總結的選材不能求全貪多、主次不分，要根據實際情況和總結的目的，把那些既能顯示本單位、本地區特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

軍訓的總結篇一

第一段：引言（字數：200）

軍訓作為每年大學生活中的重要環節，是鍛煉意志、培養紀律和團隊合作能力的重要機會。我作為一名大學新生，也經歷了一段緊張而充實的軍訓。在這期間，我深刻體會到軍訓對于培養我們的毅力、合作精神以及自律的重要性。本文將總結我在軍訓中的所見所想，以及我對于未來如何運用軍訓中所學的經驗和技能的思考。

第二段：鍛煉意志與自律（字數：250）

在軍訓過程中，酷暑炎熱、高強度的訓練讓我陷入身心的疲憊之中。然而，我深知只有堅持和戰勝困難，才能夠真正鍛煉我的意志力和自律能力。盡管汗水濕透了我的衣服，但我沒有放棄，也沒有抱怨。在長時間的站立及行進訓練中，我時刻提醒自己堅持下去。通過這段鍛煉，我不僅培養了極強的毅力和意志力，也更加懂得了自律的重要性。因為我相信，只有養成良好的自律習慣，才能夠在未來的學習和工作中取得更好的成績。

第三段：團隊合作與溝通技巧（字數：250）

軍訓中，最讓我印象深刻的是團隊合作的任務。在那個環境中，沒有個人英雄主義，只有團隊的協作精神才能使任務圓滿完成。在小組作戰訓練中，我們要緊密配合，互相支持，成為一個有機的整體。只有通過充分的溝通和互助，我們才能夠實現更高效的行動。通過這段時間的訓練，我非常清楚地意識到，只有彼此相互信任，相互理解，才能夠建立起強大的團隊合作。所以，溝通技巧和團隊協作的能力對于我未來的工作和社交中同樣重要。

第四段：錘煉紀律與責任心（字數：250）

軍訓嚴格的紀律要求是我參與其中最難以適應的部分。嚴格的規章制度、嚴格的時間安排和嚴肅的紀律體系，旨在培養我們遵紀守法、守時守紀、嚴守秩序的意識。通過這段時間的軍訓，我逐漸養成了良好的行為習慣，提高了紀律性和責任心。我學會了按時完成任務，嚴格要求自己，也善于管理自己的時間。這將對我的未來起到積極的推動作用，我相信一個有紀律意識和責任心的人一定能夠在職場和社會中取得更好的成就。

第五段：對未來的思考（字數：250）

軍訓的過程雖然短暫，但它對我未來的發展產生了深遠的影響。通過軍訓，我理解到了堅持和毅力的重要性，懂得了團隊協作和溝通的技巧，也養成了嚴謹的紀律和責任心。這些優秀的品質和能力將伴隨我一生，并對我的成長產生積極的影響。未來，我將運用軍訓中所學習到的經驗，將其應用于學習和工作中。在學業的道路上，我將持之以恒，克服困難，通過自律和意志的力量不斷提高自己。在工作中，我將善于團隊合作，積極參與，以達到更大的目標。軍訓給我上的這堂課，是我一生受益無窮的財富。

總結：

通過軍訓，我從苦難中獲得了成長，從團隊中感受到了動力，從紀律中收獲了秩序。軍訓鍛煉了我的意志，也為我的未來打下了堅實的基礎。我深信，軍訓的經歷將伴隨我一生，讓我在成長的路上更加堅定，更加勇敢。相信在未來，我能夠運用軍訓中所學到的經驗和技能，為自己的人生賦予更加豐富的內涵。

軍訓的總結篇二

軍訓是大學生活中一段特殊而重要的經歷，它不僅鍛煉了學生的意志品質和身體素質，也培養了團隊協作等多種能力。在軍訓過后，回想這段時間，我不禁深深地體會到了其中蘊含的寶貴教訓。以下是我對于軍訓的心得體會的總結。

首先，軍訓教會了我如何堅持和克服困難。剛開始的時候，面對嚴格的訓練和艱苦的環境，我曾一度感到自己力不從心，甚至有些想要放棄。然而，教官們的激勵和同伴們的支持使我逐漸明白了一個道理：只有經歷過艱難的努力，才能收獲到真正的成果。于是，我慢慢地調整了自己的心態，努力去適應訓練的強度和要求。通過堅持不懈的訓練，我克服了種種困難，逐漸提升了自己的體能和意志力，也收獲了更多的自信和勇氣。

其次，軍訓教會了我團隊合作的重要性。在軍訓過程中，大家都是以班級為單位進行集體訓練。每個人都被賦予一定的任務和責任，而完成任務需要大家的緊密配合和相互信任。通過互幫互助、相互支持的團隊活動，我深刻地體會到了團隊的力量和合作的重要性。只有團結一致，協作配合，才能更好地完成任務，并且在困難面前相互支持，共同前行。這樣的體驗讓我認識到，團隊合作不僅能夠使我們的任務完成得更好更快，更重要的是在團隊合作中培養了我的人際關系、溝通技巧和團隊領導能力。

第三，軍訓讓我更加關注細節和紀律的重要性。在軍隊的嚴格管理下，我們需要時刻保持軍人的形象和軍人的品質。從打扮整齊到講究衛生，從準時到聽從指揮，我們時刻被要求保持良好的紀律。這讓我意識到，細節往往決定成敗，而遵守紀律則是一種自律的體現。只有時刻嚴格要求自己，嚴守規章制度，才能讓自己更加完善和優秀。

第四，軍訓教會了我如何正確對待挫折和失敗。在軍訓過程中，難免會遇到各種各樣的挫折和失敗。訓練中的某個動作不達標，不夠勤奮的表現等等。面對這些挫折和失敗，我也曾感到沮喪和無助。然而，正是軍訓中的失敗讓我明白，失敗并不可怕，它是通往成功的一步。只有在失敗中尋找原因，總結經驗，我們才能不斷提升自我，最終獲得更好的效果。

最后，軍訓教會了我珍惜時間和自律。軍訓的時間是非常緊湊而有限的，每天都充實而忙碌。我們被訓練安排得嚴絲合縫，沒有時間和精力去浪費。這讓我明白，時間就是金錢，應該合理安排和合理利用每一分鐘。同時，自律也是軍訓中的一個重要要求。只有靠自律，才能更好地控制自己，做好時間的分配和自我管理。

總而言之，軍訓是一段艱苦卻難忘的經歷，不僅讓我獲得了體力上的鍛煉，更重要的是，它教會了我許多重要的品質和能力。通過堅持不懈、團隊合作、關注細節和紀律、正確對待挫折和失敗以及珍惜時間和自律，我相信我會在今后的生活中受益匪淺。感謝軍訓，讓我在這段特殊的經歷中成長和進步。

軍訓的總結篇三

第一段：引言（150字）

軍訓是每個大學生人生中的一段特殊經歷，它不僅幫助我們鍛煉身體，還培養了我們團結協作的精神。兩個星期的軍訓讓我深刻體會到了鍛煉的重要性，同時也讓我學會了如何面對困難，和他人進行有效的溝通和合作。

第二段：鍛煉身體的重要性（250字）

軍訓讓我切身體會到了鍛煉身體的重要性。在晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等各種體能訓練中，我感受到了疲憊和困難，但也真切地感受到了身體的變化。軍訓對我們的身體進行系統化的訓練，提高了我們的體能水平。身體的舒適狀態直接關系到我們的學習和工作效果，而通過軍訓鍛煉，我們的身體變得更加健康，精神狀態也更加飽滿。

第三段：團隊合作與溝通技巧（300字）

軍訓期間，我在團隊合作和溝通方面得到很大的提升。在隨軍姿勢、授課，以及各種軍事訓練中，我們需要互相協作，以達到最佳效果。在這個過程中，我學會了如何與別人進行有效的溝通，如何能夠更好地理解他人的意圖，更好地表達自己的觀點。這些技巧不僅在軍訓中能夠派上用場，在日常生活和工作中也能夠提升自己的表達能力和合作意識。

第四段：堅韌精神的培養（300字）

軍訓讓我從內心凝聚了堅韌不拔的精神。在訓練中，我們經歷了各種各樣的困難和挑戰。例如，跑步練習中我們的身體疲憊不堪，但是堅持下來，我們不僅鍛煉了身體，也磨礪了我們的意志力。軍訓讓我明白到只有堅持下去，才能克服困難，完成訓練目標。這一堅韌精神不僅能夠用于軍事訓練，也能夠在未來的學業和工作中派上用場。

第五段：結語（200字）

通過兩個星期的軍訓，我深刻體會到了鍛煉的重要性、團隊合作與溝通技巧的重要性以及堅韌精神的培養。這些經歷將為我未來的學習和工作打下扎實的基礎。我相信在未來的大學生涯中，我將能夠以積極的態度，對任何困難、挑戰和機遇迎頭而上。

軍訓的總結篇四

八天的軍訓終于結束了，但我感到的不是之前的漫漫無期，而是時光的流逝之快。是啊，在訓練時我們總覺得時間太漫長了，一天下來像是過了一個世紀，但又在這彈指一揮間中軍訓的結營儀式已落下了帷幕。這軍訓，真的讓我明白了很多，也成長了很多。

堅持——“還有十分鐘”教官說這話時，我們正在練習蹲下起立，由于是整個身體的中心壓在了右腳上，不一會兒右腳就又麻又痛又酸。一些有病在身的同學打了報告，我也想打報告休息一下，但看了看身邊咬牙堅持下來的同學，我也端正了身子，忍著腳的疼痛堅持了下來。既然別人都能做到，我為什么不能?!到了晚上，腳都變腫了，但我依然開心地笑了，為了自己的堅持。

團結——在練習踢正步時，我們班總不能步調一致，走得亂七八糟，用教官的話來說就是“群魔亂舞”,常常一兩個同學的“不配合”就能導致全局混亂，影響教室的進度。我深刻明白了我們是一個整體。只有人人做好了，這個班才能做好，只有人人都用心了，這個班才能團結起來。教官也常說“一個班最需要的是團隊精神”

情誼——在這八天的相處中，我也結交了幾個好朋友。我們都能坦誠相待，互幫互助。我知道，我們一定能永遠地做好朋友。因為友誼長存。由于各種原因，我們換了教官。我十分十分舍不得原來的劉教官。他不僅僅是一個嚴厲的教官，也是一個只大我們三四歲的哥哥。原本不是很喜歡他的我在相處過后聽到他要走時也不免傷感起來。

也許這是天意，讓我們聚在一起。在這短短的八天之中，我經歷了歡笑、感動、苦楚，這一切的一切，都源于這次軍訓。也許我永遠都不會忘記這次軍訓，我收獲了什么。

軍訓的總結篇五

軍訓是對大學新生的一種磨礪和鍛煉，也是對他們能力和態度的一次檢驗。經過幾周的軍訓，我深刻體會到了軍訓對我的意義和幫助。在這個過程中，我不僅學到了吃苦耐勞的精神，還從中體會到了團結協作的重要性，同時也發現了自己的不足和需要改進的地方。下面，我將從三個方面總結我的軍訓心得體會。

首先，我深刻領悟到了軍訓的重要性。通過軍訓，我意識到自己以前對于生活的認識和態度是多么的膚淺和狹隘。以前過慣了舒適的生活，習慣了一切事情都依賴他人的幫助，沒有意識到自己手中的能力。但在軍隊里，我必須學會獨立生活、解決問題和面對困難。通過每天早上的晨跑、集體訓練和體能訓練，我逐漸養成了早起的好習慣，提高了身體素質。同時，在軍訓過程中，我經歷了種種的困難和挫折，但正是這些挑戰磨礪了我的意志，培養了我的毅力和堅持到底的精神。

其次，軍訓讓我意識到了團隊合作的重要性。在軍訓期間，我和隊友們一起拼盡全力，不斷挑戰自己的極限。每當我們在訓練場上一起完成一個動作或迅速完成一項任務時，我都能感受到來自團隊合作的力量。團隊合作的重要性不僅體現在訓練場上，更體現在日常生活中。比如，在食堂排隊時，在宿舍衛生清掃時，我們總是互相幫助和支持，讓我感受到了團結一心、齊心協力的力量。通過團隊合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，更學會了團結和信任。

最后，軍訓讓我發現了自己的不足和需要改進的地方。在軍訓過程中，我不僅僅是個體的訓練對象，更是個體的成長和進步的過程。通過軍訓，我發現了自己的體力和耐力有待提高，我需要更加努力地鍛煉自己，克服自己的懶惰和拖延的習慣。同時，我也發現了自己在組織協調能力和領導能力方面的不足，需要通過更多的實踐和學習來提高自己。軍訓讓我認識到了自己的短板，激發了我不斷進步的動力。

總的來說，軍訓是我大學生活中非常寶貴的一段經歷，讓我受益匪淺。通過軍訓，我明白了挑戰自我的重要性，懂得了團隊合作的重要性，同時也發現了自己的不足和需要改進的地方。我相信，這次軍訓經歷將成為我大學生活中一筆寶貴的財富，幫助我更好地適應大學生活，更好地成長和發展。我將牢記軍訓的教誨，用軍訓精神指導我在大學里的學習和生活，為實現自己的夢想而不懈努力。

軍訓的總結篇六

20xx年9月2日至9月5日我校對全校學生進行了為期一周的軍訓活動。此次軍訓活動，在學校領導的重視下，在各部門的通力協助，相互配合下，取得了圓滿成功。

軍訓作為學校教育的一種特殊形式，在培養和提高學生綜合素質方面發揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養同學們愛國主義、集體主義精神；有利于磨練同學們的意志品質，培養艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強戰勝困難的信心和勇氣；有利于同學們組織性、紀律性的提高和身體素質的增強。

一周以來，教師們盡職盡責，在訓練過程中，學校的領導以及各班班主任都給予了軍訓活動大力的支持。在軍訓期間，同學們以解放軍戰士為榜樣，嚴格訓練，不畏氣候地變化，對每一種軍姿都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調一致，嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數同學都能嚴格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行動聽指揮。盡管有的同學身體素質不太好，但是，他們仍然咬緊牙關，堅持訓練。

響。

短暫的軍訓生活給大家留下了美好而難忘的回憶，想必，每一位同學都忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓，定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。

***小學

xxx年九月五日

軍訓的總結篇七

作為新生，我懷著憧憬與緊張的心情踏入軍訓營。軍訓，不僅僅是一種體力上的鍛煉，更是一種對于思想和精神的磨礪。在軍訓的過程中，我們始終要保持初心，明確自己來參加軍訓的目的，并充分認識到軍訓對于個人成長和發展的重要性。

段落二：磨礪團隊意識

軍訓過程中，集體活動和團隊意識是不可或缺的因素。通過分組活動和共同訓練，我們學會了彼此協作，學會了相互理解和信任，從而形成了緊密的團隊關系。每個人都克服了困難，充分發揮了自己的特長，最終取得了訓練成果。這種團隊精神和協作能力讓我深受觸動，也讓我明白了與他人合作的重要性。

段落三：鍛煉堅韌意志

軍訓過程中的高強度訓練讓我深刻體會到了堅韌意志的重要性。在炎炎夏日的酷暑中，我們進行著艱苦的體能訓練，不斷挑戰自己的極限。不論是長時間的趴地爬行，還是連續的長跑，每一次都是對我們意志力的考驗。正是在這樣的考驗中，我們學會了堅持和不言放棄，克服了困難，不僅身體得到了鍛煉，意志也得到了磨礪。

段落四：培養自律習慣

在軍訓中，我們被要求按時起床、按時吃飯、按時開始訓練。這對于我們這些剛剛步入大學的新生來說，是一種很大的挑戰。然而，隨著時間的推移，我們逐漸養成了良好的習慣，開始自覺自愿地按時完成各項任務。這種自律的習慣不僅在軍訓中發揮了重要作用，還將對我們今后的學習和生活產生積極的影響。

段落五：軍訓之后

通過一段時間的軍訓，我們不僅僅學到了勇敢和堅韌，更意識到在成長和發展的過程中，付出和努力是必不可少的。軍訓結束之后，雖然我們略感傷情，但是我們心中留下的卻是對軍訓經歷的深刻感恩之情。軍訓不僅是一次鍛煉，更是一堂人生的課程，對我們的未來發展有著積極而深遠的影響。

通過這次軍訓，我不僅鍛煉了身體，更成長了一大步。我明白了團隊的重要性，體會到了堅韌意志的重要性，養成了自律的好習慣。軍訓之后，我更加自信、積極、樂觀地面對未來。我深信，這次軍訓經歷將在我人生的道路上起到積極而重要的作用。

軍訓的總結篇八

第一段：引言（100字）

軍訓是大學生活中一段難忘的經歷。在這段時間里，我們經歷了體能訓練、軍事技能學習以及嚴格的紀律要求。通過這個過程，我們不僅獲得了鍛煉身體的機會，還培養了團隊合作和堅持不懈的品質。這次軍訓對我而言是一次寶貴的經歷，我從中汲取了許多寶貴的教訓和體會。

第二段：鍛煉意志力和適應能力（250字）

在軍訓中，我們面臨著各種各樣的困難和挑戰。起初，訓練強度大、時間緊，適應起來非常困難。但是，隨著時間的推移，我逐漸適應了軍隊的節奏，鍛煉了我的意志力和適應能力。例如，在長時間的訓練中，我逐漸學會了分秒必爭，克服了疲憊和困難。這種鍛煉不僅讓我身體更強壯，也讓我更加堅韌和有毅力。

第三段：加強團隊合作（250字）

軍訓中的每個人都是團隊中的一員，而團隊合作是我們最大的優勢。在軍事訓練中，我們需要協同作戰，密切配合。每一次訓練，我們都要相互信任，共同完成任務。通過這個過程，我認識到一個團隊的重要性。團隊的力量是無窮的，只有團隊的合作和配合才能取得最大的效果。在軍訓結束后，我將這種團隊合作的精神應用到日常的學習和工作中。

第四段：嚴格要求自我（250字）

軍事訓練的另一個重要方面就是嚴格的紀律要求。在軍訓期間，我們需要時刻保持軍容軍紀，按時完成任務。這要求我們要嚴格要求自己，保持秩序和紀律。這個過程不僅培養了我們的自律意識，也教會了我們要遵守規則和制度。在以后的學習和工作中，我將繼續保持對自己的嚴格要求，培養自己的自我管理能力。

第五段：結語（250字）

通過這次軍訓，我不僅鍛煉了身體，還學到了許多寶貴的經驗和教訓。我明白了團隊合作的重要性，體會到了堅韌和毅力的力量，學會了自我要求和紀律。這次軍訓不僅豐富了我的大學生活，也為以后的成長打下了堅實的基礎。我會將這些經驗和體會運用到以后的學習和工作中，努力成為一個更好的自己。同時，我也會銘記這次軍訓的經歷，珍惜每一次成長和機會。

軍訓的總結篇九

各位家長，各位同學：

你們好！

我是初1004班班主任z老師，首先，我要歡迎大家來到這里，共同關注每一個孩子在新的人生征途上的成長；關注由55名同學組成的充滿活力、充滿力量、有著極強的集體榮譽感和不可估量的潛力的班集體！其次，我還要特別感謝各位家長對我班主任工作的理解、認可和支持！

山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。

5天的軍訓是我校給初一新同學上的第一課，為的是讓同學們學會獨立、學會吃苦、學會感恩、學會團結。軍訓的第一天，我班同學們在緊張的報名過程中就表現得十分出色，敢于在陌生的環境中接受獨立生活的挑戰，有些同學甚至反過來寬慰父母，叫他們不用擔心。接下來的找寢室、換文化衫、并在指定的時間內返回教室，我班的同學們都完成得非常出色！看到這些，我堅信我班同學有著很好的適應性，而且很有可能超出了家長的預計！孩子們身上暗藏著的堅強和獨立意識應該得到我們家長和老師的信任、鼓勵。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”。軍訓無疑是辛苦的，但我班的同學們都是好樣的！在炎炎烈日下站軍姿，反復的練習稍息、立正、向左轉、蹲下，起立等，這對同學們的體力和意志都在考驗，有不少學生體力不支，面色蒼白，但都咬著牙堅持住了；有兩個女生在站軍姿時眼淚不斷的往下流，可令我感動的是她們都沒有向教官打報告，一直到結束。我班在軍訓期間，涌現出了不少典型，受到了學校、班級的表彰：其中有體質較弱，不宜參加體育類活動的女生曹露丹，她一直堅持全程參加了軍訓。有幾次，我發現她呼吸有些急促，提醒她休息一下，但她總是用堅毅的目光告訴我：她能堅持！5天來，她從未請過假，而且時時嚴格要求自己，動作規范。還有生病的男生顏翔宇，晚上回家看病，第二天早上不到七點就到了學校，這種嚴格要求自己，帶病堅持，積極上進的精神值得每個同學學習！另外，顏翔宇同學的家長對孩子的愛，對孩子的鼓勵也極大的配合了學校教育，讓我很是感動！此外，我班女生中的李慧怡、曾平凡、謝瑾儀、周嘉誠、璩馥榕、唐紫薇、楊婉琪、宋子齡、石靜儀等，男生中的黃煜、肖斌文、王帥清、張旭東、李子舟、王之瑞、寧柯、伍思南等同學都表現得像真正的軍人，遵守紀律、動作標準。其他同學在老師看來每個人都是有明顯進步的，希望你們以后有更出色的表現。

家長們可能想象不到，孩子們在這5天里的改變有多大！很多孩子漸漸知道了沒有父母在身邊的時候，什么都要靠自己，不懂的要相互學，撒嬌的少了，愛哭的也少了，集體生活真的讓人很難忘。軍訓期間，學校為了增強班級的榮譽感，凝聚力，開展了系列活動評比，如辦了3期軍訓簡報，我班同學共投了148篇稿子，投稿總數排在同年級前列，有兩名同學的稿子還上了簡報。另外，在全班同學的共同努力下，我班還獲得了以下好成績：

唱校歌、軍歌歌詠比賽一等獎；

軍訓會操演練三等獎；

寢室內務評比一等獎；

標兵十名：xxx