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心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例 心理健康班會(huì)策劃(模板13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-16 10:19:05
心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例 心理健康班會(huì)策劃(模板13篇)
時(shí)間:2023-10-16 10:19:05     小編:紫薇兒

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來(lái)看看吧

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇一

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

1#203

12月1日

精美禮品、音響等

(一)活動(dòng)前期工作:

申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動(dòng)開(kāi)始:

(1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開(kāi)始。

(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲

a、由主持人放出音樂(lè),用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班班委

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇二

據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長(zhǎng)期以來(lái),心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿(mǎn)足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即,我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過(guò)活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人,善待生命的每一天。

“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

“打開(kāi)心扉,暢游愛(ài)的海洋”

20xx年5月x號(hào)

體育學(xué)院18幢203

1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

思:x年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛(ài)我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚(yú):把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長(zhǎng)久以來(lái),5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思:體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們討論主題話題

魚(yú):同學(xué)們,讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們

思:同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題,這個(gè)話題就是——友情。可以說(shuō),朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過(guò)中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí),都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。

話題一:什么是友情什么是朋友

如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù),那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

話題二:友情是親密的,要不得距離

5、對(duì)一些典型案例的思考

北京某大學(xué)x級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來(lái)北京市一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)x級(jí)學(xué)生,平時(shí)與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處?kù)乓约河绣X(qián)、目中無(wú)人的做派。x年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車(chē)鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8t型轎車(chē)偷走,該車(chē)價(jià)值人民幣246733元,同時(shí)偷走車(chē)內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價(jià)值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解,近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。

6、小游戲:

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了,發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人,再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng),失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽(tīng)途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義:

通過(guò)本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到!

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇三

小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

沉淀一杯水清澈一顆心

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會(huì)的各種非正常的現(xiàn)象,也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

1、讓同學(xué)們知道在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中常常會(huì)遇到一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象,而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理,這需要我們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法,用正常的眼光去看待一些自身無(wú)法解決的事物、現(xiàn)象。

2、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱(chēng)呼),用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來(lái)自我調(diào)節(jié),從而健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

小學(xué)中高年級(jí)

ppt課件

活動(dòng)一:我們是快樂(lè)的花兒

主持一:同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,多么動(dòng)聽(tīng),充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力。

主持二:這些美麗的小花就代表我們自己,花是美麗的,我們同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。

主持一:我們就像花兒一樣,并非一路全是陽(yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”,經(jīng)歷“蟲(chóng)害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長(zhǎng),有的則凋零枯敗。

主持二:我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上也會(huì)遇到“蟲(chóng)害”與“風(fēng)雨”,比如我們思想中一些不正確的看法和想法,這些不正確的看法與想法就像害蟲(chóng)一樣侵蝕我們的身體與心理,讓我們的成長(zhǎng)過(guò)程不那么順利和快樂(lè)。

主持合:今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個(gè)辛勤的園丁,來(lái)捉除我們思想中——大害蟲(chóng),那些不正確的看法和想法。

活動(dòng)二:我們是辛勤的園丁

1、情景表演:“老公”“老婆”風(fēng)波

(1)、情境表演:在主持人的安排下,請(qǐng)一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。

(2)、老師幫忙:老師幫助“小老師”解決問(wèn)題。

(3)、案例討論:課件播放網(wǎng)絡(luò)案例,小組內(nèi)進(jìn)行討論,全班交流。

網(wǎng)絡(luò)案例:荊楚網(wǎng)消息(楚天金報(bào))近日,記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時(shí),一名五年級(jí)班主任桂老師告訴記者,五六年級(jí)男生和之間喜歡“亂說(shuō)無(wú)聊話”,如“誰(shuí)喜歡誰(shuí)”、“誰(shuí)有幾個(gè)老婆、誰(shuí)有幾個(gè)老公”等,以此為樂(lè)的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的不僅不反感,反而覺(jué)到很好玩。

五年級(jí)(2)班小倩(化名)成績(jī)好,長(zhǎng)得漂亮,性格也乖巧。她常常成為男生說(shuō)無(wú)聊話時(shí)“喜歡”的對(duì)象,還被班上同學(xué)推選為“班花”,和選出來(lái)的“班草”并稱(chēng)為“金童玉女”。有一次,一個(gè)男生在黑板上公開(kāi)寫(xiě)“小倩,我喜歡你!”其他同學(xué)便起哄:“他倆結(jié)婚生了十男十女!”

討論:對(duì)于這些現(xiàn)象,你們以前怎么看?對(duì)于這些現(xiàn)象,你們現(xiàn)在又是怎么看的?

(4)、專(zhuān)家觀點(diǎn):課件出示專(zhuān)家觀點(diǎn),學(xué)生借鑒思考。

專(zhuān)家觀點(diǎn):武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為,小學(xué)生互稱(chēng)“老婆”、“老公”只是對(duì)成人世界的簡(jiǎn)單模仿,并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長(zhǎng)和老師不必驚慌,只需適當(dāng)引導(dǎo),讓孩子們認(rèn)識(shí)“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任。“爸爸是老公,媽媽是老婆,他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’,媽媽和你一定會(huì)不高興的,對(duì)嗎?”類(lèi)似這樣的引導(dǎo),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的,教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。

(5)、心理小貼士:別急著喊“老公”“老婆”,因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有長(zhǎng)大!別模仿大人,我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!

2、觀看圖片:影視“接吻”鏡頭

(1)、課件播放:影視作品中成人接吻鏡頭

(2)、引導(dǎo)認(rèn)識(shí):這只是大人的事,與我們無(wú)關(guān)。

(4)、心理小貼士:我們只關(guān)注我們這個(gè)年齡所關(guān)注的事,大人的事等我們長(zhǎng)大了才去做!

活動(dòng)三:我們是勤勞的小蜜蜂

1、文字游戲:

“愛(ài)”字?jǐn)U詞。

交流:以前敢不敢說(shuō)“愛(ài)情”“愛(ài)人”“我愛(ài)你”這類(lèi)的詞?現(xiàn)在敢不敢,為什么?

欣賞:課件出示人生格言

2、禮物游戲:

主持人請(qǐng)各小組摸取禮物,并打開(kāi)放在桌上。

3、老師感言:

所以說(shuō),我們的成長(zhǎng)就像我們手里的禮物一樣,如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中,學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知判斷,那我們就會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng),就會(huì)長(zhǎng)成一棵健康的果子,甚至?xí)蔀橐涣U渲椋涣毷O喾矗绻覀儚男](méi)有學(xué)會(huì)判斷,拒絕不了一些誘惑,一些不該我們這個(gè)年齡段所關(guān)注的東西和想法,那我們就會(huì)凋零,變成泥土、沙石,甚至一片空白。所以請(qǐng)記住:多大年齡干多大年齡該干的事,學(xué)生就是學(xué)習(xí),學(xué)知識(shí),學(xué)道理,學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作,掙錢(qián)養(yǎng)家,哺育兒女,贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會(huì)和諧,社會(huì)才會(huì)和諧。

4、課件出示心理小貼士:

學(xué)生就是學(xué)習(xí),學(xué)知識(shí),學(xué)道理,學(xué)技能;爸爸媽媽就得工作,掙錢(qián)養(yǎng)家,哺育兒女,贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。

5、回歸主題:

沉淀一杯水清澈一顆心

6、欣賞格言。

7、自我測(cè)試。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇四

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹(shù)立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下:

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

數(shù)本1班

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理委員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

4、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

5、游戲階段

(1)心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。

(2)文字接龍。以分組為單位,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

6、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

7、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。

七、后期工作

心里委員對(duì)同學(xué)們所寫(xiě)感受認(rèn)真分析,針對(duì)不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流,讓更多的同學(xué)了解自我,做好人生規(guī)劃!

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇五

班會(huì)的開(kāi)展內(nèi)容沒(méi)有一定的限制,豐富多彩的班會(huì)主題既可以是專(zhuān)門(mén)為解決班級(jí)目前存在的某個(gè)問(wèn)題而召開(kāi),也可以就某項(xiàng)教育展開(kāi),如熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)集體、團(tuán)結(jié)互助、文明禮貌、助人為樂(lè)、學(xué)習(xí)心得交流、環(huán)境保護(hù)、遵紀(jì)守法等等。以下是由本站pq小編為大家收集整理出來(lái)的心理健康主題班會(huì)策劃,希望能夠幫到大家。

感受愛(ài),體會(huì)愛(ài),傳遞愛(ài)

通過(guò)活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。

提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)

一小時(shí)左右

游戲?yàn)橹?/p>

一、會(huì)前介紹

二、主題活動(dòng):

一)解開(kāi)千千結(jié)

1. 全組人圍圈手牽手站著,看清楚自己的左手和右手是誰(shuí),確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng)。

2. 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停,成員定格,位置不動(dòng),伸手拉左右手。

3. 拉好后便可開(kāi)始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行,但握著的手不可斷開(kāi),如果嘗試多次仍解不開(kāi)便為輸。

(活動(dòng)時(shí)間15分鐘)

二)腦筋急轉(zhuǎn)彎

分成4套題,由小組搶答,有獎(jiǎng)有罰,培養(yǎng)大家的集體精神,創(chuàng)新精神。(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)

三)

成語(yǔ)

接龍

1.所有同學(xué)圍坐成一個(gè)大圈,由組織者先給出一個(gè)成語(yǔ),再?gòu)牡谝粋€(gè)同學(xué)開(kāi)始接,按順序輪流。

2.要求后一位同學(xué)說(shuō)的成語(yǔ)必須以前一位同學(xué)所說(shuō)成語(yǔ)的最后一個(gè)字為開(kāi)頭。

3.如答不出則暫時(shí)退出隊(duì)伍,當(dāng)再有同學(xué)接不下去時(shí),暫時(shí)退出隊(duì)伍的成員有機(jī)會(huì)回答,回答正確的就可以重新回到隊(duì)伍里。

(活動(dòng)時(shí)間20分鐘)

三、結(jié)束

總結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容,重申心理活動(dòng)的重要意義。

為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),合理利用525心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我,解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng),保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹(shù)立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢(mèng)想

xx年5月2日

待定

x級(jí)x班全體同學(xué),倪導(dǎo)師,張輔導(dǎo)員

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

(1)心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

(3)戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng),譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng),放松同學(xué)們的身心,認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇六

繪人生藍(lán)圖,圓青春夢(mèng)想

20xx年5月20日

待定

xxxx級(jí)x班全體同學(xué),倪導(dǎo)師,張輔導(dǎo)員

2、召開(kāi)班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們?cè)诳鞓?lè)的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。

2、班會(huì)序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲,既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心,又可以引出本次班會(huì)的主題,使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會(huì)開(kāi)始

講解此次班會(huì)的意義,并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問(wèn)題的方法,增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

(1)心理測(cè)試。在娛樂(lè)中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。

(2)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)仍需要合作。

(3)戶(hù)外活動(dòng)。另找時(shí)間開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng),譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂(lè)活動(dòng),放松同學(xué)們的身心,認(rèn)識(shí)到身體是未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的資本。

7、班會(huì)總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受,以書(shū)面形式字?jǐn)?shù)不限,重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問(wèn)題做一些分析,并提出個(gè)人的見(jiàn)解,對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。

8、班會(huì)結(jié)束

班委做后期工作。如,衛(wèi)生方面,會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問(wèn)題,尋找更加合適的解決方法,為以后開(kāi)展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇七

二、活動(dòng)背景:當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛(ài),盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。

三、活動(dòng)目的:為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái),同

時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問(wèn)題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間:5月25日

五、主辦單位:建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部

六、具體內(nèi)容:這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。

七、活動(dòng)地點(diǎn):9#508教室

八、活動(dòng)對(duì)象:輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生

1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以

“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。

2、班會(huì)活動(dòng):

(1)主持人做開(kāi)場(chǎng)白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的

(2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)

欣賞,由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和

認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說(shuō)出來(lái)大家一起討。

時(shí)間:___

地點(diǎn):___

班會(huì)主題:心理健康教育

主持人:___

班會(huì)背景:

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會(huì)目的:

1、通過(guò)主題班會(huì),使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們知道心理健康對(duì)學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會(huì)過(guò)程:

1、主持人致詞,班會(huì)開(kāi)始。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言:

貴寧波:主題明確,針對(duì)性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā);人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。通過(guò)溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。。

二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后,隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加,他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,也就形

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿(mǎn)足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。但是,由于大學(xué)生閱歷較淺,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足,獨(dú)立生活能力不強(qiáng),對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí),而又很敏感,很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

(1)馬斯洛需要層次理論:

馬斯洛需要層次理論揭示:每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我

意識(shí)發(fā)展較為成熟,在滿(mǎn)足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿(mǎn)足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。

(2)群體理論

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明:在團(tuán)體中可以滿(mǎn)足成員的心理需求,包括獲得歸

屬感與安全感、滿(mǎn)足社會(huì)交往的需求、滿(mǎn)足自我確認(rèn)的需求、滿(mǎn)足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng),也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

(3)人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明:要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn),愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴(lài)、靠得住。

(4)合作與競(jìng)爭(zhēng)

合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素,而合作之間有競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)之中有合作,兩者相輔相成,協(xié)調(diào)發(fā)展,才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是,不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作,都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體,吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng),需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn),而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié):通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),讓同學(xué)們懂得了人類(lèi)對(duì)健康的界定基于人類(lèi)對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇八

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一、活動(dòng)背景:

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

四、活動(dòng)對(duì)象:10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間:1#203

六、活動(dòng)地點(diǎn):12月1日

七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等

八、活動(dòng)流程:

(一)活動(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動(dòng)開(kāi)始:

(1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開(kāi)始。

(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:約35元。

10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班班委

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇九

一、活動(dòng)背景:

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

四、活動(dòng)對(duì)象:10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間:1#203

六、活動(dòng)地點(diǎn):12月1日

七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等

八、活動(dòng)流程:

(一)活動(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動(dòng)開(kāi)始:

(1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開(kāi)始。

(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:約35元。

時(shí)間:___

地點(diǎn):___

班會(huì)主題:心理健康教育

主持人:___

班會(huì)背景:

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會(huì)目的:

1、通過(guò)主題班會(huì),使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們知道心理健康對(duì)學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會(huì)過(guò)程:

1、主持人致詞,班會(huì)開(kāi)始。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言:

貴寧波:主題明確,針對(duì)性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā);人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。通過(guò)溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。。

二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后,隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加,他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,也就形

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿(mǎn)足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。但是,由于大學(xué)生閱歷較淺,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足,獨(dú)立生活能力不強(qiáng),對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí),而又很敏感,很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

(1)馬斯洛需要層次理論:

馬斯洛需要層次理論揭示:每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我

意識(shí)發(fā)展較為成熟,在滿(mǎn)足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿(mǎn)足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。

(2)群體理論

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明:在團(tuán)體中可以滿(mǎn)足成員的心理需求,包括獲得歸

屬感與安全感、滿(mǎn)足社會(huì)交往的需求、滿(mǎn)足自我確認(rèn)的需求、滿(mǎn)足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng),也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

(3)人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明:要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn),愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴(lài)、靠得住。

(4)合作與競(jìng)爭(zhēng)

合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素,而合作之間有競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)之中有合作,兩者相輔相成,協(xié)調(diào)發(fā)展,才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是,不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作,都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體,吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng),需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn),而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié):通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),讓同學(xué)們懂得了人類(lèi)對(duì)健康的界定基于人類(lèi)對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇十

“愛(ài)我,愛(ài)他,共建班級(jí)之家”

通過(guò)心理主題班會(huì),提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí),提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問(wèn)題,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。

20xx年10月29日

待定

檢測(cè)一二班以及新能源全體學(xué)生

1、活動(dòng)之前策劃書(shū)由檢測(cè)一班寫(xiě)

2、活動(dòng)開(kāi)展之前檢測(cè)二班申請(qǐng)教室

3、布置教室由新能源進(jìn)行

4、檢測(cè)二班周康做ppt講ppt

5、在活動(dòng)過(guò)程中會(huì)開(kāi)展一些小游戲,每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)

6、小游戲環(huán)節(jié)

(1)拋氣球:準(zhǔn)備一個(gè)氣球,從班級(jí)的第一個(gè)人開(kāi)始傳遞,一分鐘后,傳到誰(shuí),誰(shuí)就上臺(tái)接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的`人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

(2)收集夢(mèng)想:請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫(xiě)上未來(lái)的夢(mèng)想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。

7、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購(gòu)買(mǎi)

8、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

9、活動(dòng)結(jié)束后由檢測(cè)二班周康交照片寫(xiě)總結(jié)

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇十一

為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育,廣泛宣傳及普及心理健康知識(shí),促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識(shí),增強(qiáng)我院的自信心,形成正確的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng),培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,我院特舉辦此次心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)。

“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”

20xx年5月1日--5月31日

體育學(xué)院

體育學(xué)院心理健康權(quán)益部

體院全體學(xué)生(主要針對(duì)11級(jí)、10級(jí)、09級(jí)同學(xué))

心理健康知識(shí)宣傳、主題簽名活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)、心理趣味游戲、心理健康知識(shí)的競(jìng)賽(問(wèn)卷的形式)

1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。

2、海報(bào):以心理健康活動(dòng)月主題出海報(bào)。

3、操場(chǎng)宣傳欄:以宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)為中心做噴繪。

4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。

1、主題簽名活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間:5月6日--5月7日

活動(dòng)地點(diǎn):電信路口

活動(dòng)形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,請(qǐng)其他學(xué)生參與簽名,積極響應(yīng)本次健康月活動(dòng)。

2、心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

活動(dòng)形式:為普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康理念,教育學(xué)生學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法,提高全校學(xué)生心理素質(zhì),各班開(kāi)展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。

3、心理趣味游戲

活動(dòng)時(shí)間:5月12日--5月20日

活動(dòng)地點(diǎn)新田徑場(chǎng)

活動(dòng)形式:以游戲的方式進(jìn)行。

4、心理健康知識(shí)的競(jìng)賽(問(wèn)卷的形式)

活動(dòng)時(shí)間:

20xx年5月19日

活動(dòng)背景:

從全面貫徹教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來(lái)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專(zhuān)業(yè)化水平和普及化程度,在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定,在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

活動(dòng)目的:

引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康,學(xué)習(xí)心理健康的基本知識(shí),學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,提高個(gè)人心理素質(zhì)。豐富校園生活,營(yíng)造積極、健康、高雅的校園氛圍,陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識(shí),提高溝通能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動(dòng),促進(jìn)我校心理健康教育工作的開(kāi)展。

競(jìng)賽規(guī)則:

初賽階段:

每班指派八名選手參加選拔考試,根據(jù)每班八名選手的平均成績(jī)決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個(gè)班進(jìn)入決賽。

決賽階段:

每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽。基礎(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。

必答題階段:

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目,選手三人一組把答案寫(xiě)在答題板上,時(shí)間到后雙手向外舉起題板。答對(duì)加10分,答錯(cuò)減10分。

搶答題階段:

此階段大屏幕上會(huì)顯示出題目,主持人宣告“開(kāi)始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對(duì)加10分,答錯(cuò)減10分,若不按規(guī)則搶答,例如:超前搶答,即減10分。

抽題作答階段:

此階段大屏幕上會(huì)出現(xiàn)很多文件夾,文件夾的名稱(chēng)就是其內(nèi)題目的分值,依然采用弄破氣球的方法,最先響球的隊(duì)獲得最先抽題的機(jī)會(huì),不同文件夾題分值不同,分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類(lèi)。答對(duì)加相應(yīng)的分、答錯(cuò)減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。

最后,在競(jìng)賽結(jié)束時(shí)我們將決出第一名一個(gè),第二名兩個(gè),第三名三個(gè)。(獎(jiǎng)勵(lì)細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價(jià)值40元得獎(jiǎng)品,第二名的每位參賽選手獲得價(jià)值25元的獎(jiǎng)品,第三名的每位參賽選手獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品)。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇十二

一、活動(dòng)背景:

從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在,隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學(xué)們的心理有了一定的變化,擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開(kāi)展一節(jié)心理主題班會(huì),增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí),提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義:通過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題:擺正心態(tài),圓我大學(xué)夢(mèng)

四、活動(dòng)對(duì)象:10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間:12月1日

六、活動(dòng)地點(diǎn):1#203

七、活動(dòng)所需物品:精美禮品、音響等

八、活動(dòng)流程:

(一)活動(dòng)前期工作:申請(qǐng)教室、購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)所需要的物品,安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動(dòng)開(kāi)始:

(1)支持人講話,請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話,宣布活動(dòng)開(kāi)始。

(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂(lè),增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測(cè)驗(yàn):(心理健康測(cè)試表另外附件)

(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:約35元。

心理健康班會(huì)策劃書(shū)案例篇十三

在大學(xué)里,我們的生活要度過(guò)三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開(kāi)展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、活動(dòng)目的

1、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí);

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福,從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“加強(qiáng)心理健康教育,珍愛(ài)生命;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

四、活動(dòng)主題

“團(tuán)結(jié)友愛(ài)、珍愛(ài)生命”

五、活動(dòng)形式

召開(kāi)大學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)

20__年5月25號(hào)、經(jīng)貿(mào)c304教室

時(shí)間:___

地點(diǎn):___

班會(huì)主題:心理健康教育

主持人:___

班會(huì)背景:

“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會(huì)目的:

1、通過(guò)主題班會(huì),使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

2、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們知道心理健康對(duì)學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過(guò)主題班會(huì),讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

班會(huì)過(guò)程:

1、主持人致詞,班會(huì)開(kāi)始。

由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言:

貴寧波:主題明確,針對(duì)性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

不能正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā);人際溝通受阻帶來(lái)的人際關(guān)系破裂等情感問(wèn)題亦造成心理問(wèn)題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說(shuō)明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題大都屬于溝通不良造成的。通過(guò)溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。。

二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,特別是進(jìn)入大學(xué)一年級(jí)以后,隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會(huì)性的不斷增加,他們開(kāi)始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,也就形

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿(mǎn)足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,還對(duì)完善他們的人格和社會(huì)性發(fā)展有重大意義。但是,由于大學(xué)生閱歷較淺,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足,獨(dú)立生活能力不強(qiáng),對(duì)自己缺乏正確而全面的認(rèn)識(shí),而又很敏感,很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛(ài)和性心理問(wèn)題、職業(yè)選擇和自我意識(shí)等心理問(wèn)題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

(1)馬斯洛需要層次理論:

馬斯洛需要層次理論揭示:每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我

意識(shí)發(fā)展較為成熟,在滿(mǎn)足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)可滿(mǎn)足大學(xué)生歸屬與愛(ài)及被尊重接納的需要。

(2)群體理論

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明:在團(tuán)體中可以滿(mǎn)足成員的心理需求,包括獲得歸

屬感與安全感、滿(mǎn)足社會(huì)交往的需求、滿(mǎn)足自我確認(rèn)的需求、滿(mǎn)足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng),也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

(3)人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論表明:要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn),愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴(lài)、靠得住。

(4)合作與競(jìng)爭(zhēng)

合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素,而合作之間有競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)之中有合作,兩者相輔相成,協(xié)調(diào)發(fā)展,才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是,不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作,都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體,吸取集體的智慧和力量成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng),需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn),而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

3、主持人總結(jié):通過(guò)本次心理健康主題班會(huì),讓同學(xué)們懂得了人類(lèi)對(duì)健康的界定基于人類(lèi)對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。

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