心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

社會實踐調(diào)研心得體會篇一

實踐調(diào)研是我們大學生活中重要的一環(huán)。在實踐調(diào)研的過程中，我們能夠深入了解社會發(fā)展的現(xiàn)狀，了解相關(guān)政策的制定與執(zhí)行情況，掌握一定的實踐能力，是一次學以致用的重要經(jīng)驗。在這次實踐調(diào)研中，我讀了不少關(guān)于醫(yī)療保險、退休金等經(jīng)濟方面的論文，也進行了不少實地走訪和調(diào)查，收獲頗豐。

第二段：調(diào)研經(jīng)歷

調(diào)研過程中，我感受到了許多來自社會各界的思想意見和建議。在一家老年醫(yī)療機構(gòu)的實地調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)很多老人家庭的儲蓄已經(jīng)無法滿足他們的日常生活需求，這也使得他們對自己的子女期盼更多。在這個社會變革的背景下，如何讓人們更加關(guān)注和幫助老年人的生活，是一個亟待解決的問題。

第三段：感悟體會

實踐調(diào)研的重要性一直在研究生涯中強調(diào)。通過實踐調(diào)研，我們可以全面了解現(xiàn)實社會中的問題，感受真正的生活，在實踐中發(fā)現(xiàn)和解決問題。另外，在這個信息化時代，我們的調(diào)研方式也在不斷地創(chuàng)新，調(diào)查問卷、網(wǎng)絡調(diào)查等電子化調(diào)研方式不斷給我們提供新的視角，這也讓我們感受到了科技進步帶來的便利和高效。

第四段：進一步思考

實踐調(diào)研，除了對問題進行了深入的挖掘與總結(jié)，更讓我們明白了“知行合一”的含義。通過實踐調(diào)研，我們能夠?qū)⑺鶎W理論知識與豐富多彩的社會實踐相結(jié)合，從而更好地把握現(xiàn)實社會的變化。這也促使我們建立“理論聯(lián)系實際”的思想，注重將科學理論運用到現(xiàn)實社會中去。

第五段：總結(jié)

本次實踐調(diào)研為我們提供了一個寶貴的機會，既深入了解了社會熱點問題的實際發(fā)展狀況，也能夠更好地認識社會的一些亟待解決的問題，此外，還讓我們對社會有了更加全面的認識和了解，受益匪淺。胸懷一顆赤誠之心，我們將會在今后的學習和工作中，更加注重現(xiàn)實社會的實踐和調(diào)研工作，不斷提升我們在社會實踐中的技能和經(jīng)驗。

社會實踐調(diào)研心得體會篇二

社會實踐是一個提供我們鍛煉的很好的平臺，作為一名大學生，我認為參加社會實踐是我一生中非常重要的一件事，通過這次的社會實踐，我發(fā)現(xiàn)我學到了很多，也收獲到了很多，不但了解了更多社會的知識與經(jīng)驗，也更體會到了許多人生的學問和道理。這次的社會實踐是我真真正正與社會“親密”接觸的一次活動，作為眾多社會實踐隊伍中的一只社會調(diào)研隊伍，我們的使命就是要切切實實走入到社會中去，與各式各樣的人都要有所接觸，與不同年齡的人都能夠很好交流，這不僅是完成了我們調(diào)研的任務，也更是讓我們與社會人有了進一步的交流。

我們大學生就像是住在人工鳥巢里的鳥兒，每天都有人給我們送來吃的喝的，但是又沒有限制我們的自由。或許這種生活聽起來很美妙，但是當別人撤去那溫暖的巢穴的時候，我們自問自己是否能獨立地去找食吃，去找窩住，我想我們不能，我們還沒有足夠的技能和經(jīng)驗去應付那即將發(fā)生的一切，我們看似寬闊的羽翼實則還未豐滿，我們還需要有許多的鍛煉。那么，對于我們來說，社會實踐就是提供給我們鍛煉能力，收獲經(jīng)驗的一個非常好的機會，抓住了這個機會，就是讓我們離社會，離現(xiàn)實更近了一步，就是讓我們比別人更有競爭的能力和發(fā)現(xiàn)下一個機遇的眼光。

這次的社會實踐，我們做的是有關(guān)再生資源的調(diào)查，通過深入的調(diào)查，我們掌握了不少有關(guān)再生資源的社會情況和社會動向，我想這會是對我們學習相關(guān)專業(yè)提供不少的幫助的。但更為重要的是，從這次的實踐中，我們學到了什么？我認為我學到了這幾點：

1、要有積極健康向上的心態(tài)，做什么事都要有好的精神面貌，只有我們積極樂觀地去面對每一件事，我們就能把它做大，做好。

2、要有堅持不懈，持之以恒，不懼挑戰(zhàn)，勇往直前的精神，我們在實踐中遇到了不少的困難和挫折，失敗和苦累，但是我們都堅持了下來，我相信我們就已經(jīng)是勝利了。

3、要有開闊的胸襟，寬廣的胸懷，要能頂?shù)米e人的冷嘲熱諷，流言蜚語，在實踐中我們往往會遇到別人的不理解，但是我們都忍了下來，用我們最真摯的微笑來告訴他們，我們正在做一件有意義的事。

4、要有互幫互助，團結(jié)協(xié)作的精神，所謂團結(jié)就是力量，在實踐中，我們往往會遇到一些自己不能解決的問題，這時候團隊的力量就顯得尤為重要了，所以合作不但可以使自己得到幫助，也可以使別人得到更多的鍛煉。

最后，通過這次的暑期社會實踐，我發(fā)現(xiàn)我確實是學到了不少的知識和經(jīng)驗，這些都是我人生中寶貴的財富，是用金錢也換不回來的能力，所以我很感謝學校領(lǐng)導和老師在我們即將踏上社會舞臺之前給了我們這么一次寶貴的鍛煉自我的機會，也很感謝我們隊的所有隊員在我出現(xiàn)失誤和挫折的時候給了我理解和支持。我為參加這次社會實踐而感到喜悅和高興，我更為參加這次社會實踐而感到驕傲與自豪！

2021社會實踐調(diào)研報告范文

學校調(diào)研部社會實踐報告范文

暑假電廠社會實踐調(diào)研報告范文

假期社會實踐調(diào)研報告

農(nóng)村社會實踐調(diào)研報告

寒假社會實踐調(diào)研報告

社會實踐課題調(diào)研報告

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精選市場的調(diào)研報告范文

暑期大學生廠區(qū)調(diào)研社會實踐報告范文

社會實踐調(diào)研心得體會篇三

實踐調(diào)研是學習的重要組成部分，對于培養(yǎng)學生的實際操作能力和解決實際問題的能力起到了至關(guān)重要的作用。在過去的學習生涯中，我多次參與實踐調(diào)研，在其中積累了許多經(jīng)驗，并對自己的態(tài)度和行為進行了深刻的反思，在此分享我的心得體會。

第二段：“實踐調(diào)研”的實質(zhì)及價值

實踐調(diào)研是指在實踐中調(diào)查研究、收集資料、分析研究，以達到培養(yǎng)學生自己動手能力的目標，培養(yǎng)他們的實際操作能力和解決實際問題的能力，同時，也是檢驗原有理論和知識觀點的真實可行性。通過實踐調(diào)研，我們不僅能夠更好地理解理論知識，還能夠感受各種社會現(xiàn)象的真實性和復雜性，了解新的領(lǐng)域和觀念，為以后的職業(yè)發(fā)展做好準備。

第三段：調(diào)研中遇到的問題

在實踐調(diào)研中，我們不可避免地會遇到各種問題，比如組織調(diào)研時間、調(diào)研內(nèi)容的確定、采集數(shù)據(jù)的方法等問題。在我的調(diào)研中，我發(fā)現(xiàn)更多問題來自于細節(jié)和溝通上的問題。細節(jié)上，比如數(shù)據(jù)的采集不夠細致導致調(diào)研結(jié)果不夠準確；溝通上，比如與被調(diào)查人員的交流不暢導致無法獲取到更多的信息。因此，在接下來的調(diào)研中我們應該注重細節(jié)和溝通的重要性，這也是我們未來職業(yè)發(fā)展中必不可少的能力。

第四段：收獲和啟示

通過實踐調(diào)研，我從各個方面受益。首先，我學會了如何獨立思考并對事物進行綜合分析；其次，我學會了如何與人溝通并獲取到正確的信息。而最重要的一點是，我認識到實踐調(diào)研的真正重要性，因為這是一個真實的過程，需要膽識與決心去面對各種困難，只有自己經(jīng)歷過，才能更好地理解和掌握。這個經(jīng)歷也快速擴大了我的視野，并為我未來的職業(yè)規(guī)劃和創(chuàng)業(yè)之路做好充分的準備。

第五段：結(jié)束語

通過實踐調(diào)研，我發(fā)現(xiàn)自己不僅學到了知識和技能，也收獲了對于社會的觀察、思考和參與的信心和能力。在今后的學習和生活中，我將繼續(xù)秉持這種精神，堅信只有不斷地提升自己，才能更好地為未來的職業(yè)發(fā)展做好準備。

社會實踐調(diào)研心得體會篇四

走出綠綠的學校，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。

幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著簡便的空氣、用臉應對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我能夠瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。之后啊，我一向渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不明白的情景下進行一次大膽的嘗試!

今日，我最終成了長硬翅膀的小鳥，自我決定自我的事情;今日，我最終邁開了走向社會的第一步，自我應對自我的燦爛未來;今日，我最終拋開心中的膽怯，自我去解決自我的人生障礙。

一、參加實踐活動的背景：

這次實踐活動的工作是在學校的幫忙找到的。在上學期期末時，我收到教師的通知說是期望參加寒假社會實踐的同學能夠報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一向渴望的嗎我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心境，可是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，僅有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關(guān)于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現(xiàn)些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。所以，我細心翼翼的聽教師給我們的交代和經(jīng)驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我明白了自我的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導教師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

二、參加實踐的人物及時間：

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區(qū)雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環(huán)境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。能夠沒辦法，我們反正都要應對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照教師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

三、參加社會實踐的收獲：

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅僅在做事的態(tài)度與方法上收獲了很多知識，我也對自我以后可能要應對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自我，讓自我更早的認清世界冷暖，為自我以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉(zhuǎn)向細致、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀，就應當踏踏實實、勇敢應對現(xiàn)實，學著生活。

由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數(shù)的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉(xiāng)鎮(zhèn)級，所以我們也會和很多的農(nóng)村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自我動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，僅有價值的實現(xiàn)與否。

農(nóng)民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自我的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農(nóng)民伯伯們的真實生活態(tài)度，深深的感染著我。他們能夠為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不明白，在農(nóng)村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么真的是應當好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發(fā)蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發(fā)微微的隨著搖晃了幾下，然后用十分期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自我來她的兒女呢，去哪兒了我轉(zhuǎn)過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很悲痛，我媽媽以后也會是這樣嗎我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那么多不一樣的人，才明白，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰(zhàn)爭要殘酷得多。我想，走出社會，應對現(xiàn)實，理解生活，這會是我們的又一課程吧!

(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結(jié)同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫忙。

1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養(yǎng)自我的一個方面。

接觸了他們才明白：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一向都認為“人民的公仆”工作很多，可是會很簡單。沒想到，他們的工作原先很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每一天會有很多不一樣的、相同的問題、情節(jié)在辦公室里發(fā)生，可是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能理解。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權(quán)反抗，必須理解，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心必須不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很細心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的職責他們不愿擔當，也擔當不起。所以，在平常工作中，應當更加的細心才是。

辦公職員的頭腦必須要靈活，應用的知識很多，有問題必須要學著立刻立刻處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發(fā)生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在教師的幫忙下，我學著去了解它，認知他，發(fā)現(xiàn)他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會立刻提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。

(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。

剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不明白。也不了解他們的職位、姓氏，都不明白怎樣稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自我解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自我解決。

之后慢慢的發(fā)現(xiàn)，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經(jīng)歷過，很容易。可是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉本事了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不明白要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉(xiāng)村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自我，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。

在與人的交流方面，我認為放寬心態(tài)，把對方看作是和自我一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。

(四)、充分發(fā)揮自我的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。

“隨時要想著自我找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候教師囑咐我們的。我一向懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自我不會指定對象被做。

(五)、作為大學生，我很自豪。

一向認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。可是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應當是很自豪的。

在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。

其實，我們都因該這樣：從內(nèi)而外的自豪，我們是大學生。

四、：

這次實踐對我來說是一次十分大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關(guān)心;在這段時間內(nèi)，我感受到了教師細致入微的關(guān)愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!

很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，所以，感激市政府、市委細心地為我們著想，為我們供給這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發(fā)自內(nèi)心的感激李濤教師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫忙我們，真心的感激李教師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武教師說聲多謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，可是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。最終，很多謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感激他們，在很多時候能想起我們!

寒假實踐調(diào)研心得體會篇2

社會實踐調(diào)研心得體會篇五

通過這幾周的社會實踐調(diào)查，自己從現(xiàn)實生活中切身感受到和學習到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。

完成一項實踐調(diào)查報告，特別是需要團隊合作的實踐作業(yè)，選好隊員是至關(guān)重要的，這些隊員需要的一項最重要素質(zhì)就是對于實踐活動積極主動，愿意承擔相應的責任和義務。我們組隊員在這次實踐調(diào)查活動中都很主動，對于自己的任務都很用心。當我聽到別的同學抱怨的時候，我覺得自己特別幸運。所以這也讓我知道，以后在小組中千萬不能懈怠，也不能讓別人的消極情緒影響到自己。或許我們只是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也只有我們充分發(fā)揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心態(tài)而不再被別人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環(huán)。

實踐調(diào)查需要盡心做好前期準備，明確實踐活動的主題和調(diào)查方式、調(diào)查內(nèi)容、組員的任務安排等。這些都是全體組員一起商討的，當然，在討論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據(jù)優(yōu)劣選出最好的方案。而在組員任務分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備后，在這幾周的實踐中，也出現(xiàn)了不合理的地方，比方說修改了一些調(diào)查內(nèi)容，又在報告內(nèi)容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據(jù)實際進行反復的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。

在這次實踐活動中，我?guī)拓撠煼职l(fā)問卷的同學分發(fā)問卷。我發(fā)現(xiàn)并不是所有的人都有時間或愿意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們?yōu)榱俗尨蠹以敢鈳椭覀儯c他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到別人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經(jīng)是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱歷。這就要要求我們理論與實踐相結(jié)合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以后邁入社會做好準備。

這次社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們覺的有了不同以往只是學習和上網(wǎng)的新的感受，體會到了理論結(jié)合實踐的一種現(xiàn)實感，都覺得課本知識也不是那么刻板，其實也可以用很多方式來實現(xiàn)它們的實際意義。增強了我們學習知識的信心和動力。

一葉知秋，一片落葉見證一個季節(jié)，一次活動見證一次認識，感想是來自于對社會的新的經(jīng)歷，大學社會實踐活動給我很多的感想。這些體會使我受益終身。

苦黃的樹葉才知道秋風的無情；鵝卵石才知道水的侵蝕；通過大學生社會實踐活動我才認識到自己的渺小；才知道自己的不足之處太多！

大學只是社會的冰山一角，是社會的一個縮影，然而它畢竟不是社會，與社會有太大的區(qū)別，社會是一個大染缸，是冷酷無情的，是一個競技的平臺，在這里沒人會憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這里有各種形形色色的人，你必須學會如何辨認好人與壞人。如何使自己更有價值地存在！

大學生社會實踐活動給我們提供了一個認識社會的平臺，可以讓我們早一點認識這個我們將來要生存的環(huán)境。在這次活動中我感受很深，到了很多的寶貴經(jīng)驗，這是用金錢所買不到卻是受益終生的！ 從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下！”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢？事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經(jīng)驗，再慢慢的學著做一些大的事情，不能急于求成，它是一個連續(xù)的過程，不能有間斷的非飛躍，不要以為我們是大學生很了不起，對小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個機器缺少一個螺絲釘就可能不能正常運轉(zhuǎn)。

理論與實際相結(jié)合。理論知識學得好不一定能很好的運用到實際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經(jīng)驗，有的有幾千年之久，而現(xiàn)實卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經(jīng)不在適應這個復雜的社會，我們不能只紙上談兵，不能只學理論或只重視實踐而忽視了兩者之間的聯(lián)系，把兩者分開是不行的，只有把兩者結(jié)合起來才能發(fā)揮出他們的強大的作用！

提高自己的動手能力，我們很多時候都是眼高手低，認為事情像我們想象的那么簡單，過高的評估自己，結(jié)果事情卻事與愿違，在超出原來幾倍的估計下都不能完成，這歸根起來還是我們的動手能力太差，中國學生與外國學生的最大的區(qū)別就是我們的動手能力太差，而學習成績很好，外國的學習卻注重動手能力，這也是外國學生不斷的獲得諾貝爾科學獎而我們直到現(xiàn)在還沒人問鼎一項這樣的世界最高科學獎項，因此要從各方面提高自己的動手能力！

勇敢的面對困難和挫折；要有持之以恒的態(tài)度。萬事開頭難！任何一件事在開頭時都并不好做！主要是我們不了解它，只要我們認識了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅定的人望而生畏；逃避；其實他們都是被它的外表所嚇倒了！困難和挫折隨時隨地都有，我們要勇敢的面對，一切困難都是紙老虎，認識它的本質(zhì)，不要望而止步，困難就像彈簧，你強它就弱，你弱他就強！勇敢的面對會發(fā)現(xiàn)它并不是像想象的那樣不可戰(zhàn)勝！

于在緊要關(guān)頭不知所措，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的！

最后最重要的一點是“一分耕耘一分收獲”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來”，不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動才能有所回報，品嘗自己的勞動成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才會更加的珍惜各種勞動成果。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非 淺。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去 兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

農(nóng)村衛(wèi)生工作是我國衛(wèi)生工作的重點，對提高全民族素質(zhì)具有重大意義。改革開放以來，黨和政府為加強農(nóng)村衛(wèi)生工作采取了一系列措施，農(nóng)民健康水平和平均期望壽命有了很大提高，但從總體上看，農(nóng)村衛(wèi)生工作仍比較薄弱。因此，建立新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度是新時期農(nóng)村衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，是實踐“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn)，對提高農(nóng)民健康水平，促進農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展，維護社會穩(wěn)定具有重要意義。

一：實踐意義

二：實踐內(nèi)容

（一）訪問姚家壩鄉(xiāng)衛(wèi)生院醫(yī)生

（二）走訪鄉(xiāng)村診所

（三）發(fā)放調(diào)查問卷

最后，我發(fā)放了調(diào)查問卷。

（四）上網(wǎng)查詢長沙、浙江、西藏的合作醫(yī)療實施情況。

（五）資料整理與分析

通過對網(wǎng)上查詢資料的整合與調(diào)查問卷的統(tǒng)計，我發(fā)現(xiàn)：

第二，新型農(nóng)村合作醫(yī)療的實施效果也有著明顯的差異，分析后，差異主要存在以下幾個方面：

（3）其他政策：新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度本應該是只保大病的制度，但是例如像金州地區(qū)的人民除了報銷大病手術(shù)住院費之外，政府還給予其他的政策來輔助，像報銷適當?shù)拈T診費，給予產(chǎn)婦生產(chǎn)一些額外支柱，這都與政府的惠民政策密不可分。因而，我們可以得到國家下達政策的同時，不同地區(qū)的實施情況扮演更重要的角色。

（六）農(nóng)村合作醫(yī)療存在的問題

（1）政府期望過高，農(nóng)民認識偏低；

（2）機構(gòu)尚未健全，村民報帳費勁；

（3）醫(yī)療價格虛高，患者心存疑慮；

（4）外出人員較多，籌資難度增加。

三：心得體會

看著二十個課題，我甚感迷茫。然而，一次無意中在電視上看到的新聞報道，給了我啟發(fā)。作為一個農(nóng)村人，我正好可以結(jié)合時事熱點，利用環(huán)境優(yōu)勢，進行農(nóng)村合作醫(yī)療的調(diào)查。

說干就干，次日，我就按計劃開始了走訪調(diào)查。

深入農(nóng)村，使我學到了很多書本上學不到的知識。也正式的了解了“

從群眾中來，到群眾中去”的響亮口號的含義。在實踐中，把個人命運同社會、國家命運聯(lián)系起來，我跟感受到自身的存在感，以及滄海一粟的渺小。這次短暫而充實的實踐經(jīng)歷將是我人生中重要、精彩的一段，對于將來走上崗位也很有幫助。

社會實踐增強了我的'策劃能力。以前總以為曾經(jīng)以為社會調(diào)查不過是發(fā)幾張問卷而已，而當我真正地投入其中時卻發(fā)現(xiàn)，無論是對調(diào)查地點的選擇還是調(diào)查問題的設置，都是經(jīng)過深思熟慮的。調(diào)查人數(shù)過少、調(diào)查人群過于片面，都會直接影響調(diào)查結(jié)果，導致整個調(diào)查活動的失敗。

社會實踐讓我了解真實的社會。形形色色的愛心活動讓我們看到社會經(jīng)濟發(fā)展存在死角，還有很多人身處危機，還有很多人需要我們的幫助。同時，這些活動的開展給人們吃了一顆定心丸，因為大學生怎樣，中國未來就怎樣。大學生對弱勢群體的格外關(guān)注讓我們看到實現(xiàn)大同社會的希望。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。體驗社會百態(tài)，傳遞愛與陽光，在實踐中我與社會共成長，與人們同歡樂。

伊春市一中 李國赫 “紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

等業(yè)務有了一定了解和認識，我知道了信用卡與貨幣雖然有著密切的聯(lián)系，但還有著本質(zhì)的區(qū)別，而且銀行信貸的種類就有17種之多。

看得信貸科的阿姨，認認真真做業(yè)務而且每一項工作都那么的有條不紊，讓我感受到她業(yè)務的精湛同時，也認識到，我以后無論學習還是工作中，都應該像阿姨那樣踏踏實實，干一行，愛一行。

這次銀行的調(diào)查活動，使我學到了許多書本上學不到的東西，使我找到了理 論與實踐的最佳結(jié)合點。作為學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)。通過實踐，有助于我們對書本知識理解；通過實踐，可以讓原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對課本理論知識的理解和消化。

這次銀行的調(diào)查活動，不僅讓我學會了如何跟別人去溝通，也讓我能夠在實踐中認識自我、提高素質(zhì)、奉獻社會，而且更有助于我深入了解社會、了解社會主義核心價值觀的內(nèi)涵，樹立和落實科學發(fā)展觀確立，明確人生觀都具有很大的影響。

暑假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒 有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、鍛煉了自己的能力，在實踐中提升自己。

作為剛剛考入重點高中的我們，可以說承載了太多太多社會、家庭的壓力和希望，業(yè)余的時間是寶貴的。有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈牛@種實踐是不可缺少的一 環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生——實踐一定是最最值得我們來體會的。

知識有限，能力無限。盡管我所做的這個調(diào)查可能還很膚淺的，但從中我也 學到了很多東西。這些是課本里沒有的，學校里學不來的。今后，我將更加關(guān)注社會這個大家庭，注意它的每一個動向，從中汲取更多的知識。為將來的未知之路打下堅實的基礎。機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞， 加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸，才能真正不負家長與社會的希望。

社會實踐調(diào)研心得體會篇六

時間一晃而過，這個假期的時間過得特別的快，這段時間的社會實踐讓我學到了很多的東西。

學校是讓我們學習知識的地方，社會更是讓我們學習的知識得以實踐并加以升華，在社會實踐的過程中不僅是學以致用，更多的是增強自身的實踐能力，學習到書本上沒有的東西，在實踐中我們可以不斷的磨練自己，增長知識深度和厚度，就像那句話說的“實踐是檢驗真理的唯一標準”。

在這次實踐中，雖然我只是簡單的文員，但是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會到了很多的東西，增強了自己的能力。

在這個不長的實踐過程中，我做出了自己的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛(wèi)生的維護。這些都是很簡單的工作，但是在這個實踐的過程中鍛煉我自己的能力，增強我與別人溝通的能力，增強了我的動手能力，我相信經(jīng)過不斷的社會實踐，可以不斷的增強我自己的各方面的能力，在實踐中不斷的學習，不斷的充實。

雖然這份工作，偶爾會覺得乏味，但是我始終相信沒有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個實踐的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，比如，與人溝通的能力還不是很強，不能很好的處理一些突發(fā)的狀況，不能很好的與同事之間快速的協(xié)作磨合。這就要求我，還要更加努力的學習，還要不斷的增強自己的綜合能力，還要不斷的學會協(xié)同合作，不斷鍛煉自己的口頭表達能力，交際能力。

這次實踐，讓我明白了一個道理，只有多出去走走，做多些實踐性的工作，才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，才能對應的提高自己的能力，才能揚長避短，才能更好的學以致用。

我們學習有良好的學習氛圍和學習環(huán)境，通過這次的社會實踐，我明白了，在我們還在學校的時候，要多珍惜學習的時光，多學一點知識，這樣才能更好的面對，將來工作中可能會遇到的種種問題，這只是一次短暫的社會實踐過程，在這個過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，但是我可以感受到工作給我?guī)淼臉啡ぃ@會讓我更加的珍惜接下來在學校的時光，好好讀書，讀多方面的書，以后多去實踐實踐。我相信僅僅擁有知識是不夠的，我們還要增強自己運用知識的能力，與別人合作的能力，與別人溝通的能力，與別人交際的能力，自己的動手能力，實踐能力。在學校的時候，充分的吸允知識的同時，也要注重自身綜合能力的提高，這樣才能更好的適應社會，融入社會的氛圍中。

經(jīng)過這次社會實踐，我懂得了很多，我會更加的努力。

社會實踐調(diào)研心得體會篇七

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

2014年7月12日，我來到了廣東省佛山市里水鎮(zhèn)上的華勝

實業(yè)發(fā)展（香港）有限公司，從此開始了我的暑假社會實踐活動。這是一家專注于做模具的大型公司，在這里，我將作為一名普通的員工開始體驗在工廠里上班的艱辛。

第二天，我就開始了我的工作。初次來到這里，面對著那些

長期在這里工作的員工，我簡直就是一個小娃娃，什么都不懂，所以我就不時的問我的師傅，這怎么弄，那怎么弄，好像真有點白癡。用了一上午我差不多搞明白了我的工作，這樣我就好在下午的工作中好好工作了。

后來我便開數(shù)控車床了，做的是數(shù)控方面的事，但做的是很沒有挑戰(zhàn)的事，小學生都會做。來的時候，多虧親戚介紹才有如此機會，但進廠，上班沒有任何的特殊，在外企的管理制度很嚴。剛開始的時候真的想一走了之。又覺的對不住親戚，再說就這么走了，什么都沒有學會就走了，也太對不起自己了，連這點毅力都沒有。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，在這次的打工生活中收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。，做的是數(shù)控方面的事，算是專業(yè)對口吧。但做的是很沒有挑戰(zhàn)的事，小學生都會做。來的時候，多虧親戚介紹才有如此機會，但進廠，上班沒有任何的特殊，在外企的管理制度很嚴。剛開始的時候真的想一走了之。又覺的對不住親戚，再說就這么走了，什么都沒有學會就走了，也太對不起自己了，連這點毅力都沒有。

本以為可以將自己學的知識派上用場，學些新的知識。但是現(xiàn)實和理想是有差距的。一個在校生，沒有天才的智慧和動手能力，沒有任何的工作經(jīng)驗，想想別人憑什么讓你做那些事。工廠又不是學校，他們的管理者不是傻瓜，讓你來實習，學習他們的東西，做了那么的幾天學會了就走人。沒有任何的工作經(jīng)驗，讓你去操作那些昂貴的設備。人家想要的是有技術(shù)有經(jīng)驗的人。我當時的想法真的好幼稚。

技術(shù)是沒有學到什么，但是看的所感想還是有那么點兒。以后無論到了哪兒，自學能力都是很重要的，以后沒有老師教你，只有靠自學。而大學里面的教學方式，教你的更重要的就是自學能力，這樣的能力終身受用。我們的科長就是個很好的例子，大學讀的是城市建設，畢業(yè)后的工作是機械方面，那全是靠自學，這樣的能力就是教育的真正的本質(zhì)。活到老，學到老，那不是喊空話，說套話，是實實在在的話。當今社會的知識技術(shù)更新實在太快了，為了生活，逼你不得不去學習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。

還有個體會就是盡可能的多培養(yǎng)一些興趣愛好。體育，文藝等等方面的，這樣的話就會多些機會來展現(xiàn)自己的個性風采。說白了，你就會多些機會引起領(lǐng)導的注意，就更機會得到賞識，得到提升。前提是你要有真正工作能力。

不管怎么說，這次的打工經(jīng)歷還是很值得我懷念的。盡管有喜有憂，但是我還是有了頗多的收獲。雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志力，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗無非就是我們所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就顯現(xiàn)出來。我們除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識產(chǎn)。知識轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗的和鍛煉。

在這次暑假的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性。或益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

也許這就是打工生活的全部吧！雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志力，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。

社會實踐調(diào)研心得體會篇八

現(xiàn)代社會的發(fā)展迅速，各行各業(yè)都在不斷創(chuàng)新和進步。對于大學生來說，實踐調(diào)研是一種很好的提升能力和了解社會的方式。通過實地調(diào)研，可以更直觀地了解問題所在，糾正和改進自己的研究態(tài)度和方法。在過去的調(diào)研中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和心得，以下是我的體會。

首先，知識儲備是調(diào)研的基礎。在調(diào)研之前，我們應該對所研究的對象進行充分的了解。只有了解背景知識，我們才能更好地制定調(diào)研方案、確定調(diào)研目標和選擇適當?shù)墓ぞ摺＠纾谡{(diào)研一家公司之前，我們應該了解公司的產(chǎn)業(yè)背景、經(jīng)營范圍、發(fā)展歷程等等。這樣可以幫助我們更好地了解該公司的獨特之處和主要問題，從而有針對性地進行調(diào)研。

其次，在實踐調(diào)研中，準確的實地觀察和詳實的記錄是非常重要的。實地觀察是調(diào)研的靈魂，只有親身接觸才能收集到更真實和詳實的數(shù)據(jù)。在調(diào)研過程中，我發(fā)現(xiàn)有些同學只是匆匆地到了調(diào)研現(xiàn)場，沒有認真觀察，或者只是憑印象進行記錄，這樣就很容易忽略細節(jié)和深入理解。因此，我們要保持警覺，提前做好充分準備，并學會運用各種現(xiàn)代化工具和技術(shù)，如攝像機、錄音機等，以便更好地觀察和記錄。

此外，調(diào)研的過程中，與被調(diào)研對象進行有效的溝通和交流也非常重要。調(diào)研不能僅僅停留在收集資料的表面，還需要進一步了解背后的原因和影響。例如，在調(diào)研一家農(nóng)民工的生活狀況時，我們不能只看到他們的收入水平，還要探究他們背后的社會保障、家庭狀況等因素。而這就需要我們與農(nóng)民工溝通和交流，了解他們的具體情況，這樣才能更有針對性地提出合理的建議和解決方案。

此外，及時反饋和總結(jié)調(diào)研結(jié)果是調(diào)研工作不可或缺的一步。調(diào)研的結(jié)果應該能夠為解決實際問題和改進管理提供有益的信息。因此，我們需要將調(diào)研結(jié)果及時總結(jié)和分析，尋找問題所在，提出解決方案，并及時將結(jié)果反饋給相關(guān)部門和對象。例如，我們調(diào)研了一家公司的員工福利政策，發(fā)現(xiàn)存在一些問題，我們及時將調(diào)研結(jié)果向公司管理層反饋，提出相應的改進措施。這樣可以提高調(diào)研的實效性和實用性，幫助公司更好地改進和管理。

總之，實踐調(diào)研是一種很好的學習和成長方式。通過實地調(diào)研，我們可以更直觀地了解問題所在，熟悉社會環(huán)境，提高自己的觀察和分析能力。通過與被調(diào)研對象交流和溝通，我們可以更深入地了解問題的原因和解決方案。而及時反饋和總結(jié)調(diào)研結(jié)果，則是保證調(diào)研工作實效性的重要一環(huán)。希望在以后的實踐調(diào)研中，我能將這些心得體會更好地應用到實際工作中，不斷提高自己的調(diào)研能力，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。

社會實踐調(diào)研心得體會篇九

日前，東華大學化工生物學院學生會一行10名成員赴上海5所高校開展了為期7天的.“大學生使用化妝品情況調(diào)研”主題暑期社會實踐活動。實踐團以“調(diào)研上海大學生使用化妝品情況”為目的，圍繞“化妝品使用”通過調(diào)研、問卷、采訪等形式，從學生層面進行了使用化妝品及了解化妝品兩個方面的調(diào)研活動。

調(diào)研初期，實踐團成員拜訪了東華大學相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)老師，就化妝品成分相關(guān)問題進行了訪談。老師細致地向?qū)嵺`團成員介紹了當今化妝品中的主要作用成分并結(jié)合專業(yè)知識給實踐團成員講解了其作用機理。另外，從老師的口中實踐團成員了解到，如今雖然很多大學生在使用化妝品，但大部分人對其并沒有足夠的了解。通過此次訪談，實踐團更加明確了本次調(diào)研的主題及方向，同時在老師熱心地幫助下，實踐團成員們也對本次實踐充滿了信心。

調(diào)研實踐活動主要集中在6所高校，分別為上海工程技術(shù)大學、華東政法大學、上海師范大學、華東理工大學、同濟大學以及東華大學。實踐過程中，調(diào)研團先后前往6所高校，對校內(nèi)的學生們展開隨機問卷調(diào)查并與同學進行交流采訪。據(jù)了解，實踐團發(fā)放問卷共計1500份，回收有效問卷1484份，將數(shù)據(jù)統(tǒng)計整合后，發(fā)現(xiàn)大部分大學生經(jīng)常地使用化妝品，而少數(shù)還未開始接觸化妝品的同學也坦言自己會嘗試使用，并且化妝品中被廣泛使用的有洗面奶、面膜、粉底等作用于臉部皮膚的產(chǎn)品。另外，多數(shù)的大學生們表示她們出于保養(yǎng)皮膚、提升個人形象的目的而使用化妝品且選擇化妝品時主要根據(jù)其口碑及品牌，而忽略了化妝品與自身適合與否。實踐團還發(fā)現(xiàn)有過半數(shù)的大學生表示自己在使用化妝品過程中出現(xiàn)過敏、紅腫、起痘等不良反應，且通過追問發(fā)現(xiàn)，這些大學生認為對于化妝品只需做到大致了解即可。同時實踐團成員也發(fā)現(xiàn)半數(shù)以上接受調(diào)研的大學生沒有興趣接受有關(guān)化妝品的知識即使她們中有人會頻繁使用，而其原因大部分則在于宣傳的方式不夠吸引人。多數(shù)學生反映更想要通過例如：網(wǎng)絡視頻、創(chuàng)新實驗等新奇的方式而不是單調(diào)的科普講座來接收該方面的知識。這些數(shù)據(jù)都將反映在調(diào)研報告中并反饋高校，為高校在此方面的宣傳提供有效幫助。

在此次實踐中，實踐團發(fā)揮了專業(yè)優(yōu)勢，利用所學的相關(guān)知識展開調(diào)研，發(fā)掘大學生在使用化妝品過程中存在的隱患，深入探討并嘗試解決，引起大學生群體的重視，發(fā)揮社會實踐在深入貫徹落實社會主義核心價值觀過程中的重要作用，將“青春夢”融入“中國夢”，發(fā)揮當代大學生的社會價值，為構(gòu)建和諧社會獻出我們的一份力量。

社會實踐調(diào)研心得體會篇十

第一段：引言(100字)

實踐調(diào)研課是大學生活中一門非常重要的課程，通過實踐活動和調(diào)研任務，我們能夠?qū)⒄n堂上學到的理論知識應用于實際當中，提高自己的實際能力和專業(yè)素養(yǎng)。在這個學期的實踐調(diào)研課中，我參與了一個社會調(diào)查項目，通過實地走訪和問卷調(diào)查，我深刻體會到了實踐調(diào)研的重要性，并且收獲了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：實踐調(diào)研的意義(200字)

實踐調(diào)研課主要通過實地調(diào)查和采集數(shù)據(jù)來驗證理論和提出建議。這個過程既考驗了我們在課堂上所學的專業(yè)知識，也鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力和溝通能力。同時，實踐調(diào)研也提供了一個鍛煉自己主動性和創(chuàng)新能力的機會。與實際工作相比，實踐調(diào)研更加自由和寬松，我們可以根據(jù)自己的興趣和專業(yè)選擇調(diào)研的課題，這樣既能夠激發(fā)我們的研究興趣，又能夠提高自己的專業(yè)水平。

第三段：實踐調(diào)研過程的挑戰(zhàn)(300字)

在實踐調(diào)研的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。首先是調(diào)研的主題選擇。由于我對社會問題比較關(guān)注，我選擇了關(guān)于青少年網(wǎng)絡沉迷的調(diào)研課題。然而，這個課題既是一個新興的問題，也是一個敏感的話題，這就給我們的調(diào)研帶來了一定的困難。其次是數(shù)據(jù)的收集和分析。我們采用了問卷調(diào)查的方式來收集數(shù)據(jù)，但是由于時間、人力等限制，我們面臨著樣本量不夠大的問題，這就使得我們在分析結(jié)果時無法完全準確。最后是調(diào)研報告的撰寫。對于小白來說，寫一份專業(yè)的調(diào)研報告是一項挑戰(zhàn)。在寫作過程中，我不僅需要運用自己的專業(yè)知識，還需要根據(jù)實際情況和數(shù)據(jù)進行分析和總結(jié)。這對于我這個專業(yè)初學者來說，確實是一項挑戰(zhàn)。

第四段：實踐調(diào)研的收獲(300字)

盡管實踐調(diào)研過程中遇到了許多挑戰(zhàn)，但我還是從中獲得了很多收獲。首先，通過實地走訪和問卷調(diào)查，我了解到了社會問題的真實情況，對相關(guān)政策和措施有了更深入的理解。其次，實踐調(diào)研提高了我的團隊協(xié)作能力和組織能力。在實踐調(diào)研過程中，我們需要協(xié)調(diào)各個成員的工作，確保每個環(huán)節(jié)都能夠順利進行。通過團隊合作，我學會了如何與不同類型的人合作，如何發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。最后，實踐調(diào)研培養(yǎng)了我對問題的敏感性和創(chuàng)新性。在調(diào)研過程中，我們需要不斷發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，并提出解決方案。這要求我們有一種銳利的洞察力和創(chuàng)新思維。

第五段：總結(jié)(200字)

實踐調(diào)研是一種將理論與實踐相結(jié)合的學習方式。通過實地調(diào)查和數(shù)據(jù)收集分析，我們能夠更深入地了解問題的本質(zhì)，提高自己的實際能力。在實踐調(diào)研的過程中，我們會遇到各種挑戰(zhàn)，但只有克服了這些挑戰(zhàn)，我們才能夠獲得更多的收獲。因此，我們應該珍惜實踐調(diào)研的機會，用心去做，不斷充實自己，提高自己的能力，為自己的未來打下堅實的基礎。