為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

班級心理活動策劃方案篇一

工作，我能行！

20xx年4月27號

教室

1、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調查分析的presentation，讓同學了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準路子。

3、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應如何表現。

通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業(yè)的想法，是同學能夠對自己的就業(yè)心理，思路有一個更好的把握。

教室可以利用

1、準備階段：

a、需要物品：獎品（調動同學的`活動積極性），攝像機（拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻）

b、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。

c、上網查找就業(yè)分析的材料，做成ppt。

2、展開活動

時間：20xx年4月27日星期三

地點：語音教師

步驟：

a、辯論賽

b、班級同學感悟點評

c、presentation

d、播放學長學姐視頻

3、活動評價及總結：

1、圖片展及解說

首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

2、ppt展示

以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

3、心靈圖書展

文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。

4、暢所欲言

最后，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。

班級心理活動策劃方案篇二

為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們20072761班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1、 組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是。。。。。?！粚懨?，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、 讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

班級心理活動策劃方案篇三

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和活力。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。并且，鑒于此刻的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自我心理問題的認識，大學生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生珍愛自我，把握自我的機會，為自我創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自我發(fā)展到關愛他人，關愛社會。作為一名大學生，我們應當要有自強自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。

心理健康日首先是由北京師范大學于20xx年倡議的，后經北京市團委，學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。到了xxxx年，教育部和團中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學生心理健康日”。“5.25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

和諧學校，健康心靈

宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。

工商管理學院全體師生

xxxx年5月

f樓東門各班自習室

具體活動資料及時間安排：

活動時間：xxxx年5月卡片制作5月25×29號好展出

活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋

活動形式：以卡片的形式展覽

活動地點：f樓東門

活動資料：寫下自我對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、夢想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

活動形式：展板或者海報

活動主題：關愛生命，歡樂生活

活動時間：xxxx年5月22號做成，23號（周末）展出

活動資料：

1、心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板

2、紀念5.12兩周年和情系玉樹展板

活動流程：由心理咨詢部搜集材料；由宣傳部設計并制作海報或者展板

活動目的：培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神，引導他們樹立正確的價值觀，營造良好的學習和生活氛圍，創(chuàng)立和諧學校。此外，也能夠豐富同學們的大學生活。

活動主題：勵志樂觀拼搏努力

活動時間：xxxx年5月25×29號

活動過程：

1、由團總支申請多媒體教室

2、由心理咨詢部搜集好與此相關的.資料，由宣傳部做一期主題為“大學生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。

3、向各班下發(fā)通知。

4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現場的安靜，保證活動順利舉行

活動要求：

1、活動期間，請大家堅持安靜，認真做好記錄。

2、要求感情真摯，思想深刻。

3、電影節(jié)結束后，要求每位同學根據所看電影寫觀后感。（對于優(yōu)秀作品將有機會被刊登到系刊《心靈驛站》上）

播放電影：《當幸福來敲門》《2分20秒》

一活動目的：培養(yǎng)同學們勇于去展現自我，實現自我，挑戰(zhàn)自我的意識；使同學們有一個明確的人生目標。

二活動主題：我愛我，放飛夢想，規(guī)劃人生

三活動對象：工商管理學院團總支學生會所有成員

四活動時間：xxxx年5月22×23日（周六、周末）或25號（周二）

五活動地點：塑膠操場

六活動過程：

活動一美女色狼英雄

參賽隊員：每組五人，男女不限。

規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。

活動二套圈活動

參賽隊員：每隊八人，男女不限。

規(guī)則：每隊自我選擇方法使自我的隊員依次從頭到腳經過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最終一名的隊伍派一名代表說明自我失敗的原因。

道具：軟圓圈若干。

活動三海底傳月

參賽隊員：每隊十人，男女不限。

規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最終一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動四踢毽子

參賽隊員：每隊六人，男女不限。

規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自我一向踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。

道具：毽子

活動五心靈感應

參賽隊員：每隊五人，男女不限。

規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為a組，另兩人為b組，兩組隊員對立站好，堅持必須距離，裁判在b組隊員身后拿一張紙，上頭寫一個詞，b組隊員不能看，a組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓b組同學猜，活動過程中任何人不許說話。

道具：a4紙。

（以下活動沒部門出兩組人員）

活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進100米，統計所有組合的時間，按到達終點用時多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。

班級心理活動策劃方案篇四

一、活動思想：指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。

二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

三、活動主題：“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班

五、活動方案

(2)活動地點：民政學院休閑草坪

(3)參與人員：有關教師及全體學生

前期準備：

20xx-x年4月1日：提交策劃書。

2xx-x年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

20xx-x年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

2xx-xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

2xx-x年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

xx-x年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排，由各班組織委員負責審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。

活動開展：

13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。

14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。

14：10主持人宣布活動正式開始

15：30活動結束，各班學生有秩序的離常

活動流程：

一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識

二、機電一班情景劇表演

三、應電五班節(jié)目

四、第一次心理知識競答

五、機電二班情景劇表演

六、機電三班節(jié)目表演

七、心理游戲

八、應電五班情景劇表演

九、機電二班節(jié)目

十、機電三班情景劇表演

十一、第二次心理知識競答

十二、機電一班節(jié)目

十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布

十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)

十五、主持人致閉幕詞

六、劇本要求

1、劇本創(chuàng)作：主題圍繞“愛”，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化，宣傳學院特色。

七：經費預算:

物品 數量 單價 總計

條幅 1條 20元 20元

海報 1張 5元 10元

會場布置 無 無 50元

攝影及沖印 無 無 30

獎品、獎狀 無 無 50元

總計: 160元

八、資金來源

四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理

九、活動標準:

1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.

2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

5,觀眾對比賽的滿意度超過85% .

班級心理活動策劃方案篇五

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、我測我運 ：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、相識相知 ：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰 根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、收集理想 ：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

7、由心理委員做總結發(fā)言。

班級心理活動策劃方案篇六

1、知道一些家庭中的意外傷害事故的簡單處理方法。

2、讓學生知道在日常生活中應注意保護自己的身體健康。

意外傷害中的處理方法。

分析、整理處理方法。

2、引出。我們在日常生活中一定會碰到各種難題和意外傷害事故。每個學生聯系自己的實際，說一說具體的事例。

老師適當地把學生提出的問題歸納在黑板上。

做危險性的游戲滑倒刀子割破手被動物咬傷

3、出示思考題。

（1）如果讓你碰到這些情況，你有什么好辦法來解決這些問題？大家群策群力，想辦法來克服。

（2）教師給予學生指導和幫助。告訴學生應具備良好的品質

4、師總結。一個人一定要學會保護自己的身心健康，碰到突發(fā)事件時，要堅持真理、誠實、勇敢、謙虛、自尊、儉樸、清廉、堅毅、樂觀等品質。

5、安全使用家電與燃氣

班級心理活動策劃方案篇七

二、 活動背景：當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、 一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。

3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調整自己的心態(tài)。

4、 現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

三、 活動目的：

1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、 希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、 豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、 活動時間及地點：2012年12月2日，田家炳609教室

五、 活動準備：

1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、 將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、 將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

六、 經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、 活動內容：

1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、 “我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

7、 由心理委員做總結發(fā)言。

八、后續(xù)工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。

班級心理活動策劃方案篇八

“我與酒店共成長”———東勝大廈1月份員工生日會

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強團隊精神，加強員工的交流

當月過生日員工

每月生日會上

（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。

游戲人數：10—15人

道具要求：繩子若干條、口哨一個

項目評分：設臵規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

（二）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數評分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。

（三）籮卜蹲

游戲簡介：將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

活動評分：每組推選代表，進行活動并計時，根據時間長短進行評分，一名10分，二名9分，三名8分。

（四）抱抱團

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈，當主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領悟坦誠溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動結束的收尾游戲，不計入積分。

1、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。

2、安排評分人員，計時，主持人員。

3、主持人介紹本次活動主題和宗旨。

4、請領導到場啟動此次活動。

5、各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

1、所有成員組隊參加。

2、前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。

3、介紹活動規(guī)則，進行本次的參賽

4、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊。

團隊獎勵：一名二名三名