無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我運動我快樂手抄報k紙篇一

運動是每個人都不可缺少的一部分，它無論對于身體還是對于精神都有著極大的益處，運動可以使我們的身體得到鍛煉，讓我們的身體更加健康，還可以讓我們的心情舒暢，心情愉悅。在我看來，運動就是我的快樂源泉，因為它可以讓我得到身體和心靈的雙重放松，讓我可以更加享受生活。以下是我關于“運動使我快樂”的心得體會。

第一段：運動讓我身體更健康

對于一個人的身體來說，健康是最基本的需求，但很多人往往因為工作繁忙等原因未能保持足夠的運動量。而我卻很珍惜每一次鍛煉的機會，這不僅可以消耗我的體力，還可以幫助我排毒減脂、增強免疫力，讓我既能享受運動的樂趣，又能讓身體變得更加健康。

第二段：運動讓我擁有自信

加強體質不僅可以讓我們的身體更加健康，也可以幫助我們心理方面更具自信。當我們花費大量精力并最終達成自己的目標時，我們會對自己的能力充滿信心，這種自信不僅可以在運動領域打敗對手，還可以在其它 生活領域中發揮作用。

第三段：運動讓我放松身心

在日常的學習和生活中，我們經常面對各種各樣的壓力。通過運動，我可以釋放壓力和情緒，使我的身心得到放松。運動可以幫助我舒緩焦慮和疲勞，讓我煥發出新的能量。同時，運動的刺激也能夠使我保持充滿活力的狀態，在保持身體能量的同時，也讓我在日常生活中始終保持積極樂觀的態度。

第四段：運動讓我結交朋友

通過長期參加運動社團和鍛煉計劃，我遇到了許多熱愛運動的朋友。運動讓我認識到了不同類型的人，縮小了人與人之間的距離，拓寬了我的交友圈，并在運動過程中形成了多種團隊合作精神。除此之外，比如參與馬拉松等大型運動活動，直接面對來自世界各地的選手，在健康身體的同時也能享受到人際網絡的je良好交流經歷。

第五段：結合實際助于身體的鍛煉

運動的快樂源泉源自于實踐，無論是打籃球還是跑步，只有真正投入到實踐中，才能深刻體會到運動所帶來的快樂和美好。因此，我會結合自身情況和時間安排來制定科學合理的鍛煉計劃，將健康飲食、適當鍛煉與日常生活相結合，以此提高自己的身體素質，同時提高娛樂性、感受到生命的愉悅。

總之，運動是我生活中不可或缺的一部分。通過運動，我可以讓身體更加健康、讓自己更加自信、紓解壓力和疲勞、結交朋友，并讓自己的生活充滿活力和積極向上的精神狀態。 當我們從運動中獲取到快樂的時候，我們所獲得的不僅僅是身體健康，也是快樂與幸福的狀態，這是運動給我的最深刻的感觸和作用。

我運動我快樂手抄報k紙篇二

十月二十六日，是一個風和日麗、天高云淡的日子。我們時代作文班的全體同學在老師的帶領下，來到美麗的明湖濕地公園，準備在這里召開一場別開生面的金秋運動會。

運動會的比賽項目有袋鼠跳、齊心協力和撥河比賽。在這幾項項目中，我最喜歡撥河比賽，因為撥河比賽是要我們大家團結在一起共同努力，才能贏得冠軍的比賽。學校安排我們和四年級比賽。首先我們分成兩邊站好，手里握著繩子，等裁判一聲令下，只見同學們拼命往后拉。我們班同學費了九牛二虎之力終于拉贏了第一局。同學們歡呼雀躍、興奮不已。第二比賽我們和對方同學交換了場地，也許是因為地滑的緣故我們輸了。場上比分一比一平。緊接著在裁判的一聲令下決定勝負的第三輪比賽開始了，只見周子豪臉憋的通紅，額頭上全是汗水，簡直把吃奶的勁頭都使出來了。同學們嘴里吆喝著：加油！加油！。這場面真是熱火朝天，異常激烈。終于對方同學支持下住，我們班贏得了這場比賽！

這次金秋運動會真是讓人難以忘懷啊！

我運動我快樂手抄報k紙篇三

運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把。

我一共要跑10圈，相當于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。

剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。

跑到第2圈的時候，我已經累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續跑。

第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復了力氣，便快速跑了起來。

第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！

我運動我快樂手抄報k紙篇四

快樂運動對孩子的身心發展有著積極的影響。隨著社會的發展，孩子們面臨著越來越多的學業壓力和競爭壓力，很容易陷入壓力過大的困境。因此，為了確保孩子們健康成長，快樂運動成為了不可或缺的一部分。快樂運動不僅可以促進孩子的身體健康，還可以提高他們的心理素質，培養他們積極向上的人生態度和團隊合作意識。

第二段：探討快樂運動對孩子身心健康的影響

快樂運動能夠幫助孩子們保持良好的身體素質。通過參加各種形式的體育活動，孩子們能夠鍛煉身體，提高體能水平，增強免疫力。此外，快樂運動還能夠調節孩子們的情緒，幫助他們釋放壓力。在運動過程中，孩子們會感受到快樂和滿足，從而減輕他們因學習壓力帶來的負面情緒，提高他們的抗挫折能力和自信心。

第三段：闡述快樂運動對塑造積極人生態度的重要性

參與快樂運動可以培養孩子們的積極人生態度。快樂運動不僅僅是參加競賽，更是對參與者個人品質和團隊協作精神的考驗。在競技中取得好成績會給孩子們帶來成功的喜悅，從而增強他們追求成功的動力；而在失敗中找到收獲和價值也能讓他們學會積極面對挑戰和困難。快樂運動帶給孩子們成功的滋味，激發他們努力向上的積極性，使他們在面對困難和挫折時有堅持不懈的勇氣和決心。

第四段：強調快樂運動對培養團隊合作意識的作用

快樂運動對培養孩子們的團隊合作意識起到了重要的作用。比賽中，每個參與者都需要與隊友密切配合、協同作戰，只有共同努力才能取得好成績。通過團隊合作，孩子們學會傾聽和理解他人的意見，學會為大家利益考慮，學會與他人和睦相處。這些團隊精神不僅對于孩子們的個人發展有益，也對于他們將來的職業生涯和社交生活起到積極的推動作用。

第五段：總結快樂運動對孩子的影響和重要性

總體來說，快樂運動對孩子的身心發展有著積極的影響。它能夠幫助他們保持良好的身體素質，提高抗壓能力，培養積極人生態度和團隊合作意識。通過快樂運動，孩子們可以獲得快樂和滿足感，增強他們的自信心和社交能力。因此，家長和教育者應該重視孩子們的快樂運動，給予他們更多的支持和鼓勵，讓他們在健康快樂的體育環境中成長。

我運動我快樂手抄報k紙篇五

今天是學校運動會的日子。一大早，我懷著愉快的心情起床，一切就緒后，我和弟弟就愉快的出發了。

進了校門，校園里處處裝飾著五彩繽紛的氣球，令人目不暇給。進到教室不久，老師就要我們換上自己的創意服裝，有人變成精靈；有人變成公主；有人變成蝴蝶；有人變成圣誕老公公，還有人變成巫婆，而我則化身為漂亮的圣誕精靈。

接下來就是一百米賽跑了，我緊張得心臟彷彿要跳出來了！聽到槍聲，我快速的跑出去，可惜只得到第四名，之后我和雅文一起去園游會場買午餐吃，能選自己喜歡的食物，真高興！

下午的趣味競賽，我們靠著老師教我們的方法得了第一名，緊接著就是接力賽了，第一棒起跑時，我的手掌心都在冒汗，我拚命的幫我們班加油，輪到我跑時，我以我最快的速度跑了出去，等比賽結束后，知道我們得了第一名大家開心得歡聲雷動，興奮不已！

今天，我真的很高興我們班團體的比賽都得第一名，我要好好練習跑步、接棒和傳棒的技巧，以便在下次運動會中能為自己和班上爭取好成績。

我運動我快樂手抄報k紙篇六

我運動我快樂
小小的我，今年11歲，是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間，我有時打羽毛球，有時打乒乓，有時騎騎車……但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的快樂。
10歲那年，我開始向爸爸學習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對方。“砰”的一聲，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中，做好拋球的準備，隨著爸爸的口令“開始”，我發球了。啊，成功了！對著爸爸反拍過來的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵我說：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習，才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導，我又接了幾個球。慢慢地，球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯，我的心里樂滋滋的。
又經過幾次練習，我的控球能力有所進步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發球。我耍了個花招，故意把球發在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了，只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來，我還沒反應過來，球已經在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說：“別泄氣！只要你肯下苦功練習，將來一定會超過爸爸的。”
是的，我要超過爸爸！不管什么運動，只要我喜歡我都會一直堅持……所以我運動，我快樂！

我運動我快樂手抄報k紙篇七

運動是刺激的，更是快樂的。每一個會運動的人都要會享受到運動的快樂。當然，我也不例外。

在以前，運動就是我的噩夢。我瘦瘦小小的，好像風一大都可以把我吹走似的，力量沒力量，跑也跑不快，天生不是運動的料。每次體育，只能遠遠的看著人家，不禁心生悲涼。

就這樣不知不覺間，兩個月轉瞬即逝了。我已經可以跑四圈沒問題。了體育小測驗開始了，我精神抖擻，信心百倍。同學卻來破冷水：“哎呀，烏龜又要上戰場了！”“等著瞧吧。”我說：“我一會跑完的！”隨著一聲槍響，跑步開始了。我感覺自己輕飄飄的，腳底生風，像踩著風火輪似的。最終，我很順利地完成了測驗，竟然還及格了。我大聲地喊道：“我贏了！”我興奮地跳起來，好像是得了一塊金牌似的，別提有多高興了，勞累的汗水都化作了喜悅的淚水。

晚上一回到家，老爸又笑瞇瞇的看著我，說：“兒子，體育測驗過了嗎？”我詫異道：“你怎么知道？”老爸說：“我上知天文下曉地理，有什么事可以瞞過我？看來跑步沒白跑啊。”我終于明白了老爸為什么讓我跑步，原來是為了體育測試。我和老爸一起大笑了起來。

運動是累的，但更是快樂的。在運動中享受快樂，才是運動的真諦。快樂運動，鍛煉身體，讓我們一起來吧。

我運動我快樂手抄報k紙篇八

第一天

下午，我們學校舉行了一年一度的運動會。我參加了200米、100米和4＊50米接力。因為今天沒有我的比賽，我只能可憐兮兮地呆在旁邊喊加油了。

第二天

今天有200米預賽，我有點緊張，一直都在做熱身運動。開始檢錄時，我更緊張了，牙齒格格作響，見了好朋友就緊緊地抱著，真有點像神經病。

開始比賽了，我被排在第四道。“砰――”槍響了，我十分努力地向前沖。2班的李薇和張玉雙險些超過了我。最后，我還是以微弱的優勢得了第一。

下午，200決賽，我居然要跟強手莫涵一組！裁判一發令，我們四個像離弦之箭般沖出去。莫涵一下子沖在了最前面，我使勁追趕，追上了張佳妮。到第二個彎道時，我呼吸困難，張大了嘴，兩條腿像灌了鉛似的，都快抬不起來了，排在第二的李薇也明顯慢了下來。我鼓足勁，大步流星地追了上去，和她相差幾步遠了，可力氣都用盡，只好眼睜睜地看著第二被她搶走了。

休息了一下，又起來作熱身運動，好為等一下的4＊50米接力賽作準備。檢錄時，我有點害怕：我會不會掉棒？我跑得過別人么？過了一會，比賽開始了，第一棒的莫涵邁開她那修長的腿跑了起來，一下子沖在了最前頭。可惜給棒時有些小失誤，第二棒的覃順華差點被2班的同學趕上了，但還是有驚無險地把棒給了黃薈婷。黃薈婷最幸運，因為1班的同學掉棒了，2班的同學在看熱鬧，跑得很慢，飛快地把棒交給了我。我接好棒，一個箭步躥了出去，使出全身力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼，我也顧不得了，只有跑，拼命地跑……我越跑越快，終于奪得了第一。

第三天

上午，由于有100米的預、決賽，我只吃了兩個韓式面包。預賽我只得了第二。決賽時，我和2班的覃晴不分上下，她甚至還要快一些。賈老師和同學們在為我大喊加油，仿佛要通過這大聲的叫喊聲把他們的力量全輸送到我全身。也不知是因為老師和同學們的叫喊聲使我力量倍增，還是覃晴體力不支，我漸漸超過了她，還拉開了一段距離，奪得了第一。

下午，運動會閉幕，進行了最后一樣比賽――廣播操！我們班同學比任何時候做操都認真，每一個動作都做規范。最后，我們班得了團體總分第一名（從未得過）和廣播操第一名，全般都高興極了。我也得了200米第五名和100米第五名。不過，我還有些遺憾，因為得了100第三的覃順華速度只比我快了0.11秒！

運動會真是收獲多多、快樂多多呀。

我運動我快樂手抄報k紙篇九

人們說：“生命在于運動！”我從小的身體就胖，不愛運動，老爸就常常引導我，讓我多運動運動，可是我總是不肯響應的，所以現在的體育成績一般般。不過漸漸覺得運動就會帶來健康、帶來快樂。

在家里爺爺、爸爸是標準的體育迷，幾乎每天都會在各個頻道的體育節目上駐足，評論欣賞各個精彩的賽事，逐漸我也從一個懵懂的灰太狼喜洋洋逐漸變成了一個小小的聆聽者，也喜歡跟老爸出去運動一下，在學校雖然跑步不行，但我也會堅持，尤其喜歡踢足球，雖然我們有老爸那樣的速度跟靈巧，但我也會很積極，跟同學們打成一片，一身的汗水帶來的是全身的舒暢。

每年暑假，老爸老媽就會在傍晚涼快一點的時候帶我出去運動，就是為了加強我的身體鍛煉，每天跑步1000米，做引體向上、跳繩、啞鈴，鍛煉我的上肢力量跟身體協調性，雖然一開始做引體向上就像老爸說的，掛在單杠上就像一匹子肉一樣，到最后我也能在老爸的幫助下做幾個，300-500個跳繩我竟然比老爸還跳得多，我實在夠厲害吧，不過天天跟從水里撈出來一樣，夠累但很高興。

更高興的是今年夏天的鍛煉得到一個印證的機會，老爸陪我到北京玩了幾天，這一次真真正正的印證了鍛煉的成果，我逛了北京的各個景點，天安門-英雄紀念碑-毛主席紀念堂-前門樓-人民大會堂-歷史博物館-故宮-頤和園-鳥巢-水立方-民族博物館-軍事博物館…，不光沒落下，我總是跑在前頭，勁頭十足。當然我跟姐姐也當了一次好漢，爬上了萬里長城的最高峰，雖然有點累，但在人潮運動的長城上面我也沒丟臉，堅持到了最后，有時我也真想跟老爸一樣在長城上跑起來沖起來，這需要更多的努力啊，不看他了…好大的風，好美的塞外風光，綿延的長城深深地印在我的心里，縈繞在我的腦海里了。

就像爺爺說的“早睡早起身體好，每天都要鍛煉呀？”真的很有道理。我會堅持的，要叫自己的體質好起來，要在運動中找到樂趣，找到快樂。

……

因為我知道運動真的能給我帶來快樂。

我運動我快樂手抄報k紙篇十

前天我們班參加了學校的'運動會，我很興奮。

很快運動會開始了，我參加的是第三項定點射門；第四項三十米往返障礙接力。我們要先看參家第一項胯下傳球；第二項移動投籃的比賽，我覺得他們比賽的真慢，早知道就參加他們的項目了，因為我想先比賽。等了好久終于到我上場了，首先，我們要先比定點射門。這一項我們和前兩項一樣，我們班都贏，我對同學們的表現很自豪。最后一項是三十米往返障礙接力，也是我比較熟悉的一項，但是我們參加的人太多，我本來是要被退出的，但是劉海翔突然說他腳扭了，就換我上場。很快比賽開始了，我們很快就超過了對手二四班。但是后來我們卻因為一點小小的失誤而拉開了距離，最后，當我們都要絕望的時候，王佳懿爸爸的一個同事在最后的時候沖刺，我們看到他從對面跑回來的時候，像風一樣快，我們絕望的心情一下子變得很開心了，因為這項我們也贏了。晚上，我在家里休息，媽媽跟我說：“我們班是全年級第一名，得了二十二分，比最后一名上高十幾分。”聽到這個消息，我想：這個消息真是意料之外的呀！還有團結就是力量，所以大家無論做什么問題，都要齊心協力一起戰勝困難！

這次運動會是我們班表現最好的一次，希望大家都要好好學習，天天向上！還要遇到困難不要退縮！

我運動我快樂手抄報k紙篇十一

我發現，快樂就在我的腳下，當我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。

媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！

我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛煉，因為鍛煉身體可以增強抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的思想縱容我越來越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是，我振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮時，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養成了鍛煉的好習慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家里做操。

付出了總會有收獲，奇跡出現了，以前做不到的難動作現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務了，他們可高興了。

通過這件事，我有了很深的體會：生命在于運動，今后我要繼續堅持下去，做一個健康、快樂的人。

朋友們，我的快樂來自于運動，那你們的快樂又是什么呢？請告訴我吧！

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我運動我快樂手抄報k紙篇十二

“呵呵，激動人心的田徑運動會終于來了！”我低頭望著胸前的那一個編號：4055，心里既激動，又緊張。“下面請參加女子100米跑的同學到點名處點名：蔡靜怡······”當戴老師報道“張安琪”的時候，我的心一下從左心房跳到了嗓子眼。套用宋小寶的話說：“幸虧我嗓子眼兒細，要我嗓子眼兒粗（心臟）都能跳出來！”我站在跑道上，綁好鞋帶，再一瞟我左右兩邊的人，有人和我一樣緊張無比，像是要走一趟“鬼門關”似的；有的人摩拳擦掌，躍躍欲試。再一看裁判員呢？這邊的裁判員正等著對面的旗號呢，再一看那邊的裁判員已經準備好了秒表，向這邊揮了揮手中的旗子。我一看，連忙作出準備跑的姿勢，裁判員用響亮而有力的聲音喊道：“各就各位，預備——跑！”聽了這話的我一個箭步就蹬了出去，結果差點俯身摔倒。why？因為我沒有聽到緊隨“跑”這個音之后的“嘭”一聲令槍響。往裁判員那一看，哦，原來是槍沒子彈了。這時，有的運動員做出了上當受騙的表情，還有一位運動員甚至在小聲嘀咕：“老師這是開玩笑是為了讓我們放松警惕，一會兒讓自己班的運動員贏吧。”就在這時，子彈裝好了，在“嘭”一聲槍響下，我一個箭步沖了出去。不過很可惜，不知道是不是那位同學的話應驗了，我只取得了第四名，差一點就進了前三，不過樂在參與，能取得名次我已經很高興了。

女子800米和男子800米的前二和前三我們班全包了；下午的比賽結果也出來了，60米跑我還是第四。不過我看見我們班的總分是二百二十幾分時，知道我們班既是年級第一，又是全校第一，真是又驚又喜。

其實，比賽最主要的是樂在參與，團結協作。所以不管有沒有得第一，我都很高興

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我運動我快樂手抄報k紙篇十三

今天下午，學校舉行了素質運動會。開幕式結束后，我們班每個同學都興奮不已，急著去參加各種活動。

我參加的第一個項目就是在我們自己班的“深蹲擊掌”。開始，我做得很快，慢慢地我的臉熱了起來，呼吸也變粗變急了，我感到有一點累。最后我還是取得了68個深蹲的好成績。

令我印象最深的是“夾球進盆”活動。我必須用腳夾住球，把海綿球扔進盆里才能敲到章。我用腳緊緊地夾住球，用力往前一跳的同時把球扔進了盆。第二次扔的時候，我摔了一跤，球也滾掉了。最后一次也沒有扔中，只得到一個章，我感到非常遺憾。

參加了這么多的比賽項目，我雖然感到又累又渴，但是我心里是非常高興的。比賽結束了，同學們七嘴八舌地交流著自己的成績。大家都希望下次還能參加這樣的活動。

今天，我們度過了一個愉快的下午。

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我運動我快樂手抄報k紙篇十四

小小的我，今年11歲，是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間，我有時打羽毛球，有時打乒乓，有時騎騎車。但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的快樂。

10歲那年，我開始向爸爸學習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對方。“砰”的.一聲，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中，做好拋球的準備，隨著爸爸的口令“開始”，我發球了。啊，成功了！對著爸爸反拍過來的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵我說：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習，才能掌握好手勁。”按照爸爸的教導，我又接了幾個球。慢慢地，球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯，我的心里樂滋滋的。

又經過幾次練習，我的控球能力有所進步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發球。我耍了個花招，故意把球發在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了，只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來，我還沒反應過來，球已經在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說：“別泄氣！只要你肯下苦功練習，將來一定會超過爸爸的。”

是的，我要超過爸爸！不管什么運動，只要我喜歡我都會一直堅持。所以，！

我運動我快樂手抄報k紙篇十五

鴨暖學區大鴨小學四年級王興華今天，我們學校舉行了一年一度的校運會。比賽前，運動員有的在做熱身運動；有的在聽班主任的

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呵呵，今天真快樂！

我運動我快樂手抄報k紙篇十六

讓人期盼已久的、一年一度的運動會終于要召開了，這個時刻讓人激動人心，這個時刻讓人歡呼雀躍。

一大早，我興高采烈地來到學校，學校里已經是人山人海，熱鬧非凡。我選了個位置坐下來。放眼望去，五顏六色的氣球環繞著每個班級的場地，真是漂亮。到了檢閱的時間，我們繞著三和林小花園轉了一圈，同學們整齊劃一的步伐、嘹亮悅耳的

口號

時間過得真快，轉眼間歷時一天半的運動會終于閉幕了，我們班取得了學年第三名，還獲得精神文明獎，一共得了三張獎狀，這是我們同學努力的結果。

這次運動會真是讓人振奮，我希望下屆運動會早日到來，盼望著!盼望著!!

我運動我快樂手抄報k紙篇十七

隨著2008年奧運會在北京的成功舉辦，全國上下，掀起了參加體育運動的健身熱潮。我自然也不例外。我喜愛的體育運動是——打乒乓球。

人們都說，運動的人健康，健康的人快樂。因此，我就把打乒乓球作為一項快樂的運動。幾年來，我一直是樂在其中。

說起我的乒齡來，也有6年了把。記得還是我在上幼兒園的時候，爸爸就在少年宮為了我報了乒乓球的學習班，并且對我說過，要有遠大的志向，以及百折不撓的精神。這我是知道的，法國作家巴爾扎克曾經說過，沒有偉大的愿望，就沒有偉大的天才。我的愿望是做一個乒乓球的世界冠軍！

出學乒乓球的時候，枯燥，單調，一點意思都沒有。總是在那里練習基本動作，比如滑步、擺動作、蹲下起等等，我真納悶，世界冠軍馬琳，王勵勤是怎么練出來的。

后來練習接發球和對打時，才讓我產生了濃厚的興趣，我練習的十分認真，刻苦。爸爸曾給我舉過例子，說是劉翔跑得快，是因為他別人付出了更多的汗水。最讓我得意的是扣球，看著乒乓球像子彈一樣飛出去，對方很難接回來，總是手忙腳亂的，這時我就是覺得特別過癮，很有成就感。后來我就可以和老師對打了。因為那時我理的時光頭，所以人家送我外號叫“小和尚”。

現在的“小和尚”的乒乓球的水平是春天里的竹筍——節節向上。每逢周六周日，我就和爸爸到乒乓球室里去過過招，其實每次我都把他打得落花流水。我不管是贏球還是輸球都很高興，很快樂。應因為鍛煉了身體，爭強了體質，放松了心情。如果贏了球，總是要有獎勵的。比如，可以打電腦啦，獲得禮物啦，外出旅游啦，等等。

朋友們，快樂很簡單，去運動吧

我運動我快樂手抄報k紙篇十八

一天，我們班開起運動會，操場上本來沒有的運動器材，現在都擺起來了，我們歡天喜地地朝操場奔去，樓梯上挨挨擠擠的，不一會兒，樓梯上就沒人影了。

我們有的玩拔河，有的打籃球，有的跑步，有的打羽毛球，有的拍皮球，有的踢足球，有的喊加油，有的玩跨欄，還有的在打乒乓球呢。

傾，灌籃！yes！得二分！他們跑得可真快，一口氣就跑了幾圈了呢！

羽毛球的人打的是2vs2，她們正在對打，白色的羽毛打得都在空中飄著，看都看不清，一直沒有見到羽毛球掉到地上。玩皮球的人都可真少啊，就只有兩個人，可他們是拍皮球的高手呢！你一拍，他一拍，已經拍好幾下，就是沒有輸的人。

那邊的足球踢得可真使勁呢！快看有一位足球隊員正把球傳給隊友，可是去被對方截斷了，那位足球隊員一踢，別人一個健步沖過去，直接把球踢向對方的網里，由于反作用力太猛，自己受了傷，敵方的守門員也被足球打進了球網里，也受了嚴重的傷。

今天真是有點凄慘又啊！

我運動我快樂手抄報k紙篇十九

今天是我們期待已久的'校運動會，你看那是運動健兒的身影，他們在那颯颯的秋風中肅立著。看校園內那一排排肅立著的大樹，那樹葉因秋天的到來樹葉也嘩嘩的落下，好似在像那運動健兒們加油鼓勁。

再看那運動健兒們助跑的姿勢，個個英姿颯爽。“砰”，聽這是裁判員打出的槍響。在看運動員們好似獵豹在瘋狂地奔跑，而各班的同學則在為運動健兒們加油打氣，而主持人們正在五星國旗下慷慨激昂的為運動員們加油。看，在這一場運動會中運動員們揮灑著汗水，互相幫助，體現了團結。隨后每一項都有驚喜，我們就好像中了大獎一樣樂透了！在運動會中我們都非常高興。

當晚霞映紅了半個天空時，這屆秋季運動會也順利的結束了。

我們應該有自己的信念，因為新年是一道風景她如潮水浩蕩廣闊，煙波浩渺，氣勢宏偉；如黃河之水源遠流長，洶涌澎湃直泄滄海；如碧荷風而逐力，挺拔堅強而不動搖；信念是我們心中永不垂落的旗幟！

我運動我快樂手抄報k紙篇二十

我們期待已久的運動會終于來臨了。藍藍的天空像一潭深藍色的湖水，又藍又寬；白白的云像棉花糖，又軟又白。

“砰！”的一聲，緊張的`選手們快速奔向終點，此時我們班的選手如同一匹黑馬向前沖，從最后一名一路沖到了前三名，前兩名，最后沖刺到了第一名！

接下來是刺激的接力賽。選手們的腳下好像閃出一道閃電，眼里迸發出全神貫注的目光，仿佛在說：“我一定要拿第一名！”可惜，接力賽我們班拿了最后一名。比賽成績一出，大家的臉上布滿了烏云，個個垂頭喪氣的。

過了一會兒，大家又開心起來了，因為老師問：“同學們想不想喝一點飲料呀？”我們說：“想呀！”老師問：“那你們想喝什么呀？”我們七嘴八舌地商量。有的說王－老－吉；有的說純牛奶！不喝王老吉；還有的說礦泉水最甘甜，最清新，最透亮，最好喝，最讓人心情舒暢……最后投票確定喝王老吉！

老師買了王老吉給我們喝，我們把王老吉喝掉了，喝完了王老吉也就把不順心的事兒忘掉了。現在大家精神百倍，跑起來比獵豹都要快。

學校的運動會，是多么熱鬧，多么開心，多么有趣，多么緊張，多么好玩的運動會呀！