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大一新生生涯規劃書篇一

這個時期有四個任務：

第二是明確校園資源，充分為我所用。了解校園環境是熟悉校園的硬件，而明確校園資源就是熟悉校園的軟件了，畢竟大學在于大師而不在大樓。在這個階段你了解學校的專業設置，學科強項，學科帶頭人，著名教授，這個你可以通過上校園網就得知，至于本專業的牛人你可以直接問輔導員或專業課老師；還有就是你要去圖書館完整看看，學校的藏書有多少，哪類書比較多，怎么借書，怎么在線瀏覽，怎么查閱資料；因為如果你學校的名師牛人不多，那你日后只好更多的借助與依靠圖書館和互聯網了！

第三是了解城市資源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在這個城市，然后才是生活在校園里，所以你也要更快的了解這個城市，這個城市有哪些資源可以為你所用，可以給你帶來便利和收益，你都要去了解，而城市對大學生的影響往往會超過校園對其的影響，所以去這個城市的信息港，地方網站，去了解衣食住行，吃喝玩樂等等方面；尤其是自己學校所不具備的資源更要去了解，因為這個城市給你提供的機會要遠遠大于一個學校給你的機會，所以學校有不足的地方就要通過這個城市的資源去補充，如你們學校的圖書館藏書少，那你可以去市圖書館或其他院校的圖書館阿，再如你所學專業的老師不夠權威，那你可以本市其他院校去取經阿！要在各方面建立自己獲取這個城市的信息渠道，因為你專業和學校的任何不足都可以盡可能的向這個城市獲取，畢竟你是生活在這個城市的。

第四是要學會借助互聯網，告訴你一切！進入互聯網時代的今天，早已經是“世界不大，網大”的格局了，所以互聯網是你最大的百科全書，是你大學里最好的老師！在一定程度上可以這么講，利用好了互聯網，大學不上也罷！因為互聯網上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集與整理的能力，就可以在無垠的網上遨游了。這不是聳人聽聞，也不是大放厥詞，而是的的確確的，包括你所看到的這篇文章所要介紹的內容也是可以通過互聯網來得到學習的，可見合理利用互聯網的魅力之大，那怎么利用互聯網去查找自己所尋找的知識與信息呢，如何利用好這個最大的圖書館呢，如果你也有這樣的疑問，那你就互聯網吧，去baidu你的這些疑問，你就會親身體驗到互聯網的魅力了！

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在進入大學一個月，如果你基本了解和適應了大學生活后，那了解本專業就提上了日程。了解所學專業大約需要兩個月的時間。

第一，訪問相關人士，了解來龍去脈。當你接觸到專業時，尤其是收到專業課的概論教材時，應該說你對本專業還不是很了解，所以這個時候你要做的是通過更多的人來給你專業的評價，包括輔導員的評價，專業課教師的評價，上屆學長的評價，畢業后學長的評價，還有用人方對其的看法，在訪問相關人士后你要整理出個專業訪談手冊，從專業的學習課程，目前發展，日后趨勢，就業情況，學習方式等各個角度做整理，然后制定個了解轉業的計劃。

第二，學習專業課程，檢驗興趣能力。經過第一步的了解后你已經在第三方的評價下對本專業有了初步的想法，接下來就是學習具體的專業課程，這個圖書可以通過圖書館和互聯網去自學，而不必按照學校的課程計劃，多去旁聽本專業的高年級課程，一般是大二以后才開正式的專業課，在看書學習后去親身體驗，在學習了專業的各個課程后你就可以初步判斷自己是否喜歡這個專業了，要注意這個過程只是大概的了解，以發現興趣為目的，所以在時間上和課程上要靈活把握。如果你確定這個專業不是自己喜歡的，那就要進入下面的博覽專業選擇期，一般來說經過這個時期的探索后再確定自己對哪個專業感興趣是更科學的。如果你經過不到兩個月的驗證就確定了學習這個專業，那就要恭喜你了，因為日后的大學生活你就可以專心的去學習了，你大一的目標就提前完成了。

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無論你經過幾個月才確定了幾個目標專業，在你一定的理論學習后，就要找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。這個體驗建議最好是在老師學長的帶領指導下去從事相關的專業實踐活動，如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業實踐，文科學生寫專業論文或做社會調查，這個階段最少要兩個月時間，而且要系統的去做。

學習通用知識，親身專業實踐。在最終圈定自己所喜歡的專業后，你要學習專業的通用知識，將這個專業的概論看幾便就可以將這個專業的各個領域和研究方向相對的搞清楚，在看完專業的概論后你會發現你會對專業的某個領域更感興趣，這時候你就可以去圖書館或互聯網或從學長那里借來教材再去深入的學習一番，在進一步驗證專業興趣的同時也會下一步的學習奠定了基礎；往往經過這個階段后也就到了暑假，那你完全可以利用這近兩個月的時間去從事專業實踐活動，根據專業的未來就業方向和專業的核心課程來去親身的實踐，如社會學的主要實際應用為研究社會問題，進行社會調查，那你的暑期實踐就可以選擇一定的社課題，自己去實踐調查，然后寫就調查報告，并就解決問題的方法提出自己的方案，這個過程就是很好的檢驗你專業興趣的方法，一方面讓你學習了理論知識，一方面讓你進行了專業實踐，而收獲中的最大意義在于你能明確的知道自己日后是否喜歡這個的工作，從而決定了你是否要學習這個專業！

在大一時期找到適合自己的專業，其實更準確的是找到自己的興趣，找到自己成長方向的興趣，對于短暫的大學來說是刻不容緩的。因為專業的確定過程是由大學生自己來驗證選擇的，所以難免因個人的執行不到位或了解不透徹而一時就確定喜歡的專業，其實這只是在大學生在自我確定專業選擇過程的可能問題，即使大一階段的專業選擇不妥，也會有大二階段的糾偏修正過程，畢竟當一個專業的通用知識和專業知識你都學了時，是否喜歡的判斷就會由此可見了。最重要的是我們想大學生這樣一個觀念和方法，只要你有未雨綢繆的心，去更深入的了解，有更充分的準備，無論的專業選擇還是職業選擇都是可以確定的，只不過在執行的過程中你要有一顆警惕的`心，要在充分準備的前提下去做主觀判斷，這樣所作的決策就比較科學和適合自身！

大一新生生涯規劃書篇二

不少人都以往這樣問過自我：人生之路到底該如何去走？記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自我的人生，都在實現自我的夢想。

有道是：凡事預則立，不預則廢千真萬確。對自我要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備。

一向以來自我有一個習慣就是在做任何事情之前，都會研究一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所應對的就業壓力十分的大，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往哪些方面發展？所以我們有必要提前規劃我們的未來為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！

下頭是我的職業生涯設計書：

一、自我評估（認識自我）

就自身而言，我認為自我的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自我對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基于這些興趣之上的喜歡玩電腦、喜歡看書、喜歡聽音樂、喜歡交朋友。

二、認識自我的職業性格

（1）性格的態度特征：我的性格比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮職責心強，同時有必須的創新意識。在自我的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自我做事情雖然細心但還是比較馬虎的。

（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩易波動。

（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比較果斷、頑強、有點倔強，堅持對一些事情不會輕易放手。可是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自我在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬于企業型的職業興趣者，按照人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

三、自我的職業本事

在一般本事上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊本事上，也就是我的特長上，我認為自我并沒有什么特長，只是自我的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點。

四、自我潛能

（1）我的個人本事：在本事上我自知自身本事還是比較欠缺的，可是經過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際本事比較強，具有必須的組織領導本事、實踐本事較強。

（2）我的相關經歷：我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用雙休日時間去做一些各種各樣型的大學生兼職活動，一是為父母減輕一些負擔，同時鍛煉自我的社會實踐本事，二是利用這些機會去學習別人家的工作方法和管理經驗，同時開闊自我認識社會的視野。

（3）相關知識：經過平時的課堂學習加上課余時間的自我學習，對自我所學的專業知識有必須異常的深入了解，同時對其他各門專業知識也都稍微略知一二。

（4）個人品質：在個人品質方面，我的道德還是能夠的，擁有強烈的同情心，自我也沒有什么不好的個人習慣，同時會比較研究他人的感受。

（5）人生格言：知識成就命運，夢想鑄造未來！

總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自我能夠的，我一向對自我有很強的自信心，相信自我在以后會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎之上的。

五、自我的職業性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬于那種企業型的職業性向。因經過前面的自我認識，我認為自我組織領導本事上，交際本事上還是能夠的，同時我所學的專業是經濟管理（工商管理），這與企業型的職業性向是比較接近的，主要的是自我有這方面的夢想，我的夢想是有一天擁有自我的公司！

金無足赤，人無完人。沒有一個人是十全十美的，我們都有自我的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自我的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的理解本事強。

（2）社會實踐本事以及組織協調本事較強。

（3）對人誠懇、大方、喜歡與人交流，社會交際本事強。

（4）特長雖然沒什么異常突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐本事就是我的特長。

（5）在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還喜歡看一些感xx彩較濃的散文。

（6）憂患意識強，做事情計劃性較強。

（7）我自問不是什么聰明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自我不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自我的缺點就是有時候做事情比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，研究問題不全面。

（2）由于性格比較直，所以有的時候或許會得罪一些人。

（3）我的另一個缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就必須要做到并且要做好。

（4）社會實踐的經驗不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有進取去學習。

所謂江山易改，本性難移，雖然目標艱難，但可憑借那份進取向上的熱情鞭策自我，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一向關心我的龐大友團的優勢，真心向教師、同學、朋友請教，及時指出自我存在的各種不一樣并制定出相應計劃以針對改正。

三年行動規劃：

大學的生活真的過的很快，轉眼大一就要接近尾聲，針對認識到自我很多地方的不足，異常是政治素養、個人品德修養和洞察力都需要長期的提高，在以后的大二、大三、大四三年學習生活中，我的規劃是：

（1）認真扎實地學好專業知識，這點無須贅述但至關重要。

（2）進取參加社會實踐活動，要充分鍛煉服務意識及各方面工作本事，提高人際交往本事，一如既往地參加有意志的志愿者活動。適當參加企業和機關的實習活動，提高實戰本事。

（3）繼續不斷提高英語和計算機水平，把四、六級英語和計算機等級考試證書拿到手，但決不為考試而考試。

（4）繼續聽有意義的講座，在南京三有意義的資源講座資源很多，我們的學校也離南京圖書館很近，必須要充分利用好這些知識資源，博讀精讀結合，擴大知識面，開闊視野，提高素養。

（5）經過各種途徑提高一下本事：團隊合作本事、溝通本事、協調本事、穩重求變的創新本事、效率意識、執行力、領域力、發現問題解決問題的本事、概括本事、策劃本事、組織本事、應變反思本事等。

（6）經過各種途徑，進一步培養以下素養：感恩、欣賞、膽大心細、耐心、包容等。

大學畢業后的十年規劃：

完美愿望：事業有成家庭幸福美滿

事業方向：企業高級管理人員

1、社會一般環境分析

中國政治環境穩定，經濟環境優越，外企增多，國企走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，人才不足，管理落后，所以急需管理人才。所以管理人才市場廣闊，迫切需要在中國發展企業，必須適應中國國情，外企進入中國必須本土化，所以既要了解西方管理理論，更要了解中國國情。

3、行業和企業分析

要經過實踐工作學習，總結出適應當代中國國情的企業管理理論，由于中國加入wto，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，分析企業文化發展戰略和公司的價值觀正確與否，熟練處理職務工作，熟悉外資企業運作及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

職業生涯規劃實施方案

差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗。

2、作為高級職業經理人所必備的技能創新本事。

3、快速適應本事欠缺。

4、身體適應本事有差距。

5、社交圈太小。

縮小差距的方法

1、教育培訓法

（1）充分利用畢業前在學校學習的時間為自我補充所需要的知識和技能，包括參與社團活動，廣泛閱讀相關書籍，選修旁聽相關課程，報考技能資格證書。

（2）、踏上工作崗位后，要充分利用公司給員工供給的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

2、討論交流方法

（1）、在學校期間多和教師、同學們討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）、在工作中進取與直接上司溝通，加深了解，利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸交流。

3、實踐鍛煉方法

（1）、鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作，在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）、養成良好的鍛煉飲食生活習慣，每一天保證睡眠6～8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）、充分利用自身的工作條件擴大社交圈，重視同學交際圈，重視和每個同學交往，不論身份貴賤和親疏程度。

規劃不只是寫出來，更要實際去做、去實現，也要在實踐與思考中去不斷完善。人生的路是自我走出來的，加油吧，相信自我！

大一新生生涯規劃書篇三

我即將成為________大學的一名學生，在即將入學之際，我站在大學的開頭，展望一下大學四年的學習和生活，做一個職業生涯是規劃書，希望我的大學能夠如預期一般充實而有意義。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

大三：奮起直追。主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。準備考研或出國留學的同學，則要關注考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料。

大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節了。

生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

在大學本科期間，我們并不指望能學到什么高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去干什么，'明其志，方能知所赴!'學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大一新生生涯規劃書篇四

??在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。

??大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。

??大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

??大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。

??大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。

??2、近十五年的目標

??20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

??20xx-2027年：貯備資金，積累經驗；

??20xx-2032年：了解市場行情；

??20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司；

??20xx年：擁有自己的公司。

??3、求職計劃

??（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。

??（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

??（3）對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

??（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。

??（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。

大一新生生涯規劃書篇五

作為一名大學新生，展望大學四年的學習生活，我想首先要做的就是端正學習態度，用認真努力的學習來充實自我。其次要積極向黨組織靠攏，加強社會生活本事。再次要認真處理好學習。生活。工作與娛樂的關系。做一名積極，樂觀向上的大學生!

一年級：學好基礎課，融入學校環境

1、要適應主角的轉變，確定新的學習目標。

2、要熟悉學校環境，提高人跡交往本事。

3、要把專業基礎踏實的掌握好，加強英語和計算機的本事。

4、要了解自我未來有望從事的職業，初步設計職業生涯。

5、積極學習英語，為英語過級做好準備。在大二上學期時，經過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。

6、盡可能地多參加社團活動，增長自我的見識，提高自我的本事，加強與同學之間的交流，建立自我在學校的關系網。

二年級：學好專業課，提高個人本事

1、要了解自我的需要和愛好，確定自我的人生觀，世界觀，價值觀。

2、要經過英語。計算機的相關考試并輔修其他專業的知識。

3、要從事與未來職業有關的工作，提高工作本事和受挫本事。

4、要積極參加學校活動和社會實踐，提高自身的基本素質。

5、繼續深造，努力學好各門必修課和選修課。

三年級：加強專業學習，為就業作好準備

1、要熟練掌握專業知識，實事求是，加強實踐。

2、要考取有關資格證書或相應的職業技能鑒定。

3、要了解往年就業情景，學寫簡歷和求職信。

4、要做好考研復習準備，注意研究生考試資訊。

5、繼續對目標完成情景做出確定及總結并及時修正目標計劃，使得各項準備更加科學化。

四年級：作好沖刺準備，打拼完美未來

1、要順利完成學業，有機會則考研。

2、要抓住實習機會，為正式上崗奠定良好基礎。

3、要在寫畢業論文時大膽提出自我的見解，鍛煉獨立解決問題的本事和創造性。

4、要強化求職技巧，練習面試訓練，積極參加招聘活動，為成功就業打造基礎。

我相信：路，就在腳下;路，就印在不死的決心之中;路，是汗水筑起的一片生活;路，是一步一步走出的一段人生。大學，便是這漫長人生路上的一個驛站。我會走好大學的這一段路，讓人生不留下遺憾!

時間在不經意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。

大一：學習是我們的首要任務畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環境，我必須為自己時間做好合理的安排。

首先是兩項重要的課程：英語，計算機。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。將計算機補上來。

還有便是基礎課了，它們可是專業知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業，塌實做好每一步。

新的環境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業情況，同時也能提高我的人際溝通能力。

大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的專業課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用。可嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作。同時也能提高自己的責任感、主動性和受挫能力;繼續增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。

大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續深造還是就業。打算考研，應該加大力度的學習專業知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。同時鍛煉自己獨立解決問題的能力。多參加和自己專業有關的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業的人士請教求職的一些相關問題。

大四：用最短的時間完成自己大學的學業任務。為將來的就業或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。

每一條規劃都是一個目標，等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規劃者必備的素質。

大一新生生涯規劃書篇六

實際上大學一年級在我看來是高三的升級版，學生們根本沒有時間去“花花綠綠”。但“迷茫”卻好像是大一新生的一個通病。大一新生大致分兩種，一種是循規蹈矩的學生，家教比較嚴，高三的生活習慣比較好，膽子不太大，大一還能沿襲以前的習慣好好學習，很順利地拿到在大學里的第一個獎學金。還有一種學生是一到大學就開始“綻放”，覺得“大學不玩就虧了，得行萬里路，然后再讀萬卷書”。一般來說，如果迷茫調整得快，大二能夠回歸到正確的道路，后來發展也還是會比較好的。

我認為從大一就應該開始制定職業生涯規劃。社會緊缺的是適銷對路的人才。為了使自己不遺憾，大一一進來就得特別清醒地知道你將來要去哪兒。而職業規劃也不是做好后就永遠不變，而是需要不斷去調整，根據社會的發展調整成適合自己的規劃方案。

對于選擇大學的選修課，大一的學生也應該根據職業的發展出發。在大學里，有兩個途徑可以幫助學生確定自己的職業定位。第一個是選修課，第二個就是利用好寒暑假，真正去一個喜歡的工作單位實習兼職，來確定自己能不能干這個職業。有些學生說“我也愿意在大一的暑假、寒假去兼職，但是我不知道干什么”。我不建議你去街邊小店實習，建議去一個比較正規的單位實習。正規的單位對于員工的要求都是很規范的，與私人小企業小公司是不一樣的。

另外，在我看來，讀大學只要學好三件事就可以了——能說、能寫、能做事。能說，指的是規范地說，正確地說，不能隨便“拍磚頭”;能寫，我建議大學四年要不間斷地寫，任何專業都要不間斷地寫，能多發表幾篇文章，還要不間斷地學外語，學好外語可以學到很多國外先進的理念，如果英語作品被發表，這樣的學生畢業后將更有市場;能做事，就是像真正的職場人那樣去做事，凡事都有規矩，以一個職場人的標準要求自己，等到你真正參加工作后，才不會被當成“職場菜鳥”。

專業并不決定你的未來

大一新生入學前，或許因為不了解情況就選擇了一個專業，或許經過一段時間的學習發現并不喜歡所選的專業，于是有些同學開始意志消沉，嚴重的甚至整日逃課，最后導致考試掛科，畢業時未能順利拿到學位證書。很多學生畢業后還會抱怨之所以自己工作不順，前途無光是因為當初專業選擇有問題。

誠然，你可以利用轉專業的機會重新來過，但也要考慮轉專業所要付出的“成本”和“代價”，轉專業并不一定成功，選擇堅持也不一定就失敗，所有成功的要素中都包括“努力、堅持、付出”，如果你沒有這三個要素，即使是在自己喜歡的專業就讀，也難保能夠學有所成。

作為過來人的我，本科所讀專業是哲學，和不少大學生一樣，當時我并不喜歡這個專業，也曾經抵觸了兩三年，但我現在會說“我一輩子都在用哲學”。我的學生梁延東，就讀中央民族大學馬克思主義學院，即使同樣不喜歡自己的專業，但經過一段時間的調整，變消沉為主動，專業學習扎實努力，成績優異，保研成功還積極參加社會實踐，為知名媒體撰稿。

梁延東大一報到時，就一直在念叨著要轉專業。而我卻主張不讓他轉，因為就我的經驗，學習哲學我也抵抗了兩三年，但是我一輩子都在用哲學去指導我的工作和研究。我想關鍵是任何一門，哪怕是特別枯燥的學科，只要是招生，一定有一些方法是沉淀在里頭的，學生需要把這些方法、思維、解決問題的途徑和方法學到，而專業只是一個載體。梁延東現在采訪人物，寫人物傳記，能跟馬克思主義哲學有多大關系?但是馬克思主義哲學讓你寫的東西方向是主流的，方法是正確的，這才是最重要的。當你沒有學完一個專業，沒有把這門專業的精髓學到手的時候，輕易地評價一個專業是不合適的。

反思自己打開思路

回想高三那年，每當我們埋頭苦讀、幾乎要葬身題海的時候，身邊總會出現一個長得帥、打球好、唱歌好、考試總是全年級前幾名的男生，亮閃閃地被女生矚目，被男生嫉妒，被老師愛護，你會覺得他們是天才。可以想象，這樣的人即使到了大學，也會是叱咤校園的風云人物。

我們反思，為什么他們能做到這種程度而我不行?我認為這樣的學生，說白了就是他的方法好，他把高三老師傳授的方法“干貨”都儲存到自己腦子里，然后見題拆題，見招拆招，就像掌握了一門武林絕學，可以笑傲江湖;即使到大學階段，依然會如魚得水，遠遠走在同齡人前面。而你所應該做的，就是研究他的方法、思維和解決問題的路徑。

進入大學，你想成為什么樣的大學生?有人說，我要拿獎學金拿到手軟;有人說，我要享受浪漫愛情，不虛度青春大好時光;也有人說，我要打工實踐，為工作做準備……而我的建議是，大學生就要成為具有思維配置的人。

你在高三階段是怎么學習的?大多數人是復制型選手，老師教什么我做什么，背公式、背課文、背單詞……除了背誦，似乎沒有什么特殊學習方法。盡管這類學生也能順利考入大學，但其實他們根本沒有找到學習的路徑，說得玄幻一點，就是沒有“靈光一閃”去參透學科背后的意義。

大學不同于中學的一點就是，中學老師永遠是學生的“拐杖”，能提升學生的分數是多數老師的終極目標;而大學老師沒有做你“拐杖”的義務，能夠參透多少完全靠學生的自覺學習。所以到大學階段，你不能按照高中時期的方法去死記硬背，而是要學著去打開思路，升級自己的“思維配置”。

其實人的個性和興趣，以及各方面的選擇、理想、信仰都太不一樣，對于中國的年輕人來講，能夠獨立生存下來，發展自己，直到實現職業夢想，這個要貫穿于職業規劃的始終。所以在大學階段學生起碼應該培養自己具備自我生存的能力，大四一畢業靠自己的本事活下來。

大一新生生涯規劃書篇七

??職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

??1.評估的時間

??在一般情況下，定期(半年或一年)評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。

??2.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變

??根據可能的職業發展道路，對未來幾年作初步規劃，如下：

??20xx年—20xx年

??完成主要內容：

??a)學歷、知識結構：獲得大學本科文憑，英語過四級，獲得計算機二級證書。

??b)個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。

??a、大學在校期間總體規劃：

??1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨

??2、學業方面：以優異成績完成大學學業。

??3、個性發展方面：在四年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

??4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛

??煉，提高自身素質。

??b、大學四年具體規劃：

??1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。英語通過四級，計算機過二級。

??2、大二：學好專業課，熟練掌握專業知識。

??3、大三：多考取別的一些證書，證明自己的實力。

??4.大四：進入企業實習，積累社會實習經驗。

大一新生生涯規劃書篇八

我是一名在校的大一學生，就讀于___理工職業學院，是該學院___級金融與證券(證券投資)班的一名學生。本學期的寒假作業要求寫一份大學生職業生涯規劃書，為了做好這份規劃書，我認真分析了自己的興趣、特長、性格、學識、技能等各方面的情況，作出了以下的規劃。

一、自我評估

本人興趣廣泛，尤其對畫畫和教書十分執著。性格開放、自由，但為人誠實，做事認真，敢于拼搏，積極進取。喜歡和各種各樣有特色的人做朋友。對未來有美好的期望，愿意為未來而努力奮斗。

二、金融行業未來發展評價

金融行業，特別是銀行業和證券業，屬于經營貨幣和資本業務的資金密集型行業，由于具有較好變現能力和流動性，屬于高人民幣資產的行業，人民幣升值將吸引國際資金大量流入，對金融行業的發展產生積極影響。各個研究機構也從行業中觀角度闡述了看好行業的發展前景。

三、職業的選擇

金融學專業，就業方面比較廣，較主要的有三個類型：從商、從政、學術。就我個人而言，我選擇從事商業經營的職業方向。將來就業可以是金融機構(銀行、保險公司、證券公司)和非金融企業(主要是財務和投融資分析)。

四、職業生涯規劃方案：

大學在校期間的學習任務規劃：

通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力、團結合作能力、企業領導能力，總結出適合當代中國國情的創業方向。大三期間，找到好的公司實習，提高自身能力和社交能力，以便將來出來社會找到合適的工作。

大學校外期間的學習任務規劃：

通過打寒假工、暑期工來積累一定的社會經驗，也可以根據自己的興趣愛好來選擇合適的工作來做，比如：我對教書十分有興趣，因此會找一些和自己比較熟的老師幫自己找一下與家教有關的工作，一來可以打發無聊的時間，二來可以給自己賺取一些生活費，三來可以提高自己的表達能力。如果能找到這樣的兼職，那對將來的工作會有一定的幫助。

大一新生生涯規劃書篇九

??我家住在農村里，爸爸是一名中學教師，媽媽留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況一般，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的事，他們只希望我過的好好的，希望將來自己能有一個好工作，能有更好的生活。

??2.學校環境

??學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐，不斷來提升我們自己的能力。

??3.社會環境

??金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對于大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自的工作激烈的斗爭，隨著當今大學的各種擴招，大學生的數量逐年增加，就業形勢越來越嚴峻。

大一新生生涯規劃書篇十

大學university是實施高等教育的學校，包括綜合性大學、專業大學和學院。他們是一個具有獨特職能的組織。它們是一所繼承、研究、整合和創新先進學術知識的高等學府，與社會經濟和政治制度密切相關。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！

在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天，職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費。

作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔頭籌，就看你是否準備充分了，所以，對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標，才會有動力!

1價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試):工作的目的和價值,在于不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事..獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3興趣

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4能力

計算機應用，office軟件應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5職業興趣

我的職業興趣很廣泛，由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。

6職業個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7職業價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

自我分析小結

所謂江山易改本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情，有同情心，反應敏捷，有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能，并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠，對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人，并有鼓舞他人的領導能力。

未來人生

職業規劃(未來5至15年規劃)

1.基本目標(理想狀況下):富裕水平，有房有車;身體健康，工作順利;家庭幸福和睦。

2.具體規劃

(一).即日起至大學畢業

a.認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業證書;爭取通過英語四六級考試。

b.學好并掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

c.鍛煉身體,以良好的體質迎接全新的挑戰。

(二).大學畢業后5年內

目標:

a.找份較為理想的工作，不一定要與專業對口，能養活自己。能養活家人。

b.盡可能在這5年里考取mba證書,提升管理能力。

c.往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業的人，以建立更好的人脈。

d.不排除經商的可能。

(三).大學畢業后5/10年

目標:

a考取公務員，買套房子(不排除按揭)

b.如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發展，要精通該行業的運作方式及發展前景,使自己在與別人競爭中有優勢。

c.看準時機，抓住機遇，自主創業。也是一個不錯的選擇。

d.這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。

(四).大學畢業后10/15年

目標:

a.買車;過富裕生活。

b.在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向,從而更進一步

社會環境及就業環境分析

1.社會環境:

當今經濟全球一體化，我國已從工業化社會進入到信息化社會。加上我國加入wto之后國際競爭更加激烈,加上近期的國際金融風暴,造成有錢的不愿投資怕夸本，沒錢的做什么都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴后，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2.就業環境:

我們將處于一個無固定化職業的社會，下崗及待就業人員已越來越多。大學畢業生越來越多，就業壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具備了理論基礎。

3.職業分析及企業分析

a.職業分析:三百六十行，行行出狀元。

b.企業分析:企業要有競爭力，口碑要好，是上市公司。

職業選擇

1.樹立職業發展目標可以成為追求成就的推動力，有助于排除不必要的猶豫，一心一意致力于目標的實現。那么，如何確定職業發展目標呢?通常，在自我調查、評估、定位之后，根據社會的需要和環境的許可程度，將自我動機和需要以奮斗目標的形式與社會需要相結合，來制定職業發展目標。

2.職業選擇:公務員

3.職業風險:公務員考試很多人都認為是行政管理專業就業的正宗領域。行政管理專業的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，但是在我國的公務員考試方面，行政管理專業并沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業色彩。復試很多單位的招聘職務都有很強的專業要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。對你的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業的學生，而行政管理專業的學生由于培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業的學生在公務員考試中要顯示出你有特別的資質。

職業優化

我對自己感興趣的事物會花心思去學習鉆研;熱愛自己的事業。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習;實踐，實踐，再實踐;鍛煉，鍛煉，再鍛煉。這是給自己充電的方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閱歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如跟著成功者的腳步。俗話說:“天有不測風云!”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。

反饋與修正

這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這里我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由于自己還在擔任學生干部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨著客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每周的計劃。或許，大學畢業以后不能馬上找到和自己專業對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然后再專心尋找自己中意的工作。

對職業規劃的看法

記得曾聽說過:“一個人的悲哀不在于目標未達成，而在于沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標，毫無規劃。我不敢說你不會走向成功，但有一點可以肯定的是:你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住:當規劃好自己的職業生涯時，就相當于已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

大一：打牢地基。觀念上將要我學變為我要學，腳踏實地學好基礎課程，個性是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每一天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際狀況思考是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對簡單，可適當參加社團活動，擔當必須的職務，提高自己的組織潛力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會職責感。

大四：揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。考研和出國的，此刻就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別剪刀加漿糊就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節了。

生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的資料。我要合理地安排作息時間，構成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

在大學本科期間，我們并不指望能學到什么高深的專業知識，而是就應把重心放在學習潛力的培養上。一個人貴在明白自己就應去干什么，明其志，方能知所赴！學校帶給的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己就應更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

大學同樣是一個施展表現你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務。怎樣說呢有人說：社會經驗道義后社會上去培養也來得及，此刻讀好書不就行了么我認為這是各誤區潛力的培養其實不是一朝一夕的。就比如語言潛力，我們從小就開始訓練，對么但你能夠說我此刻的語言功底、交際潛力十分出色了么很少有！即使我們平時一向在培養的東西尚且如此，更何況工作潛力呢它常需要必須條件，必須時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢就是這個道理，我們就應把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作潛力。

大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。

各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節。其中你擇其一二參加能夠幫忙你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又能夠廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

我上高中時的理想大學生活跟我此刻的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很完美的。此刻明白了，也認清了，并開始適應了。我想大學終究是一個學習的地方。所以學習還是第一位，這四年中必須要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不必須要門門都是優秀，只要有拿得出手的就能夠。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。

以前讀到了這樣一句話青春的含義就在于不管我們選取了什么、成功與否，都不后悔。我期望透過4年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅僅要努力學習專業知識，同時還就應培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷4年的歷練之后，我期望自己能夠更加勇敢、堅強，并且用心向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。

在擬好了規劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難。如很難預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、環境突然發生變化等，在這種狀況下，我們需要等待，或者尋求其他方法，或改變自己的設想來適應社會需求。

期望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航。

作為一個大學生，很明確一點就是以學習為主，學習是我們的首要任務，畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環境，我必須為自己時間做好合理的安排。需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎，明顯這樣對我們的考研，畢業有很大的幫助，在工作中有明顯的發揮。

大一：在試探中打底的大一

目標：初步了解職業，提高人際溝通能力。

所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。腳踏實地地學習基礎課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎，要有堅實的基礎，才能使得大學的學習變得相對輕松。大一只是又一段新的人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學好專業課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。

首先是兩項重要的課程：英語，計算機。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。

再者計算機，我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務。將計算機整體能力提高上來。這樣，不僅僅可以順利的度過以后的大學生活，還可以提高自己的競爭能力，使自己更加的有能力和自信勝任以后的工作。

英語和計算機作為大學中必須通過的基礎課程，自己一定要多下功夫，下狠勁，一次性的把它們拿下。不緊要好好學習，好要學精，作為二十一世紀的新大學生的基本能力。

還有便是基礎課了，它們可是專業知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養。聽親戚，學長們說大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業，塌實做好每一步。

新的環境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，同時要和師哥師姐們進行交流，詢問學習情況，只知悶頭苦讀是不行的，自己要學會交際;當然積極參加學校活動，增加交流技巧也是必須的。同時也能提高我的人際溝通能力。

大一應當有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。

大一新生生涯規劃書篇十一

一、個人分析

1.職業興趣

喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。

所適宜的工作環境：辦公性工作，有自主性的獨立環境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創作性激勵的工作。

2.個人性格

基本描述：具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。

務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。

與人交往時較為敏感。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。

做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，原因承擔責任，依據明晰的盤古和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

可能的盲點：

有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，一至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭到尾，這總是讓自己過度勞累壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。

由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強遠景的關注。

二、職業分析

1.家庭環境

父母希望我成為一名優秀的公務員。

2.學校環境

就讀學校是一所高等學府，專門培養行政管理方面的人才。本人就讀的專業也是朝著公務員這個方向的。

3.社會環境

我國經濟：目前我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩定，人民生活水平繼續提高。

人口：人口不斷增長，公務員需求量的增長速度遠低于人口增加對其的供給量。

科技：計算機、因特網廣泛使用，新材料的發現，新技術的涌現......

社會文化：職稱評定機制調動了個人學習進修積極性，有出國學習進修的機會。

4.行業環境

隨著高校的擴招，大學生的就業問題已經成為全社會關注的問題。行政管理專業作為就業方向明確，適應領域相對集中的專業，在這個大的背景下，由于就業渠道相對不變，競爭人數增加的情況下，出現就業困難就是不可避免的了，再加之如國家機構改革、人員精簡、公務員招錄統一考試、對工作人員素質和技能要求的'不斷提高等情況陸續出現，行政管理專業學生的就業難度可想而知了。要求學生是“一專多能型”的，即學生必須精通專業，“多能”指在學好本專業的同時，博學多才、見多識廣、具有廣泛的愛好和多種技能。

5.職業資格

報考省級以上政府工作部門的應具有大專以上文化程度，報考市(地)級以下政府工作部門的文化程度由省級錄用主管機關規定。報考省級以上政府工作部門的須具有兩年以上基層工作經歷，國家有特殊規定的除外。考慮到中央和省級政府工作部門擔負著宏觀管理職能，不僅要求其工作人員具有基層工作經驗。這里所說的基層，一般是指各種類型的企業、事業單位和市(地)以下政府工作部門。但按國家有關規定，某些專業畢業生，如外語、計算機、財會和考古專業的畢業生，可以直接進入中央和省級政府機關工作。

分析

優勢：性格果斷、意志堅強、知識豐富、興趣廣泛、友善、負責、認真、忠于職守，好獨立，好奇心盛務實，實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神，做事有很強的原則性工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

機會：人民對醫療需求增多、就業機會有所增加;

威脅：大學生就業形式嚴峻，競爭激烈。

三、行動計劃

1.大學期間具體計劃

大學一年級

能力目標：適應大學的新生活，鞏固知識金字塔的基礎，展現自我魅力。

實施計劃：

a、平時認真學習，學好醫學基礎課程;

b、積極參加大學社團、學生會等主持;

c、積極參加各色活動。

大學二年級

能力目標：考過英語四級，爭取能參加英語口語考試，考過計算機二級。

實施計劃：

a、認真學習英語，每天背誦英語四級詞匯;

b、不放松對大學其它課程的重視與學習;

c、學習計算機的基礎知識。理論與實施操作兩手都要硬;

d、擴大自己的生活圈子，結交更多更好的朋友;

大一新生生涯規劃書篇十二

大學生活是豐富多彩的，但更應該是精彩的，若要更好地度過大學生活，我們就必須明了讀大學的目的：

1、獲取知識。求知是每個人都有的欲望，上大學更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足于社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創自己的事業。

2、提高素質與能力。作為當代大學生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質和能力的要求卻越來越高。我們在大學校園里，既要學好專業知識，又要積極參加各項活動，不斷提高自身的綜合素質和能力。

3、更好地生存與發展。我們接受大學教育是為了提高自己的學識和綜合素質，但最終還是為了自己的生存和發展。如果我們學業有成，自然為將來的前途打下堅實的基礎，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。

此外，我們還得合理利用時間，培養以下幾方面的能力：

1、學習的能力。學習能力的培養可通過學校教師培養而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學生要有一種探究精神，在學習上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復學習，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。

2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學關系，自覺遵守學校紀律，切忌沖動行事、感情用事。

3、分析問題與解決問題的能力。我們在現實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認真思考、分析，找準其切入點，從而找到解決問題的方法。

大學如同高中一樣，也是一種學校，但是一種特殊的學校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要學生們積極主動學習知識，研究學問，進而培養自己分析問題、解決問題的能力。在大學里，當然有教師的引導、授課，而且這一點是十分重要的。但就學生學習進步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國古諺云：“師傅領進門，修行在個人。”就是這個意思。德國哲學家雅斯貝爾斯在談及大學觀念時，也明確地強調這一點。他說：“大學應始終貫穿這一思想觀念：即大學生應是獨立自主、把握自己命運的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議，為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學生能主動地替自己訂下學習目標、善于開動腦筋，并且知道工作意識著什么……這是一種精神上的升華，每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。”由此可見，大學是一個全新的環境。步入這個環境的大學生，理當樹立一個全新的意識：即獨立自主，自己來規劃自己的大學生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環境，要變“有人管”為“自己管”.“自己管”，體現在各個方面：身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面，但更重要的是學業的研習。關于這一點，我國一位在科技界卓有成就的科學家說得很好，在大學，基礎知識必須要學好，但同時要結合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。

盡管我們身處大一,但是四年并不長遠,不得不及早為四年以后做打算.我們應該更高利用好大學四年這個人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實的過完大學四年，為以后步入社會更好的發揮自己做好準備。

大一新生生涯規劃書篇十三

第一步、適應校園環境。進入大學后，新生處在一個陌生的環境里，要盡快熟悉校園環境，擺脫陌生感。在熟悉校園環境的同時，還需了解校園資源，學會借助網絡，掌握信息。

第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發掘自身的興趣愛好。根據自身的個性特點和能力所長樹立職業理想。

第三步、學校生活適應期。這一時期新生的主要任務就是學好基礎課程，掌握基本技能。并養成良好的生活學習習慣，高效利用大學資源。

第四步、所選專業了解期。在新生基本了解大學生活后，了解專業就提上了日程。這一階段，新生應多向專業課老師請教，了解專業相關知識。在學習專業課的過程中，建立自己對本專業的興趣。

第五步、其他專業博覽期。用這些業余時間博采之長，為自己儲備與本專業相關的知識，是個不錯的選擇。博覽與本專業相關的其他專業，在學好本專業的基礎上，通過圖書館或者網絡學習其他專業的知識，對專業進行了解判斷，確定自己的興趣點與自己的目標專業。

第六步、專業技能體驗期。在理論學習后，就該找個機會去親自體驗了，從而在理論和實踐上都驗證自己的選擇。如理科學生隨師長去實驗室做大量的專業實踐，新聞類學生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營銷目標的學生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個階段最少要兩個月時間，這樣有利于判斷自己的目標職業是否是自己的興趣點，便于調整自己的目標。

第七步、大學關系建立期。人脈的積累應該從大學就開始，在大學生活中既要注重與以往同學或者朋友的交往，同時不能忽略大學同學關系的建立。

職業生涯規劃的階段

1、是二十四歲到二十九歲，“工作試用期”

在此期間要盡量去摸索、嘗試各種工作，畢竟實際理論與理想總會有所差距，常聽一些剛入社會的年輕人抱怨：這份工作沒有前途、根本學不到東西。甚至一些年紀已不小的人，老在唱回想曲：當初如果怎樣、怎樣，現在就會如何、如何。其實，到了最后還在發牢騷，除了浪費自己的口水，還會吵到別人。

這段期間，在找到真正適才又適所的工作之前，寧愿不斷的換工作!是的，不喜歡老板、工作環境不如想象的好……都可以馬上離開。海闊天空，想做什么就做什么，千萬不要勉強自己，明知道工作不適合，卻沒有勇氣站起來辭職，或顧于面子——要證明自己也有工作，能勝任任何工作，再加上人類天性攫取厭動，所以對工作〈食之無味、棄之可惜〉的情形屢見不鮮。工作不快樂，卻一直耗著，拖過一天算一天，慢慢的就自然會掉進了工作只是糊口的陷阱。

對很多人而言，不換換工作，有時還真不知道自己最喜歡的會是什么。比方講商科的人，能做的事太多了，可以拓展市場，可以做市場分析師，也可以做商務行政的事，如果不多嘗試，老是在頭一個工作上原地踏步，豈并成了井底之蛙?因此，要好好利用這五年去挖掘潛能，如能及早認清自己，便已在成功的路上邁出了一大步。

2、二十九歲到三十四歲，“奠基期”

孔子強調〈三十而立〉是很有道理的。到了這個時候還不知道在做什么，還在天天換工作，那可就要拉警報了，你在二十九歲以前找到了一個真正適合自己志趣的工作后，下面五年就必須靜下心來，全力在工作上學習，奠定基礎。我認為這是年輕人在創業階段中最重要的一還環。

一個人到了三十四、五歲，如果還看不出一點點成功的倪端，潛力無法發揮，甚至還在摸索、彷徨的話，根據專家指出，他的〈前途〉大致已定。

3、三十四歲到三十九歲這五年，“沖刺期”

在此期間，無論體力、腦力都達到了最顛峰的狀態，由于已經奠定了基礎，可以在最擅長的工作崗位上，好好沖刺，充分發揮。據我觀察，一個真正有實力的人，到這一階段幾乎可以獨當一面，成為高級主管了。

4、三十九到四十四歲，“發揚光大期”

這時沖刺已經結束，正邁向成功之途，所以要順勢將奮斗的精神發揚光大，找尋全方位的磨練與挑戰機會，將工作的局面增量擴大。

5、四十五歲以后則進入“享受期”

此時并不是什么都不用做了，而是要準備把工作經驗傳授給下一代，在〈施比受更快樂〉的人生最高境界中好好享受一下。這就是說，你一方面在工作崗位上仍要貢獻智慧，另一方面則要多花時間去培育子女或訓練員工。

職業生涯規劃注意點

2)畢業后的第一份工作非到萬不得已最好不要選擇自己獨自開創事業，除非你在校期間做足了社會功課，關于職業生涯規劃的幾點個人想法。你要認清你作為學生的優勢，以及你剛畢業就選擇創業在一定程度上算是忽略的自己真正的優勢，而且這段時間你跟很早就在社會中摸爬滾打的人相比是很稚嫩的，通過創業鍛煉自己需要的時間成本對你來說太高。記住你的基礎比一個普通人要稍好一些，即使是打工，時間越長，你的優勢也會越明顯，要沉得住氣。

3)掙錢是生存的本能，賺錢多少才體現你發展的高度;你有多少錢是你的實力，你每個月能賺多少錢才體現你的能力，職業生涯規劃《關于職業生涯規劃的幾點個人想法》。

4)職場頭幾年可以考慮以下幾種因素選擇入職的公司/行業：

(1)與專業關聯度;

(2)事業發展機會多寡或者說發展潛力;

(3)地理因素或者說與家人(女友)所在地的距離;

(6)工作所屬專業的未來上升空間(這個要仔細琢磨琢磨);

(7)國家機關，事業單位，企業，貿易公司等等哪個適合你對人生的需求;

每個你想考慮的公司/行業的每項的權重和得分要自己量化評估或者參考行業數據，最后比較計算哪個行業/公司更適合你。

6)不同行業事業軌跡雖然節奏不同，但事業成熟期都在30～35歲之間，到了那個時候你就知道你這輩子是不是成功了。

大一新生生涯規劃書篇十四

大學生有很多自由支配的時間，做好學習計劃才可以合理利用時間，才能讓大學時光充實起來。要想成功，就要計劃，成功只留給有準備的人。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。

七、利用業余時間，通過計算機網絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

八、不斷加強專業學習，確定補修專業。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業。

為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我!