心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

卓越團隊培訓心得體會篇一

人的一生有太多的學習機會，但是沒有積極去學、去觀察、去理解，往往在平時的很多小細節我們沒有去深入理解分析，也沒有找到更好的辦法來解決，以至于給我們的生活、工作帶來諸多不便；通過這次學習之后，茅塞頓開，我有一種拔開云霧見青天的感覺，以前的很多問題在我心理壓了很久，現在終于找到了解決的辦法，思路決定出路。在我們忙碌的生活中很多時候，在一個“忙”的空間里，我們失去了人生的目標和方向，即使有空余時間，也沒有靜下心來反思“昨天”、看看“今天”、規劃“明天”；現在想想，人應該要時刻保持一顆積極學習上進的心態，對于當今社會來學習是一種時代必要，學習競爭的需要、實現自己價值的需要、通過這次學習我復制了很多有效可行的方法，可以對生活及工作大大的提高了效率。

不管在生活中，還是工作中，我們要樹立良好的積極的正面的意識，九大理念就是我們最好的參照。成功這個詞我聽過千萬次，在我的理解是：今天的成功是因為昨天的努力，明天的成功今天就必須努力，在達到或超出預期的量化目標就是成功。成功是因為態度，據專家研究顯示態度占成功的80%，技巧（口才、能力強等）占13%，其它（人脈、運氣等）占7%，能否具備技巧是因為態度，能否駕驛客觀因素是因為態度，內在標準，外在表現，態度讓我們把握今天，準備未來。

我是我認為的我，有一種人認為自己一生平平而過就可以了，有一種人來到人世間必須成就一番大事業，我認為的我，別人行沒有我不行，命運是靠自己撐握的，成功一定可以找到方法。我是一切的根源，一切結果的根源常常不是事物的本身，而是有權對該事物作出不同評價與解釋的我們自己——我是一切的根源！山不過來，我就過去，世上本無什么移山之術，唯一能移山的方法就是：山不過來我就過去。現實世界中有太多的事情就像“大山”一樣，是我們無法改變的，或至少是暫時無法改變的。

“移山大法”啟示我們：如果事情無法改變，我們就改變自己。如果無法說服他人，那是因為我們還不具備足夠的說服力；ト綣顧客不愿意購買我們的'產品，那是因為我們還沒有生產出足以令顧客愿意購買的產品；如果我們還無法成功，那是因為我們暫時還沒有找到成功的方法。要想事情改變，首先得改變自己；只有借由改變自己，才會最終改變別人；只有借由改變自己，才會最終改變屬于自己的世界。山，如果不過來，那就讓我們過去吧。不是不可能，以前的人一定認為“水不可能倒流”，我們知道，那是因為他們還沒有找到發明抽水機的方法；現在的人一定認為：“太陽不可能從西邊出來”，未來的人一定會說，那是因為我們還沒有找到讓人類能居住在另一個“太陽正好從西邊出來”的星球上的方法而己。不是不可能，只是暫時還沒找到方法。

讓我們不要給自己太多的框框，不要總是“自己設限、固步自封”。假使一個人或一個企業已習慣說“這不可能，那不可能”，“不可能”已成為他們口頭禪。那么，這樣的“氛圍”，也許就注定他們在競爭的大潮中難有輝煌，并最終一定會被那些不說“不可能”只專注找方法的人所淘汰。失敗一定有原因，成功一定有方法。讓我們調整好自己的注意焦點，把“不可能”這個極其消極的字眼從我們的“詞典”中永遠刪去。

因為即使真的遇到難題，我們至少還可以說：不是不可能，只是暫時還沒找到方法。在這里我認為頭腦風暴是的最大克星，對我們做設計的來說，是我們最大的障礙，頭腦風暴可以讓我們越過無數個不可能。每天進步一點點，成功來源于諸多要素的幾何疊加。比如，每天笑容比昨天多一點點；每天行動比昨天多一點點；每天創新比昨天多一點點；每天的效率比昨天多一點點……假以時日，我們的明天與昨天相比將會有天壤之別。成功就是每天進步一點點。一個人，我把他量化每天進步哪怕是1%，試想，有什么能阻攔得住他最終的成功？一個企業，如果將“每天進步1%”，變成為企業文化的一部分，當其中的每個人每天都能進步1%，試想，有什么障礙能阻擋得住它最終的輝煌？就像數學乘式中每個乘項增加0.1，而乘積卻會成倍增長一樣。

競爭對手常常不是我們打敗的，是他們自己忘記了每天進步一點點。成功者不是比我們聰明，而是他比我們每天進步了一點點。決心決定成功，要想學知識，你必須先有強烈的求知欲望，就像你有強烈的求生欲望一樣。追求成功亦是如此。要成功，我們必須先有強烈的成功欲望，就像我們有強烈的求生欲望一樣。成功來源于我要。我要，我就能；我一定要，我就一定能。是決心，而不是環境在決定我們的命運。在追求成功的過程中會遇到種種坎坷，及很多負面信息的沖刷，只有決心，只有強大精神信仰支住，才最終決定我們會成功。一生當中，我們都在渴求機遇，然而我們卻常常不知道自己到底要什么機遇，或不知道它會長成什么樣子。即使知道，可當機遇將臨時，又常常沒準備好。偶爾真的很有運氣抓住了一個機遇時，又常常沒準備好。偶爾真的很有運氣抓住了一個機遇時，又因抓不住下一次機遇，或因沒有足夠的能力或耐力將其不斷放大，而以失敗告終。真正的機遇，絕不來源于機遇的本身，而來源于對機遇的定義，對機遇的認識、準備與把握。每個人都會有好運氣，機遇面前人人平等。但是，能否抓住機遇，也許就不會平等。因為，要想天助，必先自助。

天助自助者！太棒了！成功者都是“精神勝利”大師。古往今來，愈是成大業者，其精神的力量愈是強大。成功旅途，失意難免。成功者不是沒有低潮，而是他們絕不會讓自己在低潮中“呆”得太久。在追求成功的旅程中，如果我們真的遇到挫折，失意，乃至失敗時，讓我們像永遠積極思維的“牛仔大王”李維斯一樣，立即大聲地對自己的潛意識說一句：“太棒了！這樣的事情竟然發生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發生必有其因果，必有助于我。

這是我對九大理念的一點認知。

卓越團隊培訓心得體會篇二

為了提高公司的整體素質，使每一位員工都能夠成為公司的棟梁，使有限的人力資源在以后工作上解決問題、應對挑戰的過程中，達到激發個人潛能、增強團隊活力、創造力和凝聚力、組織力的目的，使員工能在訓練中真正體會到團隊力量的強大，在互動中建立深厚的友誼，增強公司團隊的凝聚力和戰斗力，并在公司把這種精神傳遞下去。公司做出打造“卓越團隊”的新規劃。

20xx年2月，經公司和兄弟連拓展培訓中心認真溝通，結合公司實際情況，采用互動性較強的益智類（達芬奇密碼、驛站傳書）、團體類（不倒森林、太空行走、信任背摔、逃生墻）及具有挑戰性的戶外高空項目（飛奪瀘定橋、天使之手、跳出真我、斷橋）等靈活多樣的項目相結合的方式對公司全員進行培訓。

益智類和團體類項目總結：

1、團隊需要一個有擔當的領導，而領導需要了解團隊的目標以及目前掌握的資源，并找到合適的領導方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的想法，領導者必須對團隊思想、行動進行統一并指明方向，同時進行強有力的執行。

2、溝通是一種必須面對的任務，大家會在活動中產生各種想法，但是如果缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，所以溝通是必要的。

3、目前的方法或許不是最好的，但是沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，目前的方法就是最好的，我們能做的就是保留個人意見，無條件的服從領導并不折不扣的執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致整個管理系統和員工行動的紊亂。

4、及時進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可及時提出來供同事或領導考察，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創新和改進。

5、工作中我們可能會以自我為中心，甚至想超越規范而自行其是，然而，個人的魯莽和造次，都可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我們是團隊中的一員，我們的任何舉動都會給公司帶來正面或負面的影響。

信任背摔是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。有的隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。

信任背摔項目總結：

1．當臺上的人問到：“你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時刻準備著！”這就是承諾。承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心z于公眾的考驗中。

2．臺下同事呈現出精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，來自團隊的力量會在信任中得到解釋和感受。工作中的信任，更是來自長期的溝通和了解。

3．只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

當面對高空項目，在隊友、教練的注視中進行攀爬、跳躍，和你的搭檔一起跨越層層障礙，這需要承受相當大的壓力。然而當其他隊友不斷為你加油打氣、為你指導為你歡呼，來自團隊和搭檔的鼓勵與支持，使你心里所有的壓力都轉化為前進的動力。

高空項目總結：

1、表面看起來很難的事情，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難是經常的事，只怕失去解決困難的勇氣和信心！心里的障礙是最難逾越的，想成為強者就必須挑戰自我，勇敢的跨出實現人生目標的一大步。

2、榜樣的力量是無窮的，在團隊中及時、適當的樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用，作為榜樣本身，需要更大的勇氣和出色的表現，要經得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。

3、當別人站在高桿上，底下觀望的人似乎會覺得很簡單很容易，當自己身處其位時，才發現原來心會狂跳，腿也會不受大腦支配。工作中，各級領導和員工都處于組織中不同位z，會產生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作需要彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種換位思考的觀念。

畢業墻也被稱為逃生墻，是拓展訓練結束后每個人都要翻越的一堵大約4米且垂直的木板墻，這是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要40分鐘到1個小時才能全部通過。通過集思廣益，兩位領隊共同擬定了“疊人墻”的計劃，讓身強力壯的隊友作為底座，由力氣大的體力相對輕一點的踩在他們的肩膀做第二梯，然后奮力將隊友一個個托上高墻，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，上去的隊友在上面接應，僅僅14分鐘，大家成功的挑戰了這個項目。整個過程中沒有喧嘩，有的只是手勢和眼神的默契交流，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場面激動人心，感動的淚水奪眶而出。

畢業墻項目總結：

1．作為底座隊友，被同伴一個個硬生生的踩在他們的肩膀上，那種痛只有他們自己才能體會，是他們的奉獻和付出，才換來了整個團隊的成功。公司的發展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，只有“俯首甘為孺子牛”的精神，才能真正奠定成功的基石、托起了事業的希望！

2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，大家都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得光芒四射、熠熠生輝。現實工作中真的需要去體驗和運用這種團隊精神。

3．團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都讓彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

結束語：

有句話說：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。這充分說明了團隊中核心人物的重要性，說明領導者必須要有具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。領導者的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是我們應有的基本素質。不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

感謝這次拓展訓練中所有同事的真誠互助，讓我們用心去體會這次活動的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，同事與同事之間唇齒相依的關系，從而激發出我們更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的公司更富凝聚力和戰斗力！

卓越團隊培訓心得體會篇三

卓越團隊培訓心得體會 感謝港口區黨委組織部的支持和關心，給了我們這么一個寶貴的學習機會。通過為期4天的培訓，我收獲很多，老師給了我們更多的思維和靈感，不論從理論的層面，還是從實踐的操作，都有著很重要的促進作用。這對我今后的工作、學習、生活都有很大的幫助。

通過老師的介紹，我們得知，港口區具有明顯的區位優勢，防城港位于港口區，是西南出海大通道的主門戶， 現有泊位29個，其中萬噸級以上泊位15個，20萬噸級泊位建成投產。是中國通往越南及東南亞國家最便捷的海陸通道。隨著《廣西北部灣經濟區發展規劃》的實施，特別是鋼鐵項目和核電項目的推進，使港口區的發展前景越來越廣闊，而發展需要高素質人才的加入才會更有活力更加朝氣蓬勃，更能提高工作效率，加快發展步伐。作為一個有志青年，正應該努力追求這樣光榮而有意義的工作。

這次培訓的日程安排得合理緊湊，每一個活動都有它的意義，也有更深層次的內涵。通過幾天的活動，我認為是在輕松歡樂中對自己一個很好的提升。從開始的“抽簽自我介紹”到“串名字”，都是為了讓大家互相認識，培養主動溝通的能力和意識，增進大家的相互了解，以便能盡快的融入團隊。“集體站立”這個游戲講究的是團隊任務中的技巧方法、整體配合、同伴的重要性。使我聯想到在工作中沒有技巧、沒有配合，沒有同伴的支持、幫助，同樣是無法做到盡善盡美的。“成功之門”讓受訓的所有隊員都增強了創新意識，團隊群策群力想盡方法邁入成功之門。“背摔”則是一個考驗團隊凝聚力的游戲，對于團隊隊員的相互信任有著極高的要求。這項活動之后，大大的增強了隊員之間的信任關系。“報數”競賽讓所有的隊員都受到了極大的觸動，作為組長站出來的我，也體會到“承擔”這個詞的份量，深刻地了解了“責任”的意義。當作為一個負責人時，所有的成功與失敗都是必須面對必須接受的，哪怕已經被累到在地，仍然應該咬緊牙關堅守著自己的職責，因為現實是殘酷的。最值得一提的是“小天使與小主人”

這個貫穿培訓始末的愛心游戲，參與的隊員在歡樂地奉獻和開心地接受著愛心，雖然彼此不知道對方是誰，但一張張紙片，一句句真摯的祝福，當各自看到給自己的那包含愛心、友情的字條時，心里是那樣的溫暖。隊員們無不體會到關愛與感恩所帶來的那強大而動人的感染力。也使我懂得了生活不止是索取，更多的是對他人的關心、愛護、寬容。第三天的戶外團隊競技更是將發揚團隊精神，團結一心共度難關的思想主題推向高潮。每一個團隊的凝聚力、創造力都發揮到了極致，每一個隊員的團隊精神和集體榮譽感在這一刻爆發。大家頂著烈日拼盡全力地完成著一個又一個艱難的任務，再累再苦，始終堅持如一。這種不拋棄，不放棄的精神已經勞勞地扎根在每位隊員的思想中。這時候我真正領悟到團隊合作的精神和力量是如此的驚人。

在自己眼里看起來無所謂的小瑕疵，可能是別人改變對自己看法的關鍵因素。當我意識到這一點之后，開始從日常生活的行為規范自己，無論工作、生活、學習，都要注意思考細節，因為有時候是細節決定成敗。

希望能定期組織這樣的培訓，一是這樣的培訓是理論與體驗相結合的，受訓者的接受質量高，效率好，收益頗多。課程模式先進、風格獨特，很受80后新人的喜愛和推崇。二是通過培訓可以更好更多更有效的人員互動，增加大整體的凝聚力和向心力，真正營造一個和諧、團結、健康的工作環境，提高效率促進發展。三是本屆的隊員都不會分在一個地方工作，常年不見面，在今后培訓過程中，昔日隊員們還可以相互交流工作經驗，可以說培訓班是大家的經驗交流平臺，也是大家的碰頭會，所以我很希望這個平臺能夠繼續存在，作為我們的集結號。

以上只是我個人的一些不成熟的意見，可能有些冒昧，但話是真心的，若不妥，望領導批評指正。

經濟建設添磚加瓦。

卓越團隊培訓心得體會篇四

首先，我要感謝xx市xx區新聘干部卓越團隊培訓班的主講老師姚部長、班主任徐部長、主持助教楊老師以及幾位助教，您們辛苦了！在這三天的培訓中讓我學到在大學五年時光和在三年多的工作中沒有學到了知識，讓我對“團隊的凝聚力”有了更深入的感悟，以積極的心態和良好的心理投入到港口的建設事業中去，同時實現自己的人身價值。“您給我一個舞臺，我會全力以赴把自己的知識和能力發揮得淋漓盡致”是我追求的人生目標。伯樂不常有，而千里馬常有，珍惜這來之不易的機會。

其次，感謝我的團隊——“卓越二班”，在這個團隊中讓我讀懂了怎樣才能做到卓越。一個團隊要獲得巨大的成功離不開團隊中的每一位成員，更重要的是全隊中要有一個領導核心，要做到群龍有首，把隊員緊密聯系在一起。隊員和領導之間的關系要錯綜復雜，領導和隊員之間、隊員和隊員之間的關系要和諧，實現共同的奮斗目標而努力。

這次的培訓，讓我感悟的東西太多太多。下面我就把我最感悟的東西同大家分享吧：

一個人不懂得感恩，回報自己、回報父母、回報社會就等于開了一張空口支票。其實我們來到人世間夠不容易的，首先要感謝您的父母，是他們給了你來到這人世間的機會，沒有他們的養育之恩，我們不可能成才。其次是社會這個大家庭對我們的教育，讓我們更好地融入到這個社會大家庭中去。懷著一顆感恩的心，您才會有高度的責任感、高度的使命去做事情。有了崇高的理想才不為小肚雞腸的事情煩惱，不為一件小事情耿耿于懷。多一份包容少一份埋怨。其實社會對每一人都是很公平的，我們努力了總會有收獲成功的喜悅的一天的，因為機會是留給有所準備的人。

這句話一直銘記在我心中，讓我懂得了社會競爭之殘酷。每一個人都是很厲害的，就拿這次走到最后的50名同志來說真得不容易，別人上了你就得下來。我們走到了現在，前面我們一直都在努力，希望把努力的精神繼續發揚光大，投身到港口的建設事業中去，永不放棄。雖然我們有時候面對的是艱苦的工作環境，沒有在大城市的生活那么愜意、那么舒服，但是我們要懷著是來基層鍛煉的心態就行了。

一件事情的成功與否很大關鍵是你的態度問題，積極心態投身到工作中去，要有認同感和歸屬感，明確發展方向才能在工作中有所作為。常言道：興趣是最好的老師。如果一個人干著自己不愿意干的事情是對人身心的一種折磨，是萬分痛苦的，會讓人工作的熱情走下坡路，自信心在下降，離成功的終點越走越遠。

要打造一個卓越團隊，離不開每一位成員的分工合作，才能圓滿完成任務。領導交代的事情要懷著是對自己能力鍛煉的想法完成任務，要更好圓滿地完成任務。領導的話要絕對的服從，聽從指揮。

自己犯下的錯誤有主觀原因還有客觀原因讓我們沒有完成任務，歸根結底是我們在找理由推卸自己的責任。這樣做的后果是挫敗了我們的積極性，責任感喪失。

領導終究是領導，尤其獨特的組織方法和獨到的領導才能，我們要相信領導所做的決定，讓領導身心、讓領導放心。怎樣才能讓領導身心、讓領導放心呢？要把握好領導的用意，揣摩好領導的心思，多向領導學習。高度的責任感去完成領導交代的任務和事情，做到能讓領導大膽把事情交接給我，讓領導省心、讓領導放心。

其實人世間很多矛盾都是溝通不暢，理解所造成的偏差產生的。因為每一個人成長的環境不一樣，形成的辦事風格不一樣，人的性格不一樣，矛盾是難以避免的。出現了矛盾不要緊，我們可以及時主動通過化解矛盾，營造一個和諧的工作氛圍是非常重要的。當領導把事情交給我辦的時候，通過自己的理解后及時反饋給領導后，得到確認意圖無誤后去圓滿完成任務，做到領導和我的信息兩條線暢通無阻。

最后，來個總結。這三天培訓時間雖短暫，讓我值得感悟的事情太多太多……我把自己學到的東西用一句話概括出來：聽從組織的安排，以飽滿的熱忱投身到港口的建設事業中去，繼續發揚吃苦耐勞的精神，多一份包容少一份埋怨圓滿完成領導交代的任務，以積極的心態做好每一件事情，讓領導省心、讓領導放心。我是學水產養殖的，三年多時間以來一直都在廣西沿海三地市從事海水養殖技術服務，我會繼續以這種熱忱投身到xx區的海洋漁業中去，看到農民增收臉上洋溢成功的喜悅是我最開心的時刻。

投身到xx區的建設事業中去，來吧！我準備好了。遇到困難險阻積極應對，克服困難，成功就在彼岸。堅持！堅持！再堅持！

卓越團隊培訓心得體會篇五

當我們經過反思，有了新的啟發時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。你想好怎么寫心得體會了嗎？以下是小編幫大家整理的卓越團隊培訓的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

首先，我要感謝xx市xx區新聘干部卓越團隊培訓班的主講老師姚部長、班主任徐部長、主持助教楊老師以及幾位助教，您們辛苦了！在這三天的培訓中讓我學到在大學五年時光和在三年多的工作中沒有學到了知識，讓我對“團隊的凝聚力”有了更深入的感悟，以積極的心態和良好的心理投入到港口的建設事業中去，同時實現自己的人身價值。“您給我一個舞臺，我會全力以赴把自己的知識和能力發揮得淋漓盡致”是我追求的人生目標。伯樂不常有，而千里馬常有，珍惜這來之不易的機會。

其次，感謝我的團隊——“卓越二班”，在這個團隊中讓我讀懂了怎樣才能做到卓越。一個團隊要獲得巨大的成功離不開團隊中的每一位成員，更重要的是全隊中要有一個領導核心，要做到群龍有首，把隊員緊密聯系在一起。隊員和領導之間的關系要錯綜復雜，領導和隊員之間、隊員和隊員之間的關系要和諧，實現共同的奮斗目標而努力。

這次的培訓，讓我感悟的東西太多太多。下面我就把我最感悟的東西同大家分享吧：

一個人不懂得感恩，回報自己、回報父母、回報社會就等于開了一張空口支票。其實我們來到人世間夠不容易的，首先要感謝您的父母，是他們給了你來到這人世間的機會，沒有他們的養育之恩，我們不可能成才。其次是社會這個大家庭對我們的教育，讓我們更好地融入到這個社會大家庭中去。懷著一顆感恩的心，您才會有高度的`責任感、高度的使命去做事情。有了崇高的理想才不為小肚雞腸的事情煩惱，不為一件小事情耿耿于懷。多一份包容少一份埋怨。其實社會對每一人都是很公平的，我們努力了總會有收獲成功的喜悅的一天的，因為機會是留給有所準備的人。

這句話一直銘記在我心中，讓我懂得了社會競爭之殘酷。每一個人都是很厲害的，就拿這次走到最后的50名同志來說真得不容易，別人上了你就得下來。我們走到了現在，前面我們一直都在努力，希望把努力的精神繼續發揚光大，投身到港口的建設事業中去，永不放棄。雖然我們有時候面對的是艱苦的工作環境，沒有在大城市的生活那么愜意、那么舒服，但是我們要懷著是來基層鍛煉的心態就行了。

一件事情的成功與否很大關鍵是你的態度問題，積極心態投身到工作中去，要有認同感和歸屬感，明確發展方向才能在工作中有所作為。常言道：興趣是最好的老師。如果一個人干著自己不愿意干的事情是對人身心的一種折磨，是萬分痛苦的，會讓人工作的熱情走下坡路，自信心在下降，離成功的終點越走越遠。

要打造一個卓越團隊，離不開每一位成員的分工合作，才能圓滿完成任務。領導交代的事情要懷著是對自己能力鍛煉的想法完成任務，要更好圓滿地完成任務。領導的話要絕對的服從，聽從指揮。

自己犯下的錯誤有主觀原因還有客觀原因讓我們沒有完成任務，歸根結底是我們在找理由推卸自己的責任。這樣做的后果是挫敗了我們的積極性，責任感喪失。

領導終究是領導，尤其獨特的組織方法和獨到的領導才能，我們要相信領導所做的決定，讓領導身心、讓領導放心。怎樣才能讓領導身心、讓領導放心呢？要把握好領導的用意，揣摩好領導的心思，多向領導學習。高度的責任感去完成領導交代的任務和事情，做到能讓領導大膽把事情交接給我，讓領導省心、讓領導放心。

其實人世間很多矛盾都是溝通不暢，理解所造成的偏差產生的。因為每一個人成長的環境不一樣，形成的辦事風格不一樣，人的性格不一樣，矛盾是難以避免的。出現了矛盾不要緊，我們可以及時主動通過化解矛盾，營造一個和諧的工作氛圍是非常重要的。當領導把事情交給我辦的時候，通過自己的理解后及時反饋給領導后，得到確認意圖無誤后去圓滿完成任務，做到領導和我的信息兩條線暢通無阻。

最后，來個總結。這三天培訓時間雖短暫，讓我值得感悟的事情太多太多……我把自己學到的東西用一句話概括出來：聽從組織的安排，以飽滿的熱忱投身到港口的建設事業中去，繼續發揚吃苦耐勞的精神，多一份包容少一份埋怨圓滿完成領導交代的任務，以積極的心態做好每一件事情，讓領導省心、讓領導放心。我是學水產養殖的，三年多時間以來一直都在廣西沿海三地市從事海水養殖技術服務，我會繼續以這種熱忱投身到xx區的海洋漁業中去，看到農民增收臉上洋溢成功的喜悅是我最開心的時刻。

投身到xx區的建設事業中去，來吧！我準備好了。遇到困難險阻積極應對，克服困難，成功就在彼岸。堅持！堅持！再堅持！

卓越團隊培訓心得體會篇六

當我還沉浸在培訓帶給我快樂和收獲的時候，不知不覺間四天的培訓就從大家的歡聲笑語中飄過了。四天的培訓，時間很短，收獲卻很多。我是一個在外面工作兩年多的人，參加過了這樣那樣的培訓,有學校組織的、有公司組織的、還有自己掏錢參加的，在這許許多多的培訓中，有很多都是專業的培訓師給我培訓，所以，當通知要我們參加培訓的時候，我想這也不過是政府形式的走過場，無非是介紹xx區的一些情況和政策方向，再要求我們這怎樣怎樣。但是，在上完第一節課之后，我就知道，這將是我從未有過的，受益一生的培訓。

短短的四天培訓，理論和現場體驗式活動的巧妙結合，讓我切身的體會到了團隊的深刻含義，感受到了它的力量，并學會如果去融入一個新的團隊，如何去打造一支高績效的團隊，同時也看到港口廣闊的發展前景，看到了自己未來的人生舞臺。

四天的卓越團隊培訓，我找回了曾擁有的現在卻已經丟失的許多東西，這其中有信任、溝通、支持、合作、責任以及執行力等等，但讓我感受最深的還是感動。在外面工作了兩年多時間里，我從一個激情洋溢，自信滿滿的青年淪落成了一個冷眼看世界的“老人”，這其中的坎坷經歷讓我喪失了對生活的感動，覺得人生本就該這樣的，沒什么可感動的。但是，在這次培訓中，我卻常常被感動著，甚至流淚。其中感觸最深的是數數活動，在我們小組輸了比賽而作為我們負責人的男女兩個組長需要做一百二十八個俯臥撐的時候，我相信他們此刻都已經很累很累了,我實在想不出他們怎么還能去做完這一百多個俯臥撐，因為此前他們都做了一百多個，人的體力總是有限度的.按規則他們可以放棄比賽不用做，主持人也多次問了他們要不要放棄，我們都說，放棄吧，組長，我們認輸算了，反正也輸了也沒什么.可是，我們聽到的只有四個字：絕不放棄！聲音很小，很小，因為他們幾乎是沒力氣了，但卻很堅定!那一刻，我真的被感動了，這份責任，這份執著，這份堅強，只要是一個人，怎能不感動？！這本是我們的錯誤，他們卻無私的為我們背負著；這本是我們的責任，他們卻無怨的承擔著，為他們有錯嗎？沒有？一點都沒有，但此刻他們卻為我們的錯在受苦受難。我受不了，我爬下跟他們一起承擔著，在我爬下的那一剎那，我們所有的隊員也都爬下了，此前我們都被組長的責任感感動著，而此刻，我們大家都在互相感動了，這樣的情，這樣的友誼，這樣的團隊精神，沒有不被感動的理由！連我們的對手，這時都爬了下來。全場的人都感動了，女生哭了，男生也哭了，誰說男兒有淚不彈，只是未到感動處而已！

這樣的感動，在四天的培訓中，無處不在。其實，在我們現實生活中，感動也是隨處可見，只是，我們的身上都包裹著一身厚厚的繭，時刻防著別人，一心情愿的想著這樣可以更好的保護自己。殊不知道，這其實也封閉了自己，封閉了別人,久而久之我們都變成了一座座孤島。我幾乎變成這樣的人，幸運的是，及時的培訓讓我重新找回了久違的感動，學會了用美好的一面去看待生活,這才發現，原來生活是那樣美的！

感謝務實的組織部，給了我這樣一次及時的培訓。正是這支在才華橫溢的姚部長帶領下，由徐副部長、楊老師、黃老師、唐老師等等這些能干而且各具特長的成員組成的高績效團隊，在他們高效，完美的配合下，才能給了我這樣一次具有人生意義的培訓。也許會有人說我說過了，那是因為只有我自己知道，培訓前的我，由于現實的打擊，夢想早已遠去，對未來失去了信心，得過且過的生存著。但是，今天的我，開始學會了對生活說：不！短短的四天培訓，讓我提升了自我，激發了潛能，重新樹立了信心。我相信，在如此務實能干的區委區政府領導的帶領下，我一定能發揮自己最大的潛能，為xx區的建設填磚加瓦，與xx區的領導干部一起把我們美麗的xx區建設成廣西乃至全國最耀眼的海濱城市！

卓越團隊培訓心得體會篇七

司的棟梁，使有限的人力資源在以后工作上解決問題、應對挑戰的過程中，達到激發個人潛能、增強團隊活力、創造力和凝聚力、組織力的.目的，使員工能在訓練中真正體會到團隊力量的強大，在互動中建立深厚的友誼，增強公司團隊的凝聚力和戰斗力，并在公司把這種精神傳遞下去。公司做出打造“卓越團隊”的新規劃。

2014年2月，經公司和兄弟連拓展培訓中心認真溝通，結合公司實際情況，采用互動性較強的益智類（達芬奇密碼、驛站傳書）、團體類（不倒森林、太空行走、信任背摔、逃生墻）及具有挑戰性的戶外高空項目（飛奪瀘定橋、天使之手、跳出真我、斷橋）等靈活多樣的項目相結合的方式對公司全員進行培訓。

益智類和團體類項目總結：

1、團隊需要一個有擔當的領導，而領導需要了解團隊的目標以及目前掌握的資源，并找到合適的領導方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的想法，領導者必須對團隊思想、行動進行統一并指明方向，同時進行強有力的執行。

2、溝通是一種必須面對的任務，大家會在活動中產生各種想法，但是如果缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現混亂和矛盾，甚至產生分歧和沖突，所以溝通是必要的。

3、目前的方法或許不是最好的，但是沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，目前的方法就是最好的，我們能做的就是保留個人意見，無條件的服從領導并不折不扣的執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致整個管理系統和員工行動的紊亂。

4、及時進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可及時提出來供同事或領導考察，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創新和改進。

5、工作中我們可能會以自我為中心，甚至想超越規范而自行其是，然而，個人的魯莽和造次，都可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此，時刻要記住，我們是團隊中的一員，我們的任何舉動都會給公司帶來正面或負面的影響。

信任背摔是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人

站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。有的隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害。

信任背摔項目總結：

1．當臺上的人問到：“你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“時刻準備著！”這就是承諾。承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心臵于公眾的考驗中。

2．臺下同事呈現出精神高度集中的狀態，能讓臺上同

事拋開心中的疑慮放心地摔下去，來自團隊的力量會在信任中得到解釋和感受。工作中的信任，更是來自長期的溝通和了解。

3．只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。

當面對高空項目，在隊友、教練的注視中進行攀爬、跳躍，和你的搭檔一起跨越層層障礙，這需要承受相當大的壓力。然而當其他隊友不斷為你加油打氣、為你指導為你歡呼，來自團隊和搭檔的鼓勵與支持，使你心里所有的壓力都轉化為前進的動力。

高空項目總結：

1、表面看起來很難的事情，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難是經常的事，只怕失去解決困難的勇氣和信心！心里的障礙是最難逾越的，想成為強者就必須挑戰自我，勇敢的跨出實現人生目標的一大步。

2、榜樣的力量是無窮的，在團隊中及時、適當的樹立榜樣，成為行動的標兵和模范，這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用，作為榜樣本身，需要更大的勇氣和出色的表現，要經得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。

題和困難。而團隊的合作需要彼此間的理解和支持，我們都應該培養一種換位思考的觀念。

畢業墻也被稱為逃生墻，是拓展訓練結束后每個人都要

翻越的一堵大約4米且垂直的木板墻，這是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務，估計需要40分鐘到1個小時才能全部通過。通過集思廣益，兩位領隊共同擬定了“疊人墻”的計劃，讓身強力壯的隊友作為底座，由力氣大的體力相對輕一點的踩在他們的肩膀做第二梯，然后奮力將隊友一個個托上高墻，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，上去的隊友在上面接應，僅僅14分鐘，大家成功的挑戰了這個項目。整個過程中沒有喧嘩，有的只是手勢和眼神的默契交流，活動結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼，那一刻的場面激動人心，感動的淚水奪眶而出。

畢業墻項目總結：

1．作為底座隊友，被同伴一個個硬生生的踩在他們的肩膀上，那種痛只有他們自己才能體會，是他們的奉獻和付出，才換來了整個團隊的成功。公司的發展，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，只有“俯首甘為孺子牛”的精神，才能真正奠定成功的基石、托起了事業的希望！

2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，大家都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得光芒四射、熠熠生輝。現實工作中真的需要去體驗和運用這種團隊精神。

3．團隊，不是群體，一個優秀的團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都讓彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。

結束語：

有句話說：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領

的一群獅子。這充分說明了團隊中核心人物的重要性，說明領導者必須要有具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。領導者的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是我們應有的

基本素質。不要以為你什么都行，離開了團隊，你可能一事無成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！

感謝這次拓展訓練中所有同事的真誠互助，讓我們用心去體會這次活動的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質，深刻地去體驗個人與企業，下級與上級，同事與同事之間唇齒相依的關系，從而激發出我們更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，讓我們的公司更富凝聚力和戰斗力！

卓越團隊培訓心得體會篇八

20xx年11月23日我們公司進行了為期三天三夜的卓越團隊訓練，在這三天三夜的時間，讓每個人伴隨著歡笑、淚水、沉思、喜悅.......一點點挖掘自己的內心，去重新體會人生路上的感恩與感悟、幸福與責任、信任和分享。

首先感謝公司精心策劃和組織這次培訓活動。通過這次學習從中領悟了不僅僅是工作的態度、方法，更多的是為人處事的人生哲理。回想這三天，我的團隊我的隊友，那些讓人流淚的場面，還清晰的在腦海中浮現，每個游戲活動還在一遍遍的回味。周二下午集合一百四十多人，參加的所有人員大多數都不太熟悉，甚至都素未謀面，只是經過短短的一個小游戲，我們八個人變成了一個小團隊。在兩天的游戲體驗中，當我們淚流滿面的時候，是因為思念著遠方的親人，每次想我和家人的爭執，對待家人嘮叨時不耐煩的態度時，可曾想過因為我們是他們的孩子，他們才不會計一切的為我們付出，樹欲靜而風不止，子欲孝而親不待。這是怎樣的一種悲哀呢?老師講的九型人格，我是典型的六號，我會慢慢的改變自己。已經找到自己的缺點，我會讓自己的缺點變成自己的優點。

培訓已經結束啦，身體的疲憊還沒有完全恢復過來，可是留在心底的感觸久久不能忘記。企業的成功需要一批高素質的人才，更需要的是一支又一支經過不斷錘煉的優秀團隊。我存在我快樂，我參與我開心。我更要努力，為自己的團隊去支持我的一份力量與能量。

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