每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假爬山日記篇一

星期天的早上，陽光燦爛，清風徐徐，我和爸爸媽媽去爬山。

首先我們來到了山腳下的.入口處排隊，然后我和爸爸媽媽走小路上山。小路上的風景優美，一眼望去，到處是郁郁蔥蔥的森林。小鳥在林間里快快樂樂地歌唱，蝴蝶在花叢中自由自在地飛舞，這簡直是一個鳥語花香的世界。

爬山的人很多，人來人往，你追我趕，歡歌笑語，其樂無窮。好多人都是滿頭大汗，我也汗流夾背，但從不示弱，還要堅持到底，不到山頂非好漢，我暗暗地下了決心！

一路上，爸爸媽媽對我很照顧，給我水喝，幫我擦汗，為我加油！鼓勵我一路超越別人，我們終于蹬上了山頂，一座大山被我們踩在腳下，我們成功啦！

爬山可以鍛煉身體，增強體質。爬山需要毅力和耐力，關鍵貴在堅持，不能放棄。只有堅持到底，才能到達目的地，取得成功。

暑假爬山日記篇二

第一段：引言（100字）

暑假是放松心情、放松身體的好時光。在忙碌的大半年之后，我決定利用暑假期間，去爬山放松心情，以充電迎接新的學期。通過這段時間的經歷，我不僅收獲了身體上的鍛煉，更獲得了對于生活和自我的新的認識。

第二段：準備工作（200字）

在爬山之前，我做了充分的準備工作。首先，我購買了一套適合登山的裝備，包括舒適的鞋子、合適的服裝和背包。我還認真研究了目的地的地形和山頂的氣候情況，以便做好相應的應對措施。此外，我還進行了一些基本的身體訓練，如跑步和仰臥起坐，以增強體能。

第三段：爬山經歷（400字）

我選擇了一座海拔3000米的山峰作為我的爬山目標。早晨，我和一群志同道合的朋友一起出發。一路上，我們欣賞著美麗的風景，聆聽著大自然的聲音，并互相鼓勵。沿途，我們遇到了一些困難，如陡峭的山路和疲勞的肌肉。但是，我們通過共同努力和持久不懈的毅力，成功地登上了山頂。站在山頂，我感到一種前所未有的榮耀感和滿足感。我明白了，只有通過努力和堅持，才能達到自己的目標。

第四段：收獲與體會（300字）

在這次登山中，我收獲了很多。首先，我明白了團隊合作的重要性。在艱難的過程中，我和我的朋友們互相幫助，共同克服了困難。同時，我也意識到了自己的潛力。雖然過程中有時痛苦和困惑，但我一直堅信自己能夠戰勝一切。最重要的是，通過這次登山，我更加了解了大自然的力量和美麗。我體會到了山川壯麗的景色和歲月靜好的氛圍帶給我的寧靜和美好。

第五段：展望與結語（200字）

經歷了這次難忘的爬山之旅，我更加堅定了自己對生活的信心。從這次經歷中，我學到了永不言棄的堅持和勇往直前的勇氣。我希望能夠將這種精神帶入到以后的學習和生活中，不斷挑戰自己，突破自己的界限。同時，我也希望能夠繼續探索大自然的奧秘，通過親身經歷去感受自然的力量和美麗。

總結：（100字）

爬山是一次鍛煉身體和心靈的過程，通過這次經歷，我更加了解了團隊合作的重要性，也體會到了自己的潛力以及大自然的力量和美好。希望將這些收獲和體會運用到日后的生活中，并繼續探索大自然的美麗和奧秘。

暑假爬山日記篇三

炎熱的夏日，并不是爬山的最好季節。然而這個暑假令我記憶最深刻的便是我們全家去千佛山爬山那一次。

熟悉山東景點的人都知道，千佛山可是山東有名的景點之一，既然名為千佛山，那么一定能見到的便是千佛山的佛像了。在千佛山的門前我們便可以看見一座金色的佛像。這座佛像看起來極為壯觀和雄偉。周圍綠樹環繞，空氣清新怡人，鳥兒自由飛翔著，仿佛在和為我們帶路，歡迎我們的到來。

來到山腳下，凝望著高高的山頂，頓時感覺自己被縮小了似的。開始時，前面的臺階都是一些比較平緩的、并不怎么陡峭的臺階，快到半山腰的時候，臺階開始變得越來越陡，越來越難攀登。我準備一舉爬上山頂，于是就先在山上的小亭子里喝了杯飲料解渴，然后又做了做熱身運動。我鼓足了勁，使勁地往上爬，可走到一個臺階時差點摔下來，幸虧老爸扶住了我。我又熱又累，加上摔了一跤，就有些泄氣，可媽媽告訴我：千萬不能泄氣，不然就前功盡棄了，做事情最怕的就是中途退縮。聽了媽媽的話，我又鼓起了勇氣，繼續向上爬。臺階越來越陡，快到山頂時，幾乎沒有了臺階，就是一些光滑的石頭。我抓住石頭的邊腳，踩著石縫，一步一步小心翼翼地往上爬。終于到了第一處山頂，站在山頂，我長長地吁了一口氣。“勝利了!”我仰起頭大聲地喊著，聲音飄蕩在山間。站在高處，眺望著城市的美景，心中涌起了一股自豪和喜悅之情。

爬完了這一處山頂，我的勁更足了，于是，我決定向第二處山頂進發。通往這個山頂的路并不是很陡，我決定采取“抄小路攀爬法”，很快就爬了上去。第三個山頂可是最難爬的，它不高也不陡，但臺階與臺階之間的距離大，一般的人腿都不夠長。我想，這只能靠智取了，不能盲目地往上爬。這里我采取的是“連環攀爬法”，一個接一個地爬。終于，我們把三個山頂全部爬完了。

這次爬山，給我留下了深刻的記憶，因為它不僅鍛煉了我的體力，更是對我意志的一次磨練。

暑假爬山日記篇四

暑假是學生們放松心靈、充實自我的好時機。而眾多暑假活動中，爬山無疑是一項受歡迎的運動。這個夏天，我和好友一起踏上了征服高山的旅程，經歷了各種挑戰與感動。在這次爬山活動中，我學到了很多知識，也體驗到了身心上的成長。下面，我將分享我在暑假爬山中的心得體會。

第二段：準備工作

在踏上高山之前，我們進行了詳細的準備工作。首先，我們精心挑選了合適的裝備，包括鞋子、外套、背包等。在買鞋子的過程中，我們盡量選擇防滑、透氣的款式，以確保在爬山過程中能夠有足夠的靈活性和舒適性。其次，我們還特別注意了食品和水的攜帶。根據山上沒有便利店的現實，我帶了足夠的干糧和飲用水。準備工作的周密讓我感到安心，也讓我更加期待這次爬山之旅。

第三段：困難與挑戰

爬山活動并不簡單，征服高山需要付出艱辛的努力與堅持。一開始，我們因為沒有運動經驗，在爬坡時感到非常吃力，胸腔的氧氣供應不足，呼吸困難，且全身無力。這時，我們明白了在高山環境下的特殊氣候條件和身體狀況，因此學會了合理分配體力，控制適中的呼吸頻率。我們逐漸適應了高山的環境，并樂在其中。另一方面，天氣的變幻也給我們帶來了挑戰。有時候是烈日炎炎，有時候是暴雨雷鳴。我們不得不提前規劃好行程，并帶備相應的防曬用品和雨具，以應對突發情況。這種戰勝困難的過程，讓我鍛煉了意志力和堅持不懈的精神。

第四段：感動與收獲

在爬山的過程中，我也收獲了很多感動。首先，是山里的美景給予了我非常深刻的印象。山上的天空格外湛藍，白云似棉、朝霞如火讓人陶醉其中。其次，是與朋友們相互鼓勵、互相幫助的情感交流。當我因為體力不支而要停下時，好友們總是第一時間伸出援手，給予我鼓勵和支持。這種友情的力量讓我深感溫暖。最后，是對自己的成長與突破的感慨。高山的險峻和寂靜，讓我重新思考人生的意義。我明白了勇往直前的力量，明白了每一次勝利都是對自己的成就。

第五段：總結與展望

通過這次暑假爬山的經歷，我收獲了身心上的成長與收獲。在爬山過程中，我學會了面對困難，勇往直前的精神，也增強了團隊合作的能力。爬山活動不僅是一種運動，更是一種教育。今后，我將繼續堅持鍛煉身體，拓寬自己的視野，儲備更多的知識。我相信我未來的成長道路上，爬山心得將會成為我堅強的后盾和不斷進步的動力。

總結：

暑假爬山是一項既考驗體力又考驗意志力的活動。通過爬山，我不僅鍛煉了身體，也體驗到了成長的喜悅和收獲的滿足感。在克服困難的同時，我也深刻理解了團隊的力量和友情的重要性。這次爬山心得體會讓我清晰地意識到人生要義不在頂峰，而是追求和堅持的過程。我相信，只要我有足夠的勇氣和決心，未來的路途定會有更多的山峰等待著我去攀登。

暑假爬山日記篇五

今天天氣陽光明媚，我和小姨、爸爸、媽媽、姥姥一起去爬山，我們爬的'是成都周邊青城山。一路上我們有說有笑的，開了兩個多小時的車，我們來到了青城山，抬頭一看，哇，好高呀，脖子都仰酸了，還是看不到山頂。“這么高，我怎么爬呀，我說。”爸爸說：“只要爬上去，我們就可以坐纜車下來。”我們就開始往上爬，沒爬多遠，我就不行了，小姨說：“只要堅持下去，就能看見最美的風景。”聽了小姨的話我繼續爬，爬呀爬呀，過了兩個小時后，我實在爬不動了，我對爸爸說：“爸爸，咱們休息一下吧，我走不動了。”爸爸也同意了，我們坐到椅子上休息，休息完了，我們繼續爬，又過了一個多小時，終于爬到了山頂，也做了纜車，十一分鐘后，我們到了山下。

經過這次爬山，我知道了：不管遇到什么，心里只藏一句話，加油，我一定行。

暑假爬山日記篇六

今天，和爸爸媽媽跟著一個團到攔州灣爬山。

九點多，車停了下來，乘客們都下了車，我們一家因為下車后先吃了一點東西，所以落在了隊伍的后面。

先走了幾分鐘，看見前面的部隊停了下來，就加快了步伐，聽見導游高喊：“前面的'路走不通了，大家跟我走另一條路。”說完走上了隊伍側面看起來比原路更為崎嶇的路。

我們先是爬過了一段坡度較大的山坡，來到了山腰處，然后沿著一條較緩，但卻特別窄，一步不慎就會掉下山下的小路走上了山頭。

終于到了山頂，導游示意先休息幾分鐘，就找了一塊較大的巖石坐了下來，喝了點水，開始欣賞四周的美景。導游又是一聲令下，我們就起了身，跟上了導游。

翻過了幾座山，終于有些人不行了，其中就包括爸爸，導游就讓一個代號為“飛鷹”的組織人員帶他們從另一條路先下了山。

接著又是翻過了許多座山，我走到一個老游客身邊，問道：“大叔，還有多遠啊？這真的是網站上說的中下級運動嗎？”他沒有回答我的第一個問題，只是說：“原來只是十多公里，算是中下級，但因為剛開始的一段走不通，只好繞路，有因此多了幾公里最難走的路，所以實際路程應該將近二十公里，可以說是上級吧。”

又走了一會兒，導游停下了腳步，指著一側被燒焦的樹木說：“這就是近期一次游客游玩時吸煙，將煙頭亂扔造成的，所以大家在草木多的地方一定不要吸煙。”

下午一點多，我們終于下山了。

暑假爬山日記篇七

暑假里，我有時候和同學們到公園玩，有時候去游泳。但令我最難忘的.是我和媽媽去白云山爬山了！

剛到山腳，我大驚失色地抬頭望：“山頂這么高，在天空上面呢！我能爬上去？在看看那一步步的梯格，真是舉步維艱啊！”

過了一會兒，我們開始爬了。爬呀爬呀，爬到我汗滴如潮水似的涌下來。而且是夏天，熱死人了。我一會兒手腳并用向前爬，一會兒跑著上去。媽媽不是很累似的，拿著一部大相機，把美麗的云臺花園、鳴春谷、雕塑公園和我爬山的時候的樣子拍下來。剛開始我精神飽滿，可是爬到半山腰我就筋疲力盡了。我喘著大氣說：“媽媽，我們不爬了，我好累，下山吧！”媽媽說，孩子，你又聽過半途而廢這個成語嗎？我點點頭。“做什么事都不能半途而廢，堅持就是勝利！”我咬緊牙關，艱難地向前爬著。

終于爬到山頂了，我站在山頂上呼吸著新鮮的空氣。頓時，疲倦的感覺沒有了。

時間過的真快，我和媽媽坐著電瓶車下山了。這次爬山真有意思啊！

暑假爬山日記篇八

暑假期間，爸爸帶我去爬山。

我們來到山下，從山下往上看，我不禁打了個冷顫，山又高又陡，一眼望不到頂，我想我肯定爬不到山頂。這時，我看見一位老爺爺，手拄著拐杖，仔細一看，才知道原來他也是來爬山的。老爺爺都這樣，我也不落后。最后，我終于鼓起勇氣，和爸爸向山頂進軍了。快到山腰的時候，我又熱又累，不想再向上爬了。

可就在這時，我又一次看見了那位老人，只見老爺爺雙手拄著拐杖艱難地走著，額頭上大滴大滴的汗珠正往下淌著……看到這里，我覺得自己真沒用，連個老人家都不如。于是，我上前扶住老爺爺的手，對他說:“老爺爺，我扶您上山吧。”老爺爺說:“你真是個好孩子啊!”爸爸聽后，會心地笑了。于是，我們又開始爬山了。大約花了一個小時，我們到了山頂。我和老爺爺還有爸爸都坐在石頭上休息。這時，我問老爺爺為什么這么大年紀還爬山，老爺爺笑著說:“雖然累了點，可是既能鍛煉身體和意志，又可以在山頂上看風景，還能呼吸新鮮空氣，何樂而不為呢?”

聽著老爺爺的話，感受著陣陣拂面的涼風，我決定以后做什么事情都要堅持到底，絕不半途而廢，要做就要做到最好!

暑假爬山日記篇九

暑假第一天，我和爸爸一起去千佛山爬山。

到了千佛山，一進大門，我就看見了幾座佛，雖然沒有顏色，但仍然刻的栩栩如生。繼續向前走我看到了一尊很大的臥佛，有28米長！

爬了一會兒山，我就累得快不行了。我走的那個地方只有整座山的一半而已。我心想，“天啊！只爬了一半就不行了，那我還怎么繼續往上爬啊？”這個時候，我想起了一句話，“堅持就是勝利。”是呀，堅持就是勝利！繼續出發！

千佛山的石頭很滑，陽光下反射很明亮。可是我的鞋子卻不爭氣，踩在階梯上面，不小心就會滑倒，還好有爸爸在我身邊，他時時提醒我小心腳下，在兇險的地方還扶我一把。其實我知道爸爸也很累，他是心疼自己的女兒。

半小時以后，終于脫離了滑的地方。同時，我們也抵達了千佛山極頂。我異常興奮，我成功了，成功的達到了目標，這是我第一次到達山頂。勝利與成功的喜悅在我心底油然而生。

夏日的山頂，太陽沒有遮攔地直射下來，身上暖洋洋的。極目遠望，使我想起了大詩人杜甫“一覽眾山小”的詩句。的確，此時的濟南就好像一個巨大的模型，一座座高樓大廈都變成了只有童話故事里才有的模型。這些無數的小模型拼成了一個巨大的模型，這就是美麗的濟南，我的家鄉。

暑假爬山日記篇十

媽媽的家鄉是個有山有水，風景秀麗的小村莊。那里，有綠綠的青山，有高高的大樹，有清清的河水，有動聽的鳥叫聲，我非常喜歡那里的一切。

新年里，我隨爸爸媽媽一起到外婆家拜年。吃過午飯后，我和爸爸以及阿姨家的大哥哥大姐姐一起迫不及待地去爬山了。一路上風和日麗，空氣清新，我抬頭看到群山重疊，層峰累累，猶如海濤奔騰，巨浪排空，數十座山峰鉆進云層，聳立在綠浪滾滾的林海。哇，好高的山哪!但是我們還是決定征服它。我們一群人深呼一口氣，就前呼后擁地沖上山去，一路上披荊斬棘，過五關斬六將，一會兒就到了半山腰。這時眼前出現了一條彎彎曲曲的石階路直通到山頂。聽媽媽說因為頂上有一座廟，那里的佛非常靈驗，所以有許多香客就出錢出力造了這些臺階，供人上山拜佛焚香。我們抬起腿往上走，發現路越來越陡，越來越難走，大家都累得氣喘吁吁，扶著圍欄休息。這時向下看看，哇，這么高，這么陡，感覺整個人都要掉下去了一樣，心怦怦直跳。大家都互相鼓勵，互相打氣，我們又鼓起勇氣繼續向山上爬去。在經過一個多小時，爬了1700個臺階后，大家終于爬到了山頂，看到了神秘的佛像，金燦燦的佛殿，好滿足啊!山上的空氣比山腳下的更清新，更舒適，站在山頂上，看下面一覽無余，美景盡收眼底，有一種居高臨下的感覺。

大家雖然都很辛苦，但是都非常興奮，非常滿足。在玩了一會兒后，我們就下山了。下山的時候比較輕松，但還是要注意腳下安全，因為慣性的原因，走路太急會停不下來掉下去的。在比較平坦的地方，我們還摘了一些漂亮的玫紅色小花，它叫做“映山紅”。

爬山真的'很累，但我更自豪自己能征服它。以后我要更勇敢、更自信地去征服任何困難。

暑假爬山日記篇十一

放暑假了，我和爸爸約好天天都去爬山。

出發了，我們開始覺得走得很輕松。不一會兒，我們來到了北道嶺，那里全是上坡。我走得氣喘吁吁，腳好像灌了鉛似的，感到兩條大腿十分沉重，使不出勁來，邁也邁不出去。我實在走不動了，爸爸已經快速走到前面去了。這時，走上來一個小女孩，她走得很快。我想，一個小女孩都比我厲害，那我也太沒面子了。我深深地吸了一口氣，然后重新精神抖擻地向走去。不一會兒，我超過了那個小女孩。我和爸爸走著走著來到了鹿山公園。公園里有好多人，有的在打太極拳，有的在跳舞，還有的在打羽毛球……這里空氣也非常清新，景色也很美麗。公園里的樹木長得很綠很茂盛，成了綠色的海洋。綠樹成蔭，擋住了毒辣辣的陽光。偶爾也能聽見嘰嘰喳喳的鳥叫聲。我盡情地吸了一大口新鮮的空氣，剛才還汗流浹背，累得透不過氣來的我似乎輕松多了，使人感到一絲涼爽，感覺舒暢極了!

爬山既能鍛煉身體，又能磨礪意志，真是太有意義了。

我和哥哥一起進了公園，開始爬山了，剛開始爬山的時候我覺得很輕松，可是漸漸的我就不行了，費了大半力氣爬到半山腰我便覺得很吃力，爬不動了。突然，我看見天上的星星好像也在眨著眼睛對我說：“加油啊，你一定能爬上最高的頂峰的。”聽見了這種鼓勵我的話，我想我一定不能輸給哥哥，我也一定能爬上岳麓山的頂峰。

最后經過一段時間的努力，我總算是爬上來了，我看著美麗的風景，好像整個岳麓山都在我的腳底下。山上的風景真美啊!一束束燈光照著山頂、越發顯得山頂年輕了。我覺得再也沒有什么比這種堅持以后得來的成功更美!

休息了一會以后，我跟著哥哥下山了，我覺得今天自己好開心。因為我挑戰了我自己，登上了山的頂峰，這一切都會激勵著我。想想馬上又要開始新的學期，我會加油，我會努力，我會堅持，我會像爬山一樣堅持我的學習，爬上人生的頂峰，這是我的`理想!