每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

改變自己正能量的句子篇一

“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與。”趁著現在如花季般的年齡，好好的整頓心情。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。

一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一起談論著哪個明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是今天我一反常態，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。面對我的一語不發，室友們都蠻驚訝的。冰心說過：“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為——我很重要。

那時的我，感性到了極點?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚?？墒牵也荒芸偸菧I眼婆娑的面對人吧？以致我反復地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。后來，有朋友對我說：“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我希望自己在面對紛亂的感情時，可以駕馭自己的情緒?！?/p>

我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎么樣讓自己成為閃光點呢？不是一個發型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質、優點。人說，人沒有十全十美的，這我自然知道，我要的是用自己的優點去贏取別人的掌聲。

我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一直很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。

他們說我：“任性，小孩子氣?！边@一點，我承認我有些難改。不過相信不久后就會改變，因為我所生活的環境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一直遵循這個原則下去。

有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，后來我發現，不是每一個人的眼光都一樣。我考慮用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，不過沒關系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。

每一把傘下，都有一片晴空；每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一起努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。

我在變

我是一個膽小而且有一點害羞的男生。

我上學前班時候，整天總是提心吊膽的一副樣子。上課不敢舉手回答老師提出的問題，有時自己明明知道答案。到了小學一年級，老師總是說 ：“使你把老師提的問題答錯了，也沒有什么關系，因為‘人非圣賢，孰能無過’呀！”。可是我仍然不敢在課堂上勇敢舉手回答問題。

到了小學三年級，我又面臨一個新的變化，出現了一門新的課程——英語。平時自己不敢大聲地讀，有了疑難之處不敢向老師請教?？墒瞧谥锌荚嚭?，學校又把英語成績納入到總分里，可是我的英語成績那么差，這下我急了，怎么辦？我英語成績明顯比他同學差一大截，每次考試，總是英語拖我的后腿。

今年，我升入了初中。我榮幸的被分到了七年級一班。班主任老師是一位年輕的女老師，同時叫我們英語，老師剛畢業不久，為人和藹可親，對教學工作非常熱心。我覺得一下子和老師的隔膜沒有了，她就像大姐姐一樣。在老師的幫助下，我參加了快速補習班，每天要記住20多個單詞，這樣半學期下來，我積累了不少單詞，也學習了不少句式，大大提高了我的英語水平，我感覺我的英語知識越來越豐富了。在本學期的期中考試中，我的英語成績在我們班名列第一，當然，我的總分也得到了很大的提高。

當然，我的變化還不止這一點。我發現隨著成績的提高，我們的言談舉止，心理狀態，衣著打扮，氣質風度都在變化，我們剛入學的時候還很害羞，現在就不害羞了。我的父母也說，上了中學，我變的更加成熟穩重了。

我們總是在變化，時時刻刻都在變化，我們的行為變了，言談舉止變了，衣著打扮變了，變得更好、更美。

我每天都在欣喜的關注自己的變化，因為我在長大了。

軍訓使我變得堅強

今年暑期安排四、五、六年級同學軍訓，我高興極了，心想軍訓肯定很好玩，因此整個假期都在盼望著。八月十六日上午，我們乘車來到了位于廊坊市的東方大學城，下車后沒休息就開始了軍訓的第一課。

烈日炎炎，太陽炙烤著大地，我們列隊在操場上。第一個科目是訓練站軍姿。教官說站軍姿是最基本的動作，也是最重要的，要站好軍姿不是那么簡單的。他望了望 我們，先做了一個示范。我雖說不清動作要領，但給我的感覺這就是“站如松”。接下來讓我們按照這個示范動作，一動不動地站立半個小時。

我看了看，心想：這還不簡單，體育課上也經常立正站著，有什么了不起。真是看著容易，做起來難。不到五分鐘，我的腳就不聽使喚了，腿和手酸得要命。用眼角 掃了掃旁邊的同學，也都咬著牙，臉脹得像個大紫茄子似的，豆大的汗珠一個勁兒向下淌。向前看，教官也一動不動地站在那里，汗順著他的雙頰一直往下流，臉曬 得更黑了。

這時，一只討厭的蒼蠅仿佛向我挑戰似的，飛到我鼻子上，我實在忍不住，就用手揮了一下?！安灰獎樱n蠅算什么？記住，這就是戰場，你們就是戰士，有蛇來了都不準動，否則就會驚動敵人?！苯坦傺劬φ婕?，我只好咬著牙，不停地告誡自己：“堅持！堅持！”不知過了多長時間，在烈日的烘烤下我虛脫了，教官馬上跑過來扶我到蔭涼處。坐在樹蔭下看著同學們一個個挺拔的身軀，我想一定要堅持住。于是休息片刻后我馬 上起身歸了隊。可是我那不爭氣的身體比剛才更難受了，只覺得渾身軟軟的，神智似乎都不太清醒了。我咬著牙，心里默念著兩個字：“堅持！堅持！”今天我才知 道什么叫度“時”如年了！又不知站了多久，教官終于喊了聲“停”，說了聲“今天上午的訓練就到這兒?！甭牭竭@句話，我如釋重負，高興極了。我終于挺過來 了。環顧左右，從同學們一個個充滿稚氣的臉上，我看到了一種戰勝困難，戰勝自我后的快樂和自豪。

吃午飯的時間到了，本以為馬上就能吃上飯，可令人吃驚的是還要走幾公里的山路才能到飯堂，而且還要正步走著去。拖著疲憊的身軀，望著眼前的山路，我的眼淚 有點不聽使喚，順著面頰流了下來?？吹轿业臉幼?，教官走了過來，關切地問道：“你一定很累了吧，要多喝水，多吃飯，實在太累就不要硬挺著，休息一會兒再 走。”然后他一個個地詢問同學們受得了受不了，并對大家說：“大家一定要堅持住，參加軍訓就是為了鍛煉你們的身體，磨練你們的意志，你們一定要做一個堅強 的孩子?！甭犞叹殘远ǖ脑捳Z，望著他關切的神情，我又挺直了胸，下決心堅持下去。

時間過得真快，四天的軍訓生活結束了。軍訓前的我與現在的我相比像變了一個人似的?，F在我每天早上起床不再用媽媽叫了；生活中自己的事情自己做，從不讓媽媽操心；在學習中遇到困難和挫折時，我總能勇敢地面對，積極克服。

這次軍訓，我覺得自己長大了，身體強壯了，意志堅強了。我想，假如有一天我離開父母獨自參與社會活動，一定能憑借自己的勇氣和信心，有成績有創新。

（本文獲第六屆全國青少年“春蕾杯”征文大賽一等獎）

2010年中考優秀作文素材：我在變

我在變，如魔術般神奇，幾年前那個我好象已經從人間蒸發?，F在我已經是一名堂堂中學生了。

記得剛上小學三年級的時候，我十分淘氣，一放暑假，爸爸就把我送到奶奶家住。我整天纏著奶奶和我玩，可滿頭銀發的奶奶哪會玩呀！不久后，爺爺開始教我下棋。起初，我的棋藝太差，總是耍賴，要么悔棋，要么把爺爺的老將拿走。有時，眼看就要輸時，就把棋盤上的棋子一把推亂，然后就一邊大笑一邊喊“我贏了，哈哈！”回憶起這段淘氣的時光，真是有趣。

小學中，下棋和畫畫就是我最大的愛好了。那時候，我學棋不認真，總覺得下棋只是下著玩兒。漸漸地，這種意識改變了。很快，我的棋藝大增，開始參加比賽，小學中，我先后獲得過四次濟南市的第一名呢！而且省賽也得了第六和第八的好成績。

初中非小學，沒有了那么多玩樂嬉戲的時間，但我仍然追求著我的愛好，不同的是，不再把下棋當作“玩玩”了，而開始鉆研它其中的奧妙。這下棋的時間是擠出來的，主要任務當然還是學習，那個淘氣的我是屬于小學的，讓它隨著小學的生活消失吧，結束吧！

時光如水，歲月如梭，一分一秒，默默地走過。時間過得真快，我也在不經意之間變化著。

讓我從小學的記憶中走出，讓嶄新的我度過這豐富多彩，渴望已久的初中生活吧！

湖南高考優秀作文：脫變

高中三年過去了，回想高一，那時的我是多么粗魯、無禮、以自我為中心，認為在高中會有很好的發揮，會結識許多朋友，會有許多收獲。然而，在一次次的考試中，成績排名越來越往后，一次次挫折，給我以太多打擊。但也因為那一次次的挫折，讓我知道，人要謙虛，要有自信但不能自傲。每個人都有值得驕傲的地方，但驕傲過頭，便成為一種自負，便會受人討厭?？诔Ｉ钪?，你不經意的小習慣，足以成為你日后成功道路上的阻礙。

也許我應該感謝我那個朋友，高一時，我們玩得很好很好，一起吃飯，一起回家。我有許多的壞毛病都是她天天提醒，天天抱怨讓我改的。漸漸的，我覺得我不再是我了，我逐漸以她為中心，讓她的習慣變成了我的習慣。嗓門大，變了，說話小心謹慎。口無遮攔，變了，想好再說。無心擔憂別人、對我的稱呼．變了，在乎他人對我的稱呼??是她改變了我，也是她讓我成長。在高二時，不知怎么，說話少了，交流坦少了。浙漸的，幾乎成為陌生人。只有必要時，才招呼一聲。我想，應該是我還有許多壞毛病讓她難以忍受，是我的壞習慣讓她疏遠的。

在高二，嘗試著找新的朋友，因為有分班，有以前班上玩的不以為然的人，有關系很淺的人。因為分班，聚在了一起。漸漸的，朋友又多了起來。我不再以某個人為中心，有機會就在一起走走，有時間就在一起聊聊。這讓我知道，朋友，不一定是要時刻在一起，但，在你需要時，能站在你身邊的就是朋友，能聽你傾訴的就是朋友。哪怕是不熟，但是只要真誠對待，他們會把你放在心上的。

某知名歌唱演員在接受中央臺時的改變，足以證明是時間是朋友讓她改變的。在以前，對大家是“大家好，我來了。”太以自我為中心，感覺讓入是應該等著她的，她的來臨是讓入感到榮幸的。態度讓歌迷對她的熱情有所下降。而后來的“謝謝大家，你們來了?！眲t是對歌迷的一種尊重，對自己的一種尊重，作為場面主人的一種待客之道。習慣改變之小，卻可體現出一個人的道德、素質?？梢哉f是一種脫變。

漸成長為懂得自謙，懂得尊重他人，懂得怎樣合理對待友誼，懂得如何面對失敗的文靜的姑娘。

人生道路何其長，希望每一次脫變都能讓我成長，讓我懂得更多。

改變自己正能量的句子篇二

改變，是人類社會不斷推進的動力，也是每個人成長的必經之路。無論是自我調整還是追求夢想，改變自己都是一個不可或缺的過程。在這個過程中，我深切感受到了改變的力量和對我生活的影響，也收獲了許多寶貴的心得體會。

首先，我意識到改變自己是一項持續的努力。改變需要堅持和毅力，而不是瞬間的奇跡。在這個快節奏的社會中，無時無刻都有著各種各樣的誘惑和干擾，讓我們難以堅守初心。然而，只有堅持不懈地投入努力，我們才能逐漸改變自己。我曾嘗試通過制定目標和制定計劃來保持自己的努力，如每天安排一小時的學習時間，每周鍛煉三次等等。通過不斷堅持和自我激勵，我發現這種改變自我的努力是可持續的，它也讓我變得更有耐心和堅定。

其次，改變自己需要勇于面對自己的不足。每個人都有自己的缺點和弱點，而改變自己就是要勇敢地面對并改善這些問題。盡管改變有時是痛苦的，但只有深刻認識自己的不足并尋找解決的方法，我們才能夠邁向更好的自我。在這個過程中，我學會了坦誠地面對自己，接受自己的不完美，并為自己設定實際可行的目標。通過主動反思和尋求他人的建議，我漸漸擺脫了對批評的抵觸和攻擊性回應的心理，而是迫使自己從中得到啟示并不斷完善自己。這種積極主動的改變幫助我更好地理解自己，也讓我變得更加包容和善待他人。

第三，改變自己讓我意識到每個人都有無限的潛力。改變，是使我們超越自己極限的過程。在開始改變之前，我曾經懷疑自己是否能夠克服各種困難和障礙。然而，當我真正踏上這個旅程時，我發現自己擁有無限的潛力和能力。正如埃萊納·羅斯福所說：“你只要相信自己可以，你就能做到任何事情?！蓖ㄟ^自我挑戰和不斷嘗試新的事物，我逐漸發現自己的能力和潛力的邊界是無法預測的。這個體驗讓我更加勇敢地去嘗試和追求自己的夢想，相信我可以做到任何事情。

第四，改變自己是為了更好地適應環境和社會。社會在不斷演變，每個人都需要不斷改變自己以適應新的環境和社會需求。例如，在適應新的工作環境時，我不得不學習新的技能和知識，以更好地勝任工作。同樣，當我們面臨新的挑戰和機遇時，只有對自己的思維方式和行為方式進行調整，我們才能更好地適應變化，成為變革的推動者而不是被動的接受者。改變自己讓我意識到停滯不前只會使我落后，只有不斷進取和改進，我們才能跟上時代的步伐并實現自己的目標。

最后，改變讓我更加明確自己的人生目標和價值觀。改變不僅是為了適應外部環境，也是為了更好地理解和實現自己的內心渴望。通過改變自己，我逐漸認識到自己真正想要的是什么，并為此付諸行動。同時，改變也讓我更加明確自己的價值觀和原則，激勵我為自己的信念和夢想奮斗。通過反思和思考，我意識到自己對人際關系、職業發展、健康生活等方面的追求和價值觀，這讓我更加有方向感和自信心。

總而言之，改變自己是一個持續且積極的過程，它需要堅持、勇氣和不斷的自我挑戰。通過改變自己，我們能夠發現無限的潛力和能力，適應變化的環境，并實現自己的人生目標和價值觀。只有主動改變，我們才能不斷成長并走向更加美好的未來。

改變自己正能量的句子篇三

我們驚羨一匹駿馬的'矯健，然而當它駕上馬車，我們將不再看見；

我們驚羨一只雄鷹的威猛，然而當它站立枝頭，我們將不再關注。

改變環境，鍛造自我，成就夢想。

三國時期的諸葛亮是被劉備“三顧茅廬”請出山的。如果他不肯出山，不被賞識，那就只能固守在南山做個普通人。正是別人發現了他，并改變了他的環境，給了他一個施展才華的廣闊舞臺，他才能夠在三國鼎立的渦旋中縱橫捭闔，盡情發揮自己的才能。如果說“是金子在哪兒都會發光”，那么諸葛亮歸隱山中還能成為金子嗎？他又憑借什么發光呢？改變生存環境，才能拓展自己的活動空間，這是成就夢想的捷徑和重要方式。

再看看凡·高，這個藝術的殉道者，這個“撲向太陽的畫家”。他生前執著地追求藝術，熱愛繪畫，但他走進了一個人人討厭他的環境中，大家都畫貴婦、皇室，而他畫干草、破鞋、木椅，他永遠不可能被賞識。這是時代的局限和藝術之道的使然。而固執的他得不到面包，就用槍結束了自己的生命。這是環境的罪過，它扼殺了一個天才藝術家，但這何嘗不是自己的過錯？如果凡·高離開這個是非之地，尋求一片適合自己的廣闊沃土，或許他會開辟一個嶄新的天地。然而，他沒有。他就這樣孤獨地、悄悄地消失在宇宙中。金子，沒有發光。

“如果你不能適應變化了的環境，那你只能被淘汰?！边@是聯想副總裁馬雪垠的生存格言。她強調了改變環境，更要在改變了的環境求生。當年畢業于北師大的馬雪垠只是不為人知的文弱女生。當她遇到了柳傳志（聯想總裁）的時候，她的命運由此改寫。在商場如戰場的環境下，她發奮求知，付出了很大的代價，堅忍著，守住寂寞的清貧，她最終成功了。作為企業界的女強人，馬雪垠的奮斗經歷告訴我們：只有改變環境才能被人賞識，而這過程是要付出艱辛代價的。金子要發光是有條件和基礎的，只有能夠發光的條件才會發光。

每個有志之士都在拼，為了改變目前的環境，現代社會的變化發展不容許你坐而待斃。行動起來，為了夢想，勇敢去追吧！

雄鷹永遠振翅于天空，魚兒永遠悠游于水底，駿馬永遠馳騁于草原。人，永遠是在改變了的環境中成就夢想。

改變自己正能量的句子篇四

改變自己是人們不斷追求的目標之一，無論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠實現個人的內外全面提升。在這個過程中，我也不斷嘗試各種方式來改變自己，積累了一些經驗和體會。我發現改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對改變自己的心得和體會。

首先，改變自己需要有明確的目標和堅定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對性地采取行動。例如，我曾經覺得自己的性格有些內向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區，主動參加社交活動，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個目標，并且堅定了決心，我才能夠在面對一些困難和挫折時不輕言放棄，持之以恒地努力向前。

其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長時間的努力和堅持。很多人在發現改變自己并非易事后，就會很快放棄，回到自己的舒適區。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅持下去。當我開始改變自己的習慣時，例如每天早起跑步鍛煉身體，開始的時候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態。

再次，改變自己需要找到正確的方法。有時候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經試過很多方法來提高自己的學習效果，但結果總是不盡如人意。后來，我明白了只有找到適合自己的學習方法，才能事半功倍。我開始注重個人學習習慣的養成，例如定時定量地學習，采用不同的學習方式，與同學一起討論等。這些方法使我在學習上有了明顯的提升，也更加喜歡學習。

最后，改變自己還需要不斷總結和反思。改變是一個持續的過程，我們需要不斷地總結和反思，吸取經驗教訓。在改變自己的過程中，我發現有時候會遇到一些困難和挫折，感到很難前進。但是，只有及時總結，找出原因并采取改進措施，才能夠走得更遠。例如，我曾經改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠地表達自己的想法。然而，有時候我發現我對他人的批評過于直接，傷害了別人的感情。于是我開始反思自己的溝通方式，并認識到在表達意見的時候需要更加婉轉和考慮他人的感受。

總之，改變自己是一個需要長時間和不斷努力的過程。需要有明確的目標和堅定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結和反思。只有這樣，我們才能夠實現自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。

改變自己正能量的句子篇五

在大學校園里，每個人都有自己的目標和理想，但是要實現這些目標和理想，就必須不斷地改變自己。作為一名大學生，我從自身的改變中獲得了很多收獲和體會。在此分享一些我所獲得的心得體會，希望能對正在努力成長的大學生們有所幫助。

第一段：認識自己的需求和優點

在大學生活中，我們需要認真思考自己的需求和優點。只有清楚了自己的需求和優點，我們才能在以后的生活中更好地利用和發揮自己的優勢。我曾經是一個內向而害羞的人，但我意識到我的優點是學習能力強，于是我開始加強自己在學習上的投入和培養自己的領導能力。在以后的生活中，我便能更好地利用這些優勢來實現自己的理想。

第二段：要承擔責任

作為一名大學生，我們要明白承擔責任的重要性。只有承擔了自己的責任，我們才能對自己的人生負責，才能更好地掌握自己的人生方向。實習時，我經常深夜加班，但我從未抱怨過它，因為這是我應該承擔的職責。隨著工作的量的不斷增加，我也越來越有感覺到自己的成長。

第三段：擴大自己的圈子

大學時光很短暫，所以我們要利用這段時光擴大自己的圈子，建立更多關系以及接觸新的事物。這能夠給我們帶來很多機會。我參加了很多社團，并成為其中的一員。這樣，我能夠認識到很多志同道合的朋友以及打破原有的框框，從而以更加廣泛的眼界看待世界。

第四段：學會管理自己的時間

在大學里，我們要學會管理好自己的時間。這意味著我們要合理規劃自己的時間，不隨意浪費，充分利用好時間。我曾經因過多的社交活動而耽誤了很多學習時間，但這也讓我認識到，規劃好時間非常關鍵。通過制定學習計劃和安排各項活動的時間，我成功地將自己的時間管理得更加合理，以此來更好地實現我的目標。

第五段：堅持不懈

最后，對于成功的大學生來說，一定要擁有堅持不懈的決心和毅力。只有堅定不移地追求自己的目標，并繼續努力不斷地學習和積累，才能實現自己的夢想。在學習上遇到困難時，我總是鼓勵自己，堅信自己有足夠的能力去克服困難。

從自認清自己特點和優勢，到要承擔責任、擴大自己的圈子、合理規劃時間以及堅持不懈的精神，每一項都非常重要。這些經驗，不僅可以幫助我們改變自己，還可以為我們的未來增添更多的可能性。在追求夢想的路途里，讓我們奮發向前，一步一個腳印，不斷地提升自己。

改變自己正能量的句子篇六

旅行總能使開拓我們的眼界，開闊我們的心胸，從而或許達到的目的。

最近，我去了一趟西藏，給我的感觸良多。

在旅行開始之前，我因一些事情而郁郁寡歡，心中有迷茫、不解之處。這是旅行的前奏，我不妨先在文首墊一墊。

到了拉薩，我們住在大昭寺附近的一個藏式酒店。異域的風情、廣闊的藍天、精巧的白云，這絕美的一切讓我十分興奮，于是，我一下子將心中的苦悶放在了一邊。

我來說說大昭寺吧，大昭寺是信教徒和藏民朝佛的圣地。走在路上專注轉經的人，三步一長頭的朝拜者，坐在古樹下的喇嘛，各路的香客與信徒……香煙于是久久繚繞。絡繹不絕的朝拜者趕到這里，他們雙手合十，舉過胸、額、頭，然后平撲在地上。天天如此，致使石板許多地方都凹了下去。這一切，讓我的心中十分震撼。他們是如此虔誠、淳樸，心中沒有苦惱、雜念。

到了大昭寺的門口，我真正愣住了。

整齊、密密麻麻的朝拜人群，眼睛是如此的純潔與平靜。有些朝拜者的頭上甚至磕出了烏青與血印。這簡直讓我難以理解。但這種奇妙，卻讓我的心又一下子平靜了下來——我也虔誠地拜了拜。

這種感覺如同納木錯給我的感覺：神圣、睿智、平靜、蒼桑。我如同一個迷茫、渺小的迷路者，無意中走到了一處圣地，我驚奇、害怕，慢慢變得平靜，然后是堅毅、無畏與開闊。

我的腦海中浮現了同行表姐堅定的眼神與語氣，我心中的苦惱漸漸消散了，我的心胸又開闊了幾分。而一次車途中的參觀讓我心中的敬佩感更深了。那天，我們去參觀一個藏族民俗村，村民告訴了我們許多：藏民一出生，就會請高僧幫算其一生要磕幾個頭。每天，他們都要在家中的小禮堂中拜，而小禮堂外人是不準進入的。每個藏族人在三十歲之后都要拜到布達拉宮和大昭寺。你看，他們是多么有信念而變得無懼無畏。

我總算到過納木錯、大昭寺了，我在西藏所遇到的一切人、事、景，都讓我有一些心理上細微的變化。這種自我改變真是妙得很，那么輕，卻那么深。（指導老師：高均）

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改變自己正能量的句子篇七

改變是每個人生命中無法避免的一部分。而在大學時期，我們更是會面臨這個問題，因為大學是人生跨越成年與獨立的一個重要站點。因此在這個時期，我們會經常思考如何改變自己，接下來讓我們共同探討一下大學生如何改變自己的心得體會。

第二段：樹立目標

大學時期，我們有了更多的自由時間和空間，這時我們要學會樹立目標。樹立目標，就是對自己未來所要達到的狀態進行規劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時間和日程，更可以讓我們有動力不斷地進步和成長。同時，目標的設置一定要合理，可以分為短期、中期、長期三個階段，健康、學習和工作是我們必須要規劃的三個方面。

第三段：積極尋求經驗與反思

在大學期間，很多時候我們會遇到許多問題，而這些問題我們可能并不會一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機會尋找經驗和反思。尋找經驗，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問題與解決方案，更可以讓我們不斷充實自己的知識庫。同時，反思問題的原因，可以幫助我們避免未來再次犯錯，從而達到成長和進步的目的。

第四段：擁抱改變

改變是一個不斷前進的過程，在不斷地嘗試和反思中，我們應該學會擁抱改變，不得畏懼對未知的恐懼。在面對未知的變化時，我們應該學會從容應對，做到順勢而為，將不確定性轉化為新的機遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經的道路。

第五段：總結

改變不是一朝一夕的過程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進自己的改變過程中，樹立目標、積極尋找經驗、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學習和成長，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來的日子里，我們一定會在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。

改變自己正能量的句子篇八

改變自己，是夢里無聲的醒，而醒是一場永恒的夢，是夢境中每一處感動的完美邂逅。

——題記

有誰會愿意被困在一個空間狹小的籠子里，前提是如果賜你一片無際的天地，你敢無畏地去闖嗎?這絕非難事，也并非易事，但只要你想改變，這必然是一件虐人、痛苦的事。雖然會很虐心，但若不嘗試改變自己終究會吃苦，愿我們一點點微妙地改變自己。流星墜落，絢麗點亮星空間，不經意會發現渲染到身邊的人，甚至會熏陶到整個世界，從而改變宇宙。

輕盈走上人生的舞臺，零星地點綴著些火花，燃燒起青春激情的熊熊烈火，使其青出于藍而勝于藍。不能讓青春的朦朧成為這個年少花期的沉重包袱，羞澀的太陽冉冉升起，像襁褓中的嬰兒，飄著一股未脫去乳味的青澀香味。又如一個剛出浴的仙女，一朵剛盛開的百合花，是這么的不染世俗，不參與紅塵世故。仿佛我身在其中，陶醉在里面，被這溫馨的畫面深深吸引著，如癡如醉，新的一天來了。

我閑逸的坐在搖椅上沒有目的性聽著收音機，剛慵懶的伸張雙臂。突然耳邊響起王力宏唱的一首《改變自己》，這歌深深地震撼了我，觸動到我的內心，引起我的共鳴，心中涌起一連串的思緒，改變自己不止是靈魂上的升華，更多的是精神上的食糧，思想上的營養，人生中的精髓。在英國有一對英俊的雙胞胎男孩，年僅18歲就被一場大火奪去了美好面貌，哥哥因為受不了別人的指點與歧視而輕生，弟弟卻堅強地活下來。弟弟又一次巧遇救了一個百萬富翁，得到酬謝，幫他整容重獲美貌，并從此開始譜寫輝煌人生。在同樣的境遇下，一個人的命運不是由上天或別人決定的，而是取決于自身。如弟弟那樣積極樂觀地去面對生活中的一切，學會改變自己的心態，最后定會重拾希望。

曾有一只溫順的兔子因遭到其他動物的欺負而向上帝求救，希望把自己變成魚，可沒過幾天又讓上帝將自己變成小鳥、人，最后，兔子的要求讓上帝驚呆了，它居然想變成上帝，它認為只有上帝才不會被欺負。上帝回答兔子說：“上帝只有一個，多了也會吵架。”其實，不管我們是以何種動物或身份生活在世上，總會有困難會讓我們遇到。只是，正如冰心所說，生命中不可能只有快樂，也不是只有痛苦，快樂和痛苦是相生相成、互相襯托的。在我們遇到困難時，我們能改變自己，改變自己的心態，那么，一切都會迎刃而解的。兔子若能正視自己的弱點，把自己的優點放大，那么它也不會向上帝提出一個又一個的無理要求了。

改變自己正能量的句子篇九

當王力宏唱著“改變世界，改變自己”的時候我更傾向于后半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對于整個世界而言，像塵埃一樣渺小。

臘梅開放在寒冬，并不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它注定會迅速凋零，消散于空氣。

人又何嘗不是呢?一個人，沒有自己的花期，只能去適應，如果終究還是無法融入這個社會，那么只能和花一樣，葬身于塵土。即使活著，也無法避免痛苦。

改變自己，或許很難，而相對于改變世界而言，太簡單了。

武則天，這個中國史上唯一的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自己的能力。曾經，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，從一位學者變成一代君王。

她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的勇氣和毅力。

世界是一個巨大的染缸，什么顏色都有，平凡的'我們，只能竭盡全力去融入，去適應。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責怪你的食物。”那么，不要因為自身素養不好，而去挑剔你所處的環境。

人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。

改變自己正能量的句子篇十

生命在不斷地奔跑中，我們每個人都在不斷地尋找著自己的存在價值，而改變自己的行動方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結的過程中，我發現了幾個改變自己行動方式的心得體會，以下就是我一些想法與大家分享。

第二段：堅定自己的決心

改變自己的行動實際上需要首先具備強大的內心，堅定自己的決心，做出既定的行動方案并付諸實施。我們往往會想著改變自己的行動方式，但因為沒有完整具體的計劃和決心而一直無法實現，其實我們必須將內心的力量發揮到極致，才能在行動上更加堅定、果斷、快速。

第三段：制定明確的計劃

在堅定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計劃。制定計劃需要根據自己的實際情況來制定，環節要細致、詳細，這樣才能更好地完成計劃。有時候不經過規劃和思考就急于行動，不僅浪費時間和精力，更可能還會走上與自己的目標背道而馳的道路。所以，有一份詳細的計劃，才能更好地調整自己的心態，以達到預期的目標。

第四段：習慣的養成與改變

習慣的養成與改變是改變自己行動的關鍵之一。人們常說，“習慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習慣都需要長期的養成，習慣的改變也需要長期的堅持才能完成。不要讓舊習慣的約束把我們與成功隔開，開始嘗試培養一些好的習慣，例如堅持早睡早起，規律的運動等等，讓這些習慣成為自己行動的有力輔助。

第五段：不斷學習與調整

改變自己行動的過程是一個完美而不斷發展的過程，隨時退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動方式的過程中，我們需要不斷學習與調整。在學習的過程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調整。不斷總結自己的經驗和教訓讓后續行動更好完成。

總結

改變自己的行動，需要我們以一種不斷學習、調整和嘗試的心態去拼搏。我們要有決心、制定計劃、形成好的習慣，并保持不斷地學習和調整，這樣才能更好地改變自己的行動方式。在經歷這個過程時，困難是難免的，但重要的是要堅守自己的目標，繼續前進，最終迎來的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！

改變自己正能量的句子篇十一

有人說：“人因環境而改變。”而我卻認為環境因人而改變。

……

曾經有過這樣一個故事：

一個大學生畢業后，長時間沒有找到工作，很沮喪。一次看到一個剛學制陶器的老人，面不改色地將剛出爐的陶器全部打碎，年輕學生不得其解，問老人為什么要打碎那些看起來很好的瓷器，老人說因為火候掌握得不夠好的原因，瓷器有一點兒小毛病，相信下一爐的瓷器質量會更好。于是，年輕人從中領悟到只要自己有信心，沒有什么不能成功的。

最后，年輕人歷經千辛萬苦，終于創建出了一個在當地赫赫有名的自己的企業。

朋友們，你們知道是多么重要了嗎?

還有這樣一個故事：

有一只小黃鶯，天生就膽子小。從來不敢在眾多動物面前說話，因此，她一個朋友都沒有，很孤獨。

有一次，森林里舉辦歌唱比賽，小黃鶯的媽媽讓她去參加歌唱比賽，小黃鶯死活不肯去。結果，小黃鶯的媽媽私下里替她報了名。

到了大賽那天，主持人讓小黃鶯上臺唱歌，小黃鶯膽怯地走到臺上，雙眼不敢看觀眾，開始唱歌的聲音有些顫抖，她看到了媽媽期望的眼神，也就慢慢放開了歌喉，聲音是那么地悅耳動聽，贏來了一陣又一陣的掌聲。大家都說小黃鶯的歌唱得好，爭先恐后地給她獻花，最后她取得了第一名的好成績。大家都說，原來小黃鶯的歌唱得這么好，怎么從來沒見她唱過呢?連她自己都不相信。

從此，小黃鶯的膽子也大了，周圍也就有很多朋友，他們一起互相幫助，互相學習，在一起是多么開心。

朋友們，我們要知道，人因環境而改變，環境也可以改變人。

，就能改變命運;

，就能改變未來;

，就能改變一生。

改變自己正能量的句子篇十二

改變自己的行動，是一個艱難而漫長的過程。為了實現自我進步，許多人會努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時間和決心。在我的努力中，我學到了很多關于改變自己行為的心得體會。在本文中，我將分享五個我認為最重要的心得體會。

第二段：制定目標

要改變自己的行動，必須先明確目標。目標的明確性對于改變自己非常重要。畢竟，你無法達到一個并不確定的目的地。具體的目標可以幫助你更清晰地了解應該采取哪些行動。此外，目標制定也要考慮到能否實現。如果你給自己設定太多難以實現的目標，會讓自己感到沮喪和失望，反而可能會放棄。

第三段：行動計劃

一旦你制定了自己的目標，就需要確定具體的行動計劃。行動計劃是實現你目標的指南。其中包括哪些步驟，以及每個步驟需要多長時間等細節。要成功實現你的目標，你需要設定一個切實可行的行動計劃，并按照計劃行動。與此同時，你還要時刻關注自己的進展，并進行適當的調整。

第四段：培養良好的習慣

在自我改變過程中，養成良好的習慣非常重要。無論是工作、學習還是生活，一些好習慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標。但要養成好習慣，就需要有毅力和耐心。有時培養新習慣需要花費數周或數個月的時間。堅持下去，你會發現養成良好習慣的過程，讓你的成功更有保障。

第五段：追求堅定的自信

最后一點心得是堅定自己的自信心。成功的行動并不是靠一蹴而就而來的。多數情況下，你要克服許多困難和挫折才能實現目標。在這個過程中，一直維持對自己的信心是非常重要的。當你對自己充滿信心時，你不會被過程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個小的成果達成時，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。

第六段：總結

一直以來，自我改變是一個長期而困難的過程，但是，只要你堅持，就一定會實現目標。為了在途中努力堅持，需要明確目標、制定行動計劃、培養良好的習慣、堅定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個更好的自己。

改變自己正能量的句子篇十三

，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習慣作出變更。人的身上總會存在著一些壞習慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習慣成為我們人生道路上的“拌腳石”。改掉這些壞習慣則會使我們在人生道路跑得更快、更穩!

天下著牛毛般的細雨，不是很冷?？晌业膬刃膮s比那寒冰還要寒!原因是因為這次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績后傷心?？杉沂冀K要歸。一回到家我便把自己關在房里，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進來了?！霸鯓?，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點點頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實我早猜到了?！蔽乙苫蟮赝f我這個學期學習不用功，貪圖一時的輕松，造成考試失敗的原因是懶惰。

“懶惰還會使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起。“也許懶惰真的阻礙我前進，也許改掉它我會跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時輕松可能會毀掉一個人的前程”。

剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅持，不能再失敗了?！?/p>

在幾天的堅持下，我感覺到知識慢慢地充實著。我堅信，只要我一直堅持去，懶惰會離我越來越遠，成功會離我越來越近。