時間、地點、場合（即遵守tpo原則），穿著合適的衣服，擁有合適的造型，顯得油然重要；另外，他還講到商務人士的著裝打扮、言談舉止、商務談判的注意事項、技巧、電話禮儀等等。下午，玉林姐為我們講解了電話銷售的相關知識，并進行了模擬訓練等。今天的所有內容雖然在學校里均涉及過，但這是第一次從真正的公司角度、來自實際經驗的學習。下午的模擬電話使我深刻地看到了自己易臉紅、思維不靈活等缺點。“我能克服這些缺點嗎？參加工作后我有能力在公司立足嗎？.......”這一切的一切，不禁讓我對自己思索良久。確實，我們要在實踐中學習，在學習中成長。這次培訓讓我學到了很多，它將成為我步入社會前的難得經歷，在未來我要更加努力，加油，哈奔！

反思的一天

2月25日 星期五 陰

今天的主要任務還是模擬電話銷售，就不同拍檔之間，不同性別之間，不同身份之間，不同場合之中，我們新同事行進了很多次模擬演練，然后輪流挑毛病、說建議。通過這么多的演練，我開始慢慢發現自己有了新的變化，從放不開到不怯場，從語無倫次到條理清晰，我在一點點地進步，我想，這會對我今后的發展有很大的幫助。據說，今天是培訓的最后一天，明天會有一個小測試，雖然很期待正式的工作，但還是有些擔心，擔心自己無法勝任。我可以嗎？當然，我應該相信自己。加油，哈奔！期待明天！

進步的一天

2月26日 星期六 陰

呵呵，今天過得還不錯！聽說有測試，大家上午便早早來到公司。之前我也有點小緊張，公交車上還不停地筆記，背報價。來到公司，果不其然，商經理通知我們一會兒會有一個關于前些日子學習的小測驗，合格者留下，不合格者走人。片刻等待后，他給我們每人發了一張試題要求我們45分鐘內做完。之后每個人依次進他辦公室接受談話，最后決定去留問題。一系列流程之后，幸運的是，我們一起來的7個人都被留下了，大家興奮地一起玩了些游戲便結束了今天上午。培訓結束了，公司為我們放假半天，下午就和媽媽出去逛街了。下周一就要正式上班了，期待中。。。。。加油，哈奔！

開心的一天

2月27日 星期日 大雪

今天公休，終于可以好好休息一天了，早晨自然醒來，看到窗外白茫茫的大雪，心情格外的舒暢。上午陪姐姐出去逛了逛，下午便一心投入到組長分派下來的任務中了。組長馬飛前輩要求我們每人寫一份工作計劃明天正式上班交給他。我很認真地瀏覽了我們要負責的編輯和維護的網站，努力去尋找出問題和解決方案。這里有好多問題都涉及到了我們曾經課堂上學到的知識，可此時此刻才發現那些有用的東西在自己腦海里是些多么模糊的概念，“書到用時方恨少”真的是一點沒錯，我努力去查閱上課時的課件，希望自己能回憶起些東西。最后，我終于還是交出了一份計劃，不知能否被接受。好吧，即使被恥笑也只能怪自己了，理論指導實踐，誰讓自己理論沒學踏實呢?我的問題不會很可笑吧？呵呵，加油，哈奔，現在有了這個讓你認識自己的機會，你要更努力啊，加油！

充實的一天

2月28日 星期一 大雪

今天是正式上班的第一天，一大早匆匆忙忙來到公司，打卡、開會、鼓舞士氣、分派任務、熟悉工作內容、慢慢著手工作，這就是我這一天的全部事情。盡管很瑣碎，但我還是充滿極大熱情去認真適應這樣的生活。中午因大雪沒能回家，第一次和同事們外出吃飯，大家一路上熱情高漲，邊打雪仗邊嘻嘻哈哈的跑向吃飯的地方，甚是高興。短暫的午休過后，又開始了下午的工作。

很快就到下班的時間了，漫天的大雪仍然飛舞不停。走在六厘米深的雪上吱吱作響，終于到了公交車站，伴隨著焦急的回家的心情，癡癡地等待著公車的到來。最后，20路公車載著滿滿一車廂的人像遲暮的老者一樣慢慢駛來；終于，我在擁擠的人群中，在燈雪的輝映下，在夜幕的籠罩中，踏上了回家的路程。明天又將開始，加油吧，親愛的哈奔！

高興卻又難述的一天

3月1日 星期二 晴

今天一早就出門了，但還因為大雪讓原本20分鐘的車程足足花了一個半小時，最終讓我落個遲到的下場，哎，郁悶啊！

中午大雪終于開始消了，回家也容易些了，還好今晚順利到家。匆忙之間又是一天，好累啊，一個人能夠數十年如一日地做同樣一份工作還真不是一件容易的事情。

我們編輯的任務就是每天收集信息，及時更新我們的門戶網站---長治在線的內容；反饋網友留言；策劃社區活動；管理和維護網站等，貌似是一件容易的事情，實則干起來一點都不輕松。今天開早會時焦經理提到讓我們編輯部優化公司網站的問題，“優化網站”，好熟悉的字眼，似乎劉旸老師講過相關內容，我即刻查找腦海中的知識儲備，可找到的方法寥寥可數，看來我真的需要好好重新學習一下大學課程了。組長要求我們明天每天想兩個論壇主題組織活動，哎，什么才夠新穎呢？思索中.......

雖然有點犯難，還是給自己加加油吧！加油，哈奔！

郁悶的一天

3月2日 星期三 晴

伴隨著暮色降臨，一天有結束了，為什么在公司一天過得那么快呢？感覺什么都還沒來得及做，時間就從手指縫中溜過去了，難過.......

今天我主要在一些知名論壇發布了一下我們網站的鏈接，進行簡單的對外推廣；另外，還在我的版塊發表了一些帖子，對了，今天組長還夸了我，我有一份帖子被推薦為優秀，呵呵，這是這些天來唯一值得高興的一件事，呵呵，現在我也開始慢慢適應這樣的生活。今晚又策劃了兩個主題活動，不知道明天能否通過，做編輯還真不容易啊，天天要想主題。呵呵，不管了，總之，既然是自己的選擇，那就努力做好吧，加油，哈奔！

有點小竊喜的一天

3月3日 星期四 晴有大風

我昨天策劃的主題活動----“珍藏一個微笑，記錄一份感動”（征集長治魅力女性照片）在今天公司的早會上通過了，并決定以此作為接下來幾天的社區活動，綜合部還有可能為我們派發經費哦，這真是讓人高興的事情，這是我工作以來第一次策劃的活動，得到領導的肯定是對我最大的鼓勵了。早會結束后，我們編輯部就對此話題展開了具體的討論，并集思廣益，豐富了活動內容，下午由我們組長將活動發至論壇里，我們其他組員進行跟帖，將活動在網絡上進行推廣。隨后，我們又豐富了我們網站的其他內容，發布了一些帖子，結束了我們今天的工作，哎，好累啊，今晚我要早點睡了，明天繼續努力，加油！

高興的一天

3月4日 星期五 晴，有風

時間過得真快啊，一周又快結束了。今天的工作還算輕松，大家在嘻嘻笑笑中便結束了今天的任務。上午，我著重關注了一下我們這周的主題活動，并更新了一些數據庫的內容；下午我們編輯部組員共同商討了我公司近期的軟文廣告。

愉快的一天

3月5日 星期六 晴

與兼職的工作人員開會見面，共商編輯部的發展以及安排下周的工作任務。

下午一上班，我和幾個同事就因“歷史遺留問題”而被要求接受懲罰---用屁股寫字，呵呵，而后，大家一起玩了會兒開火車的游戲便進入了下午的主題，即視頻學習電話營銷。學習活動結束后，劉總經理又開始開會了，就公司的股份制改革，業務的開展與支持，月度季度工作計劃的制定等問題進行了安排與布置。很多問題也許與我關系不大，但能夠參與其中，真的使我受益良多。公司現在還屬于起步階段，很多福利都跟不上，但老員工們依然信心滿滿，干勁十足，也許是他們看到了公司的發展前途吧！的確，經濟利益并不應該成為考量一份工作的好壞的標準，能否有擁有廣闊的發展空間才是我們最該考慮的事情。來到這個公司，融洽的氛圍讓我感動不已，一個好的公司應該像一個大家庭一樣，每個人都在為自己的家而努力，而奮斗。來到這里，我真的感到很榮幸，加油，哈奔，好好干！

輕松的一天

3月6日 星期日 晴

今天公休，沒有去公司。上午睡到自然醒，真好啊，最近可是累壞了。醒來后，陪爸爸去看望了舅老爺，下午出去逛了逛，沒有發生什么特別的。明天還要早起上班呢，還是早點睡吧。新的一周，繼續加油！

好累的一天

3月7日 星期一 晴

新的一周真難過啊，今天一天困得要命，一停下工作眼皮兒就掉下來，連連打哈欠。今天也沒什么特別的，全部就圍繞我們“三八婦女節”的活動開展。上午策劃了獎項的設置并作出預算表發給組長；下午繼續關注活動動態及完善網站內容。一天過得還是蠻快的。

對了，中午的時候李琰老師打電話詢問了我實習的情況，并督促我閱讀文獻及收集資料。哎，雖然一切都在進行中，可有時候自己的表現太讓人失望了。感謝老師，總是很認真地關心我們。每天雖然很奔波，但自己還是要必須努力。加油吧，哈奔！

好困的一天

3月8日 星期二 晴

今天是“三八婦女節”，一大早就收到了了朋友祝福的短信，呵呵，一直都覺得這個節日與自己無關，可現在想想，不得不承認自己也到年齡了，該過這個節日了。值得慶幸的是，公司居然人性化地為我們女員工放了半天假，還為我們每人準備了一個小小的驚喜---市里舉辦的文藝表演入場券，呵呵，這也算安慰吧！

上午我們認真工作完后，大家就迫不及待地回家去了，有的相聚去ktv唱歌，有的則去shopping掃貨，而我也加入了購物的行列。今天各大商場可謂門庭若市啊，它們都高高掛起打折、促銷的旗幟，吸引著女性朋友們，好像全市的婦女都放假出來逛街了，到處是人，女人啊，女人，經濟的發展沒有了你們可怎么辦？哈哈！

逛得好累啊，明天還要上班，早點休息吧，繼續加油中。

實習日記版篇十四

早上老師交我入院病人的處理，我獨自處理了一個病人，但還有些不太清除，再加努力。

止血藥有酚磺乙胺(止血敏)、氨甲苯酸(止血芳酸)、氨甲環酸;平衡液也叫乳酸鈉林格;硫酸沙丁胺醇片也叫舒喘靈(一般用兩片4.8mg)

今天學習了靜脈輸液，病人聽說我是實習生，開始不給我輸，但我還是堅持給她輸了，呵呵!!輸了兩個病人，都打進去了，但還是有小小的瑕疵，下次補進。

然后在沒有老師的引導下收了三個病人，學到了很多，但對于轉床的病人還是有些蒙，轉床后改怎么處理，病歷牌上的遺囑和護理記錄單需要標記，還有按鈴上的卡也要標記，床牌也要轉，最重要的是藥水的床號也要改，很多細節，每一項都很重要。

在快要交班時來了個妊高征的病人，血壓148/84mmhg，今天也是來這里第一次接觸真正妊高征的病人，前段時間都是輕微妊高征。看見了老師是怎樣為病人上心電監護儀，這樣打留置針，怎樣運用滴速調節器，還有怎樣靜推mgso4，以及靜推硫酸鎂應注意些什么(監測膝反射、血壓、呼吸、尿量)，靜推的速度遵遺囑，靜滴30滴每分，看依情況而定(記得教科書上說一般40滴每分)，聽胎心，正常胎心120—160每分，但還不會打胎監，希望下次能學習到。