人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動會接力賽篇一

接力賽是運動會上備受矚目的項目之一，每一位參賽者都需要經歷一系列的準備工作。首先，我們進行了隊伍的組建，選擇了四名訓練有素的隊員，分別擔任接力賽的不同階段。其次，我們進行了長時間的訓練，包括短跑、接力棒的傳遞以及團隊合作等。在這個過程中，教練的指導起到了至關重要的作用，她不僅教會了我們正確的技巧，還激發了我們的潛能和團隊合作精神。最重要的是，我們要保持積極的心態，相信自己的實力和團隊的力量，為比賽做好充分的準備。

第二段：比賽前的緊張與興奮

接力賽的比賽日終于來臨了，我感受到了一種既緊張又興奮的情緒。在隊伍準備的過程中，我看到了其他參賽隊伍的強大實力和迅猛的速度，這讓我產生了一些自卑和擔憂。但我立即清醒過來，意識到沒有比賽就沒有成長的機會。我對自己說，要相信自己的實力，不要被外界因素影響，要全力以赴，展示自己的風采。

第三段：比賽中的團隊合作

比賽開始了，我的心跳加快了。站在起跑線上，我感受到了隊友們的緊張與期待。比賽進行時，我看到了前面的隊友斗志昂揚地奔跑著，我知道，他們是在為我創造最好的條件，希望我能發揮出最好的水平。我接過隊友的接力棒，緊緊握住，毫不猶豫地沖向下一個接力點。在短暫的瞬間里，我感受到了隊友們的鼓勵和期待，這種力量激發了我的潛能，讓我全力以赴地奔跑。在傳遞接力棒的瞬間，我們的默契和團隊合作得到了充分展示，我們共同為團隊的榮譽而努力。

第四段：挑戰與突破

比賽中，我遇到了許多困難和挑戰。有時我感到疲憊不堪，有時腿部乏力，但我告訴自己不能放棄，必須堅持到最后。正是這種堅持和努力，最終促使我克服了困難，突破了自己的極限。當我的隊友們接過接力棒，繼續拼搏時，我感到一股強烈的自豪感。我們共同度過了許多艱辛的訓練，流下了汗水，現在正是這些奮斗的結果得到了展示。

第五段：收獲與反思

接力賽結束了，我們的隊伍并沒有獲得第一名，但是我們不以為意。因為在這次比賽中，我們感受到了團隊的力量和合作的重要性。我們通過比賽，學會了互相幫助、傾聽與溝通。我們感受到了鍛煉身體和精神的快樂，也體會到了成功的喜悅。回顧整個過程，我發現，參加接力賽不僅是一次比賽，更是一次成長的過程。比賽讓我學會了堅持、團結和信任，這對于個人的成長和未來的發展都具有重要的意義。

總結：

參加運動會接力賽是一次難忘的經歷，它讓我體會到了團隊合作和個人努力的力量。在比賽中，我學會了堅持和挑戰自我，也收獲了友誼和成長。我相信，這次經歷不僅對我個人有著深遠的影響，也讓我更加珍惜團隊合作的重要性。接力賽不僅是一場比賽，更是一次珍貴的經驗，這將伴隨著我繼續前行。

運動會接力賽篇二

四年級小學，學生的生活真是十分豐富多彩，其中令我最感興趣的是那體育課上別開生面的接力跑比賽。

我們來到操場上，分成四組，站在起跑線上。大家摩拳擦掌，等待著哨響。“預備，跑！”體育教師發出了一聲令下。只見那領頭的四個同學像離炫的箭似的，飛快地跑著。“加油！加油！”這是什么聲音？哦，原先是各小組組員發出的呼喊聲呀！我們組的第一個同學回來啦！十步、九步、八步、七步……近啦！快啦！第一個同學回來啦！他把‘接力棒’傳給了第二個同學，所說的‘接力棒’就是指拍手，呵呵！第二個同學一接到‘接力棒’，便向前直沖，雙手不停的前后擺動，過了轉彎的地方加速了。就這樣，‘接力棒’在同學們手中傳來傳去。

很快輪到我了，我心里緊張極了，就像‘十五個吊桶打水——七上八下’“沈玥，別擔心，相信自定行！”還好對手并不強：鄒濤、黃成飛和陸思敏，可是鄒濤可不是一位簡單的對手喲！

雖然這次比賽輸了，可是我明白了，接力賽必須要團結合作，這樣才會勝利。只要大家齊心協力就必須會成功的道理。當然，這場比賽也會讓我們同學之間的友誼的橋梁更加堅固。

我永遠也不會忘記這場比賽！

運動會接力賽篇三

我的學校里正在舉辦一場趣味運動會。比賽的項目有；迎面接力，毛毛蟲接力，雙腿夾球接力，跳繩跑接力和抬轎子等比賽。

我最喜歡的運動是；迎面接力賽。我班以整齊地步伐和響亮的口號走進操場。我看到的是一面迎風飄揚的五星紅旗，講臺上有許多領導和老師們在說著什么。我心里非常激動。

接力賽馬上開始了，四個班一起比賽，每班十人。只等哨子一響，各班開始跑了，我是第一個跑的人，心想；‘只有第一個人跑的快，后面的才會跑的更快，一班才能獲勝。于是，我加快了步伐超過了其他三個班。我把接力棒傳到下一個同學的時候，耳邊聽到了熱烈地掌聲和加油的生音。我看到了我班跑在第一的位置，我高興極了。人人要為一班爭光，只有這樣才能取得成績、這次運動會開的真有趣和有意義。

運動會接力賽篇四

這周星期四，我們學校舉辦了運動會。我參加了接力賽。

“你跑的可真慢！”有個同學生氣地對我說。“但我盡力了呀。”我小聲嘀咕著。

“三七班加油，三七班加油！”啦啦隊在旁邊為我們加油鼓勁！眼看著有的班級跑在了前面，我們得不了第一了。唉，真可惜。“加油，加油，加油……”啦啦隊的聲音也漸漸小起來。

“噢耶，噢耶，噢噢耶！”我被一陣歡呼聲吸引了過去，天哪！我們得了第三名，哈哈，我們成功了！

這真是快樂而漫長的下午啊。

運動會接力賽篇五

一個小小的壘球，凝聚著運動員們的力量跟夢想。

奮力投出，白色的壘球從手中飛出，劃過天空，越過草地，飛向夢想的終點。

也許距離不同，但都在這金秋十月的天空中畫出了一條完美的弧線。

每一次的投出也許不是最美，但弧線永遠令人賞心悅目。

初三的運動員們加油，用夢的力量在這次運動會上畫出一條最美的弧線吧。

初三的運動員們加油，不論結果如何，都不氣餒，享受這美麗的弧線。

運動員們加油，超越自我，加油!

運動會接力賽篇六

風和日麗，微風拂面，和煦的陽光溫暖著我的心。因為今天我們迎來了春季運動會，鼓聲、口號聲、大笑聲、聲聲入耳，大家都因運動會即將開始而興奮著。

這次運動會的項目十分多，有接力跑，蛙跳，踢足球，兩人三足……我參加了接力賽。接力賽即將開始，我忐忑不安地望著老師，老師不緊不慢的鼓勵我，我的心情也平靜了許多。

誰知，說實話，這時，主持人繪聲繪色地講道:“接下來，由五一班、五二班、五三班進行接力賽，那一個班到達終點，且用時最短，哪個班就獲勝。”說完，裁判吹響了雷鳴般震耳的哨聲，我們班和其他兩個班的第一棒如同三只離弦的箭一樣飛奔而去，他們三人不相上下，齊頭并進，輪到第二棒了（也就是我這棒），我的手心已經被汗水“侵蝕”了！

這時，我們班的第一棒落后了，不過也不用擔心，因為第二半是我們班你人稱“飛毛腿”的本人，只見我以迅雷不及掩耳的速度立刻“飛”了出去，前額的頭發都被風吹了起來，但是由于我剛開始太用力，到最后的幾米，力氣好像耗盡了，又落后了，接下來只能看第三棒了！

王明（也就是第三棒）接到棒子后立刻沖了出去，他屏住氣，一下子追了上去，五米，三米，兩米，一米，終于追上了那兩位同學，雖然他追了上去，但是他好不松懈，繼續拼命的向前奔跑。此時，我聽到了他對自己說:“堅持下去，必須要為班級爭光。”終于，他跑到了下一棒！緊接著，第四棒，第五棒，我們班一棒比一棒跑得快。

最后，功夫不負有心人，我們班在接力賽這一環節中獲得了第一名。這可把我們班的同學樂壞了。可是快樂的時光總是那么短暫，運動會即將接近尾聲，同學們懷著遺憾又高興的心情離開了！我會把這次運動會銘記在我的心中！

這真是一次最精彩的運動會！

運動會接力賽篇七

“滴——”伴隨著一聲清脆的槍響，接力賽拉開了序幕。

要輪到我了，我的心提到了嗓子眼。說起來不緊張，但我卻發現黃豆大小的冷汗不聽使喚地冒了出來，似乎還不停地進入我的手掌，我發現手掌里全是汗。很快，我的上一棒“萬小寶”沖了過來，而且目前我們班是第一名！

我早早地左腳前右腳后做好起跑的姿勢，右手端到標志桿的右邊，虎口張開準備接棒。說時遲那時快，萬小寶同學從我身邊飛奔而過，同時，我感覺到萬小寶同學手中的棒已經壓到了我的手中，我迅速握緊了棒，抓回胸前，撒開腿就跑。腳踏在操場上，每一步，都會揚起一些小橡膠粒兒，橡膠粒兒蹦得老高，它大概也在為我加油吧！

“鄭淑尹，加油！——鄭淑尹，加油！”，同學們的聲音不斷地從我身后傳來。天上下著毛毛細雨，但我都已經感覺不到了，我覺得他們都從我旁邊飄過，仿佛都是來給我加油的！快到終點了，我把接力棒的一端穩穩地放進了下一棒同學的手中，看到同學也已經跑出去很遠了，我們班仍是遙遙領先，我才長長地吐了一口氣。

“哦，不——！”黃薇羽馬上就要把接力棒交給另一個男生了，卻不小心摔倒了，但她沒有猶豫，馬上爬起來又繼續往前跑了。我的心情從百分之百降成了百分之一，大家都瘋狂地為三班加油，眼看又要追上的時候，不料曹樂丹又掉棒了。結果，雖然大家拼盡了力，卻再也追不上了！

運動會接力賽篇八

星期四，我們學校舉行了一場接力賽。

那天，全校老師同學都站在跑道上，為自己班級里的選手加油，我則和其他選手在起跑線上緊張的等待發令槍響。我的心里像有一百只兔子在跳，握著接力棒的手心全是汗。突然，“砰”的一聲，發令槍響了，我和其他選手如同離弦的弓箭一般，沖向下一個接力選手。

我一直跑在第一名，風呼呼的從我耳邊吹過去，我能聽到第二名的腳步聲緊緊的追著我，我緊張極了，憋著氣，全力向第二棒沖去。到達時，我飛快的把接力棒交出去。哪知“當啷”一聲，嚇得我趕緊回頭看，原來第二名的接力棒掉了。我既慶幸又替他惋惜。

我回到老師和同學之間，緊張的看接下來的比賽。只見第二棒奔向第三棒，始終保持著第一名，我周圍爆發出一陣歡呼聲，大家激動的大喊：“快點把棒子交出去！”第三棒仿佛聽到了我們的呼喊聲，飛快接過棒子，跑向第四棒，第四棒接過接力棒，一馬當先的跑向終點。

我和同學們都樂瘋了，興奮的大叫：“加油！加油！”雖然第四棒只跑了十幾秒，但在我心里，這幾秒卻像一百年一樣長。

終于，比賽結束了，我們班是第一名！我們歡呼著，互相擊掌。

我心中的大石頭終于落了地，我們終于贏了，我太開心了！

運動會接力賽篇九

在這個喜氣洋洋、生機勃勃的日子里，華陽實小第三十屆田徑運動會就要開幕啦!

早晨，全校師生排著長龍般的'隊伍，井然有序地邁著堅定、自信、瀟灑的步伐進入學校的操場上，異口同聲地喊著各班的口號。當操場上被一千多名學生“占領”時，董校長滿面春風地說:“現在我宣布，華陽實小第三十屆田徑運動會開幕成功，下面舉行接力賽。”

過了一會，小運動員們做完熱身運動，比賽開始了。小運動員們有的像一只善于奔跑的小獵豹，沖到指定的地點，把接力棒交給下一位小運動員;有的小運動員太緊張了，不慎把接力棒掉在了地上，他連忙拾起接力棒，繼續向前沖刺;有的小運動員像一支離弦之箭，拼命的向前跑去;還有的小運動員拿到接力棒向前飛奔時，還是并駕齊驅，幾乎是筆直的“一”字型，可轉眼間就拉開距離，形成了不規則的曲線......

拉拉隊那兒更熱鬧非凡，喊聲如雷。只見他們清了清嗓子，烏黑的發令槍剛響，拉拉們就不約而同的吶喊道:“xx班，加油。xx班加油。”拉拉隊的助威聲讓小運動員們更加全力以赴。這震耳欲聾的吶喊聲，在幾十里以外的地方都可以聽得一清二楚。

比賽結束了，有的同學興奮若狂;有的同學汗流滿面;有的同學無精打采，像“霜打的茄子--焉了”，好似一名戰敗的將軍。

生命在于運動，運動重在參與。

運動會接力賽篇十

我們學校今天開運動會，我想寫接力賽，但是比賽完后，我們班有十幾個人都哭了。

接力賽有我，我是女生的'第一個。我們比賽的人上了操場，我們等了一會，就到我們四年級了。

我那時候很緊張，怕是因為我跑慢了而是最后一名，我是第一個跑的。老師喊了一聲：“準備，開始。”我一聽到口令，我就拼了命的跑，我跑的時候，我望了旁邊一個快速跑的學生一眼，是一班的領先，我們班第二，二班落后，當時我們是三個班比賽接力賽，我跑到了終點，把棍子給了聶俊熙手上，到了男生手上后我松了一口氣。繼續觀看比賽，跑到中間時候，二班女生摔了二次了，一下子比賽到了最后一個人接棍子了，就是我們班秦博，他也拼了命的跑，二班也拼了命的跑。最終，我們班和二班在一、二、三中并列第二名，但是在四年級五個班中我們班只是并列第四名，所以我們班十幾個人都哭了。

我很開心地參加了此次運動會的接力賽的比賽，下次我們再接再力！希望……

運動會接力賽篇十一

七月的天是火熱的，是充滿激情與活力的，而我們就在這滾燙的七月為孩子們舉辦了一場運動會，去彰顯他們的青春與活力。7月18日，是舉辦運動會的日子，也是我們下鄉的第六天。今天天氣涼爽，和風習習，一陣微風吹過，輕撫了孩子們緊張的心靈。

今天，運動會開展的項目有保齡球、跳繩、接力賽、拔河比賽以及投籃。其中接力賽和拔河比賽考驗的都是團隊合作的精神，只有分工合作配合好的隊伍才能在比賽中獲勝。而我著重觀察了接力比賽的全過程，接力賽參加的年級有三年級、四年級和五年級。比賽開始前，我看到他們都在激動地商量誰接第一棒、第二棒等，看著他們臉上洋溢著激動的笑容，我仿佛看到了小學時代的自己參加運動會時所懷揣著那種既激動又緊張的心理。比賽開始了，孩子都盡自己最大的力量在全力奔跑，接棒的人、觀看的人都在吶喊、在加油，整個場面既激動又緊張，大家都在想那哪一組可以拿第一，哪一個年級用的時間是最少的。在接力賽的過程中很多孩子都是面帶笑容的，心情激動與興奮的，由此，我們可以看到生命的精彩與活力，青春帶給我們的珍貴的回憶。

上午10點30分，比賽結束了，但是運動的激情仍沒退卻，我們都相信“我運動，我健康，我快樂”，只有運動的人生才是充滿激情與活力的.人生，運動的青春才是最具魅力的青春。在孩子們的運動激情中可以折射出我們的活力與生機盎然。

運動會接力賽篇十二

今天，陽光明媚，學校決定：最后的接力賽要比完。

首先是五六年級比賽，我只看了五年級的女子100米跑。緊接著，四年級的接力跑也在比，我特意為男子的張煋東和陳亦東加油。很快就到三年級了，首先是男子，我一個勁兒地為我們班的運動員鼓勁，希望能取得好成績。

三年級男子接力賽開始了。他們努力地發揮自己的特長，都很想在這次比賽取得好成績。慢慢地，第四棒的同學也緊張地來臨了。我們班的曾熙弘同學接穩了接力棒后，跑了起來，把自己的體力保留起來，為了最后的沖刺接力。果然不出我所料，他飛跑向終點，把我認為二班最厲害的吳紹容一點點地拉開了距離，最后奪得了第一名。我太高興啦！

接著又是女子比賽。剛剛開始有點慢，但是在最后一棒把三年二班、三年一班拋得遠遠的。最后一棒的'江雨趁他們還在她十米之后的時間里，咬緊牙關飛快地跑，頭發都往后甩，我還以為她是哪個班的同學呢！到最后，三年一班的女子竟在就要到終點的時候超越了三年二班，真是反敗為勝啊！

這次接力賽，讓我終生不忘。因為，這是我一直以來最高興的一次！

運動會接力賽篇十三

今年的4×160的接力賽又開始了，我是參加女子接力賽的成員之一。

隨著廣播臺的老師說：“請女子組4×160的到檢錄處報到。”我們四個立馬跑到檢錄處，等待的接力賽的開始。此時此刻，我們心跳越來越快了，怕不能為班級拿好名次。

八點二十分了，精彩的接力賽馬上就要開始了，過了一會兒，裁判員說：“請六（2）班、六（5）班、六（8）班的女子接力賽的運動員上道。

第一棒是我們班800米第四名的呂昭嘉。這時，裁判員一手拿話筒，一手拿槍，緊接著是“？？”地一聲槍聲，我們班的呂昭嘉像一只脫韁的野馬，咬緊牙關，閉著眼睛，手擺動的幅度特別大，她是小組第一。

我站在跑道上，等著她把棒交接到我的手中，我在前面慢慢地助跑起來，她終于把棒遞到我手中。我以平時二倍的速度在跑，我覺得自己是腳下踩著風火輪似的。

終于到最后一棒了，最后一棒可是我們400米第三的——吳顏妍。到最后10米的時候，六（5）班的石榆萱差一點點就超了她，但吳顏妍在百忙中非常聰明，她將身子一歪，那條紅繩子就掛在她的身上，我們以小組第一的成績獲得了年段第三。

這雖然是我們小學階段的最后一次運動會，但我也非常高興為班級爭了第三名，非常高興我付出了一份力，因為俗話說：“重在參與！”