在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學職業規劃書篇一

職業規劃在大學生的成長中起著至關重要的作用。它幫助大學生明確自身的職業目標，并制定實現這些目標的計劃。良好的職業規劃不僅能夠提高個人的就業競爭力，還有助于實現個人的人生價值和追求幸福的目標。本文將通過闡述個人的職業規劃心得體會，介紹職業規劃對大學生的重要意義和影響。

第二段：了解自我，明確目標

職業規劃的第一步是深入了解自己。大學生需要關注自身的興趣、特長、優勢和價值觀，以確定自己的職業發展方向。在大學期間，我積極參與各類實踐活動和兼職工作，通過實踐了解自己的興趣和能力。同時，我也通過與身邊的同學交流和觀察，汲取他們的經驗和教訓，幫助自己更好地認識自己。通過不斷地反思和總結，我逐漸明確了自己的職業目標，并為此制定了可行的計劃。

第三段：尋找機會，拓展能力

職業規劃的第二步是積極尋找機會，拓展個人能力。大學生可以通過參與社團、實習等活動，積累實踐經驗，提升自己的知識和技能。在大學期間，我主動參加各類實踐項目，積極向教師請教和交流，努力學習專業知識和提高自己的綜合能力。通過這些實踐和積累，我不僅加深了對專業領域的理解，還提高了自己的組織能力和人際溝通能力。這些能力的提升為我實現職業目標打下了堅實的基礎。

第四段：制定計劃，持續努力

職業規劃的第三步是制定可行的計劃，并堅持努力實現。在明確了自己的職業目標后，我制定了詳細的計劃，并將其分解為可行的小目標。我將長期目標分解為年度、季度和月度目標，并通過不斷地追蹤和評估來調整計劃。我堅持每天給自己設定具體的任務，努力提高工作和學習效率。同時，我也在別人的幫助和指導下，逐漸積累了一定的經驗和方法，能夠更好地管理和執行自己的計劃。

第五段：跳出舒適區，不斷成長

職業規劃的最后一步是跳出舒適區，不斷挑戰和成長。大學生在職業規劃中，需要勇于接受各種挑戰和困難，不斷超越自己的能力邊界。在大學期間，我主動參與各類競賽和項目，不斷鍛煉自己的能力。雖然過程中遇到了無數的困難和挫折，但每一次的經歷都使我變得更加堅強和成熟。通過經歷這些挑戰，我也更加清楚自己的優勢和不足，有助于調整自己的職業規劃和發展道路。在每一次的跳出舒適區中，我都能找到更多潛力和機遇，不斷實現個人的成長和突破。

總結：

職業規劃是大學生邁向成功的重要一步。通過了解自我，明確目標，尋找機會，拓展能力，制定計劃，持續努力，跳出舒適區，不斷成長，我們將能夠為自己的未來鋪好堅實的基礎。在大學期間，我們要保持積極主動的態度，多與他人交流和合作，不斷學習和成長，為實現自己的職業夢想奠定堅實的基礎。正如古語所說：“前人栽樹，后人乘涼”，我們要珍惜所擁有的資源和機會，為下一代學生提供更好的幫助和引導。

大學職業規劃書篇二

隨著現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現在太累了，現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，并不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學職業規劃書篇三

理想，顧名思義，是理念中的最高想望。這個理想是人人都應該有的，因為，理想就向一只船舶，載著你在知識的海洋中自由翱翔。每個人都有夢想，它是人人所向往的。而沒有夢想的人的人生將是空虛的。曾經我的理想是成為一名軍人，穿上軍裝，扛起剛槍，保家衛國。但是隨著年齡的增長，我漸漸發現，我的這個理想很可能終究成為我的夢想。當我踏入大學門檻時，我意識到我必須有個屬于我自己的一個現實的理想和目標，當開始學習法學專業的時候，朦朧的憧憬著我的理想。

我是一個比較沉穩踏實的人，優點是有自知之明。穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，并能及時面對生活中的一切困難。缺點是有時缺乏一定的自控力，太過于理想化，甚至有點好高騖遠，有時比較固執。

隨著國家經濟、科技和社會的發展，我國法制建設也處在一個迅速發展和逐步完善的時期，特別是我國“入世”以來，社會對法律專門人才的需求急劇增加，各經濟組織、律師事務所對法律專門人才的需求尤為突出。法學專業是朝陽學科，從社會需要來看是大有發展前景的。從法律系畢業生就業現狀來看，他們擁有扎實的專業基礎，能夠在檢察機關、審判機關、行政機關、企業事業單位和社會團體、仲裁機構和法律服務機構從事法律服務工作。就業前景非常廣泛，做警官、檢察官、法官、行政機關公務員;到大公司主管法律事務;做律師;到高校做法學教師;到研究所做法學研究者都是不錯的選擇。

法學專業對人才高素質、高學歷需求較高。他們不僅要具有良好的職業道德和素質，還要有深厚的專業知識背景和跨學科的行業知識。隨著近年來對法學人才的學歷要求越來越高，法學類專業畢業的本科生就業情況并不樂觀。但高學歷的法學專業研究生，特別是與經濟、國際交往相關聯專業的研究生，就業前景廣闊。

1、個人的職業選項：可以選擇出三個職業目標

成為公務員

2、選擇路徑(就業，考研，留學，創業)

順利考上研究生，并通過司法考試

3、選擇理由：主要用swot進行分析

就公務員這個職業而言，相比其他職業，它的社會地位，福利待遇和工作穩定性要優于其他職業。再加上中國傳統文化中的”官本位”思想，因此公務員在現在絕對是個超熱門求職熱點。

我出生在一個普通的家庭里，父親是公務員，母親是老師。從小我就對政治有極大的興趣，崇拜一些政治家，愛讀一些政治家的傳記，到現在依然如此。家人也有意識的在這方面給與我支持和鍛煉。我也喜歡從事公務員工作，性格上我是一個比較沉穩踏實的人，優點是有自知之明。穩重，接受新事物的能力和適應力比較強，缺點是有時缺乏一定的自控力，太過于理想化，甚至有點好高騖遠。性格上的特點和以后自己所從事的職業有很大的聯系，我的性格特點有些適合公務員，有些不適合。但不適合的地方我會積極學習和改變。我所學習的法學專業屬于人文社會類學科，主要從事法律方面的研究，而司法系統又是國家機關的一部分，比如法院，檢察院和紀委。我們在報考這些機關的公務員時擁有得天獨厚的優勢。

4、第一職業目標選項的工作內容和勝任條件

中國國家公務員指在中華人民共和國政府中行使國家行政權利、執行國家公務的人員。國家公務員分為政務和業務兩類。政務類公務員，必須嚴格依照憲法和組織法進行管理，實行任期制，并接受社會的公開監督。業務類公務員按照國公務員法進行管理，實行常任制，國家公務員執行憲法、組織法和國家公務員法以及國家公務員條例規定的職責。

5、與職業選擇目標的差距：

交際能力和語言表達能力有待提高

大學二年級：定向期

【階段目標】初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。

【實施方案】。開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧。

【具體實施】

1 專業課：由于確定考研和通過思考目標。因此在平時的專業課學習上要更高要求自己，要學的更精，廣泛涉獵，還要加深對知識的理解。除了書本自身的學習外，而要多讀一些法律方面的名著，從中吸取精華。除了了名著以外，平時還要多一些有關法律案件的分析和報道，積累實際經驗，這一年計劃讀3本法律名著。積極為考研和司考做準備。

2 .英語：針對大二期間涉及英語四級考試，因此針對實際情況對英語學習采取相應措施。努力在平時!堅持不懈!!!

聽每天堅持聽常速英文聽力半小時，并找相關的專業四級聽力試題進行突破。

說把握好鍛煉口語的每一個機會，多出聲朗讀，重復記憶。

讀選取多種素材進行閱讀，每個月至少讀一本英文名著，并寫讀書筆記。

寫及時整理筆記，多些心得，堅持些日記，關注國際時事，嘗試用英文對某些事情進行評論;對深有感觸的事件寫成文章。

譯對基礎翻譯進行理論學習，并進行大量練習，及時總結經驗，掌握翻譯技巧。

詞匯對各類詞根進行分類總結，找出規律并進行分類記憶;堅持讀報，把生詞記錄下類并進行分類。開始接觸專業詞匯，多讀寫相關書籍，把最常用到的詞學會。

3.選修課，輔修課：根據自己的興趣，選與自己專業相關的課程進行學習。

4.其他：完善自己的性格，提高自己的綜合素質，并著重提高自己的社交能力。公務員對社交能力的要求比較高。除了社交能力之外，學習演講和辯論技巧，提高自己的口頭表達能力，還要提高自己的文筆寫作能力。學習拍攝dv,掌握網頁制作技術，photoshop圖像處理技術。

5 生活：調整好心態，平靜快樂的面對生活，接受挑戰，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。積極參加班級和社團活動，豐富自己的生活經驗，提高自己的社會實踐能力。

6 社會實踐上：計劃去政府部門或者跟法律相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

大學三年級：準備期

【階段目標】掌握求職技能，為擇業做好準備

【實施方案】加強專業知識學習的同時，為即將到來的考研作準備。同時收集有關司法考試的有關信息。如果條件允許，參加下司法考試。積累些考試經驗。

【具體實施】

1 知識學習上：，全力備考研究生和司考。除了努力學好法律專業知識以外，還要注重對外語和政治的學習。還要注意積累實際經驗，多做一些考研和司考真題，從中發現自己的不足。向一些成功考研和通過思考的師兄師姐請教相關技巧經驗。依然保持閱讀法律課外名著和案例分析的習慣。除了在本校學習外，還要積極去外校尤其是北大，人大，中國政法這樣的名校去聽課和講座。

2 英語：主要針對六級和研究生考試。因此針對實際情況對英語學習采取相應措施。保持每天堅持聽常速英文聽力半小時的習慣，并找相關的六級聽力試題進行突破。除了聽力能力加強外，還要加強口語交際能力，多去北外或者人大參加一些外語角。在考試技巧上，多做一些六級和考研英語的模擬和歷年真題，從中發現自己的不足。并向師兄師姐請教經驗。如果時間充分的話，則會報個專業的六級沖刺班，或者考研英語培訓班。

3 講座;由于馬上面臨考研和英語六級考試，多聽一些有關考研，公務員，英語六級的講座，從中了解自己想要的東西。多做筆記，多和主講人溝通請教。這一點上，學校基本每周都有類似的講座在文化樓。除了在本校聽，也可以去外校尤其是北大，人大，中國政法這樣的名校去聽。

5 其它：繼續提高自己的綜合素質和能力，著重培養自己的交際溝通能力。提高自己的口才和表達能力，提高自己的文筆寫作能力，提高自己的適應環境能力。

6 生活上：調整好心態，平靜快樂的面對生活，接受挑戰，不可被自己打敗。做好計劃，循序漸進的讓自己天天有進步。

7 社會實踐上：計劃去政府部門或者跟法律相關的部門實習，增長社會見識，豐富自己的閱歷，提高自己的社會適應能力，全面提高自身的綜合素質。

大學四年級：沖刺考研

【階段目標】成功考研和通過司法考試，沖刺復習，復習三年來所學的一切專業知識，同時加強英語和政治的復習和準備，為參加研究生考試和司法考試做準備。

【具體實施】

1 學習上：大四基本上沒什么課，而專業知識則全部學完。馬上面臨考研，需要沖刺，拿出比高三時還緊張的狀態。在前半年，全力復習鞏固前三年所學的所有專業知識，把前三年所有的專業知識做個詳細的復習計劃，弄清楚哪兒是重點，難點和考點。同時加強對英語和政治的突擊備考。這時，名著和課外讀物基本可以緩一緩。要把所有的精力放在考試上。下半年，則需要全力備考司法考試，這時英語和政治可以放開，把全部精力放在司法考試上。

2 英語：主要針對考研英語。需要把全部精力放在考研英語考試上，多做一些模擬真題和歷年考試原題，從中發現自己的不足。并向師兄師姐請教相關經驗技巧。

3 社會實踐：馬上面臨畢業，需要進一步加強自己的社會交往適應能力。仍然保持大二大三的習慣，繼續去實習。不過大四的實習，更有目的性和針對性，針對自己以后的就業方向來選擇實習單位。首推政府機構，在那可以更近距離的接觸以后自己所從事的工作，了解政府的工作氛圍和方式，了解下公務員的工作性質，特點等等。對自己以后的就業會有一定的幫助。

制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的`步驟，一步一步向自己的目標邁進。

大學職業規劃書篇四

作為一個正處活力青春的青年，腦子里有著一股子的干勁，在現實社會面前表現得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強烈，這也源于我好強好勝的性格，一旦是自己認定的事，就一定會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現用的能力，也僅僅還是個學生，經濟方面還是得依靠父母，我只會做那些實際一點的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實際事情中積累總結出來的一種經驗。

自我分析：

優勢：

1.對英語很感興趣，有一定的自學能力。

2.時刻有一種危機感，也可以說是居安思危吧!

3.誠信、踏實、善良。

劣勢：

沒有能很好的處理人際交往關系，要么就是幾個很要好的朋友，要么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學當中，所以時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨做，而不意愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有時沒有目標，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的有效率的利用自己的時間。

家庭分析：

優勢：

在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望，將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運的人。

劣勢：

有點驕傲，當取得一點點的成績就自我滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題。

有時感到壓力很大。

做事情想得太多，不果斷。

原則太多。

有計劃，但實施情況不好，常常打亂。

不喜歡一直做一個職業。

有時缺乏自信。

朋友、老師、同學分析：

優勢：

具有一定的個人能力，不落后與其它同學，有自己的一個學習方法和生活方式，基本能做到老師的要求。

劣勢：

不能夠融入到同學當中去，積極主動性太差，有點害羞，缺少與老師主動交流的機會。

機會：

利用大學的機會，積極參加各種活動，主動表現自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現出來，在即將到來的大學英語六級考試中，向老師同學證明我的英語水平。生活上不讓父母擔心，也向他們證明，我已經長大了。

威脅：

家人或其它原因不得不早日步入婚姻的殿堂,每天過著清貧的生活而忙碌一生,甘于平庸。

三、職業生涯目標規劃

總體目標：

能說一口流利的英語，做一個電腦高手。

階段目標：

22~23歲將理論知識學好，將基礎打牢;

24~25歲在專業科目上拔尖，取得一定的成果;

38歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。

50~60歲投資建一所屬于窮苦人家孩子的大學暫取名叫“星原大學”(一層意思是星星之火，可以燎原;另一層意思就是因為她吧)。

學習目標：

畢業之前過全國英語的4、6級的考試和計算機四級考試;畢業后兩年自考本科，順利拿到學士學位。

家庭目標：

26~30歲結婚，和自己的愛人一起努力構建一個溫暖的家;

35歲之前要擁有車、房，

40歲要賺足足夠的錢，養老婆孩子，好好的孝順父母長輩。

健康目標：

經常鍛煉，要擁有強壯的身體，還有就是家人及所有關心我的人健康、平安、快樂!

個人理念：

一個人的一生是有限的，人生能有幾回博，此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機會，來實現自己的人生價值。千里之行，始于足下!從現在開始，不算太晚!一個人的一生一定要過得有意義，一定要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質不是索取而在于奮斗!

大學職業規劃書篇五

內容簡介：師范類大學生職業規劃書師范類大學生職業規劃書一、引言教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業。而我的職業生涯規劃正是成為一名人類靈魂的工程師--教師。當代大學生要有時代精神，要求和國家社會的需要來規劃自己的...

師范類大學生職業規劃書

一、引言

教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的職業。而我的職業生涯規劃正是成為一名人類靈魂的工程師--教師。當代大學生要有時代精神，要求和國家社會的需要來規劃自己的人生。到祖國和社會最需要你的地方去，是當代大學生的圣神使命。我立志：積極進取，拼搏奮進，努力學習，鍛煉自我，立志成才。積極響應黨和國家的號召，到基層去，到西部去，到祖國社會最需要你的地方去。獻身家鄉的教育事業，回報家鄉，為改變家鄉貧窮落后的社會面貌做出自己最大的貢獻！

二、正文

二、自我分析

結合大賽指定的人才測評報告以及xx等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

1、職業興趣--喜歡干什么；

我的動力測試報告中，成功愿望，影響愿望和人際交往得分較高。

我喜歡教師這個職業。首先，這是我小時后就萌發的理想，教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的'職業；其次，我喜歡與最富有活力和朝氣的學生們朝夕相處；最后，我希望以我的知識學識改變學生們的命運，以我的關心、呵護引導我的學生茁壯健康成長。把我的學生培養成對國家對社會的有用人才，挖掘出他們最大的潛力。

2、職業能力--能夠干什么；

經過大學幾年的學習和鍛煉，我不僅通過幾年的系統完備的專業課知識學習和教育理論學習積累了豐富的知識儲備和提升了自己的從教技能，而且通過積極參加各種豐富多彩的課余活動全面提升了自己的素質和能力，使得自己成長為一個全面發展的復合型人才。大學期間，我還充分利用學校的圖書館資源，閱讀了大量文學類和其他人文社科類的書籍，拓展了自己的知識面。加深了自己的專業知識儲備，這些都為我今后從事教師職業打下了堅實的基礎。

3、個人特質--適合干什么；

我性格特征，熱情、有好、外向，富于同情心和愛心，具有很強的目標和使命感，做事認真、負責、執著、投入，對于自己喜歡的事情和職業全身心投入，具有很強的責任心和很高的激情！因此我適合從事教師這份職業，我相信我會做到：對于教學，勤勤懇懇，任勞任怨，認真負責講效率；對于學生，我會關心，呵護，勉勵！

4、職業價值觀--最看重什么。

我的職業價值觀是奉獻，我最看重奉獻，因為從事教師行業本身就意味著奉獻，教師肩負著教書育人的職責，肩負著為國家為社會培養接班人的光榮使命。這就要求教師，奉獻你的知識學識，奉獻你的愛心關心。作為教師，奉獻是第一位的，因為教師的價值就是在于傳道授業解惑，在于為國家為社會培養德智體美全面發展的人才！

5、勝任能力--優劣勢是什么。

責任感強，做事認真負責，富于同情心和愛心；

大學幾年的學習，具備了較為深厚的專業知識儲備和從教技能。

缺乏具體的教學實踐經驗，從教經驗還有所缺乏；

缺乏長期的知識和技能積累過程，知識儲備和從教技能有待提高。

三、職業分析

參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、家庭環境分析

我的家鄉是，父母均是地地道道的農民，家境貧寒，大學幾年的學習已使家里背棄了沉重的債務負擔，一方面家里急需我出來工作減輕家庭的經濟負擔，另一方面我自己也很急切的想用自己的學識回報生我養我的故鄉。早日改變家鄉的貧窮面貌！

2、學校環境分析

我所就讀的大學--···大學，是一所以師范類專業為特色的歷史悠久學風濃厚的省屬重點大學，我所就讀的專業--中文師范專業，是我們學校建立最早，學科實力最強，師資力量最雄厚的專業。大學幾年的學習和熏陶，使我打下了扎實的專業知識基礎和從教技能。

大學職業規劃書篇六

從上大專后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的'人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的夢想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大專能夠學經濟管理之類的專業，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類（飛行器設計與工程），但是進入大專之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之后將會找與經濟相關的專業。

（一）自我分析階段

1，興趣分析

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發現自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3，能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優缺點分析

優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

（二）職業分析階段

1、職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

2、家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大專畢業了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大專畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、校園環境分析

4社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大專生，并且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。

（三）目標確定階段

1、短期的職業目標（20xx-20xx年）

畢業之后，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業目標（20xx-20xx）

在有了穩定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3、長期的職業目標（20xx--）

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

（四）職業計劃實施

1、教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。

2、虛心向別人取經

在校園期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉

在校園的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

在校園期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業做好準備。

養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。

大學職業規劃書篇七

人生匆匆，我們應該作到的是努力過好每一天，讓自己的生活充實。生活是需要自己創造把握的，幸福也要靠自己爭取。每個人都有自己的路要走，也都有他的選擇權利。正因為這樣才有了豐富多彩的世界。而明確的人生目標就好比一面指引人前進的旗幟，有了它才有我們前進的方向，才會擁有奮斗的目的地。對自己說“一分耕耘，一分收獲”，天道酬勤，我會努力的！

一．大學畢業后的十年總體規劃

時間：xx年-20xx年

美好愿望：做一家養生堂老總

職業方向：私企老板

總體目標：做成一家集養生,保健,醫療為一體的企業

已進行情況：正在自我研究食療

二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

2、職業特殊社會環境：

三．行業環境分析

行業分析：這將是一個很有前景的新興職業.隨著人們生活水平的不斷提高,人們對養生和保健看得更重.人們將不僅講究吃飽,更會講究吃好,吃得健康.

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：一位即將畢業的大學生

（2）性格、特長、愛好：活潑,開朗,外向,善于交往,籃球,集郵,收藏等等

2．角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）：

父母：活潑,積極.孝順

老師：開朗,有責任心,有領導才能

同學：仗義,講原則.善于交往

……

五．職業目標分解與組合

職業目標：私企老板

分階段闡述

成果目標；辦一家集養生,醫療,保健,食療為一體的企業

學歷目標：大專

職務目標：私企老板

能力目標：

經濟目標：有車有房,能養家糊口

六.短期目標：在校期間目標規劃

大學生活匆匆而過，我還有一年的大學生活可把握。在這一年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業后能夠順利實現自己的人生目標。

學習方面：

學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。東西學多點總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業知識。

思想政治方面：我現在是一名入黨積極分子，在余下的一年里我會爭取轉為正式黨員。

工作提升：我做過兩年班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關系。

在校期間的其他打算：過英語四級等

（三）未來人生總規劃

人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是想規劃下我近十年的人生目標。

xx年-----xx年：

在醫院好好實習,提高自己的專業知識,為畢業就業做好準備。努力鍛煉好身體！

xx年-----20xx年：開辦自己的養生堂

七．成功標準

我的成功標準是：做一家私企老板

八．職業生涯規劃實施方案

規劃實施存在的障礙：資金,合伙人等

九、解決方法：集資,銀行貸款等

大學職業規劃書篇八

時間：大二：上學期努力把英語四級過了，再把本學期的主要功課學好，學好的概念是要把內容掌握，同時考試得高分（希望每科都在80分以上）。

下學期：把計算機四級數據庫工程師證書和英語六級證書拿到。學好專業知識。所以要努力的學習。

步驟：從星期一到星期五每天晚上好好利用時間學習，把功課趕上。最好就是能夠今日事今日畢。星期三下午沒課允許自己睡個懶覺。星期五晚上和星期六晚上用來上網和進行體育活動。做自己想做的事。星期天白天逛街和約會。同時也要和同學們好好的相處，促進彼此的友誼。

·一．個人分析與角色建議

一．個人分析：我本人對新鮮事物很有好奇心理。遇事都想弄明白事物的邏輯與原理，弄清個所以然來。我個性很好勝，做事求完美。我有雄心抱負，以后想干一番大事業，不管在困難也能堅持。我對待新事物和環境時總能很快的適應，很快學會。我喜歡那種感覺。（1）自身現狀：為了以后我自身的發展，我從現在就開始準備，我最近下載和買了一些關于成功勵志的書籍閱讀，以此來勉勵我，隨時帶給我力量與勇氣，不至于使我的意志低落，保持高度清醒的狀態，現在認真的學習。一步一步的去實現我的愿望。我希望這學期可以取得個好成績。下個學期下定決心做兼職。由于學校課程的安排，很多課程都壓在了大二，學習很緊張。

（2）性格、特長、愛好：在與人交往中，自我感覺我與他人相處不錯，能很快就與陌生人成為朋友，這一點是我有點自信。在沒有和陌生人很熟悉之前，對人很客氣，成為好朋友后，可以和他或她很放得開，沒有感覺到很約束，我本人也很面善，臉上有時會帶著笑容。很多時候有些場合讓人感覺很緊張，而我不會覺得緊張，反而會很自然，從容。一般給人第一印象不錯。不過我的性格有時候很急躁，顯得沒有耐性，有時遇到一些問題就會很擔心。不鎮定。我覺得這是個致命的缺點，我在努力把它改掉。但是有時候遇到困難時就會勇敢的往前沖，不怕失敗。有著一種“他又能奈我何”的敢打敢拼的精神。我比較擅長體育方面的各種運動。可以很快就學會并發揮得很好。這一點還是不錯的。比如說排球、羽毛球、乒乓球等等。我的愛好可以說很廣泛，什么都喜歡，不斷追求新事物，新感覺，新挑戰。

2．角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）：

父母：在她們眼中，我是一個很有自制力的好女兒，從來就不會讓她們擔心。做事可以克制自己的情緒，有時候有些大事情她們都讓我自己拿主意。他們希望我不要容易滿足現狀，突破現狀，要有更高的目標更高的追求。做事不要太輕率，不要再氣頭上作出決定。要穩重，沉著對待。

老師：老師夸我學習努力認真，腳踏實地，喜歡專研的精神，是個好學生。不過在某些事情上要注意細節。往往有很多東西都是擺在細節上的。要注意把事情要就透徹，不要只求表面上的東西。

同學：同學說我很熱情，很樂于幫助人。給人感覺很親切，很友好。不過不要在心情不好的時候太過低落，太過沉悶，當心情不好時，要換個方式是自己調節過來，使自己振作起來，有時做事情不要只看重結果，要看重過程，看到你在這個過程中學會了什么，得到經驗是很重要的。

二、職業生涯規劃實施方案

規劃實施存在的障礙：俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。可能會由于在這過程中會遇到有些意想不到的阻攔或是有事請給耽擱了，也或許會因為我意志力不夠堅定，那么追求的步伐就變慢了。不過會在進行的過程中調整好。

短期目標：首先要接觸職業和職業生涯的概念，除特別是重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職位，進行初步的職業生涯規劃。熟悉環境，建立新的人置關系，提高交際溝通能力。在職業方面可以向該年級的學生詢問。在學習方面，要扎實基礎知識，加強英語，計算機能力的培養。藏我現代職業者所應有的基本技能。

中期目標：加強專業學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應的通過職業技能鑒定。參與與專業有關的工作，與同學家劉求職的心得體會，學習寫簡歷、求職信等技巧，了解搜集就業信息的路線，如有機會要積極嘗試。要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次。

長期目標：辦事精明，希望把每一次的工作做好，爭取得到老板的提拔。能夠把工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心。要有強烈的責任意識，讓別人可以信任自己能夠實現自己的諾言。四：結束語：作為一名大學生，我不想帶著一臉的茫然踏入一個充滿激烈競爭的社會。為使自己在社會中占有一席地位，我為自己擬定了這樣的一份職業規劃。讓自己有一個明確的`目標、前進的方向。有了目標，就有了動力，我相信有了規劃書，我會做得更好，也會在社會找到哪一個屬于我的生存空間。

大學職業規劃書篇九

面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內心的'聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環境。融入周圍的環境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規劃。

生涯規劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。

盡管每個人的生涯規劃有其獨特性，在對生涯的規劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業資料”、“自己與環境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規劃。就發展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發展的重大抉擇，如學業、職業、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。

對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經常會出現焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業成績偏低等現象，進而不能適應今后的發展。但大量的研究發現，大學生中缺乏生涯規劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發展方向，心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。

marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調節 。

大學職業規劃書篇十

學好英語和計算機。此刻已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

了解大學生活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應當掌握的技能以及以后就業所需要的證書。其中，根據我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身教師好好學習健身，我的專業，就是要向這方面靠攏的。爭取把自我身上的肌肉練結實了，不僅僅好看，并且又有力。

2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，教師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

1)熟悉掌握專業課知識，羽毛球已經掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的經過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自我專業有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅僅要去賺錢，更要去積累經驗。

4)盡自我最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自我，學費也盡量靠自我，鍛煉自我的本事，提前接觸社會，了解社會。

1)著重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環境適應本事，同時極鍛煉自我獨立解決問題的本事和創造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，復習自我的專業知識，為考研打好基礎。

1)經過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經常去檢驗自我的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自我的素養。養精蓄銳，準備考研。