總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，是時候寫一份總結了。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動的個人總結篇一

還記得當時學長和學姐來寢室宣傳系學生會的過程，當聽到秘書處這三個字的時侯，我的心里頓時感到微微一顫，我的第一反應就是我想要進秘書處，然后就不斷地問關于秘書處工作的一些問題。總之，我對這份工作很熱衷。

來到大學已經有快兩個月了，也就是說我進入學生會也快兩個月了，這兩個月來，我們做的工作也不是很多，一直都處于適應和學習階段，其中最令我難以忘懷的就是運動會，這也同樣是我們來大學參加的第一次大型活動。我們秘書處干事只有兩個，部長和另外一個部員都忙于辛勤的訓練中，所以我們部門的運動會訓練大多是我負責，下面我就談談我在運動會從開始訓練到舉辦過程中的得與失。

我是一個善于交際的人，所以我在很短的時間內就和運動員熟悉了，并漸漸在后來的生活中成為了朋友。訓練方面，在王嵩學長和李賢斌學長的帶領下，運動員們訓練刻苦，井井有條，并且每天都能按時到田徑場訓練，沒有急事絕不請假。雖然說中途也有人受傷，但是即使這樣，大家的訓練也從沒停止，依然士氣高漲。累了就休息會兒，繼續訓練，從沒有人說過放棄，因為他們所贏得榮譽不僅是自己的也是系里的驕傲。我在運動會訓練期間負責訓動員門的簽到及照顧他們的工作，這份工作看似簡單，其實也不是很好完成。每天早上當寢室人還在說夢中的時候我已經背上書包去田徑場。因為我不是本地人，所以剛開始我一直在適應這邊的氣候，早晚特別冷。每天我就一個人站那看他們訓練，幫他們拿東西，那時候的我感受到的是幸福，因為我可以陪他們一起訓練，見證他們的汗水與勤勞。

這份工作不是很好干的地方就是要在保證他們訓練的情況下幫他們做好后勤工作，比如拿水等。因為是我一個人，既要看包又想過去拿水，因為田徑場人比較雜亂，所以我還是站在那看包，沒有及時幫他們拿水。我們部門負責的都是長跑項目，所以，喝水時必須的，這是我到現在都一直很愧疚的事情。

運動會訓練的最后階段，由于我的個人原因，遲到過兩次，這是我不足的地方，以后我會改正此壞習慣，努力做到最好。保證每一項工作都認真完成。

訓練時間就這樣一天天過去了，到了10月26號，運動會開始的第一天，學生會的每位成員都以積極的態度面對著這次運動會的召開，我們希望得到我們想要的結果，希望給刻苦訓練的運動員以最好的回報，希望給系里爭得榮譽。運動會在緊鑼密鼓的開展著，我們的工作就是在每一個項目開展之前，整理好每個項目所用的號碼布及登記跑鞋等。在第一天，我沒有很好的保管好秩序冊，以至于給學長造成了不便，是我工作沒有做好，沒有盡到責任。在以后的工作中我會好好改進，做到最好，讓大家知道我是一個有責任心的人。就在我慶幸第一天工作順利結束，新的一天開始的時候，我又犯錯了，我和##沒有協調好工作結果造成800米運動員沒有及時通知，也沒有及時反饋給部長，雖然說最后沒有出現問題，但是我們依然認識到問題的嚴重性，在以后的工作中我會慢慢改進，慢慢成熟，盡最大努力做好自己該做的，做一位合格、有責任心、善于學習、善于總結的學生會干事。

運動會在大家的歡聲笑語中結束了，我們系取得了不錯的成績，大家的辛勤得到了回報，臉上都露出幸福的笑臉，雖然說運動員訓練過程中我也想到過放棄，因為自己比別人在學習方面付出的很少，但是，我還是堅持下來了，我堅信，只要努力爭取，沒有什么困難征服不了，以后我將以更高要求的態度去面對工作，以更高的熱情做好每件事。

運動會使我得到成長，并且學會了很多做人處事的方法，我希望在以后的工作中，我會學習學長學姐們的工作態度及方法，做到心中有數，能更好，更認真，更負責的完成好所有工作，我堅信經過學習我一定會讓自己更出色。

這兩個月的工作僅僅只是一個開始，以后面對的會更多更多，還有更多的工作區面對，還有更多的事情要去學習，我希望在這個還算良好的兩個月是美好的開始，我會在以后收獲更多的友誼，得到更多的鍛煉，我會讓自己更成熟，讓自己更優秀。我是屬于性格太活潑的人，給大部分人的感覺就是我不踏實，我會讓自己的內心更強大，能讓更多的人見證到我的成長，能讓更多的人感到我是能踏實完成工作的人，我會從以前的工作中吸取更多的經驗及教訓，并最大的努力做到最好。

最后，我附上自己的座右銘：“自己選擇的路，跪著也要走完”。

運動的個人總結篇二

20__年_月,秋高氣爽,碩果飄香，百年奧林匹克之風吹遍了中華大地，“更高、更快、更強”奧運精神點燃了中華兒女希望與激情之火。__國土人，解放思想，創新實踐，與奧運同行，為奧運加油、吶喊、助威。在團結、友誼、拼搏、熱烈、和諧的氣氛里，成功舉辦了第一屆職工運動會。

一、運動會基本情況

運動會的主題是“__國土與奧運同行”，自20__年7月20日始，8月31日結束，歷時一個半月，伴隨整個北京奧運會過程。運動會共設9個項目，有職工喜愛的籃球、乒乓球、羽毛球等現代體育項目，有象棋、跳繩等歷史悠久的民間傳統體育項目，有人們日常喜好的牌類比賽項目，還有趣味很濃的同心協力項目。全市國土資源系統的21個科室及直屬單位、3個分局、15個國土資源所、38位退休干部職工組成了6個代表隊，298名干部職工運動員參加了比賽和角逐。

運動會自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力，圓滿完成了比賽任務，展現出了我市國土資源系統全體干部職工積極向上的精神風貌和良好的團隊精神，為推動今后的各項工作提供了精神食糧。

二、運動會的成功經驗及特點

(一)領導重視，建立組織。

為辦好運動會，局黨委高度重視，成立了以局黨委書記、局長蘇士虎同志為主任，局黨委副書記、工會主席肖伯倉同志和局主任科員徐偉忠同志為副主任，其他班子成員、分局領導為組員的運動會組委會，成立了組委會辦公室，競賽部，后勤保障部，科學安排了具體工作人員，形成了一個強有力的領導機構。根據全系統的人員分布，組成了六個代表隊，明確了由班子成員和部門負責人為正副領隊。運動會開展過程中，組委會主要領導多次組織召開會議，落實、布置、檢查籌備工作情況，將()運動會工作進行了明確細致的分工，使各項工作有人負責、有人落實，保證本屆運動會順利、有序、成功的開展。各代表隊指定專人負責，明確職能分工，為辦好運動會奠定了良好的基礎，推進了各項工作的順利進行。

(二)籌劃及時，準備充分。

運動會前期準備工作頭緒繁多、內容繁雜，組委會早安排、早布置、早落實，對籌備工作做到超前計劃，制訂了詳細的實施方案，確立了積極參與、規模適度、業余開展、友誼第一和簡樸隆重原則，提出了具體要求，并決心要辦成具有__國土特色的一流運動會。圍繞“高標準、正規、一流”要求，各工作組各司其職、分頭落實。競賽部在人手少，工作量大的情況下，提前準備，加班加點，高標準制定了秩序冊，對各項目競賽規則、流程、時間和方法等作了具體安排，主動聯系體育館靈活科學設置了比賽場地。

辦公室全體工作人員，圍繞局領導要求，充分發揮主觀能動性，努力提升運動會檔次，聘請了市電視臺兩位主持人作為運動會嘉賓主持，與體育館和禮儀公司等有關人員反復磋商，搭建了彩虹門，制作了六副巨大的空飄，主會場設置了八副體現國土精神又符合時代要求的標語，精心、科學安排了開、閉幕式，組織了各項儀程的彩牌，營造了熱烈濃厚的運動會氛圍。后勤保障部及時統計參賽運動員，搞好體育器材發放，聯系制作精美獎杯，統一運動員服裝，聯系餐飲保障事宜，提供了堅強的物質保障。總體上，各項準備工作井然有序，為運動會的順利開展奠定了基礎。特別要提出的是肖書記、馬主任和江主任三人多次與體育館協商，做了大量的細致的工作。

運動的個人總結篇三

我區參加四川省第十一屆運動會籌備過程中，市體育局、區委、區x高度重視，將運動會納入了x議事日程，在經費、政策上給予了大力支持。區文體廣新局、區教育局、大彎中學等業務部門將訓練和參賽工作作為日常工作重點。20xx年至今，市體育相關領導、處室負責人在青白x區進行5次現場調研，解決教練員、運動員訓練中的實際問題。區委副書記張國清、區委宣傳部部長范維、區x副區長白濤等隨時關心省運會比賽情況，特別是重點項目、重點運動員的身體狀況和訓練情況，聽取文體廣新局參加省運會各階段進展情況匯報，在炎熱的8月，3位領導更是親臨自貢市看望了運動員和工作人員。

文體廣新局把此次活動作為提高青白x區體育活動水平提升青白x區形象的重要平臺，高度重視，精心策劃。從20xx年7月參加各項目資格賽開始，認真做好組織工作，今年初所有籌備工作全部到位，并制訂工作目標，對運動會的各項組織工作、宣傳工作、賽程安排等制訂工作方案和工作目標。并隨時與各市體育局各項目管理中心、區內各項目主教練保持聯系和溝通，掌握了各項目的籌備情況，實現了隊各項目的動態管理。體、教兩家一道加強與參賽學校銜接，及時發現問題，切實解決問題，保x了信息暢通，并想盡一切辦法加強對運動員的管理與教育，注重運動員的心理調節，在比賽中賽出好成績、好作風、好賽風，以充分展示我區良好形象，實現運動成績和精神文明雙豐收。

區文體廣新局、區教育局、各相關學校、各社會培訓機構，通力協作、全力支持。由于時間緊、任務重，區教育局為確保運動員正常開展訓練，統籌協調、嚴格要求。各學校在經費、場地、器材、教學安排上密切配合訓練，保x訓練正常運行，為運動員取得良好成績打下了堅實的基礎。各項目教練員制定了詳盡的訓練計劃，對運動員予以精心的指導，保x了訓練效果。整個訓練期間，天氣十分炎熱，我們的運動員非常x苦。區文體廣新局、區教育局領導隨時到現場了解、指導訓練工作，慰問教練員和運動員，給教練員和運動員極大的鼓舞。在一個月的比賽時間里，區文體廣新局相關人員3次奔赴自貢市比賽現場，給運動員加油，鼓舞士氣。

我區組織參賽的17名運動員來自各中小學校，年齡最大17多歲，最小的11歲。很多運動員是小學六年級和初三畢業班學生，學習任務繁重，而且集訓時間和比賽時間都集中六、七月，酷暑當頭，雷陣雨不斷，孩子們學習訓練兩不誤，不畏烈日、不畏艱x，發揚了勇于拼搏的頑強精神，保x了學習、訓練和比賽時間。由于跆拳道項目的特殊性，賽前1個月我區運動員開始了近乎于殘酷的減體重生活：每天大運動量訓練、定時定量的飲食計劃……。運動員常建山，由于參賽級別調整必須超常規減體重，在壯行餐會上別人可以開懷暢飲，他只能默默的喝點白開水，運動員、教練員的堅持，跆拳道項目為我區斬獲首金。

正是因為區領導的高度重視，區文體廣新局、區教育局的精心組織，各級部門的通力協作，運動員的努力，在此次省運會上我區實現了歷史性突破：我區參加了游泳、跆拳道、足球、籃球等4個項目的比賽。其中游泳獲得3金、跆拳道獲得1金2銀，女子足球獲x組冠x（4金）、乙組亞x（3金），女子籃球獲第三名（2金），共獲得13金2銀，書寫了我區體育史上新的輝煌，獲歷史最好成績。取得喜人成績的同時，我們仍應清醒的看到我區體育同其他區縣的巨大差距。

（一）體育硬件設施匱乏。我區是成都市目前唯一沒有公共體育場館的區（市）縣，市民健身和業余訓練工作只能在學校和其他體育場館進行，嚴重制約我區體育事業的發展。

（二）體育經費投入不足。我區目前尚無固定業余訓練費投入，業余訓練難以正常開展。

（三）競技項目發展不平衡。本次運動會我區只參加了4個項目的比賽，而田徑、排球等基礎項目與其他區市縣差距很大，無法選派運動員參加。

針對以上問題，我區將在今后：

（一）加大對體育事業的投入，力爭盡快建成體育中心，為我區體育事業上新臺階創造有利條件。

（二）同時，體、教兩家必須攜手、共同布局我區競技項目，利用成都市布局下一屆省運會的機會，結合我區參加20xx年成都市第十二屆運動會目標任務，把各運動項目的發展落實到人、落實到學校，促進我區競技體育可持續發展。

（三）以此次總結表彰會為契機，區文體廣新局將會同區教育局、區教育局制定《青白x區參加體育比賽獎勵辦法》，形成我區完善的激勵機制，鼓勵社會各方參與體育事業。

同志們，四川省第十一屆運動會已圓滿閉幕，讓我們把本次運動x激發出來的熱情和體現出來的堅韌不拔、頑強拼搏、奮勇爭先、團結協作的精神，傾注到工作和學習中去，不畏艱難，團結一心，奮發圖強，為我區經濟社會發展作出新的更大的貢獻。

運動的個人總結篇四

我是一名柔道運動員，來省隊已經有整整一年了，在這一年里，在訓練上有很大的變化，這些都離不開教練的教導和平時的刻苦訓練在加上隊友的幫助，但還是有很多不足的，也有很多需要自己好好總結的。比賽總結，訓練總結，對以后的訓練怎樣去提高自己，最重要的還是如何去打好每次的比賽，我們訓練就是為了比賽。

在這期間的訓練上，能服從教練的安排，能完成教練布下的任務，教練怎么教我就怎么做，訓練中有傷病是正常的，但能不能堅持就要看個人的意志力了，我們不能可憐自己，我是很容易受傷的，之所以受傷，是因為在實戰中動作做的不規范，還有一點就是速度有點快，有點急，這些都能導致受傷的原因。一名優秀的運動員是要能克服這些障礙的，我想,我會向優秀運動員看齊，在訓練中，我們很多時候都能感覺練的`很無味，沒精神，沒動力，我也有，在訓練中感覺很煩，練不起來，沒有勁，我總是問自己為什么會這樣，是因為每天的訓練都是沒有目標的很盲目的去訓練，如果能帶著目標的去訓練，不但提高很快還能再其中找到訓練的樂趣，讓你越練越想練，我不是每天的訓練都是這樣，但至少我會調整好自己的心態，知道怎樣去訓練。在技術上，我還是欠缺熟練和變化性，這都需要在平時要多練，多想，多學習，才能提高的。在訓練上，敢打敢摔敢拼有一顆不服輸的心，這就是我。

剛到這才幾個月我就參加了全國性的比賽，這也是我第一次參加全國性的比賽，不成熟，沒經念，所以在比賽場上沒能好好發揮自己的水平。經過了這次的比賽，讓我學習了很多別人的優點，同時也提高了自己的不足，我們比賽比的是什么，比的就是實力，和心態，比賽是很殘酷的，因為冠軍就只有那么一個，誰努力付出了，誰在平時的訓練中刻苦用心了，這樣才有資格站在最高的領獎臺上，有時候我們努力了，不一定成功，但現在我沒成功就必須的努力。我們每天的訓練都是為了比賽而準備的，一切出發都在訓練中，一切的訓練都是為了比賽。所以訓練一定要結合比賽的去訓練。

我不知道我運動生涯還有多久，但我只知道我的夢想一直都在，我也會努力的去實現自己的夢想，一名運動員的夢想很簡單，就是能站在最高的領獎臺上，能讓付出的有所回報，有句話說的好，心動不如行動，就讓我用行動來證明這一切，我是最棒的!!!

運動的個人總結篇五

11月26日體訓部運動隊冬訓動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責任狀等多種形式，層層發動，層層動員，把冬訓動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓工作的熱潮。各訓練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學生運會指令性任務指標，層層分解，層層落實，確保指標到隊、責任到人。通過指標的分解，進一步認清形勢，統一思想，明確目標，激發斗志。圍繞第九屆大學生目標任務，各運動隊紛紛通過開展年度總結，深入查找問題，研究制定冬訓計劃，全面啟動冬訓工作。為推進冬訓工作的進一步深入，切實加強冬訓工作的分類指導，體訓部組織開展了冬訓工作調研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓情況，研究分析備戰形勢，協調解決困難和問題，明確下一階段工作任務要求。

通過近期的調研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓中，跨調組十分重視決賽年的學習研究工作，狠抓冬訓計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內優勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養抓成作風，廣泛開展學習、研究、研討活動，邀請體能、心理訓練專家開展體能、心理培訓，充分借助科研醫療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓方案。遠跳組明確工作目標，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準備，提早投入賽場訓練。冬訓工作取得了新的成效。

二、當前備戰工作中存在的主要問題

應該說，經過各訓練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓工作取得了明顯成效，大多數運動隊冬訓氣氛熱烈，士氣旺盛，訓練質量、訓練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學生運動運會目標任務相比，我們還要清醒地看到當前備戰工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：

一是冬訓工作不平衡。在大部分訓練組、運動員都按照部門的統一部署，狠抓冬訓，增強實力的關鍵時機，狠抓思想發動，狠抓工作落實的時候，還有少數運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓計劃流于形式，冬訓效果大打折扣等問題還時有出現。甚至個別承擔獎牌任務的項目隊伍的系統訓練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰的關鍵問題還沒有得到有效解決。

二是少數項目重點隊員、核心隊員訓練狀態不盡人意。冬訓是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓練情況不盡人意。任務都分解到他們頭上了，而他們的訓練情況卻沒有達到我們預期的效果，面上的訓練好不等于冬訓抓的好，關鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓好。

三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓練手段方法落后、學習研究創新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓質量。競技訓練是一項極富創造性、挑戰性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規訓練，沉湎于循規蹈矩，缺少學習理論、研究規律的精神，缺少創新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現代化手段提高自身的訓練水平。對項目規律不研究，對新理念、新技術、新方法不學習、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學生運動運會的時候，無所作為思想嚴重，從而放棄努力，訓練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓練不僅會對訓練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓練工作。

四是訓練工作中存在著針對性、實戰性不夠等問題，影響隊伍實力的提高。“三從一大”和“兩嚴”方針是訓練工作的法寶，從實戰出發又是“三從一大”訓練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓練計劃過于籠統、單一，缺乏針對性、實戰性，不能針對自身薄弱環節和對手的技戰術特點，不能結合冬訓工作的實際，從而導致訓練的執行嚴重脫離了實戰的需要。有些隊伍的訓練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓練課的具體內容和安排缺乏研究，缺乏系統性準備。

三、下一階段主要工作

要求下一階段，隨著冬訓的結束和預賽部分項目的展開，我們的任務更加繁重，可以說是千頭萬緒、千辛萬苦，我們一定要緊緊圍繞第九屆大學生運動會目標任務，全力以赴抓好冬訓、預賽等各項工作，為打好決賽奠定堅實基礎。

運動的個人總結篇六

3月5日，新鄭市供電公司傳來消息，為慶祝第xx個“三八”國際勞動婦女節，大力傳承中華民族傳統美德，倡導積極向上的學習生活方式，進一步發揚女職工自尊、自信、自立、自強的“四自”精神，展示女職工良好的精神面貌，該公司工會組織舉辦了慶“三八”趣味運動會。

此次趣味運動共分為踢毽子、海底傳月、瞎子敲鑼、爭先恐后搶凳子四項比賽。來自公司8個分會的百余名職工參加并觀看了此次比賽，整個運動會在歡聲笑語中圓滿結束。

據了解，新鄭市供電公司此次趣味運動會的圓滿完成，不僅體現了公司干部職工團結一致、勇于奮進的'精神，更營造出職工濃厚的干事創業積極性。同時，激勵廣大女職工不斷“創造新業績開辟新生活”，為公司更好、更快發展打下堅實基礎。

運動的個人總結篇七

去年11月，我校舉行了冬季田徑運動會。這次運動會，在全體師生的共同努力下，圓滿結束了，這次運動會開得成功、開得喜慶，充分展示了我們永睦師生的精神面貌，是對我們學校教育教學工作的全面檢閱，是一個祥和歡樂的運動會，下頭對本次運動會做簡要總結。

本次運動會在十月上旬開始籌備，運動會組織工作是一項復雜的工作，之所以能取得圓滿成功，關鍵在于領導高度重視，精心策劃，組織有序，工作落實到位，全校師生積極努力，密切配合，團結協作。

本屆運動會共有15個班級，參賽項目18個，超過200名運動員參加了競賽。在廣大師生的共同努力下，經過三天緊張的激烈角逐，我們的運動會已經取得圓滿成功，這些都得力于全體師生的大力支持，得益于大會工作人員和裁判員的精心工作。他們既有分工，又相互協作。“協作”是本次運動會最顯著的特點。正是有了他們的精心準備、盡職盡責，相互協作。才有了賽會的有序、歡樂、順暢、和諧。全體班主任對本次運動會十分重視。賽前積極組織學生加強訓練，做到耐心指導，訓練到位，準備充分。主要表此刻入場式中，班級學生隊伍整齊，道具樣式和色彩各異，口號聲音洪亮，振奮人心。同學們自信瀟灑，精彩紛呈，體現了同學們朝氣蓬勃、奮發向上、頑強拼搏的精神，將開幕式推向了高潮。

1、廣大師生參與意識空前高漲，參與的人次與項目都是空前的，到達了強體魄的目的。

2、經過這次運動會，發現了一批體育人才。

3、和諧學校的氛圍已經構成。

1、參賽隊員隊有些比賽項目不熟悉，造成比賽時間加長，

2、裁判員對自我的工作不是很熟悉，造成部分比賽項目重測、補測。

3、全體師生安全意識不夠強、時間觀念也不夠強。

4、我們組委會對工作工作有的地方研究不周、不全、有的工作不細，不到位。例：比賽場地、比賽器材、比賽項目安排不夠合理。

5、在賽事日程安排方面不夠合理，造成有的同學體力透支、身體不適以及有的比賽時間拖的過程，耽誤其他事情。

6、全體裁判員沒有及時維護好比賽場地的相處持續，比賽現場比較混亂

7、比賽過程中出現的偽例現象不夠重視

我相信，只要不斷總結經驗教訓，在今后工作中努力改善、發揚優點、克服缺點，我們的體育工作和學校工作必將登上一個新臺階。

運動的個人總結篇八

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

一、領導重視：

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。

二、工作有計劃：

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

三、分工明確、責任到人：

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

四、積極參賽、重視安全：

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

五、關心、愛護運動員：

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

六、健全運動員檔案、教練員有心得體會：

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。

運動的個人總結篇九

我們學校每年都要舉辦校田徑運動會以及參加縣中小學生田徑運動會，田徑項目工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學生的體質，開創了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業余訓練，我有以下幾點體會：

一、提高自身素質

學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，是“露天作業”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節課外，清早要晨煉，傍晚帶運動隊訓練，此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，積極參預各種各樣進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。

二、認真選拔體育苗子

有些人認為：我們只是學校的業余訓練，又不是運動專業隊訓練，學生的條件好不好并不重要，關鍵是能應付比賽。我覺得，不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學生的表現，因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。通過集訓，觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練

嚴師出高徒。嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的'目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現給學生一個好榜樣。嚴格地說，要建立嚴格的訓練常規。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

四、做細致的思想工作，爭取家長支持。

要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子。

當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績，不同意學生參加訓練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學繼續訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。

運動的個人總結篇十

_月_日，我校20__年教職工運動會總結表彰會在閔行行政b樓418室隆重舉行。校黨委副書記潘國禮、瑞金醫院黨委副書記楊偉國、第六人民醫院黨委副書記艾開興、校工會主席賈金平、體育系黨總支書記徐寶慶、體育系系主任毛麗娟、校工會副主席姚家華、王德忠，以及各部門和附屬醫院工會工會主席和文體委員出席會議。會議由校工會副主席張杰主持。

表彰會以一段記錄著運動會開幕盛況、運動員為集體榮耀而戰、運動員為挑戰自我拼搏的視頻揭開序幕。在賽場上，各個代表隊的運動員充分發揚“更快、更高、更強”的奧林匹克精神，勇于拼搏、敢于勝利，展現出屬于自己的智慧、力量與風采，也詮釋一個優秀“交大人”的精神品格。

校工會主席賈金平首先宣讀了本次教職工運動會男女團體總分前八名、優秀組織獎、精神文明隊、入場式、廣播操、太極拳比賽獲獎名單，與會領導為獲獎單位頒發了證書與獎杯。經過激烈的比賽，瑞金醫院、新華醫院、電子信息與電氣工程學院、醫學院、生命科學技術學院、農業與生物學院、市精神衛生中心、環境科學與工程學院獲得男子團體總分前八名，瑞金醫院、新華醫院、市精神衛生中心，生命科學技術學院、電子信息與電氣工程學院、環境科學與工程學院、醫學院、人力資源處獲得女子團體總分前八名。另外有十四支代表隊獲得優秀組織獎，十六支代表隊獲得精神文明隊獎。

接著，校工會文娛體育部部長奚駿作了運動會組織工作總結匯報。瑞金醫院黨委副書記、工會主席楊偉國，電院黨委副書記、工會主席莫光成，分析測試中心黨總支書記齊紅，環境學院工會文體委員蔡俊，交誼舞表演項目組織者周蓮英分別就運動會的相關組織工作進行了交流發言。會上，體育系黨總支書記徐寶慶對本次運動會作了專家點評，高度評價了本次運動會，認為整個運動會氣氛熱烈、秩序井然，體現了我校教職工良好的精神風貌和體育道德風尚。

最后，校黨委副書記潘國禮講了話。他首先代表學校黨政領導對本次運動會的成功召開和各代表隊取得的優異成績表示熱烈的祝賀，向各院系、部處、附屬醫院的黨政領導、教職員工、工會干部的廣泛參與和裁判員、工作人員的辛勤工作表示衷心的感謝。同時也對在座的工會干部提出了希望，希望大家以此次運動會的開展為契機，加強學習與工作研究，總結好運動會中的好經驗、好做法，充分發揮好工會組織不可替代的橋梁紐帶作用，開展好全校日常的群眾性體育健身工作，希望“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標真正落到實處，使全校教職醫護員工以健康的體魄在學校新一輪的改革發展中做出更大的貢獻。

運動的個人總結篇十一

運動會已經圓滿結束，在運動會上我的任務是巡邊，即在一百、二百、四百，四乘一接力中在跑道周邊觀察，防止有些運動員串道。這個工作很輕松。當然還有一個比較費神的工作，就是輔助八一班主任管理好沒有參加運動項目的學生，以及班級衛生等。作為八年級組最能鬧的一個班的代理班主任很是不輕松。我是軟硬皆施啊，終于控制了孩子們的紀律，但是還是有一會就找不到學生到哪去的情況。所以我采取了一對一管理，我規定每個人不論干嘛必須向我報告，而且我已經把人數記錄，下了這樣的命令后好了很多。應了那句嚴師出高徒。

所以就個人而言，運動會的收獲很大。一方面我了解到舉辦一次大型活動的不易，學校在一個月前九開始為運動會做準備，各個方面都要考慮周全，有很多費心的地方，不過運動會的成功還是給他們很大的安慰；另一方面也讓我與學生拉近了距離，在運動會期間我們溝通了許多，對班里情況又多了了解同時也鍛煉了自己的技能。

總而言之，iamfeelinggood!

運動的個人總結篇十二

從小受父母的熏陶，加上良好的身體素質，在上初中高中的時候，多次獲得校運動會100米、200米、400米、4100米接力、4400米接力的第一名，第二名，在初二的時候擔任綏中縣逸夫學校第一任女籃隊長，并獲得“籃球特長生”稱號，代表學校參加綏中縣乒乓球比賽，得到教練認可，并在同年獲得“遼寧省三好學生”稱號；高中時代表綏中縣第一高級中學參加葫蘆島市全民運動會，獲4100米接力第八名。

大學是我人生的轉折點，是我人生價值初步得到體現的地方，無論過去擁有過多少星輝和花朵，都已經成為了昨天。腳下的路更充滿挑戰，我也一直在探索，在嘗試。

進入大學后，我依然表現出了對體育的熱切追求，積極參加學校、學院組織的各種體育活動，并獲得了不錯的成績。在十一月，我代表文學院參加了安陽師范學院“陽光體育”杯乒乓球比賽，發揮優異，一路過關斬將，最終獲得了第二名的好成績。大一下學期，參加了校運動會，比賽中我身兼五項，參加了100米、200米、4100米接力、4400米接力，6050米接力的項目。其中，在100米決賽中，獲得了第五名，在4100米接力比賽中，和隊友一起努力進入了決賽，在6050米接力比賽中，我們一起奮力沖刺獲得了團體第二名的好成績，我為自己是其中一員感到無比的驕傲。運動會結束后，在文學院運動會表彰大會上，我被評為“優秀運動員”，接受了表彰，并作為運動員代表發言。

大二上學期，我迎來了體育比賽的頂峰。首先，在11月的陽光體育羽毛球團體賽中，代表文學院參加女子單打比賽，文學院最終獲得團體第五名。在個人賽中，成績顯著，榮獲女子單打第一名；和隊友一起努力，獲得女子甲組團體第一名的好成績，我個人也收獲了“最佳防守隊員”的稱號。最后，月底舉辦的陽光體育乒乓球比賽中，同樣和隊友一起獲得團體比賽第一名，為文學院爭得了榮譽，個人賽中獲女子單打第四名。同時在國旗班里，被選為訓練部分部部長，個人被評為“先進個人”和“優秀班干部”。在大二下學期4月份的校運動會上，在4100米決賽中，和其他幾名隊友一起獲得了第二名的好成績，在100米和三級跳遠的比賽中，進入決賽，最終雙雙獲第六名。在文學院表彰大會上，再獲文學院“優秀運動員”的稱號。在20xx學年結束的時候，獲得安陽師范學院校內獎學金。

大三一開始，我就參加“國培計劃”置換項目頂崗實習工作，赴焦作市武陟縣三陽鄉大聶村小學支教。三個月時間，代理六年級班主任，肩負語文、體育、作文、音樂、思品、等教學任務，寫下了支教日記25篇，雖然在教學、生活中遇到了很多困難，但都頑強的堅持下來，并和當地師生建立了深厚的友誼。在此期間，教給學生乒乓球方面的技巧，并給他們買來毽子，跳繩等體育器材，豐富他們的課余活動，發起了“微博募書”的活動，共募得圖書三百余本，受到了當地報紙、電視臺的采訪，在當地引起了很大的反響。11月，回到學校，再次代表文學院參加籃球賽，和隊友一路過關斬將，最終成功衛冕。

運動的個人總結篇十三

作為省運會之年，是備戰四年來的最后沖刺與檢驗，因此安排好賽前運動員的訓練計劃，穩固運動員的競技水平，力爭多拿分、多拿牌是今年訓練工作的重點。

提高運動員身體素質的同時提高運動員的心理素質，技術動作要正確、合理、規范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎上，多加強快速的訓練和提高；身體素質在冬訓階段很重要，為此，在今年年初的冬訓階段，圍繞著運動員的基本功和身體素質同時進行系統的訓練。通過冬訓，提高了運動員的基本功和身體素質、素質力量、專項力量，使其在后期的大量、大強度訓練中能堅持下來，為穩固技術水平和成績奠定了基礎。

加強運動員的全方位管理

1、從學習的督促、思想品德的教育；

2、從訓練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；

3、從端正生活作風的規范、鍛煉并養成勤儉節約的良好習慣；

4、從提高個人素質，提高專項技術水平和境界上。 全年堅持我班的管理原則和制度，每星期或有時間、有機會的情況下實時的進行思想品德和素質教育，重要的是引導在訓練方面的正確思維、刻苦努力、頑強拼搏的精神等。在全年的教育和引導下，絕大部分的運動員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風更是有了明顯的改善。

運動的個人總結篇十四

本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。

一、領導重視：

在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的`研究，做好學生與家長的思想工作。

二、工作有計劃：

教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。

三、分工明確、責任到人：

在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。

四、積極參賽、重視安全：

在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。

五、關心、愛護運動員：

教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。

六、健全運動員檔案、教練員有心得體會：

教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。

七、效果顯著：

****年參加湖北省陽光體育運動創編體育項目運動會所帶隊員獲得團體總分第一。****年參加湖北省陽光體育運動冬季長跑所帶隊員獲得男子組團體第三，男子單項第5名****年參加湖北省陽光體育運動冬季長跑所帶隊員獲得女子組團體第三，女子單項第3名本年度體育業訓工作由于領導重視，教練員團結協作，運動員刻苦努力取得了一定的成績，但我還有許多不足之處，有待改進提高。在分工與合作上要進一步深入;在訓練工作中應進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神。在今后的工作中，我們將更努力地去完成各項任務，為體育教育事業貢獻我們應盡的力量。

運動的個人總結篇十五

11月26日體訓部運動隊冬訓動員大會召開以來，全體田徑運動隊迅速、緊張、全面地行動起來，通過召開動員會、組織運動員宣誓、簽訂責任狀等多種形式，層層發動，層層動員，把冬訓動員大會的精神傳達到每一名運動員、教練員迅速掀起了冬訓工作的熱潮。各訓練單位、各運動隊認真分解落實第九屆全國大學生運會指令性任務指標，層層分解，層層落實，確保指標到隊、責任到人。通過指標的分解，進一步認清形勢，統一思想，明確目標，激發斗志。圍繞第九屆大學生目標任務，各運動隊紛紛通過開展年度總結，深入查找問題，研究制定冬訓計劃，全面啟動冬訓工作。為推進冬訓工作的進一步深入，切實加強冬訓工作的分類指導，體訓部組織開展了冬訓工作調研和項目分類過堂，全面了解掌握冬訓情況，研究分析備戰形勢，協調解決困難和問題，明確下一階段工作任務要求。

通過近期的調研、過堂和下隊，可以看到，今年的冬訓各個組抓得緊、抓得細、抓得實，抓出了特色，抓出了成效。冬訓中，跨調組十分重視決賽年的學習研究工作，狠抓冬訓計劃制定和階段測試安排，充分整合和利用院內優勢資源，狠抓本周期最后一個冬訓。部門大力加強危機教育，增強問題意識，培養抓成作風，廣泛開展學習、研究、研討活動，邀請體能、心理訓練專家開展體能、心理培訓，充分借助科研醫療力量，在抓成上下功夫、見實效。短跑組緊扣項目規律再探索、再認識，仔細查找、分析問題，針對不同項目組的實際，分類制定冬訓方案。遠跳組明確工作目標，深入查找問題，認真開展計劃過堂，提前做好各項準備，提早投入賽場訓練。冬訓工作取得了新的成效。

應該說，經過各訓練單位、各運動隊前一階段大量、扎實和有效的工作，冬訓工作取得了明顯成效，大多數運動隊冬訓氣氛熱烈，士氣旺盛，訓練質量、訓練水平都有了新的提高。但是，與我們面臨的第九屆大學生運動運會目標任務相比，我們還要清醒地看到當前備戰工作中存在的差距，存在不少問題，主要有以下四個方面：

一是冬訓工作不平衡。在大部分訓練組、運動員都按照部門的統一部署，狠抓冬訓，增強實力的關鍵時機，狠抓思想發動，狠抓工作落實的時候，還有少數運動隊思想上不重視，行動上不落實，冬訓工作抓而不實、抓而不緊、抓而不細，對工作部署和要求貫徹不力，層層衰減，冬訓計劃流于形式，冬訓效果大打折扣等問題還時有出現。甚至個別承擔獎牌任務的項目隊伍的系統訓練還沒有得到保證，一些困擾我們備戰的關鍵問題還沒有得到有效解決。

二是少數項目重點隊員、核心隊員訓練狀態不盡人意。冬訓是抓重點、求突破的重要時機，但是，我們少數項目重點隊員、核心隊員因為思想問題、傷病問題、保障問題等等訓練情況不盡人意。任務都分解到他們頭上了，而他們的訓練情況卻沒有達到我們預期的效果，面上的訓練好不等于冬訓抓的好，關鍵是重點、核心隊員要練好，才是真正的冬訓好。

三是教練隊伍中還存在著不思進取、訓練手段方法落后、學習研究創新不夠等問題，影響了一些項目的冬訓質量。競技訓練是一項極富創造性、挑戰性的工作，而我們一些項目的個別教練員工作熱情不高、主動性不強，常常沉湎于常規訓練，沉湎于循規蹈矩，缺少學習理論、研究規律的精神，缺少創新理念、方法和手段的激情，更不可能借助各種現代化手段提高自身的訓練水平。對項目規律不研究，對新理念、新技術、新方法不學習、不鉆研，甚至有些教練員在面臨全國大學生運動運會的時候，無所作為思想嚴重，從而放棄努力，訓練松松垮垮，拖拖拉拉，想出各種理由來請假，這種訓練不僅會對訓練成果帶來極大的影響，甚至還影響到其他教練員的訓練工作。

四是訓練工作中存在著針對性、實戰性不夠等問題，影響隊伍實力的提高。“三從一大”和“兩嚴”方針是訓練工作的法寶，從實戰出發又是“三從一大”訓練原則的核心。但有些項目、有些隊伍訓練計劃過于籠統、單一，缺乏針對性、實戰性，不能針對自身薄弱環節和對手的技戰術特點，不能結合冬訓工作的實際，從而導致訓練的執行嚴重脫離了實戰的需要。有些隊伍的訓練計劃往往停留在階段計劃和周計劃層面，對于每堂訓練課的具體內容和安排缺乏研究，缺乏系統性準備。