作為一名教職工，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

小學體育課教案免費篇一

1、通過這節課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。

3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

講授、練習法

第八套廣播體操

1課時

無

一、準備部分

課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

準備活動：

1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

2、復習廣播操的前三節。

3、專項準備活動。

二、基本部分：

第八套廣播操（4-6）節：

第四節，體側運動。

第五節，體轉運動。

第六節，全身運動。

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

學生注意事項：

1、學生站一列橫隊。

2、學生認真聽講，仔細觸摸。

3、聽從指揮注意力集中。

4、學生充分活動各關節。

游戲：

塊塊集合

規則：

1、必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。

2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

四、結束部分

1.放松

2.小結

3.下課

小學體育課教案免費篇二

跳躍在體育課程標準各個水平目標中都有所出現，但不同年級達成的目標有所不同，是逐步深化和遞進的過程。單雙腳連續跳是跳躍項目內容之一，也是教材中最基本的教學內容。低年級單雙腳連續跳學習以基礎的單雙腳跳動作為主，活動形式接近生活，在鍛煉學生身體的同時,也有對身體進行自我保護的實用價值，是小學生必不可少的一項重要學習內容。學生在正確掌握動作方法的同時，強調體育與音樂的結合，體育與旋律相配合，為下一水平目標一腳蹬地雙腳落的學習延伸奠定良好基礎。通過以前掌握原地單雙腳跳后,在本次課主要學會單雙腳連續跳的完整動作，感受身體的空間變化，明確利用連續跳進行身體自我保護的實用價值。

學情分析

二年級小學生具有好動、任性、模仿力強、缺乏合作意識的情感特征。因此本課力求從情感教學入手，結合學生的心理、生理及認知特點，在學生對原地單雙腳跳有初步認知的基礎上，采用了單雙腳連續跳與音樂節拍相結合，為學生創設濃厚的娛樂氛圍，使他們在游戲、感知、思維等過程中進行自主合作學習，在觀察思考中得到啟示與鍛煉。通過趣味的情境活動，在有效激發求知意識、團隊意識、合作精神的同時，也使學生體會到“學會了”的愉快，“成功了”的喜悅，“獲勝了”的自豪感。

教學目標

（一）認知目標：

通過跳躍的練習與游戲，激發學生主動參與體育活動的積極性，培養和提高學生自主學習的能力。

（二）運動技能目標：

1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法,單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。

2、通過游戲發展協調性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術動作。

（三）情感目標：

1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

3、樹立安全意識，培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

教學重點和難點

教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。

教學難點：單雙腳連續跳動作要連貫。

教學過程

1.準備部分：

通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發，學生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關節，為學生學習單雙腳連續跳做了良好的鋪墊。

2.基本部分：

（1）創設自由的活動空間，建立明確的學習目標。

通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發學生學習興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關系更加融洽親蜜。通過典型示范引導讓學生明確本次課學習的主要內容，建立明確的學習目標。

（2）利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合，解決學習的重難點。

從學生的心理、生理特點出發，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節奏相結合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節奏、打節奏、跳節奏的方法強化教學的重點，提高動作的質量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協調性，突破動作的難點。

（3）游戲鞏固、培養能力。

通過游戲“穿越時空隧道”、“齊心協力”，發展學生爬行、奔跑、協調準確、合作等能力，充分發揮教具多用的特點，讓學生在團結協作的活動過程中的.動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結一致、相互配合的集體主義精神。

3.結束部分：

在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態。

小學體育課教案免費篇三

根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。

立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的.立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。

學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。

1、通過學習95％左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。

2、學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。

3、提高群體意識，培養學生良好的合作精神。

六、場地器材：

小墊子12塊。

小學體育課教案免費篇四

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的.教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點；用力順序正確，動作協調。

難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教學過程

4/12

小學體育課教案免費篇五

（一）學生生理發育的特點：

1、六年級學生一般為11――12歲，屬于人體發育的少年時期，總的說來，身體發育處于增長率高峰階段，發育指標的增長出現第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為六年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。11---12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。

3、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發展。

4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。

（二）學生心理發展的特點：

1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。

2、六年級學生的集中注意能力有所發展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。

3、六年級學生有意記憶在不斷發展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。

4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。

5、自我評價意識逐步得到發展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發展。所以在室內課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質。

(三)學生的基本情況

本學期我所授課的班級有:六年級兩個班級，每班人數均在65左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。

二、教學目標：

1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養堅持鍛煉身體的習慣。

2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式,發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統體育等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

4、體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。

（一）、教師方面：

1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

（二）、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等,提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

四、教學內容

由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內進行衛生保健知識教育。

小學體育課教案免費篇六

接力跑

本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質，使其身心得到全面發展。

本課內容根據新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質方面得到全面的發展；將技術動作練習與游戲兩者有機結合，使教育教學質量大大提高。

我校學生，他們經過半年的學習已經能適應體育課堂教學。學生已經擁有基本體育素養。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的`團隊意識。

重點：接力的傳接棒基本技術與跑的方法

難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

1.學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領。

2.學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發展學生的靈敏、協調素質。

3.激發學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養其團結協作意識。

1.自主學習，以學生為主體，發揮學生的發散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領。

2.采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發現問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發揮團結協作意識。

3.評價，教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優勢與不足。

小學體育課教案免費篇七

三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節奏清楚，過桿動作協調。助跑節奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調，落地平穩。跨越式跳高，從技術角度講已經落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現壓桿現象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發展跳躍能力的練習。

教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。

1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）

2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）

3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動）

4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）

5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的動作，體驗動作感覺）

7、教會學生丈量步點。

8、用5~7步（或雙數步）助跑做完整動作練習。

1、學會跨越工跳高的方法。

2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協調等身體素質的.發展，培養學生勇敢果斷和克服困難等優良品質。

教學重點：起跳

教學難點：過杠技術

1、體育委員整隊，檢查人數。

2、師生問好，宣布本課內容。

3、廣播操

（1）踢腿運動8×8

（2）全身運動8×8

（3）跳躍運動8×8

跨越式跳高

動作：

（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。

步驟：

（1）教師講解并示范

（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

教法：

1、集合整隊。

2、放松：廣播體操之整理運動。

3、總評本課的內容，學習前翻滾。

場地器材：

1、兩塊平整的場地。

2、跳高架桿二套。

3、墊子二塊。

小學體育課教案免費篇八

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

學情分析

教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點；用力順序正確，動作協調。

難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

教學過程

一、提高興趣、動手能力階段

二、探究知識、學習動作階段

三、創新思維、知識延伸階段

四、穩定思維，陶冶情操階段

小學體育課教案免費篇九

1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作，80%的學生能抬頭運球

2、發展學生上肢小肌群力量及協調性，提高手對球的控制能力

3、培養學生合作意識，激發學生對籃球運動的興趣

教學內容

開始部分

一、課堂常規

1、體育委員整隊

報告出勤人數

2、師生問好。

3、宣布本課內容：

4、檢查服裝，安排見習生。

二、隊列隊形練習

1、齊步走，立定

準備部分

一）、一般性準備

1、七彩陽光

預備節

第一節伸展運動

第二節擴胸運動

第三節踢腿運動

第四節體側運動

第五節體轉運動

第六節腹背運動

第七節跳躍運動

第八節整理運動

2、小游戲：小兔摘瓜

二）、專項準備

1、雙手體前撥球

2、雙手體前拋接球

基本部分

一）、小籃球：原地

運球

動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關節為軸，當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。

教學重點：抬頭運球

教學難點：抬頭運球

二）、游戲：前赴后繼

游戲方法：(略)

游戲規則：

1、前一組分出勝

負，第二組便可出發游戲。

2、出發后必須運著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。

結束部分

一）、學生自主進行

熟悉球性的練習

二）、小結本課

三）、安排學生收器材。

四）、師生再見

文檔為doc格式

小學體育課教案免費篇十

本課為省編教材四年級下冊第十二課，主要教材為放松跑和游戲（快快跳起來）。

本課從教材性質出發，把新授教材安排在課的前半部分，以保證學生飽滿地精力去學習、掌握新授內容，把激烈的競賽安排在課的后半部分，目的在于激起學生練習的濃厚興趣。

1、認知目標：

（1）、學生了解放松跑的技術概念和要求。

（2）、學生了解游戲對發展身體的重要意義。

2、技能目標：

（1）、能做出放松跑的動作，做到自然、放松，并能有效地改進跑的技術。

（2）、能夠在游戲活動中，學會跳的正確動作，提高基本活動能力。

3、情感目標：

（1）、愿意接受教師的指導，能動腦學練。

（2）、能遵守紀律、互相配合、協同一致地進行游戲。

本課重點：

（1）、學會放松跑動作，跑的自然、放松。

（2）、熟練地掌握規定跳的動作。

本課難點：

（1）、跑動中動作正確并有所改進。

（2）、動作輕松、協調。

1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的練習興趣，使學生積極主動地學習，還采用了示范法和對比法，講解發和練習法，通過教師的講解示范，學生的練習，使學生更快地掌握動作要領。

2、學法：本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學生在嘗試練習中發現問題，后通過觀察、比較好與不好之間地區別，從中悟出正確的動作要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。

（一）、開始部分：

1、常規教學：

（1）、體委整隊

（2）、報告人數

（3）、師生問好

（4）、宣布本課內容

2、隊列練習：原地踏步、齊步走

（二）、準備部分：

（1）、繞場慢跑

（2）、徒手操第1——8節

（三）、基本部分：

1、跑：放松跑教法：

（1）、組織學生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習，提示動作自然放松。

（2）、提問：從字面上理解“放松跑”的動作要求，學生回答。

（3）、再聽教師講解并示范，理解放松跑與慢跑的區別，建立以中等速度為主的放松跑的節奏概念。

（4）、組織學生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑，體會以中等速度為主的放松跑的節奏感。

（5）、請教好的學生進行示演，教師小評，提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。

（6）、組織學生再次改進練習。

（7）、教師小結。

2、游戲：快快跳起來教法：

（1）、教師講解游戲名稱、方法和規則。

（2）、請一組學生試做，教師強調規則，注意安全。

（3）、分組試做，教師巡視指導。

（4）、分組比賽。

（5）、教師小結。

3、素質練習：俯臥撐（略）

1、放松活動：原地輕跳、甩腿，要求放松、協調。

2、課堂小結。

3、課外作業。

4、師生再見。

5、收回器材。

本課的平均心率：125~130分鐘

本課的練習密度：40~45%。

小學體育課教案免費篇十一

為確保體育教學活動的正常進行，預防在體育課上出現人身損害事故，特制定本預案。

在體育課的教學活動中，學生出現意外事故，啟用本預案。

組長：學校校長

副組長：副校長（分管平安）、副校長（分管教學）、體育教研組長

成員：體育老師、各年級組長、各班班主任

1、在每一學期開學的第一節課即室內課上，應對學生進行體育活動方面的平安教育，闡明各項體育活動中所存在的危急性和相應的防范措施，并對所教班級的全部學生進行體質健康調查，對于有嚴峻疾病而不能參與猛烈活動的學生進行登記，并確保其不參與猛烈的體育競賽活動。

2、體育老師要嚴格根據“學生體育課課堂常規”的要求，仔細細致地向學生講清各種留意事項。同時，嚴格根據要求上課，杜絕上體育課的隨意性，嚴禁上課脫崗。

3、在實踐課當中，必需充分做好打算活動后實施新的活動項目，并教育學生嚴格遵守體育課課堂紀律，嚴格按老師所要求的練習方法進行練習活動。在教授體操、球類等有器械性活動時，老師要依據教學內容制定相關的愛護幫助和平安防范措施，并提前對場地、器材的平安進行檢查。避開教學事故的發生，平安要求和防范措施應按要求在預案中體現出來。

4、體育課堂教學中，要加強學生課堂行為規范，老師要視察學生的動態，了解學生的身體健康狀況，組織教學要得當，內容合適，練習強度科學合理，按規定學生體操、長跑等課程項目必需事先做好防護工作。

5、高溫時段學生體育課因地制宜，或支配到室內，以防學生中暑。

（一）體育課上簡單發生的損害事故

1、體操課：學生在運用單杠時抓不穩，簡單從上面掉下來。聯系雙杠時，上肢支撐不穩，簡單摔杠。

2、球類課：可能場地不平，學生活動不夠，易出現摔倒或扭傷現象。

3、田徑類：實心球等投擲項目，投擲時可能損傷其他人，跳動、跑步時易損傷關節。

（二）預防措施：

1、堅持實施落實體育老師崗位職責，學校平安小組定期檢查。

2、體育老師備課教案中必需體現出不同的項目活動中的平安防范措施。考慮到可能出現的擔心全因素。

3、體育老師必需學會體育課中出現的可能性平安防范技能。

4、對技術方面的要求肯定讓學生弄清、弄懂，駕馭要領。

5、球類：場地平整好，做好充分的打算活動。

6、對四周人員進行隔離，選擇較軟的場地，充分活動好學生的各個關節。

（三）應急預案

體育課中假如出現上述風險，應實行如下措施：

1、體操類：一旦學生從器械上摔下來，就詳細狀況進行救援，關節扭傷時，老師就扭傷狀況給學生推拿救援，狀況嚴峻者可快速送醫院治療。假如學生失去知覺，抓緊掐人中穴位，使其醒悟，結合狀況抓緊送醫院進行搶救。

2、球類：發覺學生摔傷或扭傷，狀況不嚴峻者，體育老師自己可對學生進行冷敷、加壓包扎，或送醫院進行處理，狀況比較嚴峻者就馬上送醫院進行救治。

3、田徑類：教學中一旦發生有器械碰撞人的現象，就馬上就所碰撞的人進行檢查，狀況嚴峻的馬上送往醫院進行全方位的檢查。

體育課題：投擲;上步投擲壘球

教材分析

1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力依次正確，動作協調。

2、出手快速完成動作，上下肢協作用力。

學情分析

老師在練習中要適當駕馭練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特殊是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的主動性，學會生活的自理實力與駕馭運動技能的方法，提高學生對體育運動的參加意識，依據學生的年齡特點，采納不同的.教學方法，培育學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生酷愛體育運動的主動性，全面增加學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探究運動的歡樂。

教學目標

1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步駕馭與了解動作的概念。

2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

3、提高學生參加體育運動的熱忱與主動練習身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

教學重點和難點

重點；用力依次正確，動作協調。

難點；出手快速完成動作，上下肢協作用力。

教學過程

一、提興奮趣、動手實力階段

二、探究學問、學習動作階段

三、創新思維、學問延長階段

小學體育課教案免費篇十二

學習目標：

1、復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作。

2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢

3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。

學習內容：排球：兩人墊球

4、組織學生男女分兩組，面對面不間斷練習20個，共三次

5、請學生示范，教師強調動作

6、組織學生連續對墊球比賽，看哪一組墊的.最多，如果球落地必須重新來

學生活動：

1、學生有序拿球，分散練習

2、集合認真認真看師示范。

3、學生徒手跟師練習。

4、兩人一球相距3米，面對面練習

5、強調動作，學生繼續練習

6、集合評比，請墊得多的兩組學生示范

教師活動：

2、四人一組繼續游戲

3、四路中隊進行游戲

4、放松：校園集體舞

a學生圍成兩圈，男生內，女生外

5、師生再見

學生活動：

1、聽清游戲方法

2、兩人一組嘗試游戲

3、四人夾球進行游戲，后面學生雙手打在前面學生肩上

4、排成四組進行游戲，學生只能用走的形式完成

5、學生聽音樂跳集體舞

6、學生整理器材

組織：

3/12

場地器材：

課后小結：