在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

打籃球周記篇一

早上，我懶洋洋的伸了伸懶腰，穿好衣服和褲子，拿著個籃球就來到了操場上。

我看見好多大哥哥在練習，他們配合的協調有序，連一點缺點都找不出來了。只見3號球員哥哥剛要“投籃”，對方誤以為3號球員哥哥要投籃，正防住他呢。只見3號哥哥一下子把球傳給了12號哥哥，12號哥哥三步并作兩步跑向前去，一投，進了！

輪到4號大哥哥發球了，只見他用力把球一拋，然后跳起來，拿住球，傳給了2號大哥哥。2號大哥哥巧妙地繞過3號大哥哥的防御，又傳給了4號大哥哥。4號大哥哥用力一投，“彭！”球進了。

看著他們練得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步！”說話的正是我的表哥——陳劍彬。只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊？”我無話可說我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒？你的手怎么也抓不牢啊？”表哥氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊！沒進。這時，表哥拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球！我欲哭無淚地說：“你也太打擊我的自尊了！”表哥哈哈笑了起來。

我以后一定要勤加練球，努力超越表哥！

打籃球周記篇二

周五我剛放學回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。

于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。籃球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“我拿著球，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。

可我的力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。

我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終于進了，爸爸和我同時發出一陣歡呼。

今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。

打籃球周記篇三

每當我看到家里那個精美的“耐克”牌籃球，我就會想起學會打籃球的情形。

我愛看美職籃nba比賽。看到那些籃球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢，暴扣時的霸氣動作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時我開始熱愛起了籃球，我下決心要學習打籃球。

爸爸便讓叔叔們教我打籃球。看到叔叔們一個后仰跳投，一個三步上籃，我覺得打籃球是那么帥氣，那么簡單。我便躍躍欲試的拿起球試著投了一個，只見籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個“三不沾”。之后我接連投了10個、20個、30個···，每一個都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來怎么就那么難呢？算了，不學了。叔叔跟我說：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經過刻苦的訓練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開始學，遇到一點點挫折就想放棄，終究會失敗。”聽完叔叔的話，我想：“我熱愛籃球，我不能放棄，我要繼續練下去。”

之后，我努力的訓練，不斷的練習，在叔叔們的指點下，進步很快。現在，我能投進好幾個“三分球”了。

通過學習打籃球這件事，我明白了一個道理，做一件事，只要不斷努力就會成功。如果剛開始覺得困難就放棄了，那么無論做任何事，都注定會失敗。

打籃球周記篇四

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鉆了進去，1：0！我們領先。

大人隊當然不甘落后，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰勝了大人，真有趣！

打籃球周記篇五

周五最后一節課了，我們興奮的沖出教室，等待體育老師的到來。

到了那，我拿起籃球就是往上面投，結果卻打到臉了，我朋友就說我的姿勢不對，他就開始教我;了，被教的時候我總是在想：我以后不會被人教的，我一定會打的比你好的!這就是我的酸。

后面我的技術越發進步，頭上的汗越來越多，我時不時的用袖子擦一下汗，可是一跳起來汗就滴到眼睛里，眼睛好像著了火一樣，就像被火燒了，火辣辣的，我只好停下來。這就是我的辣和苦。

后面，經過我朋友的訓練，我終于進球了，我開心的不得了，每一次進球的聲音都讓我感到成就感，每一次進球都會讓我進步，這就是我的甜。

做每一件事都會有任何的感覺，每學一件事都會像打籃球一樣，有挫折，有開心，有激動，有緊張，有酸甜苦辣，只要你用心學，你就會體驗到意想不到的快樂!

打籃球周記篇六

今天，媽媽說要帶我去上籃球課。我高興得手舞足蹈，假期的又一個愿望就要實現了。

吃過午飯，我就開始給籃球充氣、換運動衣、找舒服的運動鞋，一切準備就緒，一看表才一點半。我邊寫作業邊等待，隔一會兒看一下表，好想讓時針快速轉到四點半，我們就可以出發了。在我急切的盼望下，終于到點了，我們驅車趕往朝陽路實驗學校。

一到那里，我就被眼前的陣容給震住了，整個籃球場上，足足有一百多個人，分大、中、小班，我和高俊言分到了小班。我們小班大約有三十多個人，年齡、個頭也是參差不齊，年齡最小的是六歲、最大的.是十二歲。雖然他們年齡小，個頭矮，但是他們已經有一個月的球齡了。而我和高俊言是初次學球，特別是我，都茫然失措了。

隨著老師的哨聲，我跟著隊伍做著不協調的動作，感覺自己像個小丑。我有點兒羞澀，老師好像看穿了我的心思、走到我的跟前、給我指正動作、鼓勵我慢慢來、不要心急，我頓時信心十足，動作也越來越有樣了。

第一節籃球課就這樣結束了，在以后的學習中，我一定刻苦練習，努力趕上隊友。

打籃球周記篇七

放寒假了，大家都會去參加一些運動吧，比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場，經常看見很多人在打籃球，于是我也想學打籃球了，別看我是女孩子哦！

晚上，我讓叔叔帶我去打籃球，我們來到籃球場，我有點傻了，籃球筐那么高，怎么才能投進去啊！只見叔叔開始給我做示范了！叔叔拿著球，對準籃球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道線，從上而下落入了籃球框，進了！我見叔叔投球這么好，好像很容易似的！我就拿起球學著叔叔的樣子一投，哎！力氣太小，連筐邊都沒有沾到，我不灰心，投了好多個球，終于投近了一個球，我興奮的跳了起來！有種勝利的感覺！

叔叔教了我很多投籃的技術，我學的開心極了！不知不覺兩個小時過去了，可我還是不愿意走，叔叔答應我經常帶我來打球！我才依依不舍的離開球場。

今天通過打籃球，讓我明白了，萬事開頭難，難就難在你沒有經驗，但是要知難而進，不斷克服困難，才能獲得成功！

打籃球周記篇八

星期五下午課后，我和我的幾個“鐵哥們”去打籃球。

我們分成兩隊，每隊五個人。一開始，我隊就橫沖直撞，猛烈地進攻，漸漸地占了上風，處于優勢地位，比分拉開了10分。到了下半場末，對方急紅了眼。球傳到了李林的手里，李林迅速躲開對方隊員，把球傳給了我，對方兩位隊員一看，馬上向我包抄，把我防守住了，我回頭看我的隊員也被攔得嚴嚴實實，一點接球的余地都沒有。

我不能帶球，也不能傳球，真是左右為難呀，難道真的大不贏這場比賽嗎？趁我不注意的時候，對方的王威，把我的球給搶走了，并來了一個三步跨欄，把球投進了我們的籃筐，我們只好極不情愿地說：“我們輸了。”

我們的隊員都很不高興，不想再打了，而我卻想，沒關系的`，“勝敗乃兵家常事”，不能因為一次失敗就放棄努力，我們更應該加倍努力，超越對手，超越自我。

打籃球周記篇九

因為我不會打籃球，所以讓爸爸媽媽給我報了一個籃球班。我終于可以學籃球了啦。。。。。。

今天我想和同學一起去打籃球，于是我飛快地寫完作業帶上自行車卡和一條毛巾就迫不及待的出發了;小鳥邊飛邊唧唧喳喳地叫著，小樹沙沙好像正在常演奏一首美妙的曲子，我望著碧藍的天空，唱著歌兒，向學校走去。

到了學校下了車，趕緊加入籃球培訓的隊伍中，老師叫我們圍著籃球場跑圈，然后開始分組，我們這組的組員有九人，另外一組大約有十幾人。我們分別練習用左手和右手拍球。

在練習用左手拍球的時候，我拍呀拍，練啊練，時間一分一秒的過去了;球猛然彈起來，我沒有招架得往，一不小心把手指碰腫了。我輕輕地摸了一下腫了的手指。頓時又一次疼痛再次來襲，就像針再次扎了我一下，我不想再學了。可是看著組員們一直在堅持著，像士兵一樣戰斗下去，我咬著牙忍著痛，和大家克服重重困難加入戰斗的隊伍中。我用右手拍球的時候我的手指受了傷，可我還是堅持下來了最后終于取得勝利。

這次籃球訓練我雖然拍得不是很好，但是我很努力。我相信只要認真學習每一樣東西就一定會成功的。

打籃球周記篇十

在我心目中，籃球比賽無疑是最激烈、最精彩的。

而今天，卻讓我久久不能忘記。那是一場男同學比賽，有一位同學給我的印象是最深刻的。他，高高的個子，一頭刺猥般的頭發，黑黝黝的臉上長著一對大眼睛，高高的鼻梁，厚厚的嘴還有那一塊塊隆起的肌腹，都顯得那么健壯有力，猶如古希臘的雕一般，他是一名體育健將，他的體育樣樣精通，他就是我們的體育委員劉家偉。

比賽趣味蠱然地開始了，猛將劉家偉跨著大步，把球“神不知，鬼不覺”地拿來了，像雷電般來了個“兩步半上籃”，一會兒就有了兩分。接著，對方加強了防守，注重在球籃的地方，以為這樣就可以阻擋住劉家偉。誰知，劉家偉一馬當先避過幾名對手，將球猛灌入網底，把對手氣得暴跳如雷。

比賽結束了，劉家偉的對伍勝利了，兩隊人握手言和。

此時，我知道這場比賽不僅是一場普通的比賽，而是一場促膝談心的友誼賽。